Explore every episode of the podcast Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business
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| #174 Motivation finden an Null-Bock-Tagen: Meine 3 Top-Hacks | 24 Sep 2024 | 00:19:23 | |
Motivationstiefs sind menschlich, auch für Führungskräfte. In Episode 174 von 'Die Leaderin' teile ich meine Top 3 Tipps, wie du wieder in Gang kommst, wenn es einfach nicht läuft. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Am 22. Oktober gebe ich einen live Workshop am Woman Businesstag in Vaduz! Das ist deine Gelegenheit mich ohne Bildschirm zu erleben. ;-) Jetzt Ticket sichern! Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| #173 Frag die Leaderin: Kritik nach oben und müssen Mitarbeiter erzogen werden? | 17 Sep 2024 | 00:26:53 | |
Heute mit einer Q&A Folge. Danke für eure Fragen! "Wie bringe ich Kritik an meine Vorgesetzten vor, ohne es komplizierter zu machen?" und "Wie gehe ich damit um, wenn ich das Gefühl habe, meine Mitarbeiter erziehen zu müssen?" beantworten wir in dieser Ausgabe. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| #164 Summer Special Folge 5: Let’s get creative - wir gestalten das 2. Halbjahr! | 01 Aug 2024 | 00:11:02 | |
In der 5. Folge meines **Summer Specials 2024** geht es darum, wie ihr eure Ziele und Pläne für die kommenden Monate so festhaltet, dass sie euch ansprechen und realistisch umsetzbar sind. Holt euch eure Notizen und startet mit mir in diese besondere Art des Planens! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| #72 30 Fragen für mehr Energie | 11 Oct 2022 | 00:23:58 | |
Bisher gibt es einige Fragen-Folgen mit dem Fokus, mehr Klarheit. Weil es einfach wichtig ist, zu wissen, wer wir sind und was eigentlich zu uns passt. Heute habe ich mich entschieden, 30 gute Fragen für mehr Energie, zu stellen. Und zwar, weil jetzt der Herbst kommt, es wieder dunkler wird, die Seuchen-Saison wieder startet und es einfach wichtig ist, dass wir uns gut um uns kümmern. Also schnapp dir einen Stift und dein Journal und los gehts. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #71 Umgang mit toxic people, geht das? | 04 Oct 2022 | 00:31:09 | |
Mit dieser Folge zeige ich dir die verschiedenen Varianten von toxic people. Ich spreche darüber, warum wir beginnen an uns zu zweifeln, wenn sie auftauchen, oder warum wir uns für Themen, die sich grad noch richtig toll angefühlt haben, rechtfertigen oder sie sogar aufgeben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #70 Wie du andere wirklich motivieren kannst. | 27 Sep 2022 | 00:18:27 | |
Heute bekommst du eine echte Strategie, wie du deine Mitarbeitenden, dein Team, deine Vereinsmitglieder oder vielleicht sogar deine Familie, echt motivieren kannst. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #69 Frei und doch fokussiert, was hilft dir beim Schreiben, Doris? | 20 Sep 2022 | 01:12:20 | |
Das erste Interview in der fünften Staffel ist da und in dieser Folge spreche ich mit der Autorin Doris Büchel. Doris ist Autorin für Biografien und Briefe, sie ist Herausgeberin meiner Lieblingszeitschrift Edition Onepage und ich wollte von ihr wissen, wie sie sich fokussiert und trotzdem frei bleibt. Warum ihr das gelingt, was ich mit vielen meiner Klienten bespreche. Klarheit und Struktur zu schaffen, aber trotzdem dem eigenen Rhythmus zu folgen. Sie hat auf alle meine Fragen geantwortet und es ist ein tolles und sehr freundschaftliches Gespräch entstanden. Vielen Dank Doris! Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier findest du die Website von Doris Büchel und hier ihre Zeitschrift Edition Onepage. Buchtipp von Doris: Fleisch und Blut von Susanna Schwager Song-Tipp für die Playlist: Hotelsong von Patent Ochsner Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #68 Führ erstmal dich, bevor du andere führst! | 13 Sep 2022 | 00:29:56 | |
In meinen Coachings und zwar egal, ob mit Führungskraft oder nicht, an allererster Stelle steht, die Selbstführung. Wer sich selber schlecht führt, kann keine anderen Menschen führen, keine Projekte umsetzen, keine Konflikte lösen, keine Schritte vorwärtsmachen. Ob wir hier über Firmenstrukturen oder eine Familie sprechen, ist dabei völlig egal. Heute gebe ich dir also 3 Punkte an die Hand, mit denen du sofort die Kontrolle für deinen Kalender übernimmst. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #67_Wer bist du eigentlich? | 06 Sep 2022 | 00:31:43 | |
"Wer bin ich? Und was/wer passt eigentlich zu mir?" Ganz egal ob Unternehmer:in, Mitarbeiter:in, Lehrer:in, Rentner:in, Künstler:in. Wir wollen wissen, wer wir sind. Und von einer Meta-Ebene betrachtet, ist es doch eigentlich absurd, dass wir es nicht einfach wissen. Genau darum geht es heute und ich gebe dir eine Strategie an die Hand, mit der du Licht in diese Frage bringen kannst. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #66 Mit Klarheit in die zweite Hälfte | 30 Aug 2022 | 00:19:11 | |
Ich bin zurück aus der Sommerpause, habe ein neues Cover im Gepäck und viele tolle Pläne für den Podcast! Es geht weiter, mit der fünften Staffel meines Podcasts und wie immer hat mir die Pause gutgetan. Ich habe mir viele Gedanken gemacht, über dieses Format. Was ich hier eigentlich erzählen will und was mein Langfristziel damit ist. Den Prozess, mit dem ich das gemacht habe, bekommst du heute auch direkt zum Anwenden, damit du danach voller Klarheit ins 2. Halbjahr starten kannst. Diese Folge eignet sich also ganz besonders, wenn du ein Projekt oder Thema hast, das neuen Schwung vertragen kann und das du jetzt endlich anpacken willst. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #65 So stoppst du das "Aushalten" | 12 Jul 2022 | 00:24:48 | |
Heute gibt es eine Folge mit einem Test in der Mitte, denn ich glaube die Zahl der "Aushalter:innen" in unserer Gesellschaft ist ziemlich hoch und viele mit diesem Phänomen retten sich jetzt in die Sommerferien! Du erfährst heute, warum du es bis jetzt nicht geschafft hast, damit aufzuhören, obwohl du weisst, dass es dir eigentlich nicht guttut und was du wirklich machen kannst, um mehr in deine wirkliche Kraft zu kommen und weniger in die "ich-kann-es-aushalten-Kraft!" Wenn du nichts in deinem Leben ändern willst, dann ist diese Folge definitiv nichts für dich! Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #64 Warum du (vielleicht) nicht glücklich bist | 05 Jul 2022 | 00:23:55 | |
Ich bin gereist und hatte die Gelegenheit die Menschen zu beobachten und da ist mir Vieles aufgefallen. Vergleichen, Konsumieren, sich ablenken, Ärger, Stress, etc. Und vor allem ist mir aufgefallen, wie viele Menschen auf Reisen sind und absolut unglücklich aussehen dabei. Das kenne ich. :-) Also was macht eigentlich glücklich? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelCheck - Meine Audio-Halbjahresreflektion, am 11. Juli 2022 über Zoom. Jetzt anmelden. Du möchtest mit mir arbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Website vorbei, dort findest du alle Angebote. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #63 Wie gelingt der Umgang mit Zwängen, Fabian? | 28 Jun 2022 | 00:40:14 | |
Heute ein Interview und zwar mit einem Coaching-Kollegen, eine absolute Premiere und weil er Experte für ein ganz spezielles Thema ist, freue ich mich ganz besonders. Fabian Hollenstein ist Experte für Zwangsstörungen und Angst. Im Interview teilt er seine persönliche Geschichte mit uns und erzählt uns von seinem Weg. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier gehts zu Fabians Website. Hier gehts zu Fabians Angebot für Zwangsstörungen. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #163 Summer Special Folge 4: Deine Big 5 for Life: Wie dir die John Strelecky Methode helfen kann | 31 Jul 2024 | 00:10:17 | |
In der vierten Folge meines **Summer Specials 2024** nutzen wir die Methoden von John Strelecky, um sicherzustellen, dass deine Ziele wirklich deine eigenen sind und nicht nur To-Dos oder Erwartungen von anderen. :-) Wir überprüfen, welche Ziele dir wirklich Freude bereiten und einen natürlichen Antrieb haben und ich erzähle dir von der Methode des Museumstages. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| #62 Schluss mit toxic positivity | 21 Jun 2022 | 00:30:23 | |
Heute spreche ich über toxic positivity. Im Kern geht es darum, dass wir in gewissen Situationen glauben uns nicht scheisse fühlen zu dürfen. Alles muss immer toll und wunderbar oder zumindest "nicht so schlimm sein", die Realität ist aber manchmal eine andere und das "sich gut fühlen müssen" löst ziemlichen Druck aus.... Also lets talk about it!
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Leonie
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| Meine Stimme fällt aus, aber..... | 14 Jun 2022 | 00:01:57 | |
... hier kommt trotzdem ein kurzer Gruss von mir. Ich habe 4 Tage durchmoderiert und brauche eine Pause. Bis nächsten Dienstag! Leonie ------------------------------------------------------------------------------ Verlinkungen: Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #61 30 Fragen für mehr Klarheit. | 07 Jun 2022 | 00:25:00 | |
Heute mit einer meiner Lieblingsrubriken: "30 richtig gute Fragen!" Also richte dich schon mal mit Journal, Notizbuch und Stift ein und dann werde ich dir 30 richtig gute Fragen stellen. Für mehr Klarheit und wissen darüber, wer du bist und was du eigentlich willst. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Fertig mit Verbiegen, dein DIY-Audio-Coaching-Kurs Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #60 Manchmal brauchst du keinen Plan, manchmal brauchst du einfach Eier! | 31 May 2022 | 00:16:56 | |
Heute sprechen wir über Situationen, über die du schon so lange nachdenkst, die dich beschäftigen, die für dich nicht stimmen, bei denen du dir nicht folgst oder dir nicht vertraust und natürlich sprechen wir darüber, wie du deine Eier aktivieren kannst und ins Handeln kommst. :-) Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du möchtest mit mir arbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Website vorbei, dort findest du alle Angebote. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #59 So kannst du mehr Leichtigkeit ins Leben bringen | 24 May 2022 | 00:24:32 | |
Ich bin eine Meisterin des Drucks, super ungeduldig und auf meine eigene Weise sicher auch eine Perfektionistin. Heisst ich muss immer wieder aktiv für Leichtigkeit in meinem Leben sorgen und genau darum geht es in dieser Folge. Wie können wir gelassen bleiben und mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen und den Tag gestalten? In dieser Folge erfährst du, welche 5 Punkte mir dabei helfen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du möchtest mit mir arbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Website vorbei, dort findest du alle Angebote. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #58 Wie ich mein Leben nachhaltig verändert habe. | 17 May 2022 | 00:18:46 | |
Warum ändern wir eigentlich nichts, wenn wir doch wissen, dass es uns guttun würde? Und weil ich weiss, dass es einfacher ist, erzähle ich dir einfach wie es mir gelungen ist oder noch konkreter, ich verrate dir die Technik, mit der ich arbeite und die wirklichen Hindernisse identifiziere! Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #57 Wie ist der Weg zur Unternehmerin, Nina? | 10 May 2022 | 00:52:50 | |
Heute endlich das Interview mit der wundervollen Nina Groschacher, meine Newsletterleser:innen kennen sie bereits bestens. Ich darf Nina seit dem vergangenen Herbst auf ihrer Reise zur Unternehmerin begleiten, denn sie steht mit ihrem eigenen Produkt kurz vor dem Launch! Gestartet sind wir mit meinem Intensiv-Programm, zu dem du alle Infos auf meiner Website findest. Im Interview erfährst du, was ihr geholfen hat, warum es ihr gelungen ist, trotz eines sehr sicheren Jobs das Wagnis Unternehmertum zu starten und was ihr heute wichtig ist. Dieses Interview ist die perfekte Inspiration für alle, die schon so lange über ihr eigenes Produkt nachdenken und bis jetzt den Schritt nicht gemacht haben. Nina erzählt uns hautnah, was es bedeutet, wie es sich anfühlt und warum sie es wieder tun würde. Und zusätzlich kannst du dich als Tester:in für ihr Dry Shampoo registrieren und das Produkt kostenlos abstauben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Werde Tester:in und hol dir hier Ninas Dry Shampoo. Ninas Buchtipp: Die 4 Stunden-Woche von Timothy Ferriss Ninas Playlist: Beast Mode auf Spotify Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #56 Mit diesen 4 Steps, triffst du Entscheidungen die passen. | 03 May 2022 | 00:23:53 | |
Hey willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute mit einem Thema, das den Grossteil meiner Coachings dominiert. Entscheidungen treffen. Wir sind, was wir entscheiden und wir werden täglich vor so viele Entscheidungen gestellt. Aber was passt überhaupt zu uns? Und wie können wir Entscheidungen treffen, die zu uns passen? Seit dem 18. April stecke ich mit 50 wundervollen Menschen in LevelUp! Vitality & Health und sie bekommen täglich eine viertel Stunde Audio von mir und arbeiten, im extra dafür konzipierten Workbook Step by Step an den eigenen Routinen. Täglich! und es macht so viel Freude. Eine der emotionalsten Folgen ist die, in der wir über die innere Kritiker:in sprechen, das ist die Stimme, die wir alle kennen, die gar nicht nett zu uns ist, die uns beschimpft und runtermacht und die uns vor allem davon abhält, das zu tun, was wir wirklich wollen. Aufgrund, der vielen Anfragen, habe ich beschlossen, LevelUp! Vitality & Health als aufgezeichnete Version freizugeben. Du kannst dich ab heute dafür anmelden. Start ist der 9. Mai. 21 Tage lang bekommst du täglich ein Audio per WhatsApp und ich leite dich durch den Prozess. Es wird nicht mehr live sein, aber selbstverständlich trotzdem genauso gut und ich stehe dir genauso für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich gern dafür an, alle Infos findest du direkt hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Pink Ribbon Lauftraining mit mir - Samstag, 7. Mai 2022, 9.30 Uhr in Vaduz LevelUp! Vitality & Health - jetzt die Aufzeichnung buchen Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #55 So stoppst du die Selbstbeschimpfung | 26 Apr 2022 | 00:19:24 | |
Hey willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Ich bin unglaublich beschwingt, den seit dem 18. April stecke ich mit 50 wundervollen Menschen in LevelUp! Vitality & Health und sie bekommen täglich eine viertel Stunde Audio von mir und arbeiten, im extra dafür konzipierten Workbook Step by Step an den eigenen Routinen. Täglich! und es macht so viel Freude. Eine der emotionalsten Folgen ist die, in der wir über die innere Kritiker:in sprechen, das ist die Stimme, die wir alle kennen, die gar nicht nett zu uns ist, die uns beschimpft und runtermacht und die uns vor allem davon abhält, das zu tun, was wir wirklich wollen. Aufgrund, der vielen Anfragen, habe ich beschlossen, LevelUp! Vitality & Health als aufgezeichnete Version freizugeben. Du kannst dich ab heute dafür anmelden. Start ist der 9. Mai. 21 Tage lang bekommst du täglich ein Audio per WhatsApp und ich leite dich durch den Prozess. Es wird nicht mehr live sein, aber selbstverständlich trotzdem genauso gut und ich stehe dir genauso für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich gern dafür an, alle Infos findest du direkt hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Vitality & Health - jetzt die Aufzeichnung buchen Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #54 So kannst du deine gesunden Ziele erreichen | 19 Apr 2022 | 00:15:08 | |
Heute mit einem Thema, das sehr wichtig für mich ist, denn eigentlich geht es mir nicht um "die gesunden Ziele", sondern darum wie du sie erreichen kannst. Und vor allem wie du langfristig gute neue Routinen in dein Leben bringen kannst! Diese Folge ist ein Auszug aus meinem aktuellen Programm LevelUp! Vitality & Health, in das ich am 18. April 2022, mit knapp 50 Teilnehmerinnen gestartet bin. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #162 Summer Special Folge 3: Von kleinen und grossen Zielen. Was willst du noch von diesem Jahr? | 30 Jul 2024 | 00:10:27 | |
Here we go... die dritte Folge des **Summer Specials** von "Die Leaderin" ist da. Diese Episode steht ganz im Zeichen der Zielsetzung – einem zentralen Thema für persönliches Wachstum und Erfolg. Erfahre, wie du dir realistische und erreichbare Ziele setzen kannst, die wirklich zu dir und deinem Lebensstil passen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| #53 So bringst du mehr Bewegung in dein Leben | 12 Apr 2022 | 00:23:27 | |
Heute mit einem Thema, das mich sehr sehr lange beschäftigt hat und in das ich den Einstieg lange Zeit einfach nicht geschafft habe, das aber tatsächlich zu einem meiner wichtigsten Themen geworden ist und das obwohl ich dabei nicht sonderlich gut aussehe und auch keine Blumentöpfe gewinne. Konkret: Let's talk about Sport! LevelUp! Vitality & Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Bist du dabei? 21 Tage lang mit mir in den Ohren, das wird genial! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Vitality & Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #52 Tschau Schweinehund! | 05 Apr 2022 | 00:20:54 | |
Aus eigener Erfahrung, weiss ich wie anstrengend und schwierig es ist, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich Routinen aufzubauen, die gesund für uns sind. Sport, Bewegung, Gesundheit, Vitalität waren nie meine Themen. Ich habe lieber gearbeitet, geraucht und war auf Partys. Insgeheim habe ich aber gemerkt, dass ich mich besser um mich kümmern SOLLTE. Ich war ständig müde und schlapp, hatte Migräne und was sonst noch alles..... In dieser Episode erzähle ich dir, welche Fragen mir geholfen haben im Umgang mit dem inneren Schweinehund. LevelUp! Vitality & Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Bist du dabei? 21 Tage lang mit mir in den Ohren, das wird genial! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Vitality & Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #51 Warum Andere dich krank machen können | 29 Mar 2022 | 00:31:14 | |
Narzissten, Energiefresser, Egomanen.... es gibt immer mehr Literatur darüber. Aber wie können wir eigentlich erkennen, dass uns jemand nicht guttut? Und noch viel wichtiger, was können wir tun, um einen Umgang mit solchen Menschen zu haben, der ok für uns ist? Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| #50 Special mit Alfred Dorfer | 22 Mar 2022 | 00:59:09 | |
Wenn Wünsche in Erfüllung gehen, solltest du schnell sein und zuschnappen! Ich habe die Möglichkeit für ein Interview mit einem der bekanntesten Satiriker im deutschsprachigen Raum bekommen und das Ergebnis hört ihr in dieser Folge. Wir sprechen über Gesundheit, Selbstüberschätzung, über die vielen Ernährungs-Missionare, übers Joggen und über Mozart. Aber am besten hörst du einfach selber rein. Vielen Dank für deine Offenheit, Alfred und vielen Dank für die Vermittlung TAK Theater Liechtenstein. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier geht es zur Website von Alfred Dorfer. Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #49 Wie du aus der Stressspirale kommst. | 15 Mar 2022 | 00:27:40 | |
Unglaublich, was für eine Zeit! Fühlt sich an, als hätten wir 5 Minuten Pause gehabt und sind jetzt von Pandemie in den Ausnahmezustand in Europa gerutscht! Ich hoffe, du schaust gut zu dir und sorgst gut für deine Ressourcen. Und falls du jetzt denkst: "Darf ich das im Moment, wenn mitten in Europa ein Krieg tobt, überhaupt?" Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Heute möchte ich über Stress sprechen, und zwar auf einer generellen Ebene. Ich beobachte, wie das Level seit dem Ausbruch des Krieges bei vielen nochmal gestiegen ist und möchte dir heute neben Informationen auch eine Strategie an die Hand geben, wie du in Stresssituationen gut für dich sorgen kannst. Du hast Lust, noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich? "Fertig mit Verbiegen! Enthülle dein Potenzial und starte endlich das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir auf meiner Website zur Verfügung. Schau gerne vorbei und starte dein DIY-Programm mit mir an deiner Seite. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #48 30 Fragen für mehr Klarheit. | 08 Mar 2022 | 00:24:43 | |
Meine innere Formel lautet noch immer Klarheit + Struktur = Happiness oder besser gesagt, je mehr Klarheit ich darüber habe WER ich bin, umso mehr gute Routinen kann ich installieren und umso mehr, fühlt sich mein Leben so an, wie ich es möchte. Oder noch klarer gesagt, je mehr ich weiss WER ich bin, umso mehr kann ich Entscheidungen treffen, die zu mir und meiner Vorstellung vom Leben passen. Darum heute Notizbuch und Stift raus und hier kommen 30 Fragen für echte Klarheit. Du hast Lust, in diesem Thema noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich? "Fertig mit Verbiegen! Enthülle dein Potenzial und starte endlich das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir auf meiner Website zur Verfügung. Schau gerne vorbei und starte dein DIY-Programm mit mir an deiner Seite. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #47 Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist! | 01 Mar 2022 | 00:15:17 | |
Was für eine verrückte Zeit! Ich bin noch immer in Schockstarre über die Ereignisse in der Ukraine und habe für mich herausgefunden, wie wichtig es ist, dass ich weiss wofür ich stehe und was mir wirklich wichtig ist. In der heutigen Folge ermitteln wir deine innersten Werte und als Hilfestellung findest du auf meiner Website unter "For Free" eine Wertetabelle. Hol dir die und lass uns starten. Du hast Lust, in diesem Thema noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich? "Fertig mit Verbiegen! Enthülle dein Potenzial und starte endlich das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir auf meiner Website zur Verfügung. Schau gerne vorbei und starte dein DIY-Programm mit mir an deiner Seite. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier findest du die Wertetabelle. Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #46 5 Schritte für eine starke innere Haltung | 22 Feb 2022 | 00:25:31 | |
Was kannst du tun, wenn du merkst, dass du einfach überflutet wirst von den Ansprüchen und Ideen Anderer und dich gar nicht so recht als Herr/Frau deines Lebens fühlst? Wie kannst du es schaffen, dein Leben in die Hand zu nehmen und dich nicht mehr zu verbiegen, sondern deiner eigenen Intuition zu folgen? In dieser Folge zeige ich dir meine 5 Schritte. Du hast Lust, in diesem Thema noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich? "Fertig mit Verbiegen! Enthülle dein Potenzial und starte endlich das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir ab heute auf meiner Website zur Verfügung. Schau gerne vorbei und starte dein DIY-Programm mit mir an deiner Seite. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #45 So startest du (d)ein gesundes Leben | 15 Feb 2022 | 00:50:00 | |
Was ist eigentlich gesund? Und wie fühlt es sich an, wenn man gesund ist? In dieser Folge verrate ich dir, was für mich wichtig ist und es gibt einen kleinen Test, mit dem du rausfinden kannst, wie es bei dir steht. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Meine Angebote für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #44 Was du tun kannst, wenns echt schwierig wird. | 08 Feb 2022 | 00:25:05 | |
Manchmal haben wir uns zu viel vorgenommen oder es klappt einfach nicht. Die Beine sind müde und es wird schattig. In der heutigen Folge zeige ich dir 4 Schritte, die du in solchen Momenten sofort für dich anwenden kannst. Never quit! Deine Ziele sind viel zu wichtig. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Meine Angebote für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #161 Summer Special Folge 2: Was ist dein 2024 für ein Jahr? Die grosse Auswertung! | 29 Jul 2024 | 00:13:35 | |
In der zweiten Folge unseres **Summer Specials 2024** blicken wir auf das erste Halbjahr 2024 zurück. Lass uns deine Erfolge und Herausforderungen analysieren und daraus wertvolle Erkenntnisse für die zweite Jahreshälfte gewinnen. Let's go! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| #43 Wie du herausfinden kannst, was wirklich zu dir passt. | 01 Feb 2022 | 00:28:08 | |
Vielleicht kennst du es? Du hast eine super Idee, Vision, einen Wunsch und startest voller Enthusiasmus in die Umsetzung. Aber dann ist der Weg gar nicht leicht, es gibt Hindernisse und Steine und der Weg ist echt anstrengend. Kann es dann, das Richtige sein? Heute spreche ich darüber, wie du herausfinden kannst, was wirklich zu dir passt und was dir auf dem Weg über die Hindernisse helfen kann. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Meine Angebote für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| #42 Jahresabschluss Reflektion (Teil 2) | 26 Dec 2021 | 00:30:32 | |
Here we go, die Folge mit der du dein Jahr abschliessen und gute Ziele für 2022 festlegen kannst. Wir kümmern uns um die Bereiche Berufung, Finanzen, Liebe, Vitalität, Umgebung, Familie und Sinn des Lebens. Du benötigst ca. 1 Stunde, etwas zu schreiben und deine Agenda. Ganz viel Spass dabei. Uuuuuund es gibt nur noch letzte Plätze für LevelUp! 2022 mein Audio-Coaching-Programm! Im Januar geben wir richtig Gas! Bist du dabei? Hier findest du alle Infos. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! 2022 - Mein Audio-Coaching-Programm Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - jeden Donnerstag ein freches Lächeln von mir für dich! :-) | |||
| #41 So sorgst du für einen schönen Jahresabschluss (Teil 1) | 21 Dec 2021 | 00:22:00 | |
Noch 10 Tage bis zum Jahreswechsel. In dieser Folge erzähle ich dir wie ich für einen schönen Jahresabschluss sorge und es gibt richtig viel zu gewinnen!!! Wenn du eine der LaVita-Challenge-Boxen mit den 25 Impulsen möchtest, dann einfach Mail an kontakt@leoniegehler.com Uuuuuund es gibt nur noch 12 Plätze für LevelUp! 2022 mein Audio-Coaching-Programm! Im Januar geben wir richtig Gas! Bist du dabei? Hier findest du alle Infos. Sponsor dieser Folge ist LaVita, die uns auch die Boxen schenken. LaVita ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! 2022 - Mein Audio-Coaching-Programm Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #40 3 kraftvolle Alternativen, wenn Meditation nicht dein Ding ist | 07 Dec 2021 | 00:22:02 | |
Ich bin kein Meditations-Typ. Und du? In dieser Folge zeige ich dir 3 richtig gute Lösunge, wie du trotzdem zu Ruhe kommen kannst und für dich in eine gute Routine startest. Uuuuuund LevelUp! 2022 mein Audio-Coaching-Programm ist ab sofort online verfügbar und du kannst dich anmelden! Im Januar geben wir richtig Gas! Bist du dabei? Hier findest du alle Infos. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! 2022 - Mein Audio-Coaching-Programm Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #39 Warum ist Velo cool, Nathalie? | 23 Nov 2021 | 00:57:38 | |
Heute zu Gast im Podcast ist Nathalie Schneitter. Nathalie ist EMountainbike & Mountainbike-Weltmeisterin, Olympia-Teilnehmerin, Co-Kommentarorin bei Red Bull TV, im Organisationsteam verschiedenster Velo-Grossanlässe in der Schweiz und mit ihrer Agentur antritt.ch realisiert Sie die verschiedensten Projekte rund ums Velo. Ich habe sie gefragt: Was sie so begeistert am Velo? Und was ihr auf ihrem Weg geholfen hat? Nathalie hat wundervoll ehrlich geantwortet und uns einen Einblick in ihr Leben gewährt. Uuuund ich bin ganz aufgeregt, ab sofort kannst du dich für mein Audio-Coaching-Programm auf die Warteliste eintragen. LevelUp! startet im Januar und wir werden zusammen einfach mal richtig Gas geben und mit einem Power-Mindset ins neue Jahr starten. Ja oder ja? :-) Alle Infos findest du hier. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Die Agentur von Nathalie - antritt.ch Nathalies Songs für die Playlist: Ylvis - What does the Fox say? Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #38 Mit diesen 30 Fragen zu echter Klarheit | 09 Nov 2021 | 00:21:54 | |
Yessss endlich wieder eine 30-Fragen-für-mehr-Klarheit-Folge! Nimm dir einen Block oder dein Notizbuch und los gehts. Uuuuuund reservier dir schon mal die Zeit vom 3. - 23. Januar 2022, in der nächsten Folge mache ich dir ein tolles Angebot. ;-) Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #37 Christiani, wie können wir unseren eigenen Weg gehen? | 26 Oct 2021 | 01:06:24 | |
Regisseurin, Schauspielerin, Texterin, Mama und eine absolut inspirierende Seele. Das ist Christiani Wetter und ich habe sie gefragt: Wie wir unseren eigenen Weg gehen können? Christiani hat wundervoll ehrlich geantwortet und uns einen Einblick in ihr Leben gewährt. Du hörst zwei Frauen im selben Alter, darüber sprechen, auf was es für uns im Leben wirklich ankommt und was die Themen sind, die unsere Generation beschäftigen und vor allem warum das so ist! Weiter unten findest du ganz viele Links zu Christiani, ihrer Arbeit und tollen Filmen, die sie uns empfiehlt. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Uuuuuund ab sofort sind wieder 5 Plätze frei für mein 1:1 Intensiv-Programm. Du kannst dich noch bis Ende Oktober anmelden und wir starten ab dem 15. November um dich und dein Thema maximal vorwärtszubringen. Alle Infos findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Die fiesen Matenten mit Christiani TAK - Theater Liechtenstein mit dem aktuellen Stück von Sibylle Berg Christianis Songs für die Playlist: Incubus - Love Hurts und Radiohead - Creep Filme dieser Regisseure empfiehlt uns Christiani: Xavier Dolan, Gaspar Noe, Phoebe Waller-Bridge, Miranda July Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #36 Start-up-Gründerin und Mama, was hilft dir Carolin? - Special vom Female Future Festival | 12 Oct 2021 | 00:36:09 | |
In meiner Masterclass beim Female Future Festival in Bregenz, hatte ich die wundervolle Carolin Hacker, Gründerin von ArchitectMum, live im Interview. Carolin stellt Kids Interior her und ist eine echte Kreative und Unternehmerin und Mama. Ich wollte von ihr wissen, wie sie das alles schafft und was ihr dabei hilft. Die Folge eignet sich für alle Start-up-Gründer:innen mit oder ohne Kinder und für alle die schon sehr lange darüber nachdenken, ihr eigenes Produkt endlich auf den Markt zu bringen. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Caros Buchtipps: der Alchimist von Paolo Coelho und Gesetzte der Gewinner von Bodo Schäfer Caros Song für die Playlist: September von Earth, Wind and Fire Sponsor dieser Folge: lavita-swiss.ch Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| #35 Welche Sprache spricht die Selbständigkeit, Phil? | 28 Sep 2021 | 00:57:16 | |
Ich habe mit Phil Schiller über Selbständigkeit, Geld und das Leben gesprochen. Es ist ein wundervolles Gespräch und Phil erzählt uns, wie er in die Selbständigkeit gegangen ist und was für ihn wirklich wichtig ist im Leben. Spoiler Alert: Phil ist der Mann der es tatsächlich schafft mir Englisch beizubringen, was keine leichte Aufgabe ist. :-) Falls das für dich auch interessant ist, findest du hier den Link zu seiner Website. Am Dienstag, 12. Oktober 2021 werde ich einen Workshop zum Thema Geld geben. "Finanziell frei! Yessss Baby, das will ich!" heisst er und alle Informationen findest du wenn du auf den Link klickst. Anmeldeschluss ist der 10. Oktober und es gibt eine begrenzte Anzahl Plätze. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Podcast von Conan O'Brien Podcast von Tim Ferris Phils Song für die Playlist: Seven Workshop: "Finanziell frei! Yessss Baby, das will ich!" Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| #34 Wie du ein freieres und entspannteres Leben führen kannst. | 14 Sep 2021 | 00:27:46 | |
Viele meiner Kunden haben grad akuten Stress. Du auch? Dann hilft dir diese Folge mit drei konkreten Punkten, ein entspannteres und freieres Leben zu starten. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier gehts zum Female Future Festival, bei dem ich als Speakerin dabei sein werde! Mein Newsletter - mit dem du jeden Donnerstag, ein freches Lächeln von mir bekommst! Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| #160 Summer Special Folge 1: Wo stehst du heute? Recap Jan. - Juli 2024 | 28 Jul 2024 | 00:12:12 | |
Ich freue mich riesig, dass wir unser **Summer Special 2024** offiziell gestartet haben! In der ersten Episode dieser Special-Reihe erfahrt ihr worum es in den nächsten acht Folgen gehen wird und wie ihr das Beste für euch daraus ziehen könnt. Nutze diese Folge, um das Jahr 2024 von Januar bis Juli Revue passieren zu lassen. Welche Meilensteine hast du erreicht und welche Herausforderungen gab es? Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| #33 Was gibt uns wirklich Kraft? Interview mit Patrick Fischer | 31 Aug 2021 | 00:57:14 | |
Yessss endlich ist es soweit, die dritte Staffel startet und der Auftakt könnte nicht besser sein! In der neusten Ausgabe spreche ich mit Patrick Fischer, dem Headcoach der Schweizer Eishockey Nationalmannschaft darüber, wie man gut für sich sorgt, warum er so viel Kraft in der Natur findet und was ihm wirklich wichtig ist im Leben. Patrick hat zusammen mit Doris Büchel das wundervolle Buch GAMETIME geschrieben und natürlich wollte ich wissen, wie es dazu kam? Warum er dieses Buch geschrieben hat? Und wo er heute steht? Er hat auf alles geantwortet und damit nicht genug: Patrick und der Wörthersee Verlag stellen uns exklusiv 5 signierte Exemplare seines Buches zur Verfügung. Wenn du eins dieser Bücher gewinnen möchtest, schicke mir bis zum 5. September 2021 eine Mail mit dem Betreff GAMETIME. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. LaVita versorgt dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, Vegan und Gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Patricks Buchtipp: der Alchimist von Paolo Coelho Patricks Song für die Playlist: Love my Life von Robbie Williams Sponsor dieser Folge: lavita-swiss.ch Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| #32 Das habe ich gelernt! | 22 Jun 2021 | 00:15:33 | |
Ich bin so überzeugt davon, dass wir am allermeisten von den Menschen in unserem Umfeld lernen. Sie inspirieren, triggern und lehren uns so viel. Darum habe ich als Abschluss dieser zweiten Staffel nochmal alle Interviews durchgehört und reflektiert, was ich von meinen Interview-Partner:innen gelernt habe. Von "Lebe endlich das Leben was DU führen möchtest (Can Gümüs), "stärke dich durch gute Routinen auf die du in Stress-Situationen zurückgreifen kannst" (Marco Büchel), "better done than perfect" (Stephanie Ospelt), "nimm dich nicht zu ernst und mache das Beste aus dem was sich dir zeigt" (Sibylle Eberle) bis "es lohnt sich so sehr, immer wieder seinen Horizont zu erweitern und zu versuchen sich in die Situation von jemand anderem zu versetzen" (Asha Ospelt) war so unglaublich viel Inspiration dabei. Danke an euch alle! Ich verabschiede mich hiermit in die Podcast-Sommer-Pause und würde mich sehr freuen, wenn wir uns ab dem 29. Juni in meinem Workshop sehen. Du kannst dich noch bis zum 24. Juni auf meiner Website dafür anmelden oder erstmal den kostenlosen Test machen und herausfinden, ob der Workshop etwas für dich ist. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Bist du eine Scanner-Persönlichkeit? Hier gehts zum Test. Mein Newsletter - mit dem du jeden Donnerstag, ein freches Lächeln von mir bekommst! Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| #31 Scheiss drauf, jetzt mach ich's! | 15 Jun 2021 | 00:16:09 | |
Sagst du mehr JA oder mehr NEIN? Ich habe früher tendenziell eher nein gesagt, weil meine Ängste oder meine vermeintliche Vernunft mir das geraten haben. Heute sage ich, wenn es geht, immer JA und es fühlt sich sehr gut an! Eigenes Business: JA, Sport: Ja, Englisch lernen: JA, mehr auf mich als auf Andere hören: JA!!!! Wie mir das gelingt und warum das so viel Sinn macht, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Hey und hast du schon den Test auf meiner Website gemacht und herausgefunden, ob du auch eine Scanner-Persönlichkeit bist? :-) Looooos er ist kostenlos, du musst keine Daten angeben und es macht Spass! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Bist du eine Scanner-Persönlichkeit? Hier gehts zum Test. Mein Newsletter - mit dem du jeden Donnerstag, ein freches Lächeln von mir bekommst! Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||