Die Biohacking-Praxis – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Die Biohacking-Praxis

NuGenesis

Health & Fitness

Education

Frequency: 1 episode/6d. Total Eps: 248

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

Site

RSS

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

No recent rankings available

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.telefonseelsorge.de/
612 shares
https://www.wimhofmethod.com/
419 shares
https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres
225 shares

https://www.instagram.com/stories
3206 shares
https://www.instagram.com/glucosegoddess
134 shares
https://www.instagram.com/liverking
25 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 49%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Episodes published by month in

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

#180: Breitfelds Top 5: Biohacks für gute Laune

mardi 12 août 2025 • Duration 38:53

Wir reden über Pilze, Seneszenz, Idioten loswerden, die dunkle Seite des Kuschelns, die Herrlichkeit des Dankbarseins, Mikrostrom für das Gehirn, die Gute-Laune-Atmung, Lithium, Microdosing. Und vieles mehr.

#179: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 15

mardi 5 août 2025 • Duration 55:15

Die Community fragt, Andreas antwortet. Diesmal geht’s um Lecithin, Migräne, Gentests, Hautunreinheiten, Vagusnerv-Stimulation, Lithiumwasser, biologische Zahnpasta, den neuen Newsletter der Biohacking-Praxis, EAA, BFR und TRT. MfG.

#170: Die irre Bedeutung des oralen Mikrobioms

mardi 3 juin 2025 • Duration 01:14:44

Große Freude: Simone Kumhofer ist wieder zu Gast! Wir reden übers orale Mikrobiom, über Zahnpasta, Zahnbürste, Mundwasser (Finger weg!), Ölziehen, Zahnseide, Mundatmung, Parodontitis. Und über das Wichtigste: Liebt eure Bakterien, Viren und Pilze!

#080: Zucker oder nicht? So versüßen wir uns das Leben

mardi 12 septembre 2023 • Duration 55:19

Die Biohacking-Klassiker Stevia, Xylit und Erythrit, klassischer Zucker (gar nicht sooo böse) und Fruchtzucker (umso böser) und die Supergeheimtipps Tagatose und Galactose: Andreas und Stefan teilen ihre süßesten Geheimnisse, Stargäste der Folge sind Beppo und Aki.

#079: Besser fasten! Stargast: Julia Tulipan

mardi 5 septembre 2023 • Duration 01:03:56

Neu! Einmal pro Staffel laden Andreas und Stefan Expertinnen ein (oder Experten, aber bevorzugt -innen). Den Anfang macht Keto- und Fasten-Mastermind Julia Tulipan: wieso Frauen anders fasten, warum Fasten mit Essen beginnt, was das mit kaputten Dachziegeln zu tun hat und wie Fasten, Kinderwunsch und Kloster zusammenspielen.

#078: Pflegt euren Vagusnerv!

mardi 29 août 2023 • Duration 42:44

Depression und Orgasmus, Bauchgrummeln und Schockstarre, sechster Sinn und HRV, Schlaf und Stress: Der Vagusnerv ist unser geheimer Gesundheits-Dirigent. Er mag Singen und Summen, Gurgeln (!) und Würgen (!!), Kälte, Fischöl. Andreas trainiert seinen gleich nach der Aufnahme mit einer Runde Meditation.

#077: Körpertemperatur: Das 37-Grad-Geheimnis

mardi 22 août 2023 • Duration 56:30

Weiche Birne, müde Schilddrüse, unruhiger Schlaf, schlappe Kraft, wackelige Ausdauer: all das kann mit deiner Körpertemperatur zu tun haben. Die Folge für alle Schwermetall-Geplagten, für alle, die wacher Sport machen und tiefer schlafen wollen und die Folge mit dem Zitat „zu kalt ist Scheiße, nicht erst, wenn du erfroren bist“.

#076: Histamin-Troubles? Das tut der Biohacker!

mardi 15 août 2023 • Duration 57:34

Laufende Nase, krebsrotes Gesicht, Juckreiz und Darmprobleme durch Käse, Rotwein, Wetterumschwung (!) oder Sex (!!): Eine Histamin-Intoleranz kann eine echte Lebensgeißel sein. Histamin-Experte Andreas Breitfeld mit den Biohacks, die Histamin-Geplagten das Leben erleichtern.

#075: Hannes Winzer: Profi-Fußball meets Biohacking

mardi 8 août 2023 • Duration 01:26:35

Ronaldo, Haaland, Ibrahimovic, Lewandowski sind nur der Anfang: Hannes Winzer, Top-Spielerberater im europäischen Fußball verrät, welche Biohacks ihm Power geben, welche Profis Vorzeige-Biohacker sind und welche irren Potenziale noch brach liegen. Spezielle Grüße gehen raus nach Freiburg!

#074: Magnesium: Das Pflicht-Supplement

mardi 1 août 2023 • Duration 36:06

Andreas nimmt Magnesium, Andreas’ Klienten nehmen Magnesium, Stefan nimmt Magnesium (sogar ziemlich viel). Und spätestens nach dieser Podcast-Folge nehmen’s auch Sie. Versprochen. Die Biohacking-Praxis mit dem kleinen Einmaleins zum großen Gamechanger.