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Wenn Vertrauen zerbricht – was ist eigentlich eine Bindungsverletzung? | Folge 3

Eine Affäre, emotionale Untreue, wiederholte Lügen – oder die Erfahrung: „Als ich dich wirklich gebraucht habe, warst du nicht für mich da.“

Wann wird aus einer schmerzhaften Erfahrung eine Bindungsverletzung? Warum reicht eine Entschuldigung manchmal nicht aus? Und weshalb können ein Handy, eine Nachricht oder ein bestimmter Ort noch lange später alte Gefühle auslösen?

In dieser Folge schauen wir durch die Bindungsbrille auf Vertrauensbrüche und sprechen darüber, was beide Partner brauchen, damit Sicherheit und Vertrauen langsam wieder wachsen können.

🎙️ Die Bindungsbrille – mit Claudia Weigert & Oliver Masch

Im Herbst 2026 leiten wir gemeinsam ein Hold Me Tight®-Paarseminar in Bonn. Weitere Informationen findet ihr über unsere Websites.

„Wir streiten immer wieder über dieselben Dinge.“

Mal geht es um den Haushalt, mal um Termine, Geld oder Nähe. Doch häufig steckt hinter dem Streit etwas ganz anderes.

In dieser Folge schauen wir durch die Bindungsbrille auf die Dynamik hinter wiederkehrenden Konflikten. Warum eskalieren manche Gespräche innerhalb weniger Minuten? Warum fühlen sich beide unverstanden, obwohl sich beide eigentlich Nähe wünschen? Und warum geht es oft weniger um das Thema als um das Bedürfnis nach Sicherheit und Verbundenheit?

Wir sprechen darüber,

• warum sich Konflikte immer wiederholen,
• welche Rolle unser Bindungssystem dabei spielt,
• warum Vorwürfe häufig unerfüllte Sehnsüchte ausdrücken,
• und wie Paare beginnen können, sich wieder gegenseitig zu verstehen.

Wenn ihr tiefer in diese Themen eintauchen und eure Beziehung stärken möchtet, begleiten wir euch auch in unseren Hold Me Tight®-Paarseminaren nach dem Konzept von Dr. Sue Johnson.

Das nächste Seminar findet im Herbst 2026 in Bonn statt.

Weitere Informationen findet ihr auf unseren Websites.

Viel Freude beim Zuhören!

Claudia Schmidt-Weigert & Oliver Masch

In unserer ersten Folge von Die Bindungsbrille sprechen wir über eine Frage, die aktueller kaum sein könnte:

Was gibt Menschen eigentlich wirklich Halt?

Wir leben in einer Zeit, die viele als zunehmend unsicher erleben. Kriege, gesellschaftliche Spannungen, wirtschaftliche Sorgen und die rasante Entwicklung von Künstlicher Intelligenz werfen Fragen auf, die weit über Technik oder Politik hinausgehen.

Was passiert mit Menschen, wenn die Welt unübersichtlicher wird?

Und wo suchen wir Sicherheit, wenn Vertrautes ins Wanken gerät?

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Menschen oft nach Halt in Kontrolle, Leistung oder Gewissheiten suchen – und weshalb Beziehungen dabei eine besondere Rolle spielen.

Wir fragen uns:

• Warum wird unser Bedürfnis nach Verbindung in unsicheren Zeiten oft stärker?
• Was bedeutet sichere Bindung überhaupt?
• Warum fällt uns Nähe manchmal gerade zu den Menschen schwer, die uns am wichtigsten sind?
• Und was können wir aus unseren eigenen Erfahrungen über Halt und Verbundenheit lernen?

Außerdem laden wir dich zu einer kleinen Reflexion ein:

Wer oder was hat dir in einer schwierigen Lebensphase wirklich Halt gegeben?

Eine persönliche Folge über Sicherheit, Verbundenheit und die Frage, warum Beziehungen weit mehr sein könnten als ein schöner Teil des Lebens – nämlich eine unserer wichtigsten Ressourcen.

Viel Freude beim Zuhören.

Claudia Schmidt-Weigert & Oliver Masch

Mehr über Claudia und Oliver, unsere Hold Me Tight®-Seminare und unsere Arbeit als EFT-Paartherapeuten: