Diagnozė: gyvenimas – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Diagnozė: gyvenimas

LRT

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/9d. Total Eps: 58

Laida apie ilgą, o kartais labai trumpą laiką šioje Žemėje. Kada sulaukti 100 metų bus taip pat įprasta kaip pilnametystės. Kam už tai dėkosime: vaistams ar harmoningam gyvenimo būdui? Laida skirta pokalbiams apie ilgaamžiškumą, mitybą ir santykį su sveiku kūnu. Laidos autoriai gyvensenos medicinos pradininkas Lietuvoje Tomas Vaičiūnas ir šeimos medicinos gydytojas Ignas Klėjus.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 04/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇬🇧 Great Britain - Medicine
14/02/2026
#93
🇬🇧 Great Britain - Medicine
11/02/2026
#93
🇫🇷 France - Medicine
16/02/2025
#95
🇫🇷 France - Medicine
15/02/2025
#58

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

No links shared by this podcast

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 49%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Kas lėkštėje, tas ir kūne: priešuždegiminės mitybos principai ir nuo ko pradėti

Friday, February 13, 2026 • Duration 37:57

Kas slypi mūsų lėkštės turinyje, o kas pavalgius vyksta kūne ir kokią įtaką daro mūsų savijautai? Pagrindinės civilizacijos lėtinės ligos, kurios keičia gyvenimo kokybę ir trumpina jo trukmę, iš dalies yra nulemtos ir maisto, kurį kasdien vartojame. Lėtinis uždegimas yra vienas svarbiausių procesų, kuris vystosi tyliai ir iš lėto iki tokių ligų, kaip širdies kraujagyslių, vėžio ar demencijos. Šiame laidos epizode šeimos gydytojas Ignas Klėjus ir Vilniaus universiteto lektorius, gyvensenos medicinos mokslininkas dr. Tomas Vaičiūnas aptaria pagrindines TOP maisto produktų grupes, turinčias priešuždegiminių savybių, kokios veikliosios medžiagos jose veikia, kokių esminių klaidų vengti virtuvėje ruošiant maistą ir nuo ko pradėti.
Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Alyvuogių aliejaus ekspertė: klampumas ir sunkumas burnoje – nekokybiško produkto bruožas

Tuesday, February 3, 2026 • Duration 37:41

„Vertindami alyvuogių aliejaus kokybę neišvengsime ragavimo“, - sako viena iš nedaugelio profesionalių alyvuogių aliejaus degustuotojų, someljė Liana Davletšina. Alyvuogių aliejus tiek dėl skonio, tiek dėl poveikio sveikatai dažnai vadinamas Viduržemio jūros žaliuoju auksu, o šiame laidos epizode kartu su alyvuogių aliejaus eksperte Liana Davletšina atskleisime jo priešuždegiminės savybes bei ryšį su ilgaamžiškumo procesais. Kas yra polifenoliai? Ką reiškia alyvuogių aliejaus kartumas ir aštrumas? Kaip pasirinkti kokybišką produktą ir kodėl ne kiekvienas „extra virgin“ iš tiesų toks yra?

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Gydytojas apie lėtinio uždegimo pasekmes: tylus procesas, spartinantis senėjimą

Tuesday, January 27, 2026 • Duration 30:00

Lėtinis sisteminis uždegimas vis dažniau įvardijamas kaip vienas kertinių šiuolaikinių lėtinių ligų vystymosi mechanizmų. Nors ūmus uždegimas yra būtinas audinių gijimui ir imuninei apsaugai, ilgalaikis žemo intensyvumo uždegiminis aktyvumas siejamas su ateroskleroze, vėžiu, metaboliniu sindromu, II tipo cukriniu diabetu, demencija bei spartesniu senėjimu. Būklė klastinga ir tuo, kad pradžioje neturi aiškių simptomų, todėl dažnai lieka anksti nediagnozuota. Kaip toks uždegimas susiformuoja ir kokie dirgikliai jį palaiko? Atsakymai laidoje.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Read moreCollapse

Kardiologė apie genetiškai nulemtą aukštą cholesterolį: galime pastebėti jau vaikystėje

Tuesday, January 20, 2026 • Duration 36:41

Kartais paveldimi genai gali nulemti širdies ir kraujagyslių ligas anksčiau nei aplinka ar gyvenimo būdas. Šeiminė hipercholesterolemija, nors ir skamba sudėtingai, viena iš labiausiai paplitusių genetinių ligų pasaulyje, tačiau dažnai liekanti neatpažinta iki pirmo infarkto šeimoje. Kardiologė dr. Urtė Aliošaitienė ir vaikų retų ligų gydytoja prof. dr. Rimantė Čerkauskienė paaiškina, kaip atpažinti šią būklę šeimose, kodėl „blogasis“ cholesterolis nėra vien tik suaugusiųjų problema ir kaip ankstyvas diagnozavimas gali pakeisti gyvenimą.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Read moreCollapse

Naujoji JAV mitybos piramidė sukėlė ekspertų diskusijas: dėmesys mėsai ir kontroversijos

Tuesday, January 13, 2026 • Duration 37:43

Piramidė apversta aukštyn kojomis - taip būtų galima apibūdinti mitybos rekomendacijų pokyčius JAV. 2026 metų pradžioje prezidento Donaldo Trumpo administracija paskelbė naujas mitybos gaires ir rekomendacijas amerikiečiams ateinantiems penkeriems metams. Sveikatos apsaugos sekretorius Robertas F. Kenedis jaunesnysis žada, kad naujosios gairės pakeis JAV mitybos įpročius ir „vėl padarys Ameriką sveiką“. Nors ekspertai naujose rekomendacijose įžvelgia ir teigiamų pokyčių, atnaujinta mitybos piramidė sulaukia kritikos iš Europos ir Amerikos mitybos mokslininkų dėl mokslo įrodymams prieštaraujančių teiginių. Ką reiškia naujos JAV mitybos rekomendacijos? Ką kritikuoja ir kuo džiaugiasi ekspertai?

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Gydytojas išaiškino, kada praverčia badavimas: jei po valgio norisi miego, reikia suklusti

Tuesday, January 6, 2026 • Duration 35:33

„Badauti nestebint savo būklės yra žalinga“, – sako gydytojas, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorius Voldemaras Giedrimas, besigilinantis į badavimo ir maisto apribojimo fenomenus bei jų pritaikymą lėtinių ligų kontrolei. Kaip maisto apribojimas veikia žmogaus kūną? Kas yra Nobelio premija apdovanotas atradimas – autofagijos procesas? Kam maisto apribojimas yra naudingas, o kada tai tampa žalingu įpročiu?

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Profesorius Gruževskis apie laimę: mes sukūrėme gerovę, bet nepavyko jos prisijaukinti

Tuesday, December 30, 2025 • Duration 37:38

Net dainuojant „su gimtadieniu“ sveikatos palinkėjimas seka po laimės. Ar tai atsitiktinumas, ar gilus kultūrinis suvokimas? Kaip keitėsi laimės apibrėžimas žmonijos istorijoje? Koks laimės ryšys su sveikata? Pokalbis su Vilniaus universiteto Socialinės politikos katedros prof. Boguslavu Gruževskiu.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Julius Neverauskas apie įpročius ir gyvenimą autopilotu: žmonės užmiršta, kad yra mirtingi

Tuesday, December 23, 2025 • Duration 34:54

„Yra tikėjimas, kad medikai gali išspręsti visas iškilusias sveikatos problemas“, – įsitikinęs Julius Neverauskas teigdamas, jog tai yra priežastis, kodėl taip sunku keisti žalojančius įpročius. Kodėl gyvename autopilotu kartais negalvodami apie save? Kaip formuojasi gyvensenos įpročiai ir kaip juos keisti? Pokalbis su gydytoju psichoterapeutu, LSMU podiplominių psichoterapijų studijų vadovu Juliumi Neverausku.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Simptomų daug, o atsakymų nėra: kas yra histaminas ir kaip pasireiškia jo netoleravimas

Tuesday, December 16, 2025 • Duration 32:07

Apie glitimo ir laktozės netoleravimą girdime dažnai, tačiau ką daryti, kai savijauta bloga, o tyrimų rezultatai nieko nepasako? Galbūt atsakymas, kurio ilgai ieškojote, slypi visai ne ten, kur galvojote. Šiame „Diagnozė: gyvenimas“ epizode išgirsite diskusija apie histamino netoleravimą – būklę, kuri dažnai slepiasi už daugybės skirtingų simptomų – galvos skausmo, viduriavimo, pilvo pūtimo, odos paraudimo, nemigos ar nerimo. Laidoje išgirsite, kas yra histaminas, kodėl jis mums reikalingas ir kas nutinka, kai jo organizme tampa per daug.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Burnos higienistė Laura Sviglinskienė: kraujuojančios dantenos yra bakterijų veislynas

Tuesday, December 2, 2025 • Duration 35:34

Kodėl kraujuojančios dantenos nėra smulkmena? Kaip kasdieniai įpročiai gali iš esmės pakeisti ne tik burnos, bet ir viso kūno sveikatą? Pokalbis su burnos higienos specialiste, lektore Laura Sviglinskiene.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Read moreCollapse

Diagnozė: gyvenimas – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Diagnozė: gyvenimas – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify