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	Title	Pub. Date	Duration
	#468 Typ 2 Diabetes verhindern & Insulinresistenz frühzeitig angehen - Kundenerfahrung Peter Seidel	06 Nov 2026	00:14:30
Peter Seidel spricht mit Petra darüber, wie sie ihre Insulinresistenz frühzeitig angegangen ist, um einem Typ-2-Diabetes entgegenzuwirken. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen, Veränderungen und den Erfolgen auf ihrem Weg.
	#467 Der "Gene-Trick" - Top Blutzuckerwerte trotz genetischer Veranlagung für Typ 2 Diabetes	03 Nov 2026	00:09:21
Peter Seidel erklärt, welche Rolle die genetische Veranlagung bei Typ-2-Diabetes spielt und warum sie nicht allein über deine Blutzuckerwerte entscheidet. Erfahre, wie du trotz genetischer Risikofaktoren deine Stoffwechselgesundheit positiv beeinflussen kannst.
	#466 Was passiert wirklich bei zu hohen Blutzuckerwerten?	30 Oct 2026	00:10:12
Was richten dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte wirklich im Körper an? Barbara Seidel spricht offen über die möglichen Folgen von Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes und erklärt, warum frühes Handeln entscheidend ist, um schwerwiegende Folgeschäden zu vermeiden.
	#465 Du brauchst keine Tabletten !	27 Oct 2026	00:08:34
Peter Seidel erklärt, warum bei Insulinresistenz, Prädiabetes und Typ-2-Diabetes oft zu schnell auf Medikamente gesetzt wird, obwohl gerade frühzeitig noch viel über den Lebensstil beeinflusst werden kann. Dabei geht es vor allem darum, die Ursachen anzugehen statt nur die Blutzuckerwerte zu behandeln.
	#464 Abnehmfehler bei Typ 2 Diabetes	23 Oct 2026	00:08:37
Bei Typ-2-Diabetes kann der falsche Ansatz beim Abnehmen langfristig mehr schaden als nutzen. Erfahre von Peter Seidel, welchen häufigen Fehler du vermeiden solltest und worauf es beim gesunden Gewichtsverlust wirklich ankommt.
	#463 Blutzucker steigt OBWOHL du nichts gegessen hast?	20 Oct 2026	00:10:03
Warum steigt dein Blutzucker, obwohl du nichts gegessen hast und glaubst, alles richtig zu machen? Barbara Seidel erklärt verständlich, welche oft übersehenen Faktoren den Blutzucker beeinflussen und warum der Fokus bei Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes nicht nur auf dem Essen liegen sollte.
	#462 HbA1c 5,3 UND Metformin abgesetzt - Erfahrung Peter Seidel	16 Oct 2026	00:16:08
Metformin abgesetzt und trotzdem ein HbA1c von 5,3 % - wie ist das möglich? In diesem Interview spricht Peter Seidel mit einem Kunden über seinen Weg, die Veränderungen im Alltag und seine persönlichen Erfahrungen aus der Seidel Diabetesberatung.
	#461 Supplements bei Typ 2 - was ist WIRKLICH notwendig? REALTALK Barbara Seidel	13 Oct 2026	00:08:49
Welche Nahrungsergänzungsmittel braucht man bei Typ-2-Diabetes wirklich? Viele zerbrechen sich darüber den Kopf - dabei liegen die entscheidenden Stellschrauben oft ganz woanders.
	#460 Die Bedingungen - Typ 2 Diabetes in Remission	09 Oct 2026	00:10:10
Ist eine Remission bei Typ-2-Diabetes wirklich möglich? Peter Seidel erklärt, welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein müssen, wie sich Insulinresistenz verbessern lässt und welche Maßnahmen dabei entscheidend sind.
	#459 Die oGTT-Lüge	06 Oct 2026	00:10:30
Hat der orale Glukosetoleranztest (oGTT) wirklich immer die Aussagekraft, die ihm zugeschrieben wird? Peter Seidel erklärt, warum der Test kritisch betrachtet werden sollte, welche Grenzen er hat und weshalb er in manchen Fällen zu einer Fehleinschätzung des Stoffwechsels führen kann.
	#458 Warnzeichen bei zu hohen Blutzuckerwerten	02 Oct 2026	00:08:03
Welche Warnzeichen können auf dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte und Typ-2-Diabetes hindeuten? Barbara Seidel erklärt die häufigsten Symptome, worauf du achten solltest und warum diese Anzeichen oft lange unbemerkt bleiben.
	#457 Typ 2 Diabetes in Remission - so gehts! Erfahrung mit Peter Seidel	29 Sep 2026	00:15:03
Typ-2-Diabetes in Remission - ohne Wunderpillen und ohne Crash-Diäten. In diesem Gespräch berichtet unser Kunde Johann G. offen über seinen Weg, seine Ergebnisse und was ihm wirklich geholfen hat, seine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
	#456 Blutzucker senken mit Hafertagen	25 Sep 2026	00:14:51
Blutzucker senken mit Hafertagen - funktioniert das wirklich? In dieser Folge erklärt Barbara Seidel, welche Effekte Hafertage haben können, warum manche Menschen profitieren und weshalb sie keine langfristige Lösung für Typ-2-Diabetes sind.
	#455 Du hast KEIN Blutzucker-Problem	22 Sep 2026	00:09:03
Typ-2-Diabetes ist weit mehr als nur ein erhöhter Blutzucker. Peter Seidel erklärt, warum eine reine Blutzuckersenkung - z. B. durch Low Carb - die Ursache nicht beseitigt und weshalb der Fokus auf der Verbesserung der Insulinresistenz liegen sollte.
	#454 Müde und energielos - das hilft wirklich.	18 Sep 2026	00:09:30
Viele warten darauf, dass sie endlich genug Energie für Bewegung haben - dabei läuft es genau andersherum. In dieser Folge erklärt Peter, warum Energie nicht die Voraussetzung für Bewegung ist, sondern häufig das Ergebnis davon.
	#453 8 Warnzeichen für Polyneuropathie, die viele Diabetiker übersehen	15 Sep 2026	00:10:39
In dieser Episode erklärt Barbara Seidel die häufigsten Anzeichen einer Polyneuropathie und warum v.a. Diabetiker mit erhöhten Blutzuckerwerten aufmerksam sein sollten. Erfahre, welche Symptome auf Nervenschäden hindeuten können und warum eine frühzeitige Erkennung so wichtig ist.
	#452 Typ 2 Diabetes verhindert - Kundenerfahrung mit Peter Seidel	11 Sep 2026	00:21:09
Carmen berichtet im Gespräch mit Peter Seidel von ihren persönlichen Erfahrungen. Sie erzählt, wie sie trotz Brot, Kartoffeln und Obst abgenommen und ihr Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich reduziert hat.
	#451 So "einfach" ist es - Das musst du verstehen bei Typ 2 Diabetes	08 Sep 2026	00:10:33
Bessere Blutzuckerwerte müssen nicht kompliziert sein. Peter Seidel zeigt, warum Disziplin oft wichtiger ist als Perfektion und welche Sichtweise dir dabei hilft, langfristig erfolgreich zu bleiben.
	#450 Vorsicht bei Krafttraining - Wichtig bei hohen Blutzucker und Typ 2 Diabetes	04 Sep 2026	00:08:38
Krafttraining ist eine der besten Maßnahmen bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz. Trotzdem gibt es einen "Nachteil", der viele überrascht.
	#449 Vermeide diese Messfehler	01 Sep 2026	00:10:12
Nicht jeder auffällige Blutzuckerwert ist gleich ein Problem. Peter Seidel zeigt in dieser Folge, wie Fehlmessungen entstehen können, worauf du bei der Messung achten solltest und warum das Gesamtbild wichtiger ist als einzelne Werte.
	#448 Insulinresistenz durch Wechseljahre?	28 Aug 2026	00:09:12
In dieser Folge erklärt Barbara Seidel, wie hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren die Insulinempfindlichkeit beeinflussen können und warum das Risiko für Typ-2-Diabetes bei manchen Frauen steigt.
	#447 Weniger Insulin und deutlich bessere Blutzuckerwerte - Peter Seidel Erfahrungen	25 Aug 2026	00:23:37
76 Einheiten weniger Insulin und deutlich bessere Blutzuckerwerte: Norbert erzählt, wie er mit der Diabetes-Beratung Seidel nachhaltige Veränderungen umgesetzt und mehr Lebensqualität gewonnen hat. Seine Erfahrung zeigt, was mit den richtigen Strategien möglich sein kann.
	#446 Harte Worte, aber wichtig - REALTALK Peter Seidel	21 Aug 2026	00:18:10
Keine Ausreden, keine Schönrederei: Peter Seidel spricht Klartext darüber, warum viele trotz bester Absichten ihre Blutzuckerwerte nicht verbessern und was wirklich notwendig ist, um langfristig erfolgreich zu sein.
	#445 Hitze und der Blutzucker	18 Aug 2026	00:08:55
Die Temperaturen steigen und bei vielen Menschen mit Typ-2-Diabetes auch die Blutzuckerwerte. Warum Hitze dabei eine wichtige Rolle spielt und worauf du jetzt achten solltest, erklärt Peter Seidel in dieser Folge.
	#444 Gib dich damit nicht zufrieden - Realtalk Peter Seidel	14 Aug 2026	00:11:31
„Passt schon“ bei einem HbA1c von 6,0 %? Nicht unbedingt. Denn Folgeerkrankungen entstehen oft nicht von heute auf morgen, sondern entwickeln sich über Jahre - oft lange bevor man etwas davon merkt. In diesem Realtalk erklärt Peter Seidel, warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen und nicht nur auf die Diagnosegrenze zu achten.
	#443 Die 3 wichtigsten Bewegungsarten bei Typ 2 Diabetes (die Reihenfolge überrascht viele!)	11 Aug 2026	00:11:14
Welche Bewegungsform hat bei Typ-2-Diabetes eigentlich den größten Einfluss auf den Blutzucker? In dieser Folge erklärt Peter Seidel die 3 wichtigsten Bewegungsarten um deine Blutzuckerwerte und Insulinsensitivität nachhaltig zu verbessern.
	#442 HbA1c von 10,1 auf 6,2 - Peter Seidel Kundenerfahrung	07 Aug 2026	00:21:12
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Dieter über seinen Weg, die Herausforderungen und die wichtigsten Erkenntnisse auf dem Weg zu deutlich besseren Blutzuckerwerten.
	#441 So wirst du manipuliert bei Typ 2 Diabetes	04 Aug 2026	00:12:37
Warum scheitern so viele Menschen trotz Diabetesberatung daran, ihre Blutzuckerwerte nachhaltig zu verbessern? Peter Seidel zeigt in dieser Episode, welche problematischen Botschaften viele Betroffene vermittelt bekommen und warum genau das sie davon abhält, die eigentlichen Ursachen ihres Typ-2-Diabetes anzugehen.
	#440 Ein hoher Preis für bessere Blutzuckerwerte - Wichtig bei Typ 2 Diabetes	31 Jul 2026	00:12:15
Warum schaffen es viele Menschen trotz Wissen nicht, ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern? In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum das eigene Umfeld oft unbewusst zurückhält und warum echte Veränderung manchmal bedeutet, kurzfristig „anzuecken“, um langfristig gesund zu werden.
	#439 Lohnt sich Leberfasten bei Typ 2 Diabetes?	28 Jul 2026	00:14:05
Leberfasten wird bei Typ-2-Diabetes oft als schnelle Lösung verkauft - aber wie sinnvoll ist das wirklich langfristig? In dieser Episode erklärt Peter Seidel kritisch, warum kurzfristige Restriktion selten die eigentliche Ursache löst und worauf es stattdessen wirklich ankommt.
	#438 Jahrelang falsch behandelt	24 Jul 2026	00:10:50
Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes konzentrieren sich jahrelang nur auf den Blutzucker - und übersehen dabei die eigentlichen Ursachen. Peter Seidel spricht Klartext darüber, was in der Behandlung oft falsch läuft und worauf es wirklich ankommt.
	#437 Das löst 90% deiner Probleme	21 Jul 2026	00:10:52
Viele Menschen machen Typ-2-Diabetes unnötig kompliziert. Peter Seidel zeigt dir die wichtigsten einfachen Dinge, die im Alltag wirklich den Unterschied für bessere Blutzuckerwerte machen.
	#436 Iss das für bessere Blutzuckerwerte	17 Jul 2026	00:08:01
Welche Lebensmittel bei Typ-2-Diabetes wirklich unterschätzt werden und warum sie deine Blutzuckerwerte positiv beeinflussen können. Peter Seidel zeigt dir 3 alltagstaugliche Lebensmittel, die oft zu wenig Beachtung bekommen - dabei können sie einen echten Unterschied machen.
	#435 Insulin reduziert, Metformin halbiert, Januvia abgesetzt, HbA1c besser - Erfahrung Peter Seidel	14 Jul 2026	00:24:37
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Josef über seine persönlichen Erfahrungen im Coaching. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich seine Blutzuckerwerte verbessert haben und Medikamente reduziert werden konnten.
	#434 Stress hat KEINEN Einfluss auf deinen Blutzucker	10 Jul 2026	00:10:07
„Stress hat keinen Einfluss auf den Blutzucker?“ Genau diese Aussage schaut sich Peter Seidel in dieser Episode genauer an - und erklärt, warum diese Aussage so nicht stimmt.
	#433 Was ist eine reaktive Hypoglykämie und bin ich davon betroffen?	07 Jul 2026	00:09:53
Reaktive Hypoglykämie - oft unterschätzt und falsch eingeordnet. Peter Seidel erklärt in dieser Folge, warum sie ein mögliches frühes Anzeichen für Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes sein kann.
	#432 Du hast keinen Plan ! REALTALK von Peter Seidel	03 Jul 2026	00:13:07
Viele denken, sie wissen, was sie brauchen - und trotzdem werden die Blutzuckerwerte nicht besser. Ernährungsplan, bisschen Bewegung… und wundern sich, warum nichts wirklich besser wird. In dieser Folge spricht Peter Seidel Klartext.
	#431 HbA1c von 7,1 auf 5,6 und 16 kg abgenommen. Kundenerfahrung Peter Seidel	30 Jun 2026	00:20:52
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Silvia über ihren Weg zu stabilen Blutzuckerwerten - und zeigt, wie echte Veränderungen möglich sind, wenn man die richtigen Stellschrauben dreht.
	#430 So macht man DICH KRANK - Wichtig bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz	26 Jun 2026	00:17:30
"Ist ja nur leicht erhöht" - genau dieses Bagatellisieren ist oft der Anfang vom Problem. In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum schon auffällige Werte ernst genommen werden sollten und wie daraus langfristig Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes entstehen können.
	#429 Verlass dich nicht nur auf deinen Sensor	23 Jun 2026	00:15:15
In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum ein CGM-System zwar hilfreich ist, der Blutzuckerverlauf aber gerade bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz täuschen kann. Erfahre, worauf du achten solltest, um Fehlinterpretationen zu vermeiden.
	#428 Kein Wunder, dass dein Blutzuckerwerte immer schlechter werden...	19 Jun 2026	00:11:17
Warum werden deine Blutzuckerwerte trotz "Bemühen" schlechter? In dieser Episode erklärt Peter Seidel die häufigste unterschätzte Ursache bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz - und worauf es wirklich ankommt.
	#427 Mach das bei Typ 2 Diabetes & Insulinresistenz (Mindset)	16 Jun 2026	00:13:46
In dieser Folge zeigt Peter Seidel, wie du mit der richtigen mentalen Einstellung und klarem Fokus nachhaltig bessere Blutzuckerwerte erreichst. Statt ständig nach links und rechts zu schauen, lernst du, konsequent deinen eigenen Weg bei Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz zu gehen.
	#426 HbA1c von 7,6 auf 6,3 - Peter Seidel Erfahrungen	12 Jun 2026	00:23:03
In dieser Episode teilt ein Kunde von Peter Seidel seine Erfahrung: Mit 70 Jahren konnte er seinen HbA1c deutlich verbessern und Metformin bereits nach 3 Monaten absetzen. Eine motivierende Geschichte über Ernährung, Bewegung und konsequente Veränderungen.
	#425 Typ 2 Diabetes: Erst taube Füße, dann die Amputation?	09 Jun 2026	00:11:23
Amputationen sind eine der größten, aber oft unterschätzten Folgen von Typ-2-Diabetes. Peter Seidel spricht Klartext darüber.
	#424 Dir fehlt Kontrolle - Peter Seidel Realtalk	05 Jun 2026	00:10:15
Peter Seidel spricht Klartext: Typ-2-Diabetes verschwindet nicht durch Zufall - sondern durch konsequente Kontrolle über Ernährung und Gewohnheiten. Warum genau das vielen fehlt und was du ändern musst, erklärt er in dieser Episode.
	#423 Ein Blutzuckeranstieg ist NICHT pauschal schlecht	02 Jun 2026	00:11:22
Peter Seidel erklärt, warum ein Blutzuckeranstieg bei Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz nicht automatisch etwas Negatives ist - und wo der eigentliche Denkfehler liegt. Entscheidend ist nicht der Anstieg an sich, sondern Kontext, Höhe und Stoffwechselreaktion.
	#422 HbA1c stark verbessert OHNE Tabletten - Erfahrungen Peter Seidel	29 May 2026	00:18:42
In diesem Kundeninterview berichtet Concetta, wie sich ihr HbA1c mithilfe von Seidel Diabetesberatung deutlich verbessert hat - ganz ohne Tabletten.
	#421 Dein Zustand is NICHT normal - Typ 2 Diabetes, Insulinresistenz, Tabletten, Insulin,...	26 May 2026	00:13:10
Peter Seidel erklärt, warum Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz und die Abhängigkeit von Medikamenten kein normaler Zustand sind, sondern ein Warnsignal des Körpers.
	#420 Warum sagt mir das mein Arzt nicht?	22 May 2026	00:10:56
In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum eines der größten Probleme bei Typ-2-Diabetes ist, dass viele Betroffene nie erfahren, dass sie über Ernährung und Lebensstil aktiv etwas gegen Insulinresistenz tun können. Außerdem geht er darauf ein, warum dieses Thema im medizinischen Alltag oft zu wenig angesprochen wird.
	#419 Einfach nur weniger essen für bessere Blutzuckerwerte?	19 May 2026	00:10:09
In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum einfach weniger zu essen bei Typ-2-Diabetes nicht die Lösung ist. Entscheidend ist nicht nur die Menge, sondern vor allem was man isst und wie sich das auf Blutzucker und Insulinresistenz auswirkt.

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