Десерт Павлова (как не съесть мозг себе и другим) – Details, episodes & analysis

🔹Как может помочь перинатальный психолог в ситуациях: планирования беременности, репродуктивного выбора, тревожных/депрессивных состояний во время беременности, послеродовой депрессии, проживания бесплодия, освоении новой роли

🔹Можно ли попросить психолога присутствовать во время родов?

🔹Как помогает психолог в "тихих" родах?

🔹Сопровождение процесса горевания при перинатальных потерях

🔹Важно! Чтобы не происходило с вами, всегда есть люди готовые помочь, поделиться опытом, знаниями, просто поддержать - психологи, волонтеры фондов, те кто испытывал что-то подобное. Ты не одна!

Приятного прослушивания!

Всегда рады вашим вопросам и комментариям!

Ирина Карлова - перинатальный психолог, КПТ-терапевт, член АКПП, сооснователь центра научной психологии "Мысли" @Karlova_psychology

Анна Гутис @annagutis

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! (https://donate.stream/79221533350) 🤍

Из каких компонентов состоит осознанность?

🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них

🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться

🖐🏽 безоценочность

🖐🏾 честность

🖐🏿 ответственность

🐳 Приятного прослушивания!

Всегда рады вашим вопросам и комментариям!

Елена Арсаева - психолог, специалист КПТ и Терапии принятия и ответственности @psy_rsv

Анна Гутис @annagutis

Спасибо, что поддерживаете нас донатом!

https://donate.stream/79221533350

Как теория реляционных фреймов (ТРФ) может помочь психологу?

Начнем с того, что мы привыкли наслаивать эту теорию в рамках нашего взаимодействия с клиентом. Кто не знаком с ней, расскажу, трф - это теория, отражающая наше восприятие и возможности языка. По существу люди мало видят взаимосвязи между различными объектами, идеями или событиями. Наша задача научиться видеть эти взаимосвязи в своей жизни и не допускать дальнейшее неприятное для нас влияние.

Понимание принципов ТРФ может быть полезно в повседневной жизни, помогая улучшить коммуникацию, развить стрессоустойчивость и принимать важные решения.

По существу, ТРФ играет ключевую роль в нашей способности понимать и интерпретировать мир вокруг нас.

На практической части занятия я предлагаю обсудить те фреймы, которые лежат в основе ваших ценностей и то, как вы можете управлять своей жизнью на основе этого знания.

Хайдукова Полина - психолог, член ассоциации специалистов , работающих в контекстуально-поведенческом подходе

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Мария расскажет о «Вовлеченности в деятельность как профилактика СЭВ у психологов».

Известно, что профессионал в области психологии и психотерапии имеет немало рисков встретиться с эмоциональным выгоранием. Сталкиваясь с симптомами СЭВ специалист может отмечать снижение вовлечённости в деятельность и снижение эффективности работы.

Какие на сегодняшний день есть методы поддержки собственной мотивации и интереса к клиенту?

Опираться будем на данные исследований.

Нам всем важно получать удовольствие от своей работы, ведь у многих из нас большая часть времени посвящена именно профессиональной деятельности. И, если мы выбираем придерживаться направления сохранения вовлечённости в своем деле, это поможет нам быть и чувствовать себя компетентными специалистами.

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Хамова Полина @khamovapm , клинический психолог, патопсихолог, немедицинский психотерапевт, преподаватель кафедры клинической психологии и психофизиологии УрФУ

В докладе будем обсуждать:

🚩 страхи, которые связаны с темой психических расстройств у клиента.

🚩 как максимально обезопасить себя с помощью сбора информации до консультации.

🚩 случаи из практики, связанные с нетипичным, угрожающим жизни поведением клиента прямо на консультации.

🚩 как определить психический статус клиента с помощью вопросов, без глубокой психодиагностики, а главное, определим, как быть полезным клиенту и правильно его направить, если он все-таки пришел к вам на консультацию, но вы не работаете с таким случаем. 

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Тел.: +7 (982) 612-44-98

VK: https://vk.com/komissarov_psy

Сайт: https://komissarovalbert.ru (https://komissarovalbert.ru/)

Приглашаем вас присоединиться к лекции на тему: «Радикальное принятие, как способ примирения с реальностью» с 14:00 до 14:30. Она будет посвящена навыку стрессоустойчивости из тренинга навыков в ДБТ-подходе. Тема может быть интереса любому, кто занимается практиками осознанности или стремится к ним. В ходе лекции вы узнаете о сути радикального принятия и способах интегрировать его в свою жизнь. Ведь именно способность принимать реальность, не изменяя ее, позволяет нам быть стрессоустойчивыми и способствует достижению внутренней гармонии и улучшению качества жизни.

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Ирина выступит с очень актуальной темой: «Сам себе психолог. Техники метакогнитивной психотерапии для работы с ограничивающими убеждениями психолога (при работе со сложными случаями)»

😔 "Я плохой психолог, я не помог этому клиенту" - знакомо?

Что вы предпринимаете, когда такие мысли приходят вам в голову?

Как КПТ специалисты, часто мы диспутируем с ними, собираем доказательства обратного. Но , к сожалению, это не всегда помогает.

На встрече мы разберем, как применять техники метакогнитивной психотерапии (МСТ) в работе с подобными убеждениями.

МСТ предполагает возможность гибко реагировать на те или иные мысли, децентрацию с ними, возможность перестройки внимания и исследующее поведение.

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Приглашаем вас на осенние КПТ-чтения 18 ноября. Где вместе с Анной Вятченниковой с 12:30-13:00 (10:30-11:00 МСК) мы поразмышляем на следующие вопросы:

Как удержать баланс между инвестициями в себя (в обучение) и получением прибыли здесь и сейчас?

Как расставить приоритеты между разными программами?

Что делать с импульсами "а вот еще это обучение интересно пройти"?

Как устойчиво чувствовать себя профессионалом даже без ежедневного обучения?

Анна Вятченникова, @psy_kokos

КПТ психолог, схема-терапевт, член АКПП, ведущая техник Лихи и автор канала https://t.me/masterskaia_psy

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Знакомо ли вам ощущение, что вы не очень хороший специалист? Думали ли вы, что мало сделали, да и в целом, что все так могут? И о том, что вы недостаточно знаете?

Как понять, действительно ли вы мало знаете и вам надо улучшить навыки, или же это дисфункциональные мысли?

Приходите на осенние КПТ-чтения, где вместе с Валерией Гавриловой @valeriia_gavrilova мы поговорим на эту тему. А главное - обсудим, что с этим можно сделать.

Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌

Альберт Инзирович расскажет об интересной теме: «Зачем психологу нужна личная терапия?»

Психологи постоянно учатся, помогают клиентам, а еще и периодически сами ходят на личную психотерапию. На сегодняшний день накопилось много данных, как личная терапия психолога влияет на его личную эффективность и на то, как личная терапия психолога помогают в терапии с клиентами.

В этом докладе поговорим:

 • как лучше всего использовать личную терапию

 • когда записаться на следующий курс личной терапии
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌