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Explore every episode of the podcast Derrière l'émotion — le podcast qui traduit le comportement de ton enfant

Dive into the complete episode list for Derrière l'émotion — le podcast qui traduit le comportement de ton enfant. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman [126]29 Aug 202400:27:45

🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman !


Dans cet épisode, on plonge dans un défi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilité ni stress inutile. 🌸


Je te partage 6 astuces concrètes pour t'aider à concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualité passé avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaître soi-même, de redéfinir ce que signifie vraiment être une "bonne mère", et de trouver ton propre équilibre, unique et adapté à ta vie.


Que ce soit par des rituels quotidiens, la délégation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu découvriras comment mettre en place un équilibre serein et aligné avec tes valeurs. 💪👩‍👧‍👦


S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !

Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.


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🎙 Épisodes recommandés :

  • Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant MERECREDI.COM/23

  • Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7

  • Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :


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Cela me permet de faire connaître le podcast et m’encourage à progresser.

Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 🌟


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Le comportement de ton enfant te fait vriller ? Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle ! [125]22 Aug 202400:19:57

Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé.

Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.

Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?


Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant.


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🎙 Episodes recommandés :

  • Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tête" MERECREDI.COM/39


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :


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Comment Éviter les Conflits avec Ton Enfant en comprenant le piège du Triangle de Karpman [124]27 Jun 202400:28:29

Et si tu pouvais enfin dire adieu aux conflits incessants avec ton enfant ?


Je sais à quel point il est épuisant de faire face aux crises de ton enfant, ou de te retrouver à jouer le rôle de la méchante ou de l'arbitre.


Maman de 3 enfants rapprochés, je connais bien cette frustration.


Imagine un quotidien où les disputes sont réduites au stricte minimum et la sérénité règne (enfin !) à la maison. 🌈


Et si je te disais qu'il existe une solution simple et efficace pour éviter ces conflits ?


Découvre comment comprendre le piège du Triangle de Karpman peut révolutionner ta vie de maman.


Le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique) décrit une relation dysfonctionnelle où chacun endosse tour à tour les rôles de Victime, Bourreau et Sauveur.

Ce modèle, bien qu'en apparence complexe, offre une clé pour comprendre et désamorcer les tensions familiales.


Ne laisse plus les conflits gâcher tes moments en famille. Écoute l'épisode maintenant et découvre comment sortir de ce triangle dramatique pour instaurer une ambiance sereine chez toi, avec ton enfant.


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Des conseils concrets et efficaces, de maman à mamans, pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.


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[CP#9]. Quand la vérité sort de la bouche des enfants trop crûment24 Jan 202300:18:14

Episode réalisé en Live sur Instagram à 12h30 le 24/01/2023


Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Aujourdh’ui je te partage comment je réagis, comment j’accompagne mes enfants quand ils parlent de façon trop “crû”, dur devant des personnes et peuvent les blesser dans le style “le monsieur devant est gros”, “la dame est vieille, elle va bientôt mourir ?” etc…


Tu sais, ces moments où on a juste envie en tant que parent que la terre nous engloutisse !


Et bien je te partage comment moi je réagis, comment j’explique et accompagne mes enfants.


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

https://www.merecredi.com/par-ici/


🔗 Liens mentionnés :

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73. Ton enfant est "difficile" à table ? Et si c'était un trouble de l'oralité ? Interview de Marine, orthophoniste21 Jan 202300:48:53

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Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite te parler des troubles de l'oralité.

Ton enfant est "difficile" à table ?

C'est compliqué pour lui de gouter des aliments ?

Les repas sont synonymes de mauvaise ambiance et dispute ?

Et si ton enfant avait un trouble de l'oralité ?

Que ce soit le cas ou non, Marine, orthophoniste spécialisée dans les troubles de l'oralité nous partage ses astuces pour retrouver le plaisir des moments de repas !


📖 Au programme :

  • Découvrir ce qu'est un trouble de l'oralité et comment le reconnaitre
  • 4 astuces pour retrouver du plaisir à table avec ton enfant
  • Où trouver un professionnel pour aider ton enfant (ou toi !) face au trouble de l'oralité

👓 Changement de regard :

Je te propose ici le changement de regard que non, ton enfant n'est pas "difficile". Non, il n'aime pas "rien". Que les repas ne sont pas qu'une question d'alimentation, de nutrition. Mais de plaisir partagé ensemble.


🔗 Lien mentionné dans l'épisode

J'ai rencontré Marine en cherchant des professionnels formés aux troubles de l'oralité. Je l'ai découvert au travers d'un annuaire d'une formation pour les professionnels. Il y a sans doute d'autre moyen de trouver un spécialiste près de chez toi, mais comme promis je te partage le lien où j'ai rencontré Marine : https://catherinesenez.fr/recherche 


🎙 Episodes recommandés :

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72. Comment la position dans la fratrie peut influer la personnalité de ton enfant14 Jan 202300:24:56

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Aujourd'hui, dans cet épisode, je te propose de prendre conscience que la position de ton enfant dans la fratrie peut influer sur sa personnalité !


Et comprendre comment tu peux adapter en fonction ton comportement avec lui, pour atténuer de potentiels points de blocage relationnels !


📖 Au programme :

  • Comprendre les traits de personnalité inhérent au rang dans la fratrie
  • Comment adapter ton comportement en fonction pour les atténuer (ou les prendre en compte)


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

🎙 Episodes recommandés :

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📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site https://www.merecredi.com/podcast/position-fratrie-personnalite-enfant 

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[CP#8]. Comment aider mon enfant à s'habiller en autonomie ?10 Jan 202300:31:37

Episode réalisé en Live sur Instagram à 12h30 le 10/01/2023


Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).

Je t'explique aujourd'hui de comment donner de l’autonomie à ton enfant pour s’habiller.


Cela vient compléter les épisodes 15 et 16 où je te parle de comment adapter l’environnement de ton enfant pour lui donner de l’autonomie.


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

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🔗 Liens mentionnés :

Le sujet de la semaine prochaine :


Je te donne rdv mardi prochain à 12 :30 pour le prochain live, où l'on discutera de comment réagir quand la vérité sort trop cruement de la bouche de ton enfant ! 


⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !


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📝 Retrouve les articles du podcast sur le site www.merecredi.com

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71. La charge mentale au sein du couple : Interview du collectif "T'as pensé à"07 Jan 202300:29:31

Est-ce que tu as déjà entendu parler de la charge mentale ? Probablement. 


Est-ce que tu en a déjà parlé à ta/ton conjoint sans vous disputer ? Probablement pas. 


La charge mentale dans un couple, une famille, représente un poids invisible sur les relations. Sans pour autant "compter les points", il est important de répartir et d'équilibrer cette charge mentale et les tâches qui y sont liées. Pour échanger sur le sujet, j'ai invité Marie, du collectif "T'as pensé à" qui regroupe les témoignages quotidiens de femme, sur la charge mentale. 


👓 Changement de regard :


À travers cet épisode, je souhaite t'ouvrir les yeux sur la charge mentale quotidienne et la façon dont elle est bien souvent déséquilibrée au sein du couple. Comprendre la différence entre charge mentale et domestique, pour ouvrir une discussion sereine dans ton couple.


🔗 Liens :


🎙 Episodes recommandés :


• Episode #61 - Parentalité et Sexisme : Pourquoi je m’adresse aux mamans : https://www.merecredi.com/podcast/parentalite-inclusivite-sexisme-mamans/ 

• Episode #30 - Parents : comment alléger ta charge mentale ! : https://www.merecredi.com/podcast/comment-alleger-charge-mentale/ 

• Episode #60 - Forces de Caractère et Parentalité : Comment cela peut t’aider ? : https://www.merecredi.com/podcast/forces-de-caractere-parentalite/ 



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[CP#7]. Comment expliquer à ton enfant la beauté au naturel tout en te maquillant ?13 Dec 202200:22:38

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Je te partage aujourd’hui une réflexion que j’ai eu quand mes enfants, en grandissant ont commencé à me regarder me maquiller et me demander s’ils pouvaient eux aussi le faire.


Comment leur expliquer la beauté naturelle quand ils me voient jour après jour cacher ma “beauté naturelle” derrière du maquillage ?


Tu le sais, la cohérence, incarner ce que je conseille à mes enfants a beaucoup d’importance à mes yeux, et c’est même sur ce principe que repose ma volonté d’une parentalité bienveillante, respectueuse…


Alors je n’ai pas la bonne réponse, mais je te partage aujourd’hui ma réflexion sur le sujet…


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :


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[CP#6]. Mon enfant répète en boucle "pourquoi" et "il est où" malgré mes réponses !06 Dec 202200:14:54

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).

Aujourd'hui on parle de cette phase où les enfants se transforment en disque rayé à répéter en boucle "il est où" ou "pourquoi" alors qu'on leur a déjà répondu.


Comment faire pour mettre fin au disque rayé ?


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Le sujet de la semaine prochaine :

Comment parler du maquillage à ton enfant, lui expliquer qu'il est beau au naturel alors que toi, tu te maquilles ?


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70. Comment dire la vérité sur le Père Noël aux enfants et gérer la différence ?03 Dec 202200:22:31

Oh, oh, oh ! Noël approche à grands pas et si comme moi, tu as choisi de dire la vérité à ton enfant et de ne pas faire croire au Père Noël , tu es sûrement en train de te poser une multitude de questions… Comment faire pour que mon enfant ne révèle pas le secret à d’autres enfants, qui croit au Père Noël ? Comment gérer la différence de croyance avec les proches pendant la période de Noël ?


Et bien, je suis là pour y répondre !



👓 Changement de regard :


À travers cet épisode, je réponds à toutes tes questions sur comment garder la magie de Noël tout en disant la vérité à ton enfant et en gérant la différence de croyance.



🎙 Episodes recommandés :



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69. Faire découvrir l’écologie à ton enfant en s’amusant avec Mélanie Courrière26 Nov 202200:27:40

Dans cet épisode, on parle … écologie ! Alors tu vas me dire “ Ok Maude, mais c’est pas le sujet le plus simple a abordé avec nos enfants.” Je te l’accorde, mais je suis sûre que mon invité du jour vous fera changer d’avis.

Pour échanger sur le sujet, j’accueille Mélanie, créatrice de Faire découvrir l’écologie aux enfants. J’ai découvert son travail et j’ai tout de suite accroché avec son idée ! Elle propose des abonnements d’activités ludiques, fun et intelligentes pour aider les parents à éduquer leur enfant sur les questions d’environnement.


👓 Changement de regard :


À travers cet épisode, je souhaite te prouver qu’il n’y a pas d’âge pour parler d’écologie avec nos enfants et qu’il existe des façons simples et ludiques de les éduquer sur le sujet.



🔗 Liens évoqués dans l’épisode :




🎙 Episodes recommandés :


• Episode #21 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et comment faire ? : https://www.merecredi.com/podcast/mon-enfant-necoute-pas/#UNE_HISTOIRE_DE_MOTEUR





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[CP#5]. Mon enfant dit des gros mots, comment réagir ?22 Nov 202200:17:08

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Aujourd’hui on parle des gros mots, des insultes : Comment réagir quand ton enfant les découvre et en use et abuse ? Comment lui faire arrêter efficacement ?


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour notre prochain RDV, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

https://www.merecredi.com/par-ici/


Petit rappel : Exceptionnellement, pas de live la semaine prochaine, on se retrouve mardi 6 décembre et on parlera des questions à répétition des enfants “pourquoi”, “il est ou”… Comment mettre fin au disque rayé de ton enfant !


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Pourquoi ton enfant est impulsif ? Qu'est ce qui lui est passé par la tête ? Je te propose de le découvrir ici ! [CP028]25 Jun 202400:16:41

😩 "Mais pourquoi il fait ça ?" "Qu'est ce qui lui est passé par la tête ?"


Ces questions tu te les poses souvent ?


Je sais combien il est frustrant de ne pas comprendre les réactions parfois surprenantes de nos enfants.


Tu n’es pas seule à te demander ce qui se passe dans la tête de nos enfants quand ils agissent sans réfléchir.


Laisse-moi te dire que cette impulsivité n'est pas un signe de mauvaise éducation, mais une phase normale de son développement.


🌟 Imagine si tu pouvais...

  • Comprendre les mécanismes de l’impulsivité de ton enfant et y réagir de manière sereine.

  • Te déculpabiliser en découvrant que des pensées intrusives, tu en as toi aussi et que tu n'es pas la seule !

  • Apprendre des techniques concrètes pour accompagner ton enfant dans la gestion de ses émotions.


Dans ce nouvel épisode de Café Papote, je vais te partager des stratégies pratiques pour accompagner ton enfant à faire face à son impulsivité et lui permettre de grandir.


🎧 Écoute l’épisode et découvre le pouvoir des pensées intrusives dans ta vie et celle de ton enfant !


Les épisodes "Café Papote entre Parents" ☕ sont des épisodes du podcast "S'élever en même temps que son enfant", enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.


⭐ Si cet épisode t’a été utile, partage-le autour de toi !

Ou laisse-moi une note de 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. Si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas, envoie-moi un message privé par mail ou sur Instagram !

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💪 Tu veux m'encourager dans la création de ce podcast ? Tu peux le faire sur MERECREDI.COM/SOUTIEN


Écoute et partage autour de toi, car c'est grâce à toi que l'on peut semer une parentalité bienveillante, respectueuse, empathique et déculpabilisante 🌻


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68. Replay : Mes 5 raisons de ne pas faire croire au Père Noël à mes enfants19 Nov 202200:31:37

Aujourd'hui, dans cet épisode, je te propose un replay pour parler du Père Noël. 


Si tu as des enfants autour de toi qui peuvent entendre, mets des écouteurs ou bien reporte l'écoute de l'épisode lorsque tu seras loin des petites oreilles... Je ne voudrais pas que tu te retrouves en mauvaise posture...


Car aujourd'hui je vais te partager les 5 raisons pour lesquelles j'ai personnellement choisi de ne pas faire croire à mes enfants au Père Noël !


De quoi te faire ta propre opinion, un choix éclairé et en pleine conscience. Mon but n'est pas de convaincre qui que ce soit. Juste de donner le choix !


📖 Au programme :

  • Mes 5 raisons pour lesquelles j'ai fait le choix de ne pas faire croire au Père Noël à mes enfants
  • Croire est un choix qui appartient à chacun : Ma proposition est donc de remplacer le "faire croire" au "laisser croire" si tel est le choix de ton enfant...

👓 Changement de regard :


Le changement de regard ici est la remise en question de ce que tout le monde fait, ce que tu as peut être connu et comprendre que la Magie de Noël est totalement dissociable de la légende du Père Noël. La magie de Noël sans le Père Noël est d'ailleurs le sujet de l'épisode N°25 !


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

🎙 Episodes recommandés :


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Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.


📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com   


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[CP#4]. Mon enfant fait le "bébé" : Comment réagir quand il ne veut pas faire seul alors qu’il sait faire ?15 Nov 202200:22:59

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Aujourd’hui on parle des petites régressions de nos enfants, quand ils font les “bébés” pour que l’on fasse à leur place alors qu’ils savent très bien le faire habituellement !

Comment réagir ? Dois-tu céder ? Dois-tu répondre à sa demande ?

Quels sont les risques en grandissant ?


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

https://www.merecredi.com/par-ici/ 


🔗 Liens mentionnés :

  • Comprendre le besoin d'attention de ton enfant : https://www.merecredi.com/videos/le-besoin-attention-de-ton-enfant/


  • Episode 67 du podcast S'élever en même temps que son enfant sur l'énurésie :
    https://www.merecredi.com/non-classe/pipi-au-lit-enuresie-nocturne-comment-faire/



  • Episode 7 du podcast sur le Sacrifice & sentiment d'ingratitude :
    https://www.merecredi.com/podcast/sacrifices-enfant-ingrat/


  • Rejoins la formation S'élever en même temps que ses émotions pour savoir CONCRETEMENT comment trouver le message de l'émotion et le besoin :
    https://www.merecredi.com/formation-accompagner-emotions/ 


Le sujet de la semaine prochaine :

Les gros mots ! Ton enfant a découvert les gros mots et depuis c’est un festival… Comment lui faire comprendre qu’il ne doit pas dire de gros mots ?


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Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.

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67. Enurésie nocturne et pipi au lit : Accompagner au mieux ton enfant avec Mamoune et Mayotte12 Nov 202200:47:24

Rejoins la  formation “ S’élever en même temps que ses émotions” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-accompagner-emotions/


Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’enfants (et de parents!) : 


L’énurésie nocturne, tu sais les fameux “pipi au lit”. 


Pour échanger sur le sujet, j’ai invité Sheryne, maman de 3 enfants et créatrice de Mamoune & Mayotte.  


Non seulement, nous sommes toutes les 2 mamans connaissant des pipi au lit par nos enfants,  mais nous avons aussi toutes les 2 été dans ce cas quand nous étions petites !


Après des années à se triturer l’esprit pour trouver des solutions, autant pour elle que ses enfants, Sheryne lance dans peu de temps, une gamme de pyjama étanche, made in France !


Pour faciliter le quotidien de parents, mais aussi l'enfant dans cette expérience de vie...


Dans cet épisode, on te partage nos expériences, celles de nos enfants et nos conseils pour gérer les “pipi au lit”.



👓 Changement de regard :


À travers cet épisode, je souhaite te faire changer de regard sur ces fameux “incidents” afin de mieux en comprendre l’origine et te partager nos conseils pour accompagner au mieux ton enfant dans l’acquisition de sa continence nocturne.



🔗 Retrouve Sheryne :


• Son Instagram : https://www.instagram.com/mamoune_et_mayotte/



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[CP#3]. Punitions : Comment les expliquer à ton enfant quand il ne les connait pas à la maison08 Nov 202200:22:40

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi )


Dans l'épisode café Papote d'aujourd'hui on parle des punitions et comment les justifier quand ton enfant en fait l’expérience à l’école par exemple alors que ce n’est pas un concept qu’il connait à la maison ? 


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

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🔗 Liens mentionnés :



Le sujet de la semaine prochaine :

On discutera des petites régressions : Ton enfant sait faire tout seul mais prétend qu’il n’y arrive pas. Il fait le bébé… Comment réagir ? 


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66. Stop à la peur que ton enfant soit "trop" gentil ! : Yannick Alain05 Nov 202200:35:10

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Aujourd’hui, on parle de gentillesse ! 


En tant que parent, tu as forcément le désir que ton enfant soit un “gentil”, quelqu’un avec de belles valeurs, qui soit attentionné avec les autres… 


Mais en même temps, tu es un peu inquiet que si ton enfant est “trop gentil”, il finisse par se faire marcher dessus par un autre moins scrupuleux…


Pour échanger sur le sujet, j’ai invité Yannick Alain. Entrepreneur, conférencier et co-auteur du livre “Les gentils aussi méritent de réussir”. 


Un bisounours qui réussit et qui aide les autres bisounours à réussir, c’est comme ça que je le définirais. 


À travers cet épisode, il va te démontrer que l’on ne peut pas être “trop” gentil. 


Le tout étant de redéfinir la gentillesse et la placer au coeur de soi, pour pouvoir l’étendre aux autres…


Cela s’applique à ton enfant, bien sûr… mais aussi à toi !



👓 Changement de regard :


Aujourd’hui, je veux vraiment te faire voir la gentillesse sous un autre angle, te proposer une autre manière de mettre cette valeur forte au coeur de toi et de ton quotidien.


🎙 Episodes recommandés :

🔗 Retrouve Yannick :


• Son Instagram : https://www.instagram.com/yannick_alain/

• Son site : https://yannick-alain.com

• Son livre “Les gentils méritent aussi de réussir” : https://amzn.to/3S0owyS

• Son programme pour les entrepreneurs qui veulent allier Business, Bienveillance, Intégrité et Ethique : La NeuroBusiness School : https://www.aimant-a-opportunites.com/nbsw7-inscription/?aff=g3j2fy&cpg=55hsxxp (fermeture des portes le 20 Novembre 2022)



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[CP#2]. Enfant unique : J'ai peur d'être "trop" bienveillante.31 Oct 202200:17:12

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).

Aujourd'hui on parle de la peur d'être "trop" bienveillante, notamment quand ton enfant est un enfant unique... La peur d'être trop à l'écoute de ton enfant...


Si il y a un sujet que tu souhaites que j'aborde ou une question pour le sujet de la semaine prochaine, pose-moi tes questions via le formulaire mis à ta disposition :

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🔗 Liens mentionnés :

Le sujet de la semaine prochaine :

Comment expliquer à mon enfant qu’il y a des punitions à l’école alors que ce n’est pas le cas à la maison… Comment le préparer aux punitions qui peuvent ne pas sembler "juste"


⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi.


Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !


Cela me permet de faire connaitre le podcast (l'algorythme le proposera alors à d'autres parents), et m’encourage à progresser.


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65. Ecole : Comment accompagner mon enfant qui est tapé ?29 Oct 202200:15:47

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Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle d’un sujet que craigne tout les parents : si mon enfant se fait tapé et/ou tape à l’école. Comment dois-je réagir et surtout comment puis-je l’aider à traverser cette situation ? Et c’est un vrai dilemme, car il faut apprendre à ton enfant, que non,  la violence n'est pas acceptable, tout en refusant qu’il ne devienne une victime si un camarade l'embête...


👓 Changement de regard :


Dans cet épisode, je souhaite t’amener à comprendre que pour aider ton enfant dans ce genre de situation, il est important qu’il puisse lui-même agir sur la situation, avec ton soutien.



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #6 - Harcèlement : Comment aider son enfant ? : https://www.merecredi.com/podcast/comment-aider-son-enfant-face-au-harcelement/

• Episode #17 - Relation frères et sœurs : les 7 erreurs pour éviter les conflits dans la fratrie :

https://www.merecredi.com/podcast/relation-freres-soeurs-erreurs-conflits-fratrie/

• Episode #31 - Mon enfant me manque de respect : Comment faire ? : https://www.merecredi.com/podcast/enfant-manque-respect



⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
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[CP#1]. Tétine : Comment accompagner mon enfant pour arrêter ?25 Oct 202200:23:30

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Aujourd'hui, on parle de l'arrêt de la tétine.

Comment accompagner ton enfant dans cette période sensible... 


🔗 Liens mentionnés :


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Le sujet de la semaine prochaine :

J'ai peur d'être "trop" bienveillante avec mon enfant (et a fortiori dans le cas d'un enfant unique... )


⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !

Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.

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64. La Manipulation dans la relation Parent - Enfant : Fabien Olicard22 Oct 202200:33:08

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Dans cet épisode, je vais te parler de manipulation. Oui, je te vois déjà froncer les sourcils ! Même si la manipulation a mauvaise réputation, elle fait pourtant pleinement partie de la relation avec ton enfant ! La manipulation n'est qu'un outil comme un autre. C'est l'intention placée derrière qui peut en faire quelque chose de négatif ou de positif....

Pour échanger sur le sujet, j’ai invité Fabien Olicard. Il est LE mentaliste français mais il est également auteur, conférencier, youtubeur... Et encore, ce n'est qu'une infime partie pouvant décrire son univers !



👓 Changement de regard :


Aujourd’hui, je souhaite te faire découvrir une autre facette de la manipulation, pour l’amener de manière plus saine dans la relation avec ton enfant.



🔗 Retrouve Fabien :


• Son Instagram : https://www.instagram.com/fabienolicard/

• Son site : https://www.fabienolicard.fr/

• Son livre “ L’antiguide de la manipulation” - https://amzn.to/3MsH8q6



🎙 Episodes recommandés :

Episode #35 Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité : https://www.merecredi.com/podcast/4-accords-tolteques-appliques-parentalite/

• Terrible Two : Comment éviter la « crise » des 2 ans : https://www.merecredi.com/videos/terrible-two-comment-eviter-la-crise-des-2-ans/

• Episode #8 - Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer ? : https://www.merecredi.com/podcast/alternatives-punitions-parentalite-bienveillante/

• Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ? : https://www.merecredi.com/podcast/sacrifices-enfant-ingrat/

• Episode #2 - 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas : https://www.merecredi.com/podcast/2-raisons-pour-lesquelles-toi-et-ton-enfant-vous-ne-vous-comprenez-pas/

• Episode #9 - Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres : https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/

formation S'élever en même temps que son enfant.

• Episode #3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/



⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
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[CP#0]. Explication du concept des épisodes Café Papote18 Oct 202200:08:01

Chaque Mardi, à 12h30, je te propose un épisode court en Live sur Instagram (@merecredi ).


Je t'explique aujourd'hui le concept de ces épisodes, qui viendront s'ajouter à nos RDV du samedi !


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Le sujet de la semaine prochaine :


Comment aider mon enfant à arrêter la tétine !


⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !

Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.

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La fête des enfants ! Fêtons nos enfant comme eux fêtent les papas et les mamans ! [Replay]20 Jun 202400:13:58

Dans notre calendrier, il y a :


  • La fête des grands mères en mars,

  • La fête des mères en mai,

  • La fête des pères en juin,

  • La fête des grands pères en octobre.


Mais il n'y a pas la fête des enfants !


Mon fils et d'autres enfants ce sont posée cette même question : Pourquoi n'y a t il pas de fête des enfants en France ?


C'est de ce constat que l'autrice Soline Bourdeverre Veyssière à proposer de créer en 2023 la 1ère fête des enfants, en proposant la date du 1er dimanche du mois de juillet !


Je te partage la genèse de cette idée dans l'épisode, et pourquoi cela est important pour les enfants et notre société.


A ton tour de faire voyager cette idée en la partageant autour de toi. Que ce soit cette année ou les prochaines !


Cette année, la fête des enfants sera donc le Dimanche 7 Juillet 2024.


On compte sur toi !

Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode


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63. Mon secret pour garantir la sécurité affective de ton enfant15 Oct 202200:14:04

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Tu comprends donc que ce fameux amour "inconditionnel", n'est pas une évidence pour ton enfant... Et que donc, sa sécurité affective est plus compliquée qu'il n'y parait à assurer !

En fait, c’est tout simplement le sentiment qui permet à ton enfant de se sentir en complète sécurité, une conséquence de ton amour inconditionnel. Alors oui, comme tout parent, tu vas me dire qu’il est logique et normal que l’amour que tu portes à ton enfant ne soit soumis à aucune condition. Mais si tu prends un peu de recul… Est-ce vraiment le cas tout le temps ?

Bien sûr, cet amour est naturellement visible quand le comportement de ton enfant est adéquat, qu’il correspond à tes attentes… mais qu’en est-il lorsque son comportement te déçoit, te fâche et que ta réaction lui montre ta désapprobation ?

Tu comprends donc que ce fameux amour "inconditionnel", n'est pas une évidence pour ton enfant... Et que donc, sa sécurité affective est plus compliquée qu'il n'y parait à assurer !



👓 Changement de regard :


Aujourd’hui, j’aimerais t’amener à réfléchir sur cette notion d'amour inconditionnel et te faire prendre conscience de la difficulté à la transmettre à ton enfant dans les moments de conflits ou quand son attitude te déplaît.



🎙 Episodes recommandés :


• Café papote #2 - Comment dire NON à un enfant : https://www.merecredi.com/parentalite/comment-dire-non-a-un-enfant/#mon-enfant-rigole

• Episode #3 - 3 idées reçues sur la parentalité bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/

• Episode #34 - “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette : https://www.merecredi.com/podcast/je-suis-piege-etiquette/



🔗 Liens mentionnés :


• Livre du Dr Anne Raynaud : "La sécurité émotionnelle de l'enfant" : https://amzn.to/3SZIWcu

• Mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/

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62. Pourquoi parler d'argent avec ton enfant : Christian Junod08 Oct 202200:30:36

Inscris-toi à la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/


Dans cet épisode, j’accueille Christian Junod, auteur, conférencier et coach, expert dans la relation à … l’argent ! Je t’entends déjà me dire “c’est pas un peu tôt pour parler d’argent à mon enfant?” Je t’explique !

J’ai remarqué que beaucoup de croyances liées à l’argent sont en réalité transmises au sein de la famille. En tant qu’adulte et parent, l’argent fait partie de notre quotidien. Transmettre la valeur de l’argent est important pour bon nombre d’entre nous, mais bien souvent, elle est accompagnée de tabous, de non-dits.. De quoi embrouiller nos enfants !



👓 Changement de regard :


À travers l’expertise de Christian, je souhaite te proposer une autre manière de présenter l’argent à ton enfant, sans pour autant le “charger” avec ta vision d’adulte.



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #9 - Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres :https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/



🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :


• Son site web : https://cjunodconseil.com/

• Sa page Facebook : https://www.facebook.com/christianjunodpro

• Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNqDXSq6XMuqeihrPbCZUYQ

• Son Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/

• Son livre “Ce que l’argent dit de vous” :  https://amzn.to/3RvRQ01




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61. Parentalité, inclusivité et sexisme : Pourquoi je m'adresse aux mamans ?01 Oct 202200:17:16

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Si tu me suis depuis un petit moment, tu as du te rendre compte maintenant que sur mon site, dans le podcast, dans mon mail du samedi matin et sur les réseaux je parle majoritairement aux mamans et donc au féminin.

Quelques personnes en sont assez troublés pour m’envoyer un message et me faire la remarque, jusqu’à me dire que je n'étais pas inclusive, voir carrément antiféministe en réduisant la parentalité aux mamans. Alors j'ai décidé de t'exposer mon point de vue, et te permettre de te faire une idée et savoir si cela finalement te dérange ou si c'est OK et que tu souhaites continuer de me suivre...



👓 Changement de regard :


Dans cet épisode, je veux te faire prendre conscience que si je parle en premier lieu aux mamans, c’est avant tout parce que j’en suis une ! Je t’explique aujourd’hui ce parti pris, afin que tu en comprennes les raisons !



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #35 - Les 4 accords Toltèques appliqués à la Parentalité : https://www.merecredi.com/podcast/4-accords-tolteques-appliques-parentalite/

•Episode #8 - J’ai honte du comportement de mon enfant : comment réagir ? : https://www.merecredi.com/podcast/honte-comportement-enfant/

• Episode #19 - Ce n’est pas lui qui décide ! La peur de l’enfant roi : https://www.merecredi.com/podcast/pas-lui-qui-decide-peur-enfant-roi/



⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur Instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
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60. Forces de caractère et parentalité : comment cela peut t'aider dans ton quotidien de parent24 Sep 202200:44:55

Retrouve toutes mes formations pour t'accompagner à t'élever en même temps que ton enfant  ➡️ https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ 


Aujourd'hui, j'accueille Laura, coach holistique et créatrice de “Bien dans ta boite", elle accompagne les travailleurs indépendants à se sentir bien et épanouie dans leur boîte. Dans cet épisode, on va parler des forces de caractère ensemble… découvrir ce que cela signifie et comment cette connaissance de nous-mêmes peut nous aider à mieux communiquer. Avec notre entourage, mais aussi avec notre enfant !



👓 Changement de regard :


Aujourd'hui, je souhaite t'aider à mieux te connaître à travers les forces de caractère et comment les utiliser dans ton quotidien de parent. 



🎙 Episodes recommandés :


• Ma révolution intérieure : https://www.merecredi.com/parentalite/education/ma-revolution-interieure/

• Episode #57 - Connaître ton chronotype en tant que parent pour faciliter ton quotidien ! :  https://www.merecredi.com/podcast/chronotype-faciliter-quotidien-parent/

• Questionnaire des forces de caractère : https://www.viacharacter.org/survey/account/register



🔗 Retrouve Laura : 


• Son site : biendanstaboite.fr

• Son Instagram : @biendanstaboite

• Son podcast : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite 



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59. Ni sévère, ni laxiste : pourquoi choisir la parentalité consciente ?17 Sep 202200:31:24

Retrouve toutes mes formations pour t'accompagner à t'élever en même temps que ton enfant  ➡️ https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ 


Cet épisode est un peu particulier, car il reprend un peu les bases et le fondements même de ce podcast. Depuis le début de “S’élever en même temps que son enfant”, je te parle de parentalité bienveillante. Mais, il existe bien évidemment d’autres types de parentalité, avec ses avantages et ses inconvénients ! Alors aujourd’hui, on reprend les bases et je te partage ces 3 types de parentalité.



👓 Changement de regard :


Dans cet épisode, je veux te partager les autres type de parentalité afin que tu puisses faire te faire un avis éclairé et en pleine conscience pour choisir celle qui te correspondra le mieux !



🎙 Episodes recommandés :


• Ma révolution intérieur : https://www.merecredi.com/parentalite/education/ma-revolution-interieure/

•  Episode #19 - Ce n’est pas lui qui décide ! La peur de l’enfant roi : https://www.merecredi.com/podcast/pas-lui-qui-decide-peur-enfant-roi/

• Episode #9 - Fausse croyance : Les enfant élevés dans la Bienveillance respectent moins les règles que les autres : https://www.merecredi.com/podcast/bienveillance-les-enfants-respectent-moins-les-regles/

• Episode #26 - Extrémisme de la Bienveillance : Pourquoi je nuance les Violences Éducatives Ordinaires (VEO) : https://www.merecredi.com/podcast/violences-educatives-et-extremisme-bienveillance/






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58. Utiliser ton cycle féminin dans ton quotidien de parent avec Gaëlle de Kiffe ton Cycle10 Sep 202200:57:45

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Aujourd’hui, je te présente une petite nouveauté sur le podcast : les interviews ! Désormais, je serais régulièrement accompagné d’invités qui apporteront leur expertise et leur conseils sur ce podcast pour t’aider à poursuivre ta recherche d’une parentalité bienveillante pour ton enfant.


Pour ce nouveau format, j’accueille Gaëlle, fondatrice de Kiffe ton cycle. Sa mission ? Elle accompagne les femmes à comprendre et vivre avec leur cycle menstruel. Aujourd’hui, elle nous partage son expérience et ses conseils, afin d’allier ton cycle féminin avec ton quotidien de maman.



📖 Au programme :


• Petite présentation du cycle féminin

• Les signaux internes

• Comment utiliser sa connaissance de son cycle dans son quotidien de maman ?


Télécharge le tracker de cycle menstruel créé spécialement pour cette interview : https://www.merecredi.com/podcast/utilise-cycle-menstruel/#tracker-cycle-menstruel 


👓 Changement de regard :


Dans cet épisode, Gaëlle t’explique comment utiliser ton cycle féminin et mieux le comprendre pour mieux aborder ton quotidien de parent.



🔗 Retrouve l’invité :


• Instagram de Kiffe ton Cycle : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/

• Le livre de Gaëlle : https://livre.fnac.com/a13259218/Gaelle-Baldassari-Kiffe-ton-cycle

• Le site internet de Kiffe ton Cycle : https://www.kiffetoncycle.fr/



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57. Connaître ton chronotype pour faciliter ton quotidien de parent !03 Sep 202200:28:08

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Aujourd’hui, on parle de chronobiologie et plus particulièrement de chronotype ! Alors, qu’est ce que ce terme, à l’allure un peu scientifique ? En réalité, tu sais déjà de quoi je parle, tu sais, quand on dit que quelqu’un est plutôt du soir ou du matin ? Ton chronotype c’est finalement de savoir quel est ton rythme naturel, lorsque tu ne prends pas en compte toutes tes obligations d’adultes ou de parents et que tu n’es pas soumis au stress de l’horloge.



📖 Au programme :


• Qu’est-ce qu’un chronotype ?
• Comment j’ai connu la chronobiologie ?
• Les 4 chronotypes
• Pourquoi connaître ton chronotype peut t’aider dans ton quotidien de parent ?



👓 Changement de regard :


Dans cet épisode, j’aimerais te montrer qu’en changeant de regard et en écoutant ton corps et ton propre rythme, tu peux complètement changer ton quotidien ! Mieux te respecter, c’est moins de stress, moins de tension donc être mieux armé(e) pour ta journée de parents et accompagner ton enfant.



🔗 Liens mentionnés :


• Test de “Quel est ton chronotype ?” : https://www.sensetsante.fr/test-quel-animal-etes-vous/



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Astuce de parents #4 : La Langue des Signes utile même pour des enfants grands !27 Aug 202200:14:18

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👓 Changement de regard :


Cette semaine, mon astuce de parents est de te montrer comment la langue des signes que tu as peut être utilisé avec ton enfant quand il était bébé est encore très utile même avec des enfants beaucoup plus grands !



🔗 Liens mentionnés dans l'épisode


• Cours Langue des signes: Les verbes utiles en LSF pour communiquer avec votre bébé de Marie Littlebunbao ( STOP ) : https://www.youtube.com/watch?v=-jgqFmKaiCo

• Cours signes puisés de la LSF pour bébés : la médiation ! de Marie Littlebunbao ( Calme ) : https://www.youtube.com/watch?v=FwjUPukFl_E

• Cours Langue des signes (Toilettes) : ********https://www.youtube.com/watch?v=UG-bO0nqqHo

• Berceuse LSF "JE TE PORTE" Littlebunbao & Mathilde : https://www.youtube.com/watch?v=WfpQR7BfSoI

• Cours Langue des Signes bébé 7 LSF de Marie Littlebunbao ( La colère) : https://www.youtube.com/watch?v=k7wWybLwacg



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56. Replay : Comment alléger ta charge mentale de ton quotidien de parent20 Aug 202200:33:55

La programmation estivale du podcast "S'élever en même temps que son enfant" touche à sa fin, avec la fin des vacances..


Pour ce dernier épisode replay avant la rentrée, je te propose de refaire un petit point sur ta charge mentale, histoire d'aborder la rentrée sereinement, avec de bonnes habitudes pour ne pas finir noyée dans ta to-do liste dès les valises rangées !


Dans cet épisode "Comment alléger la charge mentale au quotidien", je te partage mes astuces pour ne plus subir le poids de cette charge mentale que tu endosses.


Et parce que je sais que le concret est plus utile que de la théorie, je te partage également dans cet épisode mon outil chouchou : Mon Vide Esprit, qui me permet de garder la tête hors de l'eau, de m'organiser dans mon quotidien de maman entrepreneur, 3 enfants, solo 2 jours par semaine.


Le lien pour télécharger gratuitement le Vide Esprit est dans l'article associé à cet épisode : https://www.merecredi.com/podcast/comment-alleger-charge-mentale/#Comment_alleger_ta_charge_mentale_Mon_Vide_Esprit 


Voilà de quoi j'espère attaquer sereinement la rentrée ! 🎒


Bref, je te laisse découvrir ou redécouvrir cet épisode qui a beaucoup de succès !


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Astuce de parents #3 : Le piège du “je ne veux plus te voir (..) entendre (...)13 Aug 202200:09:50

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👓 Changement de regard :


Cette semaine, mon astuce de parents est de t’aider à éviter le piège de la formulation “je ne veux plus te voir faire(…)” ou “je ne veux plus t’entendre dire (…)”



🎙 Episodes recommandés :


[Bonus été #4] : Magasins et boutiques souvenirs, comment éviter la crise ? : https://podcast.ausha.co/selever-en-meme-temps-que-son-enfant/magasins-comment-eviter-la-crise



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Mon enfant n'est pas invité ! Mes solutions pour aider ton enfant à se construire une vie sociale épanouissante18 Jun 202400:25:41

Ton enfant n'est pas invité aux anniversaires ? 😱


Je sais, cela résonne peut être même avec ta propre enfance... Cela t'inquiète un peu et te fait de la peine pour lui...


Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette problématique. Je réponds à la question d'Audrey, une maman préoccupée par le fait que son enfant n'était pas invité aux anniversaires en maternelle.


Découvre :

  • Comment gérer la déception de ton enfant

  • Attention de ne pas projeter tes propres peurs et blessures sur ton enfant

  • Comment encourager la vie sociale de ton enfant avec des actions concrètes


Je te partage également un projet qui me tient à cœur : un traducteur des émotions pour aider les enfants à exprimer ce qu'ils ressentent à travers des cartes illustrées. Ce projet pourrait voir le jour grâce à une campagne de financement participatif. Pour en savoir plus RDV sur MERECREDI.COM/TRADUCTEUR


Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment aider ton enfant à se construire de belles amitiés, dès la maternelle !


Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistrés en Live 🎙️ sur Instagram sur @merecredi.


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55. Replay : Crises et colères du soir, comment les désamorcer06 Aug 202200:24:58

🎂 It's my birthday !!! 🎂


Cela n'a rien à voir avec la choucroute, mais j'en profite pour te glisser l'info 😜


Car j'ai besoin de soutien pour souffler cette 4ème dizaine qui s'invite !


Bref, tu l'auras compris, le podcast est toujours dans sa programmation d'été 🏖️ où j'alterne épisodes replay avec des épisodes bonus du style "astuces de parents" !!


Cette semaine, pour ce 3ème épisode replay, je te partage mon astuce pour t'aider à désamorcer les "crises", colères, décharges émotionnelles de ton enfant en fin de journée...


Je t'y parle d'un outil tout simple, qui permet de créer du contact, de la communication avec ton enfant pour pouvoir lâcher les vannes de manière "controlée", et non pas subie quand ton enfant fini par exploser...


C'est aussi un excellent moyen pour toi aussi partager avec ton enfant ou conjoint la tension accumulée de la journée...


Bref, je te laisse découvrir ou redécouvrir cet épisode qui a beaucoup de succès !


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Astuce de parents #2 : La colère change mon humeur, pas mon amour30 Jul 202200:09:50

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Cette semaine, mon astuce de parents est de t’aider à communiquer à ton enfant que ta colère change ton humeur. Pas l’amour que tu as pour lui…



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #34 - “Je suis” “Tu es” le piège des étiquettes : https://www.merecredi.com/podcast/je-suis-piege-etiquette/



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54. Replay : Pourquoi et comment dire NON avec bienveillance à ton enfant23 Jul 202200:37:57

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Cette semaine, nous repartons en juillet 2021, date où j'ai sorti cette épisode : "Pourquoi et comment dire NON à ton enfant, avec bienveillance ?"


Car nous avons souvent tendance à penser que parentalité bienveillante rime avec satisfaire les besoins de son enfant.


Si le principe est vrai, c'est déformer la réalité que de croire qu'il ne faut jamais dire non... Car sans NON, difficile de créer le cadre pourtant si essentiel !


Sans parler du fait que dire Oui tout le temps et à tout signifie alors te dire NON à toi même, et donc entrer dans une énergie négative de sacrifice...


Ce qui est loin de ce que je cherche à faire passer comme message !


Bref, je te laisse découvrir ou redécouvrir cet épisode qui a beaucoup de succès !


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Astuce de parents #1 : Eviter de dire “petit” mais rester factuelle en parlant de l’âge de ton enfant16 Jul 202200:10:03

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👓 Changement de regard :


Cette semaine, mon astuce de parents est de changer ton regard sur l’utilisation des adjectifs “petit” ou “grand” quand tu parles de ton enfant, du style : “c’était le pull de ton frère quand il était petit”…

À la place je te conseille de rester factuelle en parlant de l’âge de ton enfant !



🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :


• Site de Maryline, Sécurange : https://www.securange.fr/



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #12 - Le piège du "Tu es grand(e) mainte : https://www.merecredi.com/podcast/tu-es-grand-maintenant/



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53. Replay : Comment utiliser les émotions pour comprendre le comportement de ton enfant09 Jul 202200:11:33

Un replay ?? 


Tu as bien lu !


🌞 J’entame le break estival ⛱️


Mais je ne te laisse pas sans rien cet été : 


Une programmation replay des meilleurs épisodes du podcast en alternance avec des épisodes exclusifs sous la forme d’épisode bonus “astuce de parents”… 


Et on attaque cette première semaine de Juillet avec le replay "Comment utiliser les émotions pour comprendre le comportement de ton enfant".


C'est un peu l'épisode qui résume toute la "philosophie" du podcast !


Ne t'arrête pas à l'apparence qu'est le comportement de ton enfant. Il n'est que le symptôme d'une (ou plusieurs) émotion et de besoins !


Prendre connaissance des émotions et besoins rattachés te permettra de te reconnecter à ton enfant, qui se sentira entendu et compris (ce qui aura pour effet de diminuer son besoin d'attention...), mais surtout de chercher un compromis avec lui.


Car il n'est pas question de tout céder à ton enfant. La parentalité bienveillante c'est aussi de poser un cadre.


Mais le cadre ne signifie pas imposer les choses (là, c'est plus un modèle de domination)...


Bref, je te laisse découvrir ou redécouvrir cet épisode qui a beaucoup de succès !


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52. Vacances et valise : Organisation pour favoriser l'autonomie de ton enfant25 Jun 202200:18:24

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La saison estivale approche, qui dit été dit vacances, et qui dit vacances dit… préparer la valise.  La corvée des valises, ça te parle non ? Encore plus quand tu prends la charge de la valise de ton enfant ! Et s'il y a bien quelque chose que l'on déteste, c'est faire les valises avec la peur d'oublier quelque chose... Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour responsabiliser ton enfant, même tout petit pour que tu rayes de ta charge mentale la valise à faire pour ton enfant !



📖 Au programme :


• Quels sont les bénéfices ?
• Comment on fait concrètement ?
• Comment organiser la valise ?



👓 Changement de regard :


À travers cet épisode, je te propose de changer de regard et de plus voir la préparation comme une corvée mais une activité à proposer à ton enfant pour le responsabiliser et lui faire prendre les bonnes habitudes dès petit !



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #15 - Comment favoriser l’autonomie de ton enfant ? le tour pièce par pièce de ta maison : https://www.merecredi.com/podcast/comment-favoriser-autonomie-de-mon-enfant/

• Episode #46 - Terrible Two : Comment éviter la « crise » des 2 ans : https://www.merecredi.com/videos/terrible-two-comment-eviter-la-crise-des-2-ans/



🔗 Liens cités dans l’épisode :


•  La liste du nécessaire à emmener dans la valise de ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/vacances-valise-enfant/

• L'organisateur de valise : https://amzn.to/3xJYw2G 

• Les valises cabines des Lilliputiens : https://amzn.to/3QpJs2S

• Les valises Trunky : https://amzn.to/3b9Ynhx




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51. Apprentissage de la propreté11 Jun 202200:24:11

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L’été arrive à grand pas. Peut-être que toi aussi, qu’il est temps de préparer la première rentrée de ton enfant en commençant l’apprentissage de la propreté, ou plutôt l’acquisition de la continence, comme je préfère l’appeler. Dans cet épisode, je souhaite te partager ma réflexion autour de la « propreté » et mes astuces pour accompagner ton enfant dans cette étape importante de sa vie.



📖 Au programme :


• L’importance des mots employés

• Comment faciliter l’acquisition de la continence

• Apprendre à décrypter les signaux du corps

• Des vêtements adaptés

• Le moyen d’aller aux toilettes

• Comment réagir en cas d’accident ?



👓 Changement de regard :


Le changement de regard que je te propose est de comprendre que la propreté, ou la continence comme je vais te l’expliquer, ne s’apprend pas. Elle s’acquiert avec le temps, quand le corps de ton enfant est prêt.



🔗 Liens évoqués :




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50. Mère parfaite - pourquoi vouloir l'être est un problème pour toi et ton enfant04 Jun 202200:24:28

Dans cet épisode, j’aimerais te parler de la raison pour laquelle je considère qu’être une mère parfaite peut être un problème pour toi, mais aussi pour ton enfant. On aimerait tous être le parent parfait pour notre enfant, c’est un peu le but ultime. On veut tous ce qu’il y a de mieux pour eux, et ça passe aussi par nous même. Mais attention à la confusion entre ce que voudrait ton enfant, ce qu’il considère comme la “maman parfaite” et tes propres critères.



📖 Au programme :


• Les critères d’une mère parfaite, c’est quoi ?
• D’ou viennent tes critères ?
• Répondre aux besoin de son enfant VS les besoins de son enfant intérieur
• Communiquer avec ton enfant
• Mon débrief de la mini-série



👓 Changement de regard :


Le changement de regard que je te propose dans cet épisode est de te rendre compte de la confusion quand tu penses à la “mère parfaite”. Tu ne réponds pas au besoin de TON enfant mais à celui de ton enfant INTERIEUR, l’enfant que tu as été et ta vision de la mère parfaite.



🎙 Episodes recommandés :



🔗 Liens évoqués :



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49. Malentendu parent / enfant : ce qui déclenche les crises quand tu éteins la télé28 May 202200:21:25

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Aujourd’hui, je te parle d’une situation qui te parle forcément en tant que parent : la “crise” qui arrive quand tu décides de mettre fin au temps d’écran de ton enfant. Comment expliquer cette tempête d’émotions et surtout comment l’éviter ? Dans cet épisode, je te partage mon astuce et les conditions à mettre en place pour que les temps d’écrans se finissent dans le calme.



📖 Au programme :


• Le moment d’éteindre la télé
• Pourquoi tu allumes la télé ?
• Conditions à vérifier pour éviter les crises en éteignant la télé
• Mon astuce



👓 Changement de regard :


Les “crises” de ton enfant au moment d’éteindre la télé ou l’écran n’est pas exclusivement le signe d’une forme de dépendance… Cela peut aussi être le signe que tous ces besoins physiologiques n’ont pas été pris en compte en amont et éteindre la télé n’est que l’élément déclencheur… Je te propose donc de changer de regard pour investir un peu de ton énergie AVANT d’allumer la télé… Et dis moi si tu constates une amélioration 😜



🎙 Épisodes recommandés :


• Episode #22 - Crises de colère de mon enfant le soir : Mon astuce pour désamorcer : https://www.merecredi.com/podcast/crises-colere-soir-enfant/


• Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/temps-de-qualite-avec-ton-enfant/


• Episode #38 - Les enfants et les écrans : Comment gérer le temps devant les écrans : https://www.merecredi.com/videos/les-enfants-et-les-ecrans-comment-gerer-le-temps-devant-les-ecrans/




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48. Mon enfant me ment21 May 202200:22:24

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Dans cet épisode, je veux te parler du mensonge chez les enfants et comment réagir lorsque tu constate que ton enfant déforme la vérité.

Même pour des banalités, tu te rends compte que ton enfant dissimule la vérité, raconte des petits mensonges…Tu as peur de ne plus pouvoir lui faire confiance, que ton enfant devienne un menteur professionnel, un mythomane !

Aujourd’hui je t’aide à sortir de ce cercle vicieux en t’expliquant pourquoi ton enfant ment, et comment réagir pour l’aider à arrêter les mensonges.


📖 Au programme :


Essayer de comprendre ton enfant : pourquoi est-ce qu’il ment ?
Comment sortir du mensonge ?
Résister à la question piège « C’est vrai ce mensonge ? »



👓 Changement de regard :


Le changement de regard que je te propose aujourd’hui est de comprendre que si ton enfant ment, ce n’est pas dans le but de te blesser, t’embêter ou te nuire, bien au contraire. C’est beaucoup plus naturel et pas du tout malveillant.



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #8 - Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer ? : https://www.merecredi.com/podcast/alternatives-punitions-parentalite-bienveillante/

• Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/

• Episode #24 - Pourquoi ne pas faire croire au Père Noël : Mes 5 raisons : https://www.merecredi.com/podcast/5-raisons-de-ne-pas-faire-croire-au-pere-noel/

• Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant… : https://www.merecredi.com/podcast/4-cles-pour-developper-la-confiance-en-soi-de-ton-enfant/

• Episode #2 - 3 raisons pour faire le choix d’une relation de Coopération : https://www.merecredi.com/parentalite/3-raisons-pour-choisir-la-relation-de-cooperation/





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La bonne idée pour des vacances (ou weekend) inoubliables avec ton enfant : La Bucket List [123]13 Jun 202400:27:08

Tu as déjà ressenti cette déception quand, malgré tous tes efforts pour faire plaisir à ton enfant, il semble insatisfait, cela ne lui convient pas, ne semble pas lui faire plaisir… ?

Dans ces moments-là, tu peux même penser qu’il est vraiment ingrat ! Parce que toi, tu as tout planifié, tout organisé, et au final, les rires et les sourires espérés ne sont pas au rendez-vous.

C'est vraiment rageant !


Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :


  • Pourquoi ton enfant te semble ingrat :

    • L'erreur inconsciente que nous faisons en tant que parents.


  • La solution magique : La Bucket List pour enfants :

    • Qu'est-ce qu'une Bucket List ?

    • Pourquoi c'est un outil formidable pour mieux comprendre les désirs de ton enfant.


  • Comment créer une Bucket List avec ton enfant :

    • Les étapes pas à pas

    • Exemples concrets issus de ma propre expérience


S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !


Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.

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47. La rotation des jouets pour faciliter le rangement14 May 202200:17:52

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Aujourd’hui, je te partage une petite astuce que j’ai mis en place avec mes enfants : la rotation des jouets. En tant que parent, tu es surement confronté au bac de jouets qui débordent, qui envahissent de plus en plus de pièces dans ta maison mais aussi à l’abandon et le désintérêt complet de ton enfant pour certains des jouets. Dans cet épisode, je te propose de mettre en place la rotation des jouets afin d’aider ton enfant dans son rangement.



📖 Au programme :


• Concéder un espace dans sa pièce de vie
• Où sont rangés les jouets stockés ?
• Un jouet qui rentre = un jouet qui sort
• Est-ce que mon enfant a trop de jouer ?



👓 Changement de regard :


Aujourd’hui je te propose d’aider ton enfant dans le rangement de ses jouets en faisant en sorte qu’il y en ai moins à ranger : la rotation des jouets présentent beaucoup d’avantages et je t’explique comment concrètement la mettre en place chez toi.


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46. "Terrible two" : comment éviter la "crise" aux moments stratégiques07 May 202200:21:20

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En tant que parent, tu as déjà dû entendre parler des “Terrible two”, tu sais, cette crise des deux ans. Cette période est souvent vu comme un moment d’opposition où ton enfant va régulièrement refuser des choses, pleurer, crier, se braquer... bref le “non” est en haut de sa liste de vocabulaire. Dans cet épisode, je te propose de changer de regard sur cette fameuse crise et de plutôt la voir comme un chemin vers l’autonomie et l’indépendance de la part de ton enfant.



📖 Au programme :


• Revoir ta position sur la crise des 2 ans
• Eviter la crise au moment du change
• Moment critique : le repas
• La crise pour entrer/sortir du bain



👓 Changement de regard :


Je te propose de changer de regard sur ce que l’on appelle le “terrible two” ou “crise d’opposition” et de le voir sous l’angle de la phase d’affirmation. Cela n’a donc rien “contre toi”, cela a tout à voir avec ton enfant !



🎙 Episodes recommandés :





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45. Le piège derrière “je suis fièr.e de toi”30 Apr 202200:13:47

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Aujourd’hui, je continue sur la lancée de ma série “le piège des mots” en abordant avec toi celui de cette petite phrase, a priori positive “je suis fièr.e de toi”. Peut-être que tu te dis que je cherche la petite bête avec l’interprétation que l’on peut faire de ces phrases, mais laisse moi te partager ma vision et la prise de conscience que j’ai eu, le temps de cet épisode.



📖 Au programme :


• C’est quoi la fierté ?
• Pourquoi cette phrase peut-être un problème pour la confiance en soi de ton enfant
• Comment TU te sens face au regard de l’autre ?
• La différence entre « je suis fier de moi » et « je suis fier de toi »
• Pourquoi développer la fierté propre de ton enfant ?



👓 Changement de regard :


Le changement de regard que je te propose est d’ouvrir les yeux sur le fait que cette phrase, a priori positive, peut recéler un piège pour la confiance en soi de ton enfant...



🎙 Episodes recommandés :


• Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant : https://www.merecredi.com/podcast/4-cles-pour-developper-la-confiance-en-soi-de-ton-enfant/

• Episode #34 -  “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette : https://www.merecredi.com/?s=le+piège+du+je+suis&tcb_sf_post_type[]=post&tcb_sf_post_type[]=page

• Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/

• Episode #12 - Tu es grand maintenant : https://www.merecredi.com/podcast/tu-es-grand-maintenant/




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