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Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !

Aujourd’hui, je reçois Jade, alias @MyWellnessbyJade, créatrice de contenu, pour une conversation autour du bonheur, de la loi de l’attraction et de l’art de lâcher prise.

Comment arrêter de vouloir tout contrôler ? Comment attirer le positif dans sa vie ? Et si on apprenait tout simplement à faire confiance à la vie, à moins se mettre la pression et à profiter davantage de l’instant présent ?

Alors, si tu as tendance à trop réfléchir, à te mettre la pression ou si tu as simplement envie d’apporter un peu plus de légèreté et de positif dans ton quotidien, prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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Podcast : Tais-toi !

Encore un grand merci à Podmax pour le studio !

N'hésite pas à t'abonner pour ne rien rater :)

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !Je déclare la troisième saison du podcast enfin ouverte, trop contente d'avoir reçue l'astrologue Jacques Birolini pour ouvrir les festivités !Une discussion passionnante entre un professionnel et une personne qui n'y connaît grand chose donc si tu as envie de comprendre ce qui se passe derrière l'astrologie et ce que cela peut révéler de nous-mêmes ainsi que des autres prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux sociaux :Instagram : @dernierverre.podTiktok : @dernierverre.podContact mail : dernierverre.pod @gmail.com  Me suivre : Instagram :  @melodymnty  Tiktok :  @melodymnty  Suivre Jacques Birolini : Instagram :  @jacquesbirolini5265  Site internet : https://www.jacquesbirolini.com/Les livres : https://www.jacquesbirolini.com/mes-livres/Encore un grand merci à Podmax pour le studio !N'hésite pas à t'abonner pour ne rien rater :)

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !

Aujourd'hui, on est dans la nostalgie des débuts du podcast, l'enregistrement des épisodes en audio dans mon lit d'adolescente comme au tout début pour faire le bilan de cette année !

Ca contraste avec les derniers épisodes mais ça me fait du bien de retrouver de la simplicité pour ce dernier épisode de la saison <3

N'hésite pas à t'abonner et à mettre 5 étoiles au podcast !

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Dans cet épisode, je reçois Manon, alias Le Cul Nu, coordinatrice d’intimité et journaliste. À travers ses contenus, elle vulgarise les questions liées à la sexualité, au désir et aux relations avec humour, pédagogie et authenticité. On aborde les plus grands mythes sur la sexualité, les difficultés rencontrées dans les relations, les idées reçues, la communication avec son partenaires, de nombreux sujets qui concernent chacun d'entre nous mais dont on parle encore trop peu donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymnty Tiktok : @melo.mnty Suivre Manon : Instagram : @leculnuTiktok : ‪@leculnuSon podcast : Le Cul Nu Ses reco : La série Fleebag réalisée par Phoebe Waller-BridgeMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui, je suis trop contente de recevoir la queen du stand-up Sarah Lélé On aborde son décalage entre une carrière déjà bien lancée à 23 ans et tout ce qu’il lui reste encore à vivre personnellementDonc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Let's gooooo Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymnty Tiktok : @melo.mnty Suivre Sarah Lélé : Instagram : @sarah.lele Tiktok :  @sarahleleoff  Son émission : Entre Kets Ses reco : Les humoristes Boriss Chelin et Samy Bel Où boire un verre : Parvis Saint-Gilles à Bruxelles Merci à Podmax !

Bienvenue dans un Nouvel épisode de Dernier Verre !

Aujourd'hui je voulais faire un peu différemment des autres fois, on va parler amitié !

Après avoir fait un épisode sur l'amour avec Emeline, on se retrouve pour débattre, se questionner hihi

Je suis trop contente de cet épisode donc prends toi un verre et pose-toi avec nous !

Let's gooooo

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Suivre Emeline : Instagram : ‪@emeline.rd Ses reco : La ligne verte réalisée par Frank Darabont

Merci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui je suis avec Isabell'âme que tu as peut être découvert dans la saison 2 de Loup-Garou sur Canal +Médium, elle nous ouvre les portes de son univers, de ses ressentis hors du commun et répond à toutes nos questions donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymntyTiktok : @melo.mntySuivre Isabell'âme : Instagram : @isabellame_mediumTiktok : @isabellame_mediumSa reco : Les livres de Dolores CannonMerci à Podmax !

Dans ce nouvel épisode, je suis avec le Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre spécialisée dans le sommeil, autrice et membre fondatrice du réseau Morphée.Ensemble, on décrypte comment fonctionne vraiment le sommeil, on déconstruit les idées reçues et surtout, elle partage ses conseils pour mieux dormir.Parce qu’on passe une grande partie de notre vie à dormir… autant bien le faire.Alors prends-toi un verre, et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymnty Tiktok : @melo.mnty Les reco du Docteur Sylvie Royant-Parola : Où boire un verre : Un rooftop avec une vue sur Paris Sa reco : Notre sommeil, une urgence absolue écrit par Sylvie Royant-ParolaMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui je suis avec Valentina avec qui on aborde un sujet qui traverse beaucoup de vie, qui demande beaucoup de choix, de réflexions et de doutes : la maternité ! Une conversation entre une totale novice et une maman ça promet donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymnty Tiktok : @melo.mnty Les reco de Valentina : Où boire un verre : Mama Shelter à Porte de Versailles Sa reco : La chaîne Youtube de SagiiovannaMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui je voulais faire un peu différemment des autres fois, on va parler d'amour ! Des relations qui ont font battre notre coeur mais aussi de celles qui ont su mais qui ne savent plus le faire...

Je suis trop contente de cet épisode donc prends toi un verre et pose-toi avec nous !

Let's gooooo

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Sa reco : La série Vikings réalisée par Michael Hirst

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Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !Aujourd'hui je suis avec mon ami Simon Lahmani qui est coach pour comédiens ! Il nous partage sa passion pour son métier, ses anecdotes, conseils et sa vision de ce milieu avec tant de bienveillance,donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymnty Tiktok : @melo.mnty Suivre Simon : Instagram : ‪@Simonlahmani Ses reco : Les aventures du baron de Münchausen réalisé par Terry Gilliamet Peut être de Cédric KlapischMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !

Aujourd'hui j'ai l'honneur de recevoir Alexis (@Le Paris d'Alexis sur les réseaux) qui nous partagent sa passion pour la nourriture, ses bonnes adresses, ses conseils pour bien choisir un restaurant et ses meilleurs anecdotes

donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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Suivre Alexis : Instagram, Tiktok et Youtube : ‪@Leparisdalexis Sa reco : Le restaurant Red Sauce à Paris

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Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !Aujourd'hui je suis Nathan Bensoussan, humoriste que je connais depuis plus de 10 ans (même si on ne se connaissait pas vraiment d'ailleurs)On a parlé humour mais également de comment on gère l'attention que l'on peut recevoir et même donner (spoiler : on ne gère pas ça du tout de la même manière) donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymntyTiktok : @melo.mntySuivre Nathan : Instagram : ‪@natebensoussanSon podcast avec son frère Adam : FranginsvideoclubSa reco : Histoire naturelle de la fiction écrit par Edgar DubourgMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !Aujourd'hui je suis avec mon ami Alexis, coach sportif de tes youtubeurs préférés !On parle sport, résolutions et comment les atteindre pour cette nouvelle année donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymntyTiktok : @melo.mntySuivre Alexis : Instagram : ‪@alexisAcoach‬ Tiktok : @alexisacoachSa nouvelle page instagram : @onepercent_riseSa reco : Le film Vice-Versa 1 réalisé par Pete Docter & Vice-Versa 2 réalisé par Kelsey MannMerci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !

Pour finir cette année en beauté j'avais envie de faire un épisode toute seule pour faire un bilan de l'année mais surtout pour questionner les résolutions et la pression que l'on peut se mettre au mois de décembre et janvier,

donc prends-toi un verre et pose-toi avec moi !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui je suis avec Enzo Reads, créateur de contenu passionné de lecture qui aime nous partager son quotidien pour notre plus grand plaisir ! Une conversation sincère sur pleins de sujets doncprends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymntyTiktok : @melo.mntySuivre Enzo : Instagram : @enzoreadsTiktok : @enzoreadsSa reco : Frankenstein écrit par Mary Shelley Merci à Podmax !

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! 🍹🎙️Aujourd'hui je suis avec ma copine Ikram avec qui on aborde notre rapport à notre corps, nos complexes et comment on a grandi et évolué avec ça ! ✨Un discussion plus intime que d'habitude mais toujours dans la bonne humeur, on espère que ça te plaira,donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! 🫶🏽Suivre Dernier Verre sur les réseaux : Instagram : @dernierverre.podcastTiktok : @dernierverre.podcastContact : dernierverre.pod@gmail.comMe suivre :Instagram : @melodymntyTiktok : @melomnty

Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! Aujourd'hui je suis avec Eleonore qui rêve de réaliser des films. Elle partage son parcours, sa vision et ses ambitions, de quoi t'inspirer !

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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Sa reco : Frances Ha réalisé par Greta Gerwig

Endroit pour boire un verre : The Hoxton à Paris !

Merci à Podmax !

Bienvenue dans un Nouvel épisode de Dernier Verre !

Aujourd'hui je suis avec Madame bon plan (alias Soleda) qui partage des astuces et bons plans à sa communauté sur les réseaux sociaux !

Nous avons parler du futur, notamment d'IA pour en apprendre un peu plus er monter dans le train avant qu'il ne soit trop tard,

Donc prends un verre et pose-toi avec nous !

Réseaux Dernier Verre :

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Sa référence : Des fleurs pour Algernon écrit par Daniel Keyes

Pour le site cité tapez : Have I been pwned

Merci à Podmax studio !

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Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre !

Que reste-t-il après 12 ans passés à créer pour Internet ?
Avec Pat la Réa, on revient sur les débuts de YouTube, l’évolution du métier de créateur, les moments de réussite comme de remise en question,

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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Bienvenue dans un nouvel épisode de Dernier Verre ! 🍹🎙️

Aujourd’hui, je suis avec Nawmi Rose, reine du Dancehall, chorégraphe et danseuse pour l’artiste Maureen ! 

Elle vient son partager son parcours, ses anecdotes entre deux festivals pour notre plus grand plaisir,

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! 

N’hésite pas à t’abonner et à commenter cette vidéo ! 🚨

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Les réseaux de Naomi et ses reco : 

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Ses reco : 

Maureen : @maureen.l.l

Badqueens : @bad___queens

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Bienvenue dans cette nouvelle saison de Dernier Verre ! 🍹🎙️

Pour ce premier épisode je suis avec Solène Abboud, coach en prise de parole qui vient nous partager son parcours, ses tips et conseils pour mieux roucouler la langue de Molière donc prends toi un verre et pose-toi avec nous ! ✨

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Ses reco :

Corentin Eveno : @hop.eloquence

Lieu sympa pour boire un verre :

Mama Shelter Porte de Versailles

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Dans ce nouvel épisode,

j’aimerais prendre un moment pour dire merci.
Merci à toutes celles et ceux qui ont rendu ce podcast possible,
aux invités qui m’ont fait confiance tout au long de cette saison,
Mais surtout à vous qui m’écoutez, qui soutenez ce projet depuis plusieurs mois.

Aujourd’hui, j’avais envie de partager un moment pour parler d’un sujet qui nous touche tous : l’équilibre entre les réussites et les échecs, de l’impact que ça peut avoir sur notre confiance en nous.

Pas d’invité pour cette dernière, juste toi et moi autour d'un verre.
J’espère que tu t’y retrouveras,

J'ai déjà hâte de la prochaine saison,

Melo

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Premier épisode filmé de Dernier Verre ! 🎙️

Pour cette grande première, j’invite mon amie Léa, qui est influenceuse, à discuter sans filtre de notre rapport aux réseaux sociaux, de l’usage (parfois abusif) de nos téléphones mais également de tout ce que cela peut apporter de positif ! C’est une conversation entre amies, sincère, drôle et parfois piquante. 🔥 Prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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Dans ce nouvel épisode, je suis avec Livio !

Quoi de mieux que de faire appelle à un ami romantique pour pour parler amour. 

Les scénarios qu’on se fait le soir, la peur de faire le premier pas, mais surtout cet état unique où tout semble plus intense, plus vivant.

On discute aussi des couples qui durent, des ruptures qui marquent, et de ce qu’on cherche en grandissant dans une relation. Un épisode où on se livre avec la seule envie que tu te reconnaisses un peu, beaucoup… passionnément.

Ce n’est pas une leçon d’amour juste deux amis qui échangent et qui se racontent des anecdotes !

On t’invite à écouter, à rire, à réfléchir… et surtout, à nous dire ce que toi, t’en penses.

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

PS: Petite annonce à la fin qui fait plaisir

Melo

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Retrouver Livio sur les réseaux :

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La reco de Livio :

Les aventures du Robin des Bois réalisé par William Keighley en 1938

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Dans ce nouvel épisode, 

Je suis en présence de ma meilleure amie Maïa, 

On s’est rencontrées il y a longtemps. On a grandi, changé, parfois ensemble, parfois à distance. 

On parle d’amitié : la vraie, celle qui traverse les années, les silences,

les virages de la vie. Et vous, c’est quoi pour vous, être un bon ami ? 

On a pris le temps de se poser des questions simples, mais essentielles :
Qui a été notre première ami ?

Pourquoi certaines amitiés tiennent, et d’autres s’éloignent ?
On n’a pas toutes les réponses. Mais on a eu envie d’y réfléchir avec toi,
Parce qu’au fond, l’amitié, ça concerne tout le monde.

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

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La reco de Maïa :

La série White Lotus réalisé par Mike White

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Dans ce nouvel épisode, 

J'avais envie de quelque chose d'un peu différent.

Un petit moment rien que nous deux, comme un date tardif, quand les chaises sont déjà retournées sur les tables et que le serveur nous guette parce qu’il veut rentrer chez lui. 

Imagine que tu me demandes : « Au fait, c’est comment ton podcast ? »

Alors ce aujourd’hui, je t'invite derrière mon bar.

Je te raconte comment je prépare un épisode, ce qui se passe en coulisses, les doutes, les petites galères techniques…

Mais aussi ce qui me donne envie de continuer, encore et toujours.

Viens, je te sers un dernier verre. 

PS : Merci à tous les auditeurs et aux invités de me faire confiance et de faire vivre ce podcast 

Melo

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Ma reco :

L'artiste Kali Uchis, à écouter d'urgence si ce n'est pas déjà fait

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Dans cet épisode,

on partage un dernier verre avec Hugo, passionné de course à pied, pour explorer ce sport qui rythme une grande partie de sa vie. 🏃‍♂️

Il nous parle de son rapport intime au sport et plus particulièrement à la course : les moments de pression, les hauts, les bas, mais aussi l’énergie collective qui l’anime. Pour lui, courir, ce n’est pas juste enfiler ses baskets, c’est créer du lien, monter des projets avec ses potes, et vibrer ensemble autour d’un objectif commun. 🫶🏽

On parle aussi de la place grandissante du running et de la manière dont il peut redonner du sens, du rythme à quelqu’un, et de la façon dont ce sport peut transformer notre quotidien.

J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi,

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! 🍹🎙️

Melo 

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Retrouver Hugo sur les réseaux :

Inta : Hugo_prunier

La (fausse) reco d'Hugo :

Night Call réalisé par Dan Gilroy

La (vrai) reco d'Hugo :

Le podcast Les Baladeurs par Les others

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous sommes avec mon amie Sofia.

Elle a fait des études de com’, elle a bossé ici et là, mais rien ne collait vraiment jusqu’au jour où elle a décidé de se lancer.

Soso a créée sa marque, ses propres bijoux, seule, à son rythme. Entre doutes, espoir mais surtout cette envie un peu folle d’ouvrir un jour sa boutique dans le Sud.

Dans cet épisode, elle nous raconte les hauts, les bas, les moments où elle veut tout arrêter… et pourquoi elle continue quand même.

"Je peux pas abandonner tant que j’ai pas essayé."

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

Melo

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@sorani.bijoux

Les reco de Soso:

Greys Anatomy, série créée par Shonda Rhimes

Prison Break, série créée par Paul Scheuring

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Dans l'épisode de demain, je suis avec Théau Courtès !

À seulement 9 ans, il enfourche son vélo et découvre le trial. Très vite, le talent s’impose. Les compétitions s’enchaînent, les déplacements aussi, et avec eux les podiums. Il devient l’un des meilleurs de sa discipline, jusqu’à atteindre les portes du titre de champion du monde.

Mais derrière cette ascension fulgurante, une faille : celle d’un jeune garçon qui ne sait plus très bien pourquoi ou plutôt pour qui il continue.
Pression des résultats, attentes de l’entourage, émotions à vif… Théau n’arrive plus à gérer ce qu’il ressent. Le plaisir se dissout peu à peu dans l’exigence. L'équilibre est dur à trouver.

Dans cet épisode, Théau revient avec lucidité et sincérité sur son parcours. Il parle de la passion qui vacille, de la difficulté à faire le tri entre ce qu’on fait pour les autres et ce qu’on veut vraiment. Et surtout, de la quête d’un équilibre : celui qui permet de rester aligné avec soi-même, même dans la performance.

Prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

Melo

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Retrouver Théau et sa reco :

Instagram : @theaucourtes

Sa reco : La série Power créée par Courtney A. Kemp

Ce podcast aborde une agression sexuelle. En France, vous pouvez contacter le numéro national d'écoute et de soutien au 3919, disponible gratuitement et de manière anonyme. Pour les enfants ou adolescents, le 119 est aussi un numéro d’urgence pour signaler toute forme de maltraitance ou de danger.

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Dans cet épisode, je suis avec Théo !

Toute sa vie, il n’a vécu que pour le football. Son talent l’emmène jusqu’aux États-Unis, où il joue tout en poursuivant ses études. Mais un jour, tout bascule : une blessure met fin à son rêve. Retour en France, le vide, l’incertitude… Que faire quand ce qui nous animait depuis toujours disparaît du jour au lendemain ?

Il se trouve alors une nouvelle passion et malgré les échecs, il s'en est toujours servi de leçon pour avancer et se dépasser,

Aujourd’hui, il est en formation pour devenir pilote de ligne. Il a perdu une passion, mais en a trouvé une autre, car la vie ne nous enferme jamais dans une seule voie : il y a toujours un autre chemin, une autre aventure, un autre rêve à poursuivre.

Des terrains de foot aux patrouilles, des interventions sous tension aux commandes d’un avion, il a pleins de choses à nous raconter... et pourtant, ce n’est que le début.

Donc prends un verre et pose-toi avec nous !

Melo

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Retrouver Théo sur les réseaux :

Instagram : @2td2l

Les reco de Théo :

Podcast Legend de Guillaume Pley

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Dans cet épisode, nous avons l'immense plaisir de recevoir Juliette Moraine, une artiste aux multiples facettes. 🎤✨
Vous l'avez peut-être découverte dans The Voice, ou suivi son incroyable parcours En route vers l'Eurovision.

Aujourd'hui, elle continue de faire vibrer les cœurs en incarnant des rôles dans des comédies musicales internationales – entre la Chine, la Russie et Disney !

Avec Juliette, on parle de musique, bien sûr, mais aussi de son parcours inspirant, marqué par des moments de doute, de patience et de persévérance. Elle partage avec nous une leçon précieuse : tout finit par s'aligner quand on est en accord avec soi-même.

Un épisode rempli d’authenticité, d’émotions, et de réflexions sur la créativité et la quête de soi.

Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous !

Melo

Pour me retrouver :

Instagram : @melodymnty

Tiktok : @melodymnty

Pour retrouver Juliette et ses reco :

Instagram : @juliettemoraine

Vous pouvez retrouver tous les singles de Juliette sur toutes les plateformes d'écoute !

Ses reco :

Podcast de Mel Robbins - The Mel Robbins Podcast

Wicked réalisé par Jon Chu (2024)

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Bonjour,

Dans cet épisode, je reçois deux amies, Emma et Zina, pour une discussion sans filtre sur un sujet qui nous touche tous : l’alcool. 🍻

On parle des bons moments, des rires incontrôlables, des soirées inoubliables... mais aussi des lendemains compliqués, des limites qu'on franchit parfois sans s'en rendre compte, et de cette frontière floue entre plaisir et excès.

Pourquoi boit-on ? Comment l’alcool façonne-t-il nos souvenirs, nos relations, notre rapport à la fête ? Et surtout, comment trouver un équilibre ?

Un échange sincère, entre anecdotes personnelles et réflexions profondes, pour questionner notre rapport à cette boisson omniprésente dans nos vies.

Installe-toi, prends un verre, et rejoins-nous !

Bonne écoute,

Melo

Me retrouver sur les réseaux :

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Tiktok: @melodymnty

Retrouver Zina et sa reco :

Instagram : @zinabrd

La reco de Zina : "Nous sommes les mangeurs du Soleil !", d’après Le Soleil des Scorta de Laurent Gaudé

Retrouver Emma et sa reco :

Instagram : @nuage.roux

La reco d'Emma : Drunk réalisé par Thomas Vinterberg (2020)

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Bonjour à tous,

Partir seule à l’autre bout du monde, ça fait rêver… ou ça fait peur ? Pendant deux semaines, j’ai exploré la Thaïlande, entre temples majestueux, plages paradisiaques et imprévus mémorables. Ce voyage m’a challengée, émerveillée et parfois bousculée. Liberté, rencontres, galères et moments de grâce : donc prends ton verre et pose-toi avec moi !

Bonne écoute !

Melody

Me retrouver sur instagram :

@melodymnty

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Bonjour,

Dans cet épisode de Dernier Verre, je retrouve Léa et Mégane, deux mannequins aux parcours aussi inspirants que sincères. Elles nous racontent leurs débuts dans l’industrie, entre rêves et désillusions, et partagent avec nous l’envers du décor d’un milieu souvent idéalisé.

On parle sans détour des réalités du mannequinat : la pression du regard des autres, les exigences parfois absurdes, et toutes ces dérives dont on parle encore trop peu. Mais surtout, on explore ensemble comment, malgré tout, elles ont su trouver leur équilibre et redéfinir leur rapport à leur corps et à leur bien-être.

Un échange intime et authentique, où l’on déconstruit les illusions pour mieux comprendre ce qu’il y a derrière l’image.

Installe-toi, prends un verre, et rejoins-nous !

Bonne écoute,

Melo

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Retrouver Léa :

Instagram & Tiktok : @leabonleabon

Sa reco :

Mon amie prodigieuse écrit par Elena Ferrante

Retrouver Mégane :

Instagram : @meganelemiel et @psychologuemannequins

Sa reco :

Le plus beau métier du monde écrit par Giulia Mensitieri

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Bonjour,

Dans ce nouvel épisode, on prend des nouvelles !

Est ce que ça va ? Est ce que ce début d'année se passe bien ? Si il y en a, quels sont les projets à venir ?

Et en parlant de ça, le mien c'est de partir seule à l'autre bout du monde, une première pour moi qui ne suis pas habituée à être seule, j'avais envie d'en parler avec vous,

Donc prends un verre et pose toi avec moi !

Melo

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Bonjour,

Dans ce nouvel épisode, on est avec mon amie Morgane !

Elle aborde à coeur ouvert son premier amour qui s'est avéré être toxique et

comment elle s'en est rendue compte par la suite,

Donc prends toi un verre et pose toi avec nous !

Melo

3919 : Numéro gratuit et anonyme pour écouter et orienter les personnes victimes de violences.

Pour me retrouver sur instagram :

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Pour retrouver Morgane :

@mogo91r

Les reco de Mogo :

Crossed au Théâtre Clavel à Paris

https://www.billetreduc.com/341835/evt.htm

On a essayé de monter Hamlet au théâtre Edgar Quinet à Paris

https://www.billetreduc.com/321591/evt.htm

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Bonjour,

Dans ce nouvel épisode, j'ai l'honneur de recevoir une de mes meilleures amies, ma Mamie Karine.

A peu près 60 ans nous sépare donc je prends à coeur ses conseils, anecdotes et sa vision à propos des nouvelles générations.

Nous avons l'habitude de nous voir et de partager des moments précieux autour d'un chocolat chaud, je t'invite à y participer aujourd'hui donc pose toi avec nous !

Bonne écoute,

Melo

Pour me retrouver sur instagram :

@melodymnty

Les reco de Mamie Karine :

Les chansons d'Edith Piaf, de Ray Charles et de Frank Sinatra

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Bonjour,

Dans cet épisode, nous sommes avec Emeline, une amie à moi qui a eu envie de vivre de nouvelles aventures dans sa vie, on la découvre à travers son service civique en Tunisie avec ses bons moments mais également ses péripéties, si tu aimes les anecdotes de voyage, prends un verre et pose toi avec nous !

Bonne écoute !

Pour me retrouver :

Instagram : @melodymnty

Pour retrouver Emeline :

@emeline.rd

Sa reco :

The Father réalisé Florian Zeller (dispo sur Netflix)

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Bonjour,

Dans cette épisode je reçois Hugo, humoriste avec qui j'ai apprécié parler de son parcours dans le stand up, de ses expériences et anecdotes mais surtout d'amour donc prends un verre et pose toi avec nous !

Pour me retrouver :

Sur instagram : @melodymnty

Pour retrouver Hugo :

Sur instagram : @hugo_pecheur

Tous les mardis soirs à 21h au Théâtre Bo

Podcast : @golri_hole_

La reco d'Hugo :

Bâtard sensible, spectacle d'Alexandre Kominek

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Dans ce nouvel épisode

j'ai l'honneur de recevoir mon ami Alexis, coach sportif notamment de tes créateurs de contenus préférés !

On parle de motivation, d'objectifs, il nous donne ses conseils et anecdotes afin que tu puisses améliorer ta santé physique et mentale donc prends un verre et pose toi avec nous !

Bonne écoute

Melo

Me suivre :

Intagram : @melodymnty

Pour aller suivre Alexis :

Instagram : @alexiscoach

Les projets dont il a parlé :

Les Cinq Majeurs sur Netflix

Chaîne Twitch de Domingo : https://www.twitch.tv/domingo?lang=fr

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A cette nouvelle année qui arrive, à nos résolutions ou non !

Portons un toast pour se féliciter et accueillir cette année de la meilleure des manières !

Melo

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Hello !

Dernier podcast de l'année ! On se fait un bilan, tous mes voeux,

Merci pour l'accueil à chaque épisode,

Bonne écoute !

Me retrouver sur instagram :

@melodymnty

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Bonjour,

Dans cet épisode, je t'emmène en date où on parle de cette saison que je n'aime pas, de l'arrivée des fêtes, et de tout ce qui accompagne cette période de l'année dans un mood sous plaid-chocolat chaud donc cale toi bien,

Bonne écoute !

Retrouve moi sur Instagram :

@melodymnty

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Bonjour,

Dans cet épisode, je suis avec Mikaël pour une conversation en toute détente sur la parentalité car mon ami est Papa ! Entre les nuits sans sommeil, les premières crises, et les moments de pur bonheur, on aborde tout : les côtés imprévus, les galères et les petites victoires de la vie de parent !

Donc prends-toi un verre et pose toi avec nous,

Bonne écoute !

Melo

La référence dont Mika a parlé :

Breeders, série disponible sur Canal +

Retrouve moi sur instagram :

Melodymnty

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Bonjour,

Dans ce dernier épisode, on aborde la santé mentale, en aucun cas cet épisode remplace les conseils d'un professionnel, nous souhaitons juste partager un témoignage, tu peux te tourner vers ces numéros si jamais tu as besoin de parler à quelqu'un:

S.O.S. Amitié : 09 72 39 40 50

Santé mentale : 31 14

Merci à mon ami Yannis de m'avoir fait confiance,

Bonne écoute !

Le projet dont Yannis parle :

Oxymoron (Deluxe) - ScHoolboy Q

Me retrouver sur instagram :

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Dans ce nouvel épisode,

Je te propose un petit date où on aborde le temps qui passe et le stress qui peut en découler,

Bonne écoute,

Melo

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Dans ce nouvel épisode totalement improvisé,

on aborde l'adoption et identité avec mon ami Piero,

Bonne écoute !

Projet dont Piero a parlé :

Lion réalisé par Garth Davis

Son instagram :

@stonew4ter

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Dans ce nouvel épisode enregistré à 5h du matin, on aborde l'alcool, beaucoup trop banalisé en France.

J'ai oublié de le dire mais voici un numéro que tu peux appeler si t'as besoin d'information ou de soutien à ce sujet !

Alcooliques Anonymes : 09 69 39 40 20

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Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode,

on accueille ma précieuse amie Anouk avec qui on aborde le fait de sortir des sentiers battus, de suivre son instinct même si ce dernier te dit de faire Paris-Colombie en stop !

Les références dont Anouk a parlé :

Camarón de la Isla, artiste monument du flamenco

L'homme qui voulait voir tous les pays du monde - livre d'André Brugiroux

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Bonne écoute !

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