Der Wut Coaches Podcast

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Nach 30 Jahren Ehe: Meine Wut hat alles zerstört - Industriemeister Bernd berichtet

Saturday, September 6, 2025 • Duration 28:09

Nach 30 Jahren Ehe stand Bernd vor den Trümmern seines Lebens: Seine Frau trennte sich von ihm und er war gefangen in permanenter Wut. Völlig am Boden zerstört, entschied er sich für das Coaching und begann, seine tiefsitzenden Trigger und seinen Selbstwert aufzuarbeiten. Diese innere Arbeit veränderte alles und ermöglichte eine Wiederannäherung an seine Frau, die er bereits verloren glaubte. Sie lernten sich völlig neu kennen und sind heute wieder ein glückliches Paar. Bernds Fazit ist das, womit er nie gerechnet hätte: "Nach 30 Jahren ist es so schön, wie es nie war."

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Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.

Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen ein Team aus 5 Mitarbeitern und stehen in Kontakt mit diversen Kooperationspartnern.

Darunter Ärzte, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.

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Ein Wutanfall zu viel: Die Angst in den Augen meines Sohnes & Frau - Ingenieur Christian berichtet

Saturday, August 30, 2025 • Duration 14:44

Christian erlebte häufig Frustration und Wut im Umgang mit seinen Kindern, was die Familie belastete. Ein einschneidendes Erlebnis machte ihm klar, dass er sich ändern muss, um seinen Kindern ein besseres Bild zu hinterlassen als er es von seinen Eltern kannte. In diesem Video teilt er seine Erfahrungen mit einem intensiven Coaching, das ihm half, Emotionen zu verstehen und zu kontrollieren, die Kommunikation zu verbessern und mehr Vertrauen zu schaffen. Er spricht über Methoden wie EMDR, wichtige Erkenntnisse zum Umgang mit Wut und die Bedeutung klarer Kommunikation trotz kultureller Unterschiede. Seine Geschichte zeigt, wie Veränderung möglich ist und wie man Schritt für Schritt mehr Gelassenheit und Nähe in die Familie bringt – ein inspirierender Bericht für alle, die ihre Beziehungen verbessern möchten.

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Mehr als nur Wut-Coaching: "Ich bin heute ein anderer Mensch" - Polizist Alex berichtet

Saturday, August 23, 2025 • Duration 24:33

intensiven emotionalen Herausforderungen, insbesondere Wutausbrüchen in Beziehungen und im Alltag, führte Alex zu uns. Durch das Coaching und die begleitenden Live Calls sowie die Anwendung von Techniken wie EMDR konnte er sein Selbstwertgefühl stärken, seine emotionale Reife steigern und seinen Umgang mit Stress und Konflikten deutlich verbessern. Er betont, dass die Teilnahme am Coaching sein Leben nachhaltig positiv verändert hat, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich, und empfiehlt den Schritt zur Teilnahme ausdrücklich.

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Wut auf provozierende Teenie-Tochter — Selbstständiger Baumpfleger Christian berichtet

Saturday, August 16, 2025 • Duration 22:02

Christian stand kurz davor, den Überblick in Beruf und Familie zu verlieren. Seine Aggressivität sorgte für ständige Konflikte – besonders mit seiner Tochter und im Job. Doch dann entschied er sich, unser Coaching auszuprobieren – skeptisch, mit Zweifel und Ängsten. Was dann passierte, war für ihn eine echte Offenbarung: In nur sieben Monaten wurde er zu einem entspannten, emotional stabilen Menschen. In diesem Video erzählt Christian seine ehrliche und inspirierende Geschichte, wie er durch individuelle Begleitung, praktische Methoden und den Mut, sich selbst zu helfen, seinen Ärger in den Griff bekam und zu einem besseren Familienvater und Geschäftsmann wurde. Lass dich von seiner Entwicklung motivieren und erfahre, wie auch du aus scheinbar ausweglosen Situationen einen Neuanfang schaffen kannst.

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Mein Weg zu mehr Selbstkontrolle und Lebensqualität - Unternehmensberater Sven berichtet

Saturday, August 9, 2025 • Duration 29:57

Sven hat durch das Wutcoaching gelernt seine Wut besser zu verstehen und zu kontrollieren. Trotz eines ansonsten glücklichen Lebens mit seinen Zwillingen und beruflichen Erfolgen, zeigte sich bei ihm immer wieder eine latente Wut, die vor allem im nahen Umfeld für Konflikte sorgte. Durch das Coaching lernte er vielfältige Techniken kennen, die ihm helfen, in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren und neue Perspektiven zu gewinnen. Besonders die persönliche Begleitung, der Austausch in Gruppen und der Einsatz von Affirmationen und Visualisierungsmethoden waren für ihn entscheidend. Das Coaching führte zu positiven Veränderungen in seinem Verhalten, seiner Kommunikation und seinen Beziehungen, vor allem zu seinen Kindern. Sven bestätigt, dass der Prozess Zeit und eigene Bereitschaft erfordert, sich jedoch nachhaltig lohnt.

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Wut auf den Partner, den Hund und im Verkehr - Unternehmerin Alina berichtet

Saturday, July 26, 2025 • Duration 40:16

Unser Wutcoaching, hat Alina geholfen, ihre ständige Anspannung und Wutausbrüche besser zu kontrollieren und gelassener zu werden. Besonders die Bedeutung von Selbstakzeptanz, innerer Ruhe und der Fähigkeit, automatische Reaktionen umzuwandeln, um langfristig ausgeglichener zu sein, ist ihr bewusst geworden. Außerdem hat sie durch den Austausch in der Gruppe und die vielfältigen Coaching-Methoden den Weg für ihren persönlichen Fortschritt geebnet.

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Wut beim Partner - Historikerin Mandy berichtet

Saturday, July 19, 2025 • Duration 23:02

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Selbstfürsorge geben die Wut - Betriebsprüferin Ulrike berichtet

Saturday, July 12, 2025 • Duration 16:16

Ulrike erzählt offen und ehrlich von ihrem Weg aus der Wutspirale und inneren Unzufriedenheit. Mit viel Mut hat sie sich auf unser Coaching eingelassen – trotz anfänglicher Skepsis und Zweifel. Schritt für Schritt hat sie gelernt, sich selbst mehr Raum zu geben, Stress besser zu bewältigen und auch schwierige Situationen gelassener zu meistern. Besonders wichtig war für sie die flexible Gestaltung des Coachings, die praktischen Werkzeuge für den Alltag und die wertvolle Unterstützung durch unsere Sprechstunden und den Austausch in der Community. Ulrike spürt heute deutlich, wie sich ihr Umgang mit sich selbst und anderen verbessert hat – und das nicht nur für sie, sondern auch für ihre Tochter und ihre Beziehung. Ihre Geschichte zeigt: Persönlichkeitsentwicklung lohnt sich – für ein erfüllteres, entspannteres Leben. Wenn du auch das Gefühl hast, dass im Alltag oft die Wut oder der Stress überhandnehmen, könnte unser Coaching genau der richtige Weg für dich sein. Trau dich – es lohnt sich!

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Nina verabschiedet sich von Malin in der Beziehungssprechstunde der Wut Coaches

Saturday, July 5, 2025 • Duration 04:41

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Wutbewältigung und persönliche Entwicklung durch Wut Coaching – Vertriebscontroller Tim berichtet

Saturday, June 28, 2025 • Duration 30:09

Nach einem besonders starken Wutanfall wurde Tim von seiner Frau darauf aufmerksam gemacht, dass sein Verhalten so nicht weitergehen kann. Daraufhin suchte er Hilfe bei uns, was sich als sehr positive und lebensverändernde Entscheidung herausstellte. Durch das Coaching lernte Tim, seine Wut frühzeitig zu erkennen und besser zu kontrollieren. Er reflektiert inzwischen schneller, kommuniziert offener über seine Probleme und hat ein besseres Verhältnis zu seinen Kindern und auch zu seinem Vater entwickelt. Besonders hilfreich waren für ihn die persönlichen Gespräche mit verschiedenen Coaches sowie das Schreiben eines Wut-Tagebuchs. Insgesamt hat sich Tims Wutintensität deutlich reduziert, und er hat gelernt, besser auf sich selbst zu achten und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

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