Explore every episode of the podcast Der Mantra Podcast

In dieser Solo-Folge stellt Johanna dir selbst ein Mantra vor, das sie schon lange begleitet. Es geht um die nährende Energie von Mutter Erde und wie wir uns in uns selbst zu Hause fühlen können.

Wir sprechen über Mantrapraxis im Alltag als Dreifach-Mama, wie unser Performance-Anspruch uns im Weg steht und wie Yin-Energie und Stimmarbeit uns dabei unterstützen kann wieder mehr ins Empfangen zu kommen.

Wir tauchen ein in das Spannungsfeld zwischen Selbstdarstellung und der Hingabe an das große Ganze und teilen unsere Gedanken dazu, wie wir mit innerer Klarheit kraftvoll in der Welt wirken können. Neben praktischen Einblicken, wie dieses Mantra im Alltag genutzt wird, kannst du wie immer auch das Mantra live gechantet hören und mitsingen, um die Klangwirkung ganz direkt zu erfahren.

In dieser Folge tauchen wir tief in die transformative Welt der Kundalini Mantras ein und beleuchten ihre kraftvolle Wirkung von der Traumatherapie bis hin zur gezielten Chakra-Aktivierung. Du erfährst, wie das Chanting des Adi Shakti Mantras nicht nur deine yogische Praxis vertieft, sondern sogar dabei helfen kann, dein Gehirn positiv umzuprogrammieren. Eine inspirierende Episode für alle, die die heilende Kraft der Klänge für ihre persönliche Entwicklung nutzen möchten! ✨🎧

In dieser Episode nimmt Norema Pauw uns mit in die Energie der mütterliche Urkraft und erklärt, wie wir auch in der Großstadt echte Gemeinschaft kreieren können.
Das Mantra Jaya Jagatambe He Ma Durga bringt uns in Kontakt mit der mütterlichen Energie, die in uns allen schlummert – unabhängig von Geschlecht oder Lebensphase. Wir sprechen darüber, warum dein Umfeld so einen großen Einfluss auf deinen Weg hat und wie Singen zur Brücke zwischen uns Menschen wird.

„Jede Handlung in deinem Alltag kann eine Puja, eine Verehrung, werden."
Prasadini erklärt uns, was das besondere am vedischen chanting ist, worum  es bei den vedischen Ritualen geht und wie wir diese kunstvolle Tradition richtig lernen können.

Johannes Vogt und ich sprechen über den Wert von Karma Yoga in unserer heutigen Zeit, über Rollenbilder von Schüler und Lehrerin sowie die Besonderheiten des vedischen Chantings.

Mantra Sängerin Yanti und ich sprechen in dieser Folge über die Kraft, die in der Weichheit liegt und wie wir vom Gefühl festzustecken wieder in den Fluss kommen können.

In dieser Folge lernst du die Bedeutung des Mantras und der Göttin Lakshmi kennen.Du erfährst, wie wir den Fluss der Fülle empfangen und Lakshmis Qualitäten auch in unserem Alltag leben können.

In dieser Jubiläums-Folge geht es um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.

A conversation about the tantric practice of using the energy behind our thoughts, understanding destructive behavior and what a healthy sequence of emotions looks like. Tara Judelle explains how we can use this mantra practice in triggering situations and guides us through it to directly experience the effect of transmuting contracted energy into its more expanded form.

Join us for an exploration of the origin, meaning and chanting practice of this mantra that is so short, but couldn't be fuller of depth, meaning and wisdom. This sound is beyond time and any other human concept.

Du erfährst wie Dheera Das den Weg on der Schauspielerei zur Yoga- und Mantra-Praxis fand und warum Regelmäßigkeit in der Mantra-Praxis so kraftvoll ist. Außerdem gibt es wie immer die einzigartige Version des Mantras live gespielt zu hören.

Learn about the meaning of this mantra, how cows can teach us steadiness and ease and get to know how this mantra has given Ellen access to a felt sense of the divine.

Radha Prema und ich sprechen über die Bedeutung von Kali und diesem Mantra, über radikales Loslassen von dem, was uns nicht dient und wie wir Wut auf gesunde Art ausdrücken können.

Learn about the anatomy of the Sanskrit sounds and practice the 5 different mouth positions to pronounce Sanskrit correctly and enliven your mantra chanting.

Wir sprechen darüber, wie wir von der Angst wieder in die Zuversicht kommen, indem wir unsere Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit reaktivieren. Du erfährst, was universelle Liebe bedeutet und wie wir sie spüren im Alltag spüren können, z.B. durch die Mantra-Praxis.

Wir sprechen darüber, wofür Ganesha steht und wobei er uns unterstützen kann. Du erfährst Shankaris unglaubliche Erfahrung mit dem Ganesha Mantra und ob Mantrapraxis etwas mit Magie zu tun hat.

This important Tibetan Buddhist mantra invokes the goddess Tara as the essence of compassion to liberate us from all suffering. Caroline and I talk about the nature of unconditional love, the difference between Soha and Svaha and how children can teach us presence.

Nancy Haywood und ich sprechen darüber, warum wir Phasen der Stille und des Rückzugs brauchen – besonders auch in der Selbständigkeit –, warum wir unsere Gaben oft selbst nicht erkennen und wie wir durch Mantrapraxis mehr in die Hingabe kommen.

Elayn und ich sprechen über das Annehmen von dem, was gerade ist und das Verabschieden von Altem. Sie erklärt, was oder wen wir beim Mantrasingen anrufen und warum deine Stimme deine Hausapotheke ist.

„Uns geht hier manchmal ein bisschen die Leichtigkeit verloren", sagt Jahnava. Und ich finde sie hat recht. Wie du dich in herausfordernden Zeiten wieder mit deiner intrinsischen Freude verbinden kannst und warum Krishna ein guter Dieb ist, erfährst du in dieser Folge.

James Boag on how to "womb" it: Using mantra to deal with challenging situations can empower us to bring forth what wants to come through in a creative process of giving birth to goodness in this world.

Kann eigentlich jedes Wort ein Mantra sein? Erfahre, wie das Mantra eine Brücke zwischen Kulturen und Religionen schlagen kann, was seine einzelnen Silben bedeuten und wofür wir das Mantra nutzen können. Natürlich bekommst du auch das Mantra live gesungen und gespielt von Philipp zu hören.

Anhand des Mantras Om Tryambakam sprechen wir darüber, wie wir die Werte des Yoga wirklich leben und vermitteln können, worum es in der Mantra Praxis für Timo wirklich geht und warum Dranbleiben so eine wertvolle Qualität ist. 

Wir sprechen darüber, wie du liebevoll für dich selbst einstehen kannst und wie manche Mantras einen Punkt tief in unserem Herzen berühren können, der weit über unseren Verstand hinausreicht.

Du erfährst die genaue Bedeutung des Mantras, Silbe für Silbe, welche spezielle Bedeutung das Wort „Sukhino" noch hat und wie du in dem großen Yogaangebot heutzutage dein zu Hause finden kannst.

In this episode you get to know the internationally renowned yoga teacher and musician David Lurey. We'll talk about the meaning of the mantra Shakti Ma, enjoy David's musical version of it and learn how to connect to the divine through mantra.

Der erfahrene Yoga- und Mantralehrer Johannes Vogt erklärt, wie uns das Mantra Om Namah Shivaya unterstützt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und uns nicht in der Welt zu verlieren.

An inspiring and heart-warming conversation about how stories shape our life, the joy of singing from the heart and the power of using mantras during pregnancy, giving birth and raising children.

In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Mantras und ihre kraftvolle Wirkung auf Geist und Körper.Du lernst Johanna Hector kennen, deine Gastgeberin im Podcast und erfährst, wie sie Mantras für sich entdeckt hat und was sie bewegt, diesen Podcast zu machen.