Explore every episode of the podcast Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis)

Wir alle hatten schon mal einen schlechten Tag ! ... doch was tun, wenn es durch Frequenz & Intensität zur Belastung ... zur "Gewohnheit" ... wird !? ... ANNAHME statt ABLEHNUNG könnte der erste Schritt sein !!!

BIST DU READY ?

Spürst du den Drang endlich los zu legen ?

Genug HÄUTUNG im vergangenen Jahr der Schlange ... das NEUE ICH darf jetzt die Zügel in die Hand nehmen & los geht's !?

ODER ... ... hast du das Gefühl die finale Häutung hat dich so viele Nüsse gekostet, dass da kein Gedanke ans LOS RENNEN ist !?

JETZT soll es losgehen ?

Wouw ... im NOT ready ...

So oder so ... diese Folge & die MEDITATION am Ende sollen dir Zuversicht schenken !

Du rockt das !

In deinem Tempo und mit deinem eigenen Pferd ...

Viel Spaß beim anhören & meditieren ☆

Es geht um Nährstoffmangel in der Pubertät... chronischen Stress & was dieser mit uns macht... Nebennieren & Leber... Hormone, Opferrolle & Selbstwirksamkeit !!! Na also, wenn dieses ganzheitliche Potpourri kein Grund is reinzuhören !!!???

In dieser Meditation verbinden wir uns mit unserer HerzEnergie ... lass dein ♡ weit werden ... aktiviere dein ANAHATHA Chakra ...

Die Meditation der liebenden Güte ♡ ... gute Energie spüren & leiten ... aus der eigenen Fülle heraus, Kraft & Licht versenden ... BEDINGUNGSLOS ... erlebe wie gut es tut zu verzeihen ... ♡ ...

Diese Meditation nutz Affirmationen, um Dich positiv auf deinen Tag / deine neue Woche einzustimmen ♡ ... sprich mir laut oder leise nach ... and let the magic happen !!!

the Fear Of Missing Out ... die Angst etwas zu verpassen !?! ... STORYTELLING ... es gibt Tage, da is gefühlt alles doof ... Die Welt da draußen feiert ne Party und Du bist nich eingeladen ! ... ... no Motivation ... ... wie Du es schaffen kannst wieder in einen guten Zustand zu kommen erfährst Du heute hier ! ...

... ☆ ... wir nutzen das PRITHIVI Mudra & Affirmationen ... ☆ ... Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, deine BASIS nicht zu verlieren ... dein VERTRAUEN ... stärke mit dieser Meditation dein WURZEL CHAKRA ... erde dich, schaffe Verbindung & Gleichgewicht ... ♡ ... spüre dein MENSCHSEIN ! ... spüre die Verbundenheit zum Element ERDE ... zu deinen irdischen Grundbedürfnissen ... ♡ ... SEI ...

... gib deinen "Schattensnteilen" den Raum, den sie brauchen ... um sich aufzulösen ... um sich zu transformieren ... ☆ ...

... Podcastanfänger Steffie ... ich hoffe ich kann dich inspirieren ... in dieser Folge geht es um die WINTERSONNENWENDE und was sonst noch so los ist im Kosmos ... zunehmende Mondphase ... neuer Zyklus (Jupiter/Satur) ... warum Rituale dir fern ab der Spiritualität gut tun !? ... ON SHOT ... ;o) ... authentisch ehrlich ... MEINE Meinung / Autodidakten Talk ♡ ...

Es erwarten dich Meditationen, Texte, Geschichten, Realtalks, ... ich berichte über mein Leben & meine Lebens-Themen ... Erkenntnisse & Erfahrungen ... ... YOGA, Ernährung, hormonelle Dysbalancen, positive Lebensführung, Morbus Basedow, RLS, Trauer, ... ... thats all me ♡ ... ... ich möchte dich schlau machen, begleiten, motivieren, inspirieren, zum lachen bringen ... ... Thats it ♡ !!! ... ...

Eine 💫Meditation💫 um sich seiner Alltags TRIGGER gewahr zu werden ... erkenne WAS dich immer wieder auf die Palme bringt ... stell Dir vor WIE du gerne reagieren möchtest ... und dann lass über dein UNTERBEWUSSTSEIN dein Wunschdenken zu deiner neuen REALITÄT werden ! ... ... viel Spaß bei deiner Persönlichkeitsentwicklung ... 🌟 ... STEFFIE ... 🌟 ...