Wer lachen will, der darf gerne die ersten Minuten hören zum Thema Unordnung, never ever ending Technik Problemen und einfach warum der Podcast “der verteilte podcast” heißen sollte. Ab Minute 15 wird es dann doch etwas ernster mit dem Thema Mom Guilt, was uns ja alle ständig betrifft. Außerdem gehen wir in die wohlverdiente Sommerpause und freuen uns euch bald schon wiederzuhören. Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Gedanken zur Folge! Eure Leo und Lulu Instagram @derdeinemuddapodcast Email derdeinemuddapodcast@gmail.com

Diese Woche beschäftigen wir uns mal wieder mit einem tiefgründigen Thema. GIbt es glückliche Familien und wie schafft man es seine Beziehung am Leben zu erhalten? Kann man das überhaupt? Wir sind total gespannt was ihr zu der Folge sagt und schreibt gerne eure Gedanken zu- vor allem wenn ihr eine glückliche Beziehung führt ! Gerne per email an derdeinemuddapodcast@gmail.com Oder per instagram

In dieser Folge besprechen Leo & Lulu das kontroverse Thema: Soll man seine Kinder auf den Mund küssen oder nicht? Fest steht, in unseren Familien war das ganz unterschiedlich und vor allem haben wir es ganz unterschiedlich wahrgenommen. Aber mal unabhängig von unseren eigenen Erfahrungen, was sagt eigentlich die Psychologie und die Medizin dazu? Es gibt verschiedene Strömungen und Studien die zu diesem Thema durchgeführt wurden und die Ergebnisse sind unglaublich spannend. Daher würde uns auch brennend interessieren, wie ihr zu diesem Thema steht... Schreibt uns unbedingt mehr Mail oder Instagram wie ihr damit umgeht und ob es für euch ein No Go ist oder sogar erwünscht und wichtig.

Wir haben bereits mehrere Folgen zum Thema "Was dir niemand sagt über..." aufgenommen. Dabei geht es vor allem um die weniger schönen Aspekte der Schwangerschaft, der Geburt usw. Deshalb gibt es heute etwas Gegenteiliges und zwar geht es um alle die wunderschönen Aspekte des Mutter-Seins. Was hat sich positiv durch den Zugewinn der neuen Rolle als Mutter verändert? Wir haben dabei gemeinsam mit euren Einfällen auf Instagram die schönsten Veränderungen gesammelt. Dadurch wird einem selbst noch einmal bewusst wie schön das Mutter-Dasein ist. Wir sprechen über verschiedene Themen wie Achtsamkeit, Liebe und Dankbarkeit. Also für alle die gerade gestresst oder genervt von ihren Kindern sind hört unbedingt in unsere neue Folge rein und lasst euch inspirieren. Eure Leo & Lulu Instagram: derdeinemuddapodcast Mail: derdeinemuddpodcast@gmail.com

Manchmal kommen alle schlimmen Dinge im Leben zusammen. Eigentlich freut man sich auf das Kind aber die Umstände sind alles andere als gut. Genauso war es bei Linda Wawrzinek. Sie war ohne Partner, hatte ein Baby das permanent schreit und eine postnatale Depression entwickelt. Sie berichtet super offen und ehrlich über diese schwierige Zeit, Tiefpunkte und wie sie schlussendlich an Hilfe kam, die Krise überwunden hat und einen tieferen Zugang zu sich selbst gefunden hat. Nach dem Motto: Das Leben ist immer für dich, hat sie aus ihren Erfahrungen den Entschluss getroffen anderen Müttern zu helfen aus dem Hamsterrad auszusteigen und ein erfülltes und Glückliches Leben als Mutter zu führen. Wenn ihr Fragen an Linda habt schreibt uns gern eine Nachricht und berichtet uns wie euch die Folge gefallen hat. Linda erreicht ihr am besten über die folgende Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/gruppemamasunlimited/ Bei postnatalen Depression könnt ihr euch an: https://schatten-und-licht.de wenden Folgt uns auf Instagram: @derdeinemuddpodcast Mail: derdeinemuddapodcast@gmail.com Eure Leo & Lulu

Ein Thema was bestimmt viele Mütter betrifft. Vorstellung und die Realität. Zu oft malen wir uns entspannte Vormittage im Café mit Baby aus. In denen das Baby entspannt auf dem Schoß sitzt, die ganze Zeit lacht oder entspannt im Kinderwagen schläft. Vielleicht gelingt es sogar das ein oder andere Mal aber dann kommt der Moment wo nichts mehr läuft: Das Kind schreit, man ist total abgestresst - stillen in der Öffentlichkeit klappt irgendwie auch nicht. Das Tuch zum Bedecken rutscht runter und man sitzt verzweifelt mit der nackten Brust dort... wie entspannend... not! Das war nur ein Beispiel von vielen Irrtümern die man über die Realität mit Baby hat, natürlich funktioniert das ganze auch in die umgekehrte Richtung und es läuft in einigen Punkten viel besser als man sich das vorgestellt hat. Darüber geht es in dieser Folge außerdem erfahrt ihr am Anfang was unser Wein mit Nelson Mandela zu tun hat und wie Leo in die Tappe fasst, äh Falle tappt :) Eure Lulu & Leo Instagram: @derdeinemuddpodcast gmail: derdeinemuddapodcast@gmail.com

Jeden von uns begleiten sie... die lästigen Schuldgefühle. Wir fühlen uns schuldig wenn das Kind nicht durchschläft, wenn das Kind mal weint, wenn wir nicht wissen was wir mit dem Kind spielen sollen usw. Aber warum ist das überhaupt so und was kann man dagegen tun? In erster Linie - du bist nicht allein! Uns allen geht es zeitweise so, natürlich ist es bei dem einen stärker ausgeprägt als bei dem anderen und es gibt natürlich auch klare Grenzen (wo Mütter akut das Kindeswohl gefährden) aber trotzdem! Irgendwie scheint man sich für jeden Problem als Mutter schlecht zu fühlen. Kennst du solche Gefühle? Wofür fühlst du dich schuldig? Diese Gefühle sind total normal und haben sicherlich nichts damit zu tun, dass du eine schlechte Mutter bist! Also lass es raus- schreib uns auf Instagram oder per Mail deine Mom Guilts Instagram: @derdeinemuddapodcast Mail: derdeinemuddapodcast@gmail.com Eure Leo & Lulu

Hiermit folgt Teil 2 unserer "Was dir niemand sagt..."-Folge. Diesmal mit dem Thema Geburt und Wochenbett. An diesem Punkt, danke nochmal für eure zahlreichen Beiträge zu dem Thema, wir haben versucht alle so gut es geht zu berücksichtigen. Vielleicht seid ihr gerade schwanger, oder habt euer Baby bekommen, vielleicht liegt das ganze auch schon eine Weile zurück und ihr fragt euch: Was zum Henker ist mir da eigentlich passiert? Wieso steht das nirgendwo? Oder ihr fragt euch ob nur euch das so geht? Nein! Ziemlich sicher nicht, die meisten unangenehmen Dinge, darüber spricht bloss niemand. Deshalb wollen wir die Tabus aufbrechen und endlich mit schönen und unschönen Dingen der Geburt und des Wochenbetts aufräumen. Was sind Deine Gedanken zu dem Thema? Schreib uns gern an derdeinemuddapodcast@gmail.com oder bei Instagram @derdeinemuddpodcast Wir freuen uns <3 Lulu & Leo

Angeschwollene Füße, Übelkeit in den ersten 3 Monaten- das liest man überall! Aber wie verändert sich der Körper und das Wohlbefinden noch in der Schwangerschaft? Wir räumen mit Mythen über die Schwangerschaft auf und berichten ganz offen und ehrlich, was euch wirklich erwartet. Natürlich ist jede Schwangerschaft individuell, trotzdem haben wir durch Umfragen viele Beschwerden bei Frauen gefunden, die man nicht so leicht bei Google findet. Mit eurer Hilfe haben wir so eine Liste zusammengestellt, hört unbedingt rein <3 Schreibt und doch in die Kommentare oder als DM was eure Schwangerschaftsbeschwerden waren, und was ihr vorher noch nie gehört habt. Eure Leo & Lulu IG: @derdeinemuddapodcast mail: derdeinemuddapodcast@gmail.com

Wir stellen die Fragen, die bestimmt viele Mütter interessiert. Was ist die perfekte Anzahl an Kindern und in welchem Altersabstand. Vorab- einen "perfekten" Altersabstand gibt es natürlich nicht, das ist wie so vieles im Eltern-Dasein super individuell. Nichtsdestotrotz wollten wir wissen, welche Vor-und Nachteile ein geringer und ein großer Altersabstand haben. Dafür haben wir Experten (Psychologin mit Promotion auf dem Gebiet Geschwisterbeziehung) und Mütter mit unterschiedlicher Anzahl an Kindern sowie verschiedenen Altersabständen befragt. Schreibt uns gern eine Mail an derdeinemuddapodcast@gmail.com oder IG: @derdeinemuddapodcast und teilt mit uns eure Meinung zum Thema. Wir freuen uns sehr <3

Das erste mal Reisen mit Baby - Es geht ums nackte überleben! Das dachten wir zumindest als wir das erste mal mit den Kleinen verreist sind und ganz ehrlich, in einigen Momenten denkt man wirklich man ist am Rande des Wahnsinns. Wir berichten brutal ehrlich wie sich eine Flug- Auto- oder Bahnreise gestaltet, ob Hotel oder Ferienhaus besser ist und wie der Urlaub wunderschön werden kann. Dabei gehen wir auch auf die verschiedenen Aspekte des Baby beziehungsweise Kleinkind-Alters ein. Dabei erfahrt ihr wie eine Reise mit einem unter 2 Monate alten Baby gelingt und warum sich das erste Jahr wunderbar zum Reisen in verschiedene Länder eignet (natürlich kann sich das aufgrund der Pandemie gerade etwas schwierig gestalten). Was sind eure Erfahrungen auf Reisen mit den Kindern? Wo fahrt ihr am liebsten hin und was hat überhaupt nicht geklappt? Schickt uns eure Erfahrungen an: derdeinemuddapodcast@gmail.com oder schreibt uns auf Instagram @derdeinemuddapodcast Eure Leo & Lulu <3

Was wir uns von den Männern wünschen und sie dann trotzdem nicht machen lassen

Wuhuuu es geht wieder los mit Lulu & Leo und dem Podcasten. E Endlich, nach fast 3 Monaten Winterpause sind wir zurück mit neuen Ideen, neuen Themen und einer ganzen Menge neuem Input der letzten Wochen! Denn es ist wahnsinnig viel passiert. Unter anderem war eine von uns 5 Tage in einem Meditationsretreat wo man ohne Handy schweigen musste und die andere befindet sich in einer neuen Lebenssituation (aber immerhin bald mit neuen Brüsten) und berichtet über die Zeit und Entscheidung davor. In der Folge bekommt ihr einen Einblick über unseren aktuellen Gemütszustand und alle Dinge die uns aktuell beschäftigen. Aber wie man so schön sagt, stay tuned denn in den nächsten Folgen werden wir zu ganz pikanten Themen tiefer ins Detail gehen und eure Fragen beantworten. Schreibt uns dazu gern auf Instagram was euch interessieren würde <3 Wir freuen uns, endlich zurück zu sein und können es kaum erwarten uns mit euch auszutauschen. In liebe, Eure Muddis :)

Eigentlich sollte dies eine Folge mit 15 lustigen Fragen werden, die man einer Hebamme sonst niemals stellt (die Folge kommt bald) aber so, wie es im Leben ist, kam alles anders.

Wir haben unseren ersten Interviewgast bei uns: [@Lea Thurau](https://instagram.com/leathurau?utm_medium=copy_link) (jetzt Cardenas). Sie beantwortet uns all diese Fragen und ausserdem erzählt sie, wie sie clever die Elternzeit genutzt hat um sich eine beachtliche Instagram Reichweite aufzubauen. Mittlerweile ist sie hauptberuflich Influencerin und inspiriert mit wunderschönen Fotos und Styles tausende Menschen.

Selten ist ein Thema so sehr belastend wie ein unerfüllter Kinderwunsch. Kann ich schwanger werden? Werde ich je ein Baby in meinen Armen halten? Wann? Wir geben euch einen Einblick in die Gefühlswelt, wenn man einen Kinderwunsch hat.

Ein neuer Mama-Podcast, aber von wem und warum eigentlich? In dieser Folge stellen wir uns vor und sagen was unseren Podcast von anderen Mama-Podcasts unterscheidet.

2 Tage vor ET - Corona Test positiv... und du denkst dir nur WTF! Wir teilen Erlebnisse einer Geburt unter Corona, mit Ganzkörperanzügen, Döner am Fenster, Klostühlen, Väter auf Leitern und Einleitungen. Ein echter und ungeschönter Erfahrungsbericht, mit einem Augenzwinkern. Für Mütter und Väter.

Euer Lieblings Format- Q&A. Ihr habt uns Fragen/ Themen auf Instagram gestellt und wir haben unseren Senf dazu abgegeben. Unter anderem: - regretting Motherhood - wie gehen wir damit um, wenn unsere Freunde keine Kinder mögen? - was finden wir an der altmodischen/ neumodischen Erziehung gut? - Schnuller ja / nein/ wie? - Geschenke zu Weihnachten Und noch vieles mehr! Wir sind in der Winterpause bis Januar! Wir hören uns♥️ Eure

Folge No. 2 mit Nick und Leon von den Bromance Daddys. Diesmal geht es um die Rollenverteilung von Mama & Papa und warum Väter dafür gelobt werden wenn sie Dinge allein mit den Kindern unternehmen und es bei uns Frauen häufig selbstverständlich ist. Außerdem räumen wir mit klassischen Rollenklischees auf, denn bei uns laufen einige Dinge nicht so stereotyp ab, wie man es erwartet. Und natürlich löchern wir die beiden mit Fragen, die wir Mütter schon immer mal ehrlich von den Vätern wissen wollten. Hört also unbedingt rein, es wird spannend! Übrigens wurde zeitgleich eine Folge von uns bei den Bromance Daddys veröffentlicht <3 Danke, eure Leo & Lulu

Hallo ihr Lieben, Willkommen bei einer neuen Folge, bei der wir tatkräftig von ChatGBT unterstützt wurden. Und zwar wurden uns 10 ungewöhnliche/ skurrile Fragen gestellt, über die man sich sonst keine Gedanken macht. Von lustigen Dingen wie "Wenn dein Kind einen Social Media Account hätte, was würde es posten... zu inwiefern uns Themen das Mutter-Seins als Frau verändert haben. Hört unbedingt rein und lasst uns euer Feedback über diese... etwas andere Folge da <3 Eure Leo & Lulu

Was würden wir bei unseren nächsten Kindern, insofern das überhaupt zu Stande kommt, anders machen? Wir wollen nicht zu viel vorne weg nehmen, aber es geht unter anderem um’s Stillen, Beckenboden, Schwangerschaft, Zen- Einstellung in der Schwangerschaft und noch vieles mehr! Was würdet ihr beim nächsten Kind anders machen? Wir sind gespannt, Folgt uns auf Instagram We love you, Eure Leo und Lulu

Was soll ich sagen, wir stecken aktuell beide mal wieder in einer Phase in der es uns, sagen wir mal so semi gut geht... Das teilen wir erstmal ausführlich mit euch + Leo teilt aktuelle News... Außerdem berichten wir von unseren aktuellen Veränderungen, den Herausforderungen als berufstätige Mutter und warum wir uns immer und immer schuldig fühlen.

Alle unsere Kinder haben später gesprochen als Andere, sowie Leo’s Kind ist auch später gelaufen. Sind Kinder die sprachlich schneller sind, dafür motorisch langsamer und andersrum? Es betrifft alle Eltern und irgendwie vergleichen wir ja doch alle. In dieser Folge erfahrt Ihr: 🔆 Warum müssen wir uns die Dinge immer “gut reden”? “Mein Kind ist da langsamer, aber DA schneller” 🔆 Wieso vergleichen wir unsere Kinder überhaupt? 🔆 Hat man als Eltern Einfluss auf die Entwicklung seines Kindes? 🔆 Wie sind wir damit umgegangen, dass unsere Kinder in manchen Bereichen “langsamer” waren 🔆 Warum uns Richtlinien nerven 🔆 Unsere Gedanken und warum man sich doch wieder verantwortlich fühlt Viel Spaß bei der Folge ♥️ Hier geht es lang zu unserem Instagram Account

Wir haben die liebe Sandra zu Gast und sprechen über ihren Kinderwunsch, Fehlgeburten, künstliche Befruchtung und ihre Schwangerschaft Obwohl sie mit 21 Jahren ungeplant schwanger wurde, war es beim zweites Kind nicht so leicht wie erwartet. In dieser Folge sprechen wir über 🔸 Sandras ungeplante Schwangerschaft 🔸 Wie belastend ein Kinderwunsch für die Psyche und Partneschaft sein kann 🔸 Wie sehr man sich in der Kinderwunschzeit verrückt macht 🔸Was ist eine ISCI? 🔸 Fehlgeburten und Misserfolge 🔸 Das immer wiederkehrende Problem, dass erst nach drei Fehlgeburten intensiv untersucht wird 🔸 Die Kosten einer künstlichen Befruchtung 🔸 Wie es am Ende geklappt hat und wie es ihr jetzt geht Hört jetzt die spannende Folge. Sandra findet ihr hier. Schreibt uns eure Kinderwunsch Geschichte wir drücken euch, Leo und Lulu

Ihr Lieben, lange ist’s her aber dennoch haben wir nie eine ausführliche Folge darüber gemacht. Daher hier endlich, nach großer Nachfrage: Unsere Still Geschichten. In der Folge erfahrt ihr: 💛 Warum wir beide mit Stillhütchen gestillt haben 💛 Wie/ ob und wann wir mit Fläschchen angefangen haben und es bei einer von uns überhaupt nicht geklappt hat 💛 Haben wir noch Muttermilch? 💛 Wie man auch mal ein Gläschen Wein, trotz Stillen trinken kann 💛 Stillen in der Öffentlichkeit? 💛 Unsere Abstill Stories und Tipps Viel Spaß bei der Folge, schreibt uns gerne eure Stories dazu und wie euch die Folge gefallen hat:) Lasst uns gerne eine positive Bewertung da, wenn euch die Folge gefallen hat. Folgt uns auf Instagram und TikTok We love you, eure Leo und Lulu

Wir sind zurück mit einer deepen und intensiven Folge. Wir haben mal wieder einen kleinen mental breakdown mitgebracht, der uns aber auch zu neuen Erkenntnissen und Erleuchtungen gebracht hat. Diese teilen wir natürlich mit euch, sowie warum man Frauen auf die Brüste schaut, wie man mehr im Jetzt leben kann und mal wieder kommen wir an unsere Grenzen, wenn es um das Thema Erziehung geht. Wem darf mein Kind “Hallo” sagen und wie offen darf es sein? Das und mehr erfahrt ihr diese Woche im “Der Deine Mudda Podcast” Teilt uns gerne eure Gedanken dazu mit über Instagram @derdeinemuddapodcast oder per email an derdeinemuddapodcast@gmail.com Wir freuen uns von euch zu hören & nicht vergessen und zu bewerten und weiterzuempfehlen, we <3 u

Die Ferber Methode. Fast jede Mama wird das Wort “ferbern” oder auch das bekannte Buch “jedes Kind kann schlafen lernen” wahrscheinlich schonmal gehört haben. Es ist ja auch verständlich, viele von uns werden das kennen… Das Kind schläft einfach nicht durch und man verzweifelt. Es geht an die Psyche und man ist durch. Man sehnt sich so sehr nach einer Lösung und natürlich ist es verlockend zu wissen: ich mache das jetzt ein paar Tage und dann gibt es Erleichterung. Denn, die Ferber Methode funktioniert. Warum wir die Ferber Methode aber vehement ablehnen, was die psychologischen Folgen sein können und warum die Studienlage so schwierig ist, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem erfahrt ihr: 🔸 Was ist die Ferber Methode? 🔸 Wer war Richard Ferber? 🔸 Warum funktioniert die Ferber Methode? 🔸 Was sind die psychologischen Folgen? 🔸 Wie geht es den Eltern dabei? 🔸 Warum es in manchen Fällen auch Sinn macht 🔸 Unsere Meinung dazu Was ist eure Meinung dazu? Wir würden uns riesig freuen auch die andere Seite mal zu hören. Schreibt uns auf instagram oder per email an derdeinemuddapodcast@gmail.com ▶️ Falls ihr noch nicht habt, lasst uns gerne eine positive Bewertung da :) Da freuen wir uns riesig

Eig sollte diese Folge darüber gehen, was wir bei unserem nächsten Kind anders machen würde, aber irgendwie sind wir direkt zu Beginn abgekommen und ja, es ist nun eine sehr freie Folge geworden. In dieser Folge sprechen wir ganz frei über die Wutanfälle unserer Kinder, warum Lulu manchmal mitschreit und Leo ein schlechtes Gewissen hat. Außerdem berichten wir ob und wie viele Kinder wir noch haben möchte. Wenn du also Lust auf eine lockere Folge über ernste Themen hast, hör unbedingt rein. In dieser Folge erfährst du: - Wir wir mit den Wutanfällen unserer Kinder umgehen - Warum es vollkommen ok ist auch mal vor deinem Kind zu weinen - Was uns aktuell beschäftigt - Warum wir uns ständig schuldig fühlen Schreib uns gern, wie dir die Folge gefallen hat, wir freuen uns sehr über Feedback. Für deine Anliegen schreib gern mit dem Betreff „frag Lulu“ eine Mail an: derdeinemuddapodcast@gmail.com Vielen Dank, Lulu & Leo

Hallo ihr Lieben, in dieser neuen Folge sprechen Leo und Lulu über die Veränderungen als Mutter. Dabei geht es weniger um körperliche Veränderungen sondern eher die Identität. Bin ich jemand anderes als Mutter? Wenn ja, wie anders und wenn nicht, warum nicht? Außerdem sprechen wir über die verschiedenen Rollen die man als Frau täglich bedient und wie wichtig es ist, alle auszuleben um Fülle im Alltag zu erleben. Was du dafür tun kannst und wie wichtig es ist, sich mit seinen eigenen Bedürfnissen auseinander zu setzen erfährst du in dieser Folge <3 Schreibt uns gern auf Instagram, Spotify und Co wie euch die Folge gefallen hat & lasst uns eine positive Bewertung da, damit helft ihr uns unglaublich zu wachsen. Danke <3

Arbeiten und Mama-Sein? Kein Problem! Oder doch? In diesem spannenden Interview mit der lieben Lisa vom Podcast [Techucation](https://open.spotify.com/show/1LW3EIyvcLIkI0qodxmuuL) packt über ihre Karriere und das Mama-Sein aus. Dabei berichtet sie auch von negativen Erfahrungen die sie leider in der Vergangenheit machen musste und inwiefern es uns Frauen oft schwer gemacht wird Mutter-Sein und Arbeiten unter einen Hut zu bekommen. Gleichzeitig sprechen wir über die wertvollen Qualitäten die man durch's Mutter-Sein erlangt und worauf du unbedingt bei deinem (zukünftigen) Arbeitgeber achten solltest. In der Folge erfährt du: - Was sich durch das Mama-Sein in deinem Job verändern kann - Warum wir als "Working-Mom" häufig mit Vorurteilen zu kämpfen haben - Was du aus (beruflichen) Krisen lernen kannst - Wie du Beruf und Mama-Sein gut miteinander vereinen kannst

Wuhuu als Special für 10k Followern haben wir diese Folge aufgenommen und eure Fragen beantwortet. Zu Beginn geht es aber erstmal um das Thema Einschlafbegleitung was bei Leo aktuell wieder sehr turbulent zugeht. Außerdem erfahrt ihr in diesem Q&A-Spezial: - Wie unser Alltag aussieht - Was wir über genderneutrale Erziehung denken - Was wir über Belohnen und Bestrafen denken - Warum unser Leben aktuell so turbulent ist - Was wir über Bildschirmzeit denken - Ob wir es manchmal bereuen Mutter geworden zu sein. Wir sind wie immer, wahnsinnig gespannt wie euch die Folge gefallen hat und freuen uns sehr über euer Feedback, auf Instagram oder per Mail. des Weiteren, könnt ihr eure Fragen zu persönlichen Anliegen an derdeinemuddapodcast@gmail.com senden & Lulu wird sie 2-wöchentlich beantworten und ausgewählt auf Instagram teilen. Eure Leo & Lulu P.S. DANKE an jeden einzelnen von euch, für den Support und das ihr uns überhaupt zuhört. We Love You

Unterschiede in der Erziehung zwischen Frankreich und Deutschland Ihr Lieben, heute haben wir eine unfassbar spannende Folge mit der lieben [Felicia](https://www.instagram.com/feli_in_paris/) vom Podcast [Ouhlala](https://open.spotify.com/show/1ApcI6j9i2deyQC2jhlehn) Es geht um die Unterschiede vorrangig in der Erziehung zwischen deutschen- und französischen Müttern. Dabei unterscheidet sich fast alles- beginnend von der Zeit die man als Mama zuhause verbringt, das sind in Frankreich nämlich meist grundsätzlich nur 10 Wochen (aus finanziellen Gründen). In der Folge erfahrt ihr unter anderem: - Warum Kinder in Frankreich schon mit 3 in die Kita gehen - Warum französische Kinder "fast immer" entspannt sind - Wie lange und ob französische Mütter stillen - Wie das Verhältnis von Kindern zu den Eltern ist - Warum bis 2019 schlagen (in gewisser Form) legitimiert war. Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch die Folge gefallen hat. Eure Leo & Lulu <3

Was denken wir über… Ihr habt uns auf Instagram Themen genannt über die wir sprechen sollen und dabei ist eine freie, unterhaltsame Folge für euch entstanden. Unter anderem geht es um: 💛 Thema 2. Kind 💛 Leihmuttererschaft 💛 Kaiserschnitt vs normale Geburt 💛 Selbstbewusste Mama, selbstbewusste Kinder 💛 Kinderfotos im Netz 💛 Woher Leo’s ultra geiler neuer Blazer her ist Viel Spaß beim Hören und fühlt euch gedrückt!!

“Sollte man mit psychischen Erkrankungen Kinder bekommen?” Ein ganz schön harter Satz. Finden wir auch. Dennoch stellen wir uns diese sehr, sehr kontroverse Frage. Um es einmal vorne wegzunehmen: Natürlich. Wir sprechen aber darüber, was es bedeutet mit psychischen Erkrankungen Kinder zu bekommen. Eine von uns hat bereits Erfahrungen mit Depressionen und Angststörungen und du erfährst in dieser Folge: * Warum es nicht verkehrt ist, sich vorher mit dem Thema genauer auseinander zu setzen und sich und seine Erkrankung realistisch einzuschätzen * Was bedeutet es überhaupt eine gute Mutter zu sein? * Wie sich die eigenen Psyche, durch das Mutterwerden auch ins Positive verändern kann * Wie es leider aber auch ziemlich hart und schwierig sein kann Wie immer, wir haben nicht mal eine genaue Meinung zu dem Thema sondern sprechen einfach frei drauf los und teilen unsere Gedanken mit Dir. Wenn du anderer Meinung bist- voll okay und wenn du es auch so siehst, schreib uns doch gerne eine email an derdeinemuddapodcast@gmail.com mit deinen Gedanken zur Folge. Du findest uns auch auf Instagram und TikTok. Fühl dich gedrückt!!

Der Körper nach der Geburt. Fühlen wir uns wohl in unserem Körper nach 2 Jahren oder nicht? Wir sprechen frei darüber wie es uns damit geht. Ehrlichweise ist das Thema auch schwierig für uns, weil es einfach so oberflächig ist und wir selber das Gefühl haben wir sind komplett unsympathisch in der Folge. Aber nun gut, wir reden einfach frei und sind gespannt auf kontroverse Diskussionen mit euch!! Schreibt uns auf Instagram oder per Email an derdeinemuddapodcast@gmail.com wie euch die Folge gefallen hat, oder eure Gedanken dazu. Und denkt dran: Ihr seid wundervoll Gruß, Leo und Lulu

Warum du als Mutter die zweite Pubertät erlebst Das liegt daran, dass der Begriff noch super selten bei uns vorkommt, obwohl das Phänomen der Muttertät mehr als häufig ist, vielleicht kennst die Gefühle von Angst, Unsicherheit & Stimmungsschwankungen nach der Geburt - genau das, ist die Muttertät- Die Hormone spielen verrückt, Haut und Haare machen, was sie wollen, und die Gefühle fahren Achterbahn. Frischgebackene Mamas erleben im Wochenbett die volle Gefühlspalette – von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt. So ein Chaos im Kopf hatten wir das letzte Mal, wann noch gleich? Richtig: in der Pubertät! Und tatsächlich sind die Abläufe in den Körpern von jungen Müttern und von Teenagern gar nicht so unterschiedlich. Neue Forschungsergebnisse beweisen: Was Mamas nach der Geburt erleben, ist ähnlich drastisch wie die Pubertät ... Muttertät ist ein Begriff, der sich erst seit Kurzem in Deutschland einbürgert – obwohl der Zustand schon so alt ist wie die Menschheit selbst. Denn bislang konzentrierte sich die Wissenschaft eher auf die Entwicklung des Babys anstatt darauf, was die Mutter nach der Geburt durchmacht. Gemeint ist mit der Muttertät – oder Matreszenz – der Prozess des Mutterwerdens. Im englischsprachigen Raum ist dieses Phänomen schon recht geläufig. Bereits 1973 prägte die Anthropologin Dana Raphael den Begriff, doch erst 2008 wurde er durch die US-Wissenschaftlerinnen Dr. Aurelie Athan und Dr. Alexandra Sacks einem breiten Publikum bekannt.

In dieser Folge geht es mal wieder bunt um die verschiedensten Themen angefangen von dem Tabu-Thema: Auf Toilette gehen vor dem Partner/Partnerin zu: Was ist eigentlich typisch Deutsch und was ist an diesen Vorurteilen dran? Schreibt uns gern wie euch die Folge gefallen hat, wir freuen uns über ehrliches Feedback, gerade weil der Mama-Podcast aktuell so wenig um Mama-Themen geht. Eure Leo & Lulu <3

Vom Gastro Talk über Einschlafbegleitung zur Post Phobie. In dieser etwas freien Folge quatschten wir mal wieder locker drauf los was uns gerade so beschäftigt. Vor allem aber, dass Leo’s zweijährige Tochter endlich innerhalb von 10 Minuten einschläft. Wie Leo das geschafft hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch diese freie Folge gefallen hat, wir freuen uns auf euer Feedback. Kisses, Lulu & Leo

Überall ist das Wort "Helikopter-Eltern" in aller Munde... Aber: Was ist überhaupt eine Helikopter-Mutter bzw ein Helikopter-Vater? Ist es nicht sogar etwas gutes, sich um sein Kind zu sorgen und immer das Beste für es zu wollen? Jain! - Das zumindest sagen die Experten: Michael Winterhoff (Kinderpsychater), Wolfang Bergmann (Reformpädagoge), Jesper Juul (Familientherapeut), Albert Wunsch (Erziehungswissenschaftler), Jost Ackermann (Psychoanalytiker & Verhaltenstherapeut). Die Sichtweise der Experten über Entstehung und Folgen für die Kinder von Helikopter-Eltern erfahrt ihr in unserer Folge, außerdem beleuchten wir kritisch unsere eigenen Erziehungsmethoden und ab wann man zur Helikopter-Mutter wird. Hör unbedingt in die Folge rein wenn du erfahren willst: ✨ Ob du eine Helikopter-Mutter / -Vater bist ✨ Was Helikopter-Eltern ausmacht ✨ Warum man zur Helikopter-Mutter/-Vater wird ✨ Was die Folgen für Kinder sind ✨ Was wir dagegen tun können Eure Leo & Lulu <3

Ihr Lieben, wir sind endlich zurück aus der Sommerpause und kommen mit einer mal wieder ehrlichen und ungeschönten Folge zurück. Die Sommerpause haben wir nicht genutzt um am Strand zu liegen, sondern- bei uns war und ist einfach super viel am Laufen. Vieles auch leider negativ. Alles können wir nicht ansprechen aber wir erzählen euch ein wenig was so los war und reden generell darüber, wie man mit psychisch schwierigen Phasen als Mama umgeht. Denn wir wissen alle, so richtig Zeit, dass es einem schlecht geht, hat man eigentlich nicht. Unsere liebe Lulu, Psychologin steht uns mit hilfreichen Tipps zur Seite. Außerdem klären wir etwas auf, wie es Social Media technisch bei uns weitergeht und freuen uns auf euer Feedback dazu! Wie fandet ihr die Folge? Schreibt uns gerne Fühlt euch gedrückt ihr Lieben, Eure Leo und Lulu

Bereit mich ein Hund auf mein Kind vor? In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Hunde, Katzen und sonstige Vierbeiner & um den Alltag mit Haustier und Kind. Der kann nämlich ziemlich herausfordernd für alle Beteiligten sein. Leo berichtet über ihre Erfahrungen mit Hund, zwei Katzen, Fischen und ihrem Kind. Zwischen Katzenhaaren und ordentlichen Nervenstrapazen berichtet sie von herzerwärmenden Kuscheleinheiten und inwiefern ein Hund sie auf ihre Tochter vorbereitet hat. Außerdem beantwortet sie die Fragen aller Fragen: Was ist nun anspruchsvoller, die Hundeerziehung oder die, eines Kindes? All das und viele lustige Momente sowie ernste Dikussionen über die Verantwortung mit Vier- und Zweibeinern findet ihr in dieser Folge. An dieser Stelle wollten wir uns einmal bei allen für die treue Hörerschaft bedanken und falls ihr es noch nicht getan habt uns einmal auf Apple, Spotify und Co eine positive Bewertung dazulassen, ihr helft uns damit extrem zu wachsen. Lulu & Leo <3

Ich glaube, ich bin eine schlechte Mutter...weil..., ich glaube diesen Gedanken kennt jeder von uns. Die und die sind ja nie so gestresst wie ich, kommen besser in der Mutterrolle an und irgendwie ist alles viel leichter wenn ich die beobachte. Stimmt das? Natürlich nicht und ich denke jede von uns hat den Gedanken oder das Gefühl dem eignen Kind und oder auch dem eigenen Anspruch nicht gerecht zu werden. Aber ist es überhaupt im Interesse des Kindes immer "die Beste Version" von sich selbst zu sein? Profitieren Kinder nicht viel eher von einer Mutter, die authentisch ist, sich selbst treu bleibt, Grenzen setzt und nicht jede Aktivität mit dem Kind gern macht? Unserer Meinung nach geht es viel eher darum transparent zu kommunizieren und das Kind, zum Teil, an den eignen Empfindungen teilhaben zu lassen, anstatt es auszuschließen und eine perfekte Fassade aufzubauen.

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungsberichte zum Thema Babyschlaf: Lulu's Kinder (1,5 & 3,5) schlafen selbstständig ein, bei Leo war gerade viel los- Urlaub, Umzug und ihre Tochter (2) möchte aktuell nur von Mama ins Bett gebracht werden und braucht teils 1,5h zum einschlafen. Das geht ziemlich an die Substanz und kann richtig nerven! in dieser Folge erhält du wertvolle Tipps und brutale Ehrlichkeit von zwei unterschiedlichen Schlaferlebnissen. Eure Leo & Lulu

In dieser Folge berichten wir, welches Babyjahr für uns anstrengender war- das erste oder das zweite- alles hat sein für und wieder und ist unterschiedlich anstrengend und schön. Insbesondere die neue Lebenssituation und der Sprung von "keine Kinder" auf "ein Kind" birgt einen Riesen Lebenswandel. Schreibt doch mal, wie das für euch war, welches Lebensjahr war herausfordernder für euch? Eure Leo & Lulu

Die wunderbare Hayley erzählt uns in diesem Interview wie das Leben als Alleinerziehende 2-fach Mama ist. Sie war bereits kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes alleinerziehend, mit gerade einmal 25 Jahren. Dabei waren nicht nur die Finanzen ein Thema sondern insgesamt, das Leben mit zwei kleinen Kindern, die Job Suche in der Gastro und wie sich ihr Leben durch ihren neuen Partner in einer Patchwork-Familie verändert hat. Hayley berichtet ehrlich und ungeschönt über die Herausforderungen und die schönen Seiten und wie sich ihr Leben durch TikTok und Instagram verändert hat. Wenn ihr Erfahrungen zum Thema Alleinerziehend oder Fragen habt, schreibt uns gern auf Instagram. Wir hoffen euch hat die Folge gefallen. Eure Lulu & Leo

In dieser Folge berichten wir über unsere Kinderplanung, Wann Leo ihr zweites Kind plant und ob Lulu sich bald Nr. 3 vorstellen kann. Dabei berichtet Lulu ehrlich über das Leben mit 2 under 2 und warum es Fluch und Segen gleichzeitig ist. Leo erzählt über ihre Struggles in der Zeit und welche Vorteile das Leben gerade mit nur einem Kind hat. Schreibt uns unglaublich gern eure Erfahrungsberichte, wie viele Kinder habt ihr? Wie viele möchtet ihr? Warum? Wir sind gespannt. Eure Leo & Lulu

In dieser Folge sprechen wir ganz freu heraus über unsere kürzlichen Erlebnisse dabei unter anderem: Was mache ich, wenn mein Kind auf ein anderes Kind auf dem Spielplatz stürmt und das andere Kind vielleicht sogar weint. Lasst ihr kleine Konflikte von den Kindern regeln oder mischt ihr euch ein? Wo sind da die Grenzen? Außerdem erzählen wir zu Beginn, warum wir gerade einen Kaffee mit Fischfutter essen und Lulu berichtet von ihrem OMR-Festival mit 70.000 Menschen (und wie man mit Pfand sammeln dort ein kleines Business starten kann). Wir hoffen euch gefällt diese freiere Folge, lasst uns gern eure Gedanken dazu unter dem aktuellen Cover Post auf Instagram da. Schön, dass es euch gibt. Lulu & Leo <3

Eine neue Folge des der deine Munda Podcast, ein Podcast der momentan nicht (nur) für Mütter sondern für jeden gedacht ist. Wir besprechen alles was uns aktuell durch den Kopf geht, von Dates, geklauten Essens-Tüten, Champagnern und den Jugendwörtern der Gen Z oder Millenials. Eure Leo & Lulu