Der AccessyourAura Podcast – Details, episodes & analysis

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Der AccessyourAura Podcast

Margit Lohninger

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/20d. Total Eps: 17

Willkommen beim AccessyourAura Podcast – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und innere Transformation. 🌿

Ich bin Margit Lohninger, Gründerin der AccessyourAura Methode, Autorin, Mentorin für Energie- & Bewusstseinsarbeit und selbst hochsensible Schöpferin meines erfüllten Lebens.

Hier begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu deiner Essenz – zu dem strahlenden, kraftvollen Wesen, das du wirklich bist.

In jeder Folge erwarten dich inspirierende Impulse, ehrliche Einblicke, geführte Reflexionen und energetische Übungen, die dich dabei unterstützen:
✨ deine Hochsensibilität als Stärke zu leben
✨ deine Energie zu lenken und mit Energien bewusst umzugehen
✨ alte Glaubensmuster und Ängste zu lösen
✨ deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
✨ wahre Beziehungen zu erschaffen, die bei uns selbst beginnen

✨ und finanziellen Freiheit durch innere Fülle erreichen

AccessyourAura ist kein weiterer Mindset-Podcast – es ist eine Bewusstseinsreise zu dir selbst, zu mehr Frieden, Erfüllung und Freiheit.

Mach es dir gemütlich, atme tief durch und erlaube dir, einfach du selbst zu sein.
Denn hier darfst du fühlen, wachsen und leuchten. 🌸

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15/09/2026
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Du bist nicht zu feinfühlig – warum du deiner Wahrnehmung wieder vertrauen darfst ✨

Season 1 · Episode 17

Sunday, September 13, 2026 • Duration 19:45

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und inneres Wachstum. ✨

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du spürst sofort, wenn etwas nicht stimmt.
Ein Blick. Ein Satz. Eine Veränderung in der Energie eines Menschen.
Und noch bevor du deiner Wahrnehmung vertrauen kannst, beginnt dein Kopf zu zweifeln.

„Was, wenn ich mir das nur einbilde?“
„Was, wenn ich falsch liege?“
„Warum bin ich eigentlich so empfindlich?“

In dieser Folge möchte ich dich an etwas erinnern, das wir feinfühligen Menschen viel zu oft vergessen:

Vielleicht ist deine Feinfühligkeit gar nicht das Problem.
Vielleicht hast du nur irgendwann gelernt, dem, was du fühlst, nicht mehr zu vertrauen.

Wir sprechen darüber, warum wir unsere feine Wahrnehmung so häufig mit Angst verwechseln – und wie daraus ein Kreislauf aus Zweifel, Kontrolle, Bestätigung im Außen und immer größerer Unsicherheit entstehen kann.

Du erfährst:

💫 warum deine Feinfühligkeit keine Schwäche ist, sondern eine tiefe Form von Wahrnehmung
💫 weshalb wir oft Angst vor dem bekommen, was wir eigentlich längst fühlen
💫 warum dein Kopf beginnt, deine Wahrnehmung zu hinterfragen und zu interpretieren
💫 wie dich die Suche nach Sicherheit im Außen immer weiter von dir selbst entfernen kann
💫 was sich verändert, wenn du nicht mehr versuchst, weniger zu fühlen
💫 und warum echtes Vertrauen vielleicht genau dort beginnt, wo du nicht mehr alles sofort verstehen oder kontrollieren musst

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst und deine Feinfühligkeit mit ganz neuen Augen zu betrachten.

Nicht als etwas, das dich schwach macht.
Nicht als etwas, das du loswerden oder abhärten musst.
Sondern als etwas, das dich immer wieder zurückführen kann.

Zurück in deinen Körper.
Zurück in deine Wahrnehmung.
Zurück zu deinem Herzen.
Und vor allem: zurück zu dir selbst. 💖

Denn vielleicht musst du gar nicht lernen, weniger zu fühlen.

Vielleicht darfst du lernen, dich selbst zu halten, während du fühlst.

Mach es dir gemütlich, atme einmal tief durch und erlaube dir für diese Folge, nicht sofort nach Antworten zu suchen.

Sondern einfach wahrzunehmen.

Denn was, wenn deine Feinfühligkeit nicht der Weg raus aus deinem Leben ist – sondern der Weg zurück zu dir? ✨

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Positives Denken für immer – warum du immer wieder ins Negative zurückfällst (und wie du dich daraus befreist) ✨

Season 1 · Episode 16

Wednesday, September 2, 2026 • Duration 29:49

Schick mir eine Botschaft 💖

🌿 Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und inneres Wachstum.

Was, wenn nicht deine äußeren Umstände darüber entscheiden, wie frei, erfüllt und glücklich du dich fühlst – sondern die Gedanken, die jeden einzelnen Tag unbewusst in dir ablaufen?

Und was, wenn genau dort auch der Grund liegt, warum du trotz all deiner Entwicklung, all deiner Erkenntnisse und all der Dinge, die du bereits ausprobiert hast, immer wieder in dieselben Zweifel, Ängste, Bewertungen und negativen Gedankenschleifen zurückfällst?

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Moment, den mein Mann und ich gerade selbst erlebt haben – einen Moment, der sich für mich wie ein echter Wendepunkt angefühlt hat.

Ein Satz war plötzlich da:

✨ Positives Denken für immer und ewig. ✨

Denn negatives Denken ist für viele von uns so normal geworden, dass wir oft gar nicht mehr erkennen, wann wir uns selbst damit klein halten. Wir bewerten. Wir vergleichen. Wir zweifeln. Wir erwarten das Schlimmste. Wir sehen zuerst das Problem.

Und irgendwann läuft all das vollkommen automatisch.

Ich kenne diesen Ort selbst.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der Angst, Krankheit, Überforderung und negative Gedanken meinen Alltag bestimmt haben. Heute schaue ich auf mein Leben und kann sagen: Es fühlt sich wie ein Wunder an.

Was hat sich verändert?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

Du erfährst:

💫 warum unser Gehirn so schnell auf Gefahr, Negativität und Zweifel anspringt

💫 weshalb negatives Denken oft längst automatisiert ist, bevor wir es überhaupt bemerken

„Ich werde zugespammt!“ – warum dich die Informationsflut triggert und was sie dir wirklich zeigen will ✨

Season 1 · Episode 15

Sunday, August 16, 2026 • Duration 19:23

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und neue Sichtweisen, die dein Leben verändern dürfen. ✨

Kennst du dieses Gefühl?

Zu viele E-Mails.
Zu viele Nachrichten.
Zu viele Angebote.
Zu viele Impulse.

Und irgendwann entsteht nur noch dieser eine Gedanke:
„Ich werde zugespammt. Es ist mir einfach zu viel.“

Gerade wenn du feinfühlig bist und Reize besonders intensiv wahrnimmst, kann diese ständige Informationsflut schnell Stress, Überforderung und den Wunsch auslösen, dich zurückzuziehen, Dinge zu blockieren oder dich komplett davon abzuschotten.

Doch was, wenn genau hier eine völlig neue Sichtweise auf dich wartet?

Was, wenn das, was dich heute noch triggert, nicht einfach nur „zu viel“ ist – sondern dir etwas über deine eigenen Muster, Schutzmechanismen und inneren Filter zeigen möchte?

In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen völlig neuen Blick auf E-Mails, Nachrichten, Social Media, Angebote und die immer größer werdende Informationsflut unserer Zeit zu werfen.

Du erfährst:

💫 warum hinter dem, was dich triggert und nervt, dein nächster Entwicklungsschritt liegen kann
💫 weshalb deine Wahrnehmung der Welt immer auch durch deine eigenen Erfahrungen, Glaubenssätze und Muster geprägt wird
💫 warum Rückzug und Blockieren nicht immer automatisch mehr Leichtigkeit bringen
💫 wie du als feinfühliger Mensch lernen kannst, mit der Fülle an Informationen anders umzugehen
💫 was sich verändert, wenn du beginnst, hinter Botschaften wieder Zeit, Energie, Aufmerksamkeit und Liebe wahrzunehmen
💫 warum wir gerade durch KI noch bewusster unterscheiden dürfen, welche Inhalte wirklich Herz, Intuition und Tiefe tragen💫 und wie du aus „Es ist alles zu viel“ Schritt für Schritt ein neues Gefühl von Wahlfreiheit und Fülle entstehen lassen kannst

Die Ära der Ehrlichkeit – warum du dir endlich selbst glauben darfst, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt ✨

Wednesday, June 17, 2026 • Duration 28:45

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und innere Wahrheit. ✨

In dieser sehr ehrlichen und tiefgehenden Episode nehme ich dich mit in ein Thema, das gerade so viele feinfühlige Menschen bewegt: die Ära der Ehrlichkeit.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Jemand sagt etwas, aber in dir spürst du ganz klar, dass da etwas nicht stimmt. Du fühlst eine Wahrheit, noch bevor du sie erklären kannst. Und trotzdem zweifelst du an dir. Du fragst dich: Bilde ich mir das ein? Liege ich falsch? Darf ich meiner Wahrnehmung wirklich vertrauen?

Genau darum geht es in dieser Folge.

Wir sprechen darüber:
💫 warum feinfühlige Menschen oft früher spüren, wo Wahrheit und Lüge liegen
💫 weshalb dominante Menschen uns manchmal dazu bringen, an uns selbst zu zweifeln
💫 warum Unehrlichkeit, Manipulation und Ausgenutztwerden so tief im Körper spürbar sind
💫 wie du aufhörst, deine eigene Wahrheit kleinzureden
💫 weshalb Verstummen ein altes Muster sein kann, das du jetzt liebevoll durchbrechen darfst
💫 und warum Fehler nicht Scheitern bedeuten, sondern Wachstum

Diese Folge ist eine Einladung, wieder an dich zu glauben.
An deine Intuition.
An dein Gefühl.
An deine Wahrheit.

Denn vielleicht beginnt genau jetzt eine neue Zeit. Eine Zeit, in der wir uns nicht mehr verbiegen, nicht mehr verstummen und nicht mehr gegen unser inneres Wissen handeln.

Eine Zeit für Beziehungen auf Augenhöhe.
Für echte Verbindung.
Für Ehrlichkeit mit dir selbst und mit anderen.

Mach es dir gemütlich, atme tief ein… und öffne dich für die Frage:

Was ist hier die Wahrheit – und was ist die Lüge?

Denn wenn du es fühlst, darfst du dir glauben.Willkommen in der Ära der Ehrlichkeit. 💖

Ich bin zu viel – warum deine Feinfühligkeit kein Fehler ist, sondern deine größte Kraft ✨

Season 1 · Episode 13

Sunday, May 17, 2026 • Duration 17:31

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und innere Fülle. ✨

In dieser Episode sprechen wir über ein Gefühl, das viele feinfühlige Menschen tief in sich tragen:
„Ich bin zu viel.“

Zu emotional. Zu sensibel. Zu kompliziert. Zu laut. Zu unruhig. Zu intensiv.
Vielleicht hast du diese Worte schon als Kind gehört. Vielleicht hast du gelernt, dich zurückzunehmen, dich anzupassen, dich zu kontrollieren – nur um geliebt, gehalten oder verstanden zu werden.

Doch was, wenn du nie zu viel warst?
Was, wenn dein „Zuviel“ in Wahrheit deine Tiefe ist?
Deine Lebendigkeit. Deine Wahrnehmung. Deine Kraft. Dein Geschenk für diese Welt?

In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoll hinzuschauen: auf die Momente, in denen du dich falsch gemacht hast, auf die alten Bewertungen, die du vielleicht übernommen hast – und auf den Wendepunkt, an dem du beginnst, deine Feinfühligkeit nicht länger gegen dich zu verwenden, sondern für dich.

Du erfährst:
💫 warum das Gefühl „Ich bin zu viel“ oft schon in der Kindheit entsteht
💫 wie Anpassung und Funktionieren dich von deiner wahren Kraft trennen können
💫 weshalb deine Gefühle nicht weg müssen, sondern gehalten werden wollen
💫 warum Feinfühligkeit keine Schwäche ist, sondern Bewusstsein in seiner reinsten Form
💫 wie du beginnst, dich selbst in deiner Emotionalität zu führen
💫 und warum genau in deinem „Zuviel“ deine Genialität verborgen liegt

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft zu sensibel, zu emotional oder zu anders fühlst.
Wenn du dich lange angepasst hast.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Wahrheit, mehr Tiefe, mehr Leben.

Denn die Wahrheit ist:
Du warst nie zu viel. Du bist nicht falsch. Du bist tief. Feinfühlig. Lebendig. Ehrlich.

Trigger sind kein Problem – sie sind dein größtes Geschenk (wenn du DAS erkennst) 🔥

Season 1 · Episode 12

Sunday, April 26, 2026 • Duration 30:43

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstverbindung und echtes inneres Wachstum. ✨

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das viele am liebsten vermeiden würden… und das gleichzeitig einer der kraftvollsten Schlüssel für deine Transformation ist: Trigger.

Vielleicht kennst du das:
Jemand sagt etwas – und plötzlich zieht sich alles in dir zusammen.
Du wirst wütend, verletzt, eng… oder willst einfach nur weg.

Doch was, wenn genau diese Momente nicht gegen dich sind – sondern für dich?

In dieser Folge öffne ich mit dir eine komplett neue Perspektive:
💫 Warum Trigger keine Schwäche sind, sondern ein Spiegel deiner inneren Welt
💫 Weshalb dich deine stärksten emotionalen Reaktionen genau dorthin führen, wo dein Wachstum liegt
💫 Wie du aus automatischen Reaktionen aussteigst und wieder in deine Kraft zurückkommst
💫 Warum es nichts mit dem Außen zu tun hat – sondern alles mit dir
💫 Und wie du beginnst, deine Trigger nicht mehr zu fürchten, sondern bewusst für dich zu nutzen

Diese Folge ist keine Theorie – sie ist eine Einladung:
👉 dich selbst tiefer zu verstehen
👉 alte Muster zu erkennen
👉 und dich nicht länger von deinen Reaktionen steuern zu lassen

Statt wegzulaufen, zu bewerten oder dich zu verschließen, darfst du lernen, hinzuschauen.

Denn genau dort beginnt dein echtes Wachstum. 🌿

Vielleicht nimmst du heute nur eine einzige Frage mit:
Was hat das, was mich triggert… wirklich mit mir zu tun?

Mach es dir gemütlich, atme tief ein…
und erlaube dir, Trigger heute zum ersten Mal nicht als Problem zu sehen –
sondern als das, was sie wirklich sind:

Geld ist dein Spiegel – wie deine Identität deine finanzielle Realität erschafft 💫

Season 1 · Episode 11

Sunday, April 19, 2026 • Duration 49:37

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstheilung und innere Fülle. ✨

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft unterschätzt – und gleichzeitig so kraftvoll ist:
deine Identität in Verbindung mit Geld.

Denn was wäre, wenn Geld nicht einfach nur Geld ist…
sondern ein Spiegel deiner inneren Welt?

Ich nehme dich mit auf eine ehrliche, transformative Reise zu deinen inneren Überzeugungen, deiner Verbindung zu dir selbst – und zu der Frage, warum sich deine finanzielle Realität oft nicht im Außen, sondern im Inneren entscheidet.

Du erfährst:
💫 warum dein Kontostand ein Spiegel deiner Identität ist
💫 welche unbewussten Glaubenssätze dein Geldleben steuern
💫 wie du alte Prägungen rund um Geld liebevoll erkennen und lösen kannst
💫 warum viele feinfühlige Menschen sich selbst im Bereich Fülle zurückhalten
💫 und wie du beginnst, dich für finanzielle Fülle wirklich zu öffnen

Ich teile auch meine eigene Geschichte mit dir – von Ablehnung gegenüber Geld hin zu einer neuen, bewussten Beziehung und inneren Haltung, die alles verändert hat.

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst neu zu sehen.
Deine Wahrheit zu erkennen.
Und den Mut zu finden, deine Identität neu auszurichten – von innen nach außen.

Denn echte Veränderung beginnt nicht im Tun.
Sie beginnt in dir.

Mach es dir gemütlich, atme tief ein… und erlaube dir, Geld aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten.

Denn Fülle ist nichts, das du erreichen musst.
Sie ist etwas, das du dir erlauben darfst. 💖

Ich bin es mir wert – Warum deine Investitionen dein Selbstbild verändern 💫

Season 1 · Episode 10

Wednesday, March 18, 2026 • Duration 33:13

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstermächtigung und inneres Wachstum. ✨

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das viele Frauen tief im Inneren bewegt – aber oft unausgesprochen bleibt:
Selbstwahl und Investitionsbereitschaft.

Warum fällt es uns so schwer, in uns selbst zu investieren?
Und warum hat das so viel weniger mit Geld zu tun, als wir glauben?

Ich nehme dich mit auf eine ehrliche und tiefgehende Reise zu der Frage, die hinter allem steht:
👉 Bin ich es mir wirklich wert?

Du erfährst:
💫 warum „Ich habe kein Geld“ oft nur ein Schutzmechanismus ist – und was wirklich dahinter liegt
💫 weshalb jede Investition in dich deine Identität verändert
💫 wie du Angst nicht als Stoppsignal, sondern als Wachstumskompass erkennst
💫 warum Klarheit und Sicherheit erst durch deine Entscheidungen entstehen
💫 und wie du beginnst, dich selbst bewusst zu wählen – jeden Tag aufs Neue

Diese Folge ist eine Einladung, alte Überzeugungen loszulassen
und dich für eine neue Version deiner selbst zu öffnen.

Eine Version, die nicht länger wartet, zweifelt oder sich zurückhält –
sondern sich selbst erlaubt, zu wachsen, zu empfangen und größer zu werden. 🌿

Mach es dir gemütlich, atme tief ein…
und stell dir eine Frage, die alles verändern kann:

✨ Wie kann ich es mir wert sein?

Denn in dem Moment, in dem du dich wählst,
verändert sich nicht nur deine Entscheidung –
sondern deine ganze Identität. 💖

Zögern ist kein Nein – warum deine Tiefe Zeit braucht und darin deine Klarheit entsteht 🌿

Season 1 · Episode 9

Sunday, March 8, 2026 • Duration 20:06

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstverbindung und innere Klarheit. 🌿

In dieser Episode sprechen wir über ein Gefühl, das viele Menschen sofort als Schwäche interpretieren – das Zögern. Doch was, wenn dein Zögern gar kein Nein ist?
Was, wenn es in Wahrheit ein Zeichen für deine Tiefe, deine Sensibilität und deine Fähigkeit ist, wirklich hinzuspüren?

Viele von uns haben gelernt, dass Klarheit laut sein muss.
Schnell. Entschlossen. Unerschütterlich.

Doch gerade feinfühlige Menschen erleben Entscheidungen oft ganz anders.
Leiser. Tiefer. Bewusster.

In dieser Folge öffne ich einen neuen Blick auf das Zögern – nicht als Blockade, sondern als Raum, in dem echte Klarheit entstehen darf.

Du erfährst:

💫 warum Zögern oft kein Zeichen von Unsicherheit ist, sondern von innerer Tiefe
💫 weshalb feinfühlige Menschen Entscheidungen anders treffen als wir es gelernt haben
💫 wie du den Unterschied zwischen Angst, Selbstschutz und echter Intuition erkennst
💫 warum ein echtes „Ja“ oft ruhig und unspektakulär ist
💫 und wie du dein Zögern nicht länger gegen dich, sondern für dich nutzen kannst

Diese Folge ist eine Einladung, dein Zögern nicht länger zu verurteilen – sondern ihm zuzuhören.

Denn manchmal liegt genau in diesem Moment des Innehaltens die Tür zu deiner nächsten Wahrheit.

Vielleicht geht es gar nicht darum, schneller zu entscheiden.
Vielleicht geht es darum, tiefer zu fühlen.

Mach es dir gemütlich, atme einmal tief durch… und öffne dich für eine neue Perspektive auf das Zögern.

Denn vielleicht ist dein Zögern kein Stoppschild.Sondern ein leiser Hinweis deiner Seele, genauer hinzuhören. ✨

Du bist nicht unsicher – du bist überangepasst: Wie du aufhörst, dich selbst zu verlieren ✨

Season 1 · Episode 8

Sunday, February 22, 2026 • Duration 20:25

Schick mir eine Botschaft 💖

Willkommen zu einer neuen Folge des AccessyourAura Podcasts – deinem Raum für Bewusstsein, Selbstverbindung und gelebte Wahrheit. 💫

In dieser Episode sprechen wir über ein Gefühl, das viele von uns nur zu gut kennen: Unsicherheit.
Doch was, wenn deine Unsicherheit in Wahrheit gar kein Mangel an Selbstvertrauen ist – sondern das Ergebnis davon, dass du gelernt hast, dich anzupassen, um geliebt, gesehen oder akzeptiert zu werden?

Was, wenn du dich nicht verloren hast… sondern dich selbst zu oft hinten angestellt hast?

Wir tauchen gemeinsam in die Dynamik von Überanpassung ein – und beleuchten, warum es sich manchmal so schwer anfühlt, klare Entscheidungen zu treffen, für dich einzustehen oder deine eigene Meinung auszusprechen.

Du erfährst:
💫 warum Überanpassung kein Charakterfehler, sondern eine Schutzstrategie deines Nervensystems ist
💫 weshalb Klarheit sich für dich unsicher oder sogar „gefährlich“ anfühlen kann
💫 wie du erkennst, wann du dich selbst zurücknimmst, um Harmonie zu bewahren
💫 warum Erschöpfung oft ein Zeichen dafür ist, dass du dich von dir entfernt hast
💫 und wie du Schritt für Schritt wieder lernst, deiner inneren Stimme zu vertrauen

Diese Folge ist eine Einladung, deine Masken abzulegen.
Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Und die Freundschaft mit dir selbst neu zu beginnen.

Denn vielleicht bist du nicht unsicher.
Vielleicht beginnst du gerade erst, dich selbst wieder mitzunehmen in deinem Leben.

Mach es dir gemütlich, atme tief ein… und erinnere dich daran:
Deine Wahrheit darf genauso viel Raum einnehmen wie die der anderen. 💖

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