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Willkommen zu unserer allerersten Folge Deine Mutter mit uns, Woistlena und Mama Lena.
In dieser Folge tauchen wir direkt deep in unsere nicht ganz so typische Mutter-Tochter-Beziehung ein. Bei uns bleibt nämlich NICHTS privat, literally nichts. Wir reden über alles, auch über das, was wir vielleicht lieber für uns behalten sollten.
Wir erzählen euch, wie es dazu kam, dass Woistlena als Kind basically auf jedes Date von Mama Lena mitgeschleppt wurde, wie es ist, in einer Familie zu leben, in der alle ADHS haben und ihr erfahrt alles über Woistlenas Geburt (weil erste Folge, Pflichtprogramm).
Produziert von ENKIME.

Die erste Folge vom Deine Mutter Podcast! Sonntag 11:11

Heute wird’s romantisch, peinlich, cringe und ein bisschen nach Schweiß riechen (aber nur im besten Sinne).

Diese Woche sprechen wir übers Daten und wer könnte mehr dazu sagen als Mama Lena, die seit ihrem 10. Lebensjahr Dates hat? Expertise: vorhanden. Oversharing: garantiert.

Wir servieren euch die besten Tipps für richtig gute Dates, erklären, warum ihr nicht zu lange warten solltet bis zum ersten Treffen, wo man sich am besten trifft und warum es ein verdammt gutes Zeichen sein kann, wenn ihr den Schweißgeruch eures Dates mögt.

Lena hat genug vom grauen, kalten Deutschland und macht sich auf den Weg nach Thailand. Sonne, Abstand, Tapetenwechsel. Ohne Mama Lena. Und ohne ihren Freund. Stattdessen reist sie mit einem guten Kumpel und genau da fängt es an, spannend zu werden.

Ist Eifersucht da nicht eigentlich vorprogrammiert?
Lena und Mama Lena sprechen offen darüber, warum Lenas Freund mit der Reise kein Problem hat, wie Vertrauen entsteht und wann Eifersucht vielleicht doch leise anklopft.

Mama Lena gibt zu: Ganz ohne Sorgen ist sie nicht. Eine Reise ans andere Ende der Welt, ein Kumpel an Lenas Seite und viele offene Fragen. Kann das wirklich gut gehen?

Eine ehrliche Folge über Vertrauen, Grenzen, Bauchgefühle und die Frage, wann Eifersucht schützt und wann sie einfach nur im Weg steht.Persönlich. Nahbar. Typisch Deine Mutter.

Produziert von ENKIME.

Diese Folge ist wie eine gute Soljanka: von allem etwas, wild gemischt und am Ende überraschend rund.
Lena steht kurz vor ihrer großen Reise nach Thailand. Gepackt? Naja. Zehn Bikinis liegen bereit, der Rest wird sich schon irgendwie finden.

Mama Lena packt derweil emotional aus und verrät, warum sie gerade ein bisschen sauer auf ihren Mann ist (kleiner Spoiler: Er gehört nicht zu den größten Fans dieses Podcasts. Ups).

Außerdem müssen die beiden einfach mal Danke sagen: Mama Lenas Postfach platzt aus allen Nähten, so viele liebe Nachrichten, Gedanken und Fragen erreichen sie täglich. Ihr seid der Wahnsinn.
Und keine Sorge, genau dafür ist dieser Podcast da: Die beiden Lena und Mama Lena nehmen sich eure Fragen vor, ehrlich, direkt und ohne Filter.

Die ersten davon gibt’s schon in dieser Folge.
Ein bunter Themenmix, ein bisschen Chaos, viel Herz, eben Soljanka à la Deine Mutter.

In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Über Themen, über die viele nachdenken, aber nicht immer laut sprechen. Mama Lena und Lena nehmen sich eure Fragen vor und beantworten sie ehrlich, ohne Druck und ohne peinliches Drumherum.

Ihr wolltet wissen, wie man mit Rasierpickeln umgeht, wie man dem Partner sagt, dass man noch nicht bereit für Sex ist und warum das vollkommen okay ist. Es geht um Nähe, Grenzen und darum, wie wichtig Kommunikation in einer Beziehung ist.

Außerdem sprechen die beiden darüber, wann man zusammenziehen sollte, wie sie zum ungeschminkt sein vor dem Partner stehen und warum Wohlfühlen oft mehr zählt als Perfektion.

Zum Schluss wird’s praktisch: Welche Kondome sind eigentlich die besten? Und worauf sollte man achten?

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Ohne Tabus und mit der richtigen Portion Real Talk. Lena und Mama Lena reden über die alltägliche Body-Optimierung: Ist es okay, bei Po und Brüsten mit Push-up nachzuhelfen oder ist das unnötiger Druck? Passend dazu wird es schnell intim, wenn die beiden ganz offen über Masturbation sprechen. Mama Lena sorgt hier für ordentlich Aufklärung bei den Sex-Essentials: Wann sollte man Gleitgel benutzen und wann ist Kokosöl ein echter Game Changer?

Außerdem geht es um den Struggle mit der Ehrlichkeit: Wie und wann erzählt man seinen Eltern eigentlich, dass man raucht? Zu guter Letzt blickt Lena blickt auf ihre eigene Vergangenheit zurück und packt über ihre „Klauphase“ aus.

Produziert von ENKIME.

Habt ihr schon mal davon gehört, dass sich der Zyklus unter Frauen, die sich nah stehen, anpasst? Bei Woistlena und Mama Lena trifft es auf jeden Fall zu. In dieser Folge haben beide PMS. Die beiden klären schonungslos auf, wie sie die Tage vor den Tagen überstehen.Doch bevor es emotional wird, wird es ehrlich: Die Lenas packen ihre schlimmsten Kater-Stories aus. Von heftigen Abstürzen bis zur Erkenntnis: Don’t drink! Parallel dazu gibt es ein Update aus Lenas neuem Leben. Wird sie in der ersten eigenen Wohnung jetzt wirklich erwachsen? Der Kühlschrank ist voll, doch der Weg dorthin war steinig. Ihr merkt, es gibt wieder viel zu besprechen.Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter ist Woistlena endlich zurück aus Thailand und bringt jede Menge Urlaubs-Vibes mit. Die beiden starten direkt mit einem ordentlichen Recap: Lena erzählt, was sie in der Ferne alles erlebt hat.

Passend zum bevorstehenden Valentinstag, packt Mama Lena ihre wildesten Stories aus und verrät, was ihre absolut schlimmsten Valentinstagsgeschenke waren. Und Woistlena? Sie erzählt ganz offen, was sie sich dieses Jahr am meisten von ihrem Freund wünscht.

Außerdem wird es dann doch noch ein bisschen deep: Die zwei reden darüber, warum materielle Dinge oft total überbewertet sind und warum ein handgeschriebener Liebesbrief heute ein echter Gamechanger in Sachen Wertschätzung ist.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird es wild und ehrlich: Woistlena berichtet ungefiltert von ihrem ersten Mal im Berghain. War der Hype gerechtfertigt? Passend dazu gibt es ein echtes Fail-Update: Woistlena erzählt, warum ihr erster Frauenarzttermin komplett in die Hose ging.

Außerdem wird es deep: Die beiden diskutieren, wie es sich anfühlt, wenn der Partner anderen Frauen Komplimente macht. Zwischen Club-Nächten und Beziehungs-Talk: Gewohnt ehrlich und direkt!

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird es blutig, laut und verdammt ehrlich. Lena hat tausend Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt im Gepäck und Mama Lena liefert die Antworten, die man so in keinem Hochglanz-Magazin für werdende Mütter findet.
Die beiden räumen mit den gruseligsten Mythen auf, die im Internet kursieren. Spoiler: Nein, die Augen ploppen bei der Geburt im Normalfall nicht aus den Höhlen, auch wenn es sich vielleicht so anfühlt. Mama Lena nimmt kein Blatt vor den Mund und erklärt, warum man sich das Ganze eigentlich freiwillig antut und was im Kreißsaal wirklich passiert.
Es geht um den ungeschönten Real Talk zwischen Wehen und Hormon-Chaos. Reinhören lohnt sich wie immer.

Produziert von ENKIME.

Der Titel ist Programm! In dieser Folge von Deine Mutter lassen Woistlena und Woistlenamama absolut keine Berührungsängste zu. Die beiden haben den Posteingang geplündert und beantworten heute eure brennendsten Community-Fragen. Ohne Blatt vor dem Mund, aber mit ganz viel Herz. Wie versprochen gibt es die ultimative Anleitung zum Fingern. Und zwar so erklärt, dass sie wirklich jeder versteht (ja, wirklich jeder!).
Egal ob Aufklärung, Ratgeber oder einfach nur ein bisschen Chaos: nach dieser Folge wisst ihr definitiv mehr als vorher.

Produziert von ENKIME.

Der Titel sagt alles. In dieser Folge von Deine Mutter hat woistlena gleich drei große Neuigkeiten: Sie hat mit ihrem Freund Schluss gemacht, sie hat aufgehört zu kiffen und sie erzählt von einer Situation, in der sie sexuell belästigt wurde.

Gemeinsam sprechen Lena und Mama offen über Lenas erste große Beziehung, warum Fernbeziehungen Druck machen können und weshalb manchmal zwei Menschen einfach unterschiedliche Bedürfnisse haben. 

Natürlich gibt es auch Breakup Tipps von woistlenamama, persönliche Liebesgeschichten aus ihrer Jugend und die große Frage: Wie wird woistlena jetzt? Glow up, Männerhasserin, neue Hobbys oder einfach Berlin Endgegner?

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über peinliche Momenten in der Schule, von guten und schlechten Strebern in der Klasse und davon, wie kompliziert Dating sein kann, wenn man nicht weiß, ob jemand einen wirklich mag. Gemeinsam reden sie offen über Aufklärung, Gruppendruck und über erste Erfahrungen mit Alkohol. Dabei geht es auch um Unsicherheiten, Liebeskummer und die chaotische Realität des Erwachsenwerdens. Natürlich gibt es auch Geschichten aus Mamas Jugend.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über Lenas ersten Monat als Single, ihr erstes Date und Unsicherheiten rund ums Dating, Körpergefühl und Essen.

Außerdem geht es um Festivals, fragwürdige Selbstexperimente, die Frage, ob Sex ohne Verliebtsein funktioniert und warum er sich manchmal einfach langweilig anfühlt. Ein Sponsorentrip nach Frankreich liefert zusätzlich wilde Stories.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über Fragen, die viele beschäftigen, aber selten offen besprochen werden. Es geht um das Leben mit ADHS und ständige Ablenkung, um die Frage, ob man beim Kennenlernen über sein Alter lügen darf und wo Grenzen liegen.

Außerdem teilen sie Gedanken zu ersten Kuss-Erfahrungen und warum ein Zungenkuss manchmal awkward sein kann. Dazu gibt es ehrliche Tipps zu Themen wie Pickel am Rücken und Unsicherheiten im Alltag.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird es nostalgisch: Eine echte Flashback-Episode, die bereits im November aufgenommen wurde und jetzt endlich das Licht der Welt erblickt. woistlena und woistlenamama sprechen über erste Beziehungen, Lenas ersten Urlaub mit ihrem Exfreund und die Herausforderungen, die mit einer Fernbeziehung einhergehen können.

Natürlich dürfen auch die legendären Storys von Mama nicht fehlen, mit ehrlichen und wilden Geschichten aus ihrer Vergangenheit. Dazu gibt es wie immer tägliche Geschichten aus dem Alltag, die zeigen, dass Liebe, Dating und Chaos oft näher beieinander liegen, als man denkt.

Produziert von ENKIME.

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Full House bei Deine Mutter! In dieser Folge bekommt Woistlena männliche Unterstützung (oder eher Gegenwind?) von ihren Brüdern Simon und Vadim. Zum ersten Mal sind die Jungs zu Gast und bringen eine ganz neue Perspektive in den Podcast.

Woistlena ist vor einem Jahr ausgezogen, aber wie lebt es sich eigentlich ohne sie? Die Zwillinge erzählen ehrlich, wie sich der Alltag zu Hause mit Woistlenamama verändert hat.

Die Jungs stellen sich euren brennendsten Fragen. Von Kindheits-Storys bis hin zu der Frage, wer von den Geschwistern eigentlich das Lieblingskind ist.

Produziert von ENKIME.

Gefühle, Realität und ganz viel Mama-Liebe bei Deine Mutter! In Folge 18 wird es persönlich: Lena steckt mitten im Verarbeitungsprozess ihrer Trennung und beginnt erst jetzt so richtig zu realisieren, was das eigentlich für sie bedeutet. Zwischen ehrlichen Gedanken, Unsicherheiten und emotionalen Momenten spricht sie offen darüber, wie es ihr gerade wirklich geht.

Zum Glück ist Mama Lena an ihrer Seite und unterstützt sie mit Rat, Erfahrung und einer großen Portion Verständnis. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie man mit Herzschmerz umgeht, warum Trennungen manchmal erst später richtig treffen und wie wichtig es ist, sich Zeit zum Heilen zu nehmen.

Eine Folge voller Ehrlichkeit, Nähe und Mutter-Tochter-Gespräche, die unter die Haut gehen.

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Albanien-Vibes und eine ordentliche Portion Leichtsinn! Woistlena ist zurück aus dem Urlaub und strahlt: Der Trip war das perfekte Heilmittel gegen den Liebeskummer. Doch kaum ist sie gelandet, wartet schon das nächste Abenteuer und das hat es in sich. Mitten in der Folge lässt Lena die Bombe platzen. Morgen geht es schon wieder los nach Griechenland! Der Haken? Sie fliegt mit einem Typen, den sie gerade mal 10 Minuten auf einer Party gesprochen hat. No joke! Beide sind erst 19, kennen sich quasi gar nicht und haben bereits die Tickets gebucht. Ein echter Side Quest Move, bei dem selbst Mama Lena kurz die Sprache wegbleibt.Wie reagiert Mama Lena auf diese riskante Spontan-Aktion? Ist das mutig oder einfach nur wahnsinnig? Die Antwort gibt’s in der neuen Folge!

In unserer neusten Folge von Deine Mutter nehmen wir uns Zeit für euch. Wir haben eure DMs gelesen und widmen uns den Themen, die oft viel zu kurz kommen, aber jede Menge Aufmerksamkeit verdienen. Es wird emotional, ehrlich und wie immer ganz ohne Tabus.

Woistlena blickt zurück und erzählt ganz offen, wie sie selbst Mobbing erlebt hat. Wie geht man damit um und warum sind römische Nasen wunderschön? Das erfahrt ihr in der Folge!

Vielen Dank für euer Vertrauen und eure Nachrichten. Ihr seid nicht allein!

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Wichtiger Hinweis: Wenn dich das Thema Mobbing oder psychische Belastungen stark belastet, such dir Hilfe. Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar:

📞 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222

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Produziert von ENKIME.

Premiere bei Deine Mutter, aber unter schwierigen Umständen: Zum ersten Mal sitzt Woistlena allein am Mikrofon. Der Grund ist so ehrlich wie schmerzhaft: Ein Streit zwischen ihr und Mama Lena hat die gewohnte Harmonie ordentlich durchgewirbelt. Woistlena nutzt die Zeit allein, um den Streit Revue passieren zu lassen. Sie reflektiert ihr eigenes Verhalten und schickt eine ganz offizielle, emotionale Entschuldigung an Mama Lena raus.
Damit die Stimmung nicht im Keller bleibt, nimmt uns Woistlena mit zum Splash House. Sie ist frisch gebräunt und hat jede Menge wilde Storys im Gepäck.
Produziert von ENKIME.

Heute wird’s wild: Simon und Vadim sind zurück und diesmal gibt’s kein Entkommen. Wir reden darüber, wie es wirklich ist, im Hause Woistlena erwachsen zu werden. Zwischen Family-Vibes und dem ganz normalen Wahnsinn.

Aber dann wird’s ernst: Die Zwillinge kriegen den ultimativen Zyklus-Check. Wir schauen mal, wie viel Aura sie verlieren, wenn sie versuchen zu erklären, wie der weibliche Körper eigentlich funktioniert.

Außerdem grillen wir die beiden mit euren Community-Fragen.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder der Posteingang unsicher gemacht! Woistlena und Mama Lena nehmen sich eure DMs vor und liefern ungefilterte Antworten auf eure Fragen. 

Die zwei diskutieren vor allem über die berüchtigte Kennenlernphase: Wie sinnvoll ist das monatelange „Herantasten“ eigentlich? Die beiden sprechen darüber, ab wann man ernst machen sollte und warum manche Kennenlernphasen eher Zeitverschwendung als Romantik sind. Und es wird wieder intim! Woistlena und Mama Lena räumen mit dem Mythos auf, dass Sex immer hochgradig ernst und ästhetisch sein muss. Warum Lachen beim Sex nicht nur völlig normal, sondern sogar ein echter Gamechanger für die Verbindung ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

Produziert von ENKIME.

Wünsche ans Universum schicken oder harte Arbeit? In dieser Folge von Deine Mutter wird es magisch, aber gewohnt ehrlich. Woistlena und Mama Lena tauchen ein in die Welt der Manifestation und klären auf, was wirklich dahinter steckt.
Was bedeutet Manifestation eigentlich genau und wie fängt man damit an? Die beiden erklären, wie man Wünsche so formuliert, dass sie (vielleicht) auch wirklich in Erfüllung gehen und welche Rolle das Mindset dabei spielt. Außerdem: Woistlena hat tief in ihren alten Notizen gekramt und liest vor, was sie sich vor zwei Jahren manifestiert hat. Die beiden lassen die letzten 24 Monate Revue passieren: Was ist tatsächlich eingetroffen und wo hat das Schicksal ganz andere Pläne gehabt?
Was manifestiert ihr euch? Ab in die Kommentare damit!
Produziert von ENKIME.

Es wird laut, es wird wild und absolut chaotisch! In dieser Folge von Deine Mutter fliegen wieder die verbalen Fetzen, denn Woistlenas Brüder sind zurück am Mikrofon. Simon, Vadim, Woistlena und Mama Lena kramen in der Kiste der Erinnerungen und packen die absurdesten, peinlichsten und lustigsten Geschichten aus, die so wohl nur in diesem Haushalt passieren konnten.

Vergesst Struktur: diese Folge lebt von Geschwister-Sticheleien, lautem Gelächter und der nackten, ungeschönten Wahrheit über das Zusammenleben. Nach dieser Folge geht es für uns erstmal in die Sommerpause. Und wenn ihr die Folge gesehen habt, dann versteht ihr auch warum. 😆

Das Warten hat ein Ende! Deine Mutter startet endlich in die 2. Staffel und das mit einem riesigen Upgrade: Woistlena und Mama Lena melden sich ab sofort aus ihrem nagelneuen Studio! Zur großen Feier des Tages sind auch Simon und Vadim wieder am Start, um den gewohnten Familien-Wahnsinn komplett zu machen.Was ist in den letzten Wochen eigentlich alles passiert? Die vier packen aus und erzählen, was sie während der Podcast-Pause getrieben haben.Lasst uns einen Kommentar da. Liked das Video und vergesst nicht ein Abo dazulassen. Über 5 ⭐️ bei Spotify freuen wir uns auch.Produziert von ENKIME.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Hier findet ihr Deine Mutter noch:✨ Instagram: https://www.instagram.com/deinemutterpodcast/✨ TikTok: https://www.tiktok.com/@deinemutter.podcast✨ Instagram Woistlena: https://www.instagram.com/woistlena/✨ Instagram Woistlenamama: https://www.instagram.com/woistlenamama/✨ TikTok Woistlena: https://www.tiktok.com/@woistlena✨ TikTok Woistlenamama: https://www.tiktok.com/@woistlenamama✨ Spotify: https://open.spotify.com/show/0VYeWL29H87cX8YYnZfKFo✨ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/deine-mutter/id1863386083✨ YouTube Kanal Woistlenamama: https://www.youtube.com/@woistlenamama✨ YouTube Kanal Woistlena: https://www.youtube.com/@woistlenaa▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge von "Deine Mutter" redet Lena offen darüber, dass sie genau vor einem Jahr die Pille danach nehmen musste und wie sie sich gefühlt hat und denkt darüber nach, ob sie eine gute junge Mama wäre. Mama Lena, erzählt, dass sie in Lenas Alter in Italien nach dem Schönheitswettbewerb den einzigen blonden Italiener mit Glatze gedatet hat, Lena versteht jetzt die skurrile Liebe für Glatzköpfe und kontert mit einem Einblick in ihr eigenes, aktuell "exklusives" Liebesleben. Zusätzlich nehmen die beiden die toxische Modelwelt auseinander. Beim Thema Dating wird es deep: Warum stecken Männer Frauen so oft in die Kategorien "Wife-Material" oder "Freundschaft Plus"? Lena erklärt, dass offene Kommunikation gebrochene Herzen rettet.

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