Dein Reset mit Elif ~ Spiritualität & Psychologie Podcast – Details, episodes & analysis

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Dein Reset mit Elif ~ Spiritualität & Psychologie Podcast

Dein Reset mit Elif

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 44

Hey! :) Willkommen zu "Dein Reset mit Elif" – deinem Podcast für tiefe innere Arbeit, emotionale Sicherheit und erfüllte Beziehungen 💛✨ Fühlst du dich in Beziehungen unsicher? Wiederholst du alte Muster, obwohl du es besser weißt? In diesem Podcast begleite ich dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln – mit tiefen Einblicken in Psychologie, Trauma-Arbeit, Spiritualität & Energiearbeit. Erfahre, wie du dich von alten Wunden befreist, gesunde Grenzen setzt & erfüllte Beziehungen aufbaust. Erfahre mehr auf meiner Website: https://dein-reset.de Abonniere mich auf Instagram & Co: @deinreset

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Du jagst einem GEFÜHL und NICHT einer Person hinterher!

Sunday, March 30, 2025 • Duration 10:35

Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp 💛→ https://dein-reset.de/programm 💛 Loslassen ist kein Verlust – es ist eine Entscheidung für das Leben, das auf dich wartet. 💛💛 Lass uns gemeinsam daran arbeiten!➡️ Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ – Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du innere Sicherheit entwickelst und endlich erfüllende Beziehungen führst.👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auf Instagram/TikTok für tägliche Impulse 👉 @deinreset🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Folge zu liken & zu teilen! – Damit hilfst du nicht nur dir, sondern auch anderen, aus toxischen Mustern auszubrechen.#coabhängigkeit #trennung #expartner #expartnergehenlassen #loslassenkönnen #loslassenlernen #beziehung #partnerschaft #emotionaleabhängigkeit #ängstlicherbindungstyp #vermeidenderbindungstyp #bindungstypen #selbstwert

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Warum du nicht LOSLASSEN kannst - und wie du es KANNST!

Sunday, March 23, 2025 • Duration 08:52

💛 Lass endlich los und komme zu Dir zurück💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp 💛→ https://dein-reset.de/programm In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwer ist, loszulassen – sei es eine vergangene Beziehung, unerwiderte Liebe oder die Hoffnung auf das, was hätte sein können. Du wirst verstehen, warum du emotional festhältst, welche tieferliegenden Mechanismen in dir wirken und vor allem, wie du dich wirklich befreien kannst.Inhalte der Folge:1️⃣ Warum fällt uns das Loslassen so schwer? – Die psychologischen und emotionalen Gründe für das Festhalten an der Vergangenheit.2️⃣ Warum bleiben wir emotional stecken? – Wie du dich von Gedanken und Wünschen lösen kannst, die dich in der Vergangenheit gefangen halten.3️⃣ Das innere Kind hält an der Hoffnung fest – Warum alte Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse dich am Loslassen hindern und wie du dich selbst heilen kannst.4️⃣ Eine neue Perspektive auf Loslassen – Wie du Loslassen als einen Akt der Selbstliebe begreifst, der Platz für neue Erfahrungen schafft.5️⃣ Eine kleine Übung für dich: Wie du wirklich loslassen kannst – Praktische Schritte und Affirmationen, um den Prozess des Loslassens aktiv zu gestalten.💛 Loslassen ist kein Verlust – es ist eine Entscheidung für das Leben, das auf dich wartet. 💛💛 Lass uns gemeinsam daran arbeiten!➡️ Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ – Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du innere Sicherheit entwickelst und endlich erfüllende Beziehungen führst.👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auf Instagram/TikTok für tägliche Impulse 👉 @deinreset🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Folge zu liken & zu teilen! – Damit hilfst du nicht nur dir, sondern auch anderen, aus toxischen Mustern auszubrechen.#loslassen #trennung #expartner #expartnergehenlassen #loslassenkönnen #loslassenlernen #beziehung #partnerschaft #coabhängigkeit #emotionaleabhängigkeit #ängstlicherbindungstyp #vermeidenderbindungstyp #bindungstypen #selbstwert

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Warum ziehe ich immer dieselben Männer an? Wie du den Kreislauf durchbrichst!

Thursday, March 20, 2025 • Duration 09:44

💛 Hol dir mein 12-Wochen-Programm: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp → https://dein-reset.de/programm Warum ziehe ich immer wieder die gleichen Männer an? – Den Kreislauf durchbrechen & endlich das anziehen, was du verdienstIn dieser Folge erfährst du, warum du dich immer wieder in denselben toxischen Beziehungsmustern wiederfindest – und wie du es endlich ändern kannst.👉 Kennst du das?Du gerätst immer wieder an Männer, die sich distanzieren oder emotional unerreichbar sind.Du investierst viel, fühlst dich anfangs wie auf Wolke sieben – nur um später wieder enttäuscht zu werden.Du fragst dich, warum es immer nach dem gleichen Muster läuft und ob es überhaupt möglich ist, eine gesunde Beziehung zu führen.💡 Heute schauen wir uns an:✔ Warum dein Bindungsstil unbewusst beeinflusst, wen du anziehst.✔ Welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und warum dein Unterbewusstsein alte Muster wiederholt.✔ Wie du deine Glaubenssätze über Liebe umprogrammierst und dein Nervensystem regulierst, um eine sichere, erfüllte Beziehung zu führen.✨ Du hast die Macht, dein Beziehungsmuster zu durchbrechen!Es geht nicht darum, „bessere Männer“ zu finden – es geht darum, dich selbst sicherer zu machen, damit du gesunde Liebe erkennst und anziehst.💛 Lass uns gemeinsam daran arbeiten!➡️ Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ – Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du innere Sicherheit entwickelst und endlich erfüllende Beziehungen führst.👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auf Instagram/TikTok für tägliche Impulse 👉 @deinreset🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Folge zu liken & zu teilen! – Damit hilfst du nicht nur dir, sondern auch anderen, aus toxischen Mustern auszubrechen.#Bindungstheorie #ToxischeBeziehungen #ÄngstlicherBindungstyp #VermeidenderBindungstyp #Selbstwert #Beziehungsmuster #Nervensystem #InnereSicherheit #Liebe #Selbstliebe

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Warum du (und nicht dein Partner) deine Bedürfnisse erfüllen musst

Sunday, March 16, 2025 • Duration 14:20

Ist dein Partner deine einzige Quelle für Glück, Sicherheit und Erfüllung?Viele von uns projizieren unbewusst all ihre emotionalen Bedürfnisse auf den Partner – und setzen damit ihre Beziehung unter enormen Druck. Doch niemand kann alles für dich sein.In diesem Video sprechen wir darüber:✅ Warum wir unbewusst erwarten, dass unser Partner alle unsere Bedürfnisse erfüllt✅ Wie uns Kindheitserfahrungen und unser Bindungsstil beeinflussen✅ Warum gesunde Beziehungen davon profitieren, wenn du deine Bedürfnisse eigenständig erfüllst✅ Wie du diesen Kreislauf durchbrichst und innere Fülle statt Abhängigkeit entwickelst✨ Denn der Schlüssel zu einer erfüllten Beziehung liegt nicht darin, den „richtigen“ Menschen zu finden – sondern darin, dich selbst in deiner Ganzheit zu erkennen und zu halten.💛 Hol dir mein 12-Wochen-Programm: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp → https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse → @deinreset💬 Erkennst du dich in diesem Muster wieder? Schreib es in die Kommentare!🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, das Video zu liken & die Glocke zu aktivieren, um keine neuen Inhalte zu verpassen! 💛#Bindungsangst #VermeidenderBindungsstil #ÄngstlicherBindungsstil #CoAbhängigkeit #EmotionaleSicherheit #Beziehungsdynamik #bedürfnisse

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Wenn emotionale Abhängigkeit zur Last für deine Beziehung wird

Thursday, March 13, 2025 • Duration 16:28

🌿 Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ -->🔗 https://dein-reset.de/programm

INSTAGRAM:

@DeinReset

Warum ziehen sich manche Menschen in Beziehungen plötzlich zurück, wenn es ernster wird? Warum entsteht dieses quälende Hin und Her – mal Nähe, dann wieder Distanz?📌 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum Nähe Angst auslösen kann – besonders bei ängstlichen und vermeidenden Bindungsstilen✔️ Was hinter der Katze-Maus-Dynamik steckt (Jäger & Gejagter)✔️ Wie sich Co-Abhängigkeit auf Beziehungen auswirkt✔️ Warum du vielleicht unbewusst Druck ausübst – und dein Partner sich distanziert✔️ Wie du dich selbst regulieren kannst, um nicht in alte Muster zu verfallen💡 Je mehr du dich selbst hältst, desto weniger musst du klammern. Wahre Sicherheit beginnt in dir – nicht bei deinem Partner.✨ Wiederholen sich diese Muster in deinem Dating-Leben? Dann wird es Zeit, dein Bindungsverhalten zu verändern. Ich helfe dir dabei!🌿 Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“🔗 https://dein-reset.de/programm ✨ Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @deinReset💬 Hast du diese Dynamik schon mal erlebt? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!❤️ Vergiss nicht zu abonnieren, das Video zu liken & zu teilen, wenn es dir geholfen hat!#Bindungsangst #VermeidenderBindungsstil #ÄngstlicherBindungsstil #CoAbhängigkeit #EmotionaleSicherheit #Beziehungsdynamik

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Höre auf, auf den richtigen Partner zu warten!

Sunday, March 9, 2025 • Duration 19:25

Wie du den richtigen (sicheren & gesunden) Partner anziehst 💛🔍 Sehnst du dich nach einer stabilen, sicheren und liebevollen Beziehung – aber ziehst immer wieder unsichere oder unverbindliche Partner an? Dann ist dieses Video genau das Richtige für dich!In dieser Folge erfährst du:✨ Was einen wirklich sicheren und gesunden Partner ausmacht✨ Warum Gleiches immer Gleiches anzieht – und wie du das für dich nutzen kannst✨ Wie deine eigenen Bindungsmuster beeinflussen, wen du anziehst✨ Welche Schritte du gehen kannst, um eine erfüllende Beziehung zu erschaffen💡 Der Schlüssel zur Liebe, die du dir wünschst?Nicht nur den "richtigen" Partner zu finden – sondern selbst die innere Sicherheit zu entwickeln, die du im Außen suchst. Denn Beziehungen sind kein Zufall: Wir ziehen Menschen an, die uns auf einer tiefen, oft unbewussten Ebene spiegeln.💛 Sichere, stabile Liebe beginnt immer in dir.🎯 Für wen ist dieses Video?✔️ Du möchtest eine Beziehung, in der du dich sicher, gesehen und gewollt fühlst✔️ Du bist bereit, alte Muster zu durchbrechen und deine eigene emotionale Sicherheit zu stärken✔️ Du hast genug von toxischen Dynamiken und willst endlich eine gesunde Partnerschaft führen Mehr Unterstützung für deinen Weg zur sicheren Bindung?👉 Mein 12-Wochen-Intensiv-Programm: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp🔗 https://dein-reset.de/programm

✨ Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @DeinReset📩 Lass mir einen Kommentar da: Was bedeutet für dich ein sicherer Partner? Ich freue mich auf deine Gedanken!❤️ Vergiss nicht zu liken, zu abonnieren & das Video zu teilen – für mehr Liebe & Sicherheit in der Welt!#Liebe #SichereBeziehung #Bindungstheorie #EmotionaleSicherheit #SichererPartner

Nie wieder den falschen Mann anziehen

Thursday, April 3, 2025 • Duration 06:41

Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei: Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp 💛→ https://dein-reset.de/programm

💔 Warum ziehst du immer die falschen Männer an?

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema ein, das so viele von uns betrifft – das ständige Anziehen der falschen Partner. Hast du dich schon einmal gefragt, warum du immer wieder in Beziehungen landest, die dich nicht erfüllen?

Warum fühlst du dich oft nicht gesehen oder erlebt du immer wieder Missverständnisse und Distanz?

Wir sprechen darüber, wie Bindungsstile unser Verhalten im Dating beeinflussen und warum du unbewusst zu den falschen Partnern hingezogen wirst.

Ob Verlustangst, emotionale Abhängigkeit oder das Unvermögen, authentisch zu sein – all das wird in deinem Bindungsstil verankert.

Du wirst lernen, was du tun kannst, um endlich Beziehungen zu führen, die wirklich zu dir passen.✨

Themen in dieser Episode:

1️⃣ Wie Bindungsstile unsere Partnerwahl beeinflussen

2️⃣ Warum du oft nicht authentisch im Dating bist und wie du das ändern kannst

3️⃣ Was der Unterschied zwischen unsicheren und sicheren Beziehungen ist

4️⃣ Wie du beginnst, Partner auszuwählen, die wirklich zu dir passen

5️⃣ Deine ersten Schritte raus aus der Unsicherheit

➡️ Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ – Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du innere Sicherheit entwickelst und endlich erfüllende Beziehungen führst.

👉 https://dein-reset.de/programm

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Du bist zu schnell OBSESSED mit einem neuen Dating Partner

Sunday, April 13, 2025 • Duration 11:22

Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛→ https://dein-reset.de/programm

Fühlst du dich nach einem Date sofort emotional gebunden?

Denkst du nur noch an diese eine Person – und gerätst innerlich völlig aus dem Gleichgewicht?

Dann könnte es sein, dass nicht dein erwachsenes Ich, sondern dein inneres Kind am Steuer sitzt. Und genau darum geht es in dieser Podcast-Episode.

✨ In dieser Folge spreche ich darüber, warum intensive Gefühle in der frühen Datingphase häufig keine echte Verliebtheit, sondern ein emotionaler Ausnahmezustand sind – ausgelöst durch unbewusste Bindungsmuster, alte Verletzungen und ein Nervensystem, das in Alarmbereitschaft ist.

Du erfährst:

Warum du dich zu emotional unerreichbaren Menschen hingezogen fühlst

Wie dein inneres Kind sich nach einem Happy End aus der Vergangenheit sehnt

Was passiert, wenn dein Nervensystem alte Erfahrungen mit Gefahr verwechselt

Wie sich Co-Abhängigkeit, Trauma-Bonding und ängstliche Bindung in Beziehungen zeigen

Und wie du lernen kannst, dir selbst Sicherheit zu geben – anstatt sie im Außen zu suchen💛

Ich teile mit dir, warum die innere Haltung „Wir werden sehen“ so kraftvoll ist – und wie du dadurch aus Projektion, Abhängigkeit und Selbstverlust in eine gesunde, sichere Verbindung zu dir selbst und zu anderen finden kannst.

👉 https://dein-reset.de/programm

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👉 @deinreset

🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Folge zu liken & zu teilen!

Deshalb ist deine Frequenz niedrig und deine Realität unerwünscht

Thursday, April 17, 2025 • Duration 10:27

Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛→ https://dein-reset.de/programm -----Fühlst du dich in Beziehungen oft unsicher, überfordert oder emotional abhängig? Zieht es dich immer wieder zu Partnern, die emotional nicht verfügbar sind?Dann könnte dein Nervensystem auf einer niedrigen Frequenz schwingen – geprägt durch deinen unsicheren Bindungsstil.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum ängstliche, vermeidende und desorganisierte Bindungstypen auf niedrigen Frequenzen leben✨ Wie deine frühkindlichen Prägungen dein Nervensystem & deine Beziehungsdynamiken beeinflussen✨ Was die Hawkins-Frequenzskala damit zu tun hat✨ Warum dein inneres Kind oft aus dem Mangel heraus liebt – nicht aus der Fülle✨ Und wie du mit gezielter Heilung deine Schwingung erhöhen und sicher gebunden leben kannst➡️ Mein 12-Wochen-Programm: „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ – Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du innere Sicherheit entwickelst und endlich erfüllende Beziehungen führst.👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auf Instagram/TikTok für tägliche Impulse 👉 @deinreset🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Folge zu liken & zu teilen! – Damit hilfst du nicht nur dir, sondern auch anderen, aus toxischen Mustern auszubrechen.#coabhängigkeit #frequenzerhöhen #bindungstheorie #davidhawkins #frequenzskala #beziehung #partnerschaft #emotionaleabhängigkeit #ängstlicherbindungstyp #vermeidenderbindungstyp #desorganisierterbindungstyp #bindungstypen #selbstwert #dating

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😓 Ängstlich und nervös beim Dating? Das musst du beachten💡

Sunday, April 20, 2025 • Duration 14:15

💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛→ https://dein-reset.de/programm 💛 Bindungstyp Test machen 💛https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test -----In dieser Folge erfährst du, warum du dich nach einem Date oder in einer Beziehung plötzlich unruhig, getrieben oder übermäßig emotional fühlst – obwohl scheinbar alles gut läuft. Vielleicht kannst du nicht schlafen, schaust ständig aufs Handy oder verlierst dich in Gedanken über die andere Person. Das ist kein Zufall: Dein Nervensystem reagiert – und es hat gute Gründe.📌 Inhalt dieser Folge: – Was passiert im Nervensystem beim Dating & in Beziehungen?– Warum du plötzlich stalkst, grübelst oder überanalysierst– Wie alte Bindungsmuster deine Reaktionen heute steuern– Woran du erkennst, dass dein Nervensystem „im Alarmzustand“ ist– Wie du dich aus dieser Unruhe befreien kannst– Warum sichere Beziehungen dein Nervensystem heilen können💡 Diese Folge ist besonders hilfreich für dich, wenn du: – einen ängstlichen, vermeidenden oder desorganisierten Bindungsstil hast– immer wieder in unruhige Beziehungskonstellationen gerätst– deine innere Sicherheit stärken und emotionale Abhängigkeit überwinden möchtest– verstehen willst, warum du dich emotional so schnell verlierst✨ Mein 12-Wochen-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ unterstützt dich genau auf diesem Weg – Schritt für Schritt in deine innere Sicherheit, emotionale Reife und Beziehungsstabilität.👉 Jetzt mehr erfahren: https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset#nervensystemheilung #bindungsstil #manifestieren #innereSicherheit #deinreset #frequenzarbeit #selbstwert #ängstlicherbindungstyp #vermeidenderbindungstyp #desorganisierterbindungstyp #dating #emotionaleabhängigkeit

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