A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy!
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Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo!
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/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y
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15 - Garden - Jardin
Episode 15
Thursday, October 23, 2025 • Duration 07:10
A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! /// Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo!
Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org
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Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Love - Amor (Ho'oponopono) ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Love - Amor (Ho'oponopono) ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. .....
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5 - Bubbles - Burbujas
Episode 5
Saturday, February 15, 2020 • Duration 05:48
Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Bubbles ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Burbujas ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. .....
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4 - Body - Cuerpo
Episode 4
Thursday, January 30, 2020 • Duration 05:29
Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Body relaxation. ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Relajación del cuerpo. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. .....
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3 - Frozen Lake - Lago Congelado
Episode 3
Tuesday, January 14, 2020 • Duration 05:09
Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Visit the frozen lake.
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Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Visita el lago congelado.
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2 - Inflate Balloon Infla Globo
Episode 2
Thursday, January 9, 2020 • Duration 05:00
Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - How to inflate your balloon.
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Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Como inflar tu globo.
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1 - Breathe Flower -Respirar Flor
Episode 1
Sunday, December 29, 2019 • Duration 05:02
A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. Breathe a flower.
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Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. Respirar una flor.
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Intro - Decide Balance
0
Friday, December 27, 2019 • Duration 01:03
Introduction to Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation.
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Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos.
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14 - Moon - Luna - Bonus episode 1 year anniversary
Episode 14
Saturday, December 26, 2020 • Duration 35:07
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This episode is a bonus episode. I am celebrating my 1 year podcast anniversary and will dive in to who is behind the mic and how this podcast got started. Listen to find out what's next for Decide Balance. You can also watch on YouTube. Link below.
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Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:27
Este episodio es un episodio extra. Estoy celebrando mi primer aniversario del podcast y me sumergiré en quién está detrás del micrófono y cómo comenzó este podcast. Escucha para descubrir qué sigue para Decide Balance. También lo puedes ver en YouTube. Enlace abajo.
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