Dans cet Ă©pisode de Dear Mama, je reçois Amandine, maman de deux filles et fondatrice de Lâinstant Hair Care.
Amandine vient dĂ©poser une histoire intime : celle dâune femme qui a longtemps vĂ©cu avec lâanxiĂ©tĂ©, les crises dâangoisse, la pression de rĂ©ussir et ce fameux âbouton urgenceâ activĂ© en permanence.
Depuis lâadolescence, elle avance avec cette sensation de devoir prouver, tenir, rĂ©ussir, ne pas dĂ©cevoir. Dans sa famille, au travail, dans son couple, dans sa maternité⊠cette pression a pris plusieurs formes, jusquâĂ parfois devenir trop lourde Ă porter.
Dans cet Ă©change, Amandine raconte le dĂ©clic, lâarrĂȘt, la crise dâangoisse au travail, mais aussi les gestes qui lâont aidĂ©e Ă revenir vers elle : la marche, la foi, la sophrologie, la thĂ©rapie, la sororitĂ©, les moments de pause, et surtout cette dĂ©cision de ne plus laisser lâanxiĂ©tĂ© gouverner sa vie.
On parle aussi de maternité, de transmission, de femmes qui soutiennent sans juger, et de cette force silencieuse qui naßt quand on apprend enfin à se donner une vraie place dans sa propre vie.
Un Ă©pisode doux, sincĂšre et profondĂ©ment lumineux sur le fait dâessayer, mĂȘme quand les jambes tremblent.
đïž Dear Mama donne la parole Ă des femmes qui ont traversĂ©, chutĂ©, douté⊠et qui ont choisi dâavancer.
Un espace de rĂ©cits vrais, de force partagĂ©e et de chemins qui se dessinent, mĂȘme avec des cicatrices.
Si cet Ă©pisode tâa touchĂ©e :
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@dearmama_lepodcast
On se retrouve trĂšs vite pour une nouvelle histoire.
Et comme j'aime le dire, sache qu'il n'est jamais trop tard pour Ă©crire un nouveau chapitre đ
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