De Karola’s Kitchen podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

De Karola’s Kitchen podcast

Karolien Olaerts

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/54d. Total Eps: 8

Met De Karola’s Kitchen podcast wil ik jou graag tips en info aanreiken om beter te eten. Niet alleen gezonder, maar ook stressvrijer en plezieriger en – als het even kan – een stukje ecologischer. Deze podcast is een aanvulling op mijn blog, Instagram-kanaal en boeken. Een plek waar ik openhartig, ongefilterd en uitgebreid kan vertellen over de zaken die voor mij persoonlijk werken, alsook vanuit mijn wetenschappelijke achtergrond. Ik hoop jou zo op weg te helpen in het vinden en onderhouden van een evenwichtig en smakelijk eetpatroon en het creëren van een positieve relatie met eten.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇫🇷 France - nutrition
01/12/2024
#91
🇫🇷 France - nutrition
30/11/2024
#77
🇫🇷 France - nutrition
29/11/2024
#73
🇫🇷 France - nutrition
28/11/2024
#61
🇫🇷 France - nutrition
27/11/2024
#48
🇫🇷 France - nutrition
26/11/2024
#38
🇫🇷 France - nutrition
25/11/2024
#24

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp
26 shares
https://www.karolaskitchen.be/
6 shares
https://www.foodphoto.be/en/
1 share

https://www.instagram.com/karolas_kitchen
6 shares
https://www.instagram.com/rubenboidin
6 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 32%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

S2 E1: Dr Joshua Wolrich

Season 2 · Episode 1

Monday, September 26, 2022 • Duration 01:14:00

In deze podacst ga ik in gesprek met Dr. Joshua Wolrich, NHS-dokter, voedingsdeskundige en strijder tegen weight stigma en fatfobia. Hij is voor mij een ware inspiratiebron, een bewonderenswaardige activist en vat vol wijsheid en kennis. Zijn boek Food isn’t medicine kwam recent ook in een Nederlandse vertaling uit: Voeding is geen medicijn.

We praten over HAES (Health At Every Size), de (dodelijke) gevaren van weight stigma en de impact daarvan op de wetenschappelijke literatuur, de kracht en last van het “influencer”-zijn en nog zo veel meer.

Bronnen die in de podcast vermeld worden en absoluut de moeite zijn om even te bekijken:

Het boek The no need to diet book van Pixie Turner.
De podcastaflevering A beginner’s guide to nutrition science van de reeks Cut Through Nutrition. 
De blogpost Hoeveel water moet je drinken?

Geproduceerd door Ruben Boidin.

Read moreCollapse

S1 Bonus: Foodstyling en -fotografie

Season 1 · Episode 6

Tuesday, October 19, 2021 • Duration 27:40

In deze aflevering ga ik in gesprek met de geweldige foodstyliste Suzan Teirlinck en de fantastische fotografe Lisa Valcke, met wie ik samenwerkte voor het maken van Karola’s Kitchen – Het Kookboek. We blikken terug op de twee intense weken die we samen doorbrachten en Suzan en Lisa delen hun visie en favoriete tips en tricks.

Lisa en Suzan maken deel uit van het Foodphoto-team, terug te vinden op www.foodphoto.be.

Je kan mij vinden op mijn blog www.karolaskitchen.be, op Instagram @karolas_kitchen en in mijn boeken Gewoon Gezond – Eet volgens je buikgevoel, Karola’s Kitchen – Elke dag gewoon gezond en Karola’s Kitchen – Het Kookboe k.

Geproduceerd door Ruben Boidin.

Read moreCollapse

S1 E5: Haalbaar ecologisch eten

Season 1 · Episode 5

Tuesday, October 12, 2021 • Duration 24:10

Wat we in onze winkelkarretjes leggen en hoe we eten heeft impact op het klimaat en het is belangrijk dat we ons daar bewust van zijn. Niet om ineens de beste klimaatleerling van de klas te worden, maar wel om op ons eigen tempo veranderingen te kunnen aanbrengen in ons leven, zonder te moeten inboeten aan smaak en comfort.

In deze aflevering geef ik je mijn belangrijkste tips mee om op een heel laagdrempelige en realistische manier ecologischer te eten en helder ik een aantal misverstanden op.

De blogpost die ik aanhaal, is Duurzaam eten, de do’s en don’ts.

Rechtzetting: het recept voor de Broodpudding met citroen, blauwe bessen en maanzaad staat niet in mijn tweede, maar wel in mijn derde boek, Karola’s Kitchen – Het Kookboek.

S1 E4: Aan de keukentafel ten huize Karola

Season 1 · Episode 4

Tuesday, October 5, 2021 • Duration 27:58

Hoe is het om al vegetariër te koken voor een niet-vegetariër? En hoe voelt het om als niet-vegetariër nooit vlees te eten thuis? En hoe voed je dan je kind op als koppel? En is het dan echt een mission impossible om aan een witloofhater witloof verkocht te krijgen?

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn man, Pieterjan, een niet-vegetariër, grootgebracht met de Vlaamse keuken. Hij eet intussen al zo’n 5 jaar mee met de plantaardige en vooral zeer groenterijke Karola’s Kitchen-keuken. En dat liep niet altijd van een leien dakje ;)

Geproduceerd door Ruben Boidin.

Read moreCollapse

S1 E3: 5 tips om iedereen mee aan je gezonde tafel te krijgen

Season 1 · Episode 3

Tuesday, September 28, 2021 • Duration 26:01

Niet iedereen is even enthousiast over groenterijke en/of meer plantaardige gerechten. En het kan al eens een uitdaging zijn om voedzaam te koken voor een partner, kroost of gasten die de eerder klassieke keuken gewoon zijn. In deze aflevering deel ik mijn top 5 tips om iedereen mee aan jouw gezonde tafel te krijgen.

De boeken waar ik naar verwijs zijn van Luise Vindahl en David Frenkiel, met in het bijzonder The Green Kitchen Travels.

Geproduceerd door Ruben Boidin.

Read moreCollapse

S1 E2: Het Kookboek - een interview

Season 1 · Episode 2

Tuesday, September 21, 2021 • Duration 26:54

In deze aflevering word ik geïnterviewd door Emilie van uitgeverij Horizon. We hebben het onder meer over:

De totale desillusie tijdens het eerste gesprek over mijn eerste boek
Het misbruik van het woord ‘gezond’
Goede voornemens
Hoe bevrijdend het is om regels los te laten
Het uitkomen van een van mijn dromen en de toekomst

Het boek waar ik naar verwijs is Het kilocomplot van An Bogaerts.

Geproduceerd door Ruben Boidin.

S1 E1: Hoe ik de dieetcultuur losliet

Season 1 · Episode 1

Tuesday, September 14, 2021 • Duration 27:20

Voor wie zou denken dat ik het allemaal zomaar plots voor elkaar heb gekregen met dat gezond eten: think again. De etensweg die ik aflegde is lang en hobbelig, met stappen voor- en achterwaarts. Maar het is ook een boeiende en vooral uitermate leerrijke weg.

In deze podcast vertel ik je:

Over mijn weegschaalstrijd: van anorexia tijdens mijn tienerjaren naar overgewicht in mijn studententijd en een eindeloze aaneenschakeling van restrictieve diëten en bijhorende eetbuien daaropvolgend.
Over het ontstaan en de evolutie van mijn blog Karola’s Kitchen en de kracht van sociale media.
Over mijn persoonlijke groei op vlak van eten en hoe het voelt om te groeien terwijl zoveel Instagramvolgers meekijken.
Over het loslaten van eetangsten en het herkennen van dieettriggers.

Geproduceerd door Ruben Boidin.

Introductie

Monday, September 13, 2021 • Duration 05:15

Hey! Ik ben Karolien en ik heb voor jou een podcast over eten gemaakt!

De Karola’s Kitchen podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

De Karola’s Kitchen podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other6

Instagram2

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other6

Instagram2