Das Z Sprachnachricht - Chris Willpower

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Der UTMB ist on fire! Du auch? (SPRACHNACHRICHT #89)

Monday, September 2, 2024 • Duration 23:14

Die völlig verspätete Sprachnachricht #89 steht unter dem Banner des UTMB. Chris Z erzählt warum er es ok findet, den UTMB gleichzeitig zu lieben und zu hassen. Außerdem rechtfertigt er sich herzzerreissend für die Verspätung der Sprachnachricht.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Willpower Trail & Ultrarunning Kollektionen (15% Code: UTMBUST)

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Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

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HUNDERT-MEILEN-HERZ Vorbestellen (SPRACHNACHRICHT #88)

Friday, August 23, 2024 • Duration 23:29

Die Sprachnachricht #88 gibt Chris Z den Startschuss zur HUNDERT-MEILEN-HERZ Preorder. Sein “zweites Buch”, wie er es nennt, kann ab sofort überall vorbestellt werden, auch als Bundle mit einem limitierten Shirt im Willpower Onlinestore.

Shownotes

* Passender Das Z Letter (auf Deutsch) zur aktuellen Sprachnachricht

* HUNDERT-MEILEN-HERZ Buch bestellen

* HUNDERT-MEILEN-HERZ Buch + Shirt Bundle bestellen

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Was genau ist eine Leidenschaft? (SPRACHNACHRICHT #79)

Friday, June 21, 2024 • Duration 18:29

In der Sprachnachricht #79 versucht Chris Z in Worte zu fassen wie das Laufen nach der Musik und neben dem Schreiben zu seiner großen Leidenschaft werden konnte. Außerdem spricht er über zwei Podcast-Interviews die er kürzlich führen durfte und zwar mit “Laufend Entdecken” und “Laufen und Leben”. Beide enorm hörenswert

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* “Laufen und Leben” Podcast Interview (EP.251)

* “Laufend Entdecken” Podcast Interview (LEP262)

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Dein Langsam ist mein Schnell (SPRACHNACHRICHT #78)

Friday, June 14, 2024 • Duration 18:30

In der Sprachnachricht #78 beschreibt Chris Z sein Störgefühl, wenn er in seinen Artikeln über Pace oder Distanz schreibt. Wir Läuferinnen und Läufer neigen sehr dazu, uns mit anderen zu vergleichen und diese Vergleiche lösen nicht immer nur positive Gefühle aus in uns. Um nicht über diesen Stein zu stolpern hat Chris Z ein eindeutiges Statement verfasst.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* “Road to Sky” Einheit auf Strava

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Das war's erstmal mit Laufen (SPRACHNACHRICHT #77)

Friday, June 7, 2024 • Duration 28:20

In der Sprachnachricht #77 bespricht Chris Z mit euch seinen MRT-Befund. Dieser ist ebenso eindeutig wie brutal. Warum Chris seine neue Situation trotzdem mit Fassung und verhalten optimistischer Aussicht trägt, erfahrt ihr ebenfalls in der Sprachnachricht. Außerdem geht es erwartungsgemäß ums Radfahren.

Shownotes

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"Da lauf ich drüber!" (SPRACHNACHRICHT #76)

Friday, May 31, 2024 • Duration 25:00

In der Sprachnachricht #76 berichtet Chris Z von einer Verletzung, die gar keine ist und philosophiert über die berühmten Worte “Da lauf ich drüber!”. Außerdem zeichnet er eine Zukunftsvision in Bezug auf KI-generierte Musik.

Shownotes

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Der Unterschied zwischen einer Straße und einem Weg (SPRACHNACHRICHT #75)

Friday, May 24, 2024 • Duration 12:26

In der Sprachnachricht #75 fragt sich Chris Z was eigentlich der Unterschied zwischen einem Weg und einer Straße ist. Das ist ihm nicht selbst eingefallen, sondern dem Autor Brad Stulberg. Jedenfalls ergeben sich daraus spannende Erkenntnisse für das Laufen und das Leben im Allgemeinen.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Trailfunk “Redaktionskonferenz” Podcast Interview für Alles Laufbar

* Ab wann ist man eigentlich Trailrunner? (Artikel auf Alles Laufbar)

* Bergpfad, Bordstein oder beides? Der schmale Grat zwischen Trailrunning und Straßenlauf (Artikel auf Alles Laufbar)

* Kürzer, weniger, langsamer statt schneller, höher, weiter? (Artikel auf Alles Laufbar)

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Ebbe und Flut der Lebens- und Laufenergie (SPRACHNACHRICHT #74)

Friday, May 17, 2024 • Duration 16:28

In der Sprachnachricht #74 erklärt Chris Z warum er sein Bahnenrennen beim Läufercup Karlsfeld abgesagt hat. Er beschreibt dabei ein Muster von “Ebbe & Flut” in seinem (Läufer-)Leben. Außerdem berichtet er von der Teilnahme an einer Schreibwerkstatt und liest seinen ersten frei erfundenen Fiction-Text vor.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Der Läufercup Karlsfeld

* Lena Gorelik

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Über ein Trailrennen und eine 5k Bestzeit (SPRACHNACHRICHT #73)

Friday, May 10, 2024 • Duration 21:45

Die Sprachnachricht #73 ist ein Das Z Doppel-Wumms mit zwei sehr unterschiedlichen Themen. Zum einen geht es um Chris Zs erstes Rennen seines Trail/Track Sommers, zum anderen um eine alte 5-Kilometer-Bestzeit und was diese emotional bei ihm auslöst. Ein wilder Ritt. Wird euch gefallen.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Das Innsbruck Alpine Trailrunning Festival (IATF)

* Mein Strava Profil (folgt mir)

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Meine Rennsaison 2024 (SPRACHNACHRICHT #72)

Friday, May 3, 2024 • Duration 23:16

In der Sprachnachricht #72 stellt Chris Z seine Rennplanung für den Sommer 2024 vor. Von Sierre-Zinal über den Julian Alps Ultra bis hin zum Läufercup Karlsfeld. Chris versucht dieses Gulasch zu rechtfertigen, vielleicht sogar etwas schön zu reden.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Mehr Artikel über Sierre-Zinal

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