Explore every episode of the podcast Das Neue Wir. Dein Beziehungs-Podcast mit Tanja & Christian Roos

We are back! Nach einem Sommer mit 4 Kindern auf einer 12-Meter-Segelyacht von 1977 in den Schären Schwedens, mit viel Wind, einem legendär peinlichen Anlegemanöver und echten Kernerinnerungen. Wir sprechen darüber, warum das Leben ein ziemlich krasser Trip ist, warum Männer genauso fühlen wie Frauen und warum in der Erschöpfung oft die Erfüllung liegt.

Ich bin jetzt seit 12 Jahren Papa und habe mittlerweile 4 Söhne im Alter von 4 bis 12. Viele Jahre Elternzeit liegen hinter mir. In dieser Folge erfährst du meine wichtigsten Learnings und Erfahrungen:

Das Grauen der Epstein-Files. Es MUSS Anlass für tiefgreifende Veränderungen sein. Ein Aufruf an ALLE Männer, in ihre Verantwortung zu gehen, Männlichkeit muss ihre dunkelsten Anteile anerkennen und etwas verändern, JETZT. Sich selbst bewusst werden.

Dein Partner liebt es deine Bedürfnisse zu erfüllen. Immer. Aber warum bekommst du dann trotzdem nicht was du willst? Obwohl du es sogar verdient hast? Solche Situationen bringen oft Konflikte und Streit in die Beziehung. Wir diskutieren in dieser Episode welche Beziehungs-Dynamik wirkt und was du tun kannst, damit deine Wünsche in Erfüllung gehen.

Warum kippt Liebe so schnell in Vorwurf, Distanz und Dauerkonflikt? In dieser Folge zeigen wir dir die zentrale Schatten-Dynamik vieler Paare: Die Glaubenssysteme „nicht gut genug“ und „nicht liebenswert“ triggern sich gegenseitig – bis Nähe unmöglich wird. Du lernst, wie ihr das bewusst wandelt und daraus Co-Creation macht: wachsen, Visionen leben, verbunden bleiben.paar verlasst, transfoemiert, dann könnt ihr euer schönstes selbst hervorbringen, mtieinander wachsen, große visionen realisieren und geminesam erfüllt sein. Es geht dnn darum als visionär und erfüll gemeinsa zu cocreieren. Viel spass

Dein Partner ist nicht da, um dir immer zu geben, was du willst – sondern was dich wachsen lässt.

Heterofatalismus begegnet uns in der Gesellschaft und bei Klienten immer häufiger. Viele Frauen hören gerade eine neue innere Stimme, die sagt „klassische Beziehung? Nein danke.“ Diese Ablehnung von "klassischen Beziehungsrollen" wird mit Heterofatalismus bezeichnet. Warum passiert das – und was heißt das für Männer, die wirklich Nähe wollen?

„Wie geht’s euch nach einem Jahr auf Mallorca?“ Eine der häufigsten Fragen von euch und deshalb hier unser Update! Wenn dir unser Podcast gefällt, schenke uns GERN 5***** und folge uns! ACHTUNG, nur noch 2 Plätze bei unserem einzigen Mallorca-Retreat in 2025/26! Buche dir jetzt deinen Platz, alle Infos hier: [HIGHER LOVE] (https://www.das-neue-wir.com/retreat-mallorca/) vom 12.-15.11. auf Mallorca. Wenn du Fragen hast, schreib und bitte an coaching@das-neue-wir.com [Unser Buch: DAS ICH IM DU] (https://amzn.eu/d/9yPEs51) Unser SPIEGEL-Bestseller Beziehungs-Buch DAS ICH IM DU Oder auch als SELBST (!) eingesprochenes [Hörbuch](https://www.bookbeat.com/de/buch/das-ich-im-du-1251746)! All unser Wissen von 13 Jahren Beziehung mit 4 Kindern, viele sehr persönliche Erfahrungen und die Expertise von Hunderten Klientengesprächen stecken drin. DANKE und viel Freude beim Lesen! Wir versprechen dir neue Perspektiven und Lösungen auf alte Probleme. Auf Instagram findest du uns unter [@dr.christianroos](https://www.instagram.com/dr.christianroos/?hl=de) und [@tanjatheresaroos](https://www.instagram.com/tanjatheresaroos). Erschaffe gemeinsam mit uns ein Neues Wir. Das Ich im Du und das Wir im Ich. Verbundene Grüße und Danke fürs Zuhören, Tanja & Chris

Die Erwartungen anderer zu erfüllen ist oft eine Schutzstrategie, um Anerkennung zu bekommen oder weniger Ablehnung. Es ist sicher. Doch wie so oft ist Sicherheit kein guter Ratgeber für ein erfülltes Leben. In dieser Folge erfährst du, welche Schritte erforderlich sind, um zu mehr Authentizität zu gelangen.

Wir kennen es und du kennst es auch. Eingeschlafene Sexualität, Flaute im Bett? Das kennen alle Paare, die länger miteinander zusammen sind. Alltag, alte Routinen, Kinder und der kleinste gemeinsame Nenner in den Vorlieben. Zudem führen Vorwürfe und Misstrauen sogar dazu, dass du den Partner unattraktiv findest, nicht mehr anziehend und reizvoll, es führt zu einem inneren Widerstand, der einem erfüllte Sexualität verbietet. Dann lieber keinen Sex haben, also gegen die Intuition handeln. Lieber Herausfinden, was nicht stimmt als sich selbst sexuell aufzugeben. So vieles führt dazu, dass Paare keine erfüllte Sexualität mehr führen. So weit so normal. Aber wie findet man als Paar wieder zurück in die sexuelle Erfüllung? Aus eigener Erfahrung und aus der Erfahrung mit unseren Klienten sprechen wir genau darüber in diese Podcastfolge.

Kennst du das: Du hast fundamentale Erkenntnisse, aber der Alltag holt dich wieder ein und nach 2 Wochen stehst du wieder am Anfang? Wie lassen sich Erkenntnisse wirklich nachhaltig in neue Gefühle, neues Verhalten und neue Ergebnisse verkörpern? Wie kannst du ein ganzheitlich neues Selbst erschaffen, in Denken, Fühlen und Handeln? Wie wird aus Wissen echte Veränderung? im Körper, im Alltag, in dir. Wie kannst du deinen Körper nutzen, um Erkenntnisse in neue Routinen & neue Gefühle umsetzen und um so schrittweise eine neue Identität der Erfüllung, dein Higher Self, entwickeln?

**Achtung: Kostenloser Workshop in den Shownotes verlinkt! Vorwürfe und Kritik sind bekannt als apokalyptische Reiter (Gottmans), aber anstatt sie um jeden Preis zu vermeiden, sollten wir lieber lernen auf neue Weise mit ihnen umzugehen. Oft steckt hinter diesen Angriffen ein verborgener Hinweis auf Sehnsucht, Verletzlichkeit und Entwicklungspotenzial – in uns selbst und im anderen. Wenn wir lernen, diese Botschaften zu erkennen, kann aus Konflikten echte Nähe, Vertrauen und tiefes Wachstum entstehen.

In dieser Episode erfährst du, warum Veränderung und gemeinsame Visionen für Nähe und Lebendigkeit in einer dauerhaften Beziehung so wichtig sind! Du erfährst, wie du mit innerem Widerstand umgehen und dabei deine eigene Entwicklung bewusst gestalten kannst. Und du bekommst Impulse, wie Veränderung gelingt – nicht durch Druck, sondern durch neues Bewusstsein und neue Gewohnheiten.

Eine der wichtigsten Erkenntnisse für mich als Mann. Denn: Für größtmögliche Wertschätzung gilt es die Andersartigkeit deines Partners nicht nur zu akzeptieren, sondern sie zu feiern und zu bestärken. Für mich als Mann war und ist die Wertschätzung der weiblichen Ermächtigung ein so wichtiger Schlüssel für Co-Creation und ein Höchstmaß an Flow und Nähe in meiner Beziehung.

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Wie gut kannst du Hilfe und Unterstützung annehmen? Wir bessern uns und trotzdem ist es nach wie vor eine Challenge.

Was denkst du über Geld? Und was denkst du diesbezüglich über deinen Partner? Wie war das bei uns und was denken wir über den Kapitalismus?

Das Leben ist wie es ist. Mit dem Satz können wir oft wenig anfangen, weil wir das Leben verstehen, durchdringen und formen möchten. Gleichzeitig steckt darin so viel Wahrheit.

Frechsein ist eine absolut unterbewertete Lebensqualität! Dabei hilft sie uns so sehr ein erfülltes Leben zu erschaffen, in dem wir unseren Selbstausdruck leben"

Es ist oft leichter die Endlichkeit des Lebens zu verdrängen und doch ist die Weihnachtszeit eine wundervolle Möglichkeit, hier hinein zu gehen.

Du solltest dich nicht mit zu wenig in Beziehung zufrieden geben. Im Sinne, lieber so als gar nicht. Dieser Weg führt nur schwer zur Erfüllung. Warum? Und, was das mit Katzen zu tun hat, erfährst du hier.

Wir kennen sehr viele Menschen sehr gut. Und wir können dir sagen: wir kennen niemanden ohne Probleme. Die hat man beim Leben gewissermassen mitgebucht.

Das Leben und die damit verbundenen Gefühle verläuft in Wellen. Was das mit dem Thema Freude zu tun hat, erfährst du hier.

Kann man Menschen, die wir lieben, zum "besseren" verändern? Die Frage klingt ironisch und vielleicht zu naiv, aber ein einfaches Nein ist aus unserer Sicht zu kurz gedacht.

Keiner macht es gern: etwas in eine Beziehung oder in Freundschaft ansprechen, das uns enttäuscht hat. Dabei ist es so wichtig und oft nicht so schlimm, wie wir uns ausmalen.

Mit guten Fragen kannst du Nähe erschaffen, dich weiterentwickeln, die Welt aus den Angeln heben...

Wir sehen oft am härtesten und am wenigsten liebevoll mit uns selbst. Eine kleine Erinnerung daran, selbst liebe zu dir zu sein!

Ich (Chris) dachte so lange, man müsse die Ursache des Stresses angehen, aber weit gefehlt! Die Lösung ist viel einfacher...

Vielleicht ist er ja genau für die innere Einkehr wichtig, dieser Jahresendstress!?

Wir streichen unsere Ziele gern durch bevor wir sie erreicht haben. Warum?

Wir haben doch noch sooooo viel Zeit! Oder? Ist 40 Jahre jetzt jung oder alt? Beides irgendwie.

Spoiler: Wir glauben JA, aber nur unter einer Bedingung ;)

Wer kennt das nicht in einer Beziehung oder im eigenen Kopf: "mehr wollen", ehrgeizig bleiben, Visionen haben für die Zukunft und gleichzeitig dankbar sein für alles was im Jetzt schon da ist. Fülle fühlen und gleichzeitig gesunden Mangel erschaffen, geht das?