Danke, liebes Universum - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation – Details, episodes & analysis

Abnehmen darf sich leicht anfühlen. In dieser Folge von „Danke liebes Universum“ zeigt dir Deutschlands bekannte Glücks- und Manifestationsexpertin Anjana Gill, wie du dein Wunschgewicht ganz ohne Druck, Verbote oder innere Kämpfe angehst – sondern mit positiver Ausrichtung, Freude und der Kraft deiner Gedanken. Du erfährst, warum der Schlüssel nicht in Disziplin liegt, sondern darin, wie du über deinen Körper denkst – und wie du durch bewusste Formulierungen und innere Bilder eine völlig neue Beziehung zum Abnehmen entwickelst. In dieser Folge geht es um: • Positive Formulierungen, die dein Unterbewusstsein auf Veränderung ausrichten • Wie du Druck aus der Diät nimmst und stattdessen Leichtigkeit erzeugst • Wie Begeisterung fürs Abnehmen entsteht – statt Widerstand • Eine kurze Sekunden-Visualisierung, mit der du dein Wunschgewicht innerlich verankerst Diese Folge lädt dich ein, Abnehmen nicht länger als Verzicht zu sehen, sondern als kreativen, liebevollen Prozess. So formst du dein neues Körpergewicht – mit der Kraft von Visualisierung und Manifestation. Hör jetzt rein und siehe zu, wie ein Kilo nach dem anderen verschwindet.

Geht dir das ständige Krisengerede auch langsam an die Substanz? In dieser Episode spreche ich darüber, wie du trotz weltweiter Unruhe Halt, Ruhe und innere Stabilität findest. Ich zeige dir, warum Rückzug ins Kleine keine Flucht ist, sondern Ankommen – und wie ehrliche Gespräche, kleine Rituale und eine einfache Atemübung dir sofort mehr Sicherheit geben. Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Orientierung zu finden und deine Energie zu schützen. Denn erst, ...

Hast du gerade wenig Zeit für Urlaub – aber sehnst dich nach Entspannung, neuer Energie und einem Schub für deine Wünsche? In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang am Strand, der nicht nur deiner Seele guttut, sondern auch deine Manifestationskraft stärkt. Du erfährst, warum dieser kleine mentale Trick wie ein Turbo für deine Wünsche wirkt – und wie er dich gleichzeitig entschleunigt und näher an deine Herzens Ziele bringt. Ein einfacher, aber magischer Alltagsh...

Was wäre, wenn du die Stimme deiner Seele klar und deutlich hören könntest – mitten im Alltag? In dieser besonderen Episode spreche ich mit Alexandra Sorgenicht, Deutschlands führender Intuitions-Expertin, darüber, wie du deine Intuition wiederfindest, stärkst und in dein tägliches Leben integrierst. Du erfährst, warum Bauchgefühl nicht dasselbe ist wie Intuition, wie du dich von fremden Energien abgrenzen kannst und warum die Intuition unsere größte Kraft in einer Welt voller Wandel is...

Fällt es dir schwer, dein Wunschgewicht zu erreichen – obwohl du es dir so sehr wünschst? In dieser Episode zeige ich dir, warum Abnehmen viel mehr mit innerem Loslassen zu tun hat als mit Diäten. Du erfährst, wie du mit Vertrauen, Visualisierung und drei ganz einfachen Schritten dein Wunschgewicht manifestieren kannst – ohne Druck, ohne Kampf, sondern mit Freude. Und ich verrate dir die Affirmation, die alles verändert. Wenn du bereit bist, deinen Körper und dein Leben neu zu programmieren –...

Was wäre, wenn dich ein einziger Moment am Abend glücklicher macht – und dein ganzes Leben verändert? In dieser Folge zeige ich dir eine einfache, aber tiefgreifende Frage, die du dir jeden Abend stellen solltest, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Ich verrate dir, warum Genießen ein aktiver Prozess ist, der die Tür zur Wunscherfüllung öffnet – und wie du negative Erlebnisse in Chancen für mehr Glück verwandelst. Plus: Ich lade dich ein zur 7-Tage-Glückschallenge –...

Wie bleibst du voller Lebensfreude – auch wenn um dich herum alles schwierig erscheint? In dieser Episode verrate ich dir, warum Lebensfreude kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Du erfährst, welche Glaubenssätze, Menschen oder alten Muster dir die Freude rauben – und wie du sie liebevoll verabschiedest. Ich teile erste Einblicke in mein neues Buch „Die zwölf Geheimnisse der Lebensfreude“ und du bekommst konkrete Tools an die Hand, mit denen du sofort deine Ausstrahlung und Energ...

Ich habe mir einen riesengroßen Herzenswunsch erfüllt – und ein Kinderbuch geschrieben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie „Ich bring dir das Glück“ entstanden ist, warum Glück für Kinder so wichtig ist und wie du mit nur einem Satz deinem Kind (und auch dir selbst) Flügel verleihst. Du erfährst, was der kleine Elefant mit Herzensbildung zu tun hat und warum ich fest daran glaube, dass Glück erlernbar ist – am besten schon im Kinderzimmer. Diese Folge geht zu Herzen – und zeigt, wie w...

Die meisten Menschen suchen Lösungen im Außen – dabei liegt die Antwort tief in uns selbst. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Inneres der Schlüssel zur Wunscherfüllung ist und wie du erkennst, welche Glaubenssätze oder Ängste dich noch blockieren. Du erfährst, warum dein Leben wie ein Spiegel funktioniert – und wie du ab heute bewusst neue Bilder hineinsendest. Mit einfachen Beispielen und kraftvollen Denkanstößen helfe ich dir, endlich den richtigen Hebel zu finden. Du wirst merken: ...

Was, wenn Abnehmen gar nichts mit Disziplin zu tun hat – sondern mit deinen Emotionen? In dieser Episode spreche ich mit Julia Sahm, Coach für emotionales Essen und Autorin von vier Büchern, über das Zusammenspiel von Gefühlen, Glaubenssätzen und dem eigenen Körpergewicht. Du erfährst, warum viele Diäten scheitern, wie Manifestieren und Abnehmen zusammenhängen – und warum die Lösung nicht im Außen, sondern in deinem Inneren beginnt. Wir sprechen über die Kraft der Entscheidung, das Wunder der...