Explore every episode of the podcast Danke, liebes Universum - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation

In dieser Episode zeige ich dir, warum es den perfekten Zeitpunkt für deinen Neuanfang nicht gibt – jetzt ist immer der richtige Moment. Du erfährst, wie du auf dein Herz statt auf deinen zweifelnden Verstand hörst und endlich den Mut findest, deinen nächsten Schritt zu gehen.

Bevor etwas Neues in dein Leben treten kann, muss erst Platz geschaffen werden. In dieser Episode zeige ich dir, warum schon ein entrümpelter Kleiderschrank dich näher an deine Wunscherfüllung bringt – und wie du in kleinen Schritten deinen persönlichen Neuanfang startest.

Kann man Geld wirklich manifestieren? Ich zeige dir, warum es dabei weniger ums Wünschen geht als um deine innere Haltung – und was wirklich Fülle in dein Leben zieht.

Es gibt drei Glaubenssätze, die still und leise deine Wunscherfüllung sabotieren – und die meisten von uns tragen sie, ohne es zu ahnen. In dieser Episode zeige ich dir, wie du sie erkennst, sofort unterbrichst und mit einem einzigen Zaubersatz wieder in deine Kraft kommst.

Kleine Wörter können große Wirkung haben – in dieser Episode zeige ich dir die fünf häufigsten Fehler bei der Wunschformulierung, die unbewusst das Gegenteil von dem anziehen, was du dir wirklich wünschst. Du lernst, warum Wörter wie „nicht", „ohne", „kein" oder der Konjunktiv deine Manifestation blockieren – und wie du sie sofort positiv umformulierst.

Hast du schon mal ein Zeichen mit dem Universum vereinbart, das dir immer wieder begegnet? In dieser Episode zeige ich dir drei Hinweise, an denen du erkennst, dass deine Wunscherfüllung schon unterwegs ist – inklusive meiner absoluten Lieblingsaffirmation.

In dieser Episode erfährst du die drei Gründe, warum das Universum scheinbar nicht auf deinen Wunsch reagiert – und wie du wieder in Vertrauen und Klarheit kommst.

In dieser Interview-Folge spreche ich mit Katharina Wengert darüber, warum Glück kein Zufall ist, sondern eine bewusste Entscheidung, und welche Rolle Manifestation, Dankbarkeit und Gefühle dabei spielen. Du erfährst, wie du alte Glaubenssätze loslässt, deine Schöpferkraft aktivierst und warum wahre Veränderung nicht im Denken, sondern im Fühlen beginnt.

In dieser Folge schauen wir in deinen „Familienrucksack" und du entdeckst, welche Muster du unbewusst von deiner Familie übernommen hast. Ich zeige dir, wie du sie in Liebe loslässt und endlich deinem eigenen Lebensplan folgst.

In dieser Folge weihe ich dich in ein uraltes Wissen ein: Jeder Wochentag ist einem Planeten zugeordnet und trägt eine eigene Energie. Du erfährst, warum du Verträge mittwochs unterschreiben solltest, weshalb der Samstag perfekt fürs innere Aufräumen ist – und wie du diese kosmische Ordnung ab sofort für mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinem Alltag nutzt.

Kennst du das auch? Menschen, die dich ständig unterbrechen, nur um von sich selbst zu erzählen – und dich damit zum reinen Stichwortgeber machen? In dieser Episode zeige ich dir, warum dieses Verhalten dich klein macht, deine Energie raubt und wie du dich liebevoll, aber bestimmt daraus befreist.

In dieser Episode verrate ich dir meine kraftvolle Zusatz-Affirmation „Es ist so weit, es geht los" – einen echten Türöffner, den du auf jeden Lebensbereich anwenden kannst. Du erfährst, warum dieser kleine Satz eine starke Empfangsenergie aussendet und wie du ihn mit zwei weiteren Affirmationen zu einer Trilogie für deine Wunscherfüllung kombinierst.

In dieser Episode ist Roxane Riecker zu Gast und erzählt, wie sie nach dem Verlust ihrer Mutter und tiefen Familienkonflikten zu sich selbst zurückgefunden hat. Tägliche Rituale, NLP, schamanische Tools und bewusst gesetzte Grenzen wurden dabei zu ihren wichtigsten Begleitern.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit kleinen „Bestellungen beim Universum“ mehr Leichtigkeit, Vertrauen und erste Erfolge in deine Manifestation bringst. Du erfährst, warum gerade positive Überraschungen der Schlüssel sind, um deinen Herzenswunsch ohne Druck Wirklichkeit werden zu lassen.

Warum klappt Visualisieren bei dir noch nicht? Ich zeige dir 5 Blockaden – und wie du sie sofort löst. Damit du endlich richtig manifestierst: mit Handlung, Gefühl und Vertrauen statt Zweifel.

In dieser Episode zeige ich dir drei kraftvolle Geld-Affirmationen, mit denen du deine Gedanken vom Mangel in die Fülle drehst und aktiv beginnst, Geld in dein Leben zu ziehen. Du lernst, wie du Affirmationen mit Visualisierung kombinierst und durch kleine Routinen dauerhaft im Fülle- und Vertrauensmodus bleibst.

Ich zeige dir, wie du mit einer einfachen 20-Sekunden-Visualisierung deine Wünsche im Alltag leichter manifestieren kannst – ohne großen Aufwand. Du lernst, wie eine kurze, klare Szene und sogenannte Glücksanker dir helfen, regelmäßig Impulse in Richtung deiner Wunscherfüllung zu setzen.

Warum du an Dingen festhältst, die dir nicht guttun, liegt oft daran, dass dein Gehirn Sicherheit über dein Glück stellt – genau das halte ich dir in dieser Folge vor Augen. Ich zeige dir zwei einfache Übungen, mit denen du alte Muster loslassen und erste echte Schritte in Richtung Veränderung gehen kannst.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir in unserer schnellen Welt ständig das Gefühl haben, unter Strom zu stehen – und was unser Handy, Social Media und die Informationsflut damit zu tun haben. Außerdem zeige ich dir, wie du mit kleinen Ruhe-Momenten und einer einfachen Visualisierungsübung wieder mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.

Freundschaften verändern sich im Laufe unseres Lebens – und das ist völlig normal. In dieser Episode zeige ich dir, warum Lebensphasenfreundschaften genauso wertvoll sein können wie tiefe Seelenfreundschaften und woran du erkennst, welche Menschen dir wirklich guttun.

In dieser Episode spricht Sina Maas – Soldatin und Journal-Autorin – darüber, wie eine persönliche Krise sie dazu brachte, sich intensiver mit ihren Gedanken, Gefühlen und Affirmationen zu beschäftigen. Sie erzählt, wie Journaling, positive Ausrichtung und kleine Morgenrituale ihr geholfen haben, mehr Bewusstsein, innere Stärke und Glück in ihr Leben zu bringen.

Kennst du das? Du willst etwas verändern – und landest doch wieder in alten Mustern. In dieser Folge zeige ich dir mit dem „Nicht-diese-Woche-Experiment“, wie eine einzige klare Grenze pro Woche dein Leben spürbar leichter, freier und kraftvoller macht.

Nur alle 60 Jahre schenkt uns das Jahr des Feuerpferds diese kraftvolle Mischung aus Mut, Leidenschaft und Neuanfang – und genau jetzt ist deine Zeit für Veränderung. In dieser Episode zeige ich dir, wie du diese intensive Energie für deinen Entwicklungssprung nutzt, ohne in Ungeduld oder Impulsivität zu verfallen – sondern mit innerer Balance und Klarheit.

Abnehmen darf sich leicht anfühlen. In dieser Folge von „Danke liebes Universum“ zeigt dir Deutschlands bekannte Glücks- und Manifestationsexpertin Anjana Gill, wie du dein Wunschgewicht ganz ohne Druck, Verbote oder innere Kämpfe angehst – sondern mit positiver Ausrichtung, Freude und der Kraft deiner Gedanken. Du erfährst, warum der Schlüssel nicht in Disziplin liegt, sondern darin, wie du über deinen Körper denkst – und wie du durch bewusste Formulierungen und innere Bilder eine völlig neue Beziehung zum Abnehmen entwickelst. In dieser Folge geht es um: • Positive Formulierungen, die dein Unterbewusstsein auf Veränderung ausrichten • Wie du Druck aus der Diät nimmst und stattdessen Leichtigkeit erzeugst • Wie Begeisterung fürs Abnehmen entsteht – statt Widerstand • Eine kurze Sekunden-Visualisierung, mit der du dein Wunschgewicht innerlich verankerst Diese Folge lädt dich ein, Abnehmen nicht länger als Verzicht zu sehen, sondern als kreativen, liebevollen Prozess. So formst du dein neues Körpergewicht – mit der Kraft von Visualisierung und Manifestation. Hör jetzt rein und siehe zu, wie ein Kilo nach dem anderen verschwindet.

Geht dir das ständige Krisengerede auch langsam an die Substanz? In dieser Episode spreche ich darüber, wie du trotz weltweiter Unruhe Halt, Ruhe und innere Stabilität findest. Ich zeige dir, warum Rückzug ins Kleine keine Flucht ist, sondern Ankommen – und wie ehrliche Gespräche, kleine Rituale und eine einfache Atemübung dir sofort mehr Sicherheit geben. Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Orientierung zu finden und deine Energie zu schützen. Denn erst, ...

In dieser Episode spreche ich mit Alexandra Molina darüber, warum alte Gefühle, Glaubenssätze und Familienmuster uns oft unbewusst von unserem Glück und unseren Wünschen trennen. Du erfährst, wie du deine Intuition wieder klar hören kannst, warum echte Transformation nur über das Fühlen gelingt – und welche einfachen Übungen dir helfen, Blockaden loszulassen, damit Manifestation wieder leicht wird. Wir sprechen über People Pleasing, Selbstwert, Angst, die Kraft des inneren Kindes und da...

2026 trägt eine ganz besondere Energie in sich – und ich zeige dir, warum dieses Jahr ein echter Neuanfang für dich sein kann. Gemeinsam schauen wir uns die Botschaft der Jahreszahl 2026 an und was die 1 in der Numerologie wirklich bedeutet: Durchbruch, Kreativität und ein mutiger Neustart. Ich erkläre dir Schritt für Schritt, wie du deine persönliche Jahreszahl berechnest und welche ganz konkrete Aufgabe sie dir für 2026 mitgibt. Du erfährst, worauf du jetzt achten solltest, um bewusst die r...

In dieser Episode teile ich fünf einfache, aber kraftvolle Impulse mit dir, wie du 2026 bewusst zu deinem Glücksjahr machen kannst. Wir wechseln den Fokus vom „Erreichen“ ins „Fühlen“, sprechen über echte Bereitschaft für Wunscherfüllung und darüber, warum kleine Rituale im Alltag Großes verändern können. Du erfährst, wie du mit einer Glücksskala, dem Danke-Stein und einer starken Affirmation dauerhaft im Glücksmodus bleibst. Zum Abschluss lade ich dich in eine kurze Visualisierung ein,...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine besondere Jahresabschluss-Meditation, mit der du das alte Jahr voller Frieden und Dankbarkeit loslässt. Wir gehen gemeinsam Monat für Monat durch dein 2025, schauen hin, würdigen, was war – und schließen alles bewusst ab. Diese kleine Reise bringt dich sofort in den Dankbarkeitsmodus und öffnet die Türen für einen leichten, klaren und kraftvollen Start in 2026. Wenn du das Jahr in dir aufräumst, kann das Universum dir viel leichter begegnen. Mach es...

In dieser Episode teile ich eine Einschlafmeditation mit dir, die dich beim Manifestieren unterstützt und deinen Wunsch blitzschnell wahr werden lässt. Sie wirkt besonders stark im Moment vor dem Einschlafen. 💫Tipp: Stell vorher deinen Sleep-Timer auf dem Smartphone, damit du entspannt in den Schlaf hineingleiten kannst. Viel Spaß beim Hören Deine Anjana Mehr über Anjana Gill findest du hier: 💫Instagram: https://www.instagram.com/gillanjana 💫Webseite: https://anjanagill.de 💫Bücher: h...

In dieser Episode machen wir gemeinsam eine Einschlafmeditation, die deine Manifestation kräftig beschleunigt. Ich zeige dir, warum der Moment vor dem Einschlafen so entscheidend ist – und wie du mit einer klaren Visualisierung Erfüllungsenergie aussendest, die deinen Herzenswunsch schneller in dein Leben zieht. Schritt für Schritt tauchen wir gemeinsam in dein erfülltes Wunschleben ein: mit Bildern, Gefühlen und allen Sinnen. Diese einfache Abendroutine ist einer der stärksten Manifestations...

In dieser Folge spreche ich über etwas ganz Besonderes: Universumsaufträge. Du erfährst, wie du mit einfachen Sätzen wie „Liebes Universum, ich bekomme eine wunderbare Nachricht“ oder „Danke, liebes Universum, dass du mir diese Woche die richtigen Türen öffnest“ in den Universumsmodus kommst. Ich zeige dir, warum es so wichtig ist, deine engen Erwartungen loszulassen, die leisen Zeichen wahrzunehmen und ins 100% Vertrauen zu gehen. Diese kleinen Aufträge bringen Magie, Freude und Klarhe...

Warum fühlt sich Sehnsucht manchmal so schwer an – obwohl sie uns doch zu unserem Herzenswunsch führen soll? In dieser Episode erfährst du, warum deine Sehnsucht ein wertvoller Kompass ist, aber auch, wie sie dich blockieren kann, wenn du sie mit Mangelenergie fütterst. Ich zeige dir eine einfache sprachliche Umkehr, mit der du sofort in eine kraftvolle Manifestationsenergie kommst. Aus „Ich sehne mich nach...“ wird „Ich freue mich auf...“ – und genau das verändert alles! Freu dich auf eine F...

Hast du gerade wenig Zeit für Urlaub – aber sehnst dich nach Entspannung, neuer Energie und einem Schub für deine Wünsche? In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen gedanklichen Spaziergang am Strand, der nicht nur deiner Seele guttut, sondern auch deine Manifestationskraft stärkt. Du erfährst, warum dieser kleine mentale Trick wie ein Turbo für deine Wünsche wirkt – und wie er dich gleichzeitig entschleunigt und näher an deine Herzens Ziele bringt. Ein einfacher, aber magischer Alltagsh...

Was wäre, wenn du die Stimme deiner Seele klar und deutlich hören könntest – mitten im Alltag? In dieser besonderen Episode spreche ich mit Alexandra Sorgenicht, Deutschlands führender Intuitions-Expertin, darüber, wie du deine Intuition wiederfindest, stärkst und in dein tägliches Leben integrierst. Du erfährst, warum Bauchgefühl nicht dasselbe ist wie Intuition, wie du dich von fremden Energien abgrenzen kannst und warum die Intuition unsere größte Kraft in einer Welt voller Wandel is...

Fällt es dir schwer, dein Wunschgewicht zu erreichen – obwohl du es dir so sehr wünschst? In dieser Episode zeige ich dir, warum Abnehmen viel mehr mit innerem Loslassen zu tun hat als mit Diäten. Du erfährst, wie du mit Vertrauen, Visualisierung und drei ganz einfachen Schritten dein Wunschgewicht manifestieren kannst – ohne Druck, ohne Kampf, sondern mit Freude. Und ich verrate dir die Affirmation, die alles verändert. Wenn du bereit bist, deinen Körper und dein Leben neu zu programmieren –...

Was wäre, wenn dich ein einziger Moment am Abend glücklicher macht – und dein ganzes Leben verändert? In dieser Folge zeige ich dir eine einfache, aber tiefgreifende Frage, die du dir jeden Abend stellen solltest, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Ich verrate dir, warum Genießen ein aktiver Prozess ist, der die Tür zur Wunscherfüllung öffnet – und wie du negative Erlebnisse in Chancen für mehr Glück verwandelst. Plus: Ich lade dich ein zur 7-Tage-Glückschallenge –...

Wie bleibst du voller Lebensfreude – auch wenn um dich herum alles schwierig erscheint? In dieser Episode verrate ich dir, warum Lebensfreude kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung. Du erfährst, welche Glaubenssätze, Menschen oder alten Muster dir die Freude rauben – und wie du sie liebevoll verabschiedest. Ich teile erste Einblicke in mein neues Buch „Die zwölf Geheimnisse der Lebensfreude“ und du bekommst konkrete Tools an die Hand, mit denen du sofort deine Ausstrahlung und Energ...

Ich habe mir einen riesengroßen Herzenswunsch erfüllt – und ein Kinderbuch geschrieben! In dieser Folge erzähle ich dir, wie „Ich bring dir das Glück“ entstanden ist, warum Glück für Kinder so wichtig ist und wie du mit nur einem Satz deinem Kind (und auch dir selbst) Flügel verleihst. Du erfährst, was der kleine Elefant mit Herzensbildung zu tun hat und warum ich fest daran glaube, dass Glück erlernbar ist – am besten schon im Kinderzimmer. Diese Folge geht zu Herzen – und zeigt, wie w...

Die meisten Menschen suchen Lösungen im Außen – dabei liegt die Antwort tief in uns selbst. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Inneres der Schlüssel zur Wunscherfüllung ist und wie du erkennst, welche Glaubenssätze oder Ängste dich noch blockieren. Du erfährst, warum dein Leben wie ein Spiegel funktioniert – und wie du ab heute bewusst neue Bilder hineinsendest. Mit einfachen Beispielen und kraftvollen Denkanstößen helfe ich dir, endlich den richtigen Hebel zu finden. Du wirst merken: ...

Was, wenn Abnehmen gar nichts mit Disziplin zu tun hat – sondern mit deinen Emotionen? In dieser Episode spreche ich mit Julia Sahm, Coach für emotionales Essen und Autorin von vier Büchern, über das Zusammenspiel von Gefühlen, Glaubenssätzen und dem eigenen Körpergewicht. Du erfährst, warum viele Diäten scheitern, wie Manifestieren und Abnehmen zusammenhängen – und warum die Lösung nicht im Außen, sondern in deinem Inneren beginnt. Wir sprechen über die Kraft der Entscheidung, das Wunder der...

Wünschst du dir gerade einen schnellen Geldregen? In dieser Folge verrate ich dir, warum Sätze wie „Ich brauche dringend Geld bis zum…“ deine Manifestation blockieren – und wie du es stattdessen besser machst. Du erfährst, wie du dich mit der Energie der Fülle verbindest, die Sprache des Universums richtig einsetzt und durch einfache Visualisierungen und kleine Rituale dein Geldbewusstsein veränderst. Ich zeige dir eine kraftvolle Affirmation, ein Spiel mit dem Universum – und wie du innerlic...

Wie wäre es, wenn dein Tag schon morgens in Richtung Glück gelenkt wird – ganz automatisch? In dieser Folge verrate ich dir drei einfache Glücksanker, mit denen du dein Leben auf Erfüllung und Freude programmierst. Alles, was du brauchst, ist deine Zahnbürste, eine Tasse Tee (oder Kaffee) – und deine Türklinke. Drei Sätze, die alles verändern können, wenn du sie zur Gewohnheit machst. Probier’s aus – du wirst staunen, wie viel Magie in einem ganz normalen Morgen steckt! Viel Spaß beim Hören,&...

In dieser Folge verrate ich dir eine einfache, aber unglaublich wirkungsvolle Übung, mit der du Wut, Angst und Enttäuschung im Handumdrehen loswirst. Ganz ohne Analyse, Drama oder Grübeln – sondern mit einer einzigen Vorstellung, die alles verändert. Ich zeige dir, wie du dich ab heute nicht mehr selbst sabotierst, sondern deinen Gefühlen einen neuen Platz gibst. Diese Übung wird dein Energielevel spürbar anheben – und deine Manifestationen plötzlich viel leichter machen. Probier’s aus, du wi...

In dieser Folge verrate ich dir fünf Sätze, die du sofort aus deinem Sprachgebrauch streichen solltest – weil sie dich heimlich von deinen Wünschen fernhalten. Ich zeige dir, warum diese scheinbar harmlosen Formulierungen echte Manifestationsblocker sind und wie du sie ganz einfach ersetzt. Schon kleine sprachliche Veränderungen können Großes bewirken – das verspreche ich dir. Was du stattdessen sagen solltest und wie sich dadurch deine Energie komplett verändert, erfährst du in dieser Episod...

Was passiert, wenn du deinem Herzen wirklich folgst – und was hat das Universum damit zu tun? In dieser besonderen Doppelfolge sprechen Nicole Haaf und ich über Vertrauen, Glück und die wahre Kraft der Gedanken. Du erfährst, warum unsere Sprache entscheidend für deine Manifestationserfolge ist, wie du mit innerem Frieden mehr erreichst als mit Druck – und welche Rolle dein Herz dabei spielt. Ein Gespräch über magische Alltagstricks, kraftvolle Routinen und die größte Beziehung deines Lebens: ...

Immer wieder sehe ich 11:11 auf der Uhr – und du vielleicht auch? In dieser Folge spreche ich darüber, was es mit sich wiederholenden Zahlen auf sich hat und wie das Universum über Zahlen mit uns kommuniziert. Ich zeige dir, wie du diese himmlischen Hinweise erkennen und für deinen Weg nutzen kannst – ganz ohne Esoterik, aber mit ganz viel Herz. Zahlenreihen wie 222, 555 oder 777 haben eine Bedeutung – und vielleicht wartet gerade eine wichtige Botschaft auf dich. Lass dich inspirieren und en...

Stell dir vor, du sprichst mit dem Universum – aber in der völlig falschen Sprache. In dieser Folge verrate ich dir, warum deine Herzenswünsche vielleicht noch nicht erfüllt wurden und wie du das mit einem ganz einfachen Sprachwechsel ändern kannst. Du lernst die „kosmische Sprache“ kennen – die Sprache des Herzens – und erfährst, wie du dich endlich wieder mit der Alles-ist-möglich-Ebene verbindest. Mit praktischen Tipps, Übungen und einem kleinen Gedankenspiel, das du sofort anwenden kannst...

Wusstest du, dass du deine persönliche Glückssträhne selbst aktivieren kannst? In dieser Episode verrate ich dir eine einfache, aber kraftvolle Morgenroutine, mit der du das Glück aktiv in dein Leben einlädst. Ich zeige dir, warum Glück nichts mit Zufall zu tun hat – und wie du mit einer einzigen Affirmation und kleinen Visualisierungen deine Tage (und dein Leben) verändern kannst. Du wirst staunen, wie viel Magie im bewussten Glück steckt. Lass uns gemeinsam die Tür zur Glückssträhne weit öf...

Möchtest du, dass dein Kind mit Glück, Vertrauen und innerer Stärke aufwächst? In dieser Episode erzähle ich dir von meinem Herzensprojekt – einem Buch voller Geschichten, die Kindern wertvolles Glücks Wissen vermitteln. Erfahre, warum es so wichtig ist, diese Weisheiten früh weiterzugeben und wie wir unseren Kindern Flügel verleihen, damit sie ihrem Herzen vertrauen. Diese Geschichten sind nicht nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene eine Quelle der Inspiration. Lass uns gemei...