Dancing in Ecstasy | In service to love – Details, episodes & analysis

In dieser Folge nehme ich dich in meine letzten 9 Monate mit - und in all meine Erfahrungen beim Dating & Relating, meine Learnings, Shifts und die Geschenke, die ich bekommen habe. Ich erzähle dir von heilsamen Momenten, in denen mein Herz empfangen wurde, ich berichte dir, warum ich nach einer Dating-Pause wieder zu daten begonnen habe, wie ich feststellte, dass alte Muster immer noch in mir wirken (und was dennoch heute ganz anders ist). Auch Momente von Ghosting, die Schmerz in mir auslösten - und in denen ich ganz anders damit umgegangenen bin als noch vor wenigen Jahren, haben in dieser Folge Platz. Du erfährst, wie kraftvoll Polarity beim Dating für mich ist und wie mir die Anwältin und Cheerleaderin an der Seite meines Herzens erlauben, für das voran zu gehen, wonach sich mein Herz sehnt: Wahrhaftige Intimität und Verbindung mit Präsenz und Herz, das gemeinsame Kreieren einer lebendigen Beziehung, die mich erhebt, befreit und mir noch mehr erlaubt, meine Essenz voll und ganz zum Ausdruck zu bringen.

Schreib mir so gerne deine Gedanken, Fragen oder Impulse zum Thema via mail@katjahorninger.com oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/katj_ah

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Du datest gerade, lernst jemanden kennen, es ist total schön, endlich mal wieder. Und plötzlich meldet sich diese Angst: "Was ist, wenn er/sie mich zurückweist und wieder verlässt?" Vielleicht bemerkst du auch im Außen einen leichten Rückzug der anderen Person, vielleicht bist du dir nicht sicher, ob es nur ein Gefühl ist oder tatsächlich gerade mehr Distanz zwischen euch beiden da ist.

Wenn du der Angst, verlassen bzw. zurückgewiesen zu werden, beim Dating begegnest, dann begegnest du damit immer auch deinem inneren Kind. Dein inneres Kind, das vermutlich irgendwann mal eine Erfahrung von Verlust, Verlassenwerden und/oder Ablehnung erfahren hat - und immer noch Angst davor hat, das wieder fühlen zu müssen. Wenn sich diese Angst meldet, ist das immer eine Einladung, den Fokus nach innen zu richten und deinen Selbstwert zu stärken.

Wie du mit dieser Angst beim Dating umgehst, was du IN DIR aber auch in der Verbindung zu der anderen Person tun kannst und warum dein Körper und dein Herz in diesem Prozess so wichtig sind, das erfährst du in dieser Folge.

Wenn du Lust auf ein Mentoring mit mir hast, schau so gerne hier vorbei: https://katjahorninger.com/mentoring-dating-beziehungen/

Und erzähl mir gerne via mail@katjahorninger.com oder via https://www.instagram.com/katj_ah/ was diese Folge in dir bewegt.

Was ist Liebe für dich? Diese Frage hat mir kürzlich eine Freundin gestellt und ich habe sie als Anlass genommen, um die Antwort gleich in einer Podcastfolge zu verpacken. Für mich hat die Liebe so so viele Facetten, Farben und Formen - und definiert sich für mich nicht über die Länge einer Beziehung, über die Form einer Verbindung oder Rahmenbedingungen und Kriterien im Außen. Sie ist für mich angst- und erwartungsfrei, die Schönheit im Moment und immer ein Geschenk. Und noch vieles mehr, was ich hier in dieser Folge erzähle.

Was ist die Liebe für dich? Erzähl es mir so so gerne unter https://www.instagram.com/katj_ah/ oder via mail@katjahorninger.com
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Du hast bisher oft schmerzliche Beziehungs- oder Datingerfahrungen gemacht, in denen du dich mit zu wenig zufrieden gegeben, dich verbogen und deine Bedürfnisse ignoriert hast. Du weißt: „Dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung.“ Du willst etwas anderes, etwas Schönes. Aber was genau, da bist du dir noch unsicher. Denn du erlaubst dir deine wahren Wünsche und Sehnsüchte noch nicht so wirklich, weil du Sorge hast, damit „bedürftig“ zu sein, zu viel zu wollen oder dein Gegenüber vielleicht sogar zu verschrecken. Jetzt ist es Zeit, dich sanft wieder zu öffnen. Dein Herz zu öffnen, das du vielleicht schon lange verschlossen hältst, um dich zu schützen. Du darfst dich für deine wahren Wünsche & Sehnsüchte öffnen. In dieser Folge erinnern ich dich daran, dass dein Herz ein Geschenk ist. Dass deine Wünsche & Sehnsüchte ein Geschenk sind, denn sie kommen direkt aus deinem Herzen. Und ich zeige dir Schritte und gebe dir Tipps für deinen Alltag, wie du beginnen kannst, dein Herz wieder FÜR DICH und alles, was du dir so sehr wünschst, zu öffnen.

Wenn du dir Begleitung wünschst, um dein Herz wieder zu öffnen, dann melde dich gerne für mein Mini-Coaching "SOFT OPENING" an: https://katjahorninger.com/coaching-frauen-herzoeffnung/

Schreib mir so gerne deine Meinung und deine Erfahrungen zu dem Thema via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com  

In dieser Folge tauchen wir ins Dating ein und gehen der Frage nach, wie du dich beim Daten freudvoll und wertgeschätzt fühlen kannst. Denn gerade dann, wenn du immer mal wieder merkst, dass du dich beim Dating nicht leicht und freudig, sondern vielleicht eher frustriert, angespannt oder unsicher fühlst, dann kann es so helfen, hinzuschauen, woran es liegt und aus dir heraus das zu verändern. Denn Dating, das ist eigentlich etwas total Schönes. Wir lernen jemand Neuen kennen, es ist aufregend, es ist spannend - und alles ist möglich. Es ist daher so wichtig, dem mehr Raum zu geben, der Erfahrung mehr Raum zu geben - und damit auch schöne, freudige und wertschätzende Begegnungen in dein Leben einzuladen. Ich habe in dieser Folge 8 Punkte für dich zusammengefasst, die dir dabei helfen können, mehr Freude und Wertschätzung beim Daten zu fühlen und wieder mehr Spaß, Lust und Leichtigkeit in dein Dating-Leben zu bringen.

Bei meinem Embodiment Circle "She who must be loved." am 1. Dezember 2022 geht es darum, wie du die Gefühle von geliebt sein, wertgeschätzt sein etc. mehr in dir spüren und damit anders in die Begegnung mit anderen Menschen gehen kannst.  Alle Infos zum Circle findest du hier: https://katjahorninger.com/embodiment-circle-she-who-must-be-loved/ 

Und wenn du mir schreiben möchtest, freue ich mich sehr über deine Nachricht via mail@katjahorninger.com oder via https://www.instagram.com/katj_ah/

In dieser Folge tauchen wir in deinen Körper ein. Gemeinsam schauen wir uns an, was es in deinem Leben und vor allem in deinen Beziehungen verändert, wenn du dich mit deinem Körper verbindest, deine Emotionen ganz bewusst spürst, in dein Herz reinfühlst und aus der Wahrheit deines Herzens heraus lebst. Über deinen Körper kannst du dich selbst erfahren, wirklich mit dir in Kontakt kommen, spüren, was für dich wahr ist. Über deinen Körper kannst du fühlen, dass du viele verschiedene Anteile in dir trägst, dich dafür annehmen lernen und so immer mehr in deine Ganzheit kommen. Und über deinen Körper kannst du auch einen neuen Glauben über dich und die Welt und über das, was für dich möglich ist, in deinem System verankern. Und damit anderen Menschen auch neu begegnen und so wahrhaftige, echte und erfüllende Beziehungen in dein Leben einladen.

Alle Infos rund um meine Masterclass "Embody your Longing" (für 0 Euro) findest du hier: https://katjahorninger.com/

Schreib mir gerne via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge gehen wir der Sehnsucht auf den Grund, deinen tiefsten Wünschen und Träumen. Ganz egal, ob das die Sehnsucht nach Liebe und Beziehung, nach einem Kind oder einer erfüllenden beruflichen Aufgabe ist. Ich erzähle dir, warum es nicht dauerhaft funktioniert, deine Sehnsucht zu verdrängen, warum du schon jetzt ganz bist, auch wenn deine Sehnsucht (noch) nicht erfüllt ist - und welche Wege es gibt, neu mit den Sehnsüchten in dir umzugehen, sodass diese ihren Schrecken verlieren und du die Schönheit darin erkennen und fühlen kannst.

Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen im Umgang mit deinen Sehnsüchten mit mir teilst. Gerne via mail@katjahorninger.com oder über https://www.instagram.com/katj_ah/

Seit Kurzem habe ich zwei Plätze für mein neues Frauencoaching "Opening as Love" geöffnet. Eine 12-wöchige 1:1 Begleitung durch mich, damit du dich nach und nach für die Liebe, du DU bist, öffnen und dich all deinen Träumen, Gefühlen und Sehnsüchten hingeben kannst. Mehr Infos: https://katjahorninger.com/openingaslove/ 

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du einen neuen Umgang mit emotionalen Schmerzen, schwierigen Gefühlen und verletzten Anteilen in dir bekommen kannst - und dadurch die Chance, innerlich freier zu werden. Ich berichte dir dabei insbesondere, warum Reflexion und Analyse ihre Grenzen haben, wie dir Praktiken aus dem Yoga - abseits von klassischen Asanas - ganz konkret helfen können, welche Schritte mich auf meinem eigenen Weg unterstützt haben und wieso Akzeptanz von allem, was ist und die Verbindung mit deinem Körper dabei eine so große Rolle spielen.

Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zum Thema mit mir teilst. Gerne via Instagram https://www.instagram.com/katj_ah oder via mail@katjahorninger.com 

Wenn du dich von mir in deinem eigenen Prozess begleiten lassen möchtest, dann schau gerne mal hier vorbei: https://katjahorninger.com/pakete/ oder melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch: https://calendly.com/yourtruenature/15min?month=2022-10 

So viele Menschen sehnen sich nach Liebe, denn das ist tief in unserem menschlichen Dasein verankert. Doch irgendwie scheint es oft nicht so gut mit der Liebe zu klappen. Die einen stecken in einer Beziehungskrise oder gehen durch eine Trennung, andere sind am Daten und treffen immer nur die "falschen" Menschen. Manche haben auch den Glauben an die Liebe verloren oder vielleicht noch nie an die Liebe geglaubt. In dieser Folge erzähle ich dir, welche Schritte dir dabei helfen können, dich für die Liebe wirklich zu öffnen, sodass sie in dein Leben kommen kann. Ich nehme dich dabei auch wieder ein Stück auf meine eigene Reise mit, erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen und Veränderungsprozessen - im Innen und im Außen. Diese Folge soll dir Lust darauf machen, dich mit deinen Beziehungsdynamiken auseinanderzusetzen, hinzuschauen, welche Anteile und Kräfte in dir wirken, Veränderungen einzuleiten und dich mit einem offenen Herzen für die Liebe bereit zu machen.

Wenn du dich in einem tiefen Prozess für die Liebe öffnen möchtest und dir dabei Begleitung wünschst, dann lade ich dich zu meinem Programm "OPEN FOR YOU, MY LOVE!" ein, das ab 25. September 2022 startet. Alle Infos hier: https://katjahorninger.com/open-for-you-my-love-2-monats-journey-zur-liebe/

Wie immer freue ich mich auf deine Meinung und Gedanken zum Thema via https://www.instagram.com/katj_ah oder mail@katjahorninger.com

In dieser Folge befassen wir uns mit Beziehungsdynamiken und dem Zusammenspiel von femininen und maskulinen Energien in uns allen. Ich erzähle dir aus meinem Leben, aus der Zeit, in der ich stark mit meiner maskulinen Energie verbunden war und wenig mit meiner femininen Energie und wie sich das auf meine Beziehungen mit Männern ausgewirkt hat. Ich berichte dir von 7 Schritten, die mir geholfen haben, um mich mehr für meine Shakti, meine weibliche Urkraft, zu öffnen und wie das meine Begegnungen mit Männern und meinen Blick auf Maskulinität verändert hat. Die Sacred Union in uns, also die Balance zwischen Shakti und Shiva, zwischen femininen und maskulinen Energien in uns, ist für mich die Basis für eine erfüllte, schöne Beziehung im Außen. Mich als Frau mehr für meine Weiblichkeit zu öffnen, hat ganz viele schöne Geschenke in mein Leben gebracht - und in diesen Prozess nehme ich dich in dieser Folge mit.

Mit SHAKTI MAGIC unterstützte ich Frauen dabei, ihre Shakti zum Leben zu erwecken und sich mehr für ihre Weiblichkeit zu öffnen. Hier findest du alles Infos: https://katjahorninger.com/photography/shaktimagic/

Ich freue mich, wenn du dich mit mir verbindest und deine Gedanken zu dem Thema mit mir teilst. Gerne via https://www.instagram.com/katj_ah/ oder mail@katjahorninger.com