Bienvenue dans Dance Lab, un espace où on parle danse mais pas que.
Ici, on plonge dans ce qu’il y a autour :
Le corps, l’argent, le mental, les doutes, les élans, les réalités du métier, mais aussi l’entrepreneuriat, la santé mentale, le droit et tout ce qu’on ne nous apprend pas, tout ce qu’on ne dit pas toujours.
Je suis Maïwenn, danseuse, curieuse de tout, et surtout passionnée par les parcours qui sortent des cases.
À travers ces épisodes, j’invite des artistes, des experts, des personnalités à partager leur vision, leur histoire, leurs galères aussi, pour ouvrir des perspectives et, peut-être, te faire te sentir moins seul.e dans ton chemin.
Dance Lab, c’est un peu un labo d’expériences où on questionne, on explore, on déconstruit et on avance ensemble.
Si ça te parle, tu peux partager l’épisode, laisser une note, ou m’écrire sur mes réseaux sociaux, j’adore échanger et découvrir de nouvelles personnes.
Belle écoute ✨
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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19. Quand les maux deviennent source de création, avec Julie Ollivier
Tuesday, August 27, 2024 • Duration 01:04:49
Julie Ollivier - Danseuse interprète et chorégraphe
Contrairement à beaucoup de danseurs, Julie n'a pas eu un parcours classique. Elle a ensuite travaillé comme danseuse professionnelle pendant plusieurs années, mais ne se sentait toujours pas à sa place.
En 2017, elle découvre l'univers de la vidéo et commence à réaliser ses propres projets.
La vague Covid la ramène dans sa campagne d'enfance et l'oblige à mettre son activité sur pause.
Malheureusement Julie remettra sa vie sur pause fin 2020, suite à la découverte d’un petit cailloux : une tumeur au niveau cérébral.
C'est à cette période qu'elle développe sa méthode pour aider les gens à accroitre leur unicité.
Aujourd'hui, Julie travaille sur des projets qui ont du sens pour elle et redéfinit continuellement sa vision du rôle de l’humain et notamment de l’artiste dans la société.
📝 Chapitres :
02:13 - Le parcours de Julie : Ses formations, le récit de son petit cailloux
24:28 - Les révélations les plus importantes qu’elle a eu durant sa convalescence
34:25 - Comment la découverte de sa tumeur a bouleversé sa vie, son approche de l’art et de la danse ?
41:02 - Les défis relevés en tant qu’artiste face à sa pathologie
45:39 - Comment ses expériences de vie ont influencé le développement de sa méthode : La “Safe Place” ?
47:57 - En quoi consiste la “Safe Place” ?
50:51 - Comment sa méthode, son univers, s’inscrit-elle dans cette vision de l’art dans la société ?
53:45 - Quels changements a-t’elle pu observer chez ses élèves ?
56:10 - Comment embrasser son unicité et s’exprimer sans peur ?
59:17 - Son message d’espoir et de résilience
01:02:05 - Ses projets pour l’avenir, de quoi rêve-t’elle en tant qu’artiste ?
👉🏽 Pour retrouver Julie Ollivier sur les réseaux sociaux : @julieollivier_
👉🏽 Pour suivre Dance Lab, Le Podcast sur Instagram : @dancelab.podcast
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Elle est un véritable couteau suisse du spectacle vivant, avec une vaste expérience. Sa passion commence dès son plus jeune âge, nourrie par des concerts et des spectacles.
À mon tour de la mettre en lumière et de partager au travers de cet épisode, son métier, si important pour nous danseurs et artistes du spectacle vivant.
03:53 - Le rôle d’une régisseuse : ses principales missions et responsabilités
06:31 - Y-a-t’il une journée type ?
10:05 - Les qualités pour être une bonne régisseuse
11:20 - Comment gérer la pression quand elle vient des autres ?
12:30 - Comment collaborer avec les autres artistes et techniciens pour assurer le bon déroulement d’un évènement ?
13:14 - Comment gérer les imprévus et les situations de crise ?
14:18 - Quel est le rôle du régisseur dans la transmission des consignes et la mise en place des directives artistiques ?
15:34 - Quels sont les défis spécifiques à relever lors d’un spectacle de danse ?
16:02 - Comment prendre en compte les besoins et les exigences des danseurs ?
8. Voyage au coeur du Drag, avec Piche
Tuesday, June 11, 2024 • Duration 49:45
🏳️🌈 Mike Gautier, alias Piche - Drag queen, danseuse et rappeuse.
Révélée dans la saison 2 de Drag Race France, elle se distingue par son style unique et sa musique festive et humoristique, abordant des thèmes comme l'identité et la culture gitane.
Militante active pour les droits LGBTQ+, elle inspire et promet de belles choses pour l'avenir.
Cet épisode explore sa passion pour la danse et le drag, et son engagement pour la justice sociale.
📝 Chapitres :
2:19 - Le parcours de Piche : De l’école Nationale Sup de Rolland Petit à Marseille au rap, en passant par le Drag
3:57 - Comment la danse a influencé sa vie et lui a permis d’exprimer son identité ?
7:07 - La danse en talons [les heels] l’a propulsé dans sa quête d’identité
9:01 - Qu’est-ce qui l’a poussé à faire du Drag ?
11:34 - Les personnes qui l’ont inspirées
13:37 - Comment le Drag lui a permis de s’affirmer ?
15:42 - Les défis que Piche a rencontré en débutant dans le Drag
20:03 - Quelques conseils pour intégrer du Drag dans les performances de Danse et vice-versa
21:42 - Les messages que Piche souhaite transmettre à travers son Drag
24:38 - Comment le Drag peut-il être un moyen d’explorer les identités de genres et des expressions corporelles à travers la musique et la danse ?
26:39 - Pourquoi Piche s’est lancée dans le Rap ?
36:33 - Pourquoi est-il important de militer pour les droits LGBTQ+ et comment contribuer à un monde plus juste et inclusif ?
7. Street jazz : Osez l'expression de soi, avec Delphine Lemaitre
Tuesday, June 4, 2024 • Duration 23:16
🪩 Delphine Lemaitre - Danseuse, chorégraphe et professeure de danse renommée.
Depuis maintenant 9 ans, elle transmet avec enthousiasme et professionnalisme son univers et sa vision du Street Jazz à ses élèves.
Et en parallèle de son activité d'enseignement, Delphine a également une riche carrière de danseuse.
Découvrez l’épisode de Delphine où nous discutons de son parcours, de ses inspirations, de musicalité, de ses projets futurs et de sa vision du street jazz.
📝 Chapitres :
02:14 - Le parcours de Delphine, de prépa math à danseuse pro, et sa vision du Street Jazz
04:07 - Les principales caractéristiques et les influences majeures
04:41 - Quels genres de musiques utilise-t’elle et comment explique-t’elle sa musicalité ?
07:04 - Qu’est-ce qu’elle souhaite transmettre à travers ses chorégraphies ?
08:42 - Qu’est-ce que Delphine apprécie le plus chez un.e danseur.se qui improvise ?
09:33 - Les challenges/avantages quand on est danseur.se et chorégraphe
10:31 - Son processus de création chorégraphique
12:39 - Le street jazz est-il accessible à tous.tes ?
14:34 - Toujours se former pour devenir pluridisciplinaire
16:33 - Retrouvez les cours de Delphine au Studio Harmonic et au Lax Studio : du cours débutant au inter/avancé avec des exercices de caméras
20:42 - Des Dance Camps de Street Jazz : Le NMDF en Grèce
6. Comment exceller en battle, avec Nelson Ewandé
Tuesday, May 28, 2024 • Duration 24:19
🏆 Nelson - Danseur, chorégraphe et directeur artistique.
Reconnu comme l'un des meilleurs de sa génération : détenteur du record de victoires dans les plus grands battles de danse freestyle au monde : le fameux "Juste Debout" et le “Summer Dance Forever" [3 fois] et le "Fusion Concept" [2 fois].
Avec son palmarès impressionnant et son expérience internationale, il est la personne idéale pour nous partager ses meilleurs conseils sur “comment exceller en battle en France et à l’international.”
📝 Chapitres :
02:01 - Le parcours de Nelson et ce qui l’a amené à se spécialiser dans le popping
03:39 - Ses inspirations : Les Electric Boogaloo's (Popping Pete , Mr Wiggles , Poppin Taco , Skeeter Rabbit , Boogaloo Sam , Suga Pop) et en France (Smiley, Sally Sly, Bruce Ykanji, Walid, Fox)
04:30 - Qu’est-ce qui l’a amené à faire des battles ?
05:37 - Participer à des battles, c’est une manière de se retrouver, se réunir avec sa communauté, de créer des amitiés autour d’une passion commune
06:22 - Comment gérer son adrénaline, se prépaper mentalement et physiquement ?
09:57 - Comment travailler ses compétences en improvisation et s’adapter au mieux en fonction de son adversaire ?
11:56 - Comment connecter avec le public et le jury pour les mettre d’accord ?
5. Infrastructures et danse en Suisse : Défis et perspectives, avec Annabelle Da Fonte
Tuesday, May 21, 2024 • Duration 55:13
🇨🇭 Annabelle Da Fonte - Danseuse, chorégraphe, coach en gestuelle, chargé de casting, professeure et entrepreneuse
De ses débuts en Suisse à la scène internationale, Annabelle a tracé son propre chemin, repoussant les limites et s'imposant comme une figure incontournable du monde artistique.
Annabelle nous éclairera sur les infrastructures disponibles pour les danseurs et les artistes en Suisse, les défis auxquels ils sont confrontés et les perspectives d'avenir.
📝 Chapitres :
02:17 - Le parcours d'Annabelle : de sa passion transmise par sa maman aux tournées internationales, du jazz au hip-hop, de Paris à Lisbonne en passant par Berlin, de Sherifa Luna à Kool and the Gang.
11:10 - Pourquoi Annabelle a quitté la Suisse ?
15:34 - Le coût de la vie en Suisse : quel statut pour les danseurs et les artistes ?
18:05 - Les protections sociales des danseurs indépendants.
19:08 - La Da Fonte Academy et la Da Fonte Agency : que signifie "Da Fonte" ? Pourquoi est-il encore difficile de faire reconnaître la danse comme un véritable métier ?
23:32 - Se former professionnellement en Suisse : Bachelor, CFC danse (Genève, Bâle, Zurich, Lucerne), La Manufacture (Lausanne), la ZHdK (Zurich) et l'Academia Teatro (Suisse italienne).
25:40 - Réseaux sociaux : évoluer avec son époque sans oublier le travail, l'humilité et la reconnaissance envers ceux qui nous ont formés.
30:17 - Les subventions en Suisse : comment David Gross, Matteo Santoro (Cooper & Voldo) et la Da Fonte Academy font évoluer la scène hip-hop
35:25 - Pourquoi Annabelle a créé la Da Fonte Academy ?
40:37 - Faut-il exercer un autre métier lorsqu'on est danseur.se freelance ?
4. À la découverte du Old Way, style fondateur du voguing, avec Legendary Yanou
Tuesday, May 14, 2024 • Duration 54:53
👑 Yanou - Yanis Khelifa aka Legendary Yanou
Yanou a été nommé légende en 2022, par Jack Mizrahi Gucci, et il est ici pour nous parler d’histoire, d’héritage, de danse et il s’engage à nous partager toutes ses connaissances concernant le voguing et particulièrement le old way. Le tout dans un espace toujours safe.
3. La naturopathie au service de la danse, avec Aurélie Sériné
Monday, May 6, 2024 • Duration 40:38
🌱 Aurélie Sériné - Naturopathe et artiste.
À la fois danseuse interprète, chorégraphe et chanteuse, elle ajoute une nouvelle corde à son arc il y a trois ans, en exerçant entant que naturopathe.
Elle vient nous dévoiler tous les bienfaits et secrets de la naturopathie pour les danseurs et pas que.
📝 Chapitres :
1:53 - Présentation du parcours d’Aurélie : commencer la danse à 20 ans, du déclic à la révélation
3:13 - Quand la maladie ouvre la porte à la naturopathie, aux besoins de soi et d’autrui
06:02 - Comment optimiser les principes fondamentaux chez le danseur : l’alimentation, l’exercice physique et la sphère psycho-émotionnelle
18:48 - Écouter les messages de son corps pour ne pas se surmener
22:18 - Optimisez vos performances sportives grâce à la naturopathie
26:13 - Vers une pharmacie naturelle avec l’aromathérapie (les huiles essentielles), la phytothérapie (les plantes), l’homéostasie (processus de régulation du corps/la connaissance de soi)
31:29 - L'impact positif de la naturopathie dans la pratique artistique du danseur et de son mode de vie
33:10 - Le guide pratique d'Aurélie pour intégrer la naturopathie au quotidien
35:00 - Ateliers pour tous: Se reconnecter à soi, simplement
39:47 - Le mot doux d’Aurélie
2. Comment la boxe peut améliorer ta danse, avec Omar Dramé
Monday, April 29, 2024 • Duration 28:25
🥊 Omar Dramé - Coach sportif depuis 7 ans avec une spécialité boxe anglaise.
Il vient nous partager ses meilleurs conseils pour exceller en boxe et pourquoi pas en danse.
📝 Chapitres :
1:21 - Le parcours d’Omar, description de son métier de coach sportif et de son parcours d’indépendant : des inconvénients aux avantages
7:20 - Gérer son mental, se dépasser et lâcher prise en boxe : un sport de combat rempli de valeurs humaines
9:26 - Les danseurs.ses avantagés.ées grâce leurs facultés à lier le corps et l’esprit
12:34 - La boxe : un complément à la danse
13:18 - Gérer ses émotions et rester humble
15:47 - Allier boxe et danse pour renforcer sa confiance en soi
17:23 - Améliorer sa condition physique pour ses performances scéniques
18:34 - Similitudes entre la boxe et la danse
20:04 - Retours d’expérience : Faire de la boxe pour gérer sa vie privée, sociale et professionnelle
22:50 - Quelle fréquence pour quel résultat ?
24:12 - Omar nous partage ses conseils pour travailler sa condition physique
26:07 - Ces dernières paroles, avec une chanson en BONUS
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17:34 - Les techniques et outils utiliser pour assurer la fluidité et la précision des mouvements scéniques
19:11 - Comment veiller à la cohérence et à l’harmonie entre les différents éléments du spectacle [selon les budgets] : son, lumière, costumes, la scénographie, metteur en scène etc
20:54 - Les conseils d’Émilie pour devenir régisseur.se
22:21 - Où se former : Sur le terrain, dans des ouvrages, le CFPTS. Et pour être financer : l’AFDAS
23:25 - Le regard d’Émilie sur l’avenir du spectacle vivant et de la danse : L’exemple des spectacles d’Adrien M et Claire B
24 :51 - Le dernier message d’Émilie
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44:47 -Un message d’espoir pour les générations futures
46:26 - En quoi le drag peut-il contribuer à la diversité et à l’inclusion dans le monde ?
47:27 - Un dernier conseil pour se lancer dans le Drag ?
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13:55 - Les qualités essentielles d’un.e danseur.se purement popping en battle
15:08 - Les battles popping et all styles sont-ils différents en France et à l’international ?
16:45 - Comment adapter son style selon les pays et comment s’imprégner des cultures locales pour mieux se connecter avec le public local ?
18:22 - Faut-il payer pour participer à un battle ?
19:18 - Des money prices plus ou moins élevés selon les évènements et les pays
20:18 - Les conseils de Nelson pour bien débuter en battle
22:04 - Comment évaluer et tirer les leçons de ses performances passées pour progresser continuellement ? Garder la motivation, rester humble et toujours apprendre
24:00 - Le dernier message de Nelson pour exceller
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51:03 - Le dernier message de Yanou : Faire les choses avec sens
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