Conversations Sans Filtre - Details, episodes & analysis

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Conversations Sans Filtre

Véronique Desnoyers

Education

Frequency: 1 episode/26d. Total Eps: 23

Conversations sans filtre est un espace dédié aux adultes ouverts d'esprit et conscients qui priorisent la croissance personnelle, le bien-être et l'expansion. Honnêtes, transparentes et non censurées, les conversations qui y prennent lieu sont profondes et portent à des réflexions importantes dans toutes les sphères de notre vie. Du développement personnel et spirituel à l'entreprenariat en passant par les relations, le travail et la famille, tous les sujets sont abordés avec franchise et ouverture.

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#23 - Tu n’es pas une chandelle

Wednesday, February 11, 2026 • Duration 18:32

Dans cet épisode, je te parle d’une idée qu’on répète partout et qui, selon moi, nous affaiblit sans qu’on s’en rende compte.

On nous fait croire que nous pouvons brûler comme des chandelles. Que nous sommes fragiles. Que vouloir plus, faire plus, viser plus haut est dangereux pour notre système nerveux. Alors on ralentit. On diminue nos ambitions. On apprend à désirer moins pour ne pas s’épuiser.

Je t’explique comment une partie de l’industrie de la guérison et de la régulation du système nerveux entretient cette perception. À force d’entendre que nous sommes sensibles et facilement débordées, nous finissons par nous comporter comme si c’était une vérité absolue.

Pourtant, le corps humain n’est pas une bougie. C’est un système adaptatif. Quand tu sais soutenir ton corps correctement tu ne te brûles pas au moindre effort. Tu développes de la capacité.

Cet épisode est une invitation à sortir de la peur permanente de l’épuisement. À avancer vers tes objectifs sans te freiner constamment sous prétexte de protection. À construire, performer et évoluer sans te raconter que tu es trop fragile pour réussir.

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#22 - Pourquoi tu n'arrives pas à changer

Sunday, October 5, 2025 • Duration 02:11:53

Tu lis sans arrêt des livres, tu écoutes un podcast dès que tu as une minute, et tu as dépensé des centaines, des milliers, voire des centaines de milliers en programmes, coachings et masterminds ?

Et tu es toujours en train de « travailler sur toi », de « guérir », de « devenir »... mais sans jamais voir de vrais changements dans ta vie ?

Tu n’es pas seul. C’est même la triste réalité de beaucoup, mais rares sont ceux qui osent l’avouer ouvertement.

Dans un monde où le développement personnel et le travail de guérison sont glorifiés et vendus à outrance sur les réseaux sociaux, ce n’est pas surprenant que personne n’ose parler de la vérité : consommer du développement personnel ne change rien. Ça fait juste de toi un bon consommateur qui paie.

Alors si lire des livres, écouter des podcasts et t’inscrire à un énième programme en ligne ne changera pas ta vie… qu’est-ce qui le fera ?

Dans l’épisode 22 de Conversations Sans Filtre, Pedro et moi avons une longue et profonde discussion sur toutes les raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à changer, et surtout quoi en faire.

Attache ta ceinture, parce que celui-là est corsé et pas du tout pour les âmes sensibles. Mais si tu es sérieux dans ton désir de tirer le meilleur de ta vie et de vraiment être à ton meilleur, loin des filtres et des performances qu’Instagram adore nous vendre, alors tu vas adorer cet épisode.

“Pourquoi tu n’arrives pas à changer” a été créé pour celles et ceux qui sont prêts à mettre les mains à la pâte et faire le vrai travail que le changement exige. Et cet épisode est probablement le meilleur qu’on ait enregistré à date.

Liens & ressources:

21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

Instagram: https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers

__________

Les informations partagées ici sont uniquement à des fins éducatives. Elles ne constituent pas des conseils médicaux, psychologiques ou professionnels. Chacun est responsable d’évaluer sa propre santé, son mode de vie et sa situation, et de consulter les professionnels appropriés si nécessaire. Les conseils et pratiques proposés sont destinés à être explorés et adaptés à ta propre vie. Chaque corps, chaque esprit et chaque parcours étant uniques, ton expérience peut différer. Copyright © VD Communications LTDA 2025.

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#21 - Croissance personnelle en couple

Saturday, September 6, 2025 • Duration 49:25

Que se passe-t-il quand tu es engagé dans ta croissance, ta guérison et la construction de quelque chose de grand et de profond, mais que ton partenaire n’y met pas la même énergie?

Est-ce qu’une relation peut vraiment s’épanouir quand l’un cherche l’expansion et l’autre refuse d’aller plus loin? Ou est-ce que cette différence finit par créer un écart que l’amour ne suffit pas à combler?

Dans cet épisode, on explore sans détour les dynamiques de couple face au développement personnel, à la santé et au bien-être.

Liens & ressources: 21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

YouTube: https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers

Podcast: https://www.veroniquedesnoyers.com/conversations-sans-filtre

Blogs: https://www.veroniquedesnoyers.com/derniers-blog

Instagram: https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers

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#20 - Updates personnels - Août 2025

Friday, August 22, 2025 • Duration 01:07:31

Dans cet épisode, nous partageons ce que notre dernière année d’entraînement, de voyages et de sports de performance nous a appris sur la régulation du système nerveux et la véritable haute performance, et pourquoi une grande partie de l’industrie du bien-être passe à côté de l’essentiel.À travers nos expériences en parachutisme, en tunnel de vent et en entraînement athlétique, nous avons réalisé que la performance ne repose pas seulement sur la volonté, mais sur la capacité de ton corps et de ton système nerveux. Et c’est précisément là que la majorité des conseils « bien-être » échouent.On couvre :- Notre mise à jour de vie : voyages, sauts, camps d’entraînement et apprentissages personnels- Pourquoi la capacité de ton système nerveux est la base de la haute performance- Les plus grandes failles de l’industrie du bien-être et pourquoi la plupart des approches restent en surface- Comment récupération, mobilité et régulation ouvrent la voie à plus de force et de résilience Si tu veux réfléchir autrement à la santé, la performance et au système nerveux, cet épisode est pour toi.

🔗 Liens

Version vidéo de l'épisode https://youtu.be/--6cSkVsy9c

21 jours pour réguler ton système nerveux: https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

Instagram: @veroniquedesnoyers

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#019 - Est-ce que je devrais être constamment en train de me développer ?

Tuesday, April 29, 2025 • Duration 49:16

Est-ce que tu devrais constamment être en train d’apprendre ou étudier quelque chose de nouveau ?

Dans ce segment de Conversation de couple sans filtre, Pedro et Véro répondent à cette question et partagent leur expérience et points de vue sur ce que veut dire réellement « se développer » et son impact sur notre vie.

Où nous trouver :

🌱21 jours pour réguler ton système nerveux : https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

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🎥 YouTube : https://youtube.com/@veroniquedesnoyers/videos

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#018 - Poison émotionnel

Wednesday, January 29, 2025 • Duration 14:36

Pedro et Véro sont de retour pour un nouvel épisode de Conversations de couple sans filtre.

Dans ce tout premier épisode de l'année, ils partagent leur relation avec la frustration et la colère, ainsi que leur façon de gérer les échecs.

Véro raconte ses récentes prises de conscience sur le traitement des émotions et explique l'importance de passer à l'action dans son propre processus pour transformer ses émotions en énergie créatrice.

Si tu as du mal à gérer les émotions négatives ou si tu as souvent l'impression de rester coincée dans une spirale de frustration, de colère, de déception ou d'amertume, cet épisode est pour toi !

Tu peux aussi trouver la version video de l'épisode sur YouTube :

https://youtu.be/_UPAF8sMaxc

Où nous trouver :

Instagram : @veroniquedesnoyers
YouTube : https://www.youtube.com/@veroniquedesnoyers
21 jours pour réguler ton système nerveux : https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

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#017 - Laisser la famille de côté

Friday, December 13, 2024 • Duration 36:51

Dans cet épisode du segment Conversations de couple sans filtre du podcast, Pedro et Véro explorent leur propre définition de la famille ainsi que leur rapport à leurs familles respectives.

Ils mettent en lumière l'importance de retirer l'étiquette de « famille » des relations qui nous entourent pour se poser une vraie question : comment percevrions-nous cette relation si ces personnes n’étaient pas notre famille ?

Et toi, comment choisirais-tu de passer les fêtes, ou même d'autres moments de l'année, si tu n'avais aucune « obligation familiale » ?

Où me trouver :

📱 Instagram

⁠⁠https://www.instagram.com/veroniquedesnoyers⁠

🎥 YouTube

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#016 - Comment garder son individualité en couple

Tuesday, December 10, 2024 • Duration 43:36

Dans ce segment de Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro répondent aux questions :

"Vous êtes ensemble 24h/24, est-ce que vous ne perdez pas votre individualité à toujours être avec l’autre ?" et "Comment faites-vous pour avoir une vie sociale si vous êtes tout le temps ensemble ?"

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#015 - Updates personnels - Novembre 2024

Wednesday, December 4, 2024 • Duration 01:08:17

Dans ce segment de Conversations de couple sans filtre, Pedro et Véro te partagent un aperçu des coulisses de leur vie actuelle : parachutisme, travaux de construction, feng-shui, déménagement à l’autre bout du pays, tout ce qui se passe entre tout ça, et les défis qu’ils traversent en repoussant une fois de plus leurs limites et en sortant de leur zone de confort.

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#014 - Vivre une vie guidée par le corps

Sunday, December 1, 2024 • Duration 15:25

Dès les toutes premières années de notre expérience humaine, nous recevons certaines des forces de conditionnement les plus puissantes, qui nous poussent complètement hors de la cohérence entre le cœur et le corps.

Alors que notre corps désire ou rejette certains aliments, on nous dit de manger ce qui est « bon » pour nous, que ça nous plaise ou non.

Alors que notre ventre est plein et que nous avons assez mangé, on nous manipule avec des desserts sucrés pour que nous finissions notre assiette.

Alors que notre corps et notre cerveau ont besoin de mouvement et de connexion avec les autres pour se développer correctement, on nous demande de rester immobiles et silencieuses pendant des heures chaque jour alors qu’on nous enseigne ce qui est censé être important pour notre avenir.

Je pourrais continuer encore et encore, mais le point essentiel est le suivant : on nous apprend à nous déconnecter complètement de notre corps et à suivre ce que les adultes, les enseignants et les professionnels disent que nous devrions ou ne devrions pas faire.

En grandissant, notre esprit se remplit lentement de tous les « je dois » et « je ne dois pas ». Arrivées à l'âge adulte, nous avons très peu d'idées de qui nous sommes et de ce que nous voulons, au-delà de ce qu'on nous a dit d'aimer et d'aspirer.

En d'autres termes, non seulement nous sommes complètement déconnectées des besoins de notre corps et de notre système nerveux, mais nous sommes également déconnectées de notre vraie nature, de notre sagesse intérieure et de notre intuition.

Prisonnières du moule, nous finissons par vivre une vie mentale, guidée par les voix de la raison que nous entendons comme un disque rayé depuis notre enfance. Plus souvent qu’autrement, cette vie est remplie de frustration, de colère, d’amertume, de déception, et d’une sensation écrasante que quelque chose manque.

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