Explore every episode of the podcast 从怀孕到分娩 | 1分钟育儿知识语音提醒

亲爱的准妈妈，你已经怀孕八周零一天了，你现在容易出现孕期疲劳。准妈妈在最初怀孕的几周里，无论昼夜都会感到疲劳，百分之九十的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是准妈妈体内激素所导致，胎盘分泌出很多准妈妈必需的激素，

它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。但是只有四分之一的母亲在怀孕的头十五周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练，将室内温度降低。第一，不必过分在意睡姿等方法，可以帮助准妈妈保证好的睡眠。

以上是今日内容，小核桃语音助手，陪伴你平安孕育的日夜。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕八周了，本周胎儿长度约两厘米，差不多和一颗葡萄一样重，它的重量还很轻。现在胎儿所有的神经、肌肉、器官都开始工作了，胎儿的头颅开始钙化，在胎儿的整个身体中，头显得格外大，

几乎占据了身长的大部分。宝宝的内脏器官已经成形，因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤。我清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达，你的子宫很快会变成小西瓜大小，你的腰围会慢慢变大，慢慢显现出准妈妈的样子。你的血液会增加铁，可以增加红细胞的带氧能力，因此你需要两倍的补铁，每天要食用富含铁的食物。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零六天了，为新生儿的到来做好家里的准备。无论你走进哪一家婴儿用品店，你都会因为挑选而伤透脑筋。不过要记住，这些物品中只有少数是必须的，不少东西却是不必要的。其他需要买的还有婴儿床上的用品、

换尿布用的防水垫子，和一个用来给孩子洗澡的大号。塑料盆。此外，家里多了新生儿以后，还要把婴儿室的光线调暗，你可能需要一些窗帘。最后提醒的是，婴儿装注意不要买那些脖子和腿部比较紧的衣服，也不要给新生儿穿鞋。

购买的婴儿床的栏杆之间空隙必须小于六厘米，因为孩子喜欢把头从中间伸出来，距离太大的话头很容易被卡住。如果要给婴儿床买个床垫，一定要把床垫表面的塑料膜全部去掉，因为它容易引起婴儿的窒息。床垫一定要结实、偏硬，不要选软性的床垫，这对宝宝的发育不好。

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亲爱的准妈妈，您已经怀孕七周零五天了，每天补充零点四毫克叶酸。如今叶酸的缺乏已被认为和宝宝的神经管畸形有关联，由于这种畸形多发生在孕期第三至四周的胎儿，为确保女性体内叶酸的储备及维持在一定的水平上，

怀孕的女性需要进行叶酸的补充，一直补到怀孕后三个月。规划一下孕期的开支，孕期生活的开支并不少，最好提前做好支出规划，做到心中有数。一般有营养开支、服装开支、产前生产开支、手续交通开支和宝宝开支这几块儿，其他的尽量避免，不要疯狂购物。

以上是今日内容，小核桃语音助手陪伴你平安孕育的日夜。妈妈真棒。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零四天了，注意，胎教主要针对妈妈的运动、营养、心理、情绪进行的，不是针对胎儿进行的，情绪安稳是胎教的最佳状态，这能促进你身体的良性激素分泌，从而使胎儿发育更好。本周是胎儿各器官形成的敏感时期，

如果孕妈妈情绪不稳定，可能会造成胎儿畸形。保持积极乐观的情绪，不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲，提高睡眠质量，而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正。平常状态。此外，给准妈妈肚子放音乐是绝对错误的。

胎教首先，宝宝在妈妈厚厚的肚子里，平时只能听到妈妈心跳和胃肠挪动的声音，外部穿透肚皮的声音对宝宝神经发育很大可能造成损伤。因此我们要注意准妈妈周边的噪声环境。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零三天了，保证充足的睡眠。准妈妈如果睡眠不足，会引起疲劳过度、食欲下降、身体抵抗力下降等情况，增加准妈妈和胎儿感染的几率。

造成等多种疾病的发生，准妈妈每日的睡眠时间最好不能低于八小时，中午可以适当小睡，但时间要控制在两小时之内，以免影响夜间的睡眠。穿上宽松的衣服，即使现在肚子还看不出来变化，你也可以换上宽松的衣服，这样没有压迫感，不会影响胎儿发育，也会让你自己感觉更舒适。

注意衣物的材质，不要选颜色太深的，否则染色严重，有害物质也会更多。

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亲爱的准妈妈，已经怀孕四周零六天了，现在可以与当了妈妈的朋友聊聊，和过来人聊聊，问问他们怀孕的经过，说说你的困惑，从他们那里学习孕期知识，舒缓心情、消除恐惧感，为生宝宝做好心理准备，和丈夫多交流、倾诉。

尽管很多年轻的女性想当妈妈，但测出怀孕后却怀有焦虑、恐惧的心理，担心胎儿健康，怕怀孕。致使身材和容貌发生变化，害怕分娩、生产时的疼痛，担心自己没能力带好孩子等等。这时应该和自己的丈夫多交流，说出自己的担忧、顾虑。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零二天了。B超检查的作用。B超检查可以确定准妈妈是否正常怀孕，如果是宫内怀孕，可就此推算准确的预产期。若发现怀孕异常，如存在宫外怀孕或葡萄胎等问题，一旦发现需及时处理。

B超检查还可以确定胚胎个数，通过B超检查，还可以清楚地观察子宫及附件情况。如果有卵巢囊肿、输卵管包块等，能及时发现并对症处理。过了这个时期呀，子宫明显增大，包块可能被挡。注而难以发现。此外，还可以从B超结果了解胚胎质量，

如任囊好不好、会不会是空囊妊娠等。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周零一天了。本周重要事项：第一次产检一般在孕期第八周至十二周时要进行第一次正式产检，此时医院会给每位准妈妈建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况，所以第一次产检也俗称为建档。

第一次产检的项目通常包括问诊、测量体重和血压、听胎心、验尿、验血、检查子宫大小等，婚姻各医院安排的不同和准妈妈的具体情况，而在某些项目上大同小异，了解孕期需要做的全部检查项目。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕七周了，这周起宝宝可以被称为胎。二郎胎儿大约三厘米长，脸已经成型，已经有了嘴巴和舌头，鼻子部位也开始挺起来了，耳朵也渐渐成型，小胳膊在肘部也开始弯曲了。在这一周，胎儿宝宝会长出一条小尾巴，最后会退化成为尾骨。

从怀孕到现在，由于子宫迅速的成长、扩张，你可能会第一次有腹部疼痛的感觉，不必担心，在这个阶段，骨盆的任何一侧疼痛都是正常的，特别是扭腰或站起来的时候。

虽然你的腹部可能看起来还很平坦，而实际上你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短五厘米左右。同时它还变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软，这也是造成腹部疼痛的感觉之一。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零六天了，选购适合的孕妇奶粉，如果没办法每天搭配营养丰富、均衡的食物，你可以选购孕妇奶粉，它的营养均衡全面，可以给到孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育，和孕妇的健康合起来也方便。

注意孕妇奶粉一般都偏甜，糖尿病准妈妈慎选，注意洗浴时间不要过长。每天洗澡时不要时间太长，因为这样容易使人疲倦、头晕、身体受冷，尤其洗澡时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。除了注意时间外，水温也不能过高。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零五天了，在此阶段你可能会担心伤到宝宝而不敢运动，其实孕期适当的运动对宝宝和你都有帮助。

你可以在早晨、晚上拉上准爸爸一同去散散步，能使全身肌肉活动，促进血液循环，也能让你增进食欲，每天补充零点四毫克叶酸。如今叶酸的缺乏已被认为和宝宝的神经管畸形有关联。由于这种畸形多发生在孕期第三至四周的胎儿。

为确保女性体内叶酸的。储备以及维持在一定的水平上。怀孕的女性需要进行叶酸的补充，一直补到怀孕后三个月。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零四天了，你的早孕反应可能会较为严重，呕吐次数较多，口腔内容易残留呕吐物，如果漱口不干净的话很容易影响口腔卫生。

另一方面，你可能喜欢吃酸的东西来缓解呕吐反应，而酸的东西是最容易损坏牙齿的，为了让自己有一口漂亮的牙齿和清洁的口腔，准妈妈们一定要勤刷牙。

孕期分泌物你会发现你的阴道分泌物逐渐增多，别担心。这是由于受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零三天啦，这周是怀孕反应的高发期，你会觉得心悸、气闷、没有食欲，这时你需要一些健康可口的零食相伴，你可以选择一些低糖、低热量、高善纤维的零食，如红枣、板栗、花生、瓜子等，只要选择得当，零食也可以吃出健康，为宝宝的聪明健康加分。

此外，可口的零食还能愉悦你的心情。你可能暂时还无法适应怀孕后的生活，所以情绪波动较为。训练这时候的你可要注意了，在早孕六至十周是胎宝宝发育的关键时期，

如果情绪过度不安会影响胎宝宝的发育。因此无论你面对什么事情，都一定要放轻松，少在意，一切以宝宝为重。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零二天了，避免性生活应早期，胚胎刚刚着床，与母体的结合还不扎实，胎儿也没有完全成型。因此早期性生活不当，容易使子宫受到震荡或引起子宫收缩，引发流产。保险起见，孕早期应尽量避免性生活，

不要呆在吸烟环境中，吸烟会使胎儿缺氧、宫内发育迟缓、体重低或，大脑发育不全，主动和被动吸烟都会对身体造成一定的伤害，被动吸烟会比主动吸烟的危害更大。因此强烈建议孕妇不要让自己处于吸烟的环境中。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零一天啦，这时你体内的胚胎像一颗花生豆，约一厘米长，羊膜腔内的羊水已经产生。为了从妈妈那儿得到养分的供给，胎儿的脐带组织快速的发育，胎儿已经开始在四肢末端长出手指和脚趾了。

虽然还微微相连着，但是不久的将来就会慢慢的分离开。而除了四肢的发育外，胎儿的脑袋也开始活跃起来。头内部的两个大脑半球正在慢慢的发育，这个时候胎儿大脑的形成。速度是非常快的，平均每分钟有一万个神经细胞产生。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周了，当你怀孕后，还有些问题是你需要考虑的。首先你想在什么地方生下孩子，此外当你要临盆生产的时候，你要安排什么样的方式，去什么医院，然后在生产的过程中你希望谁来陪伴你，以及如果在生产过程中出现了一些紧急状况，你考虑过接受哪一些方式？

在生产前你还可以考虑一下几件事情。列一个名单。孩子出生后，先通知谁记下医院的联系方式，准备一些关键的孕产包，包括卫生纸、衣服、孩子用的衣服等等，

准备几顿饭，可以冷藏起来，等生产后没有时间做时候可以简单应付。如果你还有其他的大孩子，要提前安排好你住院期间他们的生活谁来照顾？

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕五周零六天啦，现在你的乳房会变得超级敏感，睡觉时还会像宝宝一样流口水，如果你还在工作上下班路上会很疲惫，这时候你可以大胆要求让座。不是所有女性怀孕后都会继续自己的事业，你和宝宝现在是第一位的。

这时候可以了解自己产后假期和是否有补贴。一些女性会担心花销，因此可以做一个计划，警惕以防辐射名义的让你花冤枉钱购买防辐射服等的商业产品营销。如果不是做医院和安检的工作，生活中不会遇到有害的电离辐射。日常生活中电器、电脑、手机正常使用就可以。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕五周零五天了，为了迎接宝宝的降生，你需要增加血容量和消耗更多的氧气，因此会犯困，也需要你多休息，每天都要多喝水，随时把水杯放在手边，等到口渴再去喝水，说明已经缺水了。

孕期尿频现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象，这是由于日益增大的子宫。并压迫膀胱，使膀胱的容量减少，你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。

孕期头痛在孕早期，与恶心、呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的，你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊检查头疼的原因。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕六周零四天了，你的早孕反应可能会较为严重，呕吐次数较多，口腔内容易残留呕吐物，如果漱口不干净的话很容易影响口腔卫生。

另一方面，你可能喜欢吃酸的东西来缓解呕吐反应，而酸的东西是最容易损坏牙齿的，为了让自己有一口漂亮的牙齿和清洁的口腔，准妈妈们一定要勤刷牙。

孕期分泌物，你会发现你的阴道好分泌物逐渐增多，别担心，这是由于受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

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亲爱的准妈妈，已经怀孕五周零三天了，需要提醒的是，怀孕以后大约从第五周开始，准妈妈会开始出现孕吐，有的女性用姜可以缓解。如果你有晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水或一小块儿水果，他们会帮助你抑制强烈的恶心。

此外，孕吐会造成胃酸倒流，可能会影响口腔环境，腐蚀牙齿。同时怀孕使得准妈妈内分泌发生。改变使得牙齿格外脆弱，这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机，容易产生各种牙齿问题。因此这一阶段应特别注意防治口腔问题。

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亲爱的准妈妈，已经怀孕五周零两天啦，本周重要事项关注阴道出血在孕早期见红小便后，在内裤或卫生纸上发现少量血迹和出血是很常见的现象，但有时这却可能和流产和宫外孕的先兆。

如果出现见红或出血的症状，特别是伴随腹痛，一定要去医院检查。一些女性在怀孕早期会有呼吸急促感，被称为空气饥饿。同时你的嘴里会有一种令人不快的金属味，我们称之为味觉障碍。这个东西会增加这个金属味，对食物感觉变淡，或是吃起来会感觉苦。

用薄荷牙膏或是薄荷糖可以缓解，吃酸的食物也可以缓解。还有的鼻子会变得敏感，可以用新鲜的橘子皮、柠檬掩盖感觉不好的味道。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕五周零一天了，这周起新生命的脑电波就可以被记录了，他的身体弯起来像一个字母C，头脚相连，小心脏开始跳动，四肢像发芽一样长出，远一点的眼睛已经形成。

在这周你的子宫会变大，从一个小鸡蛋变成橘子大了，裤子开始变形。早孕检查如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。

医生会给你抽血或进行超声波检查，确定胎儿是否在宫内。人参如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内，则可以排除宫外孕。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕五周了，这个阶段宝宝的手臂开始长芽，面部器官开始形成，鼻孔可清楚地看到眼睛的视网膜也开始形成了。现在对于你而言，不要认为怀孕了就不能锻炼，适当锻炼能帮助你克服因增加的体重而带来的困难，并为生产时做好身体上的准备。你还会发现，如果养成锻炼的习惯，产后恢复会更加容易。

不过现在锻炼时要更小心一些，三次正餐最好定时定量，特殊时期。有早孕反应和孕中后期，可以一天五至六餐，甚至可以想吃就吃，一定要吃早餐，而且保证质量。

喜欢吃油条的要改掉吃油条的习惯。此外，你在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的补充，因为锌、铜等微量元素将会参与中枢神经系统的建设，尤其是锌的需求量会大大增加。在均衡饮食的同时，也可以适当的吃一些香蕉、

动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果，这些食品中都含有丰富的锌元素。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周零五天了，从现在开始一直到后来的六周，你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙，荷尔蒙的分泌影响着你体内的细胞，帮助你的身体更适合孕育宝宝。但是同时你也会感到有些不适，你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状，你的嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精。

平时不贪睡的你现在会感到老是睡不醒。别担心，这也是由于荷尔蒙的分泌引起的，它产生一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，你的情绪容易改变，易焦虑、不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安，有些人是由荷尔蒙引起的，有些是由具体情况引起的。

许多孕妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周零四天了，刚发现怀孕，你可能最想知道宝宝会在什么时候出生，只要记下自己最后一次月经的时间，就可以知道你的预产期。

方法是最后一次月经日期的月份加九个月为预产期月份数天数，假期为预产期日，每天继续补充零点四毫克叶酸。

叶酸可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿兔唇等先天。请畸形，现在你需要补充比常人更多的叶酸，你可以多食用一些绿色蔬菜，补充孕妇专用的叶酸片是最直接的补叶酸方法，一直博到怀孕后三个月。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周零三天了，在本周内，胎儿的原始心血管出现，且会出现搏动现象，细胞正在分化成胎儿的主要器官，如肾脏、肝脏，神经管也开始发育。

神经管是由胚胎的上层即外胚层分化而来，将来会发育成宝宝的大脑、脊髓、神经和脊椎等，外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、乳腺、汗腺。在这一周，宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。

中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组织等，而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统，以及甲状腺、肝脏、胰腺等。

与此同时，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了，而孕妈妈的体型和体重不会有太大变化，别人还很难看出你已经是孕妈妈了。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周零二天了，整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期。如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状，马上去医院根据医生的建议进行保胎工作。

不过你也不必过于担心，大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的。保持心情舒畅很重要，注意休息，避免熬夜。熬夜本来就不是一个很好的作息习惯，如果你已经确诊怀孕了，就更要注意休息，如果还没有到医院证实测出来怀孕也不能马虎，因为很可能过一周就测到了。

孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担，还会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周零一天了，本周胎儿正式进入胚胎期，它现在由三个胚层，外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层将来会形成宝宝的器官和组织。

从现在到怀孕第十周，胎儿所有的器官将开始发育并运行，因此这时候的胎儿最为脆弱，特别容易受到任何影响他发育因素的干扰。

怀孕前三个月是胎儿长脑子的关键期，所以无论你做什么不做什么，都可能会给胎儿的大。大脑发育带来深远的影响，现在要避免遭受病毒感染而影响胎儿健康，

所以最好远离流行性感冒、长水痘、出疹子等人群，必要时戴着口罩会隔离一些传染源。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕四周了，孕育孩子的费用比以前高出了许多。在孕期既要补充营养，让宝宝健康，要定期检查，让宝宝安全，还要学习育儿知识，让宝宝聪明，样样都是需要钱的地方。

只有做好孕期开支计划，才能让自己不慌乱。应期开支计划中应包括营养费用、产检、分娩费用、手续、交通开支、宝宝用品开支等再到。医院确诊后，你可以及时通知家人怀孕的消息，以便向有经验的亲友咨询经验。

记得补充叶酸可以预防神经管畸形儿的发生，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。如果在怀孕头三个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。叶酸从怀孕前三个月开始补充，一直到怀孕后三个月计量，每日补充叶酸零点四毫克。

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亲爱的准妈妈，你已经怀孕三周零六天了，你需要改变不良习惯，戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西，并且给自己制定一套锻炼身体的计划，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。

另外夫妻双方都要戒烟戒酒，不要玩手机、熬夜，避免安检仪器的X光辐射。日常在切生肉后一定要洗手，切肉的砧板和切菜的砧板分开。炒菜、吃涮羊肉等时一定要。把肉炒熟涮透，以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。此外，

宠物身上的寄生虫和弓形体可能会导致胎儿畸形，而这些寄生虫只要与宠物亲密接触，就很有可能传播到人身上。因此孕妇在怀孕前三个月就应该尽量避免与宠物接触。以上是今日内容，小核桃语音助手陪伴你平安孕育的日夜。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕三周零五天了，你现在可以记录自己的基础体温了。

基础体温是人体一天当中最低的体温，通常是在早晨刚醒来，体温还没有受到运动、饮食或情绪变化影响测出来的体温。

观察基础体温的每日变化，可以帮助我们了解到自己是否排卵、是否怀孕，有没有流产征兆。测量基础体温，选用普通的体温计就可以了。

如果是水银体温计，每天晚上。这之前把体温计甩一甩，让水银柱上的度数降下来，不要超过三十五度。放在早晨醒来后最方便拿的地方。每天早上醒来时，立即把体温计放在舌下五分钟，如果习惯放在腋下，要适当加半度。

测量体温前不要起床、上厕所、吃东西、说话等，记录的时候也要记录影响基础体温的其他因素，比如有没有失眠、感冒或是喝酒、吃药过。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕三周零四天了，给孩子一个健康的开始。怀孕期间你吃下的、喝下的以及吸入的所有东西都会进入宝宝的体内。

特别强调的是，在妈妈怀孕期间吃与喝的东西要避免对宝宝大脑有副作用的，比如酒精、有兴奋作用的烟草以及很多草药，当妈妈吸收这些草药后，会影响宝宝大脑的神经发育。如果怀孕期间抽烟，那么宝宝的体重很可能就会偏低，还会影响他神经发展。

同时怀孕期间你要注意吃的任何东西给健康带来的威胁，比如没有煮熟的食物、重金属等。此外，不管在怀孕后还是在其他任何时期，运动锻炼都一样重要。

亲爱的准妈妈，你已经怀孕三周零三天了，怀孕是一个充满期待与兴奋、需要做许多准备工作的时期，有些疑虑和担忧是完全正常的，幸运的是这些顾虑中的大多数是没有必要的。

长达九个月的怀孕期，可以给你足够的时间来寻找这些问题的答案，缓解你的焦虑，让你做好充分的准备，成为合格的父母。

同时他还能够帮你做好情感上的准备，毕竟在接下来至少二。十年内，你还需要不断地为孩子做各种决定。请注意是至少二十年。