Cogito – Details, episodes & analysis

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Cogito

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/67d. Total Eps: 22

Cogito: l'art de cogiter. Ce podcast a pour objectif d’apporter au grand public une autre source d’information sur les thématiques de la santé mentale et différents sujets autour de la psychologie moderne et l'actualité. En apportant la contribution de spécialistes et les étudiants, nous voulons faire cogiter les esprits et informer.

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Non, je ne veux pas d’enfants!

Monday, December 16, 2024 • Duration 43:56

"Comment ça tu ne veux pas d'enfant ?! Tu verras tu vas changer d'avis !”

C'est au travers de ce podcast que nous explorons à quel point ce type de remarque peut stigmatiser et oppresser les femmes qui désirent ne pas avoir d'enfant.

Bien que la parentalité soit un choix dans la grande majorité des pays, on retrouve quand même une pression sociale à la parentalité, ainsi qu'une stigmatisation envers le femmes qui ne veulent pas avoir d'enfant.

Notre podcast a pour but de mettre en valeur ces injustices afin de pousser notre réflexion à ce sujet, de remettre en question nos propres comportements, ainsi que de rappeler que toutes personnes a le libre choix de devenir parent ou non et que celui-ci ne devrait pas donner lieu à n'importe quel jugements.

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Table ronde autour du couple et des relations amoureuses

Monday, December 9, 2024 • Duration 34:45

Vous entendrez sur notre podcast, différents avis sur la vie de couple et la gestion du temps dans un couple.

Nous essayons d'utiliser nos connaissances en psychologie pour interpréter nos vécus de couple et comprendre ses limites.

Ce podcast se veut expérimental, c'est une occasion pour nous d'essayer un nouveau format, celui d'une discussion ouverte. Ainsi, vos retours sur ce podcast sont importants! <3

Attention: nous abordons le sujet de l'acte sexuel.

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Stress étudiant: comprendre, gérer et survivre!

Friday, December 6, 2024 • Duration 23:45

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du stress étudiant : ses causes, ses manifestations et ses impacts sur le quotidien. Entre pressions académiques, équilibre vie perso/pro, et avenir incertain, les défis sont nombreux.

Découvrez des stratégies efficaces pour le gérer et retrouvez des témoignages d’étudiants qui partagent leurs conseils pratiques. Un épisode essentiel pour reprendre le contrôle et avancer sereinement dans vos études!

Crédit musical : JuliusH via Pixabay et Yanis (étudiant UNIGE)

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TDAH (1/2)

Thursday, November 14, 2024 • Duration 41:24

Difficultés d’attention, de concentration, tendances à couper la parole, impossible de se concentrer sur certaines choses, et à l’inverse une excellente concentration pour d’autres, toutes ces problématiques se retrouvent dans le TDAH, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyper activité. Ce trouble, on en a tous déjà entendu parler mais on en a souvent une idée différente et parfois caricaturale. Dans cet épisode, on a énormément Cogité afin de vous ressortir pleins d’infos intéressantes pour vous aider à mieux comprendre ce qu’est le TDAH, comment on le repère, le diagnostic, ses impacts en fonction de l’âge, et pleins d’autres sujets qui, nous l’espérons éveilleront votre curiosité !
Pour cet épisode, nous avons eu la chance d’accueillir le professeur Stephan Eliez, dont le domaine de recherche concerne les troubles du développement au sens large, comme notamment le TDAH. Nous espérons que cet épisode vous passionnera, et vous souhaitons une bonne écoute !

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Les comportements auto-destructeurs

Monday, March 25, 2024 • Duration 37:12

Les comportements autodestructeurs, qu’est-ce que c’est précisément ? Quelles sont les raisons qui nous poussent à les adopter ? Y-a t’il des facteurs aggravants, ou au contraire, des méthodes pour y faire face ?

Nous allons nous pencher sur toutes ces questions dans cet épisode. En partant de définitions diagnostiques, nous nous plongerons ensuite dans des articles qui, nous l’espérons, vous aideront à mieux appréhender cette problématique souvent plutôt incomprise.

Vous pourrez découvrir comment la thérapie, la médication, et même l’amour! Vont agir sur ces comportements.

En vous souhaitant une bonne écoute et en espérant que cette épisode vous fera cogiter un maximum !

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Les effets du stress et comment mieux le gérer

Monday, February 19, 2024 • Duration 11:02

Le stress des examens, le stress financier, le stress relationnel, etc… Le stress peut prendre diverses formes et fait malheureusement partie de notre quotidien que l’on le veuille ou non. Dans ce nouvel épisode de Cogito, nous essayons de mieux comprendre les raisons du stress, les mécanismes en jeu ainsi que ses conséquences mais aussi quelles astuces peuvent permettre de le diminuer. Donc, prenez une grande respiration et venez cogiter avec nous sur ce sujet aussi agaçant que passionnant qu’est le stress.

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Les rêves sous l'angle de la psychanalyse et des neurosciences

Monday, November 13, 2023 • Duration 43:29

Nous sommes heureux.se.s de vous présenter notre nouvel épisode. Entre psychanalyse et neurosciences, nous vous proposons plusieurs approches de compréhension des rêves. C’est un sujet très fascinent mais encore très peu compris. Nous allons donc vous présenter une vision de ce que les spécialistes en disent aujourd’hui. De l’interprétation Jungienne à des approches psychanalytique plus récentes, et de la découverte du sommeil paradoxale à l’approche en IRM des rêves lucides, nous avons fait d’intéressantes découvertes que nous sommes pressé.e.s de vous présenter. Nous espérerons que ce podcast vous plaira et vous permettra de cogiter sur le sujet ! En vous souhaitant une bonne écoute !

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Substances addictives et comportements d'addictions (2/2)

Thursday, October 19, 2023 • Duration 24:58

Quel regard a- t-on sur les personnes addictes ? Ce regard impacte-t-il la difficulté d’aller consulter ?

Quel est l’impact des troubles addictifs sur la santé mentale des proches aidants? La thérapie devrait-elle les inclure? Peut-on considérer l’addiction au sucre à même titre qu’une addiction normale? 🤔

Des tas de questions auxquelles nous avons essayé de répondre avec l'aide de Stephane Rothen Psychothérapeute reconnu au niveau fédéral, Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP. 🧐 Nous avons d'ailleurs pu faire certaines découvertes qui vous surprendront sûrement !🤯

Ce podcast devait être en 2 parties, mais face à la matière très grande (et pour vous épargner une un épisode de plus d'une heure, nous avons fait une dernière partie qui sortira prochainement. ⏳)

Nous espérons que ce podcast vous plaira comme il nous a plu à écrire, et qu’il vous permettra de cogiter sur le sujet 🧠

PS : Désolé pour les soucis de sons qui surviennent, nous avons eu un problème technique sur l’enregistrement, mais espérons que le résultat vous plaira quand même. 😅

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Substances addictives et comportements d'addictions (1/2)

Monday, February 20, 2023 • Duration 27:32

Comment devient-on addicte? Qu’est-ce qui nous empêche d’arrêter de fumer? Pourquoi les personnes dépendantes ont-elles tendance à rechuter?

Toutes ces questions vont être répondues dans cet épisode de podcast!👍 Nous nous sommes penchés sur plusieurs substances addictives, comme l’alcool, le tabac ou bien les drogues, et nous allons voir leur impacts sur notre quotidien et les comportements associés. On s’est bien évidemment basé sur nos connaissances en psychologie et sur la littérature scientifique pour ce sujet très vaste. Vous allez apprendre les effets de ces substances sur notre comportement et pourquoi il est parfois si compliqué d’arrêter notre consommation, et cela va sûrement vous intéresser si vous avez par exemple déjà plusieurs fois tenté d’arrêter votre consommation de cigarettes, et sans résultat hahah 🥲 Cet épisode est le 1er de 2 épisodes sur les addictions (car il y a beaucoup trop de choses à dire 😋). Il vous est présenté par David et Sirin, avec l’aide de Riona à l’écriture. On espère que vous allez apprécier de cogiter avec nous sur ce sujet et vous souhaitons une bonne écoute!

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Vos besoins à l'université (recueil de témoignages)

Monday, December 5, 2022 • Duration 08:05

Salut chères/chers cogiteuses et cogiteurs !

Ce podcast est le dernier épisode de la série spéciale en lien avec #MyMindMyPriority, une campagne de promotion de la santé mentale mise en place par l’ADEPSY, l’UNIGE et l'État de Genève ; du beau monde, en somme ! 😁Elle a lieu en ce moment même dans les bâtiments universitaires de Genève et recoupe divers événements visibles sur nos réseaux (Facebook, Instagram et site internet ). 😎

Cet épisode est un peu spécial. C'est un micro-trottoir qui s'est déroulé dans une première partie lors des Welcomes Days, la semaine précédant la rentrée académique, puis en seconde partie le mois suivant, lors de nos stands.

Ce podcast est un recueil de témoignages en hommages aux témoignages affiché dans l'université.

Le sujet abordé recoupe les besoins et les attentes des étudiant.e.x.s., avec bien évidemment l'intervention très appréciée des étudiant.e.x.s de l'université.

En espérant qu'il vous plaira, on vous souhaite un bon visionnage ! 😁

Veuillez cliquer sur lien pour avoir les ressources

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