Explore every episode of the podcast Cœur d'articoach
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 102. Définir les bases de son couple : pourquoi et comment en parler ? | 04 mai 2026 | 00:14:13 | |
Dans cet épisode, je vous parle du cadre relationnel dans le couple. Pourquoi est-il essentiel de poser des bases claires, et surtout, comment le faire sans rigidifier la relation ? Je vous partage en quoi clarifier ses attentes, ses limites et sa vision du couple permet de créer à la fois plus de sécurité et plus de liberté. Nous verrons également la différence entre ce qui relève du cadre relationnel et ce qui peut être une incompatibilité amoureuse. Un épisode pour vous aider à éviter les non-dits, mieux vous comprendre, et construire une relation plus consciente, alignée et durable. ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 101. Bien communiquer dans sa relation amoureuse | 06 avr. 2026 | 00:20:19 | |
Dans cet épisode, je vous parle de communication dans le couple. Pourquoi est-elle si essentielle, et surtout, de quelle communication parle-t-on vraiment ? Je vous partage l’importance du fond mais aussi de la forme, et comment la communication peut vous aider à traverser les conflits avec plus de conscience et de sérénité. Cet épisode est là pour amener des points de repères et des pistes concrètes pour mieux communiquer au quotidien, même lorsque votre partenaire n’est pas toujours ouvert à l’échange. Un épisode pour construire une communication plus authentique et nourrir une relation plus saine et alignée. Épisodes mentionnés : ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #10] « Je le/la connais par coeur » | 09 mars 2026 | 00:11:28 | |
Que met-on vraiment derrière la phrase : « Je le/la connais par cœur » ? Dans cet épisode, je viens questionner cette affirmation que l’on prononce souvent dans nos relations amoureuses, familiales ou amicales… mais qui peut parfois nous enfermer dans des certitudes. Penser connaître quelqu’un par cœur peut nous amener à prêter des intentions à l’autre, à anticiper ses réactions, ou encore à éviter certaines conversations en croyant déjà connaître l’issue. À travers cet épisode, je vous propose de questionner nos raccourcis mentaux, nos biais de confirmation et notre manière d’interpréter les comportements de l’autre. Un épisode pour remettre de la nuance dans nos perceptions, redonner sa place au dialogue, et se rappeler qu’une relation se construit aussi dans la curiosité de découvrir l’autre… encore et encore. ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #9] « Accepte-moi comme je suis » : amour conscient ou refus d’évoluer ? | 18 févr. 2026 | 00:10:02 | |
Que met-on vraiment derrière la phrase : « Accepte-moi comme je suis » ? Je vous propose de faire la différence entre notre essence profonde, et nos mécanismes de protection activés dans le lien. Un épisode pour poser des limites plus justes, sortir de la confusion entre blessure et identité, et remettre de la conscience dans nos relations. ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 100. Emprise amoureuse : comprendre les mécanismes pour s’en libérer | 02 févr. 2026 | 00:20:06 | |
Dans cet épisode, je vous parle d’emprise dans le couple. Qu’est-ce qu’une relation d’emprise ? Comment reconnaître ses mécanismes et ses signes ? Je vous explique comment l’emprise s’installe progressivement, pourquoi il est si difficile d’en sortir, et quelles étapes permettent de se libérer et de se reconstruire. Un épisode pour mieux comprendre ces dynamiques toxiques et retrouver le chemin vers des relations plus saines. --- Episode mentionné : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #8] "Je ne mérite pas d’être aimé.e" | 19 janv. 2026 | 00:08:37 | |
Et si l'amour n’avait jamais été une question de mérite ? Dans cet épisode, je déconstruis les croyances qui nous font douter de notre légitimité à être aimé et j’explore pourquoi l’amour n’est ni une récompense ni une preuve de notre suffisance. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 99. Et si en 2026, on arrêtait de se trahir en amour ? | 05 janv. 2026 | 00:16:16 | |
Et si, en amour, le vrai problème n’était pas ce que l’on donne… mais ce que l’on s’enlève à soi-même ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ces moments où, par peur de perdre l’autre, on se tait, on minimise, on s’adapte jusqu’à s’oublier. Un épisode pour mettre de la conscience, de la douceur et de la clarté sur nos dynamiques relationnelles, et rappeler que l’amour n’a pas besoin d’être parfait, seulement d’être vrai. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 98. Ghosting : comprendre, traverser, se responsabiliser | 22 déc. 2025 | 00:19:44 | |
Ghosting : faut-il le fuir, le comprendre ou l’assumer ? Découvrez quand il blesse, quand il sauve… et comment mieux gérer vos relations. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 97. Se révéler pour mieux aimer avec Ludivine Graveleau, coach en image | 08 déc. 2025 | 00:46:42 | |
Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de discrétion ou au contraire de visibilité… Et parfois, sans même sans rendre compte, on s’habille autant pour soi que pour les autres. Parce que ce qu’on montre à l’extérieur peut révéler ce qui se passe à l’intérieur. Pour parler de ce sujet, j’ai eu le plaisir d’avoir à mes côtés Ludivine Graveleau qui est coach en image. --- À propos de Ludivine Graveleau : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #7] "L'amour fait souffrir", en êtes-vous bien sûr.e ? | 24 nov. 2025 | 00:10:53 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
Dans cet épisode, j'aborde donc cette phrase pour revisiter cette croyance qui peut être délétère à de nombreux aspects. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle | 10 nov. 2025 | 00:20:09 | |
Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple. --- Episodes sur les conflits conflits insolubles : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin | 27 oct. 2025 | 00:41:23 | |
Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur.
Ensemble, nous avons échangé sur l’évolution du dating en 2025, sur ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui, mais aussi sur la richesse du lien humain que permet le matchmaking. Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute ! À propos de Bonjour Begin : La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : [Soirée Célibataires - NANTES] Drink & Match ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour | 27 nov. 2024 | 00:09:42 | |
Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection. Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre. Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ? --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 94. C'est quoi l'amour ? | 07 oct. 2024 | 00:09:42 | |
Vous vous demandez ce qu'est vraiment l'amour ? Dans cet épisode, j'explore différentes facettes de ce sentiment complexe, des relations amoureuses à l'importance d'une vision partagée. Plongez dans cette réflexion à mes côtés ! --- Episodes sur le voyage du couple : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ? | 01 juil. 2024 | 00:10:22 | |
Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de conflits potentielles : la vie privée. Plus précisément l'équilibre entre la vie professionnel et la vie personnel. Dans cet épisode, j'aborde ainsi des pistes pour trouver son équilibre personnel et relationnel. Bonne écoute ! --- Episodes sur les conflits insolubles dans le couple : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com --- Crédit photo : Fanny Paris – Facebook – Instagram – Site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ? | 24 juin 2024 | 00:12:59 | |
La sexualité dans le couple est un espace qui donne lieu a de nombreuses injonctions. Si bien que l'on peut s'éloigner d'un espace de détente et de connexion. Comment désacraliser l'orgasme et dire stop à la course au plaisir ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes de réflexions pour sortir de l'injonction au plaisir. --- Episodes mentionnées : --- Notes du podcast : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger) | 17 juin 2024 | 00:14:37 | |
Les biais cognitifs sont des sujets intéressants à creuser parce qu’ils sont une sorte de réflexe et parfois, ils sont à la base de jugements erronés assez typiques et classiques. Dans cet épisode, j’ai ainsi décidé de vous parler d’un biais cognitif, le biais de surconfiance, que l’on connaît aussi sous le nom d’effet Dunning-Kruger. Dans celui-ci, je vous explique comment fonctionne ce biais et pourquoi il me semble important d’avoir conscience de cet effet. Je vous exprime également pourquoi dans une relation amoureuse, ou toute autre relation d’ailleurs, il peut être gênant. --- Episodes mentionnées : --- Notes du podcast : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions | 10 juin 2024 | 00:09:44 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
J'ai ainsi abordé le sujet des émotions pour parler de régulation émotionnelle, de rôle des émotions ou encore de comportements à adopter pour éviter d'impacter la qualité de nos relations. --- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 91. Prévenir les occlusions relationnelles | 03 juin 2024 | 00:11:24 | |
Dans cet épisode, je vais aborder plusieurs thématiques sous le prisme de la métaphore d’occlusion relationnelle. Je vais aborder la manière dont les blocages se forment, des causes possibles de ces obstructions dans la relation de couple, et des conséquences si elles ne sont pas traitées. Ensuite, je vous donnerai des clés pour reconnaître les signes d'une occlusion relationnelle, ainsi que des outils et des stratégies pour y remédier efficacement. --- Episodes mentionnées : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment | 27 mai 2024 | 00:09:48 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
--- Episodes mentionnées : --- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 90. Reconstruire la relation après une infidélité | 20 mai 2024 | 00:15:22 | |
Après une infidélité, il y a une grande question soulevée qui est :
Dans cet épisode, j’ai envie de donner des pistes pour l’étape qui arrive après qu’on ait répondu “oui” à la question précédente. À savoir, maintenant qu’on choisit de rester ensemble :
Puisque vous vous en doutez, on a beau se dire “ok, on va avancer ensemble”, on peut quand même se retrouver pris dans un tourbillon de conflits, d’émotion, de rancœur etc. Dans cet épisode, j'aborde donc différentes thématiques comme la reconstitution de la confiance, la re-connexion à l’autre, le pardon et le rythme de chacun et chacune. —- Épisodes en lien avec celui-ci : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #3] Est-ce que la différence de libido est une incompatibilité amoureuse ? | 13 mai 2024 | 00:08:06 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
Aujourd'hui, j'ai choisi la phrase "Est-ce que la différence de libido est une incompatibilité amoureuse ?" Je vous propose donc d'explorer cette question qui concerne l'un des 4 piliers de la relation amoureuse : la connexion physique. --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 89. Qu'est-ce que la maturité affective ? | 06 mai 2024 | 00:11:50 | |
J'emploie régulièrement le terme de maturité affective alors il me semble nécessaire de préciser les différents éléments qu’implique ce terme. Cette notion de maturité affective est importante parce que souvent, dans les relations, une différence de maturité affective peut générer de la friction et de la tension. En fait, je vous évoque souvent la nécessité de partager une vision de l’amour commune avec votre partenaire. Notamment parce que des visions différentes seraient une incompatibilité amoureuse. Dans cet épisode, je vais donc vous donner une définition de la maturité affective, quels peuvent être les signes d’une maturité ou immaturité affective. Et enfin quelques clés pour éventuellement développer cette fameuse maturité affective. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #2] Je fais des efforts mais ce n'est jamais assez | 29 avr. 2024 | 00:10:41 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
Aujourd'hui, j'ai choisi la phrase "Je fais des efforts mais ce n'est jamais assez" Je vous propose donc d'explorer cette question qui ouvre les notions d'effort, d'être à la hauteur ainsi que le besoin de reconnaissance au sein du couple --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 88. Les rencontres amoureuses avec Ludovic Defoi, fondateur de Swann Rencontre | 22 avr. 2024 | 00:55:47 | |
Dans cet épisode, je reçois Ludovic. Il est psychologue clinicien et a travaillé au sein d'institutions à Paris comme Brain Up mais aussi au Centre Kirikou. Depuis plusieurs années, il accompagne des adolescents, des enfants, des adultes ainsi que des couples au sein du cabinet Odyssée santé. Si j’ai eu envie de le recevoir sur le podcast, c’est notamment parce qu’au cours de son parcours, il a porté ses recherches sur le couple et l'estime de soi. En 2024, il a créé une agence de rencontre à Nantes afin de proposer une alternative aux modes de rencontres actuels. L'objectif de celle-ci est de créer des occasions d'échanger à travers diverses activités et événements pour provoquer le hasard et favoriser les rencontres. Vous l’aurez donc compris, les relations amoureuses, ça le connaît. Je lui ai ainsi posé plusieurs questions et dans cet épisode, en plus de nous parler de son agence, on a abordé des sujets tels que les signes qui indique qu’on est prêt à s’engager dans une relation, les freins que l’on peut rencontrer dans la recherche amoureuse, les critères de rencontre ou encore certains schémas répétitifs que l’on observe parfois chez les célibataires. J’espère que notre échange vous plaira, bonne écoute ! --- À propos de Swann Rencontre : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| [PDC #1] Est-ce que les exs reviennent toujours ? | 15 avr. 2024 | 00:06:00 | |
Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !
Pour ouvrir cette série, j'ai ainsi choisi la question "Est-ce vrai que les exs reviennent toujours ?" Je vous propose donc d'explorer cette question concernant les exs partenaires comme je pourrais le faire au cours d'une séance de coaching ! --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 87. La routine dans le couple | 08 avr. 2024 | 00:09:58 | |
La routine fait peur à bon nombre de couples. Très souvent, en coaching, on me demande :
Dans cet épisode, je vous parle donc de la. La routine en tant qu’élément précieux du couple mais aussi la routine en tant qu’indicateur d’un besoin de nouveauté. Bonne écoute ! --- Épisodes en lien avec celui-ci : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 86. Relations avec la belle-famille : défi ou harmonie dans la vie de couple ? | 25 mars 2024 | 00:10:56 | |
Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de conflits potentielles : les relations avec la belle-famille. Sujet pouvant aussi s'étendre au rapport avec les exs-conjoints. Dans cet épisode, j'aborde ces deux facettes : belle famille et ex-conjoints. Mais aussi, qu’est-ce qui peut nous amener à penser qu’on fait face à une incompatibilité relationnelle et comment est-ce qu’on peut gérer cette source de conflit avec beaucoup de grâce ? Bonne écoute ! --- Épisodes en lien avec celui-ci :
--- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 85. Comment aider son ou sa partenaire à … ? | 11 mars 2024 | 00:11:53 | |
Dans cet épisode, je traite d'une question qui revient souvent. Comment aider mon ou ma partenaire à …
J'aborde donc cette notion d’aide à l’autre quand on est en couple. Dans quelle mesure est-ce que la proposition d’aide est saine ? Et qu'est-ce que cela implique d’aider sincèrement notre partenaire ? —- Épisodes en lien avec celui-ci : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 84. Le piège du monopole de la souffrance | 26 févr. 2024 | 00:11:21 | |
Dans nos relations amoureuses, il arrive qu'un des partenaires en souffrance s'approprie l'exclusivité de la souffrance. Cette posture vient invisibiliser les ressentis de l'autre et contribue à fragiliser la relation. Je vous en parle plus en détail dans cet épisode, avec des pistes pour mettre un terme à cette dynamique déséquilibrée. —- Épisodes en lien avec celui-ci : --- Recommandation lecture : Note : Ce lien redirigeant vers la Fnac est un lien affilié (je touche une commission si vous achetez sans que cela ne change rien au prix d’achat pour vous). --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 83. Les 4 piliers d'une relation amoureuse | 12 févr. 2024 | 00:13:22 | |
Dans cet épisode, je vous partage 4 connexions fondamentales dans une relation amoureuse. Dès lors que l'une de ces connexions vient à manquer, cela se ressent et amène des turbulences au cours du voyage du couple. —- Épisodes en lien avec celui-ci : --- Recommandation lectures :
Note : ces liens redirigeant vers la Fnac dans cet article sont des liens affiliés (je touche une commission si vous achetez sans que cela ne change rien au prix d’achat pour vous). --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 82. Une sexualité épanouie dans le couple | 29 janv. 2024 | 00:11:30 | |
Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet de conflit insoluble du couple : la sexualité. —- Épisode mentionnée : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 81. Partager la charge conversationnelle pour des échanges intentionnelles | 15 janv. 2024 | 00:12:33 | |
Dans cet épisode, je vous explique plus en détail ce que j’appelle charge conversationnelle, comment cela se manifeste dans nos relations amoureuses et comment est-ce que ça les impacte. —- Épisode mentionnée : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 80. Un bilan 2023 pour un changement de paradigme | 01 janv. 2024 | 00:12:08 | |
Dans cette épisode, je vous partage en toute transparence un bout mes réflexions en cette fin d'année 2023. Une année qui, pour moi, a été marqué par une déconnexion de soi. J'y aborde ainsi la quête incessante du faire, de l'avoir, et du paraître et propose de changer de paradigme en mettant l'accent sur l'importance de l'être. —- Épisode mentionné: --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 79. Équilibrer la charge mentale : surmonter les conflits inévitables | 18 déc. 2023 | 00:15:24 | |
Dans cet épisode, on explore la notion de charge mentale.
Au travers de ce sujet, je vous propose également de découvrir l'un des 6 conflits insolubles du couple : la répartition des tâches ménagères. Bonne écoute ! --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 78. Sortir du triangle victime, bourreau et sauveur | 04 déc. 2023 | 00:12:39 | |
Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur. Dans cet épisode, je développe les points suivants :
—- Épisodes en lien avec celui-ci : --- Livre pour approffondir le sujet : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 77. Le triangle dramatique de Karpman | 27 nov. 2023 | 00:12:48 | |
Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur. Dans cet épisode, je développe les points suivants :
—- Épisodes en lien avec celui-ci : --- Livre pour approffondir le sujet : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 76. Développer ses compétences en amour | 20 nov. 2023 | 00:12:20 | |
L'amour se compétence, le saviez-vous ? Dans cet épisode, je vous parle des 4 étapes existantes lors de l'apprentissage d'une compétence. On y voit donc les enjeux et les angles morts que cela implique. Dès lors que l'on met de la conscience sur ce processus, cela nous permet de se saisir du sujet et sortir de nombreuses conclusions hâtives. On peut également adapter nos comportements et postures dans nos relations interpersonnelles. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 75. La comparaison, poison de nos relations amoureuses | 06 nov. 2023 | 00:13:16 | |
Dans cet épisode, j’ai envie de mettre en lumière le sujet de comparaison pour arrêter de se gâcher la vie avec. Très fréquente dans les relations interpersonnelles, la comparaison peut rapidement devenir un poison. Je vous propose ainsi de découvrir des pistes pour en sortir et savourer vos relation. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 74. L'infidélité émotionnelle : Un regard sur une forme de trahison plus subtile | 23 oct. 2023 | 00:13:18 | |
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les subtilités de l'infidélité émotionnelle et ses impacts sur les relations amoureuses. On explore ce que c'est, les causes mais aussi les conséquences de cette forme de trahison souvent négligée et méconnue. —- Épisodes mentionnés :
--- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 73. L'impact de nos proches sur notre vie amoureuse | 09 oct. 2023 | 00:09:34 | |
À votre avis, quel est l’impact de nos proches sur notre vie amoureuse ? Qu’on le veuille ou non, chacun et chacune d’entre nous est le fruit de plusieurs choses. Nous subissons des injonctions et sommes sous l’influence de nombreux facteurs. Dans cet épisode, nous explorons l'influence profonde que nos proches peuvent avoir sur nos choix amoureux, et comment cela peut affecter nos relations futures. --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 72. L'art de présenter des excuses | 25 sept. 2023 | 00:13:09 | |
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les différentes façons de présenter des excuses. Vous pourrez ainsi reconnaître les tentatives de connexion de votre partenaire et mieux comprendre comment avancer sur le chemin de la réconciliation. —- Épisodes mentionnés :
--- Livre mentionné : --- ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #5 : Les rendez-vous d'écoute intime | 22 sept. 2023 | 00:06:18 | |
Bienvenue dans le Love Lab !
--- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #4 : Les explorations insolites | 21 sept. 2023 | 00:04:41 | |
Bienvenue dans le Love Lab !
--- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #3 : La nuit des énigmes | 20 sept. 2023 | 00:06:03 | |
Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série d'épisodes, je vous propose d'explorer un laboratoire dédié à l'amour et à la créativité dans les relations. C'est l'endroit où je vous propose d'expérimenter des idées ou des rituels afin de prendre soin de votre relation amoureuse. Dans ce tout troisième épisode, je vous propose de mettre en place une nuit des énigmes. Cette idée est top pour un "date night" original (ou plutôt rendez-vous amoureux, en français) --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #2 : À la rencontre des langages de l'amour | 19 sept. 2023 | 00:06:07 | |
Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série d'épisodes, je vous propose d'explorer un laboratoire dédié à l'amour et à la créativité dans les relations. C'est l'endroit où je vous propose d'expérimenter des idées ou des rituels afin de prendre soin de votre relation amoureuse. Dans ce second épisode, je vous propose de partir à la recherche des langages de l'amour de votre partenaire. Ou du moins, d'intentionnellement, communiquer sur la même fréquence que votre bien-aimé.e. --- Livres & épisodes mentionnées : --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Love Lab #1 : Le livre des aventures | 18 sept. 2023 | 00:05:38 | |
Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série d'épisodes, je vous propose d'explorer un laboratoire dédié à l'amour et à la créativité dans les relations. C'est l'endroit où je vous propose d'expérimenter des idées ou des rituels afin de prendre soin de votre relation amoureuse. Dans ce tout premier épisode, je vous propose de réaliser votre livre d'aventures, vous m'en direz des nouvelles ! --- ✨ Me rejoindre sur la page Facebook ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 71. Attentes amoureuses : l'équilibre délicat entre rêve et réalité | 11 sept. 2023 | 00:11:22 | |
Avoir des attentes dans une relation amoureuse est tout à fait naturel.
Voici les questions que j'aborde dans cet épisode. Bonne écoute ! —- Épisodes mentionnés : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 70. Cultiver le pardon pour une relation amoureuse épanouissante | 28 août 2023 | 00:15:00 | |
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le pouvoir du pardon dans vos relations amoureuse. Je vais ainsi parler des défis du pardon mais aussi aborder des notions de communication, de pardon conditionnel et de guérison. —- Épisode mentionné : --- Livre mentionné : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 69. Story-time : L’art de bien s’entourer pour sa propre croissance | 14 août 2023 | 00:11:21 | |
Dans cet épisode, je m’appuie sur mon vécu, une expérience scénique personnelle pour vous partager un apprentissage. Il ne suffit pas de savoir quelque chose pour l’incarner. Le focus dans cet épisode se fait sur la thématique de l’entourage. L’importance de bien s’entourer. Recommandations on ne peut plus évidente qui pourtant, mérite d’être mise en lumière. Je vous laisse la découvrir à mes côtés. —- Épisodes mentionnés : --- ✨ Me contacter: andrea.cauchoix.lovecoach@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||