chisme y cafecito – Details, episodes & analysis

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chisme y cafecito

Nis Naranjo

Society & Culture

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 197

Tu espacio para pensar en voz alta. Un podcast personal donde las conversaciones se sienten como una charla con tu hermana mayor: reflexiones reales, momentos de overthinking, aprendizajes y preguntas que no siempre tienen respuesta. Un recordatorio de que está bien cuestionarnos, cambiar de opinión y crecer en el proceso. Nuevos capítulos todos los jueves @nisnaranjo_

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Reaccionando a los consejos de amor más absurdos que da el internet: un servicio público

Season 6 · Episode 23

Thursday, October 15, 2026 • Duration 30:52

El internet está lleno de "expertos en amor" con consejos que van de cuestionables a absolutamente inaceptables. Hoy me siento con mi cafecito a leer, reaccionar y desmantelar los consejos de relaciones más virales y más absurdos que circulan en redes. Desde el "dale su espacio, los hombres necesitan su cueva" hasta el "si te cela es porque le importas." Todo analizado, todo juzgado, todo respondido con la energía que merece. Esto es un servicio público y lo hago con mucho amor.la marca de mi bestieeee @gaelasouvenirsfollow me@nisnaran

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Respondo las preguntas que nadie responde con honestidad: amor, amigas, dinero, etc.

Season 6 · Episode 22

Thursday, October 8, 2026 • Duration 39:23

Hay preguntas que todo el mundo hace y nadie responde con honestidad real. "¿Perdonarías una infidelidad?" "¿Has envidado a una amiga?" "¿Cuánto dinero necesitarías para sentirte tranquila?" "¿Le darías una segunda oportunidad a alguien que te falló?" Hoy me siento a responderlas todas. Sin el "depende de muchos factores." Sin el "cada quien tiene su verdad." Con la respuesta real, la incómoda, la que normalmente no se dice en voz alta. Esto va a generar conversación y lo sé perfectamente.

No te olvides de dejar tus preguntas de forma anonima para la siguiente parte en el siguiente link

https://forms.gle/ZkC88wUkFVaGifGg6

@nisnaran

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Mis hot takes más polémicos que nunca había dicho en voz alta: el episodio que me puede costar seguidoras

Season 6 · Episode 21

Thursday, September 17, 2026 • Duration 33:17

Hoy me pongo valiente. Tengo una lista de opiniones que he estado guardando porque son polémicas, porque sé que van a generar reacción, porque hay gente que no va a estar de acuerdo y me lo va a hacer saber en los comentarios. Sobre los hombres que no quieren relaciones serias. Sobre el ghosting y lo que realmente significa. Sobre los red flags que nadie nombra. Sobre las amigas que te envidian. Sobre los influencers de narrativa falsa. Sobre las personas que se burlaron de ti y ahora quieren hacer lo mismo que tú. Y uno que me costó incluir pero que necesitaba decir en voz alta. Ponte cómoda que se puso bueno.@nisnaran

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Soltar para recibir: el update de quien por fin dejó de aferrarse

Season 6 · Episode 20

Thursday, September 10, 2026 • Duration 32:59

Este episodio es diferente. Es un update, sí les cuento cómo estoy, qué ha pasado, qué viene; pero también es algo más que eso. Es la reflexión que se me acumuló en las semanas en que decidí descansar de verdad, dejar de forzar el contenido y comenzar a trabajar en uno de mis sueños más grandes. Porque lo que descubrí en ese proceso de soltar el control, de dejar fluir, de no aferrarme tanto fue que el pasado que cargamos pesa más de lo que creemos, y que para que algo nuevo llegue de verdad, primero tienes que hacer espacio. Hoy hablo de eso: de descansar sin culpa, de crear sin ansiedad, de empezar algo enorme con el corazón abierto, y de lo que significa soltar de verdad.@nisnaran

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Julio es el enero que nadie usa: por qué la mitad del año es mejor momento para reiniciar que enero

Season 6 · Episode 19

Thursday, July 30, 2026 • Duration 13:16

Culturalmente solo nos enseñaron a reiniciar en enero, y si algo se descarrila en marzo, la mayoría simplemente espera resignada hasta el próximo año para "empezar en serio". En este episodio hablamos de por qué julio, siendo el punto medio exacto del año, es en realidad un mejor momento para hacer una pausa honesta: por qué enero nos vende una narrativa poco realista, cómo distinguir entre soltar un propósito con conciencia y simplemente abandonarlo con culpa, y cómo hacer un balance real de estos seis meses sin caer en autocrítica vacía.@chismeycafecitopodcast @nisnaran

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Tu piel no está fallando, el clima cambió: por qué la rutina de skincare necesita adaptarse al calor (y casi nadie la adapta)

Season 6 · Episode 18

Thursday, July 23, 2026 • Duration 19:48

Todos los julios pasa lo mismo: brotes random, piel más grasa de lo normal, productos que de repente "dejan de funcionar" y la mayoría corre a comprar algo nuevo en vez de preguntarse qué cambió en realidad. Lo que cambió es el clima. En este episodio hablamos de por qué la piel necesita una rutina distinta en temporada de calor, los errores más comunes que cometemos tratando de "arreglarlo" agregando más productos, y cómo simplificar de verdad cuando la piel empieza a reaccionar distinto.@chismeycafecitopodcast @nisnaran

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La ansiedad de 'bikini season': de dónde viene, por qué vuelve cada julio, y cómo se ve realmente soltarla

Season 6 · Episode 17

Thursday, July 16, 2026 • Duration 31:31

Cada julio pasa exactamente lo mismo: llega el calor, llegan las piscinas, y con eso llega una ansiedad muy específica alrededor del cuerpo que muchas conocemos pero pocas nombramos en voz alta. En este episodio vamos directo al fondo del tema: qué es realmente la "ansiedad de bikini season", de dónde viene esa presión que aparece como reloj cada año, por qué el cuerpo nunca necesitó "prepararse" para nada, y qué se siente hacer las paces con esto de verdad. Sin discurso motivacional vacío puro análisis honesto de un tema que nos afecta a casi todas en esta época del año.@nisnaran @chismeycafecitopodcast

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Summer Glow sin esfuerzo: lo que estoy usando esta temporada de fútbol y calor

Season 6 · Episode 16

Thursday, July 9, 2026 • Duration 14:02

El calor llegó, el Mundial nos tiene viviendo entre reuniones, parilladas y noches de partido, y lo último que queremos es pasar una hora frente al espejo antes de salir. En este episodio comparto mi rutina de belleza de verano simplificada la que realmente uso entre partido y partido, los productos que me han salvado el maquillaje en días de calor extremo, y cómo lograr ese efecto de "glowy skin" sin necesidad de doce pasos. Belleza práctica para una temporada donde lo último que queremos es complicarnos.@nisnaran @chismeycafecitopodcast

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Cinturita, gym crush y un sueño que no me puedo sacar de la cabeza: mi life update más random

Season 6 · Episode 15

Thursday, July 2, 2026 • Duration 48:37

Llegó la hora de ponernos al día y este episodio tiene de todo. Les cuento cómo va mi proceso en el área fitness y por qué subir de peso resultó ser la mejor noticia que me he dado en mucho tiempo, el "gym crush" y la nueva estrategia que decidí adoptar con él, comparto la noticia laboral que tenía guardada hace tiempo, hablo de esa sensación de que el tiempo se nos va de las manos cuando los niños de la familia crecen, y cierro con un sueño tan extraño que necesitaba contarlo en voz alta para procesarlo. Con un buen cafe cargado, porque este update viene potente.

@chimeycafecitopodcast @nisnaran

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La motivación no se espera: lo que aprendí sobre mantenerla cuando ya no quieres nada

Season 6 · Episode 14

Thursday, June 25, 2026 • Duration 51:22

La motivación llega, se va y no avisa. Y la cultura del desarrollo personal te hace creer que si "pierdes la motivación" es porque fallaste en algo en tu disciplina, en tu mentalidad, en tus hábitos. Mentira. En este episodio desmonto el mito de la motivación constante, hablo de lo que realmente sostiene el progreso a largo plazo cuando la emoción inicial ya se fue, y comparto lo que a mí me ha funcionado para seguir avanzando en días donde no quiero absolutamente nada. Un episodio honesto para las que empezaron el año con todo y ya se sienten un poco sin fuerzas y para las que quieren construir algo sostenible que no dependa de sentirse inspiradas todo el tiempo.@chismeycafecitopodcast @nisnaran

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