Explore every episode of the podcast Chez Lulu

Sheryn, psychologue et coach en relations à soi et amoureuses nous partage ses connaissances sur les schémas répétitifs afin de comprendre ce qu'ils disent de nous, d'où ils proviennent ainsi que comment les briser. Entre le fait de toujours se lasser, de paniquer lorsque notre partenaire fait des projets sans nous inclure, ou encore de toujours finir dans des relations toxiques tandis qu'on recherche une relation saine, tous les schémas y passent ! Instagram : @luciebcmn

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Se remettre avec ses ex, devenir toxique avec un partenaire sain, ou encore être très indépendante en étant célibataire mais perdre son identité lorsqu'on se met en couple... Ce sont en réalité des schémas répétitifs, et on essaye de comprendre ce qu'ils révèlent sur notre personne ! Je vous retrouve donc avec Sheryn, psychologue et coach en relations à soi et amoureuses qui nous partage ses connaissances avec bienveillance :) Instagram : @luciebcmn

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Et si on se demandait comment on pourrait gagner notre vie grâce à ce qu'on aime faire, même sans être payé ? Pourquoi ne pas arrêter de choisir notre métier en fonction de ce que l'on voit autour de nous et qui pourrait potentiellement nous plaire, alors qu'on a déjà une passion qui nous anime ? Mais la vraie question est la suivante : quel plan d'action mettre en place pour réussir à vivre de sa passion ? Ugo, aussi appelé UB TRAINER, nous partage son histoire et ses précieux conseils <3 Instagram : @luciebcmn

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Parce qu'on a tous envie d'atteindre nos objectifs sans que l'argent soit un frein, et ce sans prendre le risque d'investir ou d'avoir recours à une énième solution miracle proposée sur les réseaux sociaux. On se retrouve donc avec Lila afin d'aborder un sujet tabou : l'argent ! Car personne n'ose en parler, et encore moins pour représenter les personnes qui en ont manqué et qui pourtant sont capables d'atteindre des objectifs auxquels elles osent à peine rêver. Pour ceux qui n'ont jamais manqué de rien, c'est le moment de se rappeler le luxe que nous avons chaque jour et de réaliser le chemin que certains doivent parcourir pour avoir ce pourquoi nous ne nous sommes jamais battus. Instagram : @luciebcmn

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Tu as probablement déjà eu l'impression que la personne en face de toi t'aimait moins car elle ne te faisait pas assez de compliment ou qu'elle ne prenait pas assez de temps pour toi ? Ou peut-être qu'inversement, quelqu'un t'a déjà fait des reproches alors que tu l'aimais tout autant ? On connaît tous la clé face à ce type de situation, on nous parle de communication à longueur de journée. Et si ça ne suffisait pas ? Si malgré la sincérité de notre amour l'autre ne le ressent pas tel que nous le vivons ? On parle aujourd'hui des cinq langages de l'amour, qui vont te permettre de savoir comment tu aimes être aimé mais également comment faire ressentir à ton partenaire tout l'amour que tu lui portes <3

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Un an pour faire tout ce que l'on a envie de faire ? On en a tous rêvé, pas vrai ? Est-ce comme on l'imagine ou est ce qu'on finit par tourner en rond ? On aborde le sujet de l'année de césure et tous les scopes que ça impacte ; la réaction des proches, le relationnel, est-ce qu'on a envie de reprendre les cours après un an de pause.... Thomas et moi-même vous partageons notre expérience, en toute transparence <3 Partage-moi ton avis sur Instagram : @luciebcmn

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Qu'est ce que les TCA ? à quoi c'est dû ? Julia se livre sur ce sujet délicat sur lequel on devrait tous se pencher à un moment. Si tu souhaites comprendre ceux qui en souffre, pouvoir parler de ça sans être maladroit, ou simplement réaliser que certaines personnes ont un rapport délicat avec la nourriture, bienvenue sur cet épisode !

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Un IRONMAN à 22 ans ? Rien que ça ! Si moins de 1% de la population mondiale peut en dire autant, Ugo peut l'affirmer ! Il est passé d'un étudiant classique à un être humain hors normes, qui nous dévoile en toute intimité le cheminement jusqu'au plus beau jour de sa vie. J'espère qu'il t'inspirera autant qu'il m'a inspiré <3 Instagram : @luciebcmn

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Banalisation de la tromperie ou évolution des mentalités ? Aujourd’hui on évoque le couple libre avec Azkaa ; quelles sont les règles ? comment gérer la jalousie ? À quel rythme peut-on aller voir ailleurs ? Partage moi ton avis sur instagram : @luciebcmn

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Première masturbation, orgasme, première fois... on aborde tous ces sujets avec Thomas, le tout premier invité sur cette chaîne, qui se met nu devant nous tous (on peut l'applaudir). Tu l'auras compris, aujourd'hui on parle SEXUALITÉ : on enlève tous les tabous sur ce sujet et on répond de manière complètement transparente, parce qu'on ose pas toujours discuter de ce sujet avec son entourage. N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @luciebcmn

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« Tu sur-réagis», « tu regardes trop le monde avec un regarde d’enfant », « tu t’arrêtes jamais de te poser des questions ? », ça te parle ? Et si je te dis que 20 à 30% de la population seraient hypersensibles ? Que tu te reconnaisses dans cette description, que tu te questionnes à ce sujet, ou que tu cherches à mieux comprendre un proche hypersensible, cet épisode est fait pour toi. Ici, on essaye de comprendre quelles sont les caractéristiques des personnes hypersensibles, mais surtout pourquoi notre cerveau fonctionne différemment des autres. Et pour finir, je vous donne tous mes tips qui me permettent de me démarquer grâce à mon hypersensibilité en la transformant en une force qui me rend unique, et non pas comme un poids à porter au quotidien. Si cet épisode te plaît (ou non), n’hésite surtout pas à me partager ton avis sur instagram : @luciebcmn :)

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"Faut d'abord que tu sois heureuse seule sinon tu seras jamais heureuse en couple", "C'est quand t'arrêteras de chercher que l'amour va te tomber dessus", je sais que t'as déjà entendu toutes ces phrases, mais est-ce qu'un jour on t'a donné la clé pour pouvoir appliquer ces conseils tout droit sortis d'une citation instagram ? Je connais ta réponse, et je te souhaite la bienvenue dans cet épisode. Je suis célibataire depuis 2 ans et je suis passée par toutes les phases du célibat : je l'ai détesté, puis accepté, et rejeté... Jusqu'à ce que je trouve enfin un équilibre, et que je ne veuille plus le quitter. Tu l'auras compris, mon but ici c'est de t'apporter une nouvelle vision du célibat, en retraçant son évolution dans notre société, ses points forts, ses points faibles, mais surtout les tips pour en profiter à 10000% et arrêter de le subir ! Très hâte d'avoir ton avis, que tu aies aimé cet épisode (ou non), sur mon instagram : @luciebcmn.

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Bienvenue chez moi ! Tu es dans la vingtaine, tu te poses de nombreuses questions et tu aimes déconstruire les idées reçues ? Enchantée, je m'appelle Lucie Bacmann, j'ai 22 ans et aujourd'hui je t'ouvre les portes de mon appartement, mais surtout de mon intimité. Tu peux faire comme chez toi, ici on prône la bienveillance et l'honnêteté. Plus on devient adulte et plus on se cherche, on se pose de nombreuses questions et tout ce qui nous entoure bouge rapidement, tout paraît instable. Ensemble, on va essayer de trouver de nouvelles perspectives aux questions auxquelles on fait tous face à un moment ou un autre. Mon but c'est de partager tout ce que j'ai appris jusque là, mais surtout que des ondes positives. On se retrouve chaque lundi pour ce premier mois de lancement, puis un lundi sur deux ! Le but c'est de commencer ses semaines sereinement et dans la bonne humeur. À très vite !

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