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Est-ce de l'amour ou simplement de l'attirance ?
Les blessures passées entravent-elles notre capacité à aimer pleinement ?
Quel est notre véritable ressenti ?

Au fil du temps, une "flashophobie" s'est développée, une peur de l'engouement liée à la montée en puissance des connaissances sur l'amour. Le "flash" n'est pas de l'amour, mais il est trompeur, éloignant de l'amour sain et durable.

L'amour sain est une complicité profonde, le désir d'être soi-même dans une relation, l'envie de s'améliorer pour l'autre.

Cependant, l'expérience passée pousse à l'analyse constante, à la peur de se tromper, à envisager d'abandonner.

Malgré tout, de nouvelles rencontres surviennent, et sans une formule amoureuse claire, l'incertitude persiste.

Il est essentiel de comprendre cette formule, de connaître ses "non négociables" et d'être ouvert à l'inconnu.

Le coup de foudre peut prendre du temps, mais tu le sais quand tu te sens bien avec lui, en sécurité, et que tu veux un avenir ensemble.

Plus de questions, juste l'évidence. La confiance en soi à son apogée.

Bonne écoute,

Fanny.

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Et si, on te donnait un conseil qui empire la situation plutôt que de l'améliorer ? Ce conseil, on me l'a donné tellement de fois ! Et ça n'améliorait pas ma situation amoureuse. Ça l'empirerait. Et je sais que vous êtes nombreuses  recevoir ce conseil.

Pourquoi c'est un conseil qui paraît logique mais en vrai ne l'est pas.

La raison pour laquelle tu te sens encore plus perdu quand on te le donne.

Pourquoi il repousse celui qui te va vraiment.

Comment vraiment transformer ton schéma, en te sentant plus épanouie que jamais. 

Bonne écoute!

Fanny.

Épisode évoqué : 239 – Tu es plutôt une femme Alpha ou Omega ? (et quelles incidences sur ta relation)

Dans cet épisode best of, je vous parle d'un sujet qui touche beaucoup de couples : la baisse de libido.

Est-ce que ça t'est déjà arrivé de te demander pourquoi ta libido diminue après quelques rapports, même avec quelqu'un que tu aimes profondément ? Tu n'es pas seul(e), et c'est ce qu'on va explorer ensemble.

Voici quelques points clés que tu vas découvrir dans l'épisode :
– Comment la libido peut affecter non seulement ton couple, mais aussi ta créativité, ton énergie, et même ta santé.
– Les causes possibles de la baisse de libido, qu'elles soient psychologiques, hormonales ou liées à ton environnement.
– La première chose qui fait baisser la libido avant toute autre chose.

J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe.

Bonne écoute,

Fanny,

Ce qu'une femme devrait faire.
Ce qu'elle ne devrait surtout pas faire.
À quoi son corps devrait ressembler.
Ce qu'un homme attend d'elle.
Ce qui la rend désirable… ou pas.

Et le plus troublant, c'est que nous ne réalisons pas toujours à quel point ces croyances influencent notre vie amoureuse.

Elles peuvent nous pousser vers certains types d'hommes.
Nous faire accepter certains comportements.
Nous faire confondre désir et amour, séduction et connexion, être désirée et être choisie.

Mais elles peuvent aussi toucher quelque chose de beaucoup plus intime :

ce que nous pensons mériter.

« Je ne suis pas assez belle. »
« Je ne suis pas assez bien foutue. »
« Pourquoi un homme comme lui me désirerait-il vraiment ? »
« Les hommes finissent toujours par aller voir ailleurs. »
« Une relation comme celle dont je rêve, ce n'est probablement pas pour moi. »

Et petit à petit, sans même nous en rendre compte, nous pouvons commencer à négocier à la baisse ce que nous attendons de l'amour.

Comme si le grand amour, la tendresse, le désir, la complicité, la fidélité, un homme qui nous choisit et prend profondément soin de nous étaient réservés aux autres.

Comme si notre propre conte de fées était trop beau pour être vrai.

C'est précisément pour cette raison que j'ai ajouté un module entier sur la sexualité à mon cours en ligne, puis à mon livre.

Parce qu'après des années à coacher des femmes, j'ai vu revenir encore et encore des schémas amoureux qui ne venaient pas seulement de leurs relations passées…

mais aussi de tout ce qu'elles avaient appris à croire sur leur corps, leur désir, leur sexualité et leur valeur en tant que femme.

Et parfois, transformer sa vie amoureuse commence aussi par là.

J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe.

Bonne écoute,

Fanny,

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Les rôles ont été inversés : on a le sentiment de devoir tout gérer. Au final, ne nous sommes-nous pas tiré une balle dans le pied avec le féminisme ? Tout du moins, nous sommes peut-être allées trop loin sur certains aspects, et nous nous retrouvons avec toutes les casquettes. 

Au final, on fait tout et on ne reçoit rien. 

Le concept du leadership féminin en coupée m'est venu pour cette raison : retrouver une harmonie entre donner et recevoir, en faire et être, retrouver ton juste, en couple et ailleurs. 

Bonne écoute,

Fanny.

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur la communication. Avec force de coacher des personnes en couple et en phase de rencontre, j'ai pu comprendre ce qui se passait lorsque mes clientes ne se sentaient pas comprises, soutenues ou même simplement écoutées. Et comment transformer une communication à sens unique en communication complice, qui renforce le couple. 

Bonne écoute,

Fanny.

Envie de savoir où tu en es dans ta relation ? 

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Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ?

Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître.

On respire.
On analyse.
On cherche la pensée qui l'a provoquée.
On essaie de « prendre du recul ».
On se répète que tout va bien.

Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction :

• Il n'écrit pas et tu prends peur.
• Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour.
• Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler.
• Tu ne tombes toujours pas amoureuse...

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction. 

bonne écoute,

Fanny.

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Et si des croyances insoupsonnées avaient créent ton schéma relationnel, et le faisait se réptéer en boucle années après années ?

• Rencontrer des radins
• Attendre une demande en mariage qui ne vient jamais.
• Attirer des hommes qui sont fraîchements séparés.
• Avoir des débuts relationnels exceptionnel et se voir quitter sans raisons.
• Être trompée.

Je vous lis aujourd'hui un extrait sur ce qui créé, malgré nous, ce qu'on souhaite à tout prix éviter. 

Bonne écoute,

Fanny.

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J'avais eu un coup de cœur.

Il était beau.

Il m'attirait.

Lorsqu'on s'est parlé, j'ai su : j'ai envie d'aller plus loin. 

Il y avait quelque chose d'électrique. 

C'était mutuel.

Je le sentais.

Je le savais.

Jusqu'au moment où ça ne l'était plus.

C'est à ce moment-là que j'ai remis ma valeur en cause : 

-"Qu'est-ce que j'ai dit ?"

-"Qu'est-ce que j'ai fait ?"

-"C'est peut-être l'autre jour lorsque j'ai évoqué l'idée de partir en vacances ensemble, ou lorsque j'ai dit que je ne voulais pas d'enfants...".

Ce scénario, je ne l'ai pas vécu qu'une fois. 

Dans cet extrait du livre, je vous parle de ce moment où notre valeur est mise à mal parce qu'on ne se sent pas choisie.

Bonne écoute,

Fanny.

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Nous ne pouvons pas attirer ce en quoi nous ne croyons pas.

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Tu as tout fait, tout testé, et tu adores ça. Mais là, tu aimerais aller plus loin. 

Tu sens que tu es à ça de vivre la vie de couple que tu veux.

À ça de le rencontrer, mais il te manque un bout du puzzle.

C'est là où j'en étais il y a bientôt 8 ans. 

C'est là où mes clientes en sont. 

Ces prochaines semaines, nous allons casser ton schéma.

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En amour, tout le monde a un avis.

Tout le monde a été amoureux ou en couple. 

Mais à quel moment cet avis te déroute-t-il de ton juste et t'empêche-t-il de vivre la relation dont tu rêves ?

Comment reconnaitre un bon avis d'un mauvais avis ?

Je te partage ce que j'ai observé au cours de ma carrière.

Bonne écoute,

Fanny.

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Tu es une femme indépendante.

Tu prends tes décisions, tu construis la vie que tu veux et tu n'as besoin de personne pour être heureuse.

Et pourtant...

Lorsque tu rencontres un homme qui te plaît vraiment, il arrive que certains automatismes prennent le relais.

Tu analyses davantage.

Tu cherches à comprendre.

Tu perds parfois cette sérénité qui te caractérise pourtant dans tous les autres domaines de ta vie.

Ce n'est pas un manque de confiance.

Ce sont des réflexes relationnels qui se réactivent lorsque les sentiments entrent en jeu.

La bonne nouvelle ?

Tu peux apprendre à les reconnaître, retrouver ton juste et construire une relation saine, sereine et durable, sans jamais te perdre en chemin.

 Bonne écoute,

Fanny.

Es-tu dépendante émotionnellement sans t'en rendre compte ? Fais le test pour découvrir si tu as des attitudes "dépendance émotionnelle" ici :

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Les textos ont pris une place prédominante dans les rencontres et dans chacune de nos interactions. 

C'est un art. 

Mais c'est aussi l'art de se prendre la tête, de sortir de son naturel et de risquer d'aller dans la mauvaise direction.

Dans cet épisode, je t'explique la base pour maitriser cet art et ne pas sombrer dans des négociations avec toi-même sur quoi et quand écrire.

Je partage aussi ce qu'il faut absolument éviter lorsqu'on rencontre quelqu'un.

Bonne écoute,

Fanny.

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Nous sommes déjà à la moitié de l'année… et c'est le moment idéal pour te poser les questions que tu repousses depuis des mois. Dans cet épisode court et percutant, je t'invite à regarder honnêtement où tu en es, sans jugement ni excuses. 

Une occasion de reprendre les commandes et de décider consciemment de la suite de ton année.

Dans cet épisode :

🖤 Les questions puissantes et honnêtes pour savoir où tu en es.

🖤 Ce qui pêche chez quasi tout le monde (avec mon histoire sur ma récente perte de masse grasse)

🖤 Comment le positif va augmenter ta plasticité neuronale et t'aider à accomplir ce que tu souhaites ainsi que retrouver la motivation.

Bonne écoute.

Fanny

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Est-ce que parfois tu as l'impression d'être trop gentille au point que les autres ne te respectent plus ? 

Est-ce qu'il t'arrive de regretter de ne pas avoir répondu, au point de cogiter pendant des heures pour ensuite te retrouver dans l'exact même situation ?

Dans cet épisode : 

🖤 Tu vas apprendre la vérité sur la gentillesse.

🖤 Découvrir si tu es gentille ou docile.

🖤 Comment rétablir la situation et te faire respecter.

Bonne écoute.

Fanny

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Et si tu n'avais pas besoin de changer toute ta vie pour te sentir mieux ?

Dans cet épisode, je te partage les ajustements les plus puissants que j'ai découverts pour retrouver plus d'énergie, de calme et de plaisir au quotidien.

✨ Ce qui t'épuise réellement sans que tu le réalises.
✨ L'habitude facile et accessible tout de suite qui améliore ton humeur plus vite que la motivation.
✨ Comment te sentir mieux dès maintenant, sans attendre que tout soit parfait.

Bonne écoute,

Fanny.

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La colère est aujourd'hui palpable à chaque coin de rue et sur les réseaux. 

Mais est-ce que toi, tu es en colère ? À quel point elle t'aide et à quel point elle te maintient dans un état qui n'est pas serein et joyeux ?

Nous voyons aujourd'hui :

🖤 Ses bénéfices.

🖤 Ses limites.

🖤 Comment l''utiliser à ton avantage pour te sentir mieux.

Bonne écoute,

Fanny.

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Te demandes-tu parfois si tu es trop dans ta masculinité ? 

Est-ce que les hommes te disent que tu es "trop" indépendante ou trop dans le contrôle ? 

Ma cliente est entrée dans le cours en me disant : « Je pense que je suis trop indépendante, je leur fais peur. Et elle avait des preuves vu que quelques hommes lui avaient dit : « Tu es trop dure, froide. ». Aujourd'hui, elle vit une relation complice avec un homme qui prend soin d'elle.

Tu apprendras :

🖤 Que tu n'es pas masculine mais que tu te protègese.

🖤 Pourquoi créer une harmonie dès la première rencontre va créer aussi une connexion qui durera.

🖤 La clé pour qu'il prenne soin de toi.

Bonne écoute,

Fanny.

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Et un jour, je me suis (enfin) décidée à prendre une coach. Mais ça a été un pur hasard.

Un hasard qui a transformé ma vie.

Je vous partage dans cet épisode ce qui m'a vraiment décidé et pourquoi jusque-là j'étais plutôt du type "je vais me débrouiller seule. Je n'ai pas besoin de coaching amoureux". 

Bonne écoute,

Fanny. 

épisodes mentionnés :

102 - la honte d'avoir besoin d'une coach en amour.

122 - Le coût réel de c'est remboursé.

84 - Investir en soi.

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Est-ce qu'un homme fraîchement séparé est un red flag ?

Tu viens enfin de rencontrer un homme qui te plait, mais le bémol : il est soit en plein divorce, soit fraîchement séparé et tu te demandes s'il est prêt pour une relation sérieuse.

Tu vas apprendre : 

• Comment repérer les vrais red flags dans cette situation.

• Ce que te révèle son attitude sur sa maturité émotionnelle.

• La vérité sur le fait que tu te poses cette question, ce qui te permettra te sentir plus confiante.

• Les bonnes questions à te poser pour décider par toi-même si c'est un Red flag ou non.

Bonne écoute,

Fanny.

Épisode mentionné : 344 - Est-ce qu'il peut changer.

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"Les hommes ne changent pas."
Et si cette phrase te rassurait… autant qu'elle te sabotait ?
Dans cet épisode, tu risques de remettre en question quelque chose que tu pensais évident — et ça pourrait bien changer ta manière de voir toutes tes relations.

Ce que tu vas découvrir

• Pourquoi croire que "les hommes ne changent pas" peut te maintenir exactement là où tu ne veux plus être
• Ce que cette question dit vraiment sur toi (et que tu ne vois pas encore)
• Le levier invisible qui influence le comportement des hommes… sans que tu t'en rendes compte

Bonne écoute,

Fanny.

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Et si le problème n'était pas que tu n'y crois pas… mais ce que tu crois devoir faire pour être aimée ?

Dans cet épisode, je te raconte l'histoire d'une cliente qui résistait à l'amour — non pas par peur d'aimer, mais par peur de devoir se forcer.

Elle pensait qu'aimer signifiait faire des compromis, se suradapter, renoncer… jusqu'à ce qu'elle réalise qu'elle rejouait toujours le même schéma.

Ce qu'elle a compris a tout changé — et l'a menée à une relation totalement différente.
Une question reste : et si toi aussi, tu résistais à l'amour… sans le savoir ?

Bonne écoute,

Fanny.

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On se l'est presque toutes demandé au moins une fois : Pourquoi elle et pas moi ? 
On va dire les choses franchement.

Pourquoi les "chieuses" sont en couple… et pas toi ?

Oui.
Celles qui râlent.
Celles qui ne font pas de développement personnel.
Celles qui ne se remettent jamais en question.
Elles, elles ont quelqu'un.

Et toi ?
Toi tu bosses sur toi.
Tu lis, tu comprends, tu évolues, tu fais des efforts…
Et pourtant, ça ne change rien.
Pire.
Parfois, tu as même l'impression
que plus tu t'améliores…
moins ça marche.

👉 Donc forcément, il y a un moment où tu te dis :
"C'est quoi le problème chez moi ?"
Spoiler :
ce n'est pas ce que tu crois.
Et surtout…
ce n'est pas parce qu'elles sont "pires" que toi qu'elles attirent mieux.

C'est parce qu'elles font quelque chose
que toi, justement, tu ne fais pas.

Bonne écoute,
Fanny.

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Et si le problème dans ta vie amoureuse n'était pas que tu n'es pas assez…
mais que tu essaies d'être quelqu'un d'autre ?

Beaucoup de femmes pensent qu'elles doivent changer pour être aimées.
Être plus cool.
Moins exigeantes.
Plus patientes.

Mais la vérité est souvent l'inverse.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi changer ton schéma amoureux ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre… mais à devenir encore plus toi.

Bonne écoute,

Fanny.

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Les relations à distance peuvent être intenses, romantiques… et parfois profondément trompeuses.
Quand on se voit peu, l'imagination prend toute la place et la projection peut facilement remplacer la réalité.
Mais comment savoir si cet homme construit vraiment quelque chose avec toi… ou s'il entretient simplement une belle illusion ?
Dans cet épisode, je te montre comment voir clair dans une relation à distance et éviter de perdre un temps précieux.

🖤Les signaux concrets qui montrent qu'une relation à distance a un vrai potentiel. (avec exemples de Love stories)

🖤Pourquoi les relations à distance peuvent créer une illusion de connexion très forte.

🖤 Comment savoir rapidement où cette relation va.

🖤 L'erreur à éviter qui peut te faire perdre un temps précieux.

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Aujourd'hui le best of de l'épisode 314.

Tu crois que tu dois faire plus pour rencontrer l'amour… alors qu'en réalité, tout commence dans ta tête.
Ce qui te bloque aujourd'hui, ce ne sont pas les hommes… c'est ce que tu crois possible ou non.
Aujourd'hui on revient à la base essentielle pour rencontrer l'homme du reste de ta vie. 

 Ce que tu vas découvrir :

🖤Pourquoi tu crois "manifester" l'amour alors que tu fais tout pour l'éviter.
🖤Ce qui rend une femme vraiment magnétique aux yeux d'un homme de qualité.
🖤Comment tu sabotes ton énergie sans même t'en rendre compte… et comment inverser la tendance.

Ce que tu vas apprendre :

🍾Comment garder une vision claire et forte de la relation que tu veux, même quand rien ne se passe.

🍾À quoi ça ressemble vraiment de croire à fond en ton couple idéal (et pourquoi c'est ça qui change tout).

🍾La différence entre se motiver "pour faire croire qu'on y croit", et agir parce qu'on y croit profondément.

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Mais où rencontrer les hommes intellectuellement éveillés ? 

Si tu te retrouves à chaque fois avec un rencard ennuyeux, qui ne match pas tes attentes intellectuelles, cet épisode est pour toi.

Je te dévoile 3 questions à te poser avant de continuer à faire des rencontres et où, rencontrer un homme avec qui tu seras stimulée intellectuellement.

Bonne écoute,

Fanny.

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Pourquoi les amitiés à l'âge adulte deviennent-elles si compliquées ?

Pourquoi, il semble qu'avec le temps, on en a de moins en moins, les amies nous laissent tomber et on se sent de plus en plus seul ?

Et parfois, c'est nous qui ne nous reconnaissons plus et qui souhaitons mettre de la distance.

Comment avoir des amitiés qui correspondent à notre vie d'aujourd'hui ? 

Je te partage dans cet épisode comment assainir tes amitiés et quelques-unes de mes histoires amicales. Certaines qui se sont bien terminées et d'autres moins bien. 

Bonne écoute,

Fanny.

Épisode mentionné : 291 - Les 5 schémas émotionnels qui t'empêchent de faire la rencontre

NOUVEAU TEST : Es-tu dépendante émotionnelle ?

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Aujourd'hui un épisode best of qui à beaucoup résonné : Devenir celle qui est choisie. 

Même si lorsqu'on se dit "je veux être choisie", on ressent une légère rébellion interne parce que c'est presque dénigrant de se poster ainsi, les faits sont là : lorsqu'on a un coup de coeur, on veut qu'il nous choisisse. C'est normal. C'est humain. Lorsque vous postulez, vous voulez être choisie. C'est pareil en amour. 

 Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi tu n'as pas à "devenir" une autre… mais à revenir à toi.
  
  

• Ce qui change quand tu incarnes la posture de "celle qui a le choix".
  
  

• Le vrai pouvoir d'une femme qui ne quémande plus l'amour… mais qui sait ce qu'elle mérite.
  
  

 Ce que tu vas apprendre :

• Comment sortir du rôle de la fille gentille qui espère être choisie.
  
  

• À incarner ton schéma idéal même quand rien ne va.
  
  

• À réagir avec puissance, douceur et conscience dans n'importe quelle situation amoureuse.

Bonne écoute,

Fanny.

Inscris toi ici pour la conférence du 14 février "Transforme c'est compliqué" en "tu es la femme de ma vie" (replay envoyé aux inscrites)

NOUVEAU TEST : Es-tu dépendante émotionnelle ?

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Parfois, on a pas le profil type de dépendante émotionnelle : on ne court pas après, on ne se met pas avec n'importe quel homme, on aime notre vie, on sait dire non, on ose sortir rencontrer du monde…

Et pourtant, le type d'homme qu'on rencontre reste le même. Leur comportement envers nous aussi.

Dans cet épisode je te partage le moment où j'ai perdu un énième homme que j'aimais beaucoup et où j'ai réalisé que j'étais encore dépendante émotionnelle. 

Pense à faire le test ici 

Bonne écoute !

Fanny.

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Et si ce n'était pas les rencontres qui étaient compliquées, mais l'état d'esprit avec lequel tu les abordes ?
Oui, aujourd'hui, les rencontres c'est le bordel. Les codes ont changé mais ça ne veut pas dire que tu dois renoncer à faire les choses à ta manière.

Pourquoi certaines femmes attirent des opportunités partout, quand d'autres ont l'impression de forcer, d'annuler, de se décourager, ou de répéter toujours la même histoire ?

Dans cet épisode, je t'invite à regarder ce qui se joue avant même la rencontre : les pensées automatiques, les micro-renoncements, les croyances qu'on prend pour des vérités.
Un changement subtil, souvent invisible, peut transformer complètement ta manière de rencontrer — et surtout, la qualité de ce que tu attires.

Si aujourd'hui tu te dis que « faire des rencontres, c'est compliqué », cet épisode pourrait bien changer ta perspective.

Bonne écoute ! 

With love, 

Fanny

21 février : Atelier Partenaire de schéma

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Et si le problème n'était pas d'être trop exigeante ?

Et si c'était en réalité ton égo foirait tout ?

Il passe pour de la dignité, de la fierté ou des standards élevés. Mais en réalité, il met une barrière entre toi et les hommes qui pourraient te plaire.

Tant que tu le laisses décider à ta place, tu attires toujours le même schéma de rencontre, et le même schéma relationnel.

Dans cet épisode, je te montre comment décortiquer le vrai du faux et ainsi lâcher cette barrière, pour vivre une rencontre alignée.

Épisodes mentionnés : 

• 17 - EGO : ami ou ennemi ? 
• 53 - Quand on croit que l'amour nous est dû

Le cours Remarquable, pour te rendre visible pour l'homme de tes rêves, est en promo à 49 CHF au lieu de 77 CHF. Rejoins le cours juste ici : Remarquable 

NOUVEAU ! Atelier partenaire de schéma

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La majorité des femmes se trompent sur la vraie raison pour laquelle personne ne leur plaît.Ce n'est ni une question de standards, ni de hasard — mais d'un mécanisme invisible.
Tant que tu ne le vois pas, tu continues à répéter exactement le même scénario.
Ce que je partage dans cet épisode change profondément la manière de faire des rencontres.
Une fois que tu comprends ce point, ton regard sur l'attirance ne revient jamais en arrière.

Je te partage ce qui se joue dans cet épisode.

Le cours Remarquable, pour te rendre visible pour l'homme de tes rêves, est en promo à 49 CHF au lieu de 77 CHF. Rejoins le cours juste ici : Remarquable 

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Aujourd'hui, on plonge dans un sujet crucial : le burn-out amoureux. Peut-être que toi aussi, tu ressens cet épuisement face aux rencontres ou à ta relation actuelle. Dans cet épisode, je t'explique comment ce phénomène impacte ton énergie et ton cœur, et surtout, comment t'en libérer pour retrouver l'envie d'aimer et d'être aimé.

Quelques points clés :

🦩 Qu'est-ce que le burn-out amoureux ? (Indice : ce n'est pas qu'un problème de couple, c'est aussi dans ta tête).

🦩 Les signes qui montrent que tu es peut-être dans cet état (même si tu ne veux pas l'admettre).

🦩 Les étapes concrètes pour alléger ta charge mentale et retrouver une sérénité émotionnelle.

Et puis, je partage un témoignage  d'une cliente qui a transformé sa vie amoureuse en appliquant ma méthode, trouvant l'amour en moins de deux mois. Si elle l'a fait, toi aussi tu peux !

Dans cet épisode, tu découvriras ce qui gérer tes pensées est plus essentiel que ralentir tes actions. Je t'explique aussi pourquoi trop de choix, que ce soit sur une appli ou dans la vie, te mène droit au burn-out.

Alors, si tu veux apprendre à décider, à te reconnecter à tes désirs, et à retrouver une énergie d'amour, cet épisode est fait pour toi !

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Qu'est-ce qui donne envie à un homme de s'engager ? Je veux dire, vraiment s'engager, sans devoir réfléchir à est-ce qu'avec elle ça va durer ? Est-ce qu'elle me plait vraiment ? va-t-elle faire une bonne mère ? Il y a trois sentiments  essentiels qui vont lui donner l'envie irrépressible d'être avec toi. 

Dans cet épisode tu vas  découvrir : 

🖤La vérité sur les hommes que nous avons oubliés (et dont on évite de parler)

🖤Les 3 sentiments essentiels qui lui feront dire "wouah, elle je veux les garder dans ma vie !"

🖤La vraie raison pour laquelle ils ne veulent pas s'engager.

Tu vas apprendre : 

 🦩 Comment créer une dynamique où il tombe sincèrement amoureux sans avoir à forcer quoi que ce soit.

🦩 Comment savoir si tu es dans la bonne posture pour qu'il s'engage sans pression.

🦩 La clé qui va définitivement transformer ton schéma amoureux vers une relation où tu te sens choisie.

Bonne écoute. 

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Tu penses devoir toujours t'adapter pour être aimée ?
Tu crois que c'est aux autres de changer, mais tu sens que rien ne bouge ?
Et si la vraie transformation, c'était de revenir à celle que tu étais avant de vouloir plaire ?

 🖤Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi tu n'as pas à "devenir" une autre… mais à revenir à toi.
  
  

• Ce qui change quand tu incarnes la posture de "celle qui a le choix".
  
  

• Le vrai pouvoir d'une femme qui ne quémande plus l'amour… mais qui sait ce qu'elle mérite.
  
  

🦩Ce que tu vas apprendre :

• Comment sortir du rôle de la fille gentille qui espère être choisie.
  
  

• À incarner ton schéma idéal même quand rien ne va.
  
  

• À réagir avec puissance, douceur et conscience dans n'importe quelle situation amoureuse.

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Love letter

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Aujourd'hui j'aborde les rencontres sous un angle différent : Et si, en réalité, ça n'avait jamais été aussi simple de faire la bonne rencontre ? Et si, tout était beaucoup plus accessible qu'avant ? Et si, c'était le meilleur moment depuis des décennies pour être célibataire, parce que ça te menera exactement à la relaiton que tu veux ? (au lieu d'être coincée avec un homme qui ne te comble pas)

Dans cet épisode, tu vas réaliser : 

• La vérité derrière la notion de "c'est difficile de rencontrer", et comment tu peux la transformer pour attirer ce que tu désires vraiment.
• Qu'il est entre tes mains de créer le changement d'état d'esprit qui te permettra de voir le processus rencontres sous cet angle positif.
• Découvre pourquoi "être célibataire" aujourd'hui n'est pas un problème, mais une opportunité d'élever tes standards et de t'attirer l'amour que tu mérites.

Ce que tu vas apprendre : 

• Pourquoi, en réalité, c'est plus facile que tu ne le penses, et comment changer ta perspective pour retrouver le plaisir de faire des rencontres.
• Comment cette nouvelle vision va t'ouvrir la voie vers la bonne rencontre, et te permettre de vivre enfin la relation dont tu rêves.

Bonne écoute ! 

Épisodes évoqués : 

• 242 - La clé pour faire des rencontres partout
• 243 - Comment dire "Tu ne me plais pas" avec un minimum de charge émotionnelle ? 
• 244 - Comment te démarquer sur les applis de rencontre ? 
• 245 - Refaire des rencontres quand on est maman célib

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Bonjour à toutes, aujourd'hui encore un épisode best of sur le thème Pourquoi les femmes extraordinaires ne rencontrent-elles pas l'amour ? 

C'est une question que je me suis posée pendant de nombreuses années... 
Spécialement lorsque j'avais voyagé à travers le monde, je m'étais reconvertie et je rencontrais beaucoup de femmes célibataires, qui étaient toutes extraordinaires, courageuses, enthousiastes... 
Pourquoi malgré cela restions-nous célibataires ? 

La réponse dans cet épisode.

Ce que tu vas découvrir :

🩷Pourquoi 9 femmes sur 10 vivent une version "réduite" de leur potentiel sans même s'en rendre compte.

🩷Ce que révèle le fait d'attirer toujours les mêmes types d'hommes.

🩷La raison cachée pour laquelle ton énergie chute dès qu'un homme te plaît.

Ce que tu vas apprendre : 

🦩Comment reconnaître les signes que tu n'habites pas encore ta vie idéale et ainsi cesser de perdre ton temps dans des relations qui ne te nourrissent pas.

🦩La clé pour redevenir la femme qui inspire, attire et est choisie et ainsi vivre une relation où tu n'as plus besoin de te prouver pour être aimée.

🦩Comment te réaligner sur tes envies profondes, sans pression pour retrouver une légèreté, une paix intérieure et une joie qui rayonnent naturellement dans ta vie amoureuse.

Pour mettre davantage en pratique ce que je partage dans cet épisode télécharge gratuitement la liste des épisodes sur comment vivre ta vie idéale dans les notes du podcast juste ici  

Bonne écoute,
Fanny.

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Pourquoi les débuts de relation semblent si intenses… puis deviennent si compliqués ? 😬

Et si le vrai défi n'était pas de rencontrer quelqu'un, mais de passer le cap des débuts sans tout saboter ?

Dans cet épisode, je t'explique ce qui bloque souvent à ce moment-là — et comment créer une base saine dès les premiers instants.

✨ Ce que tu vas apprendre :

🖤 Pourquoi tes blessures et tes peurs refont surface dès que la relation commence à compter et comment le dépasser.

🖤Comment éviter de tomber dans le piège du contrôle ou de la projection qui l'éloigne mais au contraire, le faire venir à toi naturellement. 

🖤 Les trois piliers essentiels qui permettent à une relation de durer.

Rejoins pour la conférence du 1.11 dans laquelle je partagerai comment j'ai fait pour passer le cap des débuts avec joie et ainsi me faire courtiser par Rapahël.

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Bonne écoute !

Fanny

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Aujourd'hui un épisode BEST OF qui date de 2018 !

"Est- ce qu 'il m'aime ?" 

Et si ce n'était pas la bonne question ?
Parce qu'à force d'analyser chaque mot, chaque geste, tu finis par l'éloigner de toi — et c'est là que tu perds ton pouvoir.
Et si le vrai déclic, c'était d'apprendre à t'aimer toi, avant de vouloir être aimée ? 

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

🖤Pourquoi la question "est-ce qu'il m'aime ?" t'enferme dans le doute et te fait perdre ton naturel.

🖤Comment identifier les illusions amoureuses qui sabotent tes relations sans que tu t'en rendes compte.

🖤Le secret pour attirer une relation saine : reconnecter à ton ressenti, pas à ton mental.

Bonne écoute !

Fanny

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Et si la seule chose qui t'empêchait de vivre la relation que tu veux…
c'était que tu n'as pas encore décidé que c'est possible ?

Décider change tout — ton énergie, tes choix et les hommes que tu attires. 💫

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

✨ Pourquoi "ne pas décider" revient à négocier avec ton rêve.
✨ Comment ton cerveau te fait croire que tu protèges ton cœur… alors que tu t'auto-sabotes.
✨ Les 3 décisions puissantes à prendre dès aujourd'hui pour attirer ton égal.

Bonne écoute, 

Fanny

Épisodes évoqués :

323 - Ce qui rend vraiment les choses compliquées

322 - C'est quoi l'homme idéal ?

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Tu veux rencontrer ton égal, vivre une belle relation…
Mais est-ce que, vraiment, tu y crois encore ?

Et si le problème n'était pas les applis, les hommes indisponibles ou ton passé…
mais le fait que ton rêve d'amour n'est plus vivant dans ton esprit ?

Dans cet épisode, je te montre :
🖤 Pourquoi tu te sabotes sans t'en rendre compte (et que ton cerveau croit te protéger)
🖤 Comment raviver le rêve d'une relation complice et sereine
🖤 Ce qu'il faut faire pour retomber amoureuse de ta vision de l'amour
🖤 Et pourquoi tout devient plus simple quand tu y crois vraiment

Je te partage une histoire personnelle qui c'est passée avec une amie célibataire.

Bonne écoute,

Fanny.

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Aujourd'hui je vous partage mes observations sur l'idée de l'homme idéal et comment, en fin de compte, ça empêchent mes clientes de le rencontrer. 

Tu vas découvrir : 

🖤 Pourquoi cette idéologie te déroute de ce qui t'es destiné.

🖤 Qui est-il vraiment ?

🖤 Les peurs qui, finalement, te poussent à éviter de le rencontrer. 

Tu vas apprendre : 

🦩 Ma définition de l'homme idéal.

🦩 La vraie définition de l'homme l'idéal, pour toi.

🦩 Chasser les idées reçue qui t'éloigne de lui.

🦩 Pourquoi revenir vers ton vrai idéal est la clé de ton propre épanouissement.

🦩 Je te partage un devoir : regarder un film qui te fera bien réaliser ce concept d'homme idéal.

Bonne écoute,

Fanny.

Épisodes mentionnés :

239 - Tu es plutôt une femme Alpha ou Omega ? (et quelles incidences sur ta relation)

240 - Les 5 challenges de la femme Omega

241 - Les 5 challenges de la femme Alpha

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Épisode spécial lecture : aujourd'hui je te lis un bout de chapitre du livre Change ton schéma amoureux. Je t'explique qu'il y a deux types de schémas : un idéal, et un infernal. 

Tu vas découvrir dans lequel tu te situe.

Bonne écoute !

tu peux commander le livre en version broché ou kindle ici. 

ainsi que l'audio ici

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Après 50 ans, tu sais exactement ce que tu ne veux plus vivre… et c'est justement ce qui peut devenir ton plus grand atout pour créer enfin la relation que tu désires. Parce que tu sais ce que tu ne veux plus. 

Tu vas apprendre :

🖤 Pourquoi ton âge n'est pas ton problème… mais ta plus grande force si tu sais l'utiliser.

🖤 Ce qui t'empêche vraiment de rencontrer un homme qui veut la même chose que toi (et comment l'éviter).

🖤 Par quoi commencer pour faire la rencontre avec joie ( et c'est aussi ce qui te donnera confiance).

Bonne écoute,

Fanny.

Épisode évoqué : 307 - ça n'a jamais été aussi facile de faire la bonne rencontre 

Fais ton bilan relationnel dès maintenant ! 

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Pourquoi tu te sens en panique lorsque tu rencontres un homme qui te plaît ? Pourquoi lorsque tout semblait se passer à merveille, ça se termine d'un coup ? Oui, la première impression compte. Je parle ici d'erreurs fatales pour deux raisons :

• Soit, ça va démotiver l'autre à te revoir. 
• Soit, tu crée une dynamique  relationnelle malsaine et même si tu passes le cap des débuts et vous vous mettez ensemble, ça restera comme une ombre sur la relation. 

Ce que tu vas réaliser : 

• Pourquoi ça va te faire gagner du temps de ne pas les faire.
• L'impact à long terme sur la relation.
• Comment, ne pas commettre ces erreurs te rendra irrésistible directement pour celui que tu veux et repoussera ceux dont tu ne veux pas.

Bonne écoute,

Fanny.

Épisode mentionné : 291 - Les 5 schémas émotionnels qui t'empêchent de faire la rencontre. 

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Et si ton célibat n'avait rien à voir avec toi… mais avec une loyauté invisible envers tes parents divorcés ? 🤯

Ces loyautés sont souvent inconscientes et sabotent tes relations sans que tu t'en rendes compte.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi.

Tu vas découvrir :
🦩 Ce qu'est une loyauté invisible (et pourquoi elle t'emprisonne).
🦩 Comment tes parents influencent encore tes choix amoureux sans que tu le saches.
🦩 Le piège émotionnel qui t'empêche de construire une vraie relation.

Tu vas apprendre :
🖤 À identifier si tu portes cette loyauté en toi.
🖤 À t'en libérer sans culpabilité.
🖤 À poser les bases pour enfin rencontrer ton égal et vivre une relation épanouie.

Bonne écoute,

Fanny.

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Il y a une loyauté invisible qui sabote toutes tes rencontres et c'est important de t'en libérer si tu souhaites attirer à toi un homme génial et aussi vivre une relation passionnée.
Tu ne la vois pas.
Tu ne t'en rends même pas compte, et même pire, on pense qu'elle est positive.
Mais elle agit comme une cape de transparence qui te rend invisible aux bonnes rencontres… et qui t'attire, malgré toi, vers les hommes avec qui ça ne fonctionne pas.

La plupart des femmes que je coache l'ont.
Et peut-être que toi aussi.

 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• La loyauté cachée qui t'empêche de rencontrer ton égal (et pourquoi personne n'en parle).
  
  

• Comment cette loyauté inconsciente influence tes choix amoureux sans que tu ne t'en rendes compte.
  
  

• Pourquoi tu attires soit des manipulateurs, soit des hommes "trop gentils"… mais pas celui que tu veux vraiment.

Tu vas apprendre 

• Comment te libérer de cette loyauté pour rencontrer ton égal.

• Comment empêcher cette loyauté de ternir ta relation.

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Et si ta façon d'aimer venait directement… de ta maman ?
Découvre comment l'immaturité émotionnelle ou la dépendance affective parentale influence tes relations, même si tu t'es juré de ne pas reproduire leurs erreurs.
Tu vas comprendre pourquoi certaines de tes réactions ne viennent pas vraiment de toi… et comment enfin t'en libérer.

Ce que tu vas découvrir

• Les signes cachés d'une maman dépendante affective ou immature émotionnellement.
  
  

• Comment ces schémas se transmettent, parfois dès la grossesse.
  
  

• Pourquoi tu peux reproduire, malgré toi, ce que tu as toujours voulu éviter.
  
  

Ce que tu vas apprendre

• Repérer les comportements qui sabotent tes relations, même de façon subtile.
  
  

• Identifier la colère ou la blessure que tu projettes sur les autres femmes.
  
  

Les premières étapes pour rompre ce cycle et créer un schéma amoureux plus sain.

Épisode évoqué : 236 - Les 3 types de dépendances affectives

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