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Explore every episode of the podcast Ceci est ton corps

Dive into the complete episode list for Ceci est ton corps. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1710 Jun 202400:02:52

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire, d’épilation, ou juste envie de parler de votre corps ?


📞 Alors envoyez moi un vocal.


Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations. Des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Pour soutenir le podcast, rdv sur le Tipee !


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1627 May 202400:05:23

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire, d’épilation, ou juste envie de parler de votre corps ?


📞 Alors envoyez moi un vocal.


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Le cheveu comme matériau - avec Murielle Kabile et Antonin Mongin 17 Mar 202401:03:37

Joaillerie, maroquinerie, haute couture, tableaux… Et si le cheveu était un matériau ? Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre d’artistes et artisans qui créent à partir de ce matériau singulier et impérissable ! Alors qu’Antonin réveille de façon contemporaine “l'artisanat d'art du cheveu coupé”, Murielle crée des œuvres engagées autour des cheveux crépus en se laissant guider par son intuition. Ensemble, nous avons exploré la puissance d’évocation du cheveu, l’héritage de ce travail d’artisanat, les réactions que cela peut susciter, mais aussi les inspirations capillaires de ces deux personnalités haute en couleur ! Les cheveux sont chargés de sens, de souvenirs, d’histoire, et il se pourrait bien qu’après cet épisode vous ayez envie de les transformer en œuvre d’art vous aussi !


Vous pouvez retrouver le travail de Murielle Kabile sur son compte Instagram et suivre son projet Don’t touch my Hair sur youtube. Elle vous recommande la pièce de théâtre Carte noire nommée désir de Rébecca Chaillon.


Vous pouvez envoyer vos cheveux à Antonin Mongin pour réaliser un bijoux unique et sur mesure dans le cadre de son projet Phylactère Capillaire, ou admirer son travail son compte Instagram. Il vous recommande :

  • Le travail de Dionne Alexander, hair stylist de Lil’Kim, Lauryn Hill ou Mary J. Blige
  • Le compte Instagram Hair Anthropologie


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1308 Mar 202400:02:53

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire, d’épilation, ou juste envie de parler de votre corps ?


📞 Alors envoyez moi un vocal.


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1201 Mar 202400:01:45

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire, d’épilation, ou juste envie de parler de votre corps ?


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Porter le voile - avec Modjéré Diakite25 Feb 202400:44:47

Parler de cheveux, c’est aussi parler de voile, ou plutôt, de celles qui choisissent de le porter. C’est un sujet qui obsède et polarise, mais les premières concernées sont rarement invitées à s’exprimer. Soit on parle d’elles, soit on parle à leur place. Dans cet épisode, Modjéré Diakite, jeune coiffeuse française noire et voilée, nous raconte sa relation avec son corps, son voile, et ses cheveux. Elle évoque les voix parasites qui l’ont empêchées de se sentir à l’aise avec son corps pendant longtemps, la difficulté de découvrir son corps et d’en parler au sein de sa famille, mais aussi des stéréotypes sur le voile qui enferment son identité malgré sa conviction profonde qu’il fait partie d’elle.

Le voile, essentiellement réduit à sa dimension religieuse alors qu’il contient un aspect culturel, me fait penser à l’intimité de nos cheveux, cette matière organique infiniment précieuse et vivante qui évolue avec nous. Pourquoi cacher certaines parties du corps et pas d’autres ? Qu’est ce qui est intime ou pas ? Pourquoi le voile est-il perçu comme plus dangereux et plus “patriarcal” que d’autres vêtements ? Pensez talons, jupes serrées et autres réjouissances… Modjéré nous partage aussi ses meilleurs conseils de professionnelle et pleins d’inspirations pour notre prochaine coupes de cheveux.

Bonne écoute !


Les recommandations de Modjéré :

  • « Don’t Touch My Hair » de Solange Knowles
  • Vidal Sassoon, le coiffeur qui, en voulant libérer les femmes, a révolutionné la coiffure avec ses coupes courtes qui permettent au cheveu de bouger librement.
  • Un article sur son histoire ici
  • .
  • Son compte Instagram
  • @modjhair où elle laisse libre court à son imagination capillaire
  • Son deuxième compte Instagram @françaisevoilée où elle partage ses ressentis face aux stéréotypes et discriminations
  • La chanson Barayé qui signifie "pour" en Persan, qui est devenue un hymne à la liberté suite à la mort de Mahsa Amini, le 16 septembre 2023
  • Le travail d’Antonin Mongin → rendez vous dans le prochain épisode pour l’écouter !


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1116 Feb 202400:04:48

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #1009 Feb 202400:03:03

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #902 Feb 202400:02:02

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👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

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Connaissez vous vos cheveux ? - avec Malika Mindful Hair28 Jan 202400:55:11

Est ce que vous connaissez vos cheveux ? Est ce que vous savez de quoi ils sont fait, la mémoire qu’ils portent, les symboles qu’ils renferment ? Malika est passionnée par les cheveux, leur matière, leur histoire, leur dimension culturelle et sacrée. Dans cet épisode, elle nous dévoile comment nos cheveux peuvent nous guider dans notre santé physique et psychique. Vous découvrirez aussi ce qu’est une coupe énergétique, l'un des soins qu'elle propose, comment nos cheveux engramme notre mémoire et nos secrets, et surtout, vous aurez accès à des conseils exclusifs et contre intuitif sur comment prendre soin de nos cheveux. Bonne écoute !


-> Malika vous recommande "Le Cheveu - Miroir de votre vie" de Robert Zirmi.


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #819 Jan 202400:06:08

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

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Se raser la tête - avec Anissa Maille & Camille Aumont Carnel14 Jan 202400:48:33

Vous avez déjà rêvé de vous raser la tête ? Moi oui, depuis que j’ai vu Natalie Portman dans le film “V pour Vendetta” en 2005. A l’époque, c’était inenvisageable pour moi de me séparer de mes cheveux, de risquer de perturber le regard masculin et son potentiel désir. Se raser le crâne n’était pas considéré comme un look ou une coupe, mais plutôt comme une performance artistique que les fxmmes accepteraient de faire pour un rôle, un réalisateur, ou comme un pétage de câble, comme celui de Britney en 2007.

Mais depuis quelques années, de plus en plus de fxmmes affichent fièrement leur boule à zéro, c’est devenu une mode qui va bien au delà d’une simple envie de changement. Pour en discuter, j’ai invité Anissa Maille et Camille Aumont Carnel, deux badass qui portent haut et fort leurs convictions comme leur boule à zéro ! Attention, vous risquez fortement d’avoir envie de tenter l’expérience après l’épisode :) Bonne écoute !


Camille Aumont Carnel a créé le compte Instagram @jemenbatsleclito en 2018. Elle a publié plusieurs essais : “Je m’en bas le clito” en 2019 chez Kiwi puis “#AdoSexo” en 2022 chez Albin Michel. Elle vient de sortir “Les Mots du Q, Manifeste joyeux des sexualités” avec la sociolinguiste Noémie Marignieraux, aux Éditions Le Robert. Elle vous recommande :


Anissa Maille est une militante des droits de l'enfant. Elle a lancé le #metooanimation et créé l’association @young_and_safe. Elle vous recommande la chanson Marine de Diam’s.

Et ma reco pour vibrer : la chanson Big up de Diam’s, toujours et à jamais !


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[Hors série] Comparaison, rivalité, sororité - les confidences de Camille & Justine20 May 202400:57:08

Depuis notre plus jeune âge, nous sommes poussées à la rivalité, à la comparaison, et à la concurrence par la société. Pourquoi les femmes sont-elles toujours ennemies dans l'imaginaire collectif ? C’est évidemment un outil puissant du patriarcat pour nous diviser ! J’ai invité le duo d’humoristes géniales Camille & Justine pour en discuter ! Ensemble, on a parlé de nos corps bien sûr, de ce que ça fait d’être un duo, de comment Lena Dunham a changé le game de représentation des corps à l’écran, de pourquoi la perception du corps de Bridget nous a fait du mal, de cyberharcèlement et des haters, auxquels elles doivent faire face tous les jours, et encore plus en ce moment avec leur prise de position pour la Palestine, mais aussi de sororité, de pourquoi on a adoré écrire des mots dans les agendas de nos copines, et des amitiés féminines à l'écran qui nous ont marqué.


Cet épisode est pour vous si : vous avez envie et/ou besoin de rire (parce que clairement Camille & Justine sont très drôles), vous vous comparez souvent aux autres femmes et culpabilisez de le faire, vous cherchez des reco de séries pour vos soirées pluvieuses :/


Et pour continuer la discussion, je vous ai concocté une soirée spéciale cercle de parole autour du pouvoir de la sororité, le mercredi 22 mai chez Olympe à Pantin. Toutes les infos ici. Bonne écoute !


Les actus de Camille & Justine :


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #705 Jan 202400:02:03

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[Bonus] - Mes vœux pour 2024 31 Dec 202300:03:33
2023 est passé à toute vitesse, et je n’ai pas encore pris le temps de décanter. Qu'est ce qu'on se souhaite quand le monde brûle ? La seule réponse que j'ai trouvé, c'est la douceur, et vous remercier. Merci à vous, aux femmes qui m’ont fait confiance, à celles qui m’ont émues, qui m’ont fait rire, qui m’ont raconté leurs peurs, leurs rêves, leurs désirs. Grâce à vous, je me sens plus forte. Vos voix, vos mots, je les garde toujours avec moi, je les serre comme des trésors.

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #629 Dec 202300:02:07

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👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #522 Dec 202300:01:49

Entre chaque épisode, la parole est à vous !


👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #415 Dec 202300:02:14

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Pourquoi les cheveux frisés, bouclés et crépus sont politiques10 Dec 202300:44:20

Les cheveux sont politiques sur bien des aspects. Dans un monde où la beauté des femmes blanches est encore définie comme la norme, les cheveux que l’on qualifie tour à tour de frisés, bouclés, crépus ou texturés peinent à trouver leur place dans l’espace public et dans un espace de pouvoir. Ils incarnent encore aujourd’hui l’histoire de la domination d’une population et de ses normes sur une autre. En France, il y aurait au moins 10 millions de personnes concernées par ce type de cheveux ! Pourtant, l’offre de coiffeur et de produit reste insuffisante, et les discriminations toujours bien présentes.

Mes deux invitées Aude Livoreil-Djampou, créatrice des salons de coiffure Studio Ana'e, et Ghana Elin, créatrice des Ateliers crépus, œuvrent sur bien des aspects pour faire bouger les choses. Dans cet épisode, elles nous guident dans les complexités que renferment ce vaste sujet. Bonne écoute !


Les recommandations de Ghana et Aude :


Des ressources pour aller plus loin :

  • Le documentaire “Je suis noires” de Rachel M’Bon et Juliana Fanjul
  • Du cheveu défrisé au cheveu crépu de Juliette Sméralda
  • Comme un million de papillons noirs de Laura Nsafou, pour que les petites filles noires apprennent à aimer leurs cheveux
  • Americanah de Chimamanda Ngozi Adichie
  • Le film Nappily Ever After dispo sur Netflix 


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #301 Dec 202300:01:41

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Accepter la nature de ses cheveux - avec Manon Delcourt26 Nov 202300:43:22

Pour ce deuxième témoignage, j’ai invité Manon, aka @Dairing.tia sur les réseaux. Si vous ne la connaissez pas encore, allez découvrir son compte et son super podcast, The Night Confessions, Elle y aborde des sujets variés, toujours avec beaucoup de finesse et une voix tellement agréable à écouter. Et en plus, j’ai eu l’honneur d’y être invitée pour un épisode spécial autour du corps, j’espère que vous irez l’écouter !

Avec Manon, on a parlé de corps bien sur, de stéréotypes associés aux cheveux lisses versus cheveux texturés qu’on cherche encore à dompter, et de la discrimination qui va avec. Mais aussi de souvenirs associés aux coiffures, d’appropriation culturelle, et de la libération que peut procurer le fait de se couper les cheveux très courts, comme Manon qui a sauté le pas pour la 4ème fois récemment.

Bonne écoute !


Les recos de Manon :


Pour aller plus loin :

  • Le génial roman Americanah de Chimamanda Ngozi Adichie
  • En savoir plus sur le mouvement Nappy


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #217 Nov 202300:02:04

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Les poils sens dessus dessous12 Nov 202300:52:52

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous vous épilez ? D’où ça vient, quand ça a commencé ? Moi pas vraiment, avant de m’intéresser à ce sujet. Et il se trouve que l’injonction à l’épilation est l’un des moyens les plus pernicieux de contrôler le corps des femmes. Pour en discuter, j’ai invité Juliette Lenrouilly et Léa Taïeb, deux journalistes qui ont mené l’enquête sur les poils, et Aurore Pageot qui fait partie du collectif Liberté Pilosité Sororité, co-autrice d’un manifeste qui appelle à l’affranchissement des normes de beauté.

Ensemble, on a parlé de l’hyper vigilance que nous avons en permanence sur nos corps et notre apparence, de pilophobie, de business du poil, de comment les représentations peuvent changer notre rapport au corps. Bonne écoute !


Les ressources citées dans l’épisode :


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[Hors série] "Fluidité menstruelle" - Un poème de Utopy Harpy 13 May 202400:08:13

Aujourd'hui, je donne la parole à Gabriel (iel/elle) alias UtopyHarpy sur Instagram, poète militant.e féministe queer intersectionnel.le. Lors du Festival Cyclées, iel a partagé un poème explorant les liens entre les règles et l'identité de genre.


A l'heure où les droits des personnes trans sont menacés, où certains parlent "d'idéologie trans" et cherchent à installer dans le débat public l'idée que les personnes trans sont un danger, où les vécus des personnes non binaire sont encore invisibilisés, cela me paraît nécessaire d'ouvrir le podcast à une diversité de points de vue. Gabriel nous rappelle par exemple que toutes les femmes n'ont pas leurs règles, et que toutes les personnes qui ont leurs règles ne se sentent pas femmes.


Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations, mais aussi un espace d'écoute, de sécurité et de respect pour accueillir différents points de vue. Vous y retrouverez des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Si vous voulez participer à cette grande conversation sur les poils, les cheveux, et le corps, contactez moi ou envoyez moi un vocal que je diffuserai bientôt !


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🤳Vos histoires de poils, de cheveux, de corps - #103 Nov 202300:02:15

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Faire le choix de ne plus s'épiler - avec Garance Murru29 Oct 202300:56:00

Pour ce premier épisode, je suis parti à Marseille rencontrer Garance Murru. Elle a 23 ans et son corps est son terrain de jeu. Elle a des tatouages un peu partout, elle utilise le maquillage comme de la peinture et son visage comme une toile, elle ne s’épile ni les aisselles, ni les jambes, et elle se décolore les sourcils. Garance s’est affranchi de la norme et des diktats imposés aux fxmmes, elle fait ce qu’elle veut quand elle veut, et surtout, elle s’amuse ! Ensemble, on a parlé de comment la flemme est le meilleur motivateur, de poils brûlés, épilés, incarnés puis décolorés, de magazine people, de Céline Dion, Pamela Anderson et Lady Gaga, et de pleins d’autres bad bitches, de haters, de charge esthétique, et de la meilleure technique pour faire fuir les mecs qui n’en valent pas la peine. Bonne écoute !


Les recos musicales de Garance :


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Bande-annonce - saison 422 Oct 202300:02:22

Après les seins, le ventre et les fesses, on va explorer le rapport que les femmes entretiennent avec leurs cheveux et leurs poils ! Loin d'être futiles, ils racontent beaucoup de nous et de la société. Ils participent à la construction des apparences, des rôles de genre. Ils parlent des dégouts et des désirs, des tabous et des interdits. Ils façonnent nos identités et sont d'abord une histoire de pouvoir.


Retrouvez un épisode chaque semaine, et pleins de nouveautés :


Comment ça marche ?

👩‍🦲 Vous avez changé 1000 fois de style de coupe de cheveux ou connu des styles capillaires douteux ?

🕯️Vous avez décidé de laisser pousser vos poils, ou à l’inverse, de les traquer sur toutes les zones de votre corps ?

💇🏾‍♀️ Vous avez un souvenir de fail capillaire ou d’épilation à partager ?

📞 Alors laissez moi un message !


Hâte de cette nouvelle saison avec vous !


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Hors série - Travailler sa voix pour se sentir mieux dans son corps17 Oct 202300:23:10

Pour cet épisode bonus, je suis allée à la rencontre d’Emma Hollen. Journaliste scientifique, elle a créé le podcast INFRA qui explore le monde des sons. Je suis moi même très sensible aux sons, ils peuvent me procurer du dégoût ou à l’inverse augmenter mon excitation, comme je le raconte à son micro dans l’épisode dédié à l’auralisme qui sort aujourd’hui. Alors j’étais très curieuse d’en savoir plus quand elle m’a raconté que travailler sa voix l’avait aidé à changer son rapport à son corps.

Ensemble, on a parlé de la puissance de l'audio pour apprivoiser son corps et sa sexualité, de non binarité, d’anorgasmie, de santé mentale, de microbiote, de charisme et de l’importance d’apprendre à s’écouter, au sens littéral comme symbolique.


Les références citées dans l’épisode :


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Hors série - Le festival Cyclée avec des artistes et activistes 09 Oct 202300:56:21

Cet épisode a été enregistré en public lors du Festival Cyclées, le premier festival d’art menstruel. qui a eu lieu au Point Ephémère fin août et qui a réuni :

  • Aurore Le Ludec, artiste qui utilise la peinture et le tissu dans une démarche de réappropriation de son corps.
  • Alice Miljanovic, danseuse et co-chorégraphe au sein du Collectif Prismé.e.s, qui a réalisé le documentaire « Polycycles », accompagnée des danseuses Anna Certenais, Lucie Brown, Emmanuelle Guichet.
  • Lucía Sánchez Napal, artiste dont les dessins, écrits et performances sont la trace d'une incessante recherche spirituelle et artistique autour du corps et du Féminin.
  • Paula Forteza, artiste et ancienne députée, qui a co-créé Artivistas, une galerie d'art engagée d'Amérique latine.
  • Le Collectif Cocktail, qui a créé le cabaret "Chez Germaine" et le podcast "Dans nos culottes".
  • Audrey Chambon, artiste plasticienne et verrier.
  • Le collectif Ecarelates.


Avec toutes ces femmes talentueuses, artistes et activistes, nous avons parlé d’art menstruel, de tabous, de congé et de précarité menstruelle, d’endométriose, et de réappropriation du corps. Quand on parle de cycle menstruel, assez souvent les gens ne prennent en compte que les règles, mais le cycle est continu ! Il comprend toutes les fluctuations hormonales, d’œstrogène, de progestérone, et les règles ne représentent finalement qu’une partie du cycle. Comment nos cycles menstruels impactent nos vies, et plus spécifiquement ici, la pratique artistique de ces femmes ? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode !


Retrouvez toutes les références citées dans l’épisode sur le site internet du podcast.


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EXTRAIT - Maïmouna02 Oct 202300:01:22

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Valérie25 Sep 202300:01:37

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Zoé18 Sep 202300:01:02

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Marie11 Sep 202300:01:37

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Salomé04 Sep 202300:01:03

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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[Hors série] Comment composer avec les "aléas" du cycle menstruel ?06 May 202400:47:10

Nos corps portent des siècles de patriarcat dans leurs cellules. Nos corps sont fait de cycles, de vagues, de douleurs. Or nous vivons dans un monde capitaliste et patriarcal qui ne se soucie pas de ces aléas. La médecine est d’ailleurs écrite par et pour les hommes. Chacun.e compose à sa façon, et c’est ce dont j’ai eu envie de parler lors de cette table ronde enregistrée en public lors du du festival Cyclé.e.s à la galerie Artivistas avec les artistes Aurore Le Ludec, Zoé Schulthess Marquet, Charlie de l'association TDPM et Amandine Mousset, yoga thérapeute.


Nous avons discuté de comment l’art peut être thérapeutique, de la douleur encore invisibilisée, de l’impact et du coût de cette douleur sur la vie professionnelle des femmes, de la honte qui y est encore associée, de l’hyper vigilance, d’endométriose et de TDPM, un trouble encore méconnu en France qui concerne au moins 5% des femmes. L’artiste Lucia Sanchez Napal a clôturé cette table ronde avec la lecture d’un poème autour des règles.


Je suis convaincue que la connaissance permet le choix, l’autonomie. Mieux se connaître et reprendre la main sur nos corps c’est une question de souveraineté. Le partage de ces expériences vous permettront, je l’espère, de voir votre corps autrement, de vous sentir moins seule, d’ouvrir des portes, de tenter de nouvelles choses, et d’accéder à des ressources pour mieux vivre tous ces bouleversements.


Les références partagées :

  • L’artiste et performeuse Ana Mendieta
  • Le film “Chienne de rouge” de Yamina Zoutat
  • "Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estés, psychanalyste et conteuse
  • "Femme désirée, femme désirante" du docteur Danièle Flaumenbaum
  • "L’évènement" de Annie Ernaux
  • Beyoncé, et la joie qu’elle nous procure !

Pour en savoir plus sur le TDPM (Trouble Dysphorique Prémenstruel), ce site internet.


Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations. Des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Si vous voulez participer à cette grande conversation sur les poils, les cheveux, et le corps, envoyez moi un vocal que je diffuserai bientôt !


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EXTRAIT - Anaïs28 Aug 202300:01:32

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

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EXTRAIT - Hélène21 Aug 202300:00:59

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EXTRAIT - Léa14 Aug 202300:01:59

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Illana07 Aug 202300:01:04

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.com

Bon été !


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EXTRAIT - Line31 Jul 202300:00:59

Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.

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Hors série - Le toucher pour se (re)connecter26 Jun 202300:17:08

Nayri a créé Nua, un institut de massage qui fait bien plus que ça. Son concept, c'est de faire vivre une expérience unique et sensorielle aux femmes. Elle utilise le toucher, les effleurements, la musique et les odeurs pour créer un moment hors du temps. Et si le toucher pouvait nous permettre de nous reconnecter à notre corps ? Comment utilisons nous le toucher au quotidien ? Est ce le toucher peut guérir ou réconcilier un corps ? C'est ce dont nous avons discuté avec Nayri dans ce nouveau hors série !


Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez-moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !

Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.


Pour me raconter votre histoire, écrivez moi à aurelie@ceciesttoncorps.com.

Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.

Illustration : Bertille de Salins


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Sam - "Mes fesses sont aussi fluides que moi !”12 Jun 202300:37:32

Avec Sam, on a parlé de fluidité. La fluidité du genre, des rôles qu’on croit devoir jouer, et celle des fesses. Sam a 25 ans et iel a un recul sur son rapport à son corps que j’aurais aimé avoir à son âge. Cette maturité, elle vient de son engagement dans les mouvements LGBTQIA+ et féministe, mais aussi des récits qu’iel a décidé de créer et de se raconter à propos de son corps. Ensemble, on a aussi discuté de congruence, de santé mentale, de la fétichisation des fesses des femmes noires, de Sarah Baartman, d’orgasme prostatique et de l’importance de romancer sa vie. C’était fluide et doux comme un samedi matin de juin qui est aussi le mois des fiertés. Bonne écoute !


Les recommandations de Sam :

  • Heureux soient les fêlés au théatre du marais
  • Selfie de Jennifer Padjemi


Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !


Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.

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Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

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Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.

Illustration : Bertille de Salins


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Hors série - La sexualité pour se (re)connecter29 May 202300:19:57

Comment la sexualité peut-elle nous aider à nous (re)connecter à nos corps ? Et comment la voix peut-elle nous guider dans cette aventure vers le plaisir ? Dans la continuité du témoignage de Léa, c'est ce dont nous avons parlé avec Alexis, la première voix d'homme de ce podcast, qui a créé le son du désir, un podcast d'histoires érotiques immersives.


Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez-moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !

Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.


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Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.

Illustration : Bertille de Salins


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Léa - "Il faut s’éduquer au plaisir, lui redonner une place centrale dans nos vies !"15 May 202300:41:27

Après la danse avec Nadia et Marie, nous avons parlé de plaisir avec Léa, 30 ans, qui est elle aussi danse-thérapeute ! Vous connaissez sûrement Merci Beaucul, le compte des s*xualités conscientes & positives qu’elle a créé en 2018. Perso, il m’a beaucoup aidé à lâcher prise et à comprendre comment accéder au plaisir. Dans cet épisode, Léa raconte comment son corps a longtemps été un obstacle à tout, comme pour moi, et beaucoup d’autres femmes. Alors, qu’est ce qui a changé la donne ? Comment a-t-elle réussi à se recâbler ? Comment s’est-elle éduquée au plaisir qui est maintenant son driver principal ? Spoiler : la sexualité a joué un grand rôle, mais pas que.. Bonne écoute !


Ressources citées dans l'épisode :

- Le podcast Les chemins de désir par Claire Richard

- La série (Sur)vivre sans sexe sur LSD d'Ovidie et Tancrède Ramonet

- Les workshops en ligne ou en présentiel de Merci Beaucul

- La chanson "El Camino De Mi Alma" des Hermanos Guttierez


Je vous conseille aussi :

- le podcast Discultons animé par Léa

- Le réel de Léa sur comment la sexualité l'a réconciliée avec son corps

- Le réel de Léa sur comment créer une relation avec sa chatte


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Hors série - La danse comme thérapie01 May 202300:35:37

Avec Marie Berger, 32 ans, nous avons parlé de comment le mouvement peut soigner. Psychomotricienne depuis 2013, elle est aussi masseuse et danse thérapeute. Elle s'est formée à l'école Freedance song qui perçoit la danse comme médiation dans la relation d'aide, et elle a ensuite co-créé L'Accordance, une association d'expression créative par le mouvement dansé. Pour elle, la danse peut bénéficier à toustes et à tous âge. Pour moi, la danse est l'un des moyens les plus évidents que j'ai trouvé pour me sentir connectée à mon corps. Mais alors, pourquoi n'est-elle pas plus présente dans nos vies, nos organisations et nos systèmes ? Marie nous parle de la palette de mouvements que nous avons à notre disposition, de comment bouger à l’intérieur de soi, dans sa tête, c'est déjà s’autoriser une liberté. De pourquoi en Occident, on oublie la dimension du corps et de son soin de manière ludique. Et de comment la danse peut être politique, voire une manière artistique d’occuper l’espace public.


Ressources citées par Marie :

- Les conférences gesticulées d'Ingrid Bizaguet et de Marie Laure Guillain

- La musique de La Chica et de Flèche Love

- La pièce "Tragédie" d'Olivier Dubois, interviewé dans ce podcast

- La danseuse Jann Gallois

- La lecture de Virginie Despentes à Pompidou


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Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !

Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.


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Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

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Illustration : Bertille de Salins


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[Hors série] Le ventre des femmes : une exploration intime et sociétale22 Apr 202400:41:39

Quoi de mieux qu'une épicerie pour parler du ventre ? Lors de cette table ronde enregistrée en public à l’occasion de la deuxième édition du festival Calé.e.s à l’Epicerie-café La Cale, j’ai réuni trois femmes qui ont choisi d’articuler leurs réflexions autour du ventre des femmes. Ensemble, nous avons navigué entre les normes corporelles, l’expression artistique et les enjeux sociaux que ce sujet encapsule. D’où vient cette peur de manger que la majorité des femmes ressentent ? Comment faire ressentir l’émotion qui emplit nos ventres sur une image ? Quelles sont les manifestations quotidiennes de la grossophobie ? Des réponses dans l’épisode, et surtout, une énorme envie de manger, de vivre, de créer, de jouir !


Mes invitées :

  • Axël Collion est activiste contre la grossophobie au sein de l'association “Merci on va bien”. Elle a écrit et monté une conférence gesticulée intitulée "C'est l'histoire d'une grosse”, et elle la joue d’ailleurs à Pantin le 8 juin après midi à la cantine Pas si loin, qui est un café associatif.
  • Hélène Mastrandreas est photographe et réalisatrice. L’été dernier, elle a rassemblé 17 femmes pour créer un journal intime des ventres. Ce projet est comme un herbier qui rassemble la pluralité de leurs vécus en numérique, en argentique, au téléphone et à l’infrarouge. Cette série de photos est visible sur son site.
  • Lauren Malka est journaliste et autrice. Elle a publié l’essai “MANGEUSES, Histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l'excès” aux éditions Les Pérégrines, où elle se demande qui a volé l’appétit des femmes. Elle a également participé à l’essai collectif « Ceci est mon corps » qui rassemble 6 autrices et 6 histoires autour du corps, la sienne s’appelle Intestine.


Cette table ronde a été enregistrée en public lors de la deuxième édition du festival Calé.e.s, merci à toute l’équipe pour leur accueil !


Ceci est ton corps est une plongée sonore dans les récits intimes de fxmmes de toutes générations. Des témoignages et des tables rondes pour s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Si vous voulez participer à cette grande conversation sur les poils, les cheveux, et le corps, envoyez moi un vocal que je diffuserai bientôt !


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Nadia - "Les fesses c’est la célébration pour moi, c’est la fête, la danse, le twerk"17 Apr 202300:29:18

Depuis toujours, le corps des femmes perçues comme “arabes, musulmanes ou orientales” est soumis à une ambivalence de contraintes et de libertés. On connaît les clichés et ce qu’ils font peser sur les identités sociales, mais qu’en est il de l’identité intime ? En gros, qu’est ce que ça donne à l’intérieur ? C’est de dont nous avons parlé avec Nadia : l’ambivalence dans laquelle elle a grandi et a construit son rapport à son corps. Première femme de sa famille a être née en France, elle s’efforce de s’approprier sa double culture tout en traçant un chemin inédit à l’échelle de son histoire familiale. Prise par des injonctions contradictoires, elle a aussi manqué de représentations pour construire son identité. C’est d’ailleurs ce qu’elle cherche à réparer dans son podcast Na3na3 qui valorise la diversité des cultures et des populations d’origine nord-africaine. Le chemin de réappropriation et de réparation est toujours long. Celui de Nadia est fait de danse, de tatouage, et de rencontres. Et surtout, d’une résolution majeure : revendiquer le droit à la nuance et prioriser sa santé mentale.


Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Ecrivez moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !

Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.


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Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.

Illustration : Bertille de Salins


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Hors série - Droit à l'avortement, on recule ou on avance ?10 Apr 202300:59:01

Episode spécial réalisé par les participantes de l’atelier podcast du Pôle Simon Le Franc dans le cadre du Printemps des Femmes et de la solidarité. Le 24 juin 2022, la Cour suprême des Etats Unis supprime le droit fédéral à l'avortement. Dès le lendemain, en France, des députés proposent d'intégrer le droit à l'avortement dans la constitution. Dans le cadre du Printemps des Femmes et de la solidarité, le CPA Pôle Simon Le Franc a souhaité mettre cette question en lumière. Un échange qui rassemble des femmes dont les actions participent à faire bouger les lignes de cette lutte continue pour les droits des femmes et des personnes LGBTQIA+ : Sarah Durocher présidente du Planning Familial (au téléphone, grève oblige), Camille Khairallah directrice du Pôle Simon Le Franc et Aurélie Doré, créatrice du podcast Ceci est ton corps.


Un projet réalisé par les participantes de l’atelier podcast du Pôle Simon Le Franc :

Mathilde Sergent à l’animation

Romane Gorce pour la chronique d’actualité

Clotilde Patou pour l’interview de Millane Kang

Alessandra Rebecchini à la réalisation, animatrice des ateliers podcast


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Hors série - Podcasthon : l'association Méduz27 Mar 202300:17:28

Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon ! Du 25 au 31 mars, plus de 350 podcasteurs et podcastrices se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif ! Je saisis cette occasion pour vous parler de l’association Méduz, créé par Ariane et Glawdys en mai 2022. Méduz se mobilise contre la prostitution des jeunes qui concernerait au moins 10 000 jeunes en France aujourd'hui. Leurs actions de sensibilisation permettent de s’attaquer à la racine des inégalités et des violences de genre dès le plus jeune âge. Vous pouvez les soutenir en adhérant à l’association Méduz, en faisant un don, ou en vous abonnant à leurs différents comptes Instagram et Tik Tok.


Je vous encourage aussi à aller découvrir les autres associations mises en avant sur le site du podcasthon.


Cet épisode a été enregistré à la Cité Audacieuse, merci à elles !


Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.


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Hors série - Léa Bordier20 Mar 202300:42:21

Léa Bordier, c’est avec sa caméra qu’elle guérit les corps et les âmes. Réalisatrice, elle a de nombreux projets à son actif : Cher Corps, Le Bel Âge, Nos Aînés, Entre Meufs et Paroles de mecs... et plus récemment, le podcast Amours. Quand j’ai lancé Ceci est ton corps en 2021, sa série de vidéos et de podcasts Cher Corps se terminait. Je ne la connaissais pas encore, mais je trouve ça très beau que nos projets se soient croisés, comme une sorte de passage de flambeau. Dans cette discussion, il est bien sûr question de corps, mais aussi de transmission, d’amour, d'IVG, de féminisme en 2023, de harcèlement de rue, de danse libre, bref, de pleins de choses qui j’espère vous plairont. Allez, ça part !


Cet épisode est un hors série : un nouveau format que je diffuserai entre chaque témoignage. Je veux vous donner encore plus de ressources pour vous aider à cheminer. Aller à la rencontre des personnes ou des pratiques qui mettent le corps au centre pour s’inspirer, se relier, se reconnecter et surtout, pour vibrer. Parce que ce sont les rencontres et les expériences que j’ai faites qui ont changé mon rapport à mon corps. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous ! Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.


Pour me raconter votre histoire, écrivez moi à aurelie@ceciesttoncorps.com.

Episode enregistré à la Cassette le 8 mars 2023.

Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.

Mixage : Roger Middenway.

Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.


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