En este episodio, hablamos sobre familia, emprendimiento y el poder de las plantas.

Nos acompaña Manuela y Valentina Robledo, las hermanas detrás de Taller de Hierbas, una empresa que ha ganado reconocimiento nacional por sus productos cosméticos elaborados a base de plantas y completamente libres de químicos. En esta conversación, nos cuentan cómo el legado de su padre y la mente inquieta de su madre, las impulsaron a convertir sus ideas en una exitosa empresa familiar que celebra 10 años de crecimiento. ¡No te lo pierdas!

https://www.instagram.com/tallerdehierbas/

https://tallerdehierbas.com

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Gracias por estar aquí... y recuerda, las plantas nos cuidan. ♡

La música que escuchas en Canasto Herbal proviene del álbum "A Guide to the Birdsong of South America", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en América del Sur. Te invitamos a escuchar el álbum y apoyar la causa.

Este podcast no tiene la intención de diagnosticar ni tratar ninguna condición médica. Te recomendamos consultar con tu herbalista de confianza.

En este episodio, Angélica Paez, bióloga y coach de salud integrativa, nos lleva al fascinante mundo de los fermentos y las plantas medicinales. Nos cuenta cómo transformar alimentos comunes en súper alimentos que mejoran nuestra salud intestinal y digestiva. Además, Angélica nos cuenta cómo los fermentos nos enseñan a vivir en comunidad, permitiéndonos identificar en qué podemos mejorar y apoyarnos mutuamente. También nos deja algunos de sus secretos, rituales y consejos sobre el uso de plantas y fermentos en el día a día.

IG: @flora.sideral

Libro: The Healing Garden: Cultivating and Handcrafting Herbal Remedies por Juliet Blankespoor

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Explorar las plantas comunes y comprender su entorno, es lo que apasiona a Veronica Simons y Johana Bojanini. A través de la investigación y la ilustración botánica, han dado vida a este gran proyecto que incluye una variedad de productos: un herbolario en casa (proyecto editorial), telas con diseños inspirados en las plantas, y el más exitoso, su barra de maquillaje botánico multipropósito.

Las invito a escucharnos e inspirarse con estas hermagas que acompañan mi camino con las plantas.

IG Planta Común: https://www.instagram.com/plantacomun/

Notas del episodio:

Quieres leer más sobre Talco /Asbesto

https://casacem.com/upload/e0cc29df8c6a708c4651972e938e0bf2.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK304374/

https://www.nytimes.com/es/2018/12/19/espanol/talco-asbesto-johnson-johnson.html

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En este episodio me acompaña Vanessa Canizales, co-creadora de Azul de Bolsillo. Una editorial independiente que a través de publicaciones impresas y talleres comparten conocimientos y experiencias alrededor de diferentes temas, en especial sobre nuestra relación con la naturaleza.

Vanessa nos invita a compartir nuestras ideas escribiendo, dibujando y auto gestionando proyectos editoriales - desde un poster, un fanzine o un libro. Al final, todos tenemos algo por decir.

Notas del episodio:

Libros: Botanicum

Canción: Las Hierbas por La Muchacha y Santiago Navas

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Carmen Posada Monroy, directora y creadora del Festival Futuro Coca, nos habla sobre su relación con la hoja de coca, propiedades y beneficios de la planta, y nos invita a normalizar su uso integrándola como alimento en nuestra cocina. De esta manera generaremos espacios de conversación que abran paso a muchas más iniciativas que honren a la hoja sagrada que endulza la palabra.

Notas del episodio:

Libros:

Coca, Palabra, Sabor & Futuro ~ Mama Coca por Anthony Henman

Emprendimientos:

@cocanasa, @expoindigenas, @Espíritudeabundancia, @muchocol

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En este episodio, charlamos con Nix & Gia, hermanas y fundadoras de un hermoso proyecto llamado DePlanta. Una boticaria moderna en donde el herbalismo mágico, la armonía con la naturaleza y la autenticidad se unen para darnos no solo productos mágicos, sino experiencias que nos conectan desde lo natural.
Las invito a escuchar esta conversación llena de risas y mucha hermandad. 

Notas del episodio:

Jane Goodall • Victoria Skoglund • Beyonce

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Hoy, nos sumergiremos en el místico y renovador evento de Equinoccio, una celebración ancestral que en hemisferio norte marca el inicio de la primavera y en el hemisferio sur, el inicio de otoño. Descubriremos cómo el herbalismo se entrelaza con estas festividades, llevándonos a un viaje de conexión con la tierra y su energía vital.

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Pajara Hierba, es una escuela de formación y laboratorio alrededor del mundo vegetal. May, Chilo y Gavio, son las tres pájaras detrás de este proyecto maravilloso. En esta conversación nos cuentan lo valioso de arraigarnos a nuestras raíces, aprender del saber popular, y compartirlo en comunidad.

Libros mencionados:

• Plantas de los dioses (Schultes Richard Evans y Albert Hofmann)
• Plantas del amor (Christian Rätsch)
• Magia y Naturaleza (Marian Green)

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Gracias a los renos que guiaron a los chamanes para descubrir el poder de Amanita Muscaria, un hermoso hongo que nos ha acompañado por siglos, influenciando nuestra forma de celebrar la navidad, y más recientemente, enseñándonos sus usos médicos y terapeúticos.

El libro que menciono es "Fly Agaric: A Compendium of History, Pharmacology, Mythology, & Exploration"

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Puro amor y risas en este episodio. La artista Yuli Cadavid, nos cuenta sobre su inspiración y conceptualización detrás de lo que la apasiona: las plantas, el grabado y su relación con la huella y la memoria.

Puedes encontrar a Yuli en IG como @cadavidyulian

La canción que nos cantó Yuli es "A bordo de tu voz" de Luz Marina Posada.

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En este episodio Sara Cardona, pediatra integrativa, nos cuenta un poco sobre la importancia del cuidado de lxs niñxs desde una vision holística, integrando la medicina alopática, alternativa y claramente, la medicina de las plantas. Si tienes preguntas o sugerencias, escríbenos un mensaje directo a ⁠⁠@canastoherbal⁠⁠⁠. ¿Quieres apoyar este contenido? ⁠únete a nuestra comunidad de Patreon⁠. Gracias por estar aquí... y recuerda, las plantas nos cuidan ♡ La música que escuchas en Canasto Herbal hace parte del album "⁠⁠A Guide to the Birdsong of South America⁠⁠", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca recaudar fondos y crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en este continente. Lxs invito a escuchar el albúm, y apoyar el proyecto. ***Ningún contenido de este podcast debe ser interpretado como un intento de diagnosticar, prescribir o administrar de forma alguna cualquiera dolencia, condición física o psicológica. Te recomendamos consultar antes a tu herbalista de confianza.***

Halloween está a la vuelta de la esquina, y muchos desconocen que es una celebración inspirada en Samhain (pronunciado Sah-win), una fiesta pagana de la espiritualidad celta.

En este episodio les hablaré de sus orígenes, tradiciones Celtas, rituales y herbalismo. Conoceremos algunas plantas que son grandes aliadas para los rituales que desees crear en esta temporada de oscuridad. 

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En este episodio, también incluyo un fragmento del la canción ⁠"Soul Cake" de Kyle Carey.⁠

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En este episodio, nos acompaña Daniella Rubiano, una mujer visionaria, madre, bióloga y creadora de MoM Medicina. Daniella nos comparte su viaje desde sus primeras experiencias en Australia con la permacultura, hasta cómo la conexión con la tierra y su huerta se han convertido en parte esencial de su vida. Conversamos sobre los procesos que dan vida a MoM Medicina, la importancia de tejer comunidad y la magia de compartir el profundo mensaje de las plantas. Un episodio lleno de sabiduría, naturaleza y propósito.

www.mommedicina.com

https://www.instagram.com/mommedicina/

Notas del episodio

Libro: Plants for The People - Erin Lovell

PRI - The Permaculture Research Insitute:
https://www.permaculturenews.org/

Red de agricultores @csacolombia

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Subestimada por muchxs y venerada por otrxs. Una planta que tal vez a muchos ha puesto a prueba con su presencia. Protege casi todos los sistemas en nuestro cuerpo y es en realidad un delicioso superalimento, rico en proteínas y con una larga historia de uso como planta culinaria, medicinal y de fibra. Te presento a Urtica Dioica, La Diosa Verde.

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¿Conoces jardines sanadores? Conversamos con Carolina Uribe, cofundadora de "Enverdesiendo", sobre la importancia de tener jardines y huertas en espacios públicos, escuelas, centros hospitalarios, y claramente, en nuestros hogares. Es un reto que tenemos todxs, desde arquitectxs, diseñadores, urbanistas, políticxs y cada ser humanx que habita este planeta. Estudios demuestran como, en muchos casos, los jardines y la naturaleza son más poderosos que cualquier medicamento.

Pueden conocer más sobre Enverdesiendo en IG @enverdesiendo o @herbal.enverdesiendo

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El desconocimiento y el miedo hacia el mundo plantae y fungi, nos llevan a perdernos de un mundo sanador que nos da poder sobre nuestro cuerpo. Natalia Aguilera, enfermera y con ancestralidad Mapuche, nos invita a ser más conscientes e integrar la medicina de las plantas como parte de nuestro día a día, sin esperar a que una enfermedad toque nuestra puerta.

Notas del episodio:

Stefano Mancuso: La inteligencia de las plantas.

Plantas en tu botiquín: Tanacetum parthenium 

Conoce más de Natalia en @laenfermerabotanica

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Laura CahnSpeyer, conoce en gran profundidad las plantas que hacen parte del territorio Colombiano. Su trabajo y curiosidad la han llevado a recorrer gran parte de Colombia, cultivando una relación profunda con productores locales y comunidades indígenas. Entre muchas cosas, conversamos sobre el reto de ser conscientes sobre los sistemas generosos y diversos que tenemos al ser parte de la Tierra, y cómo honrar nuestro cuerpo al reconocerlo como nuestro primer territorio.

Notas del episodio:

Libros: “The country of the blind” (El país de los ciegos) - H.G Wells, El río - Wade Davis

Taller con Efecto Mariposa: Ciencia Holística y vida sustentable

Mogambo - proyecto de Guayusa en Biota, Colombia

Infusiones mencionadas de Munay: Cacao Vital (Guayusa, cacao y menta) y Ayu (Hoja de coca, toronjil, feijoa, jengibre)

Chamana: Carmen Vicente

Conoce más de Munay en @munayherbal y vistando su website munayherbal.com

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Con el paso del tiempo hemos olvidado nuestra unión profunda con el mundo natural que nos rodea.

Alma Hidalgo, creadora de Alquimia Ritual viene a recordarnos que todxs tenemos la capacidad de sanar si estamos dispuestxs a observar y a abrir nuestro espíritu a la naturaleza. Sus viajes a diferentes territorios la han llevado a aprender y compartir la sabiduría de la medicina ancestral, siempre guiada por las plantas, quienes con sus infinitas virtudes nos ofrecen sanación desde lugares inesperados. Si eres de esas personas que quiere aprender a fluir con la vida, permitirse sanar y transformar con el poder de las plantas, escucha el mensaje que Alma tiene para nosotrxs.

Pueden conocer más sobre Alma y Alquimia Ritual en IG @alquimiaritual 

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En este episodio, tipo monólogo, les comparto un poco de la magia y simbología detrás de la cestería, y el por qué decidí llamar a este espacio Canasto Herbal. Déjate enredar en este tejido de fibras naturales, espirales y circulos sagrados, que nos hacen un llamado a cultivar una relación intima con este universo. Gracias por acompañarnos... y recuerda, las plantas nos cuidan ♡

Notas del episodio:

• Libro recomendado: "Una trenza de Hierba Sagrada" o en ingles "Braiding Sweetgrass"- de Robin Wall Kimmerer.
• Las cestas que menciono son Saaptim (canasta grande) y coritas, arte de la mujer Comcáac, en el noroccidente de México.
• La música que escuchas en Canasto Herbal hace parte del album "⁠A Guide to the Birdsong of South America⁠", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca recaudar fondos y crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en este continente. Les invito a escuchar el albúm, y apoyar el proyecto.

En este episodio charlamos con Andrea Medina, cofundadora y directora creativa de Yerbatería. Andrea nos cuenta sobre su personalidad curiosa y rebelde, su exploración con las plantas a partir de un viaje a Tailandia y muchas más anécdotas, recetas y aprendizajes herbales que no te puedes perder.

Pueden conocer más sobre Yerbatería en IG @y.e.r.b.a.t.e.r.i.a o visitando su página web www.yerbateria.com

Recuerda seguirnos en IG: @canastoherbal ... y si tienes preguntas o sugerencias, escríbenos un mensaje directo.

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Notas del episodio:

• Libro recomendado: "Atlas de las plantas medicinales silvestres y cultivadas en la Zona Tropical" - de Eberhard Wedler
• Un hombre que Andrea admire por su relación y trabajo con las plantas: Angelo Josué @witchboycost
• La música que escuchas en Canasto Herbal hace parte del album "A Guide to the Birdsong of South America", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca recaudar fondos y crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en este continente. Les invito a escuchar el albúm, y apoyar el proyecto.

Para Constanza Leal las plantas son un ancla, le recuerdan su misión y objetivo en este mundo. Constanza nació en Chile, vivió gran parte de su vida en Nueva Inglaterra (Estados Unidos) y desde el 2016 habita las montañas de Santa Elena, Antioquia (Colombia). Creadora de Jardin Secreto, su día a día gira al servicio de las plantas. En este episodio nos cuenta un poco de su vida, del herbalismo consciente, de su relación con las plantas y la luna, y del aprendizaje a través de la observación.

Notas del episodio:

• Libro recomendado: Medicina con Plantas Sagradas, Stephen Buhner.
• Pueden encontrar a Constanza & Jardín Secreto en @somosjardinsecreto
• La música de este episodio hace parte del álbum “A guide to the Birdsong of South America”.  Un proyecto del colectivo Shika Shika (@shikashikacollective), que busca recaudar fondos y crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en este continente. Les invito a escuchar el album, y apoyar este proyecto. Todas las ganancias del álbum se destinan directamente a organizaciones que trabajan para proteger estas especies y sus hábitats.

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Una breve introducción sobre lo que puedes esperar de Canasto Herbal.

Un podcast dedicado a compartir la sabiduría de las plantas, creando una relación más íntima y respetuosa con ellas para así lograr soberanía sobre tu salud. Hablaremos con diferentes personajes que nos contarán sus historias y conexión con la naturaleza, permitiéndonos confrontar pensamientos tradicionales y poner a prueba nuestra confianza en la madre Tierra. También tendremos monólogos donde contaremos en más detalle características de diferentes plantas medicinales, biografías de personajes influyentes en el herbalismo, y muchos otros temas relacionados con la Tierra y el buen vivir.

Estás listx? Escuchemos el mensaje de las plantas.

Nats

En este episodio, conversamos con Carolina Bernal, creadora de Umhana, sobre su inspirador proceso de creación, influenciado por las tradiciones medicinales ayurvédica y china. Carolina nos habla de cómo sus productos buscan promover la sanación integral del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre el estrés, el poder de las plantas y los adaptógenos, la importancia de la comunidad y mucho más.

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Martha es la creadora de “Alquimia de la Tierra”, un proyecto nacido del deseo de compartir su propia experiencia de sanación a través de las plantas. En su recorrido, descubrió que la naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para sanar, y esa es la esencia que busca transmitir a otros.

En este episodio, notarás su profunda pasión por las plantas. Hablamos sobre la caléndula, la manzanilla, la rosa, el romero y la salvia, y el porqué, al practicar alquimia en su taller, muchas de ellas terminan transformándose en pomadas. Martha nos invita a ir más allá de la pregunta “¿cómo se toman las plantas?” y a tomarnos el tiempo para observarlas con atención, dejándonos guiar por la sabiduría que tienen para ofrecernos.

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Juliana Muñoz, creadora de ⁠Botica de Luna⁠, nos comparte su conocimiento sobre ginecología natural y herbolaria. A través de métodos tradicionales y ancestrales, nos invita a apropiarnos de nuestro ciclo femenino, y así mismo de nuestra salud.

En este episodio, exploramos temas como la menarquía, la rueda herbal, la perimenopausia, y rituales para nutrir y florecer el útero. También celebramos la sabiduría femenina en todas sus etapas, con un enfoque especial en la etapa de la mujer sabia.

Notas:

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer - Christiane Northrup.

Clara Castelloti: 

https://www.instagram.com/claracastellotti/?hl=en

Zulma Moreyra:

https://menstrualab.org/nosotros/

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En este episodio, conversamos con María Nela, creadora de Club Clitoria y guardiana de un jardín encantado de Clitorias Ternateas. Esta flor mágica y única llegó a su hogar gracias a una semilla plantada por las manos amorosas de su madre, cuyo amor por el color azul dejó una huella imborrable. Lo que comenzó como un proyecto familiar ha florecido en Santa Ana, Costa Rica, lleno de sueños, dedicación y un profundo deseo de compartir los múltiples regalos que la Clitoria, a la que María Nela cariñosamente llama "la chica sencilla", ofrece a quienes se acercan a conocerla.

Notas del episodio:

Libro - La vida secreta de los arboles, Peter Wohlleben.

Proyecto en Colombia: Patios Productivos

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En este episodio íntimo y espontáneo desde mi hogar, me acompaña Tania Font, artista ritual mexicana y querida amiga. Con el calor del fuego y una copa de vino, conversamos sobre temas que nos apasionan: diosas, brujas, Día de Muertos, rituales, altares y la conexión ancestral con los maizales. Nuestra charla, entre risas y lágrimas, fue una auténtica tertulia de amigas que te invito a escuchar hasta el final.

Tania tiene una trayectoria en Artes, Yoga y Herbolaria, y en los últimos años ha profundizado en disciplinas como la somática, la danza intuitiva, el temazcal, y la filosofía. Su trabajo explora el poder de las ofrendas sonoras y la naturaleza, con un enfoque transdisciplinario que invita a la exploración y a la conexión espiritual.

Pueden encontrar más sobre Tania en su IG: @alquimia_cosmos

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Gente linda, acabamos de lanzar nuestro taller de Forrajeo Silvestre en la montaña (1ro de Sept. 2024) - un espacio que hemos creado con mi aliada Catalina del Castillo, guardiana e investigadora de las medicinas y plantas del altiplano cundiboyacense. Les compartimos una corta charla, en la que conocerán más la historia de Cata, y sobre la importancia de vincular el forrajeo como una práctica frecuente en nuestras vidas.

Para quienes están en Bogotá y sus alrededores, les invitamos a compartir este taller experiencial el 1ro de Septiembre, 2024. Más info aquí

Pueden seguir a Catalina en su cuenta de IG: https://www.instagram.com/casa.deoficios/

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Las invito a escuchar esta charla tan amorosa con Daniela Dominguez creadora de Puente Medicina Consciente. Dani es una mujer demasiado encantadora, curiosa y apasionada por las plantas. Admiro mucho su trabajo y forma de conectar a las personas con el mundo natural.
En este episodio nos comparte muchos tips para encontrarnos de forma intuitiva no solo con las plantas, sino también con los elementos, la luna y nuestros propios procesos. 

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