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Explore every episode of the podcast Camille Parle Sexe

Dive into the complete episode list for Camille Parle Sexe. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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La non-exclusivitĂ© sexuelle et/ou sentimentale avec Marion Joannin (Best of🧡)29 Aug 202401:04:06

Avant de devenir sexologue, je m’étais dĂ©jĂ  penchĂ©e sur ce sujet quand au cours d’une formation oĂč m’a annoncĂ© que je pouvais dĂ©signer la relation que je souhaitais. C’est Ă  dire que le format couple “classique” que je connaissais n’était pas forcĂ©ment quelque chose qui Ă©tait consciemment choisi, mais plutĂŽt une trajectoire toute faite. Ca m’a permis de me questionner sur ce que je voulais ou non, ce qui Ă©tait important pour le futur de mes relations. Quels Ă©taient mes choix conscients ?


La non-exclusivité peut prendre différentes formes, mon invitée Marion Joannin, se décrit comme une femme cis de 36 ans, thérapeute psycho-corporelle. Elle accompagne de maniÚre holistique et inclusive, les personnes désireuses de travailler les questions et problématiques qui traversent leur vie affective et relationnelle. Sa spécialité : accompagner sur les interrogations et difficultés liées à la non exclusivité sexuelle ou sentimentale. 


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qu’est-ce que la non-exclusivitĂ© ?
  • Pourquoi certaines personnes et couples font ce choix lĂ  ?
  • Couple avec un·e qui souhaite la non-exclusivitĂ© et pas l’autre
  • 3 voies pour apaiser les peurs
  • La place de l’éducation sexuelle et relationnelle
  • Quelles sont les contre indications Ă  l’ouverture de son couple ?
  • Les avantages et dĂ©fis de la non-exclusivitĂ© sexuelle 
  • Etre une femme de 40ans et + et la non exclusivitĂ©
  • SantĂ© sexuelle et non exclusivitĂ©
  • RĂ©servĂ©e aux personnes priviligiĂ©es ?



Pour retrouver mon invité.e :

Instagram : polyamour_euse et un_ptit_coin_de_paradis

 site internet : unptitcoindeparadis-marionjoannin.com


Ressources pour aller plus loin :

  • Les livres de Jessicar Fern (EN) : polywise
  • SantĂ© sexuelle et relations : Ă©tude citĂ©e :Conley, T. D., Moors, A. C., Ziegler, A., & Karathanasis, C. (2012). Unfaithful individuals are less likely to practice safer sex than openly nonmonogamous individuals. The journal of sexual medicine, 9(6), 1559-1565.)
  • POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face Ă  l'Ă©cart de libido dans le couple


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#112 PRO : Boostez votre rentrée en sexo !26 Aug 202400:15:59

Episode pour les PRO (sexologue, sexothérapeute, psy, thérapeute de couple, éducation sexuelle, médecin, coach en intimité, élÚves dans ces formations, etc.)


Booste ta rentrée en sexo !On se fait un call 1-1 pour parler en détail du cercle des sexpert·es ?


Le Cercle des Sexpert·es, c'est :


✹ 1 live par mois : 2h de co-vision pour faire Ă©merger l'intelligence collective autour de nos pratiques.

✹ AccĂšs anticipĂ© aux Ă©pisodes du podcast.

✹ AccĂšs Ă  la communautĂ© privĂ©e des Sexpert·es pour poser toutes nos questions et Ă©changer en toute confiance.

✹ Partage de rĂ©flexions, d'outils, et d'expĂ©riences entre pairs.

✹ ÉlĂ©vation de nos business

Tout ça dans un cadre bienveillant et respectueux.


Plateformes utilisées : Patreon, Discord et Google Meet.

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Camille

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(104) The Role of Sexual Biohacking with Susan Bratton08 Jul 202400:46:10

Our special guest today is Susan Bratton, who's all about shaking things up in the bedroom with sexual biohacking. She's got some cool ideas to help us spice things up and get that deeper connection we're craving. Susan Bratton the, "Intimacy Expert to Millions💋" is a champion and advocate for all those who desire intimacy and passion their whole life long. She’s created hundreds of techniques that transform “having sex” into making love and is the world’s most well-respected sexual biohacker.



  • Having sex VS making love
  • Topic of multi orgasmic men
  • Antidote to shame
  • The Role of Sexual Biohacking - sex with aging
  • Semen retention/ejaculatory choice
  • Multiorgasmic men


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#31 Claude Parisot : La sexualité aprÚs 50ans, thérapie IMAGO02 Feb 202300:44:05

Dans le domaine de la sexualitĂ©, les mĂ©dias et les films ont tendance Ă  invisibiliser la sexualitĂ© des personnes de plus de 50 ans, la sexualitĂ© senior comme on appelle. On essaye de nous faire croire que la sexualitĂ© Ă  une date de pĂ©remption, et pourtant, il n’en est rien. Cet Ă©pisode est dĂ©diĂ© Ă  la sexualitĂ© aprĂšs 50 ans.


Claude Parisot me rejoint au micro. Claude est thĂ©rapeute de couple Imago, superviseur, formateur, animateur de stage et formĂ© Ă  la sexothĂ©rapie. AprĂšs un accident de vie, Claude a changĂ© de carriĂšre pour se former Ă  diffĂ©rents mĂ©tiers de relation d’aide, Ă  35 ans. Sa vie a complĂštement changĂ© lors de son premier stage de couple Imago en 2006. 


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qu’est-ce que la mĂ©thode Imago ?
  • MĂ©nopause, andropause : comment la sexualitĂ© peut ĂȘtre impactĂ©e ?
  • HygiĂšne relationnelle et sexuelle
  • Comment transformer la sexualitĂ© en terrain de jeu ?
  • 3 conseils pour rĂ©enchanter son couple aprĂšs 50 ans ? 


Pour retrouver mon invité.e :

Son facebook, youtube, Instagram, page internet

Son livre : « (Ré)enchanter son couple grùce à la méthode Imago » 


Ressources pour aller plus loin :

L'intelligence érotique de Esther Perel


Besoin d’une rĂ©ponse simple Ă  une question intime, brĂ»lante, urgente ? Prenez un RDV de 20 min, ICI


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#30 Dr Tishler and Suzanne Mulvehill : Cannabis a treatment for female orgasmic difficulty30 Jan 202300:53:49

Suzanne Mulvehill est sexologue clinicienne et spécialiste des troubles de l'orgasme féminin. Elle est doctorante à l'Institut international de sexologie clinique de Miami, en Floride. Elle mÚne, actuellement, une recherche (sous la supervision du Dr Tishler) pour évaluer l'effet éventuel du cannabis sur les femmes qui ont des difficultés à avoir un orgasme. Le Dr Tishler est un spécialiste du cannabis et un auteur sur une variété de sujets liés aux utilisations thérapeutiques du cannabis.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qu'est-ce que le cannabis exactement, est-ce lĂ©gal ?
  • Les causes communes des problĂšmes d'orgasme chez les femmes
  • Les avantages de l'utilisation du cannabis mĂ©dical dans sa vie intime
  • Comment utiliser le cannabis dans sa sexualitĂ© ?
  • Les prochaines Ă©tapes aprĂšs les rĂ©sultats de la recherche
  • Le cannabis et la sexualitĂ© des hommes
  • Cannabis et consentement : comment cela fonctionne-t-il ?


Ressources pour aller plus loin :


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# 29 Astrid Bruno : Dyspareunies ; quand la pénétration fait mal 26 Jan 202301:05:58

En consultation en sexologie, je reçois assez rĂ©guliĂšrement des femmes qui souffrent de dyspareunies. Ces douleurs peuvent crĂ©er de rĂ©elles souffrances avec une baisse d’estime de soi, un manque de confiance dans sa sexualitĂ©, des difficultĂ©s relationnelles par exemple. Le positif dans tout ça ? C’est que ça se soigne et que des solutions existent. Sexologue, kinĂ©, ostĂ©o, sage femme, dermatologue vĂ©nĂ©rologue, une approche holistique est le combo gagnant. 


Pour parler plus en détail des dyspareunies, je reçois à mon micro Astrid Bruno. Elle est Kinésithérapeute depuis 13 ans, et fait quotidiennement face aux questionnements de ses patientes sur le post-partum, la sexualité et les douleurs aux rapports.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Dyspareunies : dĂ©finition
  • Douleurs = stop Ă  la pĂ©nĂ©tration ?
  • 3 positions conforts quand on a des douleurs
  • Comment faire pour relĂącher son pĂ©rinĂ©e ?
  • C’est quoi les douleurs normales lors d’un rapport ?
  • Conseils pour attĂ©nuer les douleurs aprĂšs un rapport en cas de vulvodynie ?

 

La phrase clĂ© de l’épisode : 

 “La douleur est une information qui est nĂ©cessaire et pertinente. (...) Ressentir des douleurs au niveau de la sphĂšre gĂ©nitale est une information qui a pour but de vous indiquer qu’il y a quelque chose de pas normal qui se passe. Ca vous demande d’y prĂȘter attention”

 

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#28 (Bonus) Merci et bonne année 2023 ! 23 Jan 202300:15:05
  • Coulisses du pocast


Je lis vos partages, vos commentaires et vos étoiles sur Apple Podcast et Spotify.

Je vous partage aussi les coulisses du podcast et le temps de travail que ce podcast me demande.


Un grand merci pour votre soutien ! Et une belle année 2023



Ps : un épisode = 4 heures de travail environ


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# 27 Caroline Fierens : sexologie post-traumatique 19 Jan 202300:57:08

đŸ›Žïž TW : Viol, agressions sexuelles.

Ce sujet peut rĂ©veiller des Ă©motions, des souvenirs traumatisants. Je vous invite Ă  l’écouter que si vous vous sentez prĂȘt.e Ă  le faire. Faites-vous accompagner par des professionnel.les si le besoin se fait ressentir.💓


Dans cet Ă©pisode, nous allons nous concentrer sur des traumatismes liĂ©s Ă  des expĂ©riences sexuelles. Pour aborder ce sujet, ĂŽ combien dĂ©licat, je reçois ma consoeur Caroline Fierens. Caroline est criminologue, victimologue et sexologue spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement du deuil et du trauma. Elle travaille en sexo post-traumatique (suite Ă  des agressions sexuelles, relations non consenties, douleurs enregistrĂ©es, etc.) notamment en hypnose conversationnelle et en thĂ©rapie sensori-motrice.

 

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Comment les patient.e.s arrivent au cabinet? Et quelles sont leurs demandes ?
  • Qu’est-ce qui se passe dans le corps au moment d’une agression? Quels sont les symptĂŽmes post-traumatiques?
  • L’impact d’une expĂ©rience traumatisante sur la sexualitĂ©
  • La culpabilitĂ© ressenties par les victimes
  • Orgasme lors d’un viol ?
  • Quand un.e patient.e a oubliĂ© son agression (abus dans l’enfance, GHB, alcool
) est-ce possible de retrouver le souvenir en hypnose?
  • Posture professionnelle : Que faire ? Que dire ?


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Consultations en Belgique : 

en France: 


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#26 Anna Roy X Camille Bataillon : Regards croisés sur la sexualité en post-partum16 Jan 202301:13:02

Mustela a concoctĂ© une soirĂ©e spĂ©ciale sexualitĂ© et post-partum avec un regard croisĂ© entre Anna Roy et moi-mĂȘme. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordĂ© et rĂ©pondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.



  • Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?
  • Une “reprise” dĂ©sirĂ©e ?
  • Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordial
  • Les solutions face aux douleurs pendant les rapports
  • Les sĂ©cheresses vaginales
  • Le post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualitĂ©
  • Le slow sex
  • Qu’est-ce que l’orgasme ?
  • 1 couple sur 2 a repris les rapports sexuels avec pĂ©nĂ©tration Ă  3 mois PP


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#25 Margaux Terrou: Couple et argent12 Jan 202300:51:26

On pense que la sexualitĂ© est le tabou dans le couple. Mais qu’en est-il de l’argent ? Parler d’argent au sein de la relation ne serait pas la phase ultime de la vulnĂ©rabilitĂ© ? Est-ce que les couples parlent vraiment d’argent de maniĂšre honnĂȘte et sans tabou. Est-ce que la personne qui ramĂšne le plus d'argent dans le couple dĂ©termine sa position de pouvoir dans la relation ? 


J’invite au micro Margaux Terrou pour rĂ©pondre Ă  toutes ces questions. Margaux est sexologue clinicienne . DĂ©sirante de briser la sĂ©paration entre la vie professionnelle et la vie personnelle, elle dĂ©cide dans le cadre de son mĂ©moire en sexologie de s’intĂ©resser Ă  la place de l’argent dans le couple, et plus particuliĂšrement de comprendre les diffĂ©rentes consĂ©quences de l’argent au sein des couples hĂ©tĂ©rosexuels.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qui organise le budget dans le couple ? Qui dĂ©pense ?
  • Les violences Ă©conomiques
  • Gagner plus ou prĂ©server son couple ?
  • L'infidĂ©litĂ© financiĂšre
  • 3 conseils pour parler d’argent dans son couple


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#24 Capucine Moreau : L'exploration erotique dans le couple05 Jan 202300:47:37

Dans cet Ă©pisode nous allons naviguer vers l’exploration Ă©rotique dans le couple. Et pour ce faire, Je reçois Capucine Moreau, sexologue et autrice. Capucine a Ă©galement créé son Ă©cole en 2017 : L'École de Capucine pour accompagner les personnes Ă  cultiver l’érotisme dans leur couple.


  • Qu’est-ce que l’exploration Ă©rotique ?
  • Les causes d'appauvrissement de nos intimitĂ©s
  • Conseils pour redonner du souffle Ă  notre vie intime
  • L'incompatibilitĂ© sexuelle 
  • Est-ce qu’on peut ĂȘtre crĂ©atif.ve sans avoir de fantasme ?
  • DĂ©mĂ©caniser la sexualitĂ©

 

Les phrases clĂ©s de l’épisode : 

 “Comment peut-on crĂ©er, sans ajouter de nouvelles injonctions et de donner des idĂ©es toutes faites ? Tout en proposant un cadre d’exploration au couple qui soit favorable Ă  leur propre crĂ©ativitĂ©.”

 

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#23 Dr Samuel Salama : Infertilité et troubles sexuels 29 Dec 202200:57:00

Dr Samuel Salama est GynĂ©cologue obstĂ©tricien, MĂ©decin de la reproduction, andrologue et sexologue. Il a Ă©galement fait une confĂ©rence TEDX, trĂšs regardĂ©e sur l’orgasme fĂ©minin. Aujourd'hui dans cet Ă©pisode, nous allons parler d’infertilitĂ© et de son impact sur la sexualitĂ© des personnes et des couples.


Nous abordons cette thématique sous 2 angles :

1/ Quand un trouble sexuel est responsable de l’infertilitĂ©

2/ Quand l'infertilité est responsable de trouble.s sexuel.s


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Vaginisme et dĂ©sir d’enfant
  • Que faire quand des dysfonctions sexuelles impactent la sexualitĂ© reproductive ?
  • Que faire quand le parcours PMA impacte la sexualitĂ© ?
  • La question Ă©thique : couple asexuel.le et parcours PMA.
  • Est-ce bĂ©nĂ©fique de faire une pause dans le parcours PMA ?
  • Quelques conseils pour mieux vivre sa vie intime

 

La phrase clĂ© de l’épisode : 

"Dans la sexualité, il y a les sexophiles, les sexophobes et les intermittents"

 

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#22 Le meilleur cadeau de jeune maman 19 Dec 202200:08:11

- Le plus beau kiff de jeune maman -


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Offrez-vous l’escape trip


Ressources 

Réinventer sa vie intime aprÚs bébé

Minimasterclass : grossesse et sexualité : 3 conseils pour mieux vivre sa sexualité enceinte


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(103) Retour d'un papa sur la sexualité aprÚs le 2Úme enfant04 Jul 202400:06:27

Merci à ce papa pour cet échange !


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#21 Myriam Braiki : Relations et thérapie de couple15 Dec 202200:56:43

-Dans le cabinet d’une thĂ©rapeute de couple -


Dans cet Ă©pisode, nous allons parler des relations de couple, et surtout de la thĂ©rapie de couple. Pourquoi consulter, ce qui amĂšne les couples Ă  commencer une thĂ©rapie, mais surtout nous allons voir les piĂšges et les fausses croyances dans lesquels les couples peuvent tomber et qui peuvent amener Ă  de l’insatisfaction sexuelle. Pour cela, j’ai Ă  mon micro Myriam Braiki, sexothĂ©rapeute et thĂ©rapeute de couple. Elle regroupe prĂšs de 140K abonnĂ©.es entre son TikTok et son compte Instagram (sex_actualite). Myriam a rĂ©cemment sorti son premier livre “le carnet de voyage intime”. Si vous suivez Myriam, vous deviendrez vite addict Ă  sa dose de bonne humeur et ses conseils qui tombent toujours si justement.


Je m'excuse pour la qualitĂ© du son. Vous ĂȘtes plusieurs Ă  mentionner que vous entendez mal Myriam. Mais, son partage vaut le coup !

 

Dans cet épisode :

  • Quelle est la raison #1 qui pousse les couples Ă  faire une thĂ©rapie ensemble ?
  • Pourquoi faire une ThĂ©rapie de couple ? Comment ça marche ? Les limites de la thĂ©rapie
  • Est-ce que la thĂ©rapie, c’est TOUT mettre en place pour que le couple reste ensemble ?
  • Red flags : les signaux qui montrent que le couple n’est pas au mieux de sa forme.
  • Notion de comptabilitĂ© dans la sexualité 
  • La monotonie sexuelle
  • Deux outils que Myriam recommandent pour les couples

 

La phrase clĂ© de l’épisode : 

"Il n’y a pas de norme. C’est la vître qui est la bonne."

 

Pour retrouver Myriam :


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#20 Margot Fried Filliozat : L’intelligence intime08 Dec 202200:48:41

Au micro, aujourd'hui, je reçois Margot Fried-Filliozat pour parler de l’intelligence intime. Margot est sexothĂ©rapeute, Ă©crivaine, confĂ©renciĂšre et formatrice. Elle accompagne depuis 9 ans des couples et des cĂ©libataires dans la (re)dĂ©couverte de leur sexualitĂ©, du dĂ©sir, du plaisir et de la joie de l'intime. Elle offre un nouveau modĂšle de sexualitĂ© et de relation de couple, une maniĂšre fraĂźche et diffĂ©rente d'approcher l'intimitĂ© pour ne plus se sentir obligĂ©.e, frustrĂ©.e, ou bloquĂ©.e et se sentir Ă©nergisĂ©.e, Ă©panoui.e et alignĂ©.e avec soi-mĂȘme et avec l’autre. 


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qu’est-ce que l’intelligence intime ?
  • La perte de dĂ©sir sexuel dans le couple
  • Comment libĂ©rer son dĂ©sir
  • Trop fatiguĂ©e, pas le temps pour de la sexualitĂ©. Que s’est-il passĂ©? 
  • Suivre notre boussole intĂ©rieure
  • Outil du minuteur “faire l’amour’ avec un temps dĂ©cidĂ© : quels sont les bĂ©nĂ©fices Ă  le faire ?


 

Les phrases clĂ©s de l’épisode : 

“J’apprends à dire un NON qui nous connecte”.

“se sentir obligĂ©.e, ça abime le dĂ©sir”

 

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#19 Pierre Dubol et Léa Butine : couple qui partage de l'éducation sexuelle sur les réseaux01 Dec 202201:00:24

Cet Ă©pisode est spĂ©cial, car je reçois Ă  mon micro deux invitĂ©.es qui ne vous sont pas inconnu.es si vous les suivez sur les rĂ©seaux sociaux. Pierre Dubol du compte instagram "sexopsycho" et LĂ©a Butine du compte instagram "LĂ©a.Butine". Je les ai invitĂ© pour deux raisons. La premiĂšre, c’est Ă  qu’à tous les deux, ils reprougent une communautĂ© de presque 90K abonnĂ©.es rien que sur instagram. J’avais envie de savoir comment se passe la crĂ©ation de contenus et l’envers du dĂ©cor. La deuxiĂšme raison, elle touche un peu plus au personnel et Ă  l’intime, ils sont tous les deux en couple depuis 3 ans et s’affichent maintenant publiquement.


Dans cet épisode, vous allez nous parler, dans une premiÚre partie, de leurs créations de contenus sur les réseaux. Puis, comment ils vivent leur vie en tant que couple et d'educateur.ice.s sexuel.le.s.


  • Ce qui les a motivĂ© Ă  lancer leurs comptes sexo sur instagram
  • L'Ă©volution des mentalitĂ©s dans le domaine de l’éducation sexuelle
  • Les rĂ©flĂ©xions surprenantes des abonnĂ©.es
  • Les thĂ©matiques sexo qui plaisent le plus
  • Pourquoi ils ont dĂ©cidĂ© de s’afficher comme couple sur les rĂ©seaux ?
  • Posture d’homme cis blanc sur les rĂ©seaux
  • La charge mentale, sexuelle et Ă©ducative
  • Est-ce que le cordonnier est le plus mal chaussĂ© ?

 

Les phrases clĂ©s de l’épisode : 

“La sexualitĂ© est un domaine oĂč on peut apprendre”


Bonne écoute !

 

Pour retrouver mes invité.es :


Ressources pour aller plus loin :



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# 18 Lou & Leo de Sapphosutra : les amours et les sexualités saphiques 24 Nov 202200:43:54

Nous allons parler d'amour et de sexualité saphique (lesbien, bi et pan)


Lou et Leontin sont les créateurices du compte Instagram Sapphosutra. Par le biais de l'art et d'un militantisme positif, elles cherchent à visibiliser les sexualités et les amours saphiques. Elles sont en couple et travaillent ensemble sur de nombreux projets, notamment sur leur boutique en ligne, en tant qu'influenceuses, au travers de conférences et d'ateliers, et par la création d'ouvrages littéraires. Elles aiment célébrer la beauté des amours queer et semer des graines de bonheur dans leur entourage !


 

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Absence de reprĂ©sentations variĂ©es de la sexualitĂ© lesbienne
  • Questions du cafĂ© sexo qui reviennent le plus souvent
  • Est-ce que les lesbiennes portent les ongles longs ? => casser les stĂ©rĂ©otypes
  • Passer par l’art, l’illustration pour faire de l’éducation sexuelle inclusive
  • Quels sont les challenges d'une sexualitĂ© saphique ? En solo et/ou en couple ?
  • DiffĂ©rences entre sexualitĂ© saphique et sexualitĂ© hĂ©tĂ©ro ?
  • Comment faire face Ă  une diffĂ©rence de libido dans le couple lesbien ?


 

Les phrases clĂ©s de l’épisode : 

" En tant que personne saphique célibataire, le premier challenge est de rencontrer d'autres personnes Queer".

 

Pour retrouver mes invité.es :


Ressources pour aller plus loin :

  • Mettre une digue dentaire comme il faut pour les cunnis !
  • Episode #  8 Au-delĂ  de la pĂ©nĂ©tration avec Martin Page


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# 17 Tristan Jeangene Vilmer : les représentations des organes sexuels externes17 Nov 202200:49:50

Tristan Jeangene Vilmer est sexologue clinicien et praticien en hypnose. Au quotidien, il propose des consultations individuelles et de couples, principalement sur les problématiques du vaginisme, des dyspareunies, de la douleurs et des émotions.

Sa dĂ©marche est intĂ©grative : il a du plaisir Ă  mĂȘler diffĂ©rentes approches pour un suivi global et respectueux de la personne.

 

 Avec Tristan, nous avions fait un live que vous aviez adorĂ© sur instagram sur "sexualitĂ© et Ă©motions", et aujourd’hui on va parler des reprĂ©sentations de nos organes sexuels externes. C’est Ă  dire l’image, les croyances que l’on se fait de notre sexe ou/et du sexe opposĂ©. Ainsi, l’impact que cela peut avoir sur notre sexualitĂ©.

 

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :


  • ReprĂ©sentations et sa dĂ©finition
  • DĂ©finition du vaginisme, des dyspareunies
  • La vulve et le pĂ©nis “idĂ©al”
  • L’impact des reprĂ©sentations mentales de nos organes gĂ©nitaux sur notre sexualitĂ©
  • Comment changer nos reprĂ©sentations ? 
  • La circlusion
  • La guerre des orifices
  • Les dyspareunies de friction


 

Les phrases clĂ©s de l’épisode :

“Toutes ces reprĂ©sentations c’est l’image qu’on a de soi, des autres, mais ce n’est pas la rĂ©alitĂ©â€

“Un.e sexologue est quelqu’un.e qui s’occupe de la jouissance de maniĂšre gĂ©nĂ©rale”

“Foutez-vous la paix !”

 

Pour retrouver mon invité :

  • Consultation sur Doctolib en cherchant Tristan Jeangene Vilmer
  • Son Instagram


Ressources pour aller plus loin :

  • Circlusion. L’auteure Bini Adamczak, chercheuse sur les questions politiques queer notamment, a rĂ©flĂ©chit Ă  un terme plus positif, inclusif et dynamique pour remplacer le mot “pĂ©nĂ©tration “ dans le langage du sexe. En 2016, circlusion fait son apparition avec son verbe circlure.
  • Les couilles sur la table podcast
  • Maeva Ghennam explique son rajeunissement du vagin de petite fille de 12 ans
  • Episode 1 :dĂ©sir ; savoir l’écouter


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#16 Je mouille
 trop ! L'hyper Lubrification 14 Nov 202200:15:00

Quoi de plus rageant que d'avoir trop ou pas assez de lubrification ! Dans cet Ă©pisode, je vous partage les dĂ©sagrĂ©ments et les pistes Ă  envisager si vous ou votre partenaire souffrez d'un trop plein de lubrification pendant les rapports intimes (avec et sans pĂ©nĂ©tration, mĂȘme si ici l'accent Ă©tait mis sur la pĂ©nĂ©tration).


L’hyper lubrification peut causer autant de dĂ©tresse et de problĂ©matiques sexuelles que le manque de lubrification.

 

Dans cet épisode, Vous allez entendre :


  • DĂ©finition de l'hyper lubrification
  • Est-ce de l’éjaculat “fĂ©minine” ?
  • Non-concordance de l’excitation
  • Et les hommes ?
  • Les solutions


Phrase clé :

"C’est Ă  dire qu’on a tendance Ă  penser que lorsqu’on est excitĂ©.e, on devrait ĂȘtre lubrifiĂ©.e, que lorsque l’on mouille, ça veut dire qu’on en a envie et inversement, que si on a de l’hyperlubrification, ça veut dire qu’on est ultra excitĂ©.e. Ce qui n’est pas forcĂ©ment toujours le cas !"


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# 15 Jamal de Jins Podcast: sexualités des personnes musulmanes 10 Nov 202200:48:14

Jamal est l'hĂŽte du podcast Jins : le 1er podcast sur la sexualitĂ©, le genre, le fĂ©minisme et l’amour pour les personnes arabes et/ou musulmanes.  Jamal est militant pro-feministe, antiraciste, scĂ©nariste, rĂ©alisateur, journaliste, confĂ©rencier, et intervenant Ă  l’Unesco. Rien que ça ! Vous l’aurez compris, Jamal est lĂ  pour faire rayonner toutes les singularitĂ©s en participant Ă  un changement structurel profond. Il est d’un optimisme sans fin et a Ă  cƓur de nous partager  sa grande ambition : celle de dĂ©construire les stĂ©rĂ©otypes pour mieux reconstruire notre sociĂ©tĂ©. 


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Quels sont les plus gros clichĂ©s autour de la sexualitĂ© des personnes racisĂ©es qui pratiquent l’islam ?
  • Racisme sexuel
  • Vaginisme, virginitĂ© et hymen
  • Interdits sexuels dans l’islam
  • HymĂ©noplastie : chirurgie hymen
  • Erotologie arabe


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# 14 Justine Ang Fonte: your Friendly Ghostwriter đŸ‡ș🇾07 Nov 202200:40:26

Justine Ang Fonte est éducatrice sexuelle et de santé avec une vision intersectionnelle. ConférenciÚre, consultante et professeure des écoles, elle accompagne les enfants et les adultes à la notion de consentement et à oser exprimer leurs limites pour de meilleures relations à soi et aux autres. Ce talent qu'elle a développé au fil des années bénéficie, maintenant, une plus grand communauté. Sur Instagram, elle est connue sous le nom de "Your Friendly Ghostwriter", en écrivant les messages, que vous n'osiez pas envoyer à votre date, à votre belle-mÚre ou à votre boss, pour fixer vos limites.


Points clés : 

  • DĂ©finition d'un "Ghostwriter"
  • Comment fixer des limites au dĂ©but d'une relation amoureuse ?
  • Pourquoi est-il si difficile d'exprimer ses limites ?
  • Pourquoi les limites sont-elles si importantes ?
  • Quel est l'impact du Ghosting ? 
  • L'apprentissage du consentement dans ses classes
  • Les ressources pour s'Ă©duquer


Phrases clés : 

“Sex education is life saving” 

“ In relationships, you cannot assume you want the same thing, you need to communicate”


Mon invitée :


Ressources :


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#13 Charlotte Tourmente : vivre sa sexualité avec une maladie (sclérose en plaques)03 Nov 202200:37:18

Quand on parle de sexualitĂ©, il est important d’y inclure toutes les dimensions. Nous ne vivons pas tous et toutes la sexualitĂ© de la mĂȘme façon et dans beaucoup de situations cela demande des ajustements constants - comme par exemple les personnes vivant avec une maladie et des douleurs chroniques. Je reçois Charlotte Tourmente sexologue clinicienne, mĂ©decin et journaliste. Elle est l’heureuse vice-presidente de l’association DareWomen et presidente de l’entitĂ© DareWomen Handicap. Ayant une sclĂ©rose en plaques depuis 25 ans, elle s’est intĂ©ressĂ©e Ă  la sĂ©duction et la sexualitĂ©. Comment accepter un corps qui nous lĂąche ? Comment se rĂ©concilier avec lui ? Elle a fait de nombreuses rencontres qui lui ont montrĂ© que l’une des voies possibles passe par rĂ©inventer sa sexualitĂ©. Avec Ă  la clĂ©, une sexualitĂ© qui si elle est diffĂ©rente n’en est pas forcĂ©ment moins bonne !


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Comment les sexologues peuvent accompagner ?
  • Quelles sont les croyances limitantes que l’on peut avoir autour de la sexualitĂ© quand on souffre d’une maladie ?
  • Comment ĂȘtre dans la sĂ©duction quand on prĂ©sente des limites physiques liĂ©es Ă  sa maladie ? 
  • Notion acceptation : la frustration de ne plus pouvoir faire sexuellement les mĂȘmes choses qu’avant 
  • La sexualitĂ© s’adapte Ă  notre corps : les ajustements
  • 3 conseils prĂ©cieux pour mieux vivre sa sexualitĂ© avec maladie


Pour retrouver mon invité.e :


Ressources 


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#12 Emmanuelle Duchesne : Slow Sex Love Life 27 Oct 202200:51:42
  • TW : passage sur le viol de 6:20min Ă  7m30 et Ă  39min.


Mon intention pour cet épisode est que vous découvriez un peu plus ce qui se cache derriÚre le slow sex.

Pour parler Slow Sex Love Life, je reçois Emmanuelle Duchesne. Elle a Ă©tĂ© une des premiĂšres personnes avec qui j’ai Ă©changĂ© lorsque je me suis intĂ©ressĂ©e Ă  la sexualitĂ© de pleine conscience. Emmanuelle Duschesne est enseignante de MĂ©ditation Orgasmique certifiĂ©e depuis 2013 et fondatrice de Slow Sex Love Life en 2015. J’ai eu la chance d’assister Ă  ses ateliers slow sex et de co-animer avec elle une confĂ©rence sur la mĂ©ditation orgasmique en 2018 , Ă  MontrĂ©al, lors du festivulve : le festival de la vulve. Elle est aussi autrice du livre « 50 exercices de Slow Love et Sex Meditation” publiĂ© chez Eyrolles en 2018.


Notre discussion

  • Comment Ă©viter de devenir une “tarte” en sexualitĂ© ? 
  • Être en mode “freeze” et la Pleine Conscience comme outil
  • TW : passage sur le viol de 6:20min Ă  7m30 et 39m
  • Collapse : s’effondrer sur soi-mĂȘme
  • Safer Sex Elevator Speech
  • Les ateliers Slow Sex
  • DĂ©finition de la MĂ©ditation Orgasmique et ses bĂ©nĂ©fices


Les phrases clés de cet épisode :

Son credo : «À force de vouloir rentrer dans le moule, on devient tarte, et c’est vrai aussi dans la sexualitĂ© !».


Pour retrouver mon invitée :

Le livre d’Emmanuelle Duchesne : 50 exercices de Slow love et sex mĂ©ditation

https://emmanuelleduchesne.fr/

https://www.facebook.com/emmanuelleduchesneslowlove

https://www.instagram.com/emmanuelleduchesneslowlove/

https://www.youtube.com/@SlowSexLoveLife


Ressources :

Position de la Méditation Orgasmique

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POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face à l'écart de libido dans le couple

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(102)đŸ„łEbook pour une sexualitĂ© complice et Ă©panouie : [RĂ©inventer votre vie intime aprĂšs bĂ©bĂ©] maintenant disponible!04 Jul 202400:07:08

L'ebook est disponible pour 9,99 euros !

Sur mon site internet : J'achĂšte

Et sur Amazon.


Découvrez comment :

  • Reconnecter avec votre corps, vos dĂ©sirs et vos plaisirs
  • Soigner et remobiliser votre pĂ©rinĂ©e
  • GĂ©rer les changements intimes et les idĂ©es reçues
  • Avoir une meilleure comprĂ©hension de votre partenaire/co-parent
  • Vivre une sexualitĂ© de pleine conscience seul·e et Ă  deux
  • Ressentir plus de plaisir et de complicitĂ© dans votre intimitĂ©
  • Mieux prendre en charge la sexopĂ©rinatalitĂ© pour les professionnel·les de santĂ©

Mise Ă  jour 2024 :

  • Plus d’inclusivitĂ©
  • Nouvelles Ă©tudes
  • Ajouts d’outils et de ressources
  • Multiplication des ressources (podcasts, livres, etc.)
  • Mots plus puissants et percutants

6 nouvelles parties :

  • Baby clash
  • Parcours PMA
  • Contexte lesbien en post-partum
  • La communication
  • Focus sur le plaisir
  • Le care dans la sexualitĂ©




Merci pour votre confiance et j'ai hĂąte d'avoir vos retours !

Camille


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#11 J’ai fĂȘtĂ© mes noces de coton : prendre soin de son couple24 Oct 202200:33:12

Un Ă©pisode spĂ©cial mĂ©langeant vie perso et vie pro. Je vous raconte comment j'ai fĂȘtĂ© mes noces de coton, mais j'ai surtout rĂ©pondu Ă  vos questions pour prendre soin de son couple sur le long terme.

 

Dans cet épisode, je vous partage :

  • Le contexte dans lequel mon couple se retrouve
  • Nos rituels


Je réponds à vos questions :

  • Comment ne pas tomber dans une routine au lit ?
  • Les efforts que ça demande
  • Pourquoi on peut ĂȘtre Ă©puisĂ©.e de faire des efforts dans sa relation ?
  • Comment se reconnecter l’un Ă  l’autre ?
  • Prendre soin de son couple /Retrouver une intimitĂ© quand absence totale de relais avec bĂ©bĂ©
  • Comment continuer Ă  communiquer sur le long terme
  • Partage de la charge mentale

 

Les phrases clĂ©s de l’épisode : 

"Spoiler alert : ça demande des efforts de prendre soin de son couple"

“Ça demande une vigilance pour garder ce lien Ă©rotique entre nous”

 


Ressources pour aller plus loin :

 

 


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# 9 Cam Fraser : understanding men’s sexuality 17 Oct 202200:52:30

EPISODE EN ANGLAIS

“People seek help either at a place of desperation or inspiration”

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Le tout premier épisode en anglais avec mon confrÚre australien, Cam Fraser.


Dans cet Ă©pisode, Cam nous aide Ă  mieux comprendre la sexualitĂ© des hommes : des scripts difficiles Ă  challenger aux conseils pour s'ouvrir Ă©motionnellement et ĂȘtre plus en lien avec ses sensations.


Nous discutons de :

  • La sexualitĂ© des hommes d'aujourd'hui
  • La DĂ©ception Ă©rectile
  • Du "mauvais" langage pour dĂ©crire la sexualitĂ© des hommes
  • Remettre en question les scripts
  • 3 conseils pour s'ouvrir Ă©motionnellement


More about the guest : Cam Fraser

https://cam-fraser.com/

A 6-week course to maximize your pleasure and take your sex life to the next level.

Men, Sex and Peasure podcast


Ressources :

Yes, no, maybe list

Sex When You Don't Feel Like It: The Truth About Mismatched Libido and Rediscovering Desire by Cyndi Darnell

Mask Off: Masculinity Redefined by JJ Bola


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#8 Martin Page : au-delà de la pénétration 13 Oct 202200:38:08

En 2019, fraĂźchement devenue sexologue, je dĂ©couvre le livre “Au-delĂ  de la pĂ©nĂ©tration” qui interroge la place de la pĂ©nĂ©tration dans les relations hommes- femmes. Ce livre a ouvert les portes d’un langage diffĂ©rent lorsque j’aborde la sexualitĂ© avec mes client.es : cette notion de sexualitĂ© avec pĂ©nĂ©tration, de sexualitĂ© sans pĂ©nĂ©tration, mais surtout d’une sexualitĂ© qui peut importe si elle est pĂ©nĂ©trative ou non mĂ©rite tout son plaisir. Et, oui, la pĂ©nĂ©tration vaginale dans les rapports hĂ©tĂ©rosexuels ne fait pas tout. 


Pour rĂ©flĂ©chir Ă  tout ça, j’ai le plaisir et l’honneur de recevoir cet auteur, Martin Page. Il est le co-crĂ©ateur avec Coline PierrĂ© du laboratoire d’édition Monstrograph, auteur de romans, d’essais, et de livres jeunesse.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Prendre de la place en parlant de pĂ©nĂ©tration en tant qu’homme cis hĂ©tĂ©ro
  • Extrait du dĂ©but du livre “Au-delĂ  de la pĂ©nĂ©tration”
  • “L’échec total” du lectorat
  • RĂ©flĂ©xions que les femmes hĂ©tĂ©ro se font sur la pĂ©nĂ©tration
  • Comment se dĂ©tacher de l’image qu’un rapport sexuel abouti passe uniquement par la jouissance pĂ©nĂ©trative ?
  • L’éducation sensorielle des hommes
  • Penser au-delĂ  de la pĂ©nĂ©tration dans les troubles Ă©rectiles, en post-partum, etc.


Pour retrouver mon invité.e :


Ressources pour aller plus loin :


Bonne écoute !

 

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#7. 3 éléments clés pour parler sexualité dans le couple10 Oct 202200:22:44

On me demande souvent : comment parler de sexualité dans son couple ?


A l'occasion d'une interview pour un magazine qui me posait cette question, je vous partage mes réfléxions ici.

La réponse n'est pas évidente, car tout dépend du couple que j'ai en face de moi. Est-ce que les deux membres du couple possÚdent les éléments nécessaires POUR pouvoir aborder la sexualité au sein de leur couple - et l'aborder de maniÚre apaisée et constructive.


Pour moi, il existe 3 éléments clés pour parler de sexualité dans le couple.


 Dans cet épisode, nous allons parler :


  • Être motivĂ©.es Ă  parler d’intimitĂ©
  • Supprimer les “toujours” et les “jamais”
  • La vulnĂ©rabilitĂ© comme qualitĂ©
  • L’éducation genrĂ©e
  • L’accueil de ce que l’autre a Ă  nous partager
  • L’erreur #1 quand on souhaite transmettre le message


Mes phrases clés : 

“Pour communiquer dans le couple, il faut ĂȘtre deux”

“Les mots toujours et jamais figent les comportements”


 

Bonne écoute !

 

Ressources pour aller plus loin :

  • Des clĂ©s pour un dialogue optimal :

https://www.instagram.com/p/B-PN9txC5R7/?utm_source=ig_web_copy_link  + https://www.instagram.com/p/B-KDiWHiCww/?utm_source=ig_web_copy_link

Ces posts peuvent ĂȘtre lus et discutĂ©s au sein du couple :)



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# 6 Gwen Ecalle : l'autonormie sexuelle06 Oct 202200:57:30

Nous oscillons entre tabous, injonctions, culpabilisation et dans le mĂȘme temps, on nous parle sans cesse de dĂ©constructions, d’ĂȘtre hors normes...

Alors, comment s'y retrouver ? Comment réussir à penser une vie sexuelle qui nous correspond qui ne soit plus affiliée soit à une norme ou soit à un décalage de normes ?

Mon invitĂ©e, Gwen Ecalle nous propose le concept d’autonormie sexuelle. A vrai dire, mĂȘme si j’en connaissais le concept, je ne connaissais pas ce mot. Dans cet Ă©pisode, elle va vous expliquer ce que ça veut dire. Gwen est sexologue et dĂ©fend une sexologie humaniste. Elle est prĂ©sidente de l'association Les Sexosophes et grĂące Ă  son bagage initial d'enseignante spĂ©cialisĂ©e, elle forme les professionnels Ă  l'Ă©ducation Ă  la sexualitĂ©.

°

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Concept d’autonormie sexuelle VS dĂ©construction
  • Bases pour commencer son autonormie sexuelle 
  • Marchandisation du plaisir fĂ©minin et nouvelles normes
  • DegrĂ© de l’amour : euphoria

 

Pour retrouver mon invité.e :


Ressources pour aller plus loin :


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  • Pour consulter et prendre rdv, c'est ICI

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# 5 Connexion : comment se sentir connectĂ©.e Ă  l’autre ? 29 Sep 202200:35:44

Hello ! Vous Ă©coutez Camille parle sexe, votre podcast bien-ĂȘtre sexuel inspirant.


Dans ce 5Úme et dernier épisode sur les piliers de ma pratique, nous allons parler de connexion. Et surtout, de se sentiment de connexion avec son.sa.ses partenaire.s

 

Dans cet épisode, nous allons discuter de :

  • Ce qu'on entend par "connexion"
  • 4 Ă©tapes pour se sentir connectĂ©.e Ă  l’autre
  • L’eye gazing pour dĂ©velopper la connexion Ă©motionnelle avec votre partenaire


 Mes phrases clés de cet épisode : 

“Quand on n’a pas le temps de se poser, c’est dĂ©jĂ  signe qu’on n’a pas le temps de se connecter Ă  l’autre”.

“On s’en fout de qui fait le premier pas. Celui ou celle qui fait le premier pas, le fait pour la relation”.


Bonne écoute !

 

Ressources pour aller plus loin :

  • 5 langages de l’amour de Gary Chapman
  • Faire le test de son langage d’amour dominant (en anglais)
  • Post sur les langages Ă©rotiques
  • Erotic blueprint test
  • Pour plus d’exercices de connexion : 50 exercices de Slow love et sex mĂ©ditation d’Emmanuelle Duchesne

 


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#4 Moment présent : pleine conscience en sexologie22 Sep 202200:34:01

Vous Ă©coutez Camille parle sexe, votre podcast bien-ĂȘtre sexuel inspirant.

 

Nous allons parler de la pleine conscience (PC) en sexologie.


Mes phrases clés : 

“Votre corps est votre boussole, Ă©coutez-le attentivement, il vous guide :)” 

"Comment peut-on ĂȘtre Ă  l’écoute de ses sensations quand nous sommes dans notre brouhaha mental ?"

"Les mots qu’on se dit ont une importance sur comment on se sent dans son corps"

 

Dans cet épisode, Vous allez entendre :

  • Les bĂ©nĂ©fices de la PC sur la sexualitĂ©
  • Comment la PC peut-elles amĂ©liorer la sexualitĂ© conjugale ? 
  • Une mise en pratique de la PC dans l'observation et le toucher de votre sexe


J'ai tellement plus de choses à dire sur les bénéfices de la PC sur la sexualité que j'ai invité Emmanuelle Duchesne qui participera à l'épisode #11.

 

On se retrouve la semaine prochaine.

Bonne écoute !

 

Ressources pour aller plus loin :


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#3 Consentement : en pratique15 Sep 202200:34:30

Vous Ă©coutez Camille parle sexe, votre podcast bien-ĂȘtre sexuel inspirant.

 

Nous allons parler de consentement. Car, sans un OUI consenti, il n'y a pas (et ne devrait pas !) de sexualité. Sans oui, c'est non !

Le consentement sexuel est un accord, entre personnes, dans l'intention de s’engager dans une activitĂ© sexuelle rĂ©sultant d’une expression communicative. Le consentement doit ĂȘtre clair, libre, Ă©clairĂ©, et actualisĂ©.

 

Dans cet épisode, vous allez entendre :

  • Ce qu’est le consentement
  • Comment j’ai expĂ©rimentĂ© pour la premiĂšre fois la notion de consentement
  • 3 choses pour pratiquer le consentement
  • Tip pour mettre en pratique

 

Bonne écoute !


Ma phrase clé : 

ï»żDans la rĂ©alitĂ©, consentir librement est un privilĂšge.


 

Ressources pour aller plus loin et notes du podcast :


 



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# 2 Communication : par oĂč commencer ? 08 Sep 202200:30:38

Bienvenue sur Camille parle sexe, votre podcast bien-ĂȘtre sexuel inspirant.

 

On entend Ă  tout-va, la clĂ© d’un couple qui fonctionne est la communication. Il est fondamental dans une relation de communiquer pour exprimer vos pensĂ©es, vos besoins, vos envies et les choses que vous souhaitez ajuster. 

Mais est-ce si facile que ça ?


 

Vous allez entendre :

  • 3 grands obstacles que les couples rencontrent dans leurs Ă©changes
  • 3 conseils pour une posture favorisant une communication "efficace"
  • Mise en pratique : l’exercice de l’entonnoir


Bonne écoute !


Mes phrases clés : 

Si vous deviez avoir UNE conversation, quel serait LE message ?

Est-ce que notre conversation a répondu à notre intention initiale ?



Ressources :


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#1 DĂ©sir : savoir l’écouter 01 Sep 202200:18:40

Vous Ă©coutez Camille parle sexe, votre podcast bien-ĂȘtre sexuel inspirant.


Aujourd’hui, nous allons parler dĂ©sir, mais surtout - savoir l'Ă©couter. Avant mĂȘme de penser “comment avoir plus de dĂ©sir pour l’autre ?” et de partir tĂȘte baissĂ©e dans l’achat de sextoys, de consommation de porno, d’ouverture de son couple ou de se dire “je ne suis pas normal.e” “je suis cassĂ©.e” “c'est foutu”. Est-ce que vous avez dĂ©jĂ  pris un temps pour faire pause: et de vous penchez sur ce qui vous fait vibrer ? 


Vous allez entendre :

  • Pourquoi c'est important de prendre le temps d'Ă©couter son dĂ©sir
  • Comment Ă©couter son dĂ©sir avec un outil en fin d'Ă©pisode
  • Mon expĂ©rience face Ă  l'Ă©coute de mes dĂ©sirs


Bonne écoute !



Ressources pour aller plus loin :


  • POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face Ă  l'Ă©cart de libido dans le couple


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(101) 🚹Message pour les PRO : Inscrivez-vous auprochain webinaire "Ă©jaculations ; dans tous ses Ă©tats"27 Jun 202400:04:43

Je m'inscris au prochain webinaire "Ejaculations" en live/replay : ICI


PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es

BUNDLE "Les bases en sexothérapie"


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#0 Présentation de Camille Parle Sexe01 Sep 202200:18:31

Cet Ă©pisode s’appelle prĂ©sentation.


Je suis lĂ  pour me prĂ©senter dans vos oreilles. PrĂ©senter un peu mieux ma profession de Sexologue Clinicienne et la ligne du temps de cette passion qu’est mon mĂ©tier.


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Podcasts cités :

  • La Mastrescence
  • Papatriarcat
  • Le podcast d’Amal Tahir
  • Milkshaker
  • Exploratrice de l’intime
  • Les adultes de demain



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#100 Les sexo vous disent tout 🎁20 Jun 202401:11:21

100 Úme épisode !!!!


Wouhouuuu cĂ©lĂ©brations, c'est dingue ! Merci Ă  vous 🎁 de m'Ă©couter.


Quoi de mieux que pour célébrer ce 100Úme épisodes avec d'autres sexo et de tout vous dévoiler ?


Dans cet épisode, on parle de :

  • L’envers des rĂ©seaux sociaux : qu’est-ce qu’on fait ? Le temps passer, la rĂ©munĂ©ration
  • DiffĂ©rence entre sexologue et sexothĂ©rapeute
  • Nos visions et nos mĂ©tiers
  • Podcast : temps de travail, rĂ©munĂ©ration
  • Nos questionnements et rĂ©flexions


Au micro : @virginie_clarenc_sexologue @sexologue_therapeute @myriam.therapeute @jordyoumira

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#99 : Une sexualité apaisée grùce à la Théorie Polyvagale avec Gaël LeMouton 13 Jun 202400:41:58

La théorie polyvagale offre des perspectives fascinantes sur la maniÚre dont notre systÚme nerveux gÚre inconsciemment l'engagement social, la confiance et l'intimité, grùce à des décennies de recherches en neurobiologie comportementale des émotions.


Mon invité d'aujourd'hui, Gaël Lemouton, est sexologue clinicien à Caen. Formé en psycho-sexologie et en psychotraumatisme, notamment à travers l'EFT et l'approche polyvagale, il partage avec nous comment il aide ses patient·es à réguler leurs états émotionnels et à retrouver un équilibre apaisant dans leur intimité.


  • DĂ©finition de la thĂ©orie polyvagale 
  • Neuroception
  • Pourquoi peut-on se sentir en sĂ©curitĂ© avec son.sa partenaire et quand mĂȘme ĂȘtre activĂ©.e ?
  • Tonus vagal
  • Quel est le risque de rester bloquĂ© dans une des Ă©tats ?
  • Co-rĂ©gulation : 2Ăšme pilier de la thĂ©orie polyvagale
  • La thĂ©orie polyvagale et la pleine conscience
  • Un outil d’auto-compassion
  • En quoi est-ce que c'est bĂ©nĂ©fique dans les “troubles” sexuels ?


Pour retrouver mon invité.e :

Site web : www.gael-lemouton.com

Facebook : https://www.facebook.com/gael.lemouton.359/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gaellemouton/


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#98: Reflections on desire gap in the relationship 10 Jun 202400:29:06

We dive into the 'Desire Gap in Relationships.' It's a weighty subject that every "long term" couple encounters.

In a couple, one person generally has a bit more desire than the other. At certain times maybe. Either it's always the same person, or it alternates, it can come in phases too. Unfortunately, our society tends to glorify high desire, stigmatizing those who don't conform. If you don't have desire then you have a "problem", go get help!


But is this perspective fair? I'm going to challenge the conventional views on desire and delve into three key points to reshape your understanding.



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#97: IA VS Sexologue03 Jun 202400:10:13

Un (futur) journaliste a voulu comparer mes réponses de sexologues à celles de l'IA.


-

A écouter : épisode ChatGPT


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#96: 5 questions de la communauté sur la masturbation dans le couple avec Alexandra Besseyre des Horts30 May 202400:40:32

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Disons-le tout de suite : il est tout Ă  fait normal de se masturber, mĂȘme lorsque l'on est dans une relation. Que cette relation soit Ă©panouissante ou insatisfaisante, la masturbation peut ĂȘtre une partie intĂ©grante de la vie de nombreuses personnes. Elle peut se pratiquer en solitaire, Ă  cĂŽtĂ© de son partenaire lors de jeux intimes, ou encore en sa prĂ©sence.

La masturbation peut ĂȘtre un sujet ouvertement et lĂ©gĂšrement abordĂ© au sein du couple, ou au contraire ĂȘtre entourĂ©e d'un fort tabou. Elle peut ĂȘtre pratiquĂ©e ou pas pratiquĂ©e par envie. Chacun·e est libre d’expĂ©rimenter Ă  sa façon.


Dans l’épisode du jour, on s’adresse aux couples et nous allons parler de la masturbation avec Alexandra Besseyre des Horts qui est hypnothĂ©rapeute et sexotherapeute. Elle reçoit en cabinet Ă  Chartres et en visio. 


Voici les 6 questions (et autres exclu):

  • Je me masturbe quand mon partenaire n’est pas lĂ . Quand il est lĂ , et qu’il n’a pas forcĂ©ment envie de sexualitĂ©, je n’ose pas lui parler de mon envie de me masturber alors je rĂ©prime constamment. Comment lui partager mon envie sans qu’il se sente obligĂ© Ă  la sexualitĂ© ?
  • Existe-t-il des risques liĂ©s Ă  la masturbation excessive, et comment les reconnaĂźtre et les gĂ©rer en tant que couple ?
  • Est-ce que c’est normal de se masturber plus que de faire l’amour ?
  • Quels sont les bĂ©nĂ©fices de la masturbation comme pratique sexuelle de couple
  • Comment introduire les sextoys dans les couples ? Des Ă©tapes de discussion Ă  la mise en pratique ?


Pour retrouver mon invité.e :

Insta : https://www.instagram.com/hypnosexo/?hl=fr

Site : hypnose-chartres.com


Ressources pour aller plus loin :


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#95 Emily Nagoski : understanding sexual arousal, pleasure, and long-term relationships27 May 202400:46:47

(EN) Emily Nagoski, renowned author of bestselling books including "Come As You Are" and "Burnout," is a leading voice in the field of sexual health and wellness. With a background in counseling and health behavior, she merges sex education with stress education to empower women to embrace confidence and joy in their bodies. Her latest work, "Come Together: The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections," continues her mission to provide evidence-based guidance for fulfilling and lasting relationships. Emily resides in Massachusetts with her beloved pets.


With Emily Nagoski, we talked about :

  • Responsive Desire
  • Pleasure as the Measure
  • Centering Pleasure
  • Culture and Sexual Attitudes
  • Sustaining Desire in Relationships
  • Navigating Relationship Challenges


Teaser Highlights:

  • Pleasure serves as the ultimate measure of sexual satisfaction.
  • Creating time and space for intimacy is essential, despite busy schedules.
  • Prioritizing pleasure in sexual encounters is paramount for relationship fulfillment.




Learn more about her work :

Come Together by Emily Nagoski, 

Come As You Are: Revised and Updated | Book by Emily Nagoski | Official Publisher Page | Simon & Schuster


Newsletter: https://www.emilynagoski.com/newsletter


Website: https://www.emilynagoski.com/


Instagram: https://www.instagram.com/enagoski/


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#111: Motifs de consultations en sexologie22 Aug 202400:04:36

Voici quelques motifs de consultations en sexologie observĂ©s au cours d'une semaine typique en juin. Je souhaitais vous montrer la diversitĂ© des sĂ©ances et des venues des gens. Peut-ĂȘtre pour vous inspirer ? :)


Vidéo extraite d'instagram


  • Pour prendre RDV avec moi, c’est ICI 
  • 📍 Se retrouver en live/replay jeudi 26/09 : Ă©cart de dĂ©sir dans le couple => INSCRIPTIONS




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#94 : émission de lait et orgasmes20 May 202400:05:25

Pour ĂȘtre au courant de la sortie de l'ebook "rĂ©inventer sa vie intime aprĂšs bĂ©bĂ©" Édition RevisitĂ©e, cliquez sur ce LIEN.


Les émissions de lait en étant enceinte ou en post-portum sont courantes. Mais saviez-vous que ça pouvait vous arrivez aussi pendant des moments de plaisir que ce soit seule ou en couple ?


Bonne écoute !


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#93 Humour, légÚreté, et joie pour dépasser des difficultés intimes avec Céline Lafabrie16 May 202400:41:39
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Je constate, en sĂ©ance, une tendance oĂč de nombreux individus et couples semblent avoir perdu leur capacitĂ© Ă  rire d'eux-mĂȘmes, d'une situation, Ă  s'amuser ensemble et Ă  prendre les aspects intimes de la vie moins sĂ©rieusement.Tout semble devenu pesant. Pourtant, nous savons que lorsque nous trouvons du plaisir et que nous rions, les choses deviennent plus fluides.


C'est pourquoi je suis ravie d'accueillir Céline Lafabrie, qui nous encourage à cultiver plus d'humour, de légÚreté et de joie pour surmonter les défis personnels. AprÚs avoir obtenu un doctorat en biologie, Céline a choisi de se réorienter vers le domaine de l'accompagnement thérapeutique à la suite d'une épreuve de vie. Aujourd'hui, elle exerce en tant qu'hypnothérapeute, sexothérapeute et thérapeute de couple en LozÚre et en ligne.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Des causes qui font que les gens sont si sĂ©rieux sur le sujet de la sexualitĂ©/en sĂ©ance
  • Que faire quand une situation est figĂ©e et lourde ?
  • L'humour au service thĂ©rapeutique
  • Comment travailler avec l'humour avec le cas d'un patient ayant des troubles Ă©rectiles et une femme bi cĂ©libataire avec des douleurs vulvaires ?
  • Le message clĂ©


Pour retrouver mon invité.e :

Site : www.celinelafabrie.com

Insta : https://www.instagram.com/celine_lafabrie

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/celine-lafabrie/


Ressources pour aller plus loin :

Happy sex + L' incroyable histoire du sexe de Brenot (proposés par Céline)

  • POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face Ă  l'Ă©cart de libido dans le couple
  • Pour prendre RDV, c’est ICI ou faire un appel dĂ©couverte, c’est lĂ 


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#92 Anéjaculation : quand l'éjaculation devient impossible09 May 202400:21:56
  • Introduction du sujet
  • Causes
  • ConsĂ©quences
  • TĂ©moignages
  • Pistes de traitement


Merci aux deux hommes qui ont bien voulu témoigner !


https://www.instagram.com/p/CSuM632i2Fk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#75 : éjaculation précoce : un problÚme ?https://open.spotify.com/episode/4bwTGzWdzWCm3X68ffDaXS?si=m13bHhAhRf2s55WlfUJXEg


#4 Moment présent : pleine conscience en sexologie. 

https://open.spotify.com/episode/40HwgGSB2gaUV6VH8aNceU?si=tVCKC0iMQ-uMBz46eu-w6g


 #89 Lori Brotto:Sexual health in women and mindfulness 

https://open.spotify.com/episode/3RlK8y8e0fkafRsW27rwug?si=Ol-7vWCZQAy5xkbGmEJM5A


50 exercices de Slow Love (lien affilié)


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#91 Relations entre votre santé sexuelle et le plancher pelvien avec Andrea Gimazane 02 May 202400:43:07
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La santĂ© de notre plancher pelvien aka pĂ©rinĂ©e (et que vous soyez une femme ou un homme, cet Ă©pisode s’adresse Ă  vous) est important.

Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.


Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

  • Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonne santĂ© influence la santĂ© sexuelle pour les pĂ©nis, vulves et personnes intersexes ?
  • Fuites urinaires, pet vaginal : une fatalitĂ© ?
  • L’éjaculation prĂ©coce
  • Le message important sur et pour les personnes intersexes
  • Faire une Ă©valuation du plancher pelvien sans toucher interne 
  • Prendre sa place en consultation


Pour retrouver mon invité.e :

@pelvicfloow


Ressources pour aller plus loin :


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#90 Tout ce qui vous a aidé à prendre plus de plaisir dans votre sexualité29 Apr 202400:07:02

Prendre plus de plaisir dans votre sexualité - comment avez-vous fait ?



  • Pour prendre RDV, c’est ICI
  • POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face Ă  l'Ă©cart de libido dans le couple
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Mots clés : plaisir, sexualité, témoignages

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#89 Sexual health in women and mindfulness with Dr Lori Brotto22 Apr 202400:38:17

How can we all benefit from mindfulness in our sexual lives?


Episode en anglais (vous pouvez retrouver la vidéo et les sous-titres en Français sur Youtube)


Dr. Lori Brotto holds a Canada Research Chair in women's sexual health. She is the Executive Director of the Women's Health Research Institute in Canada and is a registered psychologist providing sex therapy to people of all genders.


In this episode, you will learn:


-What mindfulness is and how it can improve your sexual wellness

-How to implement it into your daily life

-How to begin incorporating it into your sex life

-Is fantasizing being in the present moment?

-How to involve your partner

-Is mindfulness suitable for everyone?



@drloribrotto

www.loribrotto.com

Pleasure : série netflix


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  • đŸŽ„Retrouvez la vidĂ©o de notre ITW sur Youtube 

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