Ça va-tu? – Details, episodes & analysis

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Ça va-tu?

Association québécoise de prévention du suicide

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/50d. Total Eps: 8

Découvrez Ça va-tu?, un balado québécois sur le suicide où des personnalités publiques se livrent sans filtre aux côtés de l’humoriste Jonathan Roberge. Elles y partagent des témoignages percutants sur la détresse, la santé mentale, le deuil et l’espoir. Cette minisérie est présentée par suicide.ca, une initiative de l’Association québécoise de prévention du suicide.

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Michel Mpambara

Season 2

Monday, March 2, 2026 • Duration 24:24

Michel Mpambara, comédien et humoriste lauréat du prestigieux Félix du spectacle de l’année en 2001, se confie avec authenticité sur les hauts et les bas de son parcours. Du racisme à la guerre, en passant par la bipolarité, les pertes financières et la rupture amoureuse, il aborde la santé mentale sans tabou, mêlant lucidité et humour. Dans cet épisode empreint de résilience, Michel rappelle l’importance d’être bien entouré·e et de prendre soin de soi.

☝️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets potentiellement sensibles, notamment la détresse psychologique et le suicide. Si ces sujets vous sont difficiles, nous vous conseillons d’écouter cet épisode avec précaution. N’hésitez pas à contacter les ressources mentionnées ci-dessous si vous avez des idées suicidaires.

🔗 Liens utiles :

La plateforme ⁠Mes outils⁠ pour prendre soin de soi au quotidien et prévenir les idées suicidaires
La section ⁠Je pense au suicide⁠ de suicide.ca
La section ⁠Je m’inquiète pour un proche⁠ de suicide.ca

💬 Besoin d’aide?

Des services d’intervention sont disponibles 24/7 de partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide:

📱Texto au 53 53 53
💻Clavardage sur ⁠suicide.ca⁠
📞Téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553)

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Michel Mpambara?

Humoriste, conférencier et acteur québécois né au Burundi et d'origine rwandaise, Michel Mpambara se fait connaître au festival Juste pour rire en 1996. Lauréat du Félix du spectacle de l’année en 2001 pour Y’a trop de blanc au Québec, il joue aussi un rôle principal dans Comment conquérir l’Amérique en une nuit (2004), réalisé par Dany Laferrière. Il a été porte-parole de la première Journée Bell Cause pour la cause en 2011 et propose aujourd’hui des conférences sur la santé mentale.

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Sylvie Fréchette

Season 2

Monday, March 2, 2026 • Duration 43:43

La double championne olympique Sylvie Fréchette partage son parcours à la suite du suicide de son conjoint, quelques jours avant son départ pour les Jeux de Barcelone en 1992. Elle se confie avec vulnérabilité sur la santé mentale et sur les ressources qu’elle a utilisées pour traverser son deuil et son sentiment de culpabilité. Inspirée par les jeunes d’aujourd’hui, Sylvie livre aussi un touchant message d’espoir pour les personnes qui vivent de la détresse aujourd’hui.

🔗 Liens utiles :

Le forum pour les personnes endeuillées par suicide deuilparsuicide.ca
La section Je suis endeuillé·e par suicide de suicide.ca
La section ⁠⁠Je m’inquiète pour un proche⁠⁠ de suicide.ca

💬 Besoin d’aide?

📱Texto au 53 53 53
💻Clavardage sur ⁠⁠suicide.ca⁠⁠
📞Téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553)

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️

Jonathan Roberge

Season 2

Monday, March 2, 2026 • Duration 40:44

Dans cet épisode, Jonathan Roberge inverse les rôles et témoigne à son tour sur les idées suicidaires qu’il a eues par le passé. Accompagné d’Hugo Fournier, directeur général de l’Association québécoise de prévention du suicide, il aborde la détresse psychologique, les attaques de panique et la culpabilité après le suicide d’une amie. Son témoignage met en lumière l’importance de l’entourage et défait plusieurs mythes qui freinent certains hommes à aller chercher de l’aide.

🔗 Liens utiles :

La plateforme ⁠Mes outils⁠ pour prendre soin de soi au quotidien et prévenir les idées suicidaires
La section ⁠Je pense au suicide⁠ de suicide.ca
La section ⁠Je m’inquiète pour un proche⁠ de suicide.ca

💬 Besoin d’aide?

📱Texto au 53 53 53
💻Clavardage sur ⁠suicide.ca⁠
📞Téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553)

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️

Éric Martel-Bahoeli

Season 2

Monday, March 2, 2026 • Duration 44:39

Éric Martel-Bahoeli, ex-boxeur et champion canadien des poids lourds, brise les tabous en abordant ouvertement ses moments difficiles. Il confie comment les défaites, les commotions cérébrales et des problèmes de consommation et d’argent l’ont amené à avoir des idées suicidaires. Décidé à s’en sortir après avoir touché le fond, il partage son parcours de reconstruction et nous rappelle que demander de l’aide est un acte de courage.

☝️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets potentiellement sensibles, notamment la consommation de substances et le suicide. Si ces sujets vous sont difficiles, nous vous conseillons d’écouter cet épisode avec précaution. N’hésitez pas à contacter les ressources mentionnées ci-dessous si vous avez des idées suicidaires.

🔗 Liens utiles :

La plateforme Mes outils pour prendre soin de soi au quotidien et prévenir les idées suicidaires
La section Je pense au suicide de suicide.ca
La section Je m’inquiète pour un proche de suicide.ca

💬 Besoin d’aide?

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📞Téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553)

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Éric Martel-Bahoeli?

Farnell Morisset

Season 1

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 43:10

Farnell Morisset, avocat et influenceur TikTok, raconte pour la première fois sa crise suicidaire et son hospitalisation. Il analyse avec recul les raisons de sa détresse malgré la réussite et le masque qu’on porte parfois, et comment il gère aujourd’hui ses pensées intrusives.

☝️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets potentiellement sensibles, notamment la détresse psychologique et le suicide. Si ces sujets vous sont difficiles, nous vous conseillons d’écouter cet épisode avec précaution. N’hésitez pas à contacter les ressources mentionnées ci-dessous si vous avez des idées suicidaires.

🔗 Lien utile :

La plateforme Mes outils⁠ de suicide.ca : https://mesoutils.ca

💬 Besoin d’aide?

Les services d’intervention 24/7 disponibles partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide:

- Texto au ⁠53 53 53⁠

- Clavardage sur ⁠https://suicide.ca⁠

- Téléphone au ⁠1 866 APPELLE (277-3553)⁠

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Farnell Morisset?

Avocat et ingénieur, Farnell Morisset est diplômé de l'Université Laval en génie civil, bachelier en droit de McGill et titulaire d'une maîtrise de la London School of Economics. Depuis 2021, il s'est réinventé en créateur de contenu, partageant son expertise sur le droit, l'économie et la politique via les réseaux sociaux. Ses vidéos, suivies par des dizaines de milliers d'abonnés, reflètent son engagement citoyen et son désir d'influencer positivement le débat public.

Marie-Pier Houle

Season 1

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 38:17

La boxeuse professionnelle Marie-Pier Houle raconte son processus de deuil suite au suicide de son père. Elle aborde la complexité de leur relation, l'appel bouleversant de la police et l'impact durable sur sa vie. Une plongée bouleversante dans le quotidien d’une personne endeuillée par suicide.

🔗 Liens utiles :

Parfois, un proche qui vous inquiète peut ne pas vouloir d'aide maintenant, mais être prêt à l’accepter plus tard. Chaque personne est différente et évolue à son rythme.

- Consultez la section ⁠"Je m’inquiète pour un proche"⁠ de suicide.ca pour obtenir des conseils : https://suicide.ca/fr/je-minquiete-pour-un-proche/aider-un-proche-en-difficulte

- Le ⁠forum pour les personnes endeuillées par suicide : https://www.deuilparsuicide.ca/

- ⁠La section ⁠"Je suis endeuillé·e par suicide" : https://suicide.ca/fr/je-suis-endeuille-par-suicide

💬 Besoin d’aide?

Les services d’intervention 24/7 disponibles partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide:

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- Clavardage sur ⁠https://suicide.ca⁠

- Téléphone au ⁠1 866 APPELLE (277-3553)⁠

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Marie-Pier Houle?

Cédric Bergeron

Season 1

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 40:32

L’humoriste et animateur de balado Cédric Bergeron nous raconte son histoire. Il évoque comment les attaques de panique l’ont amené à penser au suicide et comment son frère l’a aidé à s’en sortir. Découvrez-en plus sur sa jeunesse difficile, sur ses outils pour gérer l’anxiété, et sur tout ce qui donne maintenant du sens à sa vie.

☝️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets potentiellement sensibles, notamment la consommation de substances et le suicide. Si ces sujets vous sont difficiles, nous vous conseillons d’écouter cet épisode avec précaution. N’hésitez pas à contacter les ressources mentionnées ci-dessous si vous avez des idées suicidaires.

🔗 Lien utile :

La plateforme Mes outils⁠ de suicide.ca : https://mesoutils.ca

💬 Besoin d’aide?

Les services d’intervention 24/7 disponibles partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide:

- Texto au ⁠53 53 53⁠

- Clavardage sur https://⁠suicide.ca⁠

- Téléphone au ⁠1 866 APPELLE (277-3553)⁠

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Cédric Bergeron?

Humoriste, animateur et créateur du balado "Au parloir", Cédric Bergeron est reconnu pour son franc-parler et son ouverture sur son histoire personnelle. Originaire de Longueuil, il a grandi dans un environnement difficile, mais a su transformer ses expériences en contenu inspirant, gagnant le respect de ses pairs dans l’industrie du divertissement québécois.

Jean-François Mercier

Season 1

Wednesday, March 19, 2025 • Duration 39:13

L’humoriste Jean-François Mercier discute ouvertement de sa santé mentale et de l’origine de ses idées suicidaires dans cet épisode du balado "Ça va-tu?". Il révèle comment l’humour a redonné du sens à sa vie, et partage une expérience transformatrice qui a changé son regard sur lui-même. Il dévoile aussi les trucs qu’il utilise pour maintenir son bien-être au quotidien.

🔗 Lien utile :

Le ⁠plan de sécurité⁠ de suicide.ca pour vous aider à reprendre le contrôle et à vous protéger lors de moments de détresse : https://mesoutils.ca/fr/plan-securite

💬 Besoin d’aide?

Les services d’intervention 24/7 disponibles partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide:

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- Clavardage sur ⁠https://suicide.ca⁠

- Téléphone au ⁠1 866 APPELLE (277-3553)⁠

Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels.

🎙️ Qui est Jean-François Mercier?

L’humoriste, animateur, auteur et acteur Jean-François Mercier s'est d'abord fait remarquer en tant que coauteur de la série populaire "Les Bougon, c'est aussi ça la vie!", puis avec son premier spectacle solo, "Le show du gros cave". Reconnu par l'Olivier de l'année en 2011, il utilise également sa notoriété pour sensibiliser à la santé mentale, notamment grâce à sa participation au documentaire "Le clown est triste". Depuis 2025, il est de retour sur scène avec son nouveau spectacle "Avis d'ébullition."

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