ça va aller ma sœur – Details, episodes & analysis

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ça va aller ma sœur

Manro Delin

Education

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 38

“ça va aller ma sœur” un mantra à se répéter tous les jours. le but de ce podcast : apprendre, se déconstruire, se divertir, écouter ses émotions, mais surtout grandir ensemble, chacun.e à notre rythme. bref c'est un gros câlin, tous les jeudis. prends soin de toi ♡ … la page insta ou mes DM sont GRANDS OUVERTS @cavallermasoeur mon tiktok @charliegamelledo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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être touchée par l'acné (et le SOPK) ft. Océane Pedrosa

Thursday, November 28, 2024 • Duration 46:03

Méga contente d’avoir pu inviter Océane, et méga reconnaissante d’avoir eu un échange aussi complet et enrichissant 🥰

Les réseaux d’Océane 💁‍♀️

Son tiktok https://www.tiktok.com/@oceanepedrosa_?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Son insta https://www.instagram.com/oceanepedrosa/

vidéo pour percer des kystes d’océane :https://vm.tiktok.com/ZGd2VmfVV/

Autres comptes Tiktok safe pour acne girlies 🧖‍♀️

Nora_journey https://www.tiktok.com/@nora_journey?is_from_webapp=1&sender_device=pc

iamevalf https://www.tiktok.com/@iamevalf?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Dylan.R https://www.tiktok.com/@dylann.r?is_from_webapp=1&sender_device=pc

it_s_alix https://www.tiktok.com/@it_s_alix_?is_from_webapp=1&sender_device=pc

lea_nor https://www.tiktok.com/@dylann.r?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Prends soin de toi ⭐

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s'affirmer dans le pro quand t'es une meuf (feat. Lona Jackson)

Thursday, November 7, 2024 • Duration 41:27

C’est parfois difficile de savoir s’affirmer en tant que meuf dans le domaine professionnel. Ça prend du temps, de l’énergie et beaucoup de confiance en soi pour enfin savoir poser ses limites.

C’est un échange ultra enrichissant que j’ai eu l’occasion de partager avec une superbe humaine : Lona Jackson 🤩

Il faut aller la suivre et lui donner de la force parce que d’ici quelques années elle va tout péter. Faudra être là 🙌

Les réseaux de Lona :

Son instagram : https://www.instagram.com/lonajackson_/

Son média de basket Jacks’5 : https://www.instagram.com/jacks5prod/

Prends soin de toi ⭐

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devenir adulte (ft. ma girl Lia)

Thursday, July 4, 2024 • Duration 36:54

Une copine qui déteste la stabilité, j’aurais pu la rencontrer nul part ailleurs qu’en ERASMUS 🌤

c’est une discussion méga riche que je te partage aujourd’hui : peur de la stabilité, de l’engagement, où est-ce qu’on se sent chez soi, voyager, rencontrer, explorer, faire preuve de curiosité, prendre en maturité, qui se résume tout simplement par : la vie d’adulte = ALED 🥵

je souhaite que le parcours de Lia te parle : que ce soit pour te conforter dans tes choix de vie, ou juste pour te rappeler que TU N’ES PAS SEUL.E 🐞

Prends soin de toi ⭐

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la batterie sociale

Thursday, June 20, 2024 • Duration 21:23

je sais pas ce qui se passe en ce moment, mais l’ambiance générale est vraiment terrible pétard 🤯

épuisement, négativité, irritabilité x100, fatigue physique et mentale : dans ces moments là, j’ai envie de calculer PER-SONNE 🪫

période parfaite pour aborder la thématique de batterie sociale ! comment on sait qu’elle est épuisée et que faire pour se ressourcer 🔋

Prends soin de toi ⭐

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la jalousie en couple

Thursday, June 13, 2024 • Duration 21:42

La jalousie en couple est propre à chacun. Ici, je te partage mon expérience, en espérant que ça puisse t’aider d’une quelconque manière 🥰

Prends soin de toi ⭐

Sources :

def de la jalousie : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/jalousie/44684

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le rapport au corps (ft. ma copine Manon)

Thursday, June 6, 2024 • Duration 49:54

Manon a grandi avec un rapport à son corps & son poids pas toujours facile, alors elle prends la parole pour aborder cette thématique qui touche ÉNORMEMENT de femmes ❤️‍🩹

Elle t’explique comment elle a vécu ces injonctions : les moqueries, les comptages de calories…

puis l’importance de bien s’entourer, et ce qui l’a aidé à retrouver un rapport sain à son corps 👯‍♀️

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j’ai été une pick me (la honte)

Thursday, May 23, 2024 • Duration 26:11

oui, et je m’en excuse auprès de mes sœurs 😭

on parle de cette recherche de validation masculine constante, de ce que ça peut provoquer, et de pourquoi on deviens une pick me 🫠

Sources :

Defintion de pick me https://www.madmoizelle.com/concretement-cest-quoi-une-pick-me-girl-1544483

Eyebrow gate - le biff entre Selena Gomez VS Hailey Bieber & Kylie Jenner https://www.gael.be/people/eyebrow-gate-on-vous-explique-la-querelle-entre-selena-gomez-et-hailey-bieber/

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la pression de toujours devoir être belle

Thursday, May 16, 2024 • Duration 22:27

on est toutes confrontés à l’injonction de devoir toujours être belle, peu importe notre âge ou les phases de notre vie, parce qu’on nous a toujours fait croire qu’on existait uniquement à travers notre apparence 🧖‍♀️

du coup, quand t’as moins confiance en toi, t’as tendance à te comparer de ouuf

et là je suis dans une phase ou je me suis jamais sentie aussi mal dans ma peau, alors que je suis aligné avec ce que je veux être

on en parle ensemble 🫶

Sources :

cause émotionnelle de l’acné

https://www.marielaureviguier.com/origine-psycho-emotionnelle-de-lacne/

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l'amour sain après la toxicité (ft. ma copine Emma)

Thursday, May 9, 2024 • Duration 39:03

TW : décès, anxiété

Thématique très importante, qui englobe beaucoup de sous-thèmes qu’on aborde dans cet épisode : 1er amour, possessivité, anxiété, rupture saine, etc… c’est une discussion riche et importante 🫶

Avec la 1ère femme invité sur le podcast 🤩

Merci Emma d’avoir joué le jeu du podcast, merci d’avoir accepté de témoigner et de t’être confié aux oreilles des auditeur.ices e 🫶

Prends soin de toi ⭐

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prendre confiance en soi : mes petites astuces

Thursday, April 18, 2024 • Duration 14:18

la confiance en soi c'est tout un process : c'est long, sinueux et pas linéaire mais pour t'aider, je voulais te partager ce que je fais pour me booster 😋

et surtout oublie pas que la meuf que tu idéalise sur Instagram : elle aussi fait caca 😎

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