بودكاست نهوض – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

بودكاست نهوض

عايشة الهرفي

Society & Culture

Frequency: 1 episode/45d. Total Eps: 12

بودكاست نحاول نذكر أنفسنا مهما كان الحاضر وكيفما كان الماضي يمكننا دائماً النهوض مرة أخرى .. أحاول أنا وتحاول أنت ومعاً نجعل العالم أقل قسوة .. حَللتم أهلاً أصدقاء نهوض

Site

RSS

Apple

Data updated on 04/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - Personal Journals
12/07/2025
#89

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

No links shared by this podcast

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 38%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

روعة التواجد في جسد

Episode 12

Friday, April 18, 2025 • Duration 15:20

"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلنا نحاول نعيش على هذي الأرض بأفضل الطرق الممكنة وباقل الخسائر

Read moreCollapse

أنا في ثلاث نسخ

Episode 11

Friday, February 7, 2025 • Duration 08:33

الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وعلاقتي مع نفسي المستقبلية وحتى ما يصير في تذبذب واحساس بالأرق من تعدد العلاقات خلونا نوضح التعامل المناسب مع كل شخصية

Read moreCollapse

ماذا عن هدف واحد ؟

Episode 10

Friday, January 3, 2025 • Duration 06:29

انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين مكانها ، لماذا كل هذا؟

Read moreCollapse

الارهاق .. ملفات لم تغلق

Episode 9

Friday, October 18, 2024 • Duration 06:41

العقل زي الحاسب الالي فيه ملفات الملفات اذا ما رتبناها وسكرناها بأدمغتنا بتسبب لنا الإرهاق والقلق والتوتر وكوكتيل من العلل والارهاق نفقد السيطرة على اذهاننا وافكارنا ما ندرس كويس ولا نتشغل كويس ولا نعتني بأنفسنا والي نحبهم كويس بسبب هالملفات التي لم تغلق , فيصير انا عندي اختبار ابي استقبل معلومات، ولكن عقلي مليان من كل مكان مليان من كلمة زعلتني قبل أسبوعين وفكرة جنتي وابي انفذها قبل امس وحاجة احتاج اشتريها من أسبوع وجملة سمعتها بمكان ما ابي اشتغل عليها وجانب ابي اطوره بنفسي ووو عقل لا يتوقف ولا يستطيع الاستقبال

Read moreCollapse

التزامات صغيرة

Episode 8

Friday, October 4, 2024 • Duration 06:39

تذكروا ان يومكم اساساً مليء لا تحسسوا أنفسكم ان الإنجاز شيء معين ، الدنيا مو فقط جامعة وعمل , في صلوات موقوته وعائلة نعيش معها وممكن ادويه تتناولونها بوقتها وجسد تعتنون فيه لذا لو ما حصل لكم تطورون موهبة او تدرسون شيء للجامعة او المدرسة لا تحسون ان يومكم ضاع هباء منثور , انتم بالأساس سويتوا أشياء ايضاً مهمة حتى لو كانت غسيل مواعين او ترتيب بيت او تهنئة قريب لمناسبة سعيدة حصلت له , علينا ننظم وقتنا وحياتنا بدون ما نقلل من أي جهد سويناه خلال اليوم ,الحياة واسعة أوسع من نظرتنا البسيطة لها وللإنجاز وقدرتنا فائقة عن كل تصور نظنه عن انفسنا

Read moreCollapse

لا تعيش بسرعة

Episode 7

Friday, June 14, 2024 • Duration 07:10

السرعة تنسينا صوت الواقع , وصوت الواقع فعلاً هو الي تحاول تسمعه بوعي وهنا تتخلص من امتصاص الماضي لك ومن ابتلاع المستقبل لكوالامتصاص والابتلاع هنا يخليك بالمنتصف ثابت ما تقدر تتقدم لاي مكان فقط الماضي قاعد يمتصك من الخلف والمستقبل يحاول يبتلعك من الامام فقط الواقع اقوى منهم وبيكون درع من الخلف والامام لك لو قررت فعلاً تعيد التواصل مع الواقع وإعادة التواصل مع الواقع تكون باننا ما نعيش بسرعة ونستوعب كل خطوة نخطيها بهذي الدنيا

Read moreCollapse

شجرة الحرية

Episode 6

Friday, May 17, 2024 • Duration 09:14

وجدت الان رابط ما بين الشجر والحرية والتعافي الا وهي ان التعافي عبارة عن حرية ثابتة بجذورها كبيرة وجميلة زي الشجر

الأشجار جذورها قوية وثابت في تربة الأرض والتعافي الحقيقي جذوره بتكون ثابتة فينا من الداخل بقوة ومظهرنا المتعافي من الخارج متفرع وجميل وواثق مثل الشجر

Read moreCollapse

شجاعة التعافي

Episode 5

Friday, May 3, 2024 • Duration 08:18

التعافي شجاعة مختلفة عبارة عن شجاعة مليئة بالخوف فيها خطوة للأمام والشعور بالرجوع عشر خطوات للخلف قد نظن اننا لن نتعافى وان هذا الطريق لا جدوى منه طريق التعافي ليس على الورد، بل على المحاولة والوقوع والبكاء والشعور باليأس من المحاولة، ولكن جميعاً قادرين على التعافي.. لما فعلاً نتخذ القرار بالتعافي.. اهلاً بكم معاي انا عايشة الهرفي

حسابات بودكاست نهوض

اليوتيوب - منصة X – التيك توك: @PODNHW

الانستقرام: @podcastnhw

Read moreCollapse

ما بين الاكتئاب والقلق هو الان

Episode 4

Friday, January 26, 2024 • Duration 07:19

الاكتئاب والقلق يعتبران كالأيادي الحاجبة للرؤية فيصبح الشخص يعيش في عالم غير العالم الواقعي مما يسبب له العديد من المشاعر السلبية كالاكتئاب والقلق، ولكن هل هناك حل مرتبط بالزمن لإبعاد هذه الايادي الحاجبة للرؤية؟ وكيف للان ان يكون هو هذا الحل؟ .. حللتم اهلاً أصدقاء نهوض معي انا عايشه الهرفي

Read moreCollapse

كون الشخصية الرئيسية في حياتك

Episode 3

Friday, January 12, 2024 • Duration 06:13

نحن جميعاً في هذه الحياة علينا دوماً ان نكون الشخصية الرئيسية الأساسية في حياتنا وان لا نجعل للجميع سلطة على حياتنا .. العطاء جميل ولكن لا يكون على حسب راحتنا وما يفوق قدرتنا .. والقرارات في حياتنا تكون من اتخاذنا نحن لها فقط وليس لاي فرد اخر الصلاحية لاتخاذ القرارات عنا لأننا دوماً الشخصية الأساسية في حياتنا .. اهلاً بكم أصدقاء نهوض

Read moreCollapse

بودكاست نهوض – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

بودكاست نهوض – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities