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Ein kurzer Gedanke. Ein ehrliches Update. Und ein Dank an euch fürs Dabeisein. 🦋

Was tun, wenn plötzlich der Strom weg ist? Wenn die Autobahn voll gesperrt wird, ein Brand ausbricht oder alles anders läuft als geplant?

Freundschaften fühlen sich in den 30ern oft anders an als früher. Weniger Zeit, mehr Verantwortung, neue Prioritäten – und plötzlich stehen Beziehungen vor ganz neuen Herausforderungen. Besonders dann, wenn manche Freund*innen Kinder haben und andere nicht.

In dieser Folge tauschen wir uns über den alltäglichen Struggle beim Schenken aus. Von Geschenkideen über Adventskalender – wir sprechen offen über das, was funktioniert, was stressig ist und wie man den Überblick behält.

Ein Jobwechsel betrifft nie nur eine Person – er wirbelt den ganzen Familienalltag durcheinander. In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen

Yasmin steht kurz vor der Schulanmeldung ihres Kindes und nimmt euch mit durch den Prozess: Wann muss man anmelden? Welche Unterlagen braucht man? Was passiert beim Schulspiel/Einschulungstest?

Wir haben’s getan: Wir misten aus! 🧺✨ Von „Das kann doch noch weg?“ bis „Oh wow, das hab ich ja noch!“ – in dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Minimalismus-Challenge.

Perfekte Mütter, harmonische Familien und aufgeräumte Kinderzimmer – Social Media zeigt uns täglich, wie scheinbar „richtiges“ Familienleben aussieht. Doch was passiert, wenn Eltern beginnen, sich mit diesen Bildern zu vergleichen?

In dieser Folge erfährst du, wie du Künstliche Intelligenz effektiv in deinem Arbeitsalltag nutzen kannst, um produktiver zu werden und Zeit zu sparen.

Der erste Schritt ist getan! Yasmin hat das Anschreiben erhalten und war beim Infoabend - und wir nehmen euch mit auf diese aufregende Reise!

KI ist überall - auch in unserem Familienleben. Zeit, dass wir als Mamas bewusst hinschauen! Warum es wichtig ist, sich mit Künstlicher Intelligenz auseinanderzusetzen, welche Chancen und Herausforderungen auf uns warten und wie wir eine gesunde Haltung dazu entwickeln.

Kennst du das? Ständig ungefragte Ratschläge zur Erziehung, Karriere oder Lebensführung.

😅 Plot Twist: Wir stehen nächstes Jahr vor unserem ERSTEN Sommerferien-Dilemma! 6 Wochen Schulferien vs. 30 Urlaubstage - wie soll das gehen? 🤯

Kann-Kind - eine der schwierigsten Entscheidungen für Mamas! Wir erklären, was Kann-Kind bedeutet, welche Faktoren wichtig sind und warum diese Entscheidung so belastend ist.

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das oft leichter gesagt als getan ist: Pausen machen. Gerade wenn man viel vorhat und funktionieren möchte, fühlt es sich schnell falsch an, mal nichts zu tun. Auch wir ertappen uns immer wieder dabei, Pausen aufzuschieben oder zu „übergehen“.

Was bedeutet es eigentlich, wenn das eigene Kind plötzlich als „Vorschulkind“ gilt? In dieser Folge sprechen wir ganz locker darüber, was sich in diesem besonderen letzten Kita-Jahr langsam verändert – für unsere Kinder, aber auch für uns Eltern.

In dieser Folge sprechen wir über Morgen kommt ein neuer Himmel von Lori Nelson Spielman und die gleichnamige Verfilmung. Wie stark unterscheiden sich Buch und Film? Was wurde verändert, gekürzt oder neu interpretiert? Und wie unterschiedlich wirkt die Geschichte im Buch und im Film?

In dieser Folge sprechen wir offen über Panikattacken – ein Thema, das oft missverstanden wird. Talia teilt ihre persönlichen Erfahrungen: Wie fühlt sich eine Panikattacke an? Warum unterscheidet sich Panik von Angst? Und wie können Betroffene und Angehörige besser mit dieser intensiven Erfahrung umgehen?

In dieser Folge widmen wir uns dem Bestseller „Mama, nicht schreien“ von Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter – ein emotional starkes Buch, das Eltern auf eine tiefgreifende Reise zu sich selbst mitnimmt.

Gärtnern ohne grünen Daumen? Genau das machen wir – und feiern jeden kleinen Erfolg (und lernen aus jedem Fehlschlag). In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere ganz persönliche Gartenreise: ehrlich, unperfekt und voller Aha-Momente.

Familienleben 2.0 – Wie viel Technik brauchen wir wirklich? Smart Homes, Künstliche Intelligenz und digitale Assistenten – die Technologie entwickelt sich rasant und verändert auch unser Familienleben. Doch wie gehen wir als Eltern damit um? Müssen wir jede Neuerung mitmachen oder sollten wir bewusster entscheiden, was wirklich zu uns passt?

Wie können wir unsere Kinder so erziehen, dass sie offen und tolerant durchs Leben gehen – und später in einer internationalen Welt erfolgreich sind? Die Welt wächst zusammen, und wer sich in verschiedenen Kulturen wohlfühlt, hat viele Vorteile – im Job, im Alltag und in Beziehungen. Doch wie vermitteln wir unseren Kindern diese wichtige Offenheit?

🧐 Was ist die FSK? 👥 Wer entscheidet darüber und nach welchen Kriterien? 📊 Kritische Auseinandersetzung: Passen die Altersfreigaben wirklich zu den Bedürfnissen der Kinder?

Wer kennt ihren Namen nicht? Dann die Netflix Doku, welche Talia entdeckt hat. Inspiration pur. Martha Stewart hat sich von einer Catering-Unternehmerin zur international gefeierten Lifestyle-Königin entwickelt. Doch hinter ihrem Erfolg steckt weit mehr als elegante Tischdeko und perfekte Rezepte. In dieser Folge werfen wir einen Blick auf das Leben dieser außergewöhnlichen Frau und zeigen, warum sie ein Vorbild für Mut, Resilienz und Innovationsgeist ist.

Erste Schritte, erste Worte – die klassischen Meilensteine, die man als frischgebackene Eltern feiert. Aber mal ehrlich: Je länger man Mama ist, desto mehr merkt man, dass diese Meilensteine zwar schön, aber nicht alles sind.

Werte – sie sind unser innerer Kompass, aber wie oft nehmen wir uns wirklich die Zeit, uns mit ihnen auseinanderzusetzen? In dieser Folge möchten wir dich motivieren, einen genaueren Blick auf deine Werte zu werfen.

In dieser Folge widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: dem Schutz von Kindern vor sexueller Gewalt. Nach einem aufschlussreichen Vortrag einer Kriminalpolizistin teilen wir praxisnahe Einblicke, wie Eltern und Bezugspersonen Kinder wirksam schützen können.

Es ist wieder Zeit für einen 🎙️Booktalk! In dieser Folge sprechen wir über den zeitlosen Bestseller „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie. Ein Buch, das nicht nur für beruflichen Erfolg, sondern auch für den privaten Alltag wertvolle Tipps liefert. Ob du dich auf Networking und Kommunikation im Job fokussierst oder dir Inspiration für den Mamaalltag wünschst – hier findest du beides!

In dieser Folge sprechen wir über eine der größten Herausforderungen für uns Eltern: Wie bringen wir unseren Kindern den sicheren Umgang im Straßenverkehr bei – und das am besten frühzeitig?

Bist du ständig müde 😴, reizbar und fühlst dich ausgelaugt? Schlafmangel ist mehr als nur eine lästige Nebenerscheinung eines hektischen Alltags – er kann ernsthafte Folgen für deine Gesundheit und Karriere haben.

Kinder krank, Jobstress groß? Keine Panik! In dieser Folge erfährst du alles, was du über Kinderkranktage wissen musst

In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema weiblicher Zyklus 🌀 – ein Thema mit großem Potenzial! Wir stehen selbst noch am Anfang und teilen mit euch unsere ersten Schritte, Erfahrungen und Erkenntnisse.

Bist du ständig am Limit und hast das Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen? 😥 In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du als Mama endlich wieder Energie tanken kannst, indem du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst.

Die Kinder wünschen sich sehnsüchtig ein Haustier und lassen nicht locker? 🐶👶 In dieser Folge von Business Brei sprechen wir darüber, welche wichtigen Überlegungen angestellt werden sollten, bevor ein tierischer Freund ins Haus kommt. 🐾 🏠

In dieser Folge von Business Brei sprechen wir über die spannenden und manchmal herausfordernden Aspekte der Kita-Ernährung 🍽️ und beleuchten die Gefühle und Herausforderungen, die Eltern erleben, wenn sie die Verantwortung für die Ernährung ihrer Kinder teilen.

Begleite uns in dieser Folge, in der wir unsere persönlichen Erfahrungen und bewährte Tipps zum Thema „Trocken werden, windelfrei“ teilen. Erfahre, wie du erkennst, wann dein Kind bereit ist, windelfrei zu werden, und welche pädagogischen Ansätze den Prozess unterstützen.

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der viralen TikTok- und Instagram-Trends ein, die Kinder in Gefahr bringen können.

Erfahre in diesem Podcast, warum Lob manchmal mehr schadet, als nützt und wie echte Wertschätzung dein Kind nachhaltig stärkt.

Was geben wir unseren Kindern mit, wenn wir sie erziehen? Welche Erwartungen setzen wir, bewusst oder unbewusst? Und wie prägen unsere eigenen Handlungen und Werte die Entwicklung unserer Kinder?

In dieser Folge erkunden wir gemeinsam die Welt der Kinderfüße und geben dir praktische Tipps zur richtigen Schuhwahl.

In dieser Folge erkunden wir die Entstehungsgeschichte von Muttertag und Vatertag.

In dieser Podcastfolge erkunden wir die einzigartigen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Mütter durch ihre Erfahrungen in der Elternschaft erwerben.

Willkommen zu einer Folge voller Pep und Power, die deine Frühjahrsmüdigkeit vertreiben wird! In diesem Podcast dreht sich alles um den ultimativen Frühjahrsputz, aber wir meinen nicht nur den Staub auf den Regalen.

Ein Filmrückblick: Wir waren im Kino und werfen in dieser Folge einen Blick auf den inspirierenden Film über das Leben und Werk dieser revolutionären Pädagogin.

In dieser besonderen Episode unseres Podcasts tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Powerfrauen und Frauenpower. Wir beleuchten das Leben und die Errungenschaften einiger bemerkenswerter Frauen, die durch ihre Taten und Visionen die Welt nachhaltig geprägt haben.

Immer wieder das Thema dieses besonderen Geschwistertyps. Entweder du hörst viel darüber, weil du selbst Einzelkind bist oder aber du hast ein Kind und wirst ständig gefragt, ob es denn kein Geschwisterchen bekommen soll.

In dieser Folge widmen wir uns Kinderliedern mit zweifelhaften Inhalten. Gemeinsam analysieren wir, welche unangebrachten Texte und Werte in scheinbar harmlosen Melodien versteckt sind.

Entdecke zeitlose Spartipps für jedermann UND jede Frau 😊 in unserer Podcast-Folge. Wir durchleuchten bewährte Strategien und geben altbekannte und frische Denkanstöße, um finanzielle Erfolge zu erzielen.

In dieser Podcastfolge erkunden wir die faszinierenden Meilensteine, die Kinder im dritten Lebensjahr erreichen.