Informieren, begleiten, Mut machen: Podcast der Stiftung Mammazentrum mit Host Julie Wiemann und Brustkrebs-Expert:innen. In diesem Podcast sprechen wir offen und verständlich über ein Thema, das viele Frauen und auch Männer betrifft – Brustkrebs. Wir geben medizinisches Wissen weiter, von der ersten Diagnose über moderne Therapien, bis hin zur Nachsorge und Prävention. Dabei geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um das, was Körper und Seele in dieser Zeit wirklich hilft. Wir möchten informieren, begleiten und Mut machen – mit fundierten Einblicken und praktischen Tipps für jeden Schritt auf dem Weg. Ein Podcast für alle, die Brustkrebs besser verstehen, sich gut vorbereiten und gestärkt durch diese besondere Lebensphase gehen möchten.
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Data updated on 30/10/2026
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21 – Drei besondere Brustkrebsformen: DCIS, Morbus Paget, invasiv-lobuläres Karzinom
Episode 21
Thursday, October 29, 2026 • Duration 01:19:24
Brustkrebs ist nicht immer als Knoten tastbar. Ein duktales Carcinoma in situ (DCIS) verursacht meist keine Beschwerden und wird in der Regel beim Mammographie-Screening entdeckt. Ein Morbus Paget zeigt sich an der Brustwarze und kann einem Ekzem ähneln. Ein invasiv-lobuläres Karzinom (ILC) wächst oft diffus und bildet selten einen klar abgrenzbaren Knoten, weshalb es in Ultraschall und Mammographie oft schwer zu erkennen ist.
In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Prof. Dr. Axel Niendorf, Facharzt für Pathologie und Labormedizin der Pathologie Hamburg-West, und Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg. Sie betrachten die drei Brustkrebsformen aus zwei Perspektiven: der des Pathologen, der das Gewebe unter dem Mikroskop beurteilt, und der des Onkologen, der daraus einen Therapieplan entwickelt.
Von der Biopsie zum Befund: Was sieht der Pathologe unter dem Mikroskop, das kein bildgebendes Verfahren zeigt?
DCIS: Wie hoch ist das Risiko, dass sich das DCIS zu einem invasiven Tumor entwickelt und muss es immer operiert werden?
Morbus Paget: Wie unterscheidet er sich von einem Ekzem, und welche Warnzeichen sollten Sie ernst nehmen? Muss die Brust oder die Brustwarze entfernt werden, oder ist eine brusterhaltende Therapie möglich?
Invasiv-lobuläres Karzinom: Warum bleibt es so lange unauffällig? Welche Behandlung ist nötig und wie erkennt man Metastasen rechtzeitig?
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an:
podcast@stiftung-mammazentrum.de
Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
20 – Wenn Brustkrebs unheilbar wird: Leben mit einer palliativen Diagnose
Episode 20
Thursday, October 15, 2026 • Duration 01:24:24
Was bedeutet es, wenn Brustkrebs nicht mehr heilbar ist? Diese Frage bewegt viele Betroffene und ihre Angehörigen tief und wird gleichzeitig viel zu selten offen angesprochen. Was bedeutet eine palliative Diagnose heute und wie kann Leben mit dieser Erkrankung aussehen?
In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Prof. Dr. Christian Schem, Facharzt für Gynäkologie und leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, und Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg, über die medizinischen Möglichkeiten bei metastasiertem Brustkrebs, den Umgang mit Ängsten und die Frage, wie sich Lebensqualität erhalten lässt.
- Was bedeutet „palliativ“ bei Brustkrebs genau?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es heute bei metastasiertem Brustkrebs?
- Woran erkennt man, ob eine Behandlung wirkt und wann kann weniger Therapie mehr Lebensqualität bedeuten?
- Was kann Palliativmedizin im Alltag leisten und wann ist sie sinnvoll?
- Wie gehen Betroffene mit Ängsten, Schmerzen und der Frage nach der eigenen Lebenserwartung um?
- Was bleibt möglich – können Betroffene arbeiten, reisen und Pläne machen?
- Wie können Angehörige konkret unterstützen?
- Was darf Hoffnung bedeuten, wenn eine Heilung nicht mehr möglich ist?
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an:
podcast@stiftung-mammazentrum.de
Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
19 - Mein Weg mit Brustkrebs: Ein Gespräch mit Tanja Dietz
Episode 19
Thursday, July 16, 2026 • Duration 44:23
Brustkrebs trifft einen unvorbereitet. Plötzlich steht das Leben still und gleichzeitig muss man Entscheidungen treffen, stark sein, funktionieren. Wie das wirklich ist, lässt sich kaum in Worte fassen. Und doch tut es Tanja Dietz in dieser Folge.
In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Tanja Dietz über ihren ganz persönlichen Weg mit Brustkrebs – vom Schock der Diagnose über Operation, Chemotherapie und Bestrahlung bis hin zu den Herausforderungen der Anti-Hormontherapie im Alltag. Ein ehrliches Gespräch – so persönlich, wie es nur jemand erzählen kann, der es selbst erlebt hat.
- Wie war der Moment der Diagnose?
- Welche Therapie hat sie erhalten und wie hat sie den Behandlungsverlauf gemeistert?
- Wie erlebt sie die Anti-Hormontherapie?
- Was möchte sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben?
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de
Mehr von Tanja Dietz gibt es in ihrem eigenen Podcast: RED – Der Brustkrebs-Podcast. Spotify: https://open.spotify.com/show/4B2E7LtyyVihOlW6RlTEVf Apple: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/red-der-brustkrebs-podcast/id1771609146?l=tr
Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
18 - Die Stiftung Mammazentrum Hamburg: Entstehung, Projekte und Engagement
Episode 18
Thursday, July 9, 2026 • Duration 00:00
Wenn die Diagnose Brustkrebs das Leben auf den Kopf stellt, brauchen Betroffene oft mehr als eine Therapie: sie brauchen Orientierung, Halt und das Gefühl, nicht allein zu sein. Genau das ist der Antrieb der Stiftung Mammazentrum Hamburg: Patientinnen und ihre Familien in einer der schwierigsten Phasen ihres Lebens zu begleiten.
In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Angelika Grau und Sabine Hollmann vom Vorstand der Stiftung Mammazentrum Hamburg darüber, wie die Stiftung entstanden ist, wie sie Betroffene begleitet und welche Projekte ihnen besonders am Herzen liegen.
- Wie ist die Stiftung entstanden?
- Welche konkreten Angebote und Projekte gibt es für Patientinnen und ihre Familien?
- Wie werden Kinder und Angehörige von Brustkrebspatientinnen unterstützt?
- Wie begleitet die Stiftung Patientinnen über die Akutphase hinaus?
- Wie kann man sich engagieren?
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de
Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
17 - Jobcoaching und Breathwork: Den eigenen Weg nach Brustkrebs finden
Episode 17
Thursday, July 2, 2026 • Duration 44:20
Eine Brustkrebsdiagnose bringt für viele Frauen auch berufliche Fragen mit sich – Fragen, die sie innerlich beschäftigen, aber selten laut ausgesprochen werden. Manche fragen sich, wie sie Beruf und Therapie vereinbaren. Andere, ob ihr Job noch zu ihrem Leben passt. Und viele fragen sich irgendwann: Was ist mir beruflich wirklich wichtig?
In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Stephanie Flügge, Headhunterin, Jobcoach und Breathwork-Trainerin in Hamburg, über zwei Themen, die auf den ersten Blick wenig gemeinsam haben und doch eng zusammengehören: den Weg zurück ins Berufsleben und die Kraft des bewussten Atmens.
- Was müssen Frauen ihrem Arbeitgeber mitteilen und was nicht?
- Was steckt hinter dem Begriff „Wiedereingliederung" und worauf kommt es wirklich an?
- Wie finden Frauen heraus, ob sie ihren beruflichen Weg neu gestalten wollen?
- Was ist Breathwork und was passiert im Körper, wenn wir bewusst atmen?
- Wie kann Atemarbeit helfen, Stress zu senken und wie kann man es am besten in den Alltag integrieren?
Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu Jobcoaching:
www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/jobsprechstunde
Coaching Website von Stephanie Flügge: www.flueggecoaching.de
Breathwork Website von Stephanie Flügge: www.breathandbalance.de
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de
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16 - MBSR bei Brustkrebs: Wie Achtsamkeit Körper und Geist stärken kann
Episode 16
Thursday, June 25, 2026 • Duration 00:00
Innehalten, atmen, wahrnehmen – klingt einfach, ist aber eine Fähigkeit, die viele von uns verlernt haben. Gerade bei einer Brustkrebsdiagnose, wenn Termine, Therapien und Unsicherheiten den Alltag bestimmen, fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen. Genau hier setzt MBSR an.
In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Renate Kommert, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin und zertifizierte MBSR-Lehrerin, über Achtsamkeit und MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, auf Deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Eine Methode, die wissenschaftlich gut erforscht ist und vielen Patientinnen und Patienten helfen kann, besser mit den Belastungen einer Brustkrebserkrankung umzugehen.
- Was ist Achtsamkeit genau?
- Was steckt hinter dem Begriff MBSR und wie ist ein Kurs aufgebaut?
- Wie kann MBSR bei Fatigue und existenzieller Angst helfen?
- Welche ersten Schritte können Betroffene heute noch ausprobieren?
Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu MBSR:
www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/stressabbau-mit-achtsamkeitstraining-und-mbsr
Website von Renate Kommert: www.meditation-hamburg.net
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15 - Bewegung als Therapie bei Brustkrebs
Episode 15
Thursday, June 18, 2026 • Duration 43:50
Was kann ich selbst tun? Diese Frage stellen sich viele Betroffene nach der Diagnose Brustkrebs und die Antwort mag überraschen: Bewegung. Nicht als netter Tipp, sondern als einer der wirksamsten und am besten untersuchten Bausteine in der Brustkrebsbehandlung. Die Studienlage ist eindeutig: Bewegung kann Nebenwirkungen lindern, die Prognose verbessern und das Wohlbefinden spürbar steigern.
In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Priv.-Doz. Dr. med. Anna Jaeger, Gynäkologin am Mammazentrum Hamburg, darüber, was Bewegung im Körper und in der Psyche bewirkt und wie Patientinnen ganz konkret anfangen können:
- Schonen oder bewegen? Was die Wissenschaft heute klar sagt
- Fatigue, Erschöpfung, kein Antrieb: Wie kommt man trotzdem in Bewegung?
- Wie viel Sport ist sinnvoll und welche Bewegungsformen haben sich bewährt?
- Krafttraining: Warum es so wichtig ist
- Aromatasehemmer und ihre Nebenwirkungen: Was kann Bewegung konkret ausrichten?
- Ein realistischer Wochenplan: Wie starte ich und wie überliste ich den Inneren Schweinehund?
Onkologische Sport- und Bewegungsangebote finden Sie z.B. hier: https://netzwerk-onkoaktiv.de
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14 - Gynäkologische Herausforderungen bei Brustkrebs: Zyklus, Sexualität und Kinderwunsch
Episode 14
Thursday, June 11, 2026 • Duration 37:03
Viele Frauen erleben nach einer Brustkrebstherapie tiefgreifende Veränderungen – im Körper, in der Sexualität, in der Partnerschaft. Und doch bleiben diese Themen im medizinischen Alltag oft unausgesprochen.
In dieser Folge gibt Prof. Dr. Linn Wölber, Fachärztin für Gynäkologie und Leiterin des Dysplasiezentrum Hamburg am Krankenhaus Jerusalem, konkrete Antworten auf Fragen, die sich viele Frauen stellen, aber selten laut aussprechen.
- Was verändert sich hormonell nach der Brustkrebs Therapie und was lässt sich dagegen tun?
- Scheidentrockenheit, Schmerzen, fehlende Lust: Was hilft?
- Wie können Paare offen miteinander sprechen, wenn die Erkrankung die Beziehung belastet?
- Welche Auswirkungen haben Chemotherapie, Bestrahlung und Hormontherapie auf die Fruchtbarkeit?
- Schwanger nach Brustkrebs: Was ist möglich, was sollte man wissen?
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13 - Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs
Episode 13
Thursday, June 4, 2026 • Duration 48:44
Die Therapie ist vorbei und trotzdem fühlt sich der Körper nicht mehr so an wie früher. Lymphödeme, chronische Erschöpfung, Brain Fog, Schmerzen: Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs treffen viele Betroffene unvorbereitet und belasten den Alltag oft noch Jahre nach der Behandlung.
In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg, über die häufigsten Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs und wie sie sich behandeln lassen.
- Was ist der Unterschied zwischen Langzeit- und Spätfolgen und wer ist besonders betroffen?
- Lymphödem, Fatigue, Brain Fog, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Was steckt genau dahinter und was hilft diese Beschwerden zu lindern?
- Gibt es Möglichkeiten, Langzeitfolgen vorzubeugen – schon während der Therapie oder danach?
- Welche neuen Therapien und Forschungsansätze machen Hoffnung?
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Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
12 - Onkologische Nachsorge: Neustart nach der Brustkrebstherapie
Episode 12
Thursday, May 28, 2026 • Duration 45:42
Wenn die Brustkrebstherapie endet, beginnt die onkologische Nachsorge und mit ihr viele Fragen: Welche Untersuchungen stehen an? Worauf muss ich achten? Und wie gelingt es, trotz bleibender Unsicherheit wieder in den Alltag zurückzufinden?
Host Julie Wiemann spricht in dieser Episode mit Privatdozent Dr. Kay Friedrichs, Facharzt für Gynäkologie und Mitbegründer des Mammazentrum Hamburg, über alles, was Patientinnen für die Zeit nach der Therapie wissen sollten.
- Was passiert konkret bei der Nachsorge: Welche Untersuchungen, wie oft und wie lange?
- Rückfallrisiko: Was sagt die Statistik?
- Warnsignale erkennen, ohne in ständiger Angst zu leben.
- Bewegung, Alltagsroutinen, mentale Stärke: Was hilft beim Neustart?
- Wie können Angehörige helfen?
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