Break to Reset – Details, episodes & analysis

Premier épisode de l'année, on pose les bases.

Quels sont mes objectifs et projets pour 2025 ? Je vous dis tout !

Je ne l’ai pas précisé à l’oral dans la vidéo, mais c’est le premier épisode de la série Trust the Process : 25 actions pour évoluer entre business et wellness. Une série de vidéos que je vais publier tout au long de l’année, dans laquelle je vais partager toutes les étapes pour devenir « une meilleure version de moi même ».

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Et vous, quels sont vos objectifs et projets pour cette année ?

Bonne écoute !

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On se retrouve aujourd'hui pour l'interview de Sarah Vallet de Payraud, la Head of Growth & Marketing de Propulse by CA.

Propulse by CA est un compte pro en ligne pour les indépendants avec lequel je collabore depuis près d'un an, je suis donc plus que ravie d'accueillir Sarah sur ce podcast ! On parlera de son parcours, de son arrivée au Crédit Agricole, des nouveautés à venir, et bien d'autres sujets.

En passant par ce lien, le premier mois est offert chez Propulse by CA est offert, alors si tu es indépendant et que tu cherches un compte pro en ligne hyper safe, c'est le moment de tester 💰

N'hésitez pas à suivre Propulse by CA sur Instagram et sur TikTok, et mes aventures sur @LisaPowHer

Bonne écoute ✨

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Être à son compte, c'est pas toujours tout rose ! Sur les réseaux sociaux, on voit principalement les réussites, les success stories... OUI, être indépendant(e), c'est génial ! Mais il faut bien avoir en tête que nous rencontrons toutes et tous des difficultés au quotidien. Si tu veux te lancer à ton compte, cet épisode a pour but de t'informer de certains de ces aspects "négatifs" car c'est important d'en avoir conscience avant de tout lâcher. Si tu es déjà en solo, cet épisode est là pour te montrer que tu n'es pas seul(e). On se comprend, et c'est OK que tout ne se passe pas toujours parfaitement bien. J'ai hâte d'avoir vos retours sur l'épisode !

N'hésitez pas à me suivre sur mes réseaux : @LisaPowHer sur Insta et TikTok ! :)

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, vous écouterez le parcours d’Eva, co-fondatrice de la marque de compléments alimentaires SOVA. Sova est destiné aux femmes diagnostiquées SOPK, ou souffrant d’autres types de déréglements hormonaux. Si vous ne savez pas ce qu’est le SOPK, pas de panique, Eva nous l’expliquera pendant cet épisode. Nous reviendrons bien évidemment sur son parcours professionnel, jusqu’à comprendre comment et pourquoi est apparue l’idée de créer une marque de compléments alimentaires dédiés aux femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques. Après un an de recherche et développement, et sans aucune qualification en biologie, les deux soeurs mettent au point la formule parfaite aujourd’hui validée à 100% par les professionnels du secteur. Le produit sort, les commandes se multiplient. Je ne vous spoil pas +, je vous laisse écouter. L’épisode est passionnant, et plein d’enrichissements, tant au niveau business qu’au niveau santé. Bonne écoute !

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Dans ce TALK #2, on parle de la création de contenus UGC ! Cette pratique n'aura plus aucun secret pour vous 😊

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Je reçois aujourd’hui Wassila Ramdani sur ce podcast. Après des études d’ingénieur, Wassila a finalement ouvert son restaurant / brunch / salon de thé en plein centre de Lille en avril 2023 : Tu Brilles. Dit comme ça, ça peut paraitre simple. Pourtant, ça ne l’a pas été. Le parcours de Wassila a été semé d’embuches, et je la remercie d’avoir pris le temps de tout nous expliquer. Si vous souhaitez ouvrir un restaurant, c’est l’épisode à ne pas rater. Nous aborderons de nombreux sujets : l’apparition de l’idée, le passage par un incubateur, la recherche d’un local, les expériences en restauration pour se former, les travaux, le management, la décoration… vous saurez TOUT. Je suis ressortie de cet enregistrement hyper inspirée. Wassila est un exemple de détermination. Elle n’a jamais baissé les bras, là ou d’autres auraient fuit en courant. Un exemple de travail, mais aussi de patience. Croyez moi : écoutez cet épisode, et tirez en les leçons dont vous avez besoin pour aller au bout de vos projets en cette nouvelle année. Bonne écoute !

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Épisode un peu spécial aujourd'hui car pour la première fois : je prends la parole seule à mon micro !

Propulse by CA m'a mise au défis d'enregistrer un épisode pour raconter mon parcours... et c'est chose faite ! J'en ai profité pour vous faire un petit update sur mes actualités et projets, et pour vous donner quelques tips d'organisation. Un petit moment en tête à tête, mais ne vous inquiétez pas : les interviews reviennent dès la semaine prochaine !

Si ce format vous plait, n'hésitez pas à me le faire savoir. J'ai plutôt bien aimé l'exercice 😏

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Si vous souhaitez tester Propulse by CA, voici un petit lien qui vous permettra d'avoir un mois gratuit : https://bit.ly/LisaxPropulse  ! ✨

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#partenariatrémunéré , en collaboration avec Propulse by CA.

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Sarah a co-fondé Chillsilk avec sa soeur Eva en 2021, à la sortie du premier confinement. Cette marque est née d'un constat fait par Eva aux US : les femmes dorment sur des taies d'oreillers en soie pour le bien être de leurs cheveux et de leur peau. Pourquoi ne pas importer le concept en France ? Après 1 an de préparation, Sarah et Eva lance la marque. Le succès arrive dès les premières semaines, et les difficultés aussi ! Sarah nous racontera toute leur histoire au travers de ce podcast, puis nous aborderons divers sujets : l'influence, la distribution, la fait de se lancer dans l'entrepreneuriat en famille... un épisode riche en conseils et leçons ! Étant moi même cliente de la marque, je suis ravie de pouvoir vous partager cette discussion aujourd'hui. Bonne écoute :)

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Retrouvez moi sur Insta et TikTok : @LisaPowHer (n'hésitez pas à me partager votre retour sur l'épisode !).

Allez suivre Sarah sur Instagram : @Sarah___ca & @chillsilk !

+ n'oubliez pas de laisser quelques étoiles sur votre plateforme d'écoute ! :)

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Je suis ravie d'accueillir Manon Caillias dans ce 11e épisode. Je suis Manon depuis plusieurs mois sur Instragram et Youtube (où elle est de + en + active!). Je m'identifie beaucoup à Manon de par notre âge et notre passion commune pour la création de contenus et le fait d'être à notre compte. C'était un réel plaisir d'échanger sur des thématiques telles que le fait de se lancer à son compte, la création de contenus, les collaborations avec les marques... on a également parlé de voyage, et plus particulièrement son voyage à Bali ! Bref : encore une belle dose de motivation et d'inspiration. Bonne écoute ! ✨

Les réseaux sociaux de Manon :

Instagram et Youtube : @Manon.Caillias

Mes réseaux sociaux :

Instagram : @LisaPowHer

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Pour toutes vos demandes : Lisa@powherstudio.com 💌

Merci pour votre écoute et à très vite pour un nouvel épisode ✨

PS : n'hésitez pas à me laisser quelques étoiles et un commentaire, ça m'aiderait énormément !

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Clélia a commencé sa carrière chez Le Figaro, Melty ou encore le média Fraiches. Mais après plusieurs années dans la prod, elle a un déclic : elle n'est plus heureuse et veut tenter l'aventure de l'entrepreneuriat. Malgré de nombreux doutes, Clélia finit par se lancer ce défi en janvier 2023. Elle se donne 1 an pour vivre de ses projets. Elle lance son podcast "T'as capté", elle pose pour la marque de lingerie Je Ne Sais Quoi, elle réalise du contenu pour Loopsider... bref : elle devient une YES GIRL. Une fille qui saisit les opportunités et qui se donne à fond pour réussir son défi. Clélia partage son nouveau quotidien sur ses réseaux sociaux, et c'est super intéressant à suivre, go ! Dans cet épisode, nous retracerons tout son parcours professionnel jusqu'aux chamboulements récents, mais nous aborderons aussi bien d'autres sujets plus intéressants les uns que les autres. Bonne écoute !

Les réseaux sociaux de Clélia :

Instagram : @cleliaganga

Podcast : T'as Capté

Mes réseaux sociaux :

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Pour toutes vos demandes : Lisa@powherstudio.com 💌

Merci pour votre écoute et à très vite pour un nouvel épisode ✨

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