BrainPod – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

BrainPod

Brainstation Clinics

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/15d. Total Eps: 63

By Brainstation Clinics

A psychology-podcast session by Brainstation Clinics.
جلسة بودكاست في علم النفس مع د. رياشي
#deep #unfiltered #intriguing

Dr. Riachi is a consultant psychologist, an Oxford university graduate, and the founder of Brainstation Clinics.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - alternativeHealth
20/12/2025
#94
🇫🇷 France - alternativeHealth
14/10/2025
#82
🇫🇷 France - alternativeHealth
13/10/2025
#53
🇫🇷 France - alternativeHealth
12/10/2025
#83

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.instagram.com/brainstationclinics
61 shares
https://www.instagram.com/brainstationpod
45 shares

https://www.youtube.com/@Brainstationpod
33 shares
https://www.youtube.com/hashtag/psychology
4 shares
https://www.youtube.com/hashtag/%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%86
4 shares

https://www.brainstationclinics.com
36 shares
https://www.brainstationclinics.com/
9 shares

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 69%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

لبناني في الغربة: هل لبنان تركني أم أنا تركته؟

Season 5 · Episode 1

Monday, September 29, 2025 • Duration 19:09

تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين وثقافتين مختلفتين.

Are you a Lebanese expat, or do you know someone who is? This episode of Brainpod dives deep into the emotional and psychological journey of Lebanese people living abroad. Join us as we discuss the challenges of cultural assimilation, the bittersweet feeling of nostalgia, and the struggle to maintain a connection to a homeland that feels both distant and deeply personal. This is a conversation for anyone who has ever felt a sense of being torn, of living with a foot in two different countries and cultures.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

01:03 An Expat’s Story/قصة مغترب

06:18 Torn Between Two Selves/ نسختين من نفسي

08:06 The Luxury of Being Lebanese/غنج اللبناني

11:47 Watching from Abroad/المشاهدة من الخارج

14:30 Will I Ever Be Back?/ هل سأعود يومًا؟

16:57 Top Tips/أهم النصائح

➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

توقف عن الهروب: مواجهة نوبات الهلع Season 4 - Session 22 I

Season 4 · Episode 22

Wednesday, September 17, 2025 • Duration 08:49

هل شعرت يوماً أن قلبك يوشك على الخروج من صدرك؟ هل تجمدت في مكانك من الخوف؟ نوبات الهلع قد تكون تجربة مرعبة، لكن الخبر الجيد هو أنها ليست النهاية. هذه الحلقة هي خارطة طريق لمواجهة نوبات الهلع واستعادة السيطرة على حياتك. شاهد الآن، وشاركنا تجربتك في التعليقات.

Have you ever felt like your heart was about to pound out of your chest? Have you ever frozen in place with fear? A panic attack can be a terrifying experience, but the good news is, it's not the end. This episode is a roadmap to confronting panic attacks and taking back control of your life. Watch now and share your experience with us in the comments.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

01:10 What Is A Panic Attack?/ ما هي نوبة الهلع؟

03:32 Panic Disorder Or Anxiety Attack?/ إضطراب الهلع أو توتر شديد؟

04:55 Safety Behaviors During A Panic Attack/ سلوكيات الأمان أثناء نوبة الهلع05:39 Top Tips/ أهم النصائح

➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

The Secret to Emotional Stability: Dysregulation Signs & Hacks I Season 4 - Session 13

Season 4 · Episode 13

Monday, March 24, 2025 • Duration 18:59

Feeling like your emotions are constantly hijacking your day? Emotional dysregulation can throw your life into a whirlwind of intense feelings, making it hard to navigate relationships, work, and even your own thoughts. In this video, we're diving deep into the often-overlooked signs of emotional dysregulation.

Don't let your emotions control you any longer. Hit play and start reclaiming your peace of mind!

هل تشعر وكأن عواطفك تسيطر على يومك باستمرار مما يجعل من الصعب التعامل مع العلاقات، والعمل، وحتى أفكارك الخاصة؟ في هذه الحلقة، نتعمق في العلامات التي غالبًا ما يتم تجاهلها لاضطراب في التحكم بالمشاعر .

لا تدع عواطفك تتحكم بك بعد الآن. اضغط على تشغيل وابدأ في استعادة سلامك الداخلي!

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

00:45 Most Common Misconceptions About Emotions/ أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا حول المشاعر

01:52 Triggers to Emotional Dysregulation/ مُسَبِّبَات اضطراب التنظيم العاطفي03:24 Mental Disorders Caused By Emotional Dysregulation/ الاضطرابات النفسية الناجمة عن صعوبة تنظيم المشاعر08:30 Signs and Red Flags/ علامات وتحذيرات09:32 Scientific Tips to Manage Emotions/ إرشادات علمية للتعامل مع المشاعر

12:31 Borderline Personality and Emotions Regulation/ اضطراب الشخصية الحدية وتنظيم المشاعر

17:47 Top Tips/ أهم النصائح

➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك؟! Season 4 - Session 12 I

Season 4 · Episode 12

Monday, March 24, 2025 • Duration 11:52

هل تساءلت يومًا لماذا تتكرر نفس الأنماط في علاقاتك؟ هل تشعر أنك تدفع الأشخاص المقربين منك بعيدًا أو أنك تعاني من القلق المستمر في علاقاتك؟

في هذه الحلقة، نغوص في أعماق علم النفس لنكشف لك كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك بشكل لم تتخيله من قبل.سنستكشف:أنواع التعلق المختلفة وكيف تتشكل في مرحلة الطفولة.كيف تؤثر أنماط التعلق على سلوكنا في العلاقات الرومانسية والصداقات والعلاقات الأسرية.

استراتيجيات عملية لتحديد نمط تعلقك والعمل على تطوير علاقات أكثر صحة وسعادة.كيفية بناء علاقات صحية وآمنة.

Do you find yourself repeating the same relationship patterns? Do you push loved ones away, or struggle with constant relationship anxiety? In this episode, we explore the profound impact of attachment on your behavior and relationships, revealing insights you've likely never considered. We'll cover:The origins of different attachment styles in childhood.How these styles influence romantic, platonic, and familial bonds.

Practical methods for identifying your attachment style and fostering healthier relationships.Steps to building secure and fulfilling connections.

00:00 Highlights/ ابرز المقتطفات

00:32 Identifying An Attachment Issue/ اكتشاف مشكلة في التعلق

02:48 Childhood Attachment/ كيف يتشكل التعلق في مرحلة الطفولة؟

04:04 Practical strategies to develop healthier relationships/ استراتيجيات عملية لتطويرعلاقات أكثر صحة

05:32 Personality Disorders/إضطرابات في الشخصية

07:33 Top Tips/أهم النصائح

➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

Psychology of Coaching: More Than Just the Game I Season 04 - Session 11

Season 4 · Episode 11

Monday, February 24, 2025 • Duration 19:49

What's the biggest challenge coaches face? It might not be what you think. This week, we delve into the psychology of coaching and uncover the mental game behind the game. Tune In!

ما الذي يرهق المدربين أكثر من غيرهم؟ الجواب قد يفاجئك! في هذه الحلقة، نستكشف خبايا علم نفس التدريب، ونكشف عن الجانب النفسي للعبة. لا تفوتوا الحلقة!

00:00 Highlights/ابرز المقتطفات

01:20 Psychological Training Challenges/تحديات التدريب النفسية

02:34 What Keeps Me Going/ ما الذي يجعلني أستمر

03:38 The Ego/ الكبرياء

05:12 I Overcame It/ لقد تخطيت

09:05 The Coping Process/ رحلة الحزن والتأقلم

10:58 Lesson Learned/ عبرة

12:14 The Toughest of Players/ أصعب اللاعبين تعاملاً

14:40 The Psychology of Playing/ سيكولوجية اللعب

18:50 Top Tips/ أهم النصائح

➡️ Subscribe: https://www.youtube.com/@Brainstationpod➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

Your Questions About Sexual Life Answered I Season 04 - Session 10

Season 4 · Episode 10

Monday, February 10, 2025 • Duration 16:58

Join us for an open and honest conversation about sexual disorders and misconceptions with Dr Dina Roumieh, OBGYN and Mrs. Gisele Saliba, sex therapist. We're debunking myths, exploring the science behind sexual health, and answering your unasked questions.

انضموا إلينا في حوار مفتوح وصريح حول الاضطرابات الجنسية والمفاهيم الخاطئة مع الدكتورة دينا رومية، أخصائية أمراض النساء والتوليد، والسيدة جيزيل صليبا، معالجة نفسية مختصة في العلاقة الجنسية. سنقوم بتفنيد المفاهيم الخاطئة، ومعرفة رأي العلم ونصائحه وراء الصحة الجنسية، والإجابة على أسئلتكم التي لم تُطرحبعد.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

00:50 Most Common Sexual Disorders/أكثر الاضطرابات الجنسية الشائعة

02:17 Biggest Misconceptions About Sexual Relationships/مفاهيم خاطئة شائعة عن الجنس06:06 Sexual Harmony/ أهمية التجانس الجنسي

08:42 Sexual Dysfunctions/ المشاكل الجنسية النفسية

11:07 Sexual Performance Anxiety/ قلق الأداء الجنسي

11:44 Unrealistic Expectations and Pornography Are Devastating /التوقعات غير الواقعية مُدَمِّرة والأفلام الإباحية

12:22 Top Tips/نصائح مُهمة

➡️ Subscribe:

https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

Toxic Relationships: Signs, Impact, and How to Escape with Dr. Riachi I Season 04 - Session 09

Season 4 · Episode 9

Monday, February 3, 2025 • Duration 10:50

Feeling trapped, confused, or constantly drained in your relationship? In this episode, we break down the subtle and not-so-subtle signs of toxicity, explore the emotional toll it takes, and provide actionable advice on how to break free and prioritize your well-being. Remember, you deserve healthy and fulfilling relationships.

هل تشعر بأنك عالق أو مشوش أو منهك باستمرار في علاقتك؟ في هذه الحلقة، نفصل العلامات الخفية والواضحة للعلاقة السامة، ونستكشف الأثر العاطفي الذي تتركه، ونقدم نصائح عملية حول كيفية التحرر وإعطاء الأولوية لسلامتك. تذكر، أنت تستحق علاقات صحية ومرضية.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

00:43 Abusive relationships/علاقات مؤذية

02:47 The Indifference/والفتور اللامبالاة

03:10 Over Attachment/ التعلّق المفرط

03:57 The Root Reasons For Toxic Relationships/ العوامل الأساسية المؤدية إلى العلاقات السامة07:27 Top Tips/ أهم النصائح

➡️ Subscribe:

https://www.youtube.com/@Brainstationpod

➡️ Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ https://www.instagram.com/brainstationclinics/

➡️ Visit our website for more resources: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

حقيقة الصراع مع العقم ومتلازمة داون I Season 4 - Session 08

Season 4 · Episode 8

Monday, January 27, 2025 • Duration 25:06

هل أنت مستعد لمواجهة حقيقة الصراع مع العقم ومتلازمة داون؟ انضم إلينا في رحلة محفوفة بالمخاطر والعواطف، حيث نكشف عن القوة التي تكمن داخل كل منا. سنشارك قصصًا ملهمة، ونقدم معلومات قيمة، وسنساعدك على فهم هذه التجربة بشكل أعمق.

Join us on a heartfelt journey as we explore the challenges and accomplishments of infertility and Down syndrome. Discover the emotional rollercoaster, the unwavering strength coming from the power of community and connection, and the incredible love that can blossom from the unexpected.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

01:26 My Journey with Infertility/رحلتي مع العقم

02:56 Toxic and Intrusive Society/ مجتمع مؤذي و متطفل

06:18 I Didn’t Know She Had Down Syndrome/ لم أكن أعلم أنها تعاني من متلازمة داون10:33 The Shock After Birth/الصدمة بعد الانجاب

13:04 Knowing Wouldn’t Change Anything/ معرفته ما كانت لتغير شيء

15:04 The Hardest Challenge/ التحدي الأصعب

17:53 Difference is not Shameful / الاختلاف ليس عار

21:04 Unconditional Love/ هو الحب

22:57 Top Tips

Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ Instagram: https://www.instagram.com/brainstationclinics/Website: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

Speak Up: Stop the Harassment

Season 4 · Episode 7

Monday, January 20, 2025 • Duration 13:17

Join Amrou's journey with breaking the stigma about sexual harassment.In this episode, we will discuss the impact it had on him, and we will provide tips for prevention and support. Together, we can break the silence and create safer environments for everyone.

تابع عمرو في رحلته إلى كسر وصمة التحرش الجنسي. في هذه الحلقة، سنتحدث عن تأثيره عليه، وسنقدم نصائح للوقاية والدعم. معًا ، يمكننا كسر الصمت وخلق بيئات أكثر أمانًا للجميع.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

00:13 Struggling After Sexual Harassment/المعاناة بعد التحرش الجنسي

03:52 This Is My Revenge/هذا هو إنتقامي

05:01 Coping With Panic Attacks & Traumas/ التعامل مع نوبات الهلع والصدمات النفسية09:20 My Mother Took The Lead/ أمي استلمت زمام الأمور

10:00 Therapy Taught Me…/ علمني العلاج النفسي أن…

11:54 Top Tip/ أهم نصيحة

12:36 I Broke Free!/لقد تحررت!

Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ Instagram: https://www.instagram.com/brainstationclinics/Website: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

Imad Kehdy: Battling Stage Fright and Performance Anxiety

Season 4 · Episode 6

Monday, January 13, 2025 • Duration 19:08

في هذه المحادثة المؤثرة مع الدكتور رياشي، يكشف عماد كعدي عن معركته مع الخوف من المسرح وقلق الأداء. إذا شعرت يومًا بضغط الامتحانات أو الاختبارات أو العروض،إعلم أنت لست وحدك، فهذا شائع جدًا. شاهد الآن واستفد من نصائح قيّمة للتغلب على قلق الأداء والخوف من المسرح. لا تنسَ الإعجاب والاشتراك ومشاركة هذا الفيديو مع أي شخص قد يجده مفيدًا!

Imad Kehdy opens up about his battle with stage fright and performance anxiety in this powerful conversation with Dr Riachi. If you've ever felt the pressure of exams, quizzes or performance, you're not alone, it is so common. Watch now and learn valuable tips for overcoming performance anxiety and stage fright. Don't forget to like, subscribe, and share this video with anyone who might find it helpful!

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

01:20 Childhood and Fear of Exams/ الطفولة والخوف من الامتحانات

03:44 Performance Anxiety/ قلق الأداء

05:42 The Shift Towards Performing/ من قلق الأداء إلى عروض الكوميديا المباشرة08:37 Crowd Work/التفاعل الإرتجالي على المسرح

12:32 Anxiety Is A Must/القلق ضروري

14:18 A Performance Anxiety Tip/نصيحة للتخلص من رهبة المسرح

15:59 A Defense Mechanism/ آلية دفاعية

17:37 Top Tips/ أهم النصائح

Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ Instagram: https://www.instagram.com/brainstationclinics/Website: https://www.brainstationclinics.com

Read moreCollapse

BrainPod – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

BrainPod – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Shared links between episodes and podcasts

Instagram2

Youtube30

Other2

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Instagram2

Youtube30

Other2