Explore every episode of the podcast Borne podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| Noa Ohms - City Roads | 05 Oct 2026 | 01:00:08 | |
Local Legend de Montmartre, Noa Ohms n'est pas le seul ultra-traileur parisien, mais il probablement un des plus jeunes. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Diabète et course à pied avec l’un des créateurs de Capteur Protect et des athlètes de la Type 1 Running Team | 01 Oct 2026 | 00:33:52 | |
Lors de l'Ardèche Run 2026, une course sur route au profit de la recherche et la lutter contre le diabète, j'ai eu la chance de discuter avec Samir Thevenot, cofondateur de Capteur Protect, une marque française d'accessoires de maintien des capteurs de glycémie ; ainsi qu'avec Delphine Arduini et Benjamin Bascoul, respectivement créatrice et athlète au sein de la Type 1 Running Team. J'ai appris beaucoup de chose lors de cet entretien. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Liv Westphal : nouvelle carrière, même passion | 28 Sep 2026 | 00:59:02 | |
Liv Westphal, ancienne détentrice du record de France du 10 km route me parle de sa nouvelle vie en tant que manager des athlètes professionnels français et italiens, et revient sur sa riche carrière entre Valence en Espagne et Boston dans le Massachusetts. Liv Westphal : nouvelle carrière, même passion. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Fer, vitamines, RED-S, virus, glucides : le Dr Thibault Lachard nous explique tout | 24 Sep 2026 | 01:12:10 | |
Le Dr Thibault Lachard, médecin du sport au CHU de Clermont-Ferrand et pour l'Equipe Cycliste Groupama-FDJ, me parle des biomarqueurs sanguins des sports d'endurance. Fer, vitamines, cortisol... Nous parlons également de fractures de fatigue, de RED-S, d'immunité, de vaccins, de la mononucléose, des glucides à l'effort, et des gels au lactate. Fer, vitamine, RED-S, virus, glucides : le Dr Thibault Lachard nous explique tout. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Imad El Goumri : l'art du rebond (après 3 fractures de fatigue en 18 mois) | 21 Sep 2026 | 00:59:36 | |
Imad El Goumri fait partie des pépites de la génération 2004. Après avoir impressionné les spécialistes d'athlétisme sur les cross en junior, il a subi 3 fractures de fatigue en moins de deux ans. Mais un lion ne meurt jamais, il dort. Et après chaque blessure, Imad a su rebondir et continuer d'impressionner. Aujourd'hui, il s'entraîne différemment de ses coéquipiers de l'INSEP pour essayer de contrer un destin fragile. Imad s'exprime avec spontanéité et lucidité. Tout ce que j'aime. Imad El Goumri : l'art du rebond. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les grandes aventures sportives servent-elles à autre chose qu’à flatter notre égo ? | 17 Sep 2026 | 00:15:07 | |
Ceux qui se lancent de grands défis sportifs le feraient-ils même sans que personne le sache ? Et seraient-ils prêts à les financer de leur poche ? Je me pose ces questions depuis longtemps, et je tente d’y répondre dans cet épisode. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Aurélien Quinion : 2h59 au marathon... en marchant | 14 Sep 2026 | 00:59:19 | |
Aurélien Quinion, le meilleur marcheur français actuel me parle de son sport : la marche athlétique. Des particularités techniques et physiques d'une discipline trop peu connue en France. Nous n'avons pas eu le temps de discuter de sa vie à 100 à l'heure, mais nous avons bien parlé de son marathon à presque 15 km/h. Aurélien est, comme on me l'a décrit : un homme en or, et un marathonien en bronze ! Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Basile Astier : rookie de l'année | 09 Sep 2026 | 01:50:33 | |
Je ne connaissais rien de la trajectoire extraordinaire du jeune Basile Astier, et de sa progression fulgurante. Ce Brivadois de 18 ans, dont l'attitude cool semble cacher une ambition bien réelle est revenu pendant 1h50 sur 18 mois riches en émotions, et en titres. Un épisode à ne pas manquer, avec un athlète à suivre. Basile Astier : rookie de l'année, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Julien Veysseyre : dans l'histoire ! | 01 Sep 2026 | 01:01:21 | |
Plus le combat est dur, plus belle est la victoire. La course fut très dure, la réussite est magnifique, et Julien Veysseyre entre dans l'histoire. Dimanche 30 août 2026, il est devenu le premier athlète amputé à finir l'UTMB. Moins de 48 heures après son arrivée à Chamonix, c'est les paupières lourdes qu'il a répondu à mes questions sur sa préparation et sur le déroulé de la course. Les paupières lourdes et les yeux humides lorsqu'il parle de ses enfants qui lui donnent à Courmayeur, la force d'aller au bout de son rêve. Julien Veysseyre : dans l'histoire ! Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| UTMB 2026 : je fais le bilan de tous les athlètes passés dans Borne | 01 Sep 2026 | 01:01:36 | |
De mon oeil de profane, je vous propose d'analyser l'UTMB 2026 à travers les résultats des athlètes que j'ai interviewés dans Borne et qui ont participé à l'une des courses de la semaine. L'idée : revenir sur leurs performances, leurs choix et leur gestion de course, avec quelques chiffres, quelques enseignements... et évidemment une petite dose d'humour. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Qui est vraiment Maxime Lopes le créateur de Runwise ? | 30 Aug 2026 | 01:39:28 | |
Ça faisait longtemps qu'on essayait de trouver un moment pour enregistrer un podcast avec Maxime Lopes. Et avec le recul, je suis content que les choses aient fait que j'ai eu un peu plus de bouteille pour l'interviewer. Parce que Maxime est quelqu'un que j'admire et, objectivement, il est le meilleur YouTubeur français dans la catégorie "course à pied". Quelques mois auparavant, je n'aurais peut-être pas osé lui poser certaines questions que je lui ai posées le jeudi 13 août 2026. Dans cet épisode, nous ne ravivons pas l'éternel débat du volume contre la qualité, et nous n'abordons pas l'importance du double seuil en préparation marathon. Pendant plus d'1h38, nous avons parlé de psychologie, d'entreprenariat, de politique, des coulisses de son interview de Jakob Ingebrigtsen, mais aussi du rôle de Pauline, sa compagne et associée au sein de Runwise. Une discussion beaucoup plus personnelle que technique, pour essayer de comprendre qui se cache derrière le personnage et la réussite de Runwise. Qui est vraiment Maxime Lopes ? J'espère que cette discussion vous plaira autant que j'ai aimé l'enregistrer. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Yoann Stuck : Gaulois sans filtre | 24 Aug 2026 | 00:56:24 | |
Considérer Yoann Stuck comme un simple « évangéliste de la vie saine », et non comme un athlète à part entière après tant d’années de résultats, serait un manque de respect. Moi, c’est le marathonien de niveau N3 en 2h20 et le dernier vainqueur de la MCC que je voulais interroger. Mais aussi, accessoirement, l’acteur majeur de l’industrie du running qu’il est aujourd’hui. Un échange autour de la performance et du lifestyle. Épisode enregistré au Kaffee Berlin de la Presqu’île, une fois n’est pas coutume, le jour de la défaite de l’OM face à l’Atlético de Madrid en match amical. Yoann Stuck : Gaulois sans filtre. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Crédit photo : Buff Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Esteban Vacelet : running addict | 17 Aug 2026 | 00:52:57 | |
Courir pour maigrir. Esteban me parle de ses troubles du comportement alimentaire et d’une forme de bigorexie qui l’ont poussé à courir beaucoup, tout en mangeant trésors peu. Quand le sport devient un moyen de contrôler son poids, de compenser ce que l’on mange et que courir prend progressivement toute la place, où se situe la frontière entre passion et obsession ? À travers son histoire, Esteban raconte sans détour son rapport au corps, à la nourriture, à la performance et à la course à pied. Un témoignage poignant, intime et important sur une réalité dont on parle encore trop peu dans le monde du running. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Solvègue Feuillade : 2h47 sur marathon sans entraineur | 10 Aug 2026 | 01:13:49 | |
Solvègue Feuillade, ingénieure qualité pour l'entreprise Michelin me parle de son appétence tardive mais bien réelle pour la performance sur les longues distances. Mère de trois enfants, elle m'explique comment elle s'entraîne, seule, en jonglant entre vie de famille, travail, gros volume d'entraînement, sans l'aide d'un entraineur. Une athlète atypique pour le type d'histoires qu'on aime. Solvègue Feuillade : 2h47 sur marathon sans entraineur, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| FAQ des 1000 abonnés : je réponds sans filtre à vos questions | 03 Aug 2026 | 01:01:29 | |
Pour fêter les 1000 abonnés sur Youtube, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur les coulisses du podcast, sur moi, sur l'entrainement et sur le running en général. Sans filtre ! Vous trouverez du contenu vidéo sur ma chaine YouTube éponyme et si possible abonnez-vous pour donner de la force à Borne. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Quest-ce qui fait un bon gel énergétique ? | 27 Jul 2026 | 00:18:00 | |
Toutes les marques de nutrition sportive disent produire le meilleur gel énergétique. Mais qu’est-ce que fait réellement un bon gel énergétique ? J’essaie de répondre à cette question en m’appuyant sur la science et sur l’expérience. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Talk 2 - Yohan Durand et les Marseillais à Monbazillac | 20 Jul 2026 | 00:54:45 | |
Yohan Durand préfère-t-il sa vie à celle de Kylian Mbappé ? Le vin ou le Nutella ? Quel chanteur n'assume-t-il pas écouter ? Borne Talk, des athlètes mais pas de sport. A écouter en buvant un café... ☕ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Clara Entresangle : a star is born | 13 Jul 2026 | 01:00:49 | |
Entre l'enregistrement de cet épisode et sa diffusion, Clara Entresangle a été admise au CAPEPS, et a amélioré son propre record de France U23 sur 3000 mètres steeple. Tout au long de cette saison, Clara a montré qu’elle était la nouvelle pépite du demi-fond français et mondial avec une performance IA sur steeple et des chronos de 15’29 sur 5000 et 31’45 sur 10 km route. En 2026, tout semble sourire à la licenciée de l’AS Cavaillon qui dégage beaucoup d’assurance, et une lucidité remarquable sur sa carrière aux très belles perspectives. En présence d’Emma Bert, nous revenons sur le passé, le présent et l’avenir de Clara. Entretien réalisé le lundi 29 juin à Paris. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Florian Carvalho : des médailles et des crampes | 06 Jul 2026 | 01:00:00 | |
Florian Carvalho est l'un des athlètes français les plus talentueux de sa génération, et pour beaucoup le plus complet. En tout cas c'est un athlète estimé de tous. Il est aujourd'hui gardien de la paix, jeune retraité du sport professionnel, un père comblé, et toujours un passionné d'athlétisme qu'il pratique depuis l'âge de 6 ans. Dans cet entretien, il revient sur sa riche carrière et parle sans filtre d'argent, de dopage, de crampes et de semaines à 180 bornes. Avant carbone ! Florian Carvalho : des médailles et des crampes, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les clés d'un marathon réussi avec Jérémy Cabadet | 29 Jun 2026 | 01:06:57 | |
Jérémy Cabadet est aujourd'hui l'un des entraineurs de marathon les plus reconnus en France. Ancien coach de Nicolas Navarro qu'il a accompagné pendant 8 belles années avec deux olympiades à la clef, il entraine une cinquantaine de routards du club d'Aix-en-Provence. Dans cet épisode, nous parlons de ce qui fait réellement la réussite d'un marathon : la construction d'une préparation, les séances qui comptent vraiment, les erreurs les plus fréquentes, la gestion de la charge d'entrainement, la place du mental et tout ce qui permet de transformer des mois de travail en une performance le jour J. Il me parle également de la manière dont ils ont su avec Nicolas Navarro, exploiter la technologie carbone dès le début pour devancer la concurrence sur ce point. Un échange passionnant et concret, pour tous les amoureux de marathon. Les clés d'un marathon réussi avec Jérémy Cabadet : bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Talk 1 - Duncan Perrillat : "j'ai dormi plus d'un mois dans ma voiture" | 26 Jun 2026 | 00:40:04 | |
Duncan Perrillat me raconte ses conneries d'enfance, ses rêves d'enfant, me parle de sa vie passée à Chicago et de sa future carrière dans les échecs. Borne Talk, des athlètes mais pas de sport. A écouter en buvant un café... ☕ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Théo Douet : journaliste à Canal+, marathonien en 2h39 | 22 Jun 2026 | 00:34:42 | |
Enlevez le sport de la vie de Théo Douet et vous impacterez sa vie professionnelle et personnelle. Car ce journaliste sportif court lorsqu'il n'est pas sur les plateaux de Canal à parler de foot, de trail, ou sur les routes du Tour de France à interviewer les cyclistes entre deux étapes. Théo a couru le marathon de Valence 2025 en 2h39, et il compte bien se rapprocher des 2h35 cette année. Voire mieux. On en a parlé le lendemain du 86 km du trail du Saint-Jacques By UTMB qu'il a bouclé en 10h31. Théo Douet : journaliste à Canal+, marathonien en 2h39, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Joseph Mestrallet : l'homme qui murmure à l'oreille des traileurs | 19 Jun 2026 | 01:01:05 | |
En 2026, la victoire à l'UTMB ne se joue plus uniquement dans les jambes, mais aussi dans les datas. Dans cet épisode, je reçois Joseph Mestrallet, le scientifique de la donnée qui a accompagné les vainqueurs de l'UTMB 2025, Ruth Croft et Tom Evans. Grâce à une approche mêlant science des données, physiologie et stratégie de course, il aide les meilleurs ultra-traileurs du monde à transformer des centaines de variables en décisions concrètes sur le terrain. Un épisode passionnant pour tous les coureurs, entraîneurs et passionnées de performance qui veulent comprendre comment la technologie transforme aujourd'hui les plus grandes courses du monde. Joseph Mestrallet : l'homme qui murmure à l'oreille des traileurs, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Crédit photo : Adrien Colleur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Aubin Ferrari : grosse cylindrée | 15 Jun 2026 | 00:56:51 | |
Aubin Ferrari, athlète au gros moteur passionné de trail me parle de son amour pas toujours réciproque avec l'ultra. Dans une démarche de professionnalisation, il m'explique comment gérer au mieux toutes les particularités de cette discipline. Nous avons enregistré cet épisode au Puy, la veille du 86 km du Trail du Saint-Jacques By UTMB, qu'il n'a pas terminé en raison d'une douleur à un genou. Un nouvel échec qui rend son projet d'autant plus intéressant à suivre, car j'en suis certain, les DNF il en a gros ! Aubin Ferrari : grosse cylindrée, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Mehdi Frère : de retour aux affaires | 14 Jun 2026 | 01:19:14 | |
Cet épisode a été enregistré juste après sa victoire sur le 10 km Adidas, et quelques jours avant sa victoire à la Corrida Internationale de Langueux en 27'44. Mehdi Frère est bien de retour, après deux ans de suspension pour des manquements aux obligations de localisation, et il est en forme. Encore plus qu'il y a deux ans visiblement. Pendant plus d'une heure, il revient sur cette longue absence, sans filtre, sans fuir ses responsabilités, et avec lucidité. Un entretien riche d'enseignement que vous pouvez retrouver en vidéo sur Youtube. Mehdi Frère : de retour aux affaires, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Emma Dechavanne : le regard clair | 11 Jun 2026 | 00:16:32 | |
Derrière chaque grand homme se cache une femme. Lorsque Emma s'est retrouvée avec Mehdi Frère par amour, elle était loin de se douter de la tourmente dans laquelle ils allaient se retrouver deux mois plus tard. Dans ce court épisode, Emma me parle de cette situation peu commune, qui l'a conduite bien malgré elle à donner une nouvelle trajectoire à sa vie personnelle et professionnelle. Elle me livre un regard clair sur ces deux années à la fois calmes et mouvementées. Emma Dechavanne : le regard clair, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le boom du running analysé par Guillaume Dietsch | 10 Jun 2026 | 01:01:25 | |
Auteur entre autres du livre La France n'est pas un pays de sport ? aux éditions DBS, Guillaume Dietsch est enseignant agrégé d'EPS en Staps. Il a travaillé sur l'évolution sociologique du rapport des jeunes au sport, et notamment aux sports connectés. Dans cet épisode, il me livre son regard d'expert sur les réseaux sociaux comme Instagram et les outils connectés tel que Strava, et m'aide à comprendre le phénomène qu'est devenu le running en 2026. Le boom du running analysé par Guillaume Dietsch, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| N'est-il pas temps de rendre les courses aux coureurs ? | 04 Jun 2026 | 00:15:33 | |
Cet épisode ouvre un débat. Ce n'est pas un clash entre coureurs et marcheurs, mais une réflexion sur ce que devient la course à pied. N'est-il pas temps de rendre les courses aux coureurs ? Bonne écoute. *Les personnes sur la miniature sont des personnages fictifs générés par l'intelligence artificielle. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| EF, seuils, zones d'entrainement : quelles sont les données utiles aux coureurs ? | 28 May 2026 | 01:10:46 | |
La volonté de Mathieu Fafournoux et Clément Pourret en s'équipant de la technologie PAIRFS, était d'amener la data à l'amateur. Au coureur, au cycliste, au triathlète. Au Lab à Clermont-Ferrand, ils analysent vos seuils ventilatoires (SV1 et SV2), et à partir de cela, déterminent vos zones d'entraînement pour que vous puissiez vous entrainer plus intelligemment, et progresser davantage. On en parle dans cet épisode. EF, seuils, zones d'entrainement : quelles sont les données utiles aux coureurs ? Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Thomas Berrekam : kiné de Jimmy Gressier | 18 May 2026 | 01:12:40 | |
Ancien basketteur devenu excellent coureur de 10 km, Thomas Berrekam est avant tout un éternel Boulonnais. Depuis 2019, Thomas est kiné du sport implanté dans le désormais bien connu quartier du Chemin Vert, et intervient auprès du club de foot local : l'USBCO, et de son ami qui court vite : Jimmy Gressier. Un kiné qui aime ce qu'il fait, qui s'intéresse à ce qu'il fait et qui semble le faire très bien. Nous abordons plein de sujets passionnants dans cet épisode, enregistré dans une grange du Pas-de-Calais. Thomas Berrekam : kiné de Jimmy Gressier, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Jason Pointeau : sprint, rugby, marathon & 100 km | 15 May 2026 | 01:00:00 | |
Du 100 mètres au 100 kilomètres, l'histoire de Jason Pointeau d'hier à aujourd'hui. Jason Pointeau : sprint, rugby, marathon et 100 km, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Nike est-il en train de perdre le running ? | 13 May 2026 | 00:11:59 | |
Non, Nike ne s'effondre pas. Oui, Nike perd des parts de marché. Non, Nike n'est plus seul au sommet. Oui, Nike reste le numéro 1. Nike est-il en train de perdre le running ? Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Paula Radcliffe : au delà de la légende | 07 May 2026 | 01:06:20 | |
C'est la semaine du marathon de Londres 2026 qui fera date avec la victoire de Sabastien Sawe en 1h59:30, que Paula Radcliffe, la légende anglaise de l'athlétisme et du marathon a eu la gentillesse de répondre à mes questions. Dans cet épisode, l'ancienne détentrice du record du monde féminin du marathon (à Londres en 2003 avec un chrono de 2h15:25) revient sur sa carrière, sur ses entrainements, sur ses blessures, et me donne sa vision sur l'athlétisme moderne. Le tout dans un français parfait. Paula Radcliffe : au delà de la légende, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Thierry Ini : du traumatisme du 11 septembre à sa reconstruction par le marathon | 04 May 2026 | 01:36:11 | |
Le hasard faisant parfois bien mal les choses, Thierry Ini s'est retrouvé au mauvais endroit au mauvais moment le 11 septembre 2001. Il était à New-York avec des amis, et a vu de près l'effondrement des deux tours. Aujourd'hui coach sportif à Nice, Thierry m'a raconté son histoire avec un accent qui reflète le soleil et qui sent l'huile d'olive. C'est l'histoire d'un petit fils d'immigrés siciliens et espagnols qui ont choisi le Maroc pour fuir les régimes de Mussolini et de Franco. C'est l'histoire d'un Italien qui a grandi à Casablanca et qui après avoir vu l'horreur ultime, a trouvé dans le marathon un moyen efficace pour se reconstruire et calmer ses angoisses. Thierry Ini : du traumatisme du 11 septembre à sa reconstruction par le marathon, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La vision de Guillaume Pontier, l'un des boss des magasins Distance | 30 Apr 2026 | 00:49:22 | |
Entre un call avec le Japon, de nombreuses activations dans le cadre du marathon de Paris, et le lancement de la marque de textile éponyme de sa chaîne de magasins, nous avons quand même pu trouver un moment pour enregistrer. Et c'est dans l'arrière cours du shop parisien, en mangeant une bouillie peu appétissante dans un bol en carton, que Guillaume Pontier, cofondateur des magasins Distance a répondu à mes questions. Modeste quant à son sens des affaires, il m'a parlé de sa passion pour l'athlétisme, et en bon opticien qu'il fut m'a livré un regard éclairé sur le marché actuel du running. Guillaume Pontier, l'un des boss des magasins Distance, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Méline Rollin : des Jeux Olympiques au marathon de Paris | 29 Apr 2026 | 01:08:27 | |
Après un début d'année 2024 couronné de succès en s'emparant du record de France de marathon tenu par Christelle Daunay depuis 14 ans, et en décrochant son billet pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, Méline Rollin n'a pas vécu la course comme l'aurait souhaité. Le dimanche 11 août 2024, devant ses proches et devant la France entière, l'athléte Kiprun s'élance pour 42,195 km avec une fracture de fatigue du sacrum qui la fait souffrir à chaque impact au sol. Mais elle tenait à franchir la ligne d'arrivée. Vingt mois plus tard, Méline a couru un nouveau marathon, à Paris toujours, mais sans prétention (tout est relatif !), juste pour remettre le pied à l'étrier afin de repartir sur un cycle olympique avec les Jeux de Los Angeles en ligne de mire. Dixième féminine en 2h28:52, ce chrono laisse présager de beaux jours sur cette distance qui lui va si bien. Méline Rollin : des Jeux au marathon de Paris, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Florian Caro : le borneur solitaire | 28 Apr 2026 | 00:52:11 | |
Une semaine après son abandon lors du marathon de Paris, Florian Caro a remporté le semi-marathon de Nice. Une victoire de plus pour ce seuillard au style reconnaissable qui s'entraine seul à Brest, mais désormais sous la houlette de Jérémy Cabaret. Il me raconte son parcours et annonce ses ambitions dans cet épisode. Florian Caro : le borneur solitaire, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Bastien Schulz (@parcequejecours) : les glucides à l'effort | 23 Apr 2026 | 01:25:05 | |
J'avais préparé une série de questions à poser à Bastien sur l'apport des glucides à l'effort en vue d'optimiser ses performances sur les distances plus courtes que le marathon. Je pensais que l'épisode durerait 15-20 minutes, nous avons discuté pendant une heure et quart ! On a parlé de l'armée de l'air en surface, des glucides en profondeur, mais aussi de perte de poids, d'hydratation, de caféine... Bastien Schulz : les glucides à l'effort, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Act Running racontée par Thibault Repelin, cofondateur de la marque | 19 Apr 2026 | 01:03:02 | |
Comment créer une marque de running écoresponsable stylée avec succès ? Du choix des matières aux stratégies marketing actuelles, en passant par le mode de fonctionnement des usines en Chine, Thibault Repelin, cofondateur de la marque française Act Running m'explique toutes les subtilités d'une industrie mondialisée où la réalité est bien plus complexe qu'on le voudrait. Si vous voulez savoir ce qui se cache derrière les fringues que vous portez en courant, cet épisode est fait pour vous. Act Running racontée par Thibault Repelin, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Alice Michel : athlète d'influence | 15 Apr 2026 | 01:10:17 | |
Beaucoup de paires de Nike, beaucoup de bornes dans le bois de Vincennes, beaucoup dossards épinglés et beaucoup de followers sur Instagram, Alice Michel est depuis des années une figure bien connue du paysage runningstique français. Sans en faire des tonnes pour autant ; cela ne collerait pas à la personnalité de celle qui parle aussi vite qu'elle court. Mais si les opportunités que lui offre son réseau d'influence nourrissent son plaisir d'aller courir ci et là, la multiplication des courses n'est-elle pas, à son niveau, néfaste à la performance ? Alice devrait-elle renoncer à certaines tentations afin de valider une marque IB sur marathon qu'elle a potentiellement dans les jambes ? On en parle dans cet épisode enregistré le lendemain de son forfait pour le marathon de Paris. Alice Michel : athlète d'influence, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Romain Donneux : journaliste athlé à L'Equipe | 12 Apr 2026 | 01:16:27 | |
Qui de mieux que Romain Donneux, ancien athlète de très bon niveau et journaliste à L'Equipe pour me révéler les coulisses de l'athlétisme français ? Dans cet épisode passionnant, Romain me parle de sa relation avec les athlètes, de sa vision du sport, et de son rôle spécifique dans l'investigation des cas de dopage. Romain ne peut pas tout écrire, mais il peut presque tout dire. Podcast à écouter sans modération et popcorns à la main. Romain Donneux : journaliste athlé à L'Equipe, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Charlotte Dumas : première dame de France sur 800 | 08 Apr 2026 | 00:57:37 | |
Architecte indoor, championne de France d'intérieur sur 800 mètres, Charlotte Dumas a adapté son métier pour performer dans son sport. Avec succès. Sacrée le mois dernier chez elle au terme d'une course d'anthologie devant le public clermontois, Charlotte a décroché son ticket pour les Mondiaux en salle sous le maillot de l'équipe de France. Elle me les raconte dans ce podcast, me décrit l'entraînement d'une athlète de top niveau, me parle de son avenir à court terme, et annonce sans langue de bois le chrono qu'elle visera cet été. Charlotte Dumas : première dame de France sur 800, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Que faire la semaine du marathon ? Voici mes conseils | 05 Apr 2026 | 00:44:25 | |
Que faut-il faire la semaine du marathon ? Quel affûtage ? Quels entrainements planifier ? Quelle alimentation avoir ? Comment organiser les jours qui précèdent la course ? Comment gérer la logistique la veille de la course ? Quelle stratégie nutritionnelle adopter pendant l'épreuve ? Quels conseils pratiques sont à connaitre pour réussir son marathon ? Et comment optimiser sa performance avec des gains marginaux (jus de betterave, caféine, Bicarb, Nomio) ? J'essaie de répondre à toutes ces questions avec des conseils qui n'engagent que moi, et ceux qui les croient. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Laure Paradan : maîtresse en trail long | 03 Apr 2026 | 01:05:10 | |
Si certains ne savent toujours pas à 30 ans quelle est leur distance de prédilection, Laure Paradan, elle, le sait depuis longtemps. Il s'agit du trail long. Entre 50 et 100 bornes en montagne. Ni plus, ni moins. Ni le trail court, ni l'ultra-trail, et encore moins la route. Trois jours après les championnats de France de trail 2026 qu'elle a encore du mal à digérer, Laure me parle avec expertise de son sport, de ses entrainements, de la gestion de course, et de la place du mental pour tenir des heures, parfois seule, dans les sentiers. Laure Paradan : maîtresse en trail long, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Quentin Meyleu vers les sommets | 01 Apr 2026 | 01:01:26 | |
Quentin Meyleu n'a jamais fait plus de 30 minutes sur 10 km. Je ne sais pas si j'en connais d'autres dans ce cas. Pourtant, au niveau local comme national, il est une figure du trail et de la course en montagne. Mais celui qui termine systématiquement dans le top 10 des championnats de France, a pour le moment toujours vu la première place lui échapper. Que lui manque-t-il pour cela ? A 30 ans, cet international avoue ne toujours pas connaitre sa discipline de prédilection. Et si c'était les courses sur route ? Nous en parlons dans cet épisode. Quentin Meyleu vers les sommets, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| J'ai reçu des shots Nomio à tester : pourquoi mon retour n'a aucune valeur ? Et celui des autres non plus ! | 27 Mar 2026 | 00:30:28 | |
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi mon avis personnel sur Nomio ne sert à rien. Mais je vous le donne quand même. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Yann Chaussinand : complètement marteau ! | 23 Mar 2026 | 01:05:33 | |
Comme à chaque fois que je parle à des amoureux de sport, il ne faut pas longtemps pour que leur passion débordante déteigne sur moi. Ce fut encore le cas avec Yann Chaussinand. J'aime découvrir des disciplines dont la réalité ne colle pas aux aprioris qu'on en a. Dans cet épisode, Yann, qu'on pourrait imaginer comme étant une énorme brut, explique très bien qu'un bon lancer de marteau repose sur de la force certes, mais surtout sur de la technique, et sur une approche mathématique du geste sportif. Huitième aux Jeux Olympiques de Paris 2024 dans un sport où il est difficile de se faire une place au milieu des nations dominantes, Yann est parmi tous les athlètes interviewés dans ce podcast, sans doute celui qui a le meilleur score à la table de cotations World Athletics. J'ai appris plein de choses pendant notre entretien, et je suis sûr que vous en apprendrez tout autant en écoutant cet épisode de Borne. Yann Chaussinand : complètement marteau ! Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 sur https://www.rzt-sport.com/ Ilustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Super Half de Lisbonne : 2 moutons parmi tant d'autres, réflexion sur la frénésie du tourisme sportif | 20 Mar 2026 | 00:36:39 | |
Les runners sont-ils les pigeons du capitalisme ? Courons-nous encore pour courir ou juste pour vivre une expérience instagrammable ? Le tourisme sportif est-il un désastre écologique ? Quelles pourraient être les solutions pour que la course à pied redevienne un sport propre ? J'essaie de répondre à ces questions dans cet épisode. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Anaëlle Guillonnet : au tournant de sa carrière | 17 Mar 2026 | 00:44:01 | |
Pur produit de l'école d'athlétisme, Anaëlle Guillonnet se trouve aujourd'hui à un tournant de sa carrière. Après avoir honoré une sélection aux championnats d'Europe de cross-country en décembre dernier, et après avoir réalisé une performance IA à la Prom'Classic, vivre de l'athlétisme est désormais un objectif réaliste pour la licenciée du Décine Meyzieu Athlétisme (DMA). Car Anaëlle ne le dit pas dans le podcast, mais le lendemain de sa troisième place au 10 km de Nice, son téléphone n'a cessé de sonner, sollicitée par les plus grands équipementiers. J'ai hâte de voir jusqu'où cette ingénieure mécanique de métier peut pousser les chronos, et surtout, sur quelle distance elle performera le plus. Anaëlle Guillonnet : au tournant de sa carrière, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Clémence Calvin 2.0 | 11 Mar 2026 | 01:15:50 | |
Si j'ai lancé Borne podcast, c'est pour vous raconter des histoires, vous faire découvrir des parcours de vie. Quels qu'ils soient ! Je n'ai pas créé ce podcast sur l'athlétisme pour juger ni des personnes, ni des actes, ni des décisions de justice. Qui suis-je pour cela ? Personne ! En enregistrant cet épisode j'avais tout à perdre. Et Clémence Calvin n'avait rien à gagner. Mais j'avais envie d'entendre la Clémence d'aujourd'hui, et elle a accepté. Gentiment. Avant d'allumer les micros, je lui ai quand même demandé s'il y avait des questions à ne pas poser. Elle m'a répondu non, que la suspension faisait partie de son histoire. Donc rien n'a été ni coupé ni censuré. J'ai comme particularité dans la vie de préférer aux gens parfaits les gens naturels. Avec leurs qualités et leurs défauts. C'est à l'hôtel VIP Grand Lisboa, où sont logés les athlètes élites de l'EDP semi-marathon de Lisbonne que ma copine et moi avons passé un bon moment avec la Clémence d'après 2023. Clémence Calvin 2.0, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr et RZT code BORNE10 sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||