Explore every episode of the podcast BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. À écouter en tétée (ou pas) !

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui peut sembler un peu compliqué de prime abord : allaiter quand son bébé est en garde alternée.

Parce que quand on pense allaitement, on pense forcément proximité, tétées à la demande, bébé souvent avec sa maman… Alors quand arrivent les séparations, les nuits chez l’autre parent, les week-ends ou la garde alternée, forcément, on peut se demander : mais concrètement, comment on fait ?

Est-ce qu’il faut tirer son lait ? À quel rythme ? Est-ce que la lactation peut s’adapter ? Est-ce que le bébé risque de refuser le sein ? Et surtout : est-ce qu’on peut vraiment continuer à allaiter dans ces conditions ?

Pour en parler, on reçoit Marion du compte @bebeo.lait .

Marion est sage-femme libérale, spécialisée dans l’accompagnement de l’allaitement, après avoir été infirmière et avoir repris ses études. Et puis elle est devenue maman à son tour, avec un allaitement qui, contrairement à ce qu’on pourrait imaginer quand on connaît très bien le sujet, n’a pas forcément démarré comme elle l’aurait espéré.

Et surtout, elle allaite aujourd’hui son enfant depuis plus de deux ans, malgré les périodes de séparation et la garde alternée.

On va donc partir de son histoire pour comprendre très concrètement comment on peut organiser un allaitement quand son bébé n’est pas toujours avec soi, mais aussi quelle place peut prendre le coparent dans tout ça.

Parce qu’au fond, allaiter en garde alternée, ce n’est peut-être pas seulement une question de tirages et de logistique… c’est aussi une histoire d’organisation familiale, de confiance et de soutien.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allaiter quand on est en garde alternée : c’est possible ? Et surtout, comment ça s’organise ?

On parle souvent d’allaitement et de reprise du travail, mais beaucoup moins des réalités de l’allaitement lorsque les parents sont séparés.

Peut-on poursuivre un allaitement quand bébé passe plusieurs jours chez chacun de ses parents ? Comment gérer les séparations, les retrouvailles, la lactation et les nuits sans bébé ? Quelle place pour le parent qui n’allaite pas ?

Dans cet épisode, nous recevons Marion de @bebeo.lait pour parler sans tabou de l’allaitement en garde alternée.

Un épisode pour déconstruire les idées reçues, ouvrir le champ des possibles et rappeler qu’il n’existe pas un seul modèle familial… ni une seule façon de vivre son allaitement.

Parce que la séparation des parents ne signifie pas nécessairement la fin de l’allaitement. Et parce que chaque famille mérite de trouver son propre équilibre. 🤍

🎧 Épisode à découvrir dès MÈRE-credi

Vous vous êtes déjà posé des questions sur l’allaitement en cas de séparation ? Vous êtes au bon endroit !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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🎀 Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence

À 25 ans, Clémence apprend qu’elle a un cancer du sein. Une mastectomie, des traitements lourds… et un parcours de vie profondément bouleversé.

Aujourd’hui maman de trois enfants, elle vient nous raconter son histoire au micro de BooB BooB, et notamment son expérience de l’allaitement avec un seul sein.

Peut-on allaiter après un cancer du sein ?

Comment envisager la maternité après la maladie ?

Quelle place donner à ses projets d’allaitement dans un parcours médical aussi éprouvant ?

Avec Clémence, nous abordons ces questions à travers son vécu, avec sincérité et sans tabou. Un témoignage fort qui rappelle que chaque histoire est singulière et que les femmes touchées par un cancer du sein ont aussi besoin d’être informées et accompagnées dans leurs projets de maternité.

💗 À l’occasion d’Octobre Rose, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode précieux.

🎧 Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence.

BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🩷🐆

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Aujourd’hui, nous avons le plaisir de recevoir Lucie, sage-femme, que vous connaissez peut-être grâce à son compte Instagram @demandeatasagefemme, où elle partage des informations fiables, accessibles et déculpabilisantes autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum.

Dans cet épisode, nous allons parler d’une période particulièrement intense : les toutes premières semaines d’allaitement. Celles où l’on découvre son bébé, où les émotions sont à fleur de peau, et où chaque gramme pris ou perdu sur la balance peut parfois devenir une source d’inquiétude.

Nous allons aborder la question de la perte et de la prise de poids du nouveau-né durant les trois premières semaines de vie, décrypter les indicateurs qui doivent réellement nous guider et ceux qui alimentent parfois inutilement le stress des parents.

Nous parlerons également des conseils reçus de la part des professionnels de santé. Parce que si certains peuvent soutenir et renforcer la confiance des mères, d’autres la fragilisent durablement et laissent parfois des blessures qui marquent toute une expérience d’allaitement.

Enfin, nous explorerons le lien entre le vécu de l’accouchement et le démarrage de l’allaitement. Comment une naissance peut-elle influencer les premiers jours avec son bébé ? Quel impact peuvent avoir une césarienne, une séparation ou un accouchement difficile sur la mise en place de l’allaitement ?

Un épisode riche, essentiel et profondément humain.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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À la naissance, bébé perd du poids. Et c’est physiologique !

Bébé allaité ou non, la perte de poids des premiers jours est une étape normale de l’adaptation à la vie extra-utérine.

Mais jusqu’où est-ce normal ? Quand faut-il s’en préoccuper ? Et comment interpréter les chiffres sans s’alarmer inutilement ?

Dans cet extrait, Lucie Sarfati, sage-femme alias @demandeatasagefemme, nous éclaire sur cette étape souvent source de questions et d’inquiétudes chez les jeunes parents.

💛 Parce que comprendre ce qui se passe dans le corps de son bébé, c’est aussi vivre les premiers jours avec un peu plus de sérénité.

🎧 Rendez-vous demain pour découvrir l’épisode entier : Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui revient souvent quand on parle de bébé allaité : le fer.

Est-ce qu’un bébé allaité doit forcément être supplémenté ? Est-ce que tous les bébés ont les mêmes besoins ? Et surtout, est-ce qu’on donne du fer systématiquement ou pas ?

Pour répondre à toutes ces questions, nous avons le plaisir de retrouver Stéphanie Dreyfuss de @feedgoodnutrition, qui va nous aider à y voir un peu plus clair.

Alors, bébé allaité et fer : est-ce vraiment obligatoire ?

C’est parti pour cet épisode Flash !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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BÉBÉ ALLAITÉ : FAUT-IL VRAIMENT SUPPLÉMENTER EN FER ?

Le fer, c’est un sujet qui revient souvent quand on parle d’alimentation du bébé… et l’allaitement ne fait pas exception !

Mais alors, faut-il donner du fer à tous les bébés allaités ? Est-ce systématique ? Quels sont leurs besoins et dans quelles situations une supplémentation est-elle nécessaire ?

Demain, dans notre épisode Flash, on retrouve Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste de @feedgoodnutrition, pour démêler le vrai du faux et faire le point sur ce sujet qui soulève pas mal de questions. 🎙️

👀 Et vous, on vous a déjà parlé de supplémentation en fer pour votre bébé allaité ?

Dans cet extrait on parle dépistage de la carence en fer par prélèvement capillaire (pas assez répandu en France).

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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🎀 Et si, pour Octobre Rose, on parlait aussi de ce qu’on doit collectivement aux femmes ?

Oui, l’allaitement est associé à une diminution du risque de cancer du sein.

Non, il ne protège pas à 100 %.

Et surtout, aucune femme ne devrait jamais entendre qu’elle aurait dû allaiter pour éviter un cancer.

Parce qu’un facteur protecteur n’est pas une garantie.

Parce que la santé ne se résume pas à une succession de choix individuels.
Parce qu’informer n’est pas culpabiliser.

Soutenir l’allaitement, c’est permettre aux femmes qui le souhaitent d’être accompagnées, informées et soutenues.

C’est aussi garantir à toutes un accès à la prévention, au dépistage adapté et aux soins.

Une femme n’a pas à mériter sa santé. Elle a droit à l’information et aux soins, quel que soit son parcours. 💗

Chez BooB BooB, on croit à une information scientifique, accessible et sans jugement. Parce que l’allaitement est personnel, mais que le soutien est collectif.

Dans cette rediffusion de l’épisode 4, on parle allaitement et cancer du sein avec Aline qui a allaité ses 4 enfants et qui a malgré tout eu un cancer du sein à l’aube des 2 ans de son dernier fils.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée avec Aline.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, épisode un peu particulier puisqu’on reçoit Céline Bourganeuf, présidente de l’association des IBCLC de France à l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel.

Et cette année, le thème de la SMAM nous parle particulièrement :

« L’allaitement maternel, un tremplin pour la vie : soutenir et renforcer ce qui fonctionne. »

Et finalement, ça rejoint complètement un de nos mantras préférés chez BooB BooB :

Allaiter, c’est personnel. Soutenir, c’est collectif.

Parce que oui, l’allaitement concerne une mère, un bébé, une histoire, une envie, un choix…

Mais les conditions qui permettent à cet allaitement de se mettre en place et de durer, elles, ne reposent absolument pas uniquement sur la mère.

Alors aujourd’hui, on avait envie de parler de ce qui fonctionne déjà, de ce qu’on pourrait renforcer, mais aussi de ce qu’on pourrait mieux construire ensemble.

Et surtout, on ne va pas repartir de zéro !

Parce que le message de cette SMAM, c’est aussi ça : on connaît déjà beaucoup de choses qui fonctionnent.

Le soutien compétent, l’accompagnement en anténatal et en postnatal, le soutien par les pairs, les professionnels formés, les maternités qui mettent en place des pratiques favorables à l’allaitement, les politiques de congé maternité, le soutien au travail…

La question aujourd’hui, c’est donc :

comment on fait pour que ce qui fonctionne soit accessible au plus grand nombre ?

Lait’s go !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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ÉPISODE SPÉCIAL SMAM 2026

ALLAITER, C’EST PERSONNEL.
SOUTENIR, C’EST COLLECTIF.

Et le défendre, c’est politique.

Pourquoi l’allaitement ne devrait-il jamais reposer uniquement sur les épaules des mères ?

Derrière chaque allaitement, il y a une histoire singulière, des choix, des difficultés parfois, des joies souvent… Mais aussi un entourage, des professionnels de santé, des lieux de vie, un système de santé et des politiques publiques qui peuvent faire toute la différence.

Pour cette Semaine mondiale de l’allaitement maternel 2026, on avait envie de parler de ce qui change vraiment les choses : le soutien.

Pour en discuter, nous recevons Céline, présidente de l’association française des consultantes en lactation IBCLC, pour un épisode engagé, nécessaire et plus que jamais d’actualité.

Comment mieux accompagner les mères, sans jugement ni injonction ?
Comment faire de l’allaitement une responsabilité collective plutôt qu’un défi individuel ?
Pourquoi est-il essentiel de défendre le soutien à l’allaitement jusque dans la loi ?

Parce que connaître les bénéfices de l’allaitement ne suffit pas.

Parce qu’encourager les mères ne suffit pas si rien n’est fait pour leur faciliter la vie.

Parce que soutenir l’allaitement, ce n’est pas imposer un choix : c’est permettre à chacune de vivre le sien dans les meilleures conditions possibles.

🎧 Un épisode spécial SMAM 2026 à écouter et à partager sans modération.

Envoie cet épisode à quelqu’un qui pense que l’allaitement ne concerne que les mères.

Et dis-nous en commentaire : qu’est-ce qui aurait fait la différence dans ton allaitement ?

Parce qu’allaiter, c’est personnel.
Soutenir, c’est collectif.

(On ne le répétera jamais assez !)

Épisode entier dispo MÈRE-credi

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd'hui, on va parler de nos seins. Mais pas seulement de ceux qui allaitent : de ceux qu'on doit parfois examiner, surveiller, dépister et soigner.

Parce que quand on allaite, on se pose mille questions : est-ce qu'une mammographie est possible ? Est-ce qu'une échographie peut voir quelque chose dans un sein rempli de lait ? Est-ce qu'on peut faire une biopsie ? Et surtout, est-ce qu'on peut avoir un cancer du sein pendant l'allaitement ?

Pour cet épisode spécial Octobre Rose, nous recevons Dr Soudant Emilie, radiologue spécialisée dans l'imagerie de la femme, pour comprendre ce qui se passe dans nos seins pendant la lactation et savoir quels examens sont possibles, quand ils sont nécessaires et comment ils se déroulent.

On parlera aussi de ces situations qui peuvent être particulièrement douloureuses quand on allaite : les abcès mammaires, les collections de lait, et ces gestes sous échographie qui peuvent parfois éviter une chirurgie.

Parce qu'on le sait : l'allaitement est un moment de vie, pas une parenthèse pendant laquelle on devrait mettre sa santé entre parenthèses.

Et si on profitait d'Octobre Rose pour rappeler que prendre soin de ses seins, c'est aussi prendre soin des mères qui allaitent ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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🎀 ALLAITEMENT & IMAGERIE DU SEIN 🎀

« Mais je peux vraiment passer une IRM mammaire alors que j’allaite ? »

C’est une question qu’on entend souvent… et qui mérite mieux qu’un simple « attendez la fin de l’allaitement »…

Dans cet extrait, on parle d’IRM mammaire pendant l’allaitement avec Émilie, radiologue spécialisée en imagerie de la femme.

Parce que oui : allaiter ne devrait pas signifier mettre sa santé sur pause.

Et en plein Octobre Rose, on avait envie de poser la question franchement :
peut-on tout dépister, tout examiner et tout soigner quand on allaite ?

🎧 L’épisode entier avec Émilie est à retrouver MÈRE-credi sur BooB BooB.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on aborde un sujet qui peut vraiment changer le vécu de nombreuses mamans allaitantes…

Un sujet à la fois très concret, mais aussi profondément physiologique et émotionnel : le lien entre portage et allaitement.

Parce qu’on entend souvent que l’allaitement est naturel…

Mais dans la réalité, il peut aussi être intense, parfois fatigant, parfois déroutant.

Et si une partie de la réponse se trouvait dans quelque chose de très simple…

Revenir à la proximité. Porter son bébé.

Mais on tient à le dire dès le départ :

Le portage n’est ni une obligation, ni une condition pour réussir son allaitement.

Certaines mères ne peuvent pas porter, pour des raisons physiques, organisationnelles ou émotionnelles.

D’autres n’en ont tout simplement pas envie.

Et c’est important de rappeler que l’allaitement peut tout à fait bien se passer sans portage.

Ici, on ne cherche pas à être dans une vision « idéale » ou injonctive du maternage,

mais plutôt à explorer des outils qui peuvent soutenir… quand ils font sens pour vous.

Pour en parler, on accueille aujourd’hui Séverine, fondatrice de Neobulle, spécialiste du portage physiologique, et passionnée du lien parent-bébé.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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🎙️ NOUVEL ÉPISODE

Le portage, c’est la vie.
Et allaiter en portage… ça peut vraiment changer la vie. 🫶

Dans cet épisode, on reçoit Séverine de NéoBulle pour parler portage et allaitement, sans prise de tête.

Parce que quand bébé veut téter ET que tu as les mains prises, que tu dois gérer les grands, que tu es en balade ou simplement que tu as envie de bouger… allaiter en portage peut être un vrai game changer 👀

Mais comment faire ?

Quel porte-bébé choisir ? À quel âge ? Quelle position ? Et surtout… comment allaiter en toute sécurité ?

On parle aussi de portage tout court : les différents types de portage, les erreurs qu’on voit souvent et comment trouver ce qui vous convient vraiment.

🎧 L’épisode est disponible dès MÈRE-credi

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée (en portage).

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Aujourd’hui, on se retrouve pour la deuxième partie de notre épisode consacré à l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité.

Dans le premier volet, nous avons parlé de ce qu’est réellement l’APLV, des signes qui peuvent alerter et de l’importance d’un diagnostic posé par éviction puis réintroduction chez la mère allaitante. Parce que derrière certains symptômes digestifs ou cutanés chez les tout-petits, il peut y avoir beaucoup d’interrogations, et parfois beaucoup de charge mentale pour les parents (surtout pour la mère donc).

Mais une fois que le diagnostic est posé, une nouvelle étape commence : comment accompagner son bébé au quotidien ? Faut-il arrêter tous les produits laitiers ? La maman qui allaite doit-elle modifier son alimentation ? Combien de temps dure l’éviction ? Comment éviter les carences ? Et surtout, vers quels professionnels se tourner pour être bien accompagné ?

Pour répondre à toutes ces questions, nous sommes ravies d’accueillir à nouveau Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement de la femme, de la mère et de l’enfant.

Dans cette deuxième partie, nous allons donc parler de la prise en charge d’un bébé allaité avec une APLV : l’éviction, l’alimentation maternelle, l’accompagnement nutritionnel et le rôle des différents professionnels de santé.

Comme toujours, l’objectif de cet épisode est de vous transmettre des informations fiables et nuancées pour vous aider à avancer plus sereinement dans votre allaitement.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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🥛 APLV chez le bébé allaité, partie 2 !

On poursuit notre conversation avec Stéphanie @feedgoodnutrition autour de l’allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité.

Cette fois, on parle de ce qui se passe après le diagnostic : l’éviction, le quotidien, les étiquettes, les repas à l’extérieur… et surtout, comment ne pas se retrouver seule à devoir tout gérer.

Parce qu’une éviction des protéines de lait de vache, ce n’est pas juste « arrêter les laitages » 🙃

Et c’est justement là que l’accompagnement par un·e diététicien·ne formé·e à l’APLV peut faire toute la différence : pour mettre en place une éviction adaptée, éviter les restrictions inutiles, préserver les apports nutritionnels de la maman et rendre le quotidien beaucoup plus simple.

👉 Comment bien faire une éviction ?
👉 Combien de temps ?
👉 Que peut-on vraiment manger ?
👉 Comment éviter les carences et les évictions « au cas où » ?
👉 Et surtout… comment retrouver une vie normale avec un bébé allaité et une APLV ?

On en parle avec Stéphanie dans ce nouvel épisode.

Parce qu’une éviction, ça s’accompagne. Et une maman allaitante aussi. 🤍

🎧 Épisode à retrouver MÈRE-credi sur BooB BooB

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! »

Et oui… vous avez bien entendu. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire qui, je crois, résume assez bien pourquoi on aime autant parler d’allaitement ici.

Parce que parfois, on commence avec un projet tout simple : « J’aimerais allaiter trois mois. »

Et puis trois mois passent… six mois passent… et finalement, on se retrouve complètement embarquée dans cette aventure.

Notre invitée du jour, c’est Clémence.

Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec un message qui nous avait énormément touchées. Elle nous racontait qu’elle écoutait BooB BooB le matin, dans sa voiture, parfois même… en pleurant avant d’aller travailler.

Elle nous disait aussi :

« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »

Et puis, alors qu’elle allait atteindre ses six mois d’allaitement, un énorme imprévu est venu bouleverser ses plans : une grosse opération, dans le contexte d’une tumeur, avec plusieurs jours pendant lesquels elle savait qu’elle allait devoir mettre son allaitement entre parenthèses.

Et malgré tout ça, elle nous disait :

« Vous écouter me pousse à croire que je vais réussir à continuer/reprendre l’allaitement une fois de retour à la maison. »

Alors aujourd’hui, on voulait savoir ce qui s’est réellement passé.

Est-ce que son lait a vraiment diminué ?

Est-ce qu’elle a pu reprendre ?

Comment on relance une lactation après plusieurs jours d’arrêt ou de séparation ?

Et surtout : qu’est-ce que ça fait, émotionnellement, de devoir mettre son allaitement entre parenthèses alors qu’on n’a absolument pas envie de l’arrêter ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! » 🥹

Et si on vous disait qu’un allaitement peut survivre à une grosse opération, plusieurs jours de séparation et une lactation qui semble s’être arrêtée ?

Cette semaine, on vous présente Clémence.

Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec ces mots qui nous avaient profondément touchées :

« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »

Elle pensait allaiter trois mois. Puis six. Et alors qu’elle allait atteindre ce cap, une tumeur et une grosse opération sont venues bouleverser son histoire.

Plusieurs jours loin de son bébé. Un allaitement mis entre parenthèses. Et cette question qui fait si peur quand on allaite :

« Est-ce que je vais réussir à reprendre ? »

Dans cet épisode, Clémence nous raconte ce qu’elle a traversé, la place qu’a prise l’allaitement dans sa vie et ce qui s’est passé à son retour à la maison.

Est-il possible de relancer sa lactation après plusieurs jours d’interruption ?
Comment vivre une séparation imposée quand on n’est pas prête à arrêter d’allaiter ?
Et surtout… comment son lait est-il revenu ?

Un épisode bouleversant, plein d’espoir, qui nous rappelle que chaque histoire d’allaitement est unique et que derrière chaque tétée, il y a une histoire de vie.

🎧 Rendez-vous MÈRE-credi pour découvrir le témoignage de Clémence.

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Aujourd’hui, on reçoit une invitée qui nous a profondément touchées.

Parce qu’avant de nous impressionner en cuisine, elle nous a bouleversées comme femme.

Deux semaines après avoir accouché, elle passait le casting de Top Chef.

À ce moment-là, elle écrivait :

« Je ne savais pas encore comment j’allais faire. Juste que j’allais le faire. »

Puis il y a eu les tournages.

Les épreuves.

Le stress.

La fatigue.

Et entre deux plats…

Il y avait aussi le tire-lait.

Les toilettes des palaces.

Les cuisines de Paul Bocuse.

Les chambres d’hôtel.

Les poches de lait dans le sac.

Pendant que les téléspectateurs regardaient une candidate cuisiner, il y avait une maman qui continuait à nourrir son bébé.

Aujourd’hui, on reçoit Léa Vautier.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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👩‍🍳🤱 Quand la cuisine et la maternité se rencontrent…

Elle aime nourrir les gens.
Alors, quand elle est devenue maman, il était évident pour elle de nourrir aussi ses enfants.

Et cette phrase de Léa Vautier, on l’adore :

« J’aime nourrir les gens donc il était évident que je nourrisse mes enfants. »

Mais allaiter pendant Top Chef, ça ressemble à quoi concrètement ?
Entre les journées de tournage, les horaires décalés, la fatigue, les contraintes et la volonté de continuer son allaitement… Léa nous raconte son expérience, sans filtre.

Un épisode qui parle d’allaitement, de maternité, de travail, de choix… et surtout de la possibilité de continuer à allaiter tout en poursuivant ses projets. ❤️

🎧 Rendez-vous mercredi pour découvrir son histoire dans BooB BooB !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes chez les parents : l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité. On t’en a déjà peut être parlé, ça a peut être déjà été évoqué par un pro de santé ou encore par ta voisine de palier !

Pour en parler, nous sommes ravies d’accueillir une nouvelle fois à notre micro Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste spécialisée pour la femme la mère et l’enfant (donc pas ta voisine de palier !) qui va nous accompagner pour mieux comprendre ce qu’est réellement l’APLV, pourquoi elle peut concerner des bébés allaités, quels sont les signes qui peuvent alerter et comment le diagnostic est posé.

Dans cette première partie, nous allons donc nous concentrer sur la définition, les symptômes et le diagnostic de l’APLV.

Et parce que le sujet est vaste, on se retrouvera très vite pour une deuxième partie consacrée à la prise en charge d’un bébé APLV : l’éviction, l’alimentation de la maman allaitante, l’accompagnement au quotidien et toutes les questions que vous pouvez vous poser.

Comme toujours, l’objectif de cet épisode est de vous apporter des informations fiables pour vous aider à avancer avec plus de sérénité dans votre parcours d’allaitement.

Bonne écoute.

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A P L V

L’allergie aux protéines de lait de vache, c’est quoi?

C’est possible chez les bébés allaités ? Pourtant ils boivent pas de lait de vache!

On en parle demain avec Stephanie @feedgood_nutrition diététicienne pédiatrique

En attendant voici l’extrait

Bonne écoute

C’est l’heure de la tétée

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.

Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?

On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.

Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?

On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !

Bonne écoute

C’est l’heure de la tétée

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Et si, après bébé, on arrêtait de penser au mouvement comme à quelque chose qu’il faut « reprendre »… pour commencer à le voir comme quelque chose qu’on peut retrouver ?

Dans cet épisode avec Justine, co-fondatrice de Holi Mama, on parle du corps après bébé, de mouvement, de récupération… mais surtout de cette question : comment rebouger sans pression, sans injonction, et en respectant ce que notre corps vient de traverser ?

Marche, respiration, mobilité, renforcement, reprise du sport…
Quand ? Comment ? Et surtout : pourquoi le mouvement peut faire partie intégrante du post-partum ?

☀️ Un épisode à (ré)écouter cet été, que tu sois à quelques semaines, quelques mois… ou quelques années de ton post-partum.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Sea, sun and… sex ? Vraiment ?

Entre les nuits hachées, le corps qui a changé, les hormones qui jouent les trouble-fêtes et un enfant qui dort (mal) à côté du lit : l’intimité, l’été, c’est pas toujours la carte postale qu’on nous vend.

On en parle avec Camille Bataillon (@camilleparlesexe), sexologue, dans un épisode sans tabou sur le désir qui change, le corps qui se réapproprie, et la sexualité qui se réinvente après (et pendant) l’allaitement.

Son mot d’ordre et le nôtre : soyez créatifs. 😏

Parce que l’intimité, ça se construit à deux, à son rythme, sans pression et sans comparaison.

Et toi, cet été, t’en es où avec ton corps et ton couple ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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C’est LA question qu’on reçoit sans arrêt en DM. Alors cet été, on la rediffuse.

Avec Sara (@jallaitemonbebe), on démonte les idées reçues sur la production de lait. Pourquoi on a l’impression d’en manquer alors que bébé prend du poids ? Quels sont les vrais signes d’une baisse de lactation, et ceux qui n’en sont pas ? Comment sortir de l’angoisse du “est-ce que j’en ai assez” ?

Un épisode utile, rassurant, sans culpabilisation, qu’on avait adoré !

Et toi, tu as déjà eu cette impression de manquer de lait ?

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la tétée.

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Bienvenue dans BooB BooB, le podcast où on parle de seins, de bébés, de nuits courtes… et où on accepte enfin de dire que parfois la maternité ressemble moins à un conte de fées qu’à une émission de survie avec un bébé accroché à soi.

Aujourd’hui, nous recevons une maman qui a décidé de transformer son quotidien d’allaitante en contenu drôle, parce qu’il faut bien rire quand ton corps devient à la fois une cantine, une pharmacie, une bouillotte et parfois un distributeur automatique disponible 24h/24.

Vous l’avez sûrement vue avec ses fameuses “Chroniques d’allaitement” sur Instagram : elle raconte avec beaucoup d’humour les petites scènes de la vraie vie d’une maman allaitante.

Tiphaiiiiine, fais-nous rire aujourd’hui !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman, vient nous raconter SON allaitement.

Sans filtre. Sans tabou. Avec (beaucoup) d’humour.

Parce que oui, on peut rire de l’allaitement.

Et en parler sérieusement aussi.

RDV MÈRE-credi.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui suscite encore beaucoup d’interrogations, de jugements et parfois même d’incompréhension : l’allaitement long.

À partir de quand un allaitement devient-il « long » ? Pourquoi le fait d’allaiter un enfant de deux, trois ans ou plus provoque-t-il autant de réactions ? Et surtout, pourquoi les mères ressentent-elles souvent le besoin de se justifier lorsqu’elles choisissent de poursuivre cette aventure ?

Pour répondre à ces questions, nous avons le plaisir d’accueillir Maywenn, connue sur Instagram sous le nom de @wonderboobs. Maywenn est conseillère en lactation, maman de deux enfants, et elle allaite toujours aujourd’hui sa petite dernière de trois ans. And so what ?!

À travers son expérience personnelle, mais aussi son regard de professionnelle, nous allons parler d’allaitement bien sûr, mais aussi de maternité, de normes sociales, de charge mentale, de confiance en soi et de cette liberté si précieuse de pouvoir faire des choix qui nous ressemblent.

Parce qu’au fond, derrière la question de la durée de l’allaitement, se cache souvent une autre question : à qui appartient notre maternité ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Allaiter un enfant de 2 ans. 3 ans. Plus.

Et entendre à chaque fois la même question : “Encore ?”

Cette semaine, on reçoit Maywenn (@wonderboobs) pour parler d’allaitement long. Pas comme un choix bizarre. Comme un acte politique.

Parce que nourrir son enfant longtemps, dans une société qui vous regarde de travers dès 6 mois, ça devient autre chose qu’un geste maternel.

Ça devient une résistance.

Maywenn nous raconte son parcours, les regards, les remarques, la culpabilité qu’on essaie de lui coller et pourquoi elle a choisi de continuer, envers et contre tout.

Épisode dispo des MÈRE-credi

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on va parler de corps.

De corps qui change, de corps qui nourrit… et de corps qui s’expose.

Quand on devient mère, notre corps devient souvent « fonctionnel » : il porte, il accouche, il allaite.

Mais qu’en est-il de ce corps quand il est aussi un outil d’expression, un corps d’artiste ?

Anaïs est danseuse professionnelle.

Après la naissance de son bébé, elle a fait un choix fort : continuer à danser, à créer… et à s’exposer, parfois dénudée, tout en allaitant.

Un choix qui questionne, qui bouscule, et qui ouvre des réflexions essentielles sur la maternité, la liberté et le regard des autres.

C’est parti pour cet épisode avec queen Anaïs @dfy_anais sur Insta !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Vous aviez beaucoup aimé l’épisode avec Émilie, qui attendait son deuxième bébé et se posait mille questions…

Alors aujourd’hui, on recommence.

Cette fois, c’est Anne-Laure, une de mes amies, qui est avec nous.

Troisième bébé en route, mais surtout deux histoires d’allaitement déjà bien marquées.

Un premier, assez court, pris dans le rythme de la reprise du travail.

Un deuxième qu’elle imaginait plus long… et qui s’est transformé en enchaînement de difficultés : douleurs, mastites, galactocèle, puis un arrêt brutal, pas vraiment choisi.

Et au milieu de tout ça, moi, je repense souvent à une image.

Anne-Laure, sur une plage, en train d’allaiter son petit Paul le jour du rebond de mon mariage civil. Anne-Laure est la première de mes copines qui m’a montré qu’on pouvait allaiter partout, tout le temps (même à un mariage à 1 mois en post-partum) quand j’y repense j’ai des frissons et je me dis que c’est une sacrée queen.

Aujourd’hui, elle revient avec des questions, mais aussi avec une vraie conscience de ce qu’elle a vécu.

Et ça change tout.

Bonne écoute,

C’est l’heure de la tétée.

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📸 Anaïs Bizet

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Anne-Laure veut allaiter son 3ème bébé.

Mais cette fois, rien n’est acquis.

Après un parcours compliqué avec ses premiers enfants, elle est revenue avec toutes ses questions, ses doutes, sa vigilance. Et surtout la crainte d’une nouvelle galactocèle…

Comment on rallaite quand on a déjà connu l’échec et le bloc opératoire ? Comment on fait la paix avec un corps qui nous a parfois trahies ?

Elle nous raconte tout, sans filtre. Et nous pose ses questions.

🎧 Épisode entier disponible MÈRE-credi

Et toi, tu as déjà eu l’impression de tout recommencer à zéro ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Anaïs Viola est danseuse de heels et chorégraphe.

Après son accouchement, elle a dû réapprivoiser son corps. Un corps qui avait porté, qui avait nourri, et qu’il fallait maintenant retrouver autrement.

Dans cet épisode, on parle de danse, de sensualité, d’allaitement, et de tout ce que ça bouscule dans le rapport à son corps de femme et de mère. Comment on se sent désirante, désirée, quand on vient de devenir maman ? Comment on remet les talons ?

Un épisode sur la réappropriation du corps, sans filtre.

RDV MÈRE-credi.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, nous allons parler d’un mode d’allaitement encore peu connu et pourtant pratiqué par de nombreuses mères : le tire-allaitement exclusif.

Derrière ces deux mots se cachent souvent beaucoup d’organisation, de persévérance, mais aussi des parcours de vie parfois bouleversants.

Pour en parler, nous recevons Victoria, qui a accepté de partager avec nous son expérience. Ensemble, nous allons revenir sur son histoire, les épreuves qu’elle a traversées, son choix du tire-allaitement exclusif, mais aussi les réalités du quotidien lorsque l’on nourrit son bébé exclusivement avec son lait tiré.

P.S. 1 : Victoria, t’es une queen !

P.S. 2 : tire-allaiter c’est allaiter. Point.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Dans cet épisode, on vous emmène à la rencontre de Victoria, qui partage son histoire autour du tire-allaitement exclusif : un chemin parfois méconnu, fait de choix, d’adaptation, de doutes… mais aussi de beaucoup d’amour.

Elle nous raconte comment elle en est arrivée à tirer son lait exclusivement, son quotidien rythmé par les tirages, la place que cela prend dans sa vie de maman, les défis rencontrés et les moments qui lui ont donné la force de continuer.

Un épisode pour toutes celles qui tirent leur lait, qui se questionnent, qui l’envisagent… ou qui souhaitent simplement mieux comprendre une autre façon de vivre l’allaitement.

Pour rappel : tire-allaiter, c’est allaiter. Point.

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Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui soulève beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes : peut-on allaiter lorsque l’on présente une hypoplasie mammaire ? Qu’en est-il après une chirurgie d’augmentation mammaire ? Ou encore lorsqu’on a eu un piercing au mamelon ? Et si l’on ajoute à cela une naissance par césarienne, quelles sont les conséquences sur la mise en route de l’allaitement ?

Autant de situations qui, prises séparément ou cumulées, peuvent faire naître des doutes, voire faire croire que l’allaitement sera impossible. Pourtant, derrière les statistiques et les informations médicales, il y a des histoires singulières, des parcours de femmes, des adaptations et parfois de très belles surprises.

Pour en parler, j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui la créatrice de Lupa. Elle va nous partager son histoire, sans filtre, avec ses questionnements, ses peurs, les obstacles qu’elle a rencontrés, mais aussi les ressources et les soutiens qui lui ont permis de vivre l’allaitement qu’elle souhaitait.

Son témoignage nous rappelle qu’il n’existe pas un seul chemin vers l’allaitement et que chaque parcours mérite d’être entendu.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Attention cet épisode va parler d’agression sexuelle, à écouter avec toutes les précautions nécessaires.

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Hypoplasie mammaire, implants, piercing…

On lui avait souvent laissé entendre que l’allaitement serait difficile, voire impossible.

Et pourtant… Roxane, fondatrice de Lupa, nous raconte son histoire d’allaitement, loin des idées reçues et des injonctions.

Dans cet épisode, elle partage avec sincérité son parcours : les doutes, les défis, les adaptations, mais aussi cette rencontre avec son corps et avec son bébé.

Une histoire qui rappelle que chaque allaitement est unique, que les débuts peuvent prendre mille chemins… et que rien ne se résume à un diagnostic ou à une prédiction.

Un épisode rempli de résilience, de confiance et d’espoir pour toutes celles à qui on a déjà dit : “ça risque d’être compliqué…”

🎧 RDV MÈRE-credi pour l’épisode entier

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que méconnu : comment un bébé apprend-il à téter ? C’est vrai ça, comment ?

Parce qu’on imagine souvent que téter est un réflexe totalement instinctif… mais en réalité, derrière une tétée, il existe une mécanique extrêmement complexe. Respirer, coordonner la langue, déglutir, gérer le flux de lait, reconnaître les sensations dans la bouche… tout cela s’apprend progressivement, parfois même avant la naissance.

Et quand un bébé naît prématurément, présente des difficultés alimentaires, ou vit un parcours médical particulier, cet apprentissage peut demander un véritable accompagnement.

Pour comprendre ce qu’il se passe dans la bouche et dans le cerveau d’un nouveau-né, on a le plaisir d’accueillir Léa, orthophoniste hospitalière spécialisée en oralité et en néonatologie, que vous connaissez peut-être sur Instagram sous le nom @unboutdemoi.

Avec elle, on va découvrir les coulisses de l’oralité chez le nourrisson : comment se construit la succion, pourquoi certains bébés ont du mal à téter, comment les professionnels accompagnent ces apprentissages… et surtout, comment soutenir les parents dans ces parcours parfois semés de doutes.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Comment un bébé apprend-il à téter ?

La succion, ce geste qu’on croit “naturel”… mais qui ne va pas toujours de soi, surtout pour les bébés prématurés ou hospitalisés.

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Léa (@unboutdemoi), orthophoniste, pour découvrir les coulisses de l’oralité en néonatologie : les réflexes du nourrisson, le rôle de l’orthophoniste auprès des tout-petits, et comment accompagner un bébé en difficulté avec l’alimentation.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on reçoit une invitée dont le regard sublime depuis des années la maternité, les corps des femmes, les liens invisibles entre une mère et son enfant… Vanessa Berthe, photographe maternité derrière le compte @bertillepics.

Avec Vanessa, on va parler d’allaitement long, de transmission mère-fille, de ce qu’elle observe à travers son objectif depuis toutes ces années auprès des familles, mais aussi de la manière dont l’image peut transformer le regard porté sur l’allaitement.

On parlera également de son livre De mère en mère, de l’héritage maternel qu’on transmet parfois sans même s’en rendre compte… et de cette question si forte : comment se transmet ou non l’allaitement d’une génération à l’autre ?

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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📸 Et si le plus beau souvenir de votre allaitement n’existait que dans votre mémoire… parce que vous n’êtes jamais sur les photos ?

Dans l’épisode 61 de De mère en mère : transmettre l’allaitement, nous recevons Vanessa Berthe, photographe maternité et auteure du livre De mère en mère.

Dans cet extrait, elle partage un conseil simple mais essentiel : arrêtez d’attendre l’occasion parfaite pour être prises en photo avec votre bébé. ❤️

Parce qu’un jour, ces images auront une valeur inestimable. Pour vous. Pour votre enfant. Pour l’histoire que vous construisez ensemble.

🎙️ Un échange rempli de douceur, de transmission et de souvenirs à préserver.

Avez-vous beaucoup de photos avec votre bébé… ou êtes-vous toujours derrière l’obejectif ? 🥹

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : allaiter tout en ayant une carrière prenante… et parfois très exigeante.

Notre invitée du jour Louise, du compte Instagram @petitesphrasesaleurdire. Louise est maman de trois filles. Beaucoup la connaissent pour ses mots doux et ses phrases justes qui aident les parents à accompagner les émotions et les grandes étapes de leurs enfants avec bienveillance.

Mais Louise, c’est aussi une carrière dans la finance à Londres, des réunions, des déplacements, une organisation millimétrée… et malgré cela, elle a allaité ses trois filles, dont son aînée pendant deux ans et demi.

Dans cet épisode, on va parler très concrètement :

• de la reprise du travail,

• du tirage de lait en entreprise,

• de la charge mentale logistique,

• de la communication avec les managers,

• mais aussi de ce que cela change quand l’environnement professionnel soutient réellement les mères allaitantes.

On va peut être toutes avoir envie de déménager à Londres, on sait pas 😅

Et puis en fin d’épisode, on parlera d’un moment souvent chargé d’émotions : le sevrage… particulièrement lorsqu’il est initié par la mère.

Louise nous partagera des petites phrases simples, tendres et rassurantes à dire à nos enfants pour accompagner cette transition avec douceur.

Vraiment Louise on t’adore !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Reprendre le travail. Continuer à allaiter. Envisager un sevrage. Répondre aux remarques. Gérer la culpabilité. Faire confiance à ses choix.

Pas toujours simple de trouver les bons mots… ni d’entendre ceux dont on aurait vraiment besoin.

Dans cet épisode, nous recevons Louise de @petitesphrasesaleurdire pour parler d’allaitement, de reprise du travail et de sevrage. Ensemble, nous explorons les phrases qui soutiennent, celles qui blessent parfois, et surtout celles qu’on aurait aimé entendre à ces moments charnières.

💡 Un conseil qui nous a particulièrement marquées : au moment de reprendre le travail, essayer de partir du principe que nos collègues, notre employeur et notre entreprise nous veulent du bien. Ce changement de regard peut parfois alléger beaucoup d’inquiétudes et permettre d’aborder cette étape avec plus de sérénité.

Un épisode doux, concret et déculpabilisant pour toutes les mères qui jonglent entre leur allaitement, leur vie professionnelle et leurs propres envies.

RDV MÈRE-credi.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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Préparez vos mouchoirs… 🤍

Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier.

Un épisode qu’on n’a pas vraiment écrit.

Un épisode que vous avez construit, avec vos mots, vos histoires, vos vérités.

Pour la Fête des mères, on vous a proposé quelque chose de simple…

Écrire à la mère que vous étiez avant.

Avant de rencontrer votre bébé.

Avant les premières tétées.

Avant les doutes, les nuits courtes, les montagnes russes.

Et vous avez répondu.

Avec une sincérité… bouleversante.

On a lu des messages remplis de douceur.

D’autres, plus bruts.

Certains nous ont fait sourire.

Beaucoup nous ont serré la gorge.

Parce que devenir mère…

ce n’est pas seulement une rencontre.

C’est une transformation.

Parfois douce.

Parfois violente.

Souvent les deux à la fois.

Dans cet épisode, vous allez entendre des femmes

qui se parlent à elles-mêmes, à travers le temps.

Des mots qu’on aurait toutes aimé entendre.

Des mots qu’on n’ose pas toujours dire.

Alors prenez un moment pour vous.

Peut-être pendant une tétée,

peut-être dans le silence,

peut-être entre deux choses du quotidien.

Et surtout…

laissez-vous traverser.

Bienvenue dans cet épisode très spécial de BooB BooB 🎙️

C’est l’heure de la tétée.

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Petit avant-goût de ce qui nous attend demain !

Bonne fête les queens.

C’est l’heure de la tétée.

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On en entend parler partout… certaines l’adorent, d’autres ne comprennent pas trop à quoi il sert

Le recueil-lait est devenu un incontournable des listes de naissance et des sacs de maternité. Mais alors : gadget ou vrai allié du quotidien ?

Dans cet épisode, on décrypte ensemble cet accessoire parfois méconnu mais pourtant ultra pratique

À quoi sert-il vraiment ?

Est-ce qu’il stimule la lactation ?

Faut-il forcément “fuir” du lait pour en avoir l’utilité ?

Quelle différence avec un tire-lait ?

Et surtout : comment l’utiliser sans prise de tête ?

À travers vos questions, vos retours d’expérience et notre regard d’experte en son utilisation (oui c’est notre passion) on vous aide à comprendre pourquoi le recueil-lait est souvent considéré comme le “couteau suisse” des accessoires d’allaitement 🫶

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

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Et si un seul accessoire pouvait vraiment vous simplifier l’allaitement ?

Dans ce nouvel épisode, on parle du recueil-lait : cet outil souvent sous-côté… mais pourtant ultra pratique au quotidien.

Fuites de lait, montée de lait, constitution d’un petit stock, soulagement du sein opposé pendant une tétée… Le recueil-lait mérite clairement son surnom de “couteau suisse” des accessoires d’allaitement

MÈRE-credi, on décrypte :

À quoi sert réellement un recueil-lait
Les situations où il peut être utile (et celles où il ne l’est pas)
Comment l’utiliser sans créer d’inconfort ou de surstimulation
Les différents modèles et leurs avantages

Un épisode concret, sans injonctions, pour vous aider à trouver les outils qui VOUS facilitent l’allaitement.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

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Aujourd’hui, on aborde un sujet qui revient tout le temps dans vos messages, dans vos consultations, dans vos soirées et dans vos nuits, surtout dans vos nuits à 3h du matin… le sommeil des bébés.

Et plus précisément : le sommeil des bébés allaités et in fine VOTRE sommeil.

Parce que quand on allaite, on entend beaucoup de choses.

“Il se réveille trop.”

“C’est l’allaitement.”

“Il ne saura jamais dormir seul.”

Alors pour en parler, on avait vraiment envie d’inviter quelqu’un qui connaît le sommeil mais qui connaît aussi la réalité des familles allaitante.

Aujourd’hui, nous sommes heureuses  d’accueillir Caroline Ferriol fondatrice de Fée dodo experte du sommeil des bébés et des enfants, que vous connaissez peut-être sur Instagram sous le nom @feedodo_specialiste_sommeil_bb

Caroline accompagne les familles avec une approche respectueuse, et individualisée. Elle est aussi l’autrice de plusieurs livres sur le sommeil des bébés et des enfants pour pouvoir adopter la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant.

Dans cet épisode, on va parler des difficultés que rencontrent les bébés allaités, des idées reçues, de l’endormissement autonome, des bénéfices de l’allaitement sur le sommeil… et aussi de quand demander de l’aide, sans culpabiliser.

Car croyez-nous, tout comme nous, Caroline connaît bien les nuits pourries, hachées, courtes.

On est ensemble.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

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