Bonita Insideout - Details, episodes & analysis

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Bonita Insideout

Bonita Insideout by Hildelisa

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 127

Bonita Insideout es el resultado de muchos años de cuestionamientos y búsquedas de respuestas reales. Llegó el momento de cambiar los estándares establecidos de belleza, ser fiel a nuestra esencia, cultivar el amor propio y mirar hacia adentro. Hildelisa Beltrán, fundadora de Beautyjunkies, creó esta plataforma para invitarte a vivir la verdadera belleza real, sin filtros. Síguenos en @bonitainsideout y mira la versión extendida de cada episodio en nuestro canal de YouTube. Bonita Insideout es un podcast de Beautyjunkies.

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🇺🇸 USA - Mental Health
20/06/2025
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Belleza, bienestar y una decisión que lo cambió todo - Jessica Galván - E10 - T9

Tuesday, June 17, 2025 • Duration 01:06:45

En este episodio, Jessica Galván nos comparte cómo encontró dos pasiones que hoy definen su vida: la belleza y el bienestar. Nos habla de su camino como estilista y fitness coach, y cómo el ejercicio ha sido clave para su salud mental, su energía y su visión a largo plazo: envejecer fuerte y plena. También nos abre el corazón sobre su experiencia con la enfermedad por implantes mamarios, los síntomas que enfrentó y la valiente decisión de quitárselos para recuperar su salud. Un testimonio honesto sobre cuerpo, amor propio y transformación.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos! Una producción de Troop Audio. @jessicagalvan_ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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APRENDE A USAR TU INSTAGRAM COMO PRO DE LA MANO DE LA EXPERTA - Ana Treviño - E9 - T9

Monday, June 9, 2025 • Duration 01:00:26

En este episodio, Ana Treviño nos abre las puertas de su historia y nos comparte el camino que la llevó a convertirse en Strategic Partner Manager de Meta, donde hoy es la voz de la plataforma frente a los creadores de contenido. Hablamos sobre cómo inició su carrera, los momentos clave que marcaron su crecimiento profesional y lo que realmente significa trabajar en una de las empresas más influyentes del mundo digital.Además, Ana desmonta algunos mitos comunes sobre las redes sociales y nos deja con tips valiosos para navegar el mundo del contenido con estrategia y autenticidad.Más que una historia de éxito, este episodio es una mirada honesta a cómo el enfoque, la pasión y la visión pueden abrirte puertas inesperadas.Un espacio para aprender, cuestionar y seguir creciendo en este mundo digital que cambia todos los días.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos! Una producción de Troop Audio. @anatrevinor Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Rompiendo barreras y alcanzando sueños - Alix Aspe - E8 - T9

Monday, June 2, 2025 • Duration 01:04:36

En este episodio, Alix Aspe nos abre las puertas de su mundo y nos comparte su inspirador camino desde sus inicios hasta convertirse en una productora ganadora de un Emmy y una de las voces más fuertes en la industria del entretenimiento.Hablamos de los retos que enfrentó, las decisiones difíciles que tuvo que tomar y cómo logró superar cada obstáculo con determinación y pasión.Más que una historia de éxito, este episodio es una invitación a descubrir la fuerza que se encuentra en la perseverancia y el coraje para seguir adelante, incluso cuando el camino se pone complicado.Un espacio para inspirarte a tomar las riendas de tu propia historia y avanzar con confianza.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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El amor no es suficiente - Bibi y Kalinda - E7 - T9

Monday, May 26, 2025 • Duration 01:14:06

En este episodio, Bibi y Kalinda nos abren las puertas a su historia de amor: cómo se conocieron, cómo comenzó su relación y qué ha significado vivirla bajo la mirada constante del ojo público.Conversamos sobre los retos que vienen con compartir la vida (y el amor) en voz alta, las expectativas que muchas veces pesan desde afuera, y lo importante que es seguir construyendo desde la honestidad, la paciencia y la complicidad.Un episodio sobre amor real: con dudas, acuerdos, procesos y mucha risa.Porque las relaciones no son perfectas, pero sí pueden ser profundamente auténticas.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos!Una producción de Troop Audio. @bibimarin y @kalindakano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Sanando las huellas emocionales de la infancia - Tari Tron - E6 - T9

Monday, May 12, 2025 • Duration 01:03:38

En este episodio, la psicóloga Tari Tron nos lleva a explorar las heridas de la infancia que siguen marcando nuestras relaciones, decisiones y autoestima.Profundizamos en la huella de abandono y la huella de rechazo: cómo nacen, cómo se manifiestan en la vida adulta y por qué es tan importante reconocerlas para poder transformarlas.Más que teoría, este episodio es una invitación a mirar hacia dentro y empezar a sanar desde la raíz.Un espacio para entender de dónde vienen nuestras emociones más profundas y comenzar a relacionarnos con más conciencia y compasión.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Redefiniendo la belleza real - Vanessa Huppenkothen - E5 - T9

Monday, May 5, 2025 • Duration 01:08:35

En este episodio, Vanessa Huppenkothen nos comparte su historia más allá de la pantalla.Hablamos sobre la aceptación del cuerpo, el peso de las expectativas y el camino hacia la reconciliación con uno mismo. Vanessa nos abre el corazón y nos muestra que incluso en medio del juicio externo, es posible encontrar paz interior y fuerza propia. También nos comparte su camino en busca de la maternidad. Una conversación real, emotiva y poderosa sobre aprender a abrazarnos tal y como somos.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!@vanehupp Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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La realidad detrás del éxito - Luis Torres - E4 - T9

Monday, April 28, 2025 • Duration 01:18:24

En este episodio, Luis Torres nos abre las puertas a su historia más allá del glamour. Hablamos sobre los retos reales que ha enfrentado en su carrera, las veces que dudó de sí mismo y lo que ha significado construir su camino desde cero en una industria tan competitiva. Nos comparte cómo la disciplina, la autenticidad y el amor por su arte lo han llevado a donde está hoy.Una conversación honesta, intensa e inspiradora sobre el esfuerzo detrás del éxito.Yo lo valgo, tú lo vales. ¡Todas lo valemos!Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Equilibrio y bienestar de adentro hacia afuera - Pamela Berrondo - E3 - T9

Monday, April 21, 2025 • Duration 01:26:08

En este episodio, Pamela Berrondo nos habla sobre la importancia de los suplementos como una herramienta real para fortalecer el bienestar desde adentro. Reflexionamos sobre hábitos que nutren, el equilibrio cuerpo-mente y el poder del autoconocimiento. También nos comparte cómo ha sido emprender desde la vulnerabilidad y convertir ese proceso en una fuente de fuerza. Un episodio honesto, inspirador y lleno de ideas valiosas para conectar contigo y cuidarte mejor. ¡Déjanos tus comentarios! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! @pamelaberrondo Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Las locuras que hacemos por amor - Minnie West y Diego Klein - E2 - T9

Monday, April 14, 2025 • Duration 57:10

Invitamos a Minnie West y Diego Klein para platicar de todas las locuras que hemos hecho por amor, la importancia de visibilizar la salud mental y del proceso que los llevó a protagonizar su nueva película “Loco por Ella”. Entérate de las anécdotas más divertidas, las carcajadas y todo lo que pasó detrás de las cámaras, en lo que es sin duda uno de los retos más importantes de su carrera. Hay que hablar de salud mental y entender que no estar bien, está bien. Un súper episodio que no te puedes perder. ¡Dejanos tus comentarios! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Atrévete a salir de la zona de confort para alcanzar tus sueños - Lety Sahagun - E1 - T9

Monday, April 7, 2025 • Duration 01:28:56

¡Estamos de regreso beauties! Platicamos con Lety Sahagun de la impoprtancia de ser auténticas, seguir nuestra intuición y del compromiso de ser fiel a ti misma para alcanzar tus sueños. La realización no siempre llega de la manera en que nos contaron, las relaciones no te validan y el éxito llega de mil formas. Hay que atreverse a tomar riesgos, salir de la zona de confort y a ponerte a ti primero antes que todo lo demás. Un súper episodio que no te puedes perder. ¡Dejanos tus comentarios! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! @letysahagun Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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