Le podcast du site Blue Midlife.
Chaque semaine un concentré de coaching ⏳ou une interview d'un professionnel 🎤 autour de l'entrepreneuriat, de la recherche d'emploi et de l'accompagnement. Tout cela illustré d'exemples, d'expériences et de bonne humeur 😊. Alors rejoignez-nous sur Blue MidVoice et donnez un coup de boost à votre vie professionnelle 💪
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Et si le rire était une façon de revenir à la vie ?
Dans ce deuxième épisode de Blue MidVoice (143) avec Olivier Blaise, on continue à parler du rire.
Mais cette fois, on va encore plus loin.
On parle du rire que l’on porte tous en nous, mais que l’on recouvre parfois avec le temps, les responsabilités, le mental.
On parle du rire comme d’une respiration.
Comme d’un retour au corps.
Avec Olivier, le rire n’est pas une paillette posée sur la vie.
C’est une fenêtre.
Parce que rire, ce n’est pas nier ce qui est difficile.
C’est peut-être, parfois, remettre un peu de vie là où tout s’est figé.
Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences ! 🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 143 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
BLUE MIDVOICE EPISODE 141 : OLIVIER BLAISE – YOGA DU RIRE
Season 1 · Episode 176
Friday, June 26, 2026 • Duration 36:28
Et si le rire était beaucoup plus sérieux qu’on ne le pense ?
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (Episode 141), je reçois Olivier Blaise pour parler de yoga du rire… mais pas seulement.
Parce qu’avec Olivier, le rire n’est pas juste une activité sympathique pour se détendre.
C’est un pont.
Un pont entre soi et les autres.
Un pont entre le corps et le mental.
Un pont entre ce qui pèse dans nos vies et cette part plus joyeuse, plus vivante, qui existe encore en nous.
Dans cet épisode, Olivier nous partage son parcours, sa découverte du yoga du rire, sa philosophie de cette pratique, et la manière dont il crée les conditions pour que chacun puisse vivre sa propre expérience.
Sans obligation de résultat.
Sans avoir besoin d’être “quelqu’un qui rit facilement”.
Juste avec la possibilité de faire un premier pas.
Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences ! 🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 141 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
BLUE MIDVOICE EPISODE 139 : PEGGY LEFEBVRE – UNE VOIX POUR ELLES
Season 1 · Episode 175
Friday, June 5, 2026 • Duration 31:17
“Tu n’es pas seule.”
C’est sans doute l’une des phrases les plus importantes à entendre quand on est victime de violences conjugales.
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (N°139), je retrouve Peggy Lefebvre, présidente de l’association Une Voix pour Elles.
Une association de terrain qui accompagne les femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants, avec une aide très concrète : déménagement, stockage des meubles, réaménagement, kits d’hygiène, vêtements, dons matériels.
Parce que partir, ce n’est pas seulement décider.
C’est aussi pouvoir récupérer ses affaires.
Avoir un endroit où les stocker.
Retrouver un lit, une table, de la vaisselle, des produits d’hygiène.
Et reconstruire un quotidien en sécurité.
Dans cet épisode, Peggy nous parle de l’engagement associatif, du rôle essentiel des bénévoles, des besoins financiers et matériels, mais aussi de prévention.
On parle de violences physiques, bien sûr, mais aussi de violences psychologiques, économiques, administratives...
Merci Peggy pour ton témoignage, ton engagement et cette parole nécessaire.
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L’épisode 139 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
BLUE MIDVOICE EPISODE 136 : MIREILLE SIDOT – REV’AILES – L’ECOLE DES POSSIBLES – PARTIE 2
Season 1 · Episode 173
Friday, May 15, 2026 • Duration 31:01
Quand un enfant ne va pas bien à l’école, ce n’est jamais seulement une histoire d’école.
C’est toute une famille qui est impactée.
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (136), je retrouve Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles.
Rêv’Ailes ouvrira ses portes en septembre 2026 à Metz.
Dans cette deuxième partie, nous parlons des familles. (Première partie : Episode 134)
Parce qu’aider un enfant à retrouver du sens à l’école, c’est aussi permettre aux parents de souffler.
C’est remettre un peu de sérénité dans le quotidien.
C’est créer un lieu où l’enfant peut apprendre, mais aussi se connaître, retrouver confiance, identifier ses forces et se projeter.
Rêv’Ailes, c’est aussi un projet collectif.
Aujourd’hui, l’association a besoin de visibilité, de relais, de bénévoles, de dons, de mécènes, de personnes qui ont envie de partager une compétence, une idée, un atelier, un peu de temps.
Parfois, aider, c’est simplement transmettre l’information à la bonne famille, au bon professionnel, au bon réseau.
Je fais partie du conseil d’administration de cette association, parce que je crois profondément à ce projet.
Si vous êtes parent, professionnel de l’éducation, thérapeute, accompagnant, entreprise locale, ou simplement sensible à l’inclusion scolaire, je vous invite à découvrir cet épisode et à faire connaître Rêv’Ailes autour de vous.
Objectif : accueillir les premiers enfants en septembre 2026, dans les meilleures conditions possibles.
BLUE MIDVOICE EPISODE 135 : PEGGY LEFEBVRE – DE L’ENTREPRENARIAT AU SALARIAT
Season 1 · Episode 172
Friday, May 8, 2026 • Duration 32:48
Revenir au salariat après l’entrepreneuriat, ce n’est pas forcément un recul.
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (épisode 135), je retrouve Peggy Lefebvre, déjà invitée dans l’épisode 52, pour parler d’un sujet qu’on aborde moins souvent : le retour au salariat après une expérience entrepreneuriale.
Peggy avait créé La Gazette Niçoise. Financièrement, l’aventure n’a pas eu le résultat espéré. Humainement, en revanche, elle a été immense.
Elle lui a permis de développer de nouvelles compétences, d’oser, de rencontrer, de créer, de se découvrir autrement. Et puis un jour, il a fallu faire le point. Retrouver une sécurité financière. Retrouver un collectif.
Mais sans revenir en arrière. Sans reprendre une place qui ne lui ressemblait plus.
Son chemin l’a menée vers une formation en alternance à la Rocket School, puis vers un poste d’Office Manager en CDI dans une agence de communication digitale, marketing sportif et événementiel.
Un poste qui rassemble finalement beaucoup de ses vies professionnelles : le commercial, l’humain, l’organisation, le digital, l’événementiel, les projets, l’autonomie.
Savoir se remettre en question et évoluer, c’est une manière de retrouver son énergie.
Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences ! 🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 135 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
BLUE MIDVOICE EPISODE 134 : MIREILLE SIDOT – REV’AILES – L’ECOLE DES POSSIBLES – PARTIE 1
Season 1 · Episode 171
Friday, May 8, 2026 • Duration 26:32
Trop d’enfants ne trouvent pas leur place à l’école. Trop de parents qui s’épuisent.
Trop de phrases comme : “il n’est pas scolaire”, “elle ne fait pas d’efforts”, “il n’est pas adapté”.
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (134), je reçois Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles.
Rêv’Ailes, c’est une école libre, laïque et inclusive qui ouvrira ses portes en septembre 2026 dans le secteur messin.
Avec Mireille, nous parlons de ce qui l’a poussée à créer cette école.
Son expérience de maman de trois enfants atypiques.
Le harcèlement vécu par son fils.
La phobie scolaire.
La perte de sens.
Et cette petite voix intérieure qui, à un moment, ne se tait plus.
Nous parlons aussi de ce qui rend Rêv’Ailes différent : des petites classes, un cadre sécurisant, des pauses, des projets concrets, une pédagogie adaptée, mais aussi de l’exigence.
Je précise que je fais partie du conseil d’administration de cette association, parce que ce projet me touche profondément.
Et aujourd’hui, l’objectif est simple : faire connaître Rêv’Ailes pour que les familles concernées puissent découvrir cette possibilité avant la rentrée de septembre 2026.
Si vous êtes parent, professionnel de l’éducation, thérapeute, accompagnant, ou simplement sensible à la question de l’inclusion scolaire, je vous invite vraiment à écouter cet épisode.
BLUE MIDVOICE EPISODE 133 : ANNE EHRHART – MEDIATION EQUINE
Season 1 · Episode 170
Friday, April 17, 2026 • Duration 31:55
Quand les relations drainent votre énergie…🌟
Dans le dernier épisode en date du podcast Blue MidVoice (Episode 133), j’ai reçu Anne, qui accompagne des femmes épuisées par certaines relations et par un mental qui tourne en boucle.
Anne a d’abord travaillé dans les ressources humaines avant de ressentir le besoin d’accompagner l’humain autrement, dans sa globalité.
Aujourd’hui, elle propose un accompagnement original qui mêle :
• travail sur le système nerveux
• reconnexion tête – corps
• exploration des schémas relationnels
• et médiation équine, c’est-à-dire l’accompagnement avec les chevaux.
BLUE MIDVOICE EPISODE 132 : S’APPROPRIER LES EMOTIONS NEGATIVES
Season 1 · Episode 169
Friday, April 10, 2026 • Duration 13:40
Et si vos émotions négatives n’étaient pas un problème… mais un signal ?
Dans la vie professionnelle, on nous apprend souvent à rester positif·ve, motivé·e, performant·e, même quand intérieurement c’est plus nuancé.
Frustration, peur, découragement, fatigue… tout cela est pourtant profondément humain.
Avec le recul du coaching et des bilans de compétences, je le constate souvent :
ce ne sont pas les émotions négatives qui épuisent, c’est la résistance à ces émotions.
Les éviter, les minimiser ou faire “comme si tout allait bien” finit par nous déconnecter de nous-mêmes… et de notre énergie.
À l’inverse, accueillir une émotion, la nommer, l’écouter sans jugement, permet souvent de retrouver plus de clarté, de stabilité et de sérénité.
On en parle dans l’épisode 132 de Blue MidVoice.
Parce que ressentir pleinement, c’est aussi ce qui permet d’avancer avec plus de conscience, dans sa vie professionnelle comme personnelle. ✨Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences ! 🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 132 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
BLUE MIDVOICE EPISODE 131 : TEMOIGNAGE MARIE CLIENTE BILAN DE COMPETENCES
Season 1 · Episode 168
Friday, April 3, 2026 • Duration 35:49
Quand un bilan de compétences change une vie 🌟
Il y a quelques années, Marie est venue me voir pour faire un bilan de compétences.
Sur le papier, tout allait bien : un poste dans le numérique, dans une entreprise de cosmétiques bio, des compétences solides.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’était installé : de l’ennui, une perte de sens et beaucoup de questions sur la suite.
Comme beaucoup de personnes dans cette situation, elle réfléchissait beaucoup… mais tournait en rond dans sa tête.
Pendant le bilan, nous avons d’abord travaillé sur l’essentiel : mieux se connaître, comprendre ses besoins, ses valeurs, ce qui l’anime vraiment.
Peu à peu, une piste s’est dessinée : la communication dans l’univers des châteaux et du patrimoine.
Une idée qu’elle n’osait pas vraiment envisager.
Quelques mois plus tard, Marie quittait la région parisienne pour s’installer dans la région des châteaux de la Loire.
Aujourd’hui, elle est chargée de communication numérique au Château de Chambord.
Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice, elle raconte ce chemin : le flou du départ, les prises de conscience pendant le bilan, et ce que cela change réellement dans une vie.
Parfois, un simple premier pas peut ouvrir des perspectives inattendues.
Vous pouvez retrouver Marie sur les réseaux :
Partagez cet épisode s’il peut inspirer l’un de vos proches ou de vos collègues !
Et si vous reconnaissez, contactez-moi !
Je vous propose un rendez-vous pour en parler ensemble.
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L’épisode 137 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
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L’épisode 134 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences ! 🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe
L’épisode 134 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
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L’épisode 133 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
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L’épisode 131 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :
