Explore every episode of the podcast BLADHD avec Renzel & DD

BLADHD Ép. 18 — Une première: Renzel Dashington accueille en studio deux femmes, deux mamans de garçons. Didi TheDestroyer et l'invitée spéciale Annaicart Mango Mazile sont là, et ça donne une conversation qu'on attendait depuis longtemps.

Féminisme ou afro-féminisme — c'est pareil ou non? On aborde aussi "The Talk en 2026": comment expliquer à son enfant les violences policières sur les corps noirs, comment vivre le deuil collectif, et comment être parent aujourd'hui à Montréal-Nord sans avoir peur pour l'avenir de ses kids.

Et parce que c'est BLADHD: comment parler à un mâle alpha, les dynamiques de couple, et la grande question — elle t'aime vraiment ou t'es juste un costi? Gentleman ou provider bénévole? Les hommes qui ont peur d'être des simps, on en parle.

Black & ADHDment vôtres. 🖤

BLADHD Ép. 17 — Une première: BLADHD on the road débarque à Montréal pour le concert de Kassav et le premier match d'Haïti à la Coupe du Monde. Renzel nous embarque aussi chez Chelbhair esthétique pour une épilation pas comme les autres.

Au menu: free the nipple, nudisme, échangisme, hédonisme — tu oserais? Le respect des aînés, encore une valeur aujourd'hui? Les Haïtiens à Montréal prennent beaucoup de place, et la jalousie qui vient avec.

Retour sur le scandale des 16 policiers de Montréal-Nord suspendus pour avoir arraché les locks de jeunes hommes noirs. Cher Fady Dagher, pourquoi zero victimes identifiées?

Les "low value men", ça existe vraiment?

Attraction vs désirabilité, une nuance qui change tout. Et la cuddle therapy: jaloux si ton/ta partenaire payait pour ça?

Des conversations sans filtre, comme toujours.

Pourquoi certaines personnes choisissent-elles le confort de ce qu'elles connaissent plutôt que l'inconfort d'une vie meilleure? Pourquoi certaines "baddies" semblent attirées par la souffrance? Et surtout... combien de temps dure un vrai "quickie"? 😅

Dans cet épisode EXTRA de BLADHD, Renzel et DD naviguent entre thérapie de couple platonique, identité, neurodivergence, sexualité, religion et politique sociale.

Renzel partage sa réflexion sur le "survivor's remorse" vécu par plusieurs personnes autistes et AuDHD qui ont passé leur vie à masquer certaines parties d'elles-mêmes pour être acceptées.

On revient aussi sur la discussion entourant les personnes noires adoptées, avant de plonger dans une conversation sur les parents qui élèvent parfois des enfants incarnant exactement les types d'hommes ou de femmes qu'ils disent mépriser.

Au menu :

• Quand une baddie ne réalise pas sa propre valeur • Le prix du confort versus la peur des nouveaux horizons • Les hommes ont-ils le droit d'être fatigués, blessés et vulnérables? • La charge mentale masculine dans la sexualité • Combien de temps dure réellement un "quickie"? • Quand la vérité fait peur et que la religion devient parfois une forme de "delulu" collective • Le regroupement suprémaciste blanc de Shawinigan et les réactions qu'il suscite • Conversation identitaire ou conversation citoyenne? • Être Québécois sans avoir l'impression d'abandonner ses origines

Comme toujours, BLADHD navigue entre humour, inconfort, contradictions et conversations qu'on évite souvent d'avoir en public.

🎙️ On brusque. On dérange. On réfléchit. On rit quand même.

As-tu déjà regardé de la porno avec ton ou ta partenaire ? Et surtout, est-on vraiment prêts à tout savoir sur les kinks de l’autre ?

Dans ce 15e épisode de Bladhd, on lève le voile sur les tabous sexuels et la culture pop. Didi et Renzel se sont dévoués pour vous : ils ont regardé ensemble la récente sextape fuitée de Sean "Diddy" Combs (avec Daphne Joy et Sly Diggler) pour pouvoir la débriefer au micro.

Au-delà du potin, Renzel analyse l’affaire Diddy sous un autre angle : et si c'était une opportunité ratée de parler ouvertement des kinks masculins (coucou la baby oil) ? On aborde aussi un sujet encore trop stigmatisé par la société : les hommes avec un petit pénis. Comment déconstruire cette honte et quelles alternatives les couples trouvent-ils pour maintenir une vie sexuelle saine et épanouie ?

Pour finir en beauté, Didi nous annonce qu’elle s’apprête à entrer officiellement dans sa "Villain Era". On discute de ce que ça implique vraiment de choisir de ne plus être la personne trop gentille.

🔥 Au programme de cet épisode :

• Regarder du X en couple : pour ou contre ?
• Le debrief de la sextape de Diddy.
• Les kinks masculins et l'obsession pour la baby oil.
• Gérer un petit pénis dans le couple et vaincre la stigmatisation.
• C'est quoi une "Villain Era" ? (Spoiler : Didi est prête).

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L'été est de retour à Montréal et les discussions aussi.

Cette semaine, Didi partage sa perspective sur le code switch, tandis que Renzel revient sur les réactions à son passage au 51st Patate Podcast et sur le débat entourant la discipline physique des enfants.

On discute de parentalité, de désaccords en amitié, de la violence dans les commentaires Internet, de ce que signifie réellement "la communauté", ainsi que de la manière dont Renzel vit la lecture et le traitement de l'information en tant que personne TDAH et autiste.

Et pour finir, Didi nous soumet à un quiz ADHD version "Ceci ou Cela".

BLADHD : on réfléchit, on rit... et on dérange parfois un peu. 🎙️🔥

Didi revient sous le feu des commentaires en ligne après les deux derniers épisodes… et elle a des choses à dire. Entre backlash, malentendus et “internet qui fait internet”, elle remet les pendules (et les émotions) à l’heure.

On plonge aussi dans l’accent haïtien créole et un retour Partie 2 sur Parlé Hockey — parce que certaines discussions refusent de mourir tranquillement.

Renzel ouvre un chapitre personnel : pourquoi il a arrêté de parler avec un accent québécois, la neurodivergence, et ce réflexe de s’effacer pour mieux s’intégrer. Quand l’identité devient camouflage… ou résistance.

On explore aussi un sujet plus lourd : la culture haïtienne parfois instrumentalisée comme une forme de “religion” dans la diasapora. Une héritage de parents qui aurait quitté le pays jeune et sans repères adultes.

Préjugés et attitudes d'haïtiens diaspora envers les haïtiens adoptés hors pays!

Et comme toujours, on finit dans le chaos doux du couple :
Clinton & Shay, une première relation adulte sous le signe de l’autisme, de l’apprentissage et des maladresses humaines.

Et Didi… fidèle à elle-même… récidive :
“Les hommes sont faibles !!!” 😭

BLADHD ÉP.12 | “Laver le linge sale… ou brûler la maison?”

Cette semaine sur BLADHD, ça débat fort. Très fort. 😅
Est-ce que Didi est sexiste? Pourquoi certains hommes veulent des femmes “safe”? Et pourquoi autant d’hommes se plaignent que les femmes ne s’excusent jamais?

On revient aussi sur le débat de la semaine passée: un homme sensible peut-il vraiment prendre sa place aujourd’hui… sans se faire marcher dessus?

Renzel ouvre une discussion explosive sur le réflexe de “laver le linge sale en famille” dans la communauté haïtienne, après les conversations autour de Luck Mervil et Carel Pedre.
À quel moment protéger “les nôtres” devient protéger l’inacceptable?

On parle aussi d’ouverture d’esprit, des doubles standards autour de la sexualité féminine, des hommes qui mentent sur ce qu’ils veulent vraiment… et Didi fait une confession honnête: elle a parfois de la difficulté à ressentir de l’empathie pour les hommes.

Et en fin d’épisode: retour sur les répercussions inattendues du podcast Palé Hockey. 🏒🔥

BLADHD: le podcast où les conversations prennent souvent le chemin panoramique… avec quelques nids-de-poule émotionnels en bonus.

Cette semaine, Renzel devient vulnérable sur sa nouvelle réalité liée à l’autisme et parle des conséquences inattendues de la crédulité quand tu prends les gens… un peu trop au mot.

On plonge aussi dans les relations de couple : pourquoi certaines personnes veulent être traitées “comme des amis” plutôt que comme des partenaires de vie?

TDAH, troubles sensoriels et sexualité… comment expliquer à son/sa partenaire que certaines odeurs, textures ou sensations peuvent complètement court-circuiter ton cerveau? 🌪️

On parle aussi de Pale Hockey, cette nouvelle mission médiatique autour du hockey haïtien qui fait réagir un peu partout au Québec. Bonne représentation ou nouveau cirque médiatique?

Et selon Didi… les hommes modernes se comportent officiellement comme des princesses. 👑

Bladhd Épisode 10

Les humains sont une espèce spéciale… aucun autre animal ne se divise par couleur de peau avec autant d’énergie.

Cette semaine, on revient sur le couple du pasteur Emmanuel Ouellet et certaines allégations publiques, ainsi que sur la phrase qui a fait réagir: “Mes amis pensaient que j’allais être avec un blanc parce que j’aime les livres.”

Didi fête ses 37 ans version TDAH. On parle de vieillir, des phases de vie et de la crise de la quarantaine qui approche en chest puffé.

On discute aussi du franglais montréalais de Bladhd pendant qu’un public français nous découvre. Faut-il passer au 100 % français?

Et finalement, séparation pour Megan Thee Stallion et Trevor Thompson? Tromperies, mariage, couple conventionnel, culture haïtienne et ego féminin.

Un épisode chargé en doubles sens, vraies questions et rires nerveux.

BLADHD Ep.9| La Honte & le Work Husband

Cette semaine sur BLADHD, on revient sur un moment viral de l’épisode précédent: le parallèle de Renzel entre le traitement des femmes musulmanes et celui des personnes noires au Québec. Sujet brûlant, mains chaudes.

DD ouvre ensuite la porte de l’identité: te sens-tu Québécois quand on te parle direct en anglais parce que t’es noir? On décortique cette drôle d’habitude entre réflexe, exclusion et automatisme social.

On se demande aussi si certains milieux progressistes pratiquent parfois l’inclusion... avec liste d’attente.

Côté relations: fidélité, ego, humiliation publique, culture du cocu moderne, secrets qu’on garde trop longtemps, vérités qu’on lance comme des briques.

Et enfin: le Work Husband, concept inoffensif ou incendie corporatif en attente?

On termine avec une question délicate: une femme agressive, est-ce à l’homme de la “rendre douce”… ou ça sonne déjà comme un mauvais plan?

Un épisode drôle, frontal et sans casque de sécurité.

BLADHD – Épisode 8 : Bad kids ou mal compris?

“Bad kids”… ou enfants qu’on n’a jamais pris le temps de comprendre?

Cette semaine, on parle de grandir noir avec un TDAH non diagnostiqué, dans une culture où la santé mentale est encore tabou.
Adultification, masking, pression d’être “correct” pendant qu’on lutte en silence… Didi et moi partageons nos réalités sans filtre — et pourquoi faut arrêter d’attendre que ça pète avant d’aider les nôtres.

Et côté relations?
Deux gars en couple qui réalisent que leur amitié les rend meilleurs partenaires.

On aborde la charge mentale masculine, les rôles imposés par le patriarcat, les attentes… et les zones grises dont personne parle.
Discussion honnête, parfois intense, mais toujours nécessaire.

Un épisode cru, lucide et évolutif.

BLADHD – Épisode 7

La fondation dynastie annule l'excellence de 2025 pour nous présenter un hommage qui nous présente leur vision de l'excellence. Gala Dynastie 2026, une année sans nominés...

Gala Dynastie célébarait ses 10 ans à la Place des Arts comme un rituel.

Comme un rituel, nous aussi on fait une revue. Année après année, le verdict était le même : beaucoup de potentiel, peu de livraison. Mais en 2023, un tournant inattendu — deux membres de l'organisation lui font comprendre qu'il n'est plus le bienvenu. Fin de mission pour lui. Entrée en scène de DD.

Dans cet épisode, c'est DD qui s'est déplacée, carnet en main, pour faire le tour complet du Gala Dynastie 2026 : les numéros, les invités, les moments qui marquent… et ceux qu'on aurait préféré oublier. Et cette année, il y a du nouveau — pas de nominés. Pour la première fois, sans avertissement, le gala change de formule. Exit la tradition de souligner les meilleurs de l'année. Place à une soirée-vitrine pour des gens qu'on connaît un peu, ou souvent pas du tout.

« La Black excellence au Gala Dynastie, c'est l'équivalent du 100% bœuf de McDonald's. » — Renzel

Renzel et DD naviguent ce compte-rendu avec leur franchise habituelle — celle de deux neuro-divergents qui auraient presque préféré se taire, parce que critiquer cet événement, c'est un peu laver le linge sale de la communauté noire en public. Mais c'est exactement cette honnêteté-là qui manque dans les espaces publics. Alors on le fait quand même.

Critique. Juste. Sans filtre.

De retour d'Atlanta, Didi nous raconte comment elle s'est cassé la Gueule...pour de vrai!!!

Cette semaine, Didi et Renzel dissèquent Grimelle de Radio-Canada… et leurs opinions ne respirent pas le même air.

⚡ Guerre des lightskin ou faux débat? Est-ce qu’on est en train de s’effacer?
⚡ C’est quoi être le “Noir de service” en 2026?

🔥 On revient sur la controverse autour de Mohamed Bekkali : profilage racial, responsabilité, colère… où trace-t-on la ligne?

💔 Et côté cœur : la limérence. Est-ce qu’on aime vraiment l’autre… ou juste le reflet de nous-mêmes dans ses yeux?

Un épisode tendu, drôle, inconfortable — bref, du Bladhd pur jus.

Voyager seul quand on est anxieux… courage ou pure folie?
Dans cet épisode de BLADHD, Didi se prépare pour son voyage solo à Atlanta pendant que son anxiété fait déjà ses valises.

Pourquoi les personnes anxieuses deviennent-elles accro à des séries comme Law & Order: Special Victims Unit? On explore cette étrange thérapie télévisuelle.

On parle aussi du narrateur intérieur chez certaines personnes autistes, du nouveau chapitre controversé de Julien Lacroix, et de la saga qui continue autour de Juste pour rire.

Et on plonge dans les relations version cerveau TDAH: love bombing, limérence et obsession romantique. Quand l’intensité émotionnelle devient un sport extrême. Obsession romantique? comment distinguer la passion d’un attachement qui consume tout sur son passage?

Un épisode honnête, drôle et un peu chaotique.
Bref… du BLADHD comme on l’aime.

BLADHD – Épisode 4
Black & ADHD. Pas un diagnostic, un lifestyle. 🧠🔥

Cette semaine, Renzel revient de la Martinique avec du soleil dans la voix et encore du sable dans les chaussures. Carnaval, party, plage… et un compte rendu détaillé de la fameuse soirée Transparence, où la règle est simple: moins tu portes de vêtements, plus tu portes la confiance. Dress code minimal, opinions maximales.

Didi, lui, ouvre le bal sur ses insécurités. Sujet du jour: l’excès d’expressions faciales. Quand ton visage fait un TED Talk pendant que toi tu veux juste écouter. Est-ce qu’on peut être trop expressif? Est-ce que nos visages nous trahissent avant même qu’on parle? 🎭

On prend aussi un moment pour parler de nos activistes afro. Pourquoi on les critique plus vite qu’on les protège? Pourquoi on attend qu’ils tombent pour dire qu’ils couraient trop vite?

Côté actualité, on revient sur les British Academy Film Awards(BAFTA). Un homme atteint du syndrome de Tourette crie le mot en N pendant que Michael B. Jordan et Delroy Lindo présentent un prix. Malaise collectif. On parle responsabilité, contexte, et ligne fine entre maladie, impact et respect.

On jase aussi de Tai TL et de ce phénomène fascinant: quand des créateurs locaux se mettent à critiquer quelqu’un qui opère clairement à un autre niveau. Inspiration ou projection? Débat ouvert.

Et grande question relationnelle inspirée du podcast LCDA:
À quel moment tes amis doivent deviner tes anciens amis? Est-ce qu’on a besoin d’un organigramme social ou d’un simple “ça, c’est mon passé”? 👀

Rires, inconforts, introspection.
BLADHD, c’est la conversation que ton groupe d’amis aurait… s’il était un peu plus honnête.

Nouvel épisode de BLADHD et cette semaine, on voyage entre le glamour, l’amour, la culture… et un peu de chaos organisé comme on l’aime. 🎙️🔥

On revient sur le passage de Bad Bunny au Super Bowl. Performance historique ou moment qu’on va expliquer à nos enfants comme un complot culturel bien exécuté?

Ensuite, grande question existentielle: fais-tu partie du ministère de la Saint-Valentin? 💘
Didi et Renzel racontent leur Saint-Valentin 2026 sans filtre. Et on se demande… la Saint-Valentin, c’est une célébration de l’amour ou Fête des mères 2.0 version lingerie et réservations impossibles?

Renzel se prépare pour son tout premier Carnaval en Martinique. Soleil, culture, rythme et peut-être un peu trop de confiance dans ses hanches.
De son côté, Didi revient de Québec avec un shout-out vibrant à la communauté noire de la ville. Oui oui, Québec City. On vous voit. 👀✨

Côté télé, Didi analyse la saison 3 de Lakay Nou et ouvre la discussion sur échange culturel versus appropriation culturelle. Où est la ligne? Qui la trace? Et qui la traverse en dansant?

Et malgré elle… vraiment malgré elle… elle nous livre sa critique de la nouvelle série de Radio-Canada, Malgré-Moi.

Finalement, Renzel nous présente son humain préféré du showbiz québécois: Serge Denoncourt. Légende, visionnaire ou celui que Renzel présente comme la perspective la plus "black" dans le Quebec mainstream.

Humour, opinions tranchées, amour, culture et un peu d’ADHD qui fait zigzaguer la conversation comme un GPS fatigué.
C’est BLADHD. Branche-toi. 🎧✨

Les grandes entreprises sortent les affiches, mais est-ce que ça change vraiment quelque chose? And more importantly… do you care?Cette semaine sur BLADHD, Renzel et Didi se demandent:Qui fait au moins une vraie activité par année avec sa famille pour souligner le Mois de l’histoire des Noirs?Combien ça coûte, vraiment, de parler ouvertement de causes noires quand ça dépasse le slogan?Renzel revient sur une plainte à la Ligue des droits de la personne.Kanye West présente ses excuses… mais à qui? Et surtout, pour qui?On parle aussi de:• Lakay nou – saison 3• Le harcèlement comme outil des lâches. Bring back shame.• C’est quoi ton prix pour rider avec Trump?• Comment éviter d’être victime de la fétichisation en tant qu’homme noir.Un épisode où l’humour cogne, les questions dérangent, et la vérité refuse de chuchoter.BLADHD, là où on rit fort, même quand le sujet est lourd. 🎤🖤

Premier épisode de l’année avec Renzel Dashington et Didi the Destroyer, et autant te dire qu’ils ne sont pas venus pour s’échauffer. Ici, on parle sans filtre, sans posture, mais avec beaucoup de lucidité… et de rires…souvent!Au menu cette semaine Micro zizi, gros malaise ou vraie question d’egoLes masculinistes ont-ils raison… parfois 😬Le best take de 2025 dès janvier, oui c’est possibleRetour sur un début d’année intense pour Renzel et sur les absences qui marquent, notamment Mitchell Dorvilier, albo du groupe légendaire Ärsenik Débat frontal sur la charge sociale chez les femmes versus chez les hommesDécryptage du départ de François Legault, ex-premier ministre du QuébecPourquoi on hate watch et hate follow des gens qu’on ne peut pas sentirEt cette nouvelle tendance étrange mais nécessaire… la catch up therapyUn épisode drôle, inconfortable, parfois touchant, souvent brillant. Des opinions qui frottent, des vérités qui claquent, et ce sentiment que tu viens d’assister à une vraie discussion, pas à un script.👉 Si tu aimes les conversations qui dérangent autant qu’elles éclairent, cet épisode est pour toi.BLADHD, c’est reparti. Et ça ne s’excuse pas. 🎙️✨