Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit – Details, episodes & analysis

In dieser Episode spricht Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel darüber, wie man Burnout überwinden kann. Mit seinen Erfahrungen aus extremen Herausforderungen wie dem Race Across America gibt er wertvolle Tipps, wie du deine mentale Stärke wiederfinden und aus der Erschöpfung herauskommen kannst. Erfahre, wie du die Zeichen von Burnout erkennst und aktiv dagegen angehst.

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• Wie hast du es geschafft, während deiner extremen Radrennen nicht in ein Burnout zugeraten?
• Welche Anzeichen von Burnout hast du bei dir selbst oder in deinem Umfeld erkannt?
• Was sind die ersten Schritte, die du empfiehlst, wenn man sich ausgebrannt fühlt?
• Wie kann man im Alltag präventiv gegen Burnout vorgehen
• Welche mentalen Techniken aus deinem Training und Rennen kannst du bei Burnout anwenden?
• Was war dein tiefster Punkt in deiner Karriere und wie bist du daraus hervorgegangen?
• Wie wichtig ist es, Hilfe von außen anzunehmen, wenn man sich in einer Burnout-Situation befindet?
• Welche Rolle spielen Pausen und Regeneration in deinem Training und wie überträgst du das auf den Alltag?
• Kannst du konkrete Beispiele geben, wie du dich motivierst, wenn alles aussichtslos erscheint?
• Welche langfristigen Strategien empfiehlst du, um ein erneutes Burnout zu vermeiden?

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In diesem Interview spricht eine Expertin über die Bedeutung der richtigen, artgerechten Körperhaltung und wie sie Rückenschmerzen vorbeugen kann. Sie erklärt die wichtigsten Prinzipien, die Geschichte hinter ihrer Methode und warum viele von uns unter schlechter Körperhaltung leiden. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie wir unsere täglichen Gewohnheiten ändern können, um schmerzfrei zu leben. Verpasse nicht diese wertvollen Einblicke und Tipps für eine gesunde Körperhaltung!

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• Wie bist du zum Thema Körperhaltung und Rückenschmerzen gekommen?
• Wie sieht eine gute Körperhaltung eigentlich aus?
• Was ist die Entstehungsgeschichte der Methode, die du lehrst?
• Was sind die Besonderheiten deiner Methode?
• Welche Rolle spielt die Atmung in deiner Methode?
• Was ist das Herzstück deiner Methode?
• Woher kommt es, dass wir so oft schlechte Körperhaltungen sehen?
• Welche Einflussfaktoren tragen zu schlechter Körperhaltung bei?
• Wie können wir unsere täglichen Gewohnheiten ändern, anstatt 30 Minuten Übungen zu integrieren?
• Wie kann man die Prinzipien deiner Methode in den Alltag integrieren, besonders am Arbeitsplatz?
• Wie kann man bereits bei Kindern eine gute Körperhaltung fördern und schlechte Gewohnheiten vermeiden?
• Worauf kann die Körperhaltung noch Einfluss haben, abseits vom Thema Schmerzen?
• Wie beeinflusst eine schlechte Körperhaltung die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden?
• Wie sieht eine typische Sitzung oder ein Kurs bei dir aus?

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In diesem explosiven Interview enthüllt Lothar Hirneise, Krebsforscher und Mitbegründer des 3E-Zentrums, die schockierende Wahrheit über Chemotherapie und die Rolle von Pharmafirmen in der Onkologie. Erfahre, warum Patienten oft nur Versuchskaninchen sind und wie Geld die medizinischeWelt regiert. Ein Video, das du unbedingt gesehen haben solltest!

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• Was hat dich motiviert, dich mit dem Thema Chemotherapie zu beschäftigen?
• Wie begann die Geschichte der Chemotherapie?
• Warum funktioniert Chemotherapie bei den meisten Krebsarten nicht?
• Was sind die schwerwiegendsten Nebenwirkungen von Chemotherapie?
• Kann Chemotherapie selbst Krebs verursachen oder verschlimmern?
• Was hältst du von der Aussage, dass Diagnosen tödlich sein können?
• Gibt es Resistenzen gegenüber Chemotherapie ähnlich wie bei Antibiotika?
• Wie beeinflusst Geld die Entscheidungen in der Onkologie?
• Was sind die Alternativen zur Chemotherapie?
• Wie sollten Patienten mit einer Krebsdiagnose umgehen?

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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker Thomas Zimpfer über diese spannende Technologie und welche Möglichkeiten sie bietet.

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• Intro
• Stell dich kurz vor 
• Was ist Frequenztherapie?
• Welche unterschiedlichen Methoden gibt es?
• Woraus besteht der Mensch?
• Wirkung der Frequenztherapie
• Wirkung auf Blut
• Nach Schrumpfung?
• Was kann man damit behandeln?
• Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion, Schmerzen, Narben, Schwangerschaft
• Viren, Epstein Barr, Herpes Zoster
• Chronische Krankheiten
• Powertube
• Wie funktioniert das?
• Strukturierung der Wassermoleküle im Körper
• Kann Schwermetalle ausleiten?
• Wie wendet man das an?
• Was sieht man im Dunkelfeld?
• Scenar
• Was ist das für eine Technologie?
• Wo kommt das her?
• Wo hast du das gelernt?
• Regulierung im Gehirn, Selbstheilungskräfte aktivieren
• Nur für Therapeuten?
• Worin liegt der Feedback Teil?
• Scenar hilft dem Körper sich an die Blaupause Gesundheit zu erinnern
• Wirkung 
• Euer Service?
• Rechnen sich die Frequenzprodukte für den Heimanwender und Therapeuten?
• Geld damit verdienen? 
• Wo kann man Dich erreichen?

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ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360“

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• Wie wendet man das an?
• Was sieht man im Dunkelfeld?
• Scenar
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KIDS Complete BIO360. Hol deinen Kindern oder Enkeln jetzt die leckeren Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralien und Omega 3. So naschen Kinder gesund.

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Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie.

Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect.

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• Stell dich kurz vor 
• Was bedeutet für dich Männlichkeit?
• Warum ist Männlichkeit in Verruf gekommen?
• Was macht das mit den Männern und ihrem Selbstbild heute?
• Woher beziehen heutzutage Männer ihre Vorbilder?
• Was bedeutet es, dass wir im Westen keine Initiationsriten mehr haben?
• Wie ist unsere Beziehung zu Tod und Schmerz?
• Wie können Männer heute Selbstwirksamkeit empfinden?
• Was heißt es, mit den eigenen Emotionen in Kontakt zu treten und sie eventuell auch in Kontakt zu bringen?
• Was bedeutet Vertrauen in die eigene Führung?

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Hol’ dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen!

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Das Heilfasten ist meiner Meinung nach die Gesundheits-Intervention Nummer eins. Nichts auf der Welt kann so viel für deine Gesundheit tun wie das Heilfasten, behaupte ich. Ich habe selber gerade nach längerer Zeit mal wieder zwei Wochen gefastet und berichte dir von meinen Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du das Fasten für dich gut gestalten kannst.

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• Ursprünge des Fastens
• Welche Arten des Fastens gibt es?
• Wie lange kann man fasten?
• Gibt es Studien zum Fasten?
• Wie kann man das Fasten beginnen?
• Welche Maßnahmen sind unterstützend?
• Welche Erfahrungen haben ich und meine Partnerin während des Fastens gemacht?
• Wie kann man das Fasten am besten brechen?
• Welche Maßnahmen sind nach dem Fastenbrechen wichtig?

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Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. 

Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen.

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Das Heilfasten ist meiner Meinung nach die Gesundheits-Intervention Nummer eins. Nichts auf der Welt kann so viel für deine Gesundheit tun wie das Heilfasten, behaupte ich. Ich habe selber gerade nach längerer Zeit mal wieder zwei Wochen gefastet und berichte dir von meinen Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du das Fasten für dich gut gestalten kannst.

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• Welche Maßnahmen sind nach dem Fastenbrechen wichtig?

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Schau dich gerne in meinen Empfehlungen um. Ich stelle dir sorgsam die besten Produkte zusammen, die ich selber ausprobiert habe und von deren Qualität ich überzeugt bin.

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