Explore every episode of the podcast Bien en Santé
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| «Protégez-vous! Faites-vous dépister!» : les ITSS sont en forte hausse au Canada | 27 Aug 2024 | 00:29:00 | |
Inspiré par un dossier de Québec Science : Syphilis, chlamydia, gonorrhée : ces infections atteignent des niveaux jamais vus en presque 40 ans ! Comment expliquer ce retour en force? SUIVI DE Nellie vient nous parler de son parcours avec l'herpès. Il y a 7 ans, quand le diagnostic est tombé, elle pensait que sa vie sexuelle était terminée, mais c’était complètement faux. Entrevue avec Nellie Quane-Arsenault, porteuse de l'herpès génital depuis 7 ans Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quels sont les besoins nutritionnels des athlètes de sports d’endurance? | 26 Aug 2024 | 00:10:19 | |
Les besoins nutritionnels des sportifs et la vérité sur la dépense calorique. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux! | 15 Aug 2024 | 00:13:20 | |
Plus du tiers des Québécois admet avoir des craintes quant à son avenir et croit qu’il ne vieillira pas en santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «C’est très simple cuisiner santé!», dit Jérémie «Fit Cook» Latreille | 15 Aug 2024 | 00:11:10 | |
Sa mission : cuisiner des plats sains décadents que l’on peut manger tous les jours. On discute de ses prochains projets et de son succès phénoménal. Entrevue avec Jérémie Latreille, alias le Fit Cook Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| MPOX : «C’est un virus pour lequel on a un vaccin», rassure Réjean Thomas, médecin | 14 Aug 2024 | 00:11:14 | |
La MPOX, la variole simienne, inquiète de plus en plus : les autorités torontoises invitent les gens à se faire vacciner et l’Union africaine déclare l’état d’urgence sanitaire. Faut-il craindre une nouvelle pandémie? Entrevue avec Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Pourquoi je bois de l’alcool?» : Éduc Alcool vous invite à vous poser la question! | 14 Aug 2024 | 00:13:28 | |
Peu connaissent réellement la mission d’Éduc Alcool j’ai envie qu’on dresse un tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme. Entrevue avec Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation! | 14 Aug 2024 | 00:12:09 | |
La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Tout ce qu’il faut savoir pour perdre du poids! | 14 Aug 2024 | 00:14:31 | |
Ce qu’il faut retenir de tous les chroniques de Denis Boucher. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète? | 14 Aug 2024 | 00:08:42 | |
Les diètes et la prise de poids. Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Être athlète pourrait vous faire vivre plus vieux! | 13 Aug 2024 | 00:09:27 | |
Longévité accrue chez les athlètes. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Le gym fait partie de l’avenir des systèmes de santé», dit le directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique | 13 Aug 2024 | 00:12:47 | |
L’évolution et l’avenir des gyms! Entrevue avec Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Je veux voir grandir ma petite-fille» : Adiba Lhalou combat un cancer avec l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne | 13 Aug 2024 | 00:16:15 | |
Surmonter un cancer, tant physiquement que psychologiquement, c’est difficile. Atteinte d’un cancer du col de l’utérus, mon invitée Adiba Lhalou est une battante. Avec son équipe soignante et sa pharmacienne Brigitte Marchand, elle a décidé de se battre et de devenir patiente partenaire. Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou, patiente combattant un cancer du col de l’utérus Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Perte de poids rapide: Wegovy ou Ozempic? | 26 Aug 2024 | 00:07:51 | |
La course à la molécule qui fera maigrir le plus vite : Wegovy affronte Ozempic. Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quelles sont les bonnes collations ? | 13 Aug 2024 | 00:07:35 | |
Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quand l’inflammation se mêle à la longévité | 12 Aug 2024 | 00:09:15 | |
Une importante étude récente suggère que le blocage d’une protéine pro-inflammatoire est associé à une hausse significative de l’espérance de vie en bonne santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Gestion de stress et de productivité au travail | 12 Aug 2024 | 00:15:05 | |
Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos! | 12 Aug 2024 | 00:12:26 | |
Maux de dos chroniques et gestion de la douleur. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Les desserts, quand est-ce que c’est trop pour un enfant? | 12 Aug 2024 | 00:10:05 | |
Question dessert. Éditorial d’Isabelle Huot et discussion avec Nathalie Regimbal, nutritionniste Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| S’inspirer des cuisines d’ailleurs pour améliorer la santé de la population, la mission de Marianne Lefebvre, nutritionniste | 09 Aug 2024 | 00:13:17 | |
Entrevue avec Marianne Lefebvre, nutritionniste spécialisée en nutrition internationale et passionnée de cuisine multiculturelle, auteure du livre : Dans les cuisines du monde publié chez Québec Amérique Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Si je n’ai pas assez mangé dans la journée, je me mets à risque de déborder», explique Judith Petitpas, travailleuse sociale | 09 Aug 2024 | 00:12:53 | |
On a reçu le psychiatre Sylvain icéta pour discuter des troubles de comportement alimentaire dont la prévalence est en hausse au pays. On poursuit dans le même thème avec une thérapeute spécialisée dans le domaine des troubles alimentaires et de la relation avec la nourriture. Entrevue avec Judith Petitpas, travailleuse sociale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Anorexie, boulimie, troubles d’accès hyperphagiques : Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, démystifie les troubles de comportement alimentaire | 09 Aug 2024 | 00:15:25 | |
Au Québec, on rapporte qu’au moins 10 % des femmes âgées entre 13 et 30 ans souffrent d’un trouble de comportement alimentaire. Entrevue avec Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, professeur et chercheur au Centre de recherche de l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Trucs pour réduire votre risque de maladies cardiaques! | 09 Aug 2024 | 00:10:18 | |
Question du jour : as-tu des trucs pour réduire mon risque de maladies cardiaques? Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Manger des bleuets pour bien vieillir! | 08 Aug 2024 | 00:10:28 | |
La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Les meilleurs conseils nutrition en rafale! | 16 Aug 2024 | 00:09:12 | |
Éditorial d'Isabelle Huot Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «On peut toujours aller chercher de l’aide» : le patineur artistique Shawn Sawyer partage son expérience avec les troubles alimentaires | 08 Aug 2024 | 00:13:06 | |
Le monde des athlètes est particulièrement propice au développement de troubles du comportement alimentaire. L’apparence physique étant souvent gage de reconnaissance, de valorisation tant par les entraîneurs, les Fédérations que le grand public. Entrevue avec Shawn Sawyer, patineur artistique canadien, originaire du Nouveau Brunswick Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Messieurs, adressez-vous à vos hormones!», insiste Dre. Lyne Desautels | 08 Aug 2024 | 00:15:03 | |
Les hormones et les hommes, au delà de la sexualité Discussion Lyne Desautels, médecin de famille Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Bien manger chez les étudiants : mission possible ? | 08 Aug 2024 | 00:09:37 | |
Entrevue avec Élizabeth Ferry, étudiante en sciences de la nutrition à McGill Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Thé ou café pour la longévité ? | 07 Aug 2024 | 00:07:51 | |
La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Sauver mon entreprise, je ne pouvais pas le faire si moi je n’allais pas bien», dit Sandrine Mathias, entrepreneure et infirmière | 07 Aug 2024 | 00:16:23 | |
Sandrine Mathias a lancé son entreprise de placement de personnel en 2019. Pendant 3 ans, elle se consacre jour et nuit à la croissance de son entreprise, 7 jours sur 7 jusqu’au jour où une erreur de la comptable lui fait vivre un véritable cauchemar menaçant la survie de l’entreprise. Entrevue avec Sandrine Mathias, infirmière de progression et entrepreneure. SITE : https://www.ambitieuxdenature.com/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| On pourrait prévenir la majorité des chutes chez les ainés, explique Doc Denis Boucher | 07 Aug 2024 | 00:12:57 | |
Chaque année, environ 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus sont victimes de chutes. C’est un important prédicteur de la perte d’autonomie chez les aînés. Or, on peut prévenir les chutes en agissant sur les facteurs de risque associés. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Collagène : Après combien de temps vais-je observer des effets positifs sur ma peau ? | 07 Aug 2024 | 00:09:44 | |
Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Ce n’est pas vraiment l’hormone de croissance qui gère la croissance», explique | 06 Aug 2024 | 00:10:24 | |
Une nouvelle étude confirme l’implication de l’hormone de croissance dans les processus du vieillissement. La rencontre Simard–Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| La zoothérapie à la rescousse! | 06 Aug 2024 | 00:04:36 | |
Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Tout sur la maladie de l’Alzheimer! | 06 Aug 2024 | 00:15:25 | |
Entrevue avec Simon Duchesne, ingénieur biomédical Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Quand il faut maîtriser son poids… pour aller aux Jeux olympiques! | 16 Aug 2024 | 00:11:48 | |
Nourrir son corps : comment la nutrition m’a finalement permis de performer aux Jeux de Tokyo en 2020. Entrevue avec Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Le cercle vicieux insomnie, anxiété, dépression | 06 Aug 2024 | 00:13:35 | |
Dépression et anxiété Discussion Brigitte Marchand, pharmacienne Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| «Je ne reprendrai jamais le poids que j’avais» : Jean-Philippe Leroux a perdu 80 lbs | 06 Aug 2024 | 00:11:25 | |
Témoignage de Jean-Philippe Leroux qui a perdu 80 lbs Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Étirer ses muscles pour prolonger la vie! | 05 Aug 2024 | 00:09:58 | |
La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| La malbouffe de plus en plus présente dans l'environnement des jeunes! | 05 Aug 2024 | 00:04:13 | |
Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Jeunes : «Le sport encadré, ce n’est pas nécessairement mieux! », dit Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie | 05 Aug 2024 | 00:14:53 | |
Le développement sportif chez les jeunes. Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Les mythes de l’exercice : «Tu n’es pas obligé d’en faire plus tout le temps!», dit le Doc Denis Boucher | 05 Aug 2024 | 00:13:52 | |
Qu’est-ce que ça veut dire améliorer sa condition physique ? Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Comment boire plus d’eau ? | 05 Aug 2024 | 00:09:52 | |
Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| L’huile d’olive pour vivre plus longtemps! | 02 Aug 2024 | 00:11:22 | |
La consommation d’huile d’olive est reliée depuis longtemps à l’augmentation de la longévité. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Qu’est-ce qu’un aliment transformé? | 02 Aug 2024 | 00:13:20 | |
Entrevue avec Benoît Lamarche, membre chercheur régulier et directeur du Centre NUTRISS. Également professeur titulaire à l’Université Laval Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Une chaise roulante n’a pas empêché Isabelle Giard d’être active! | 02 Aug 2024 | 00:12:53 | |
Entrevue avec Isabelle Giard, atteinte de Spina Bifida Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Florence K s’ouvre sur sa santé mentale et son trouble bipolaire | 16 Aug 2024 | 00:15:08 | |
Entrevue avec Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Substituts de repas : «C'est sur que je ne vous recommanderait pas de manger que ça», dit Isabelle Huot | 02 Aug 2024 | 00:09:27 | |
Supplément vs substituts de repas. Éditorial d’Isabelle Huot et question du public Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Alzheimer : «Il y a beaucoup de lumière au bout du tunnel», dit Éric Simard | 01 Aug 2024 | 00:09:36 | |
Plus de 500 000 Canadiens sont atteints d’un trouble neurocognitif. 65% des personnes d’au moins 65 ans qui reçoivent un diagnostic de trouble neurocognitif sont des femmes. Pour discuter de démences et de maladie d’Alzheimer on retrouve notre chroniqueur le Dr Éric Simard, chercheur dans le domaine du vieillissement. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Le syndrome des ovaires polykystiques expliqué par Dr. Lyne Desautels | 01 Aug 2024 | 00:15:40 | |
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche environ 8 à 13 % des femmes. Chronique de Lyne Desautels, médecin de famille Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||
| Sédentarité : «Il faut que tu sois actif 1h30 par jour», dit Denis Boucher | 01 Aug 2024 | 00:11:45 | |
En Amérique du Nord on reste assis, donc sédentaires, 55 à 75% du temps éveillé. Avec Doc Boucher on se pose la question : est ce que rester assis est aussi dangereux que fumer ? Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr | |||