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ACHTUNG! TRIGGERWARNUNG! In dieser Folge geht es um traumatische Erlebnisse. Eigentlich wollten wir mit der lieben Josi, Traumacoach, diskutieren. Denn ganz ehrlich: Wir waren der festen Überzeugung, dass Traumata nicht in die Hände von Coaches gehören – sondern in die von Ärzten.Doch dann kam alles anders. Statt einer Debatte gab es eine Offenbarung. Statt Argumenten – eine emotionale Welle, die uns selbst überrascht hat.Josi hat mit einer Tiefe, Klarheit und Demut über Traumata gesprochen, dass wir nur noch zuhören konnten.Und das war erst der Anfang.Denn mitten im Gespräch hat Josi etwas erzählt, was bisher NIEMAND wusste. Kein Mensch. Ein persönliches Coming-out – so ehrlich, so mutig, so berührend, dass wir kurz vergessen haben, dass da Mikrofone mitliefen.Diese Folge hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. Wenn du dich schon mal gefragt hast:❓Warum ziehe ich es nie durch?❓Warum fühle ich mich so leer?❓Warum passiert mir das immer wieder?Dann könnte genau hier eine Antwort auf dich warten.Triggerwarnung? Ja.Empfehlung? ABSOLUT.

„Ich bin nicht das, was du siehst.“
Caroline lebt nicht nur diesen Satz – sie verkörpert ihn.
Viele sehen eine durchtrainierte Powerfrau mit knapp 100.000 Followern, die scheinbar mühelos ihr Fitness-Leben meistert.
Doch was sie wirklich bewegt, hat uns im Podcast einfach sprachlos gemacht. Der wahre Grund, warum Caroline jeden Tag um 4 Uhr aufsteht, sich durch einen 60-Stunden-Job kämpft, knallhart trainiert, sich diszipliniert ernährt und nebenbei noch als Fitness Influencer erfolgreich durchstartet, hat uns komplett aus dem Stuhl gehauen.
Das hätte niemand erwartet – es ist so viel tiefer, so viel emotionaler, als es nach außen scheint. Und es hat nichts mit Oberflächlichkeit zu tun.
Früher wurde sie gemobbt – wegen ihrer kleinen Brust, wegen ihres Körpers, wegen allem, was „nicht perfekt“ war. Und auch heute, als Influencerin, bekommt sie regelmäßig Hate, Neid, Beleidigungen – einfach, weil sie sich traut, sichtbar zu sein.
Weil sie den Mut hat, so zu leben, wie sie sich wohlfühlt.
Doch Caroline lässt sich nicht unterkriegen. Sie ist nicht das Klischee, das man ihr aufdrückt. Sie ist smart, reflektiert, Intelligent, tiefgründig – und eine Frau, die für etwas kämpft, das weit über Sixpacks und Selfies hinausgeht.
Und auch wenn vieles sie trifft – sie bleibt stehen. Weil sie weiß, wofür sie es tut.
Diese Folge ist mehr als ein Podcast – sie ist ein Statement. Für Echtheit. Für Respekt. Für innere Stärke.
Between the Lines – Geschichten, die oft verborgen bleiben.

Was für eine unfassbar inspirierende Podcast-Folge heute mit Theresa Bartenstein – oder wie ich sie nenne: Mrs. Positive MindsetResi ist für mich die absolute Nummer 1, wenn es um das Thema Spiritualität geht.Warum? Weil sie selbst durch eine unglaublich bewegende Reise gegangen ist – von Selbstzweifeln, sich klein machen, nicht gesehen fühlen … hin zu Selbstliebe, Stärke und einer ganz neuen Verbindung zu sich selbst.Und das alles begann mit einem Mann.Und einem Buch. Die Tür zur Spiritualität ging auf – und alles hat sich verändert.Heute organisiert Resi zusammen mit Alicia Heim, Josi Seeber und Melanie Geißler ein eigenes Festival-Event zum Thema Spiritualität mit zahlreichen Besuchern und Ausstellern. Ihre Entwicklung ist einfach Gänsehaut pur!Wir haben im Podcast darüber gesprochen:Was ist Spiritualität überhaupt?Woher kommt sie?Warum haftet ihr so ein negatives Bild an – völlig zu Unrecht?Und wie kann sie dein Leben transformieren?Ich kann dir nur sagen: Wenn du offen bist oder neugierig – diese Folge kann dein Blick auf das Thema Spiritualität für immer verändern.Schau ihn dir an – kein Hokuspokus. Sondern echte Veränderung.Mit Herz. Mit Tiefe. Mit Resi.

Er war am Ende, spielte mit dem Gedanken, sich das Leben zu nehmen – und wurde Teil der Super Bowl Champions.Was für eine Geschichte. Was für ein Mensch.Vom Kellner zum Teammitglied der Philadelphia Eagles.Von der Teamparty mit den Super Bowl-Stars bis hin zu seinem ganz persönlichen Tiefpunkt:Florian war am Ende.Er spielte mit dem Gedanken, sich das Leben zu nehmen.Innerhalb von vier Wochen verlor er fünf geliebte Menschen.Sein beruflicher Traum war zerplatzt.Er stand da – ohne Perspektive, ohne Lichtblick.Doch dann kam ein einziger Mensch, der ihm neuen Mut gemacht hat.Und Florian hat weitergemacht.Hat sich aufgerafft.Hat eine weitere Ausbildung gemacht, sich selbstständig gemacht –und lebt heute seinen Traum: Teil des Sicherheitsteams der Super Bowl Champions.Seine Geschichte ist mehr als inspirierend – sie zeigt, dass selbst aus den tiefsten Krisen etwas Großes entstehen kann.

Between the Lines – Die unglaubliche Geschichte von Andrea HerzManche Geschichten sind so tief, so erschütternd, dass sie kaum in Worte zu fassen sind. Die Geschichte von Andrea Herz ist eine solche. Eine Geschichte von Schmerz, Verlust und einer unaufhörlichen Suche nach Liebe – aber auch eine Geschichte von unbändiger Stärke, Schicksal und der Entscheidung, aus tiefstem Leid eine Mission zu machen.Andrea wuchs mit einem alkoholkranken Vater auf. Sie kannte ihn als liebevoll, aber auch als zerstörerisch. Sie verlor ihn – nicht nur durch die Trennung, sondern durch die Mauer aus Ignoranz und Schmerz, die sich zwischen ihnen aufbaute. Doch die Hoffnung auf seine Liebe ließ sie nie los.Das Schicksal hatte seine eigenen Pläne: Andrea entschied sich, Psychologie zu studieren – nicht für sich selbst, sondern um zu verstehen. Um ihren Vater zu retten. Doch das Leben hatte andere Pläne.Diese Folge von Between the Lines ist eine emotionale Achterbahnfahrt – voller Gänsehautmomente, erschütternder Schicksalswendungen und einer unfassbaren Erkenntnis: Manchmal verlieren wir Menschen – und finden dabei unsere eigene Bestimmung.🎧 Höre diese Folge und tauche ein in eine Geschichte, die so berührend ist, dass sie auch aus einem Hollywood-Drehbuch stammen könnte.Mit Maria & Nico.🔔 Abonniere den Podcast, um keine dieser einzigartigen Geschichten zu verpassen!👍 Teile diese Folge, wenn dich das Schicksal von Andrea bewegt!

Angst – ein Gefühl, das uns oft davon abhält, neue Wege zu gehen. Doch was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir Angst empfinden? Wann ist sie berechtigt – und wann hält sie uns nur zurück?
In dieser spannenden Folge von Between the Lines spreche ich mit der Psychologin Anja Beck von Herz & Beck über die Macht der Angst.
Wir beleuchten, wie Angst unser Leben beeinflusst – beruflich wie privat – und welche Emotionen entstehen, wenn wir uns ihr nicht stellen. Wut, Trauer, Unsicherheit: Emotionen, die oft aus verdrängter Angst resultieren.
Doch Angst kann auch positiv sein! Sie kann uns warnen, uns schützen und sogar als Antrieb dienen. Aber wie unterscheidet man gesunde Angst von blockierender Angst? Und wann ist es wichtig, sich Hilfe zu holen?
Anja gibt wertvolle Einblicke und konkrete Strategien, um Ängste zu verstehen und besser mit ihnen umzugehen. Nach dieser Folge wirst du deine Angst aus einer neuen Perspektive betrachten – und vielleicht sogar als Chance sehen!

In dieser Folge von Between the Lines erwartet euch eine Geschichte voller Emotionen, Respekt und unglaublichem Mut. Mein Gast ist Sven Eichmeyer - ein Mann mit einem riesigen Herzen und einer außergewöhnlichen Geschichte.Sven hat sich in Jenny verliebt – eine Frau, die nur fünf Monate zuvor ihren Ehemann verloren hat.Doch das ist nicht alles: Jenny stand mitten im Hausbau, hatte zwei Kinder, die ihren Vater verloren hatten, und musste ihr Leben völlig neu ordnen.Gleichzeitig kam Sven selbst aus einer frischen Trennung, trug seine eigenen Herausforderungen mit sich und stand plötzlich vor einer Entscheidung, die alles verändern würde.Wie geht man mit so einer Situation um?Wie reagieren Freunde, Familie und vor allem die Kinder?Ist es überhaupt möglich, eine neue Liebe zuzulassen, wenn der Verlust noch so präsent ist?Es gab einen entscheidenden ersten Schritt, einen Moment, der alles ins Rollen brachte – und Sven musste all seinen Mut zusammennehmen.Er hat sich dieser Herausforderung gestellt, mit Respekt, Geduld und einem unglaublichen Verständnis für Jenny und ihre Situation. Doch das war erst der Anfang.Denn Sven hatte ein großes Ziel. Ein Ziel, das ihm in dieser Zeit Kraft gegeben hat. Ein Ziel, das ihn antreibt und das er mit unglaublichem Willen verfolgt hat.Welches Ziel das war – und ob er es erreicht hat – erfahrt ihr in dieser Folge.Doch damit nicht genug! Am Ende der Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt: Finanzen. Sven ist seit 2 Jahren in der Branche und verfolgt eigene frische Ansätze.Sich mit Finanzen zu beschäftigen, kommt von der Beliebtheit wahrscheinlich kurz nach einer Darmspiegelung.Jeder weiß es ist wichtig, aber unbedingt machen. Hmm naja.Sven geht dort einen persönlich individuellen Weg. Er erzählt wo die größten Schwachstellen im Finanzsystem liegen und wie man es besser machen könnte. Ein spannender Perspektivwechsel, der sich lohnt!

In der dritten Folge meiner Podcast-Reihe “Between the Lines – Geschichten von Menschen, die verborgen bleiben” teile ich eine besonders bewegende Geschichte mit euch.Jenny erlebte 2017 einen Verlust, den sich niemand vorstellen möchte: den Tod ihres Mannes. Doch nur fünf Monate später fand sie erneut die Liebe und begann, ihr Leben neu zu gestalten.In diesem Gespräch erzählt Jenny offen von ihrem Schmerz, ihrem Kampf zurück ins Leben und wie sie heute sowohl beruflich als auch privat wieder glücklich ist. Ihre Geschichte ist ein beeindruckendes Zeugnis dafür, dass es möglich ist, auch nach schweren Schicksalsschlägen wieder Hoffnung und Glück zu finden.Lasst euch von Jennys Mut und Lebensfreude inspirieren und motivieren, niemals aufzugeben.

Unglaubliche Geschichte, unglaubliche Frau!Lisa Richter – bekannt als Fitness-Yoga-Lisa – hat so viel mehr zu erzählen als nur Yoga. Ihr Weg ist geprägt von Höhen und Tiefen, von Tränen und Triumphen, von Reisen und Erkenntnissen.In meiner neuesten Podcast-Folge von Between the Lines nimmt sie uns mit in ihr Leben. Sie erzählt von Momenten, in denen sie alles verloren hatte und nicht mehr aufhören konnte zu weinen. Aber auch davon, wie sie sich immer wieder aufgerappelt hat – mit unerschütterlicher Kraft und einem riesigen Herz, besonders für Tiere.Freut euch auf eine bewegende und inspirierende Folge!

Was für eine verrückte Geschichte! Ann - Kathrin Bergmann wuchs als Tochter einer bekannten Bäckerfamilie in Erfurt auf – doch ihr einziger Wunsch war es, niemals in einer Bäckerei zu arbeiten. Heute ist sie Personalleiterin in der Bäckerei Bergmann, der größten Bäckerei in der Region, geführt von der Familie Bergmann.In dieser ersten Folge von "Between the Lines" gibt sie uns exklusive Einblicke in ihren unerwarteten Weg ins Familienunternehmen. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie bewältigen musste, die Intrigen, die gesponnen wurden, und den emotionalen Druck, der mit der Verantwortung in einem Familienbetrieb einhergeht. Wie meistert man die Balance zwischen Familie und Geschäft? Welche Konflikte entstehen – und wie lassen sie sich lösen?Freut euch auf eine offene, ehrliche und spannende Folge über Widerstände, Wandel und Zusammenhalt in einem Unternehmen mit 450 Mitarbeitern.