Best4Run běžecký podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

Best4Run běžecký podcast

Best4Run Přerov, největší běžecká speciálka na Moravě

Sports

Frequency: 1 episode/111d. Total Eps: 9

Co zajímá běžce? Jak správně běhat? Jak natrénovat na maraton? Jak se běhá v Patagonii? Pusťte si do ouška běžecký podcast Best4Run, kde si povídáme s běžci, trenéry, triatlety, ironmany, fyzioterapeuty, maratonci, sportovci i mamkami na mateřské, které běhají.

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇩🇪 Germany - running
14/08/2025
#94
🇩🇪 Germany - running
13/08/2025
#78
🇩🇪 Germany - running
12/08/2025
#65
🇩🇪 Germany - running
11/08/2025
#56
🇩🇪 Germany - running
10/08/2025
#44
🇩🇪 Germany - running
09/08/2025
#27
🇩🇪 Germany - running
08/08/2025
#39
🇩🇪 Germany - running
29/05/2025
#80
🇩🇪 Germany - running
28/05/2025
#62
🇩🇪 Germany - running
27/05/2025
#53

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://www.best4run.cz/
4 shares
https://www.best4run.cz/bezecky-podcast/
2 shares
https://www.best4run.cz/znacka/mizuno/
1 share

https://www.instagram.com/andula_v_behu
1 share
https://www.instagram.com/best4run_cz
1 share

https://www.facebook.com/Best4Run/
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

To improve

Score global : 28%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Pavla Kulichová: jak těžké je běhat se 100kg a jak to změnit

Wednesday, August 10, 2022 • Duration 34:05

"Když jsem byla dítě, snila jsem si o tom, že budu běhat. V hlavě jsem si to přímo vizualizovala. Seděla jsem v posteli a říkala jsem si: Kéž bych tak běhala. A pak jsem si představovala, že fakt běžím, že jsem ta cool holka, co běhá a vlaje tím culíkem. One of the cool kids. No a pak jsem vážně začala běhat. A běhala jsem, i když jsem měla přes sto kilo, ale to je faakt těžký."

Poslechněte si podcast s Pavlou Kulichovou, která ukazuje lidem, že sportovat se dá každý den, že nemusíte být atlet ani mít špičkovou postavu, abyste mohli mít ze sportu a běhání radost.

Podcasty běžecké speciálky Best4Run

Read moreCollapse

Petr Vabroušek: Na všechny extrémní závody trénuju doma

Wednesday, February 2, 2022 • Duration 43:22

Petr Vabroušek. Ironman, triatlonista, člověk, který pokořil 7 maratonů na 7 kontinentech v 7 dnech, přeběhl Antarktidu, 15x se postavil na start Ironmana na Havai, chystá se na Himalayan Xtri. V dalším díle běžeckého podcastu jsme se bavili o tom, jak se trénuje na podobné události a jak se stane, že člověk od přírody líný vyrazí na start podobných závodů.

Když byl Petr Vabroušek malý kluk, dával přednost gauči před jakýmkoliv sportem. Věnoval se akvaristice a myslel si, že z něj jednou bude vědec. Jednoho dne ho však rodiče přihlásili do veslařského klubu. Petr zjistil, že ho pohyb baví a že pro tělo je velmi prospěšný. Z veslování přesedlal na olympijský triatlon a odtud také na ironmanské a Xtri distance.

Víc o tom na best4run.cz

Omlouváme se za zhoršenou kvalitu zvuku.

Read moreCollapse

Morava Run: Jak na velký štafetový závod a co s sebou?

Tuesday, October 12, 2021 • Duration 23:12

Závod, který kopíruje to Moravy, měřil skoro 300 kilometrů. 11 běžců z Přerova a okolí se rozhodlo běžet ho v barvách Best4Run. Jak se vybavit na dlouhý štafetový závod, jak naplánovat logistiku, co se může zvhrnout a jak si to vůbec užili?

Poslechněte si podcast s Lenkou Běhalovou, Michalem Jančíkem a Lubou Zdráhalem o tom, jak se jim běžel Morava Run 2021.

Read moreCollapse

Běžecký podcast Best4Run: S Andulou v běhu - Jak běhat v těhotenství, s kočárkem a dětmi

Season 1 · Episode 6

Monday, March 8, 2021 • Duration 29:31

Dá se běhat ve 30 týdnu těhotenství? A později? Dá se vůbec běhat v těhotenství?

Jak se běhá se dvěma malými kluky? A jak se běhá s kočárem.

Andrea Kaštánková neboli Andula v běhu běhá i v pokročilém těhotenství. Na pohodu, podle pocitu a opatrně. Běhala s kočárkem i se svými dvěma syny, podařilo se jí připravit na B7 nebo Krkonošskou padástku běháním s kočárkem. Poslechněte si nový díl běžeckého podcastu Best4Run o tom, jak běhat s pořádným břichem a na co si dávat pozor.

Andula běhá v botách Mizuno, najdete je na best4run.cz.

Read moreCollapse

Běžecký podcast: Vendula Horčičková Jak běhat v lese

Season 1 · Episode 5

Monday, June 22, 2020 • Duration 16:49

Vendula Horčičková je česká reprezentantka v orientačním běhu. Jestli jste někdy viděli orienťácké tratě, určitě víte, že jsou naprosto nevyzpytatelné, plné kamení, bažin, větví, křoví, kopců, lesů a borůvčí. Poradit si s takovým terénem chce nejen cvik, ale také jistotu v kotnících a pevný střed těla. Kromě toho musíte mít také skvělý orientační smysl a vyznat se v mapách i v temném lese. S Vendulou jsme si proto povídali o tom, jak natrénovat běhání v lese, čím doplnit běžecký trénink, jak se neztratit a taky o tom, jak se občas i ti nejzkušenější stejně ztratí. Nový díl běžeckého podcastu Best4Run je právě teď venku.

Read moreCollapse

Krása přítomného okamžiku - s Kristýnou Skupieňovou o kráse extrémních triatlonů

Season 1 · Episode 4

Monday, May 4, 2020 • Duration 21:39

Jánošík, Winter Iron Man, Patagonman. Co táhne Kristýnou Skupieňovou k účasti na extrémních triatlonech po celém světě? V čem je kouzlo plavání v ledové vodě, stovek kilometrů na kole a horských maratonech na jeden zátah? Poslechněte si nový podcast s Kristýnou Skupieňovou, která velmi poutavě odkrývá tajemství extrémních závodů.

Read moreCollapse

Běžecké úrazy a jak jim předcházet s fyzioterapeutem Robertem Jurečkou

Season 1 · Episode 3

Tuesday, April 14, 2020 • Duration 28:46

Když nezaberou teplé obklady, vyzkoušejte studené. Jak léčit a neléčit typická běžecká zranění? Jak běhat hlavou? O tom jsme si povídali v novém díle běžeckého podcastu Best4Run. Další díly běžeckých podcastů a články o běhání najdete na https://www.best4run.cz/

Read moreCollapse

Swim Run s Kristýnou Skupieňovou - sport pro triatlonisty, kteří se nudí nebo nová disciplína, která zachvátí svět?

Season 1 · Episode 2

Tuesday, March 31, 2020 • Duration 14:03

Swim Run. V Čechách zatím docela neznámý sport, ve světě disciplína, kterou objevuje čím dál víc běžců. S Kristýnou Skupieňovou, českou extrémní ironmankou a triatlonistkou jsme si povídali o

základních principech swim runu
o tom, jak se připravit na takový závod
co člověk potřebuje, když chce začít
kde se dá v Česku vyzkoušet
jaké to vůbec je vyzkoušet si swim run závod

Mrkněte na další díl běžeckého podcastu Best4Run, běžecké speciálky.

Read moreCollapse

Jak běhat bez úsilí díky chi-running s Pepou Švermou

Season 1 · Episode 1

Monday, March 2, 2020 • Duration 28:39

Chi running neboli běhání bez úsilí. Jak se dá běhat bez toho, abyste se nadřeli?

S instruktorem chi-runningu, Pepou Švermou, jsme si povídali o tom, jak:

zapojit svaly v těle a efektivně je využít
jak při běhu používat ruce, kyčle a kadenci
co je to chi-runnig a proč by měl běžce zajímat
jak začít a co na chi-running říkají ti, kteří jeho techniku využívají.

Pepa Šverma je velice inspirativní člověk, podcast je plný běžecké inspirace a zajímavých myšlenek.

Pokud nás budete chtít sledovat, mrkněte na www.best4Run.cz, na náš Facebook nebo Instagram.

Read moreCollapse

Best4Run běžecký podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Best4Run běžecký podcast – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other3

Instagram2

Facebook1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other3

Instagram2

Facebook1